酸奶加什麼能保濕美白

Ⅰ 什麼是酸奶蜂蜜美白法

酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態；蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑[1]和其它一些面部斑點。用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。

原材料蜂蜜酸奶

詳細做法

1：將一塊細紗布放在過濾網上，然後將酸奶(最好選擇無糖酸奶)倒入，靜置一夜，讓酸奶中多餘的水分過濾掉。

2：在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，攪拌均勻後塗抹在臉上，靜置5--10分鍾後清洗掉即可。

面膜用法

1、面膜千萬不要在臉上停留過長時間，5--10分鍾即可。因為面膜會讓皮

質的作用，快速恢復肌膚的光澤與嫩滑。油性肌膚宜選用脫脂酸奶，乾性肌膚宜選用全脂酸奶。具有收縮毛孔和細膩美白皮膚的效果，還可以平衡肌膚酸鹼度，控油，如果臉上有豆豆的話也有一定的治癒功效，而蜂蜜是天然的美容產品，內服外用，對收縮皮膚有很好的效果，記的要用純正的蜂蜜

功效原理

酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態。

Ⅱ 酸奶都有哪些護膚功效

酸奶中含有豐富的乳酸，能有效滋潤皮膚，使肌膚光滑細膩，酸奶中的有機酸還具有很強的殺菌作用，所含的維A，維B能有效阻止細胞內的不飽和脂肪酸氧化和分解，延緩衰老，維C則可以促使黑色素排除體外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料哦。

我們如何正確使用酸奶護膚呢?

用酸奶做面膜不能天天用，但也要堅持沒兩到三天一次，可以直接塗在臉上等待吸收，也可以與麵粉一起使用，這樣既可以讓皮膚越來越白嫩，還有去皺的功效，同時因為酸奶性質溫和，也是過敏性皮膚首選的護膚材料!在做酸奶面膜之前，不用像使用其他面膜那樣，還要事先將皮膚用清水洗凈。這是因為酸奶在美白的同時還具備清潔皮膚的作用。

直接用酸奶做面膜，可以先將酸奶塗在臉上，等待十分鍾，讓皮膚充分吸收養分，在直接用溫水洗凈。注意，洗的時候不用洗面奶，這樣兩到三天做一次，堅持下來，皮膚就會有很大的改觀。如果想用酸奶去角質，可以在酸奶中加入少量麵粉，均勻的塗在臉上，在十分鍾後，直接用溫水洗凈。如果堅持用這款面膜，就不要再買其他去角質的產品了，因為，這款酸奶面膜去角質的效果很好，再用其他產品，反而會去的太多，傷到皮膚。

在用酸奶做完面膜後，先清潔，然後一定擦上爽膚水，讓其慢慢被皮膚吸收，然後在塗上潤膚乳補水，這樣可以讓皮膚保持水潤。

緩解曬傷

將純全脂酸奶塗抹在曬傷皮膚有舒緩和冷卻效果。在酸奶變暖後漂洗掉。全脂酸奶包含的脂肪成分有助於曬傷皮膚再水合，並減少起水皰和脫皮。

柔軟的手

冬天的冷風會令我們的雙手變得乾燥且粗糙，而酸奶就可以代替護手霜來解決這個問題。將一湯匙蜂蜜、一杯酸奶混合在一起，把雙手浸泡其中，因為蜂蜜是一種天然的保濕劑，對於保持皮膚中的水分和柔軟狀態很有幫助。

清除細菌

酸奶有抗菌特性，因此能用於清潔皮膚和堵塞的毛孔。還可以用低脂肪或全脂酸奶做為面部或身體清潔劑使用。最後用溫水漂洗干凈並拍干皮膚即可。

抗水衰老

純酸奶包括乳酸，有水合與軟化皮膚，以及減少皺紋等功效。直接將酸奶敷在臉，胳膊和腿部皮膚上，15-20分鍾後用溫水漂洗干凈。在清除酸奶後用不會導致粉刺的乳液鎖定水分。

酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫升，加5粒維E調勻，敷面15分鍾後洗凈。

功效：可使表皮上的死細胞脫落，促進新細胞生長，達到皮膚美白的目的。

這樣說其實也不太准確，其實酸奶本身並不會讓皮膚過敏。然而天天用酸奶做面膜，過多的養分並不能被皮膚吸收，反而會殘留在皮膚的表面。這樣本來是為皮膚提供養分的面膜，反而成為滋生細菌的沃土!而這些細菌就是損害皮膚的罪魁禍首，嚴重的情況下，還有可能導致皮膚病的發生!事實上，不只是用酸奶做面膜，我們在使用任何一款面膜，都不能過度的敷，否則，就會給皮膚增加負擔，造成如皮膚過敏、毛孔堵塞、痤瘡、脂肪粒等皮膚問題!

正確用酸奶美容護膚，簡單方便，又有明顯的潤膚美白作用，其中的維生素A、B有助於延緩皮膚衰老，維C也能幫助皮膚排出黑色素，可以抑制色斑，是非常經濟有效的美容佳品，但是在使用前，一定了解酸奶美容護膚的正確方法，才能讓酸奶真正的實現100分的效果哦!

Ⅲ 將酸奶和蜂蜜混合在一起，可用它擦面部，這樣做會有哪些美容功效

蜂蜜中富含多種營養物質，有滋養的功效，酸奶中的益生菌有發酵作用，兩者混合可以達到讓皮膚運動的效果。首先可以起到以下幾點作用。

1、排毒養顏

蜂蜜洗臉可以排毒養顏、殺菌。這對皮肌膚得保養是很重要的。但對有過敏症狀的人或者是油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜洗臉，過敏性肌膚或者是油性皮膚還是建議少些使用，其中所富含的油類物質說不定會堵塞毛孔，還有可能是痘痘增長的最快時機，所以想擁有晳白誘人的肌膚，要用專業的潔面膏洗臉橙花氨基酸潔面膏，他有溫和補水、保濕美白的作用，洗完臉後水潤潤，特別是天氣乾燥的季節更是體現出它的優點。眾知橙花和氨基酸是護膚的必備品。

2、使皮膚光潔、細嫩

蜂蜜+水。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。建議嘗試用蜂蜜和水攪拌然後去洗臉。這是很滋補的

偏方四：草莓酸奶敷臉祛痘

草莓是天然的草本精華，它的果液可以起到美白養顏作用，有消毒和收斂的作用，能讓愛長痘痘的症狀緩和下來，對皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。其操作方法，使用草莓4粒，麵粉1小匙、酸奶少許，用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁，將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻，塗抹於臉上，干後洗凈，每次大約敷用二十分鍾。才能達到緊縮皮膚的效果。

偏方五：糖茶水面膜

茶葉面膜能消除粉刺，去除油脂。將茶水與少量麵粉攪拌，塗抹之後清潔，不管是那種偏方都是想讓皮膚變得Q彈有光澤，所以請大家要記住勤加給臉部做面膜，皮膚好了整個人都有精神氣。

所以好的皮膚是可以操作來的，只要每天按時敷面膜就可以了，無非就是想讓皮膚變得滋潤，不長痘，水嫩狀況要好，所以就要嘗試一下幾種偏方。

Ⅳ 酸奶怎麼美白 八個簡單的酸奶美白面膜

美白肌膚的方法有很多，酸奶美白法流傳的較為廣泛，這些美白方法通常簡單實用，而酸奶更是價格低廉、小店裡隨處可買，所以網上的mm們總結出了很多diy酸奶美白肌膚的方法，不僅可以美白，而且還可以用酸奶排毒祛痘、養發護膚哦，很實用。一起來看看吧。

1、酸奶黃瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量
做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗於面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鍾後取下黃瓜片，把臉洗凈。你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。
2、酸奶秀發護養法
方法一：用洗發精洗頭發，沖凈之後，用酸奶充當潤發乳使用，秀發不但不會有洗發精殘留的問題，摸起來還非常柔順。務必要沖干凈。
方法二：用適量酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混調成糊狀，當作護發乳按摩頭皮，約30分鍾後用低於體溫的溫涼水仔細洗凈，受損的秀發會有新生的感覺。
功效：酸奶不光可以用來護膚美容，還可以讓秀發變得更柔軟更有光澤，若每個星期試用1～2次，可以省下不少上美容院護發的錢喲!乾燥，使皮膚保持滋潤細膩，富有彈性，充滿光澤。
3、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。
製作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鍾後洗凈，再用保濕霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用，香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。
4、酸奶浴
方法：將酸奶放入洗澡水中，進行酸奶浴，能美化全身肌膚。當然，除了直接用原味酸奶外，適量添加其它天然物質，如果汁、蜂蜜、小麥胚芽等做成酸奶面膜。
功效：滋養身體肌膚，起到柔嫩效果。
5、酸奶排毒瘦身法
食用方法：酸奶千萬不可加熱，否則其中的活性乳酸菌會被破壞殆盡。一般瘦身初期可以每天飲用三次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取，待便秘狀況消失腹部和下體趨於纖瘦時，可以適量減少酸奶的攝入，每日飲用一次即可。
最佳時機：酸奶完全可以代替正餐食用。但過於飢餓的時候不宜立即飲用酸奶，容易給胃造成負擔。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜，再喝酸奶。
功效：酸奶對於腹部、腿部減肥有著比較好的效果，以酸奶代餐，不僅能清除宿便，更能起到瘦身作用。
6、酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉
做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。
7、草莓面膜擊退你的痘痘
材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法：1。用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁 2。將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。 3。塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
8、酸奶清潔面膜
材料：酸奶和麵粉
做法：
（1 ）將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)
（2）均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
9、中性皮膚最適合的酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
10、酸奶緊膚面膜
梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。