補水為什麼可以祛痘

A. 祛痘為什麼要先補水

您好，青春痘通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。長痤瘡痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊亂引起的，這個您自己生活中要多注意。痤瘡的產生是有一定的因素的。患者只有明確的找出病因，才能更好的找到解決辦法。
要治療好痘痘、痤瘡，首先我們要知道為什麼會長痘痘。長痘痘、粉刺是內分泌失調引起皮脂腺分泌過旺，加上皮膚表面排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘、粉刺了。所以想要徹底治好痘痘、粉刺，需要內調外養。
內調，是調整發痘內因，盡量減少發痘機會。
外養，是把皮膚調理好了，那麼就算體內問題再大，皮膚毛孔時時保持通暢臉上也不會長青春痘。
指導意見：晚上11點前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，應該多注意一下，飲食清淡，多喝湯有好處。要多注意個人的臉部衛生，用溫水洗洗臉，避免化妝品的刺激，禁煙酒，合理安排平時的飲食起居，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放鬆自己，不要有工作和生活上的壓力，可以去看看中醫調理好內分泌，能夠祛痘根哦!!!
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謝
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納！↓f
4祝您早日康復。↓

B. 多喝水可以祛痘嗎

喝水可以改善肌膚，對痘痘有好處。多喝水可以維護細胞，水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持皮膚的濕潤和彈性。

作用

1、維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持皮膚的濕潤和彈性。

2、平衡血液：水能改善血液、組織液的循環，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。

3、幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤濕後，進行從食管到胃腸、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。

4、排泄廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排泄的方式排出體外，這幾種不同的排泄方式都需水分的幫助才能實現。

5、潤滑關節：人體關節之間需要有潤滑液，來避免骨頭之間的損壞性摩擦，而水則是關節潤滑液的主要來源。

6、平衡體溫：當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內；環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。

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哪些水不能喝？

前面說了不能過度喝水，那麼是不是只要每天攝入適量的水就可以呢？要注意有的水也是不能喝的，因為有的水是不健康的。比如在熱水瓶中已經防止幾天的開溫水，以及在沸騰了很長時間的水，還有在熱水壺里反復燒開的水等。

這種水因為煮得時間太長，水中如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。長期服用這種水，會引起亞硝酸鹽中毒。生水就更不能喝了，生水裡的寄生蟲細菌等會嚴重危害人體的健康。

正確的喝水方法是什麼？

每天早起空腹喝一杯水可以清理腸道，在喝水前應先漱漱口，在小口小口的喝水，一次不要喝太多，一杯水分幾次喝完，切記不要大口喝完一杯水這樣會造成脹氣等問題。每天保證喝水量，不要等感覺到口乾舌燥再去喝水。

喝水就好比喝酒，適量就好，喝多了反而對人體有害，所以希望看過文章的朋友可以得到收獲，不要一味的為了喝水而喝水。也要學會怎樣喝水才真的對身體好。

C. 補水面膜可以祛痘嗎

有祛痘的作用，但是其效果小到可以忽略不計，光用這個來祛痘，絕對達不到你想要的效果。
補水面膜祛痘的原理，在於它敷在臉上的時候，增加了皮膚的水合度，可以松動皮膚角質，有助於疏通皮膚，讓皮膚內部淤積的油脂可以代謝出來，緩解青春痘症狀。
另外，補水面膜在增加皮膚水合度之後，可以增加皮膚的吸收能力，所以建議搭配其它祛痘產品使用。
如果僅僅使用補水面膜來祛痘的話，應該是白費精力。畢竟，祛痘是個大工程，即便使用正規的祛痘葯物治療，都要耗時良久方能見效，更別說一個僅僅只能起到輔助作用的補水面膜了。

D. 補水可以祛痘嗎 補水控油對祛痘很重要

補水本身不能去痘，但有助於防止痘痘產生，補水、控油對去痘都是有益處的。
皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護 膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天皮膚較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免皮膚更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性皮膚的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。盡量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。

E. 臉上補水可以去痘痘嗎

在換季的時候或者是天氣乾燥的時候，空氣中缺少水分，我們的肌膚也會容易缺失水分。所以必須需要補大量的水。但是長痘痘後，皮脂會分泌大量的油脂，臉上就不會乾燥。那麼長痘痘後需要補水嗎？

呵呵！輕彩祛痘家在這里告訴大家臉上長痘痘後更需要補水。正是因為肌膚缺水，皮脂才會分泌油脂來代替水分。肌膚達到水油平衡的狀態是最佳的。所以補水很重要。臉上長痘痘後補水，怎麼補水達到最佳效果？

1.多喝水

很多妹紙不喜歡喝水，經常是口渴了才想到要喝水，其實這樣是不夠的。每天至少要保證8杯水，才能夠幫助身體排出體內的垃圾，給皮膚補充足夠的水分，痘痘自然不會反復長。

2.定期敷面膜

長痘痘後要定期敷補水面膜，但注意在選擇面膜的時候，要選擇具有鎮靜舒緩或者控油功效的補水面膜，這樣才可以緩解痘痘的症狀。

3.定期去角質

我們知道長痘痘通常是由於臉上的皮脂分泌旺盛，再加上皮膚的廢除的角質堆積，堵塞毛孔所導致的。因此對於油性皮膚的MM來說，要養成定期去角質的習慣，使毛孔保持通暢，皮膚可以有效吸收保養品。但是在選擇去角質產品的時候盡量要溫和，防止對皮膚造成損傷。

長痘痘後不僅需要補水，還需要養成良好的飲食作息習慣。輕彩祛痘家說道少吃辛辣油膩食物，多吃水果蔬菜，晚上不熬夜。

F. 請問補水和祛痘有什麼關系水分充足痘痘就自然沒有了嗎

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

補水會平衡肌膚水油，出油量減少毛孔就不容易堵塞，這樣就沒那麼容易冒痘痘。但是並不代表補水好了，痘痘就沒了哦。

還是要選專業的產品祛痘的

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

G. 多補水可以祛痘嗎

可以補水啊，像我自己用的美肌波特凍乾粉，深層次補水，直到肌膚基地，從里層補充水分，能淡化痘班，水油平衡也能抑制痘痘生長。

H. 祛痘為什麼要先補水

皮膚是水做的，皮膚的一切根源都是水份。長痘的原因是內分泌失調造成油脂堵塞，補水可以控油。但最重要的還是內分泌不失調。不然也是長痘再來消，請採納或追問

I. 多補水可以淡化痘印嗎

多補水是具有淡化痘印的作用的，不過光靠補水來淡化痘印效果並不怎麼明顯，建議配合使用一些可以去除痘印的產品，這樣效果才會比較好，也可以選擇做光子嫩膚來淡化痘印，效果是很不錯的，而且見效很快。