護膚保濕應該在什麼時候
A. 什麼時候是護膚的最佳時間
樓主你好。護膚是一門很精湛的藝術。真正的護膚是從內到外的，現在我就簡單的向你介紹下平時一天的護膚過程（專門適合你冬季乾性肌膚的護膚步奏）
早上內在美保養方法：起床一杯溫水配著玻尿酸，膠原蛋白各種保健食品服下，然後廁所。早上的飲食最好是豆漿加隨意的食品，看你喜好了，但一定要有豆漿。
早上的護膚保養方法：清潔（只用溫清水，這樣減少對乾性肌膚的傷害）----調理水（帶有去角質加保濕的化妝水）----乳液，乳霜（含有維他命C誘導體，神經醯胺成分的保濕產品為佳）乾性肌膚容易缺水，所以這類型護膚品會很滋潤不會擦了後過段時間就幹掉----防曬霜----隔離霜----彩妝·
中午：如果需要補妝，那就要帶一瓶保濕噴霧（一定要是含有保濕成分的）
下午：從16：00~18：00就是肌膚特別美容護理的最佳時間，比如你要去美容院做護理或是在家做護理就選擇這個時間吧。如果這時候還沒下班，沒關系，晚上還有一檔黃金時間。
晚上：從20：00~22：00比如你要做面膜，按摩，美顏器什麼的都可以在這個時間段，肌膚吸收營養的能力是其他時間的10倍。而22：00點以後，就進入身體機能的代謝時間了，所以就不建議再做護理了。而晚上10點以後也不建議再進食，特別是碳水化合物，這會直接影響到你第二天的膚色。睡前可以喝幾口水或者莓果酒，紅酒等。
每個月護膚的黃金方法！每月從初一到十五，我們的身體皮膚所有機能都是隨著月亮的盈缺而有變化的。所以如果我們跟著月亮的盈缺走的話，不管是任何膚質，護膚效果會事半功倍，這也是我護膚的秘訣！
初一~初七：適合做去角質的護理
初八~初十四：適合做為肌膚進行高營養的護理，為肌膚儲存能量
初十五~初二十：適合補水保濕~
初二十一~初三十：適合為身體，肌膚深層凈化~代謝。
每個季度乾性肌膚護膚主要側重點
春秋季：做好保濕，舒緩抗敏護理，及時正確選擇性的跟換護膚品
夏季：防曬，保濕
冬季：保濕補水，美白
最後就是樓主貌似有些對於自己的皮膚如何選擇正確的護膚產品有疑問，但是不清楚你的肌膚問題到底是什麼。。所以也不太好武斷推薦~以上的護膚時間是所有膚質都可以使用的，當然再根據不同的膚質，我給你寫了一些小的建議。希望你看了後能大概每日，每月了解護膚的程序~
B. 護膚的最佳時間段是什麼
護膚的黃金時間段晚一一點-凌晨5點。這時是是人休息的最好時間，也是皮膚最好的吸收營養物質的時間，這時我們應該使用較為滋潤的，使我們的皮膚能吸收到最多的營養物質。
護膚技巧：
1、徹底卸妝讓肌膚
不管自己是否是帶妝，一天下來都應該對肌膚進行一個全面的清潔，將殘留在臉上的污垢全部洗掉，並且做好護膚工作，讓肌膚能夠更好的吸收營養，讓肌膚一起好好休息，這樣才能更好的工作。
2、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢
對於很多有痘痘困擾的人來說，一定要在睡前清潔完臉部之後，在痘痘患塗抹一些消毒軟膏，或者是抗炎葯品，一定要切記不要用手去擠壓痘痘傷口，這樣不僅容易照成痘痘難愈，更易留下疤痕。
3、睡前臉部運動抗老化
女生在過了25歲之後肌膚開始走向衰化，在這個時候我們可以每天在睡覺之前，做一些臉部運動。
4、盡量在十二點之前睡覺
由於現在很多人都需要第二天早起上班，較優質的美容覺時間是在十點開始，但是很多人都沒有辦法做到這一點，為此盡量在十二點之前睡覺，每天保證6-8個小時的睡眠時間，這樣有助於身體休息，充足的睡眠有助於煥發肌膚的優質水嫩光澤。
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護膚常識：
1、護膚重在表裡兩層調理，吸取具抗氧化成效食物從根本上美容護膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化成效的成分，能夠多吸取生果；因為葡萄多酚存在於葡萄籽內，主張吃葡萄時，能夠改成喝葡萄汁，連葡萄籽一同打汁，才幹有用吸取葡萄多酚。
2、削減過氧化物構成
過氧化物是構成自由基的主因，在美容護膚中假如能夠盡量防止，就能夠有用防備細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都能夠有用防止體內過氧化物的構成。
3、隨時留意保濕。這一點在美容護膚中很重要。每天吸取2000ml的水份，而且隨時帶著保濕產品、當令彌補，防止肌膚呈現枯燥的細紋。
C. 皮膚什麼時候應該補水什麼季節
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
基本的補水方法
①每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等。把補水工作從清晨做起。
② 每天喝夠水也是皮膚補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。
③ 當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，盡量控制在24攝氏度左右。
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D. 美容護膚什麼時間段是最好的
早上7：00
在睡了一晚後，早上起來的第一件事就是喝一杯水，讓身體醒過來，促進新陳代謝；在早上盥洗時，也記得不要用過熱的水洗臉，雖然熱水很溫暖，但過高的水溫可是會帶走臉上的油脂，讓臉變得過度乾燥！
早上10：30
早上進了辦公室後經過一連串的忙碌，好不容易可以休息一下，離開電腦桌起來動一動，讓眼睛暫時離開電腦螢幕，順便伸展一下四肢吧！
中午12：00
午餐可以選擇優質的澱粉類食物（如：地瓜、五穀類），並記得要多吃青菜，飲食的多樣性是最重要的！中午吃飽了，到了下午才不容易因為肚子餓而亂吃一堆零食。
下午2：30
在辦公室里待了一天，皮膚不知不覺都變幹了，在辦公桌上准備一瓶保濕噴霧，隨時都能幫肌膚維持在水嫩的狀態，也可以避免脫妝的情況產生！
晚上6：00
終於可以收工了，如果沒有非得要參加的聚會，那麼就早點回家休息吧！大魚大肉不僅會讓身材走樣，調味過度的飲食也會造成肌膚出現狀況喔！
晚上10：00
一切的保養程序最好在晚上10點前完成，而晚上11點到凌晨2點同時也是身體的最佳休息時間，所以請把握在晚上10~11點就寢，擁有充足的睡眠，就是最好的保養品了！
E. 晚上護膚最佳時間
晚間護膚的最佳時間：晚上八點至十點。護膚的最佳時間是夜晚睡前的這個時間段，夜間的皮膚新陳代謝快，可以有效吸收營養，並將皮膚內部的毒素和垃圾都代謝出來，充足的睡眠和睡前的皮膚護理是養出好皮膚的關鍵所在。
晚間護膚正確步驟
1、在晚間護膚中，最重要的第一步就是卸妝。只有把妝卸干凈了，護膚步驟才能進行下去。卸妝的手法也要正確和溫柔，以免拉扯到我們的皮膚導致細紋的產生。
2、妝卸完之後，我們就進行潔面，這樣既可以把卸妝的產品洗掉，也可以更進一步更加深層的把妝卸得干凈。因為卸妝的不幹凈會導致後續很多護膚品無法導入，甚至讓皮膚產生黑色素等等。
3、清潔完之後，我們就可以開始進入正式的護膚步驟～有必要的是，可以先進行一個補水保濕面膜，也不需要天天使用，一周三次即可。這樣的補水面膜會使皮膚更加的Q彈亮澤。
4、敷完面膜之後，記得千萬要洗。因為皮膚在經過二十分鍾左右的補水時間已經飽和，如果精華液一直殘留在臉上會給皮膚產生負擔。所以一定要清洗然後開始塗抹晚間的護膚品。
5、開始護膚。用化妝棉將水倒在化妝棉上進行擦拭，也可以直接倒入手心拍打在臉上。注意手法
雖然晚上是護膚最佳黃金時間，但護膚需要有一個度。日常生活中是不能頻繁敷面膜的。敷面膜最佳的頻率一般是3天敷一次。有時候很久沒有敷面膜，肌膚的需求量比較大，可以考慮間隔2天敷一片面膜,但不能持續每天敷面膜！否則肌膚是不能很好地消化面膜成分的。
F. 保濕霜什麼時候用
每日早晚使用，取適量保濕面霜，倒入手心，由臉部易乾燥的臉頰或者眼睛四周開始塗抹，並沿肌肉走向輕輕抹開。
面霜的具體使用方法
第一步：取適量保濕乳霜，然後在手心搓熱，再以手掌包裹全臉，然後從下巴開始，到兩頰、額頭，最到太陽穴作畫圓按摩。
第二步：然後從上眼皮開始，由眼頭位置以無名指的指腹往眼尾方向輕撫按摩，下眼皮，也用指腹輕輕進行按摩。
第三步：鼻樑位置，由上往下進行按摩，在鼻翼位置時上下滑動按摩，再慢慢移至唇周，由中間位置向外進行按摩。
第四步：再沿著下巴輪廓開始，往太陽穴方向，以螺旋式進行按摩，再用雙手包裹全臉，往耳際方向進行提拉。
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面霜什麼時候用
1、從季度來說
從季度來說，秋冬季，天氣相對寒冷，皮膚比較容易干，而面霜質地厚，滋潤效果會更好，比較適合這個季節使用，當然面霜最好選擇滋潤型的面霜
2、從每天使用時間來說
從每天是使用時間來說，面霜又分為日霜和晚霜，日霜一般帶有防曬，隔離的作用，幫助肌膚抵擋外來傷害，日霜的油分會相對晚霜而言更少一些，以防白天堵塞毛孔；而晚霜更為滋潤，修復肌膚在白天受到的傷害，給我們的肌膚補充營養。
3、從護膚步驟來說
從護膚步驟來說，面霜一般是護膚的最後一個步驟，最基礎的護膚先要清潔肌膚，塗抹水乳，眼霜，最後才是面霜
G. 晚上護膚時間最佳時間
晚上護膚的最佳時間是
晚間護膚的最佳時間：晚上八點至十點。護膚的最佳時間是夜晚睡前的這個時間段，夜間的皮膚新陳代謝快，可以有效吸收營養，並將皮膚內部的毒素和垃圾都代謝出來，充足的睡眠和睡前的皮膚護理是養出好皮膚的關鍵所在。
晚間護膚正確步驟
1、在晚間護膚中，最重要的第一步就是卸妝。只有把妝卸干凈了，護膚步驟才能進行下去。卸妝的手法也要正確和溫柔，以免拉扯到我們的皮膚導致細紋的產生。、
2、妝卸完之後，我們就進行潔面，這樣既可以把卸妝的產品洗掉，也可以更進一步更加深層的把妝卸得干凈。因為卸妝的不幹凈會導致後續很多護膚品無法導入，甚至讓皮膚產生黑色素等等。
3、清潔完之後，我們就可以開始進入正式的護膚步驟～有必要的是，可以先進行一個補水保濕面膜，也不需要天天使用，一周三次即可。這樣的補水面膜會使皮膚更加的Q彈亮澤。
4、敷完面膜之後，記得千萬要洗。因為皮膚在經過二十分鍾左右的補水時間已經飽和，如果精華液一直殘留在臉上會給皮膚產生負擔。所以一定要清洗然後開始塗抹晚間的護膚品。
5、開始護膚。用化妝棉將水倒在化妝棉上進行擦拭，也可以直接倒入手心拍打在臉上。注意手法。
6、然後塗抹眼霜，人在二十歲之後就可以使用眼霜了，並不是為了去除眼紋什麼的，是為了預防眼紋等生長，而且塗抹眼霜的效果要堅持才能看出來。手法也非常的重要。要是非常暴力反而是在促使眼紋的生長。
7、塗抹乳液，擠一枚銀幣的大小在手心，然後兩手搓熱後上臉塗抹，以向上提拉的手法在塗抹最佳。最後就是鎖住水分的保濕面霜了。點塗在臉上，然後順著緊致提拉的方向塗抹。一定要耐心的呵護我們的肌膚。
晚上護膚也要注意度
雖然晚上是護膚最佳黃金時間，但護膚需要有一個度。日常生活中是不能頻繁敷面膜的。敷面膜最佳的頻率一般是3天敷一次。有時候很久沒有敷面膜，肌膚的需求量比較大，可以考慮間隔2天敷一片面膜,但不能持續每天敷面膜！否則肌膚是不能很好地消化面膜成分的。
敷眼膜的時間：
很多人都習慣在晚上敷面膜的時候順帶著一起敷眼膜，其實要選擇敷眼膜，最佳時間應該是早晨睡醒後7：30~8：00的這段時間內。腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動則在此時降至最低點，由於水分聚積於細胞內，淋巴循環變慢，所以多數人早晨都會有眼睛浮腫的情況，睡醒後敷片眼膜，能增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋。
H. 什麼時候開始護膚比較合適
我覺得女孩子還有要早點開始護膚，但是年輕的時候可以單純保濕補水，不需要太多的功效，保證皮膚不會乾燥起皮。我覺得面膜這東西25歲以後真的該用了，用不老日記的保濕款，減緩皮膚老化的速度，不會有太多小細紋出現。
I. 保濕水和乳液在什麼時候用
爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚t區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。保濕乳液有良好的潤膚作用和調濕效果，能讓肌膚保持滋潤。早期的乳液是水包油型乳狀液，多採用鉀皂做乳化劑，但在存放過程中會變稠，不易從瓶中倒出，近年採用十二醇硫酸二乙醇胺鹽或非離子型乳化劑，可製得穩定性很好的乳液。保濕乳液具有一定的流動性，形狀頗似蜜，故而得名。乳液含水量較大，能為皮膚充分補充水分。乳液還含有少量的油分，可以滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用，去污、補充水分、補充營養。滿意請採納，送分給我！
J. 護膚品什麼時間用最好 正確護膚品步驟和方法
洗面奶
使用時間：早上起床和晚上睡前 洗面奶晚上用最好 長時間在外邊， 皮膚會沾上許多外界的灰塵或者污垢， 而且也會因各種外界環境的刺激分泌許多油脂， 所以晚上要用洗面奶將皮膚上的灰塵油脂 徹底洗掉才能睡覺哦。 習慣晚上下班回來就清洗的也是OK的 如果睡前不清潔干凈毛孔， 就容易造成堵塞， 讓毛孔越來越粗大， 皮膚也越來越粗糙。
洗面奶早上用也可以，即使晚上在睡覺，
爽膚水、護膚水、柔膚水
使用時間：清潔面部以後，
清潔面部以後，
最好在臉未乾以前就用，
用化妝水浸濕化妝棉輕柔的在面部拍打，
促進吸收，尤其注意眼部四周、
及嘴角這些平時易乾燥的部位，
用化妝水既補水又起到二次清潔的效果。
精華液
使用時間：
白天起床使用補水精華，
晚上睡前使用美白精華
一般的保養品都是遵循輕質在前的原則，
比較輕薄的要先塗，
所以精華液的塗抹順序為：
潔面——化妝水——精華液。
不過白天的護膚重點是補水，保濕、防曬。
晚上的重點是，補水、保濕、補養，
所以白天用補水精華，
晚上用美白、抗衰、修復精華液，就是最好的。
高溫天氣擔心皮膚太過油膩，
出門也可以不用補水精華了
眼霜
使用時間：
早上起床和晚上睡前
早上使用眼霜可以防止黑眼圈的產生
早上洗完臉使用眼霜，
可以緩解早起疲憊不堪的眼睛，
煥發活力，緩解眼部血液流通，
避免血管加速、堵塞，
造成血液集中在眼下，
形成黑眼圈眼袋。
晚上睡前使用眼霜可以淡化黑眼圈
晚上睡前，
使用眼霜按摩5分鍾，
直到皮膚起熱讓眼下血液流走不在眼部沉積，
可以淡化甚至消除黑眼圈。
面膜
使用時間：
早晚的9點-11點階段
早晨的9-11點這個時間段
是人體脾經的運行時間，
面膜中的精華成分吸收會特別的好；
而晚上的9-11點是人體三焦經運行時間，
也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間
潤唇膏
使用時間：
一天內皆可用，
晚上睡前和塗紅口前是最佳護理時間
潤唇膏是適合隨身攜帶的小物件，
只要覺得嘴唇乾了，
都可以拿出來塗，
不限次數。
不過白天塗會因為吃飯喝水等損耗，
所以晚上睡前塗是最好的滋潤唇部的時間。
另外塗口紅前一定要先用潤唇膏打底，
既能滋潤，同時也起到隔離作用。
防曬霜
使用時間：出門前20分鍾
防曬霜是護膚流程的最後一步，
所以正確的塗抹順序是：
洗面奶--化妝水--精華液---乳液/霜--防曬霜。
不過要注意，
塗完防曬霜後不要立即出門，
等20分鍾左右再出去，
這樣防曬霜才能發揮最好的防曬作用，
所以出門前20分鍾一定要塗抹好防曬霜。
如果要化妝的話，
塗完防曬後，
先用隔離或妝前乳打個底再上粉底液哦