乾旱肌用什麼補水

㈠ 皮膚干用什麼護膚品補水效果好

適合「乾性皮膚」的護膚品為蘭蔻粉水，SK-II護膚精華露爽膚水神仙水，雪花秀滋盈肌本護膚禮盒套裝，玉蘭油水感透白光塑精華露，科顏氏高保濕面霜。

1、蘭蔻粉水清瀅柔膚水：蘭蔻粉水的知名度非常高，是干皮女孩的救星之一。它能夠讓你的肌膚迅速喝飽水，讓皮膚嫩滑水潤。還能解決一大部分人換季後皮膚敏感的問題，鎮定修護的效果也很好。對於干皮妹子來說，上妝卡粉真的是個大困擾，這款保濕水也可以作為妝前水使用。

以上內容參考網路-科顏氏高保濕面霜、網路-蘭蔻、網路-OLAY

㈡ 皮膚干用什麼補水效果好

皮膚干用什麼補水效果好

皮膚干用什麼補水效果好，日常生活著，有些女性朋友是乾性皮膚，動不動就起皮，上妝也困難，還會出現色斑等問題，這個時候我們就要趕快給肌膚補水啦！那皮膚干用什麼補水效果好呢？我們一起來看看。

皮膚干用什麼補水效果好1

第一、補水面膜

皮膚缺水補水面膜是最容易派上用場的，補水面膜可以說真的是太多了，因為每個人的皮膚情況不同，選擇補水面膜也不同，最好是選擇那種鎖水效果保濕效果好的面膜，比如這款HA玻尿酸面膜，這款面膜含有豐富的水、甘油、尿囊素等，敷在臉上溫和，一點也不刺激，鎖水時間長，輕薄軟透的面膜巾非常親膚很容易吸收。

第二、熱水蒸臉

也可以每天晚上用熱水進行蒸臉，也可以在盆子里添加一些能夠鎖水的甘油或其他功效的精油等，每次熏蒸的時間要注意一下，千萬不要超過10分鍾最好了，因為時間太長了可能會讓臉部變得潮紅，也不能每天都需要做，一周的時間有兩次就可以了。

第三、多喝水

多喝水可以說是最有效最直接的方式，皮膚缺水多喝水有助於從內往外的補充水份，只需要每天能夠保證6-8杯水就可以了，也不能等到口渴的時候採取喝水，如果口渴的話可能身體已經處於完全的缺水狀態了。

第四、多喝點果汁

果汁營養是很豐富的，果汁當中也含有豐富的水分，其實有很多人都會採取這樣的補水方式，比如說每天打點蘋果汁，梨汁等，每天不僅能補充水分，而且還能增加營養，每天一杯果汁不僅會讓肌膚變得更加滋潤還富有光澤。

皮膚干怎麼補水效果好？除了每天要保證足夠的水分之外，還需要注意採取正確的方法，可以用專業補水面膜，如果覺得這款HA玻尿酸補水面膜效果還不錯的話可以到正規的平台去購買，也可以根據肌膚情況購買合適的面膜。

皮膚干用什麼補水效果好2

皮膚乾的話最有效果的一種補水方式，就是喝大量的水分。有些人每天只會喝上一杯水，這遠遠不夠我們身體所需，有專家指出人體每天需要八杯水才足夠。

使用面膜是一種快速補水的方法，市面上有非常多補水保濕的面膜，大家可以購買一些，選擇中高端的產品最好睡前服上十幾分鍾，第二天就會發現自己的皮膚非常的好乾燥也改善了。

選擇具有補水保濕的面霜，在晚間的時候塗上厚厚的一層，等到第二天的時候，我們就能夠驚喜的發現，皮膚乾燥的情況一掃而光了，不過大家需要長期堅持使用才可以，否則皮膚還是會變乾燥。以下是關於補水注意事項的介紹。

補水的注意事項

1、當我們在選擇補水產品的時候，如果自己是油性皮膚，盡量就選一些清爽型的。

2、皮膚補水需要長期的堅持，不能三天打魚兩天曬網，否則自己的膚質還是會很差。

3、當我們在選擇護膚品的時候，一定要選擇正規且口碑好的產品，不能夠選擇那些三無的產品，微商推薦的東西最好少使用。

通過以上的介紹，我們了解到了皮膚干怎麼補水效果好以及補水的注意事項。在日常的生活中，作為女性，一定要為自己的面部做好保養，否則容顏極其容易老去，每個女人都有一顆不服老的心，只有堅持保養才能夠青春永駐。不僅補水很重要，防曬，保濕，去皺，美白這些都非常的重要缺一不可。

皮膚干用什麼補水效果好3

1、蜂蜜

蜂蜜含有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的親膚性，它的保濕功效也是一流的。如果你肌膚特別乾燥，甚至出現干紋、細紋等情況，就可以在每天的早晚潔面後，取適量蜂蜜用水稀釋後，塗抹在臉上，並配合適當的.按摩，對皮膚會有很好的保濕效果，還可能預防皺紋呢！

2、甘油

甘油物美價廉，有很好的保濕作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，皮膚越來越乾燥。純甘油不能直接往皮膚上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20％的水以後再用，不然會使皮膚更加乾燥和引起灼傷。

臉乾洗臉時要注意什麼

1、用冷水洗臉

有人說用冷水洗臉對皮膚好，那看是針對什麼膚質。乾性皮膚可以用冷水洗臉，乾性皮膚油脂少，這層油脂就是保護層，冷水不會洗去臉上的保護層。

2、洗面奶清潔的時間不宜長

再溫和的洗臉奶，它的作用也是清潔皮膚。清潔的時間超過三分鍾，皮膚角質層就會起到強力去污，這對乾性皮膚是有損傷的，乾性皮膚用洗臉奶不宜太久。

3、選用泡沫少的洗面奶

有美眉喜歡用泡沫豐富的洗面奶，覺得泡沫多才洗的干凈。可泡沫到去油能力太強。其實泡沫少一樣也洗的干凈，還不帶著皮膚的油脂，適合乾性皮膚使用。

4、洗臉打圈力度要輕

洗面奶在臉上清洗的時候，我們是像按摩一樣里外的打圈。要注意打圈的力度要輕柔，不要太用力的在臉上按摩，容易把皮膚弄紅腫。

臉干用什麼補水最好？臉干可以自製一些面膜，起到補水的效果。冬天用一些甘油可以讓疾病保持水嫩潔白。當然想要擁有好的膚質，洗臉也要注意方式方法。經常用冷水洗臉，可以保護油脂層，皮膚不會乾燥。還要注意用洗面奶時間不能太久，控制在三分鍾內為宜。

㈢ 皮膚乾燥用什麼補水最好

皮膚比較乾燥時，可以選擇適合自己的護膚產品，也可以選擇醫用的護膚品，在一天之內可以反復的多次噴霧，或者使用精華液以及霜、乳劑。

一般霜劑會比乳液保濕效果更好，如果皮膚比較油，就更適合使用乳劑。另外在生活當中需要充分的喝水，促進身體的新陳代謝。如果想要增加真皮層中的水分，還可以選擇正規的美容機構，使用水光針玻尿酸注射的方式，在真皮中注射玻尿酸，也能起到鎖水和補水的效果。滋潤皮膚防止乾裂。

凡士林的中文別名為：防腐（潤滑）油、黃凡士林、礦脂、固體石蠟、凡士林油、白凡士林。凡士林可用作葯品和化妝品原料，也可用於機器潤滑。

凡士林在保濕化妝品中的作用是可以在皮膚表面形成油脂膜，相當於給皮膚罩上了一層保鮮膜，能夠起到了減緩角質層水分散失，保持角質層含水量的作用。

潤膚露：沐浴後使用含有凡士林的潤膚露，作為閉塞性保濕劑，可以防止皮膚乾燥。

治療和預防手腳乾裂：洗手和洗腳後，塗上凡士林，可以治療和預防手腳乾裂。

嘴唇乾裂：塗在乾裂的嘴唇上，就像塗唇膏一樣。也可以在感冒或過敏季節用它來治療鼻子乾燥。

㈣ 皮膚干用什麼護膚品補水效果好

1、SNP海洋燕窩水乳套裝：精選油脂金絲燕窩成分富含礦物質、膠原蛋白和氨基酸等成分，有效促進肌膚細胞新陳代謝、促進細胞周期正常化、煥發肌膚新生狀態，還添加有復方海藻提取物、檸檬精華等水果精華，成分天然安全是所有肌膚都可以使用的一款水乳產品。

以上內容參考網路-OLAY

㈤ 皮膚干用什麼護膚品補水效果好

臉部皮膚很乾，以下推薦好用又補水的面膜：

1、佰花方水光面膜。

面膜是干皮不可或缺的單品之一，長期待在空調房，皮膚缺水嚴重，面膜就可以起到很好的補水效果，這款面膜無論是膜布還是精華，都非常適合干皮使用，可以當作急救面膜用的！

以上內容參考：網路網路-科顏氏高保濕面霜

以上內容參考：網路-蘭芝面膜

㈥ 乾性皮膚用什麼補水效果好

1、清潔

清潔是所有護膚步驟的開始，而一旦清潔不到位，後續的護膚多半都是白費的。因此，在清洗臉部的時候，我們應該避免使用水溫過高的水，因為熱水洗臉會加快水分的流失，導致乾性皮膚更缺水乾燥。同時，熱水洗臉還會導致皮膚出現脫皮瘙癢等情況。所以，我們洗臉的時候，選擇與自身體溫差不多的溫水即可。
另外，乾性皮膚的人群一定要選擇溫和的潔面產品，最好用氨基酸洗面奶，能夠清潔干凈皮膚毛孔，還非常溫和，就連敏感肌都可以放心使用。還有，洗完臉之後，後續的補水工作也要記得及時做好，否則皮膚也會出現缺水乾燥的情況。
2、去角質

很多人都認為干皮膚質不需要去角質，因為乾性皮膚原本的角質就比較薄。但是，由於乾性皮膚的新陳代謝比較緩慢，不容易將皮膚表面的角質脫落，從而導致角質過厚，使得護膚品無法被皮膚吸收。所以，想要給皮膚補水，就要確保皮膚處於能夠順暢呼吸的狀態。因此，乾性皮膚每隔一段時間也要做一次去角質的工作，一般兩周左右進行一次。不過，選擇去角質的產品，最好選擇溫和的天然成分，膏狀或者啫喱狀的質地，不要用磨砂顆粒質地的產品，避免刺激皮膚。
3、及時補水

做完臉部清潔或者去完角質之後，皮膚也比較容易出現緊綳感，這個時候就要及時補充水分了。除了日常水乳基礎補水護膚之外，也可以使用精華水，分子更小，更容易被皮膚吸收，可以從根源處給皮膚補水。另外，也可以用敷面膜的方式，快速、集中補水，緩解皮膚乾燥緊綳的情況，幫助皮膚恢復水潤狀態。
4、多喝水多吃果蔬

想要做好補水工作，除了護膚之外，還需要內在調理。而最健康有益的補水方法就是多喝水，保證體內所需的水分，維持身體代謝。還有多吃一些富含維生素C的蔬菜水果，比如蘋果、橙子、番茄等食物，不僅能夠快速給體內提供水分，同時對於淡化皮膚缺水引起的色斑，也有一定的效果。

㈦ 皮膚乾燥用什麼補水

保濕方式
1、油性肌膚：油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，建議可多用適當使用去角質膏，同時做好補水保濕，如使用特級精純綿羊油和補水面膜。
2、混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。在護膚方面，建議分區域進行，T字部可使用清爽型護膚品，但乾燥部位則要十分注意補水保養，可適當選用一些爽膚水、綿羊油等，同時也可做一些肌膚SPA。
3、乾性肌膚：比起油性皮膚和中性皮膚，乾性皮膚最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以乾性皮膚者一定要未雨綢繆，提前將護膚品准備好，並及時塗抹，包括身體乳、護手霜以及最具保濕價值的綿羊油系列產品。
4、敏感性肌膚：皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。對敏感性皮膚要注意試用，一旦發生不適要立即停用，除了使用溫和的護膚品外，飲食中多補充維C和水分也十分重要。研究發現，最高品質的綿羊油也非常適合敏感型皮膚，其主要成分是水凝羊毛脂，水凝羊毛脂是從首次剪毛的小綿羊羔身上提取，是綿羊油中保濕與滋養效果最好的一種，同時與皮膚的契合度也極高。在多次的敏感肌測試中發現，其適用率達98%以上，對皮膚溫和無刺激，而且可以顯著改善皮膚保濕狀態，促進細胞新生，提升肌膚蓄水能力。

㈧ 乾性皮膚怎麼補水保濕最有效乾性肌膚補水的技巧又有哪些

我們每個人的膚質不同，護膚方法也不同。乾性皮膚是一種非常常見的皮膚類型。乾性皮膚最明顯的特徵就是缺水乾燥，尤其是冬天。那麼乾性皮膚在冬天怎麼保濕呢？冬季滋潤乾燥肌膚。

冬季乾性皮膚的保養五:補充維生素

維生素C可以美白肌膚，抑制黑色素生成。維生素A能保護皮膚表皮和粘膜，修復皮膚，使皮膚柔軟潤澤。維生素E可以幫助皮膚抵抗衰老。除了口服這些維生素產品，還應該多吃水果，水果的維生素含量非常高，也可以補充皮膚水分。

冬季乾性皮膚護理之六:晚間護理

正是睡美人的黃金期。皮膚在睡眠中會自我修復，吸收力也最強。所以睡前要抹高滋養效果的精華，深層滋養肌膚，修復再生。然後塗上高補水保濕效果的晚霜，讓你的皮膚在睡眠中越來越漂亮。

冬季乾性皮膚護理之七:食物調理

除了皮膚補水，內在的調整也很重要。多吃凝膠類食物，如豬蹄湯、銀耳湯、紅棗湯、蘋果等。這些可以補充皮膚膠原蛋白和水分，也可以鎖住身體水分。吃一些脂肪多的食物，如雞肉、魚肉、豬肝、黃油等。定量可以補充營養，促進油脂分泌，改善皮膚乾燥。

冬季乾性皮膚護理之八:保濕補水面膜

面膜是改善皮膚狀況，給皮膚充足水分的最好武器。晚上睡覺前，是做面膜的最佳時間。做完之後，皮膚可以在睡眠中快速吸收營養和水分，但是要隔一天。

㈨ 乾性皮膚用什麼補水效果好

皮膚乾燥怎麼補水

1、潔膚

皮膚乾燥應選用溫和的清潔類產品洗臉。避免使用清潔能力過強的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等。最好選用溫和的清潔乳液進行潔面，並適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或者在沐浴熱敷臉部肌膚也是個不錯的方法。

2、爽膚

潔面後，使用補水功能強大的化妝水，可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。

3、去角質

乾燥的肌膚新陳代謝比較緩慢，選擇兩三周去一次角質就可以了。產品也要盡量選取水洗式的，不刺激的，避免使用那種大顆粒的磨砂性質的產品。以免過度刺激肌膚，導致肌膚的更加敏感。

4、鎖水

注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。從室內突然接觸室外乾燥寒冷空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

5、面膜補水

每周的補水面膜可以做兩次，面膜要選用營養濕潤型的，以達到滋潤、減皺、防鬆弛的作用。

6、日間防護

太陽光仍然是肌膚最大的敵人，其實秋冬陽光的殺傷力並不會比夏日弱哦，所以，出門一定要擦上防曬型的日霜，組織紫外線對肌膚的侵害。

皮膚乾燥吃什麼能補水

1、吃大白菜護膚養顏預防皮乾燥

大白菜中含有豐富的 維生素 C、維生素E，可以起到很好的護膚和養顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。

大白菜要豎著切，因為這樣切對保存水分更好，菜內的水分損失減少，水溶性營養素丟失也會減少。其次，這樣切白菜容易熟，維生素的損失減少。再次，大白菜順絲切能夠保留更多粗纖維，更有利於刺激腸蠕動，以增加排毒護膚養顏的效果。

2、皮膚乾燥就喝蜂蜜

蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，另外還含有氨基酸、蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D。尤其是冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜和水調和後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

3、皮膚乾燥就吃胡蘿卜

胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。 胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。

胡蘿卜用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。此外，還可將胡蘿卜切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿卜素，明顯降低胡蘿卜的營養價值。

4、皮膚乾燥多吃石榴汁

到了秋季就可以在超市買到很好的石榴了，用石榴榨汁，石榴汁是抗氧化果汁，並且效果持久。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。

5、皮膚乾燥就喝粥

踏入秋冬季節，皮膚變得乾燥，有時候吃進去食物如不及時消化，毒素就會積聚在體內，嚴重影響人的身體健康。怎樣才是有效的排毒方法?冬天喝粥，不僅能暖胃，而且能排毒清體，讓身體變得更窈窕。

比如皮蛋瘦肉粥、綠豆粥，早上或晚上都可以喝。

6、皮膚乾燥就吃黑芝麻

黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的"潤"作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。

㈩ 乾性皮膚用什麼保濕水好

乾性皮膚用什麼保濕水好

乾性皮膚用什麼保濕水好，現在越來越多的人開始注重自己的皮膚問題，那麼我們要怎麼樣有效的護膚呢，這個是很多人都會問的問題，那麼我們要怎麼做呢，乾性皮膚用什麼保濕水好。

乾性皮膚用什麼保濕水好1

乾性皮膚適合用的爽膚水

1，蘭蔻清凈爽膚水

清靜化妝水含從大自然提煉的成分，能幫助老化角質的剝落，讓肌膚變得更潔凈、清爽；膚色更透明純凈，讓肌膚恢復原本的光澤，幫助後續保養品的更好吸收。

2，碧歐泉活泉潤透爽膚水

活泉爽膚水中除了70中礦物微量元素之外， 更加入了鋅， 能夠平衡補充肌膚的水油平衡。 質感清新涼爽。 使用後，肌膚立即恢復潤澤和健康光澤, 好像讓每一個毛孔都喝飽了礦物水般的飽滿。

3，悅木之源的復活草水潤修護精華素

富含復活草精粹，源源水潤滲透肌底，深徹滋潤乾燥肌膚，迅速提升肌膚抓水、補水、鎖水能力，修護天然保濕屏障，肌膚水嫩柔滑，水潤賦活。

乾性皮膚的特徵

膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，無油膩感；皮膚較乾燥，易出現皮屑，不易生痤瘡。但受外界環境刺激後，如風吹日曬等，皮膚會出現潮紅，甚至是灼痛。該膚質易老化起皺紋，尤其是眼部周圍、嘴角等處。

乾性皮膚用什麼保濕水好2

精華液是女性朋友每天都要用到的護膚品之一，精華液多少歲開始用最好呢？最好從20歲就開始使用，因為這個年齡段正是皮膚最能吸收營養的時刻，能夠更有效地預防肌膚因年齡增長而出現的衰老現象。

如果到25歲之後才使用就已經遲了，此時的皮膚素質已開始下降，塗抹精華素只可維持當時的水平，很難再回到以往的狀態。精華是平時護膚中不可或缺的一步，無論你是想要補水美白或者抗老，還是調節膚質，都與它息息相關。

很多人覺得精華的價格實在是過於昂貴，無法負擔的起。那麼下面就為大家介紹一些平價好用的精華液，以及平價好用精華液排行榜。

Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜

能夠調節皮膚的水分，酸鹼以及平衡皮膚的油脂，提高皮膚的'免疫力，緩解皮膚的過敏和提高抗敏能力，抗衰老，防止皮膚滋生細紋。維持皮膚的膠原纖維以及彈力纖維，讓皮膚保持柔滑、細膩、飽滿有光澤。

珍漾水光精華

護膚雜志特別推薦的補水精華。因為口碑和效果特別好，原料和配方都和一線大牌一個級別，功效成分含量很足！超強補水，修護受損肌膚、收縮毛孔，抗衰去皺。因為價格很平民，每天可以用，基本上一個月皮膚就會看到很細膩嫩白水亮，良心好貨，值得入手。

su:m37呼吸時光能量

呼吸的全線產品都是由純天然植物發酵而成，非常的適合孕婦和敏感肌使用，中國台灣女星大S在懷孕期間就是用的呼吸。時光能量這個系列能有效的修復肌膚，收縮毛孔，以及補水保濕，解決所有年輕肌膚問題，使用起來不油膩，很清爽。

APW精華面膜

被稱為國貨之光的面膜！必買清單第一名！親測效果好。針對國人的皮膚特點研製的一款面膜，可以讓肌膚細膩有光澤，貼完後第二天皮膚持久保濕。原料真的是和大牌相同供應商的，但是價格確是特別平價。之前很長一段時間被賣的缺貨，相信我你用完後會喜歡的。

江原道溫和卸妝水

溫和的卸妝水，含有溫泉成分和植物精粹，是號稱擦完可以直接睡覺的卸妝水，來自韓國江原道，就算不小心弄到眼睛也不會刺痛。

山德利柑橘眼部精華油

這款產品對於冬季保濕特別好用，內含各種植物油、植物抗炎舒緩的成分，還有維C維E衍生物，抗氧化效果明顯。就是包裝不是很令人滿意，但是小小的一瓶也可以用很久，性價比還是可以的。

乾性皮膚用什麼保濕水好3

乾性皮膚保養方法

保養方法一、補水保濕

乾性皮膚容易乾燥脫皮，這意味著乾性皮膚非常缺水。因此，這就要求妹紙們為自己的肌膚「解解渴」啦!建議妹紙們使用一些補水保濕的護膚品，多吃一些蔬菜水果，這樣才能為肌膚補充足夠的水分哦!

1、使用補水保濕護膚品

乾性皮膚要補水保濕，最簡單直接的方法就是使用具有補水保濕功效的護膚品啦!這些護膚品直接作用在妹紙們的臉上，可以讓妹紙們直觀的感受到皮膚變得水嫩的趕腳，瞬間變身嫩嫩噠的妹紙!

2、防曬很重要

夏季來臨，陽光變得尤其強烈。強烈的陽光照射在人的身上的時候會對我們的肌膚有著很強的殺傷力，直接消耗我們身體里的水分，讓人趕腳口渴難耐。這時，就需要妹紙們做好防曬工作啦，比如在肌膚上塗抹一些防曬霜，出門必帶遮陽傘、遮陽帽等之類的防曬神器。

3、每天必喝八杯水

如果說前面的補水保濕方法是外敷，喝水就是內服了。內外兼攻，妹紙們為肌膚的補水保濕工作才能達到perfect狀態哦!建議妹紙們每天喝至少8杯水，多吃一些蔬菜水果之類的食物，保持作息規律，這樣你的肌膚才有可能變得水嫩水嫩的!

保養方法二、溫和清潔皮膚

乾性皮膚容易因為缺水而變得乾燥緊綳，而這便要求妹紙們在清潔皮膚時要溫柔些啦!溫柔些，這樣才不容易讓皮膚趕腳到刺痛哦!建議妹紙們在清潔皮膚時可以加入少量保濕精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。

保養方法三、注意飲食營養補充

改善膚質最根本的方式是讓自己的身體保持健康狀態。好的健康精神狀態，才能有一個好的膚質狀態哦!建議妹紙們作息要保持規律，多吃一些維生素、脂肪含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、魚等之類的食品。