秋冬皮膚乾裂怎麼保濕

㈠ 冬天皮膚乾燥還開裂，吃什麼食物可以幫助皮膚補水

1、皮膚乾裂吃蜂蜜

蜂蜜可以很好的緩解皮膚乾燥等問題。這主要是因為在蜂蜜當中含有大量的葡萄糖和果糖,除此之外,蜂蜜當中還含有蛋白質、氨基酸和多種維生素,這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪,還有很好的潤膚養膚的功效。

2、皮膚乾裂吃黑芝麻

黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,秋季中的它對肌膚的「潤」作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用,從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外,黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環,使其得到充分的營養物質與水分,從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。

如果皮膚出現乾裂的情況時，需要及時給皮膚進行補水。如果情況比較嚴重，要及時的去醫院檢查和接受治療，防止出現更嚴重的污問題，在平時的時候多注意，同時多吃一些有營養的蔬菜和水果，補充身體所需要的營養物質，讓皮膚變得細嫩有光澤。

㈡ 冬季皮膚乾燥，應該怎麼補水

皮膚保養最重要的是補水： 首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水!

1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然後敷在臉上15-20分鍾(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！

2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鍾後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 皮膚干當然是補水了.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補. *1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果 2.多吃豆製品

3.每周至少喝兩次煲湯.

*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.

*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.

6.皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.

*7.保證充足的睡眠.

8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.

皮膚為什麼會缺水？ 空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發諸多肌膚問題。 補水保濕的重要性 缺水引起的肌膚問題絕8是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。 水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。

----成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。 ----痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。 ----敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。 ----粗糙肌膚：長時間的保濕可使皮下脂肪呈「半液態」，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。 補水保濕是3種武器 1）保濕乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都准備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防曬功能。 2）保濕精華素：蘊含了該保濕系列

㈢ 冬天皮膚乾裂，如何補水啊

一、護膚補水
對於護膚品相信對於大家都不陌生，如果我們想要一個好的皮膚，就要去經常給我們的皮膚進行護膚，並且在護膚的同時，達到皮膚補水的效果，有很多護膚品都是具備補水的功能的，在冬季的情況，可以選擇更加倍潤的補水產品，那樣給皮膚帶來的好處也會更多。
二、洗臉保濕
洗臉是在護膚中最容易犯錯誤的一個步驟，在冬天，我們在進行洗臉的時候，應該要選擇溫水去洗，水溫不能太燙，這樣就不會刺激到我們皮膚的毛孔，也可以輕度去緩解皮膚乾燥引起的刺痛。當用到洗面奶的時候，我們可以用帶有保濕因子的洗面奶，洗完之後面部也不會帶有緊綳感，還會覺得皮膚特別水潤。

三、噴霧補水
想要面部變得完全不幹燥乾裂，還是必須從環境中下手，對於冬天，大家用得最多的保暖措施就是空調，有些人 甚至一天都可以不出門，待在家裡吹空調。甚至覺得出門就是一種折磨，但這樣長時間待在一個暖氣過盛的地方，更容易加速使我們身體的水分蒸發，而這時，就可以用上我們的的噴霧了。
四、水膜
一般人使用面膜的會多一點，較少的人會去使用水膜，但是水膜帶來的補水效果還是要比面膜好一點。面膜大部分帶有的都是精華，反而補水效果不佔那麼多，有的還會因為營養過多，而產生過敏的情況。反而水膜就不會出現這樣的情況啦，因為他持有最多的就是水，對於乾性皮膚來說，是最好的選擇。

㈣ 冬季皮膚干怎麼補水效果好

冬季皮膚干怎麼補水效果好

冬季皮膚干怎麼補水效果好，冬天的時候，很多人的皮膚都是十分的乾燥，稍微不注意護理皮膚就會出現乾裂、出血的問題，甚至還會伴隨有裂口出血等，下面是冬季皮膚干怎麼補水效果好。

冬季皮膚干怎麼補水效果好1

補水方法一 ：化妝水補水

每日清潔好肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速緩解洗臉後帶來的緊綳感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水面膜。在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。

補水方法二 ：補水面霜

面霜具有保濕補水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保濕效果，晚間使用營養晚霜，能給肌膚補充水分和營養，修復肌膚。可在使用化妝水後使用面霜，效果會更加好。

補水方法三 ：乳液

乳液比較適合油性肌膚和混合性肌膚的MM，因為乳液的質地會清爽些，對於外油內乾的肌膚最合適了，乳液最好在白天使用，能給肌膚鎖住水分，滋潤肌膚、緩解乾燥。

補水方法四 ：補水保濕精華

乾燥的冬季，一款效果好的補水保濕精華能幫助你水嫩過冬，在夜間清潔好臉部後，拍上化妝水然後塗抹上補水保濕精華，再加以適當的按摩，能更好的讓皮膚吸收，最後在最外層塗上一層面霜，鎖住精華讓肌膚更好吸收。

補水方法五 ：油脂性保濕產品

油脂類的保濕品含有礦脂，礦脂不會被皮膚吸收，會在皮膚上形成保濕屏障，使皮膚的水份不易蒸發散失，也使皮膚不受外物侵入。由於它極不溶於水，可長久附著在皮膚上，因此有非常好的保濕效果。非常適合乾燥的冬季用，但不適合油性皮膚使用。

補水方法六 ：飲食補水

每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。

補水方法七 ：加濕器

室內的暖氣或取暖器會使得整個房間非常的`乾燥，皮膚的水分也會被暖氣給蒸發掉，所以在室內准備一台加濕器讓空氣中的濕度來緩和下乾燥的皮膚。

補水方法八 ：蜂蜜

蜂蜜是保濕補水的良品，其對皮膚的美容效果更是不可忽視的。每天清晨，在溫開水中加入小匙蜂蜜，能潤腸道快速補充夜間體內失去的水分。也可使用蜂蜜做成補水保濕面膜。

冬季皮膚干怎麼補水效果好2

每天多喝些熱水，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平，另外能讓新陳代謝加快，更好地排毒養顏。簡單的用各種護膚品或者補水妙招補水很難真正的讓每一寸皮膚都真正的補水，而充足的水分就可以讓皮膚從內而外更具的彈性，每天多喝水，是最簡單的可以補充冬季皮膚流失的水分的做法。

冬季皮膚缺水的原因

冬季面部皮膚缺水的原因是由於體內的天然保濕因子更新的速度跟不上皮膚的保濕要求，會造成皮膚角質層有縫隙和松動的跡象，這使皮膚原本抵制外界刺激的功能減退，繼而引起各種皮膚問題。

冬季護膚注意事項

冬天室內溫度以18℃~22℃為宜，濕度應控制在40%~60%，既能避免室內外溫差過大，也能避免室內空氣太乾燥。在牆上掛一支溫濕度計，方便及時調整。另外，每天最好通風半小時，最佳時段為10點至15點之間。每天保證2000毫升的飲水量，皮膚較乾的人多吃韭菜、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物。

冬季補水面膜一周幾次

正常情況下，肌膚基底層含有一定的水分，2天使用一次補水面膜，就能夠使肌膚維持在水潤狀態，不需要每天使用補水面膜。而且隔天使用還能夠讓肌膚有自由呼吸的時間，進行有效的自我修復。

冬季皮膚干怎麼補水效果好3

1、用溫和洗面奶

潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使皮膚更加乾燥，所以在冬季這種乾燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和清潔且有保濕作用的的潔面乳。特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊綳感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。

2、不要用太高溫度的

熱騰騰的水會讓皮膚變得更加乾燥，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。每天用30度左右的溫水對皮膚進行清潔，清理干凈臉上的油脂和污垢。

3、用保濕精華

精華液能有效進入肌底，使乾燥肌迅速恢復水潤。保濕精華用在化妝水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用。

4、眼部保濕

乾燥的天氣，眼部也會受到傷害，因為眼部肌膚很薄且很細，一缺水就很容易引起的眼尾紋、細紋等。所以建議早晚以按摩打圈形式塗抹溫和濕潤的眼霜。

5、適時去角質

皮膚吸收不好，很有可能是角質層出了問題。我們都知道角質每過一段時間都會產生新的角質，如果老廢角質過厚，就會影響皮膚的吸收和膚感，所以需要定期去角質，但是如果去角質過於頻率不當，頻繁了，就會讓皮膚保護膜受損，皮膚鎖不住水分

缺水就會更嚴重，所以需要根據自己的肌膚情況找到適合自己肌膚的角質去除頻率，有不了解自己膚質的可以去公眾號美膚幫幫忙回復2653詳細了解。而且在去角質的時候一定要選擇溫和的角質產品，避免損傷皮膚。

6、滋潤保濕

在皮膚乾燥的情況下，需要選擇保濕度跟滋潤度高一些的產品，夏季輕薄型的產品對冬天來說是不夠的。而且當皮膚吸收力不佳的時候，要加入前導精華打開肌膚大門，提升滲透力，讓吸收效果更好。皮膚相對乾燥的妹子可按照之前說的加入美容油，用油脂封住水分，讓保濕想過更好。

7、選擇補水面霜

很多人在肌膚乾燥的時候塗抹超級滋潤的面霜，乾燥的情況不僅沒有得到解決，反而還長了不少粉刺，為什麼會這樣呢?這時候肌膚需要的是補水，太過滋潤的面霜給面部造成了負擔，將毛孔堵塞住了，所以就會長粉刺。選擇清爽型的面霜，才能在補水的同時又不給肌膚帶來過重負擔。

8、補充維生素A和B

日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細致。

9、適量運動

適量運動能幫助我們改善皮膚狀態，每天花半個小時的時間慢跑，做瑜伽等，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體內的毒素等，相信堅持每天運動出汗的MM們，再做好日常肌膚保養，皮膚狀態並不會差到哪裡去。

㈤ 冬季皮膚乾燥，如何補水保濕

一、徹底清潔是保證肌膚通透水潤的基礎
肌膚干凈才可以更好地汲取營養和水分，保證肌膚的真正清潔是實現肌膚滋潤水嫩的第一步。所以，不論每天多晚都要仔細清潔肌膚，保證肌膚干凈清爽。
二、臉部運動能提高肌膚吸收力
給臉部做做按摩或者練習瑜伽都是非常不錯的臉部運動方式。通過這些方法，我們能夠充分的運動臉部的肌膚，促進臉部血液循環，從而提高新陳代謝速度，讓肌膚排毒以及吸收能力都得到提升。這么做自然就能保住肌膚中的水分，讓肌膚時刻水當當。
三、紫外線是破壞肌膚水分的罪魁禍首
在每個季節，我們都需要考慮紫外線的威脅，而紫外線又是肌膚缺水的關鍵因素之一。所以對於愛美的女性來說，一定要做好防曬隔離的工作。要知道，冬季日曬雖然不是很強烈，但是紫外線的存在卻依然非常的強烈。
四、准備一款高保濕的補水精華
晚上在潔面和保濕水後，可以加上一瓶補水精華。因為補水精華里含有高濃度的補水成分，而且分子非常小，很容易滲透到肌膚底層，從深層為肌膚輸送營養和水分。
五、保濕之前先大量補水
當肌膚底層水分充盈才可以真正做到補水保濕。每天早晚潔面後，記得使用保濕水，配合輕輕拍打使之完全吸收，再使用補水精華、乳霜等加強保養，鎖住水分。
肌膚補水保濕可以說是基礎保養中相當重要的一環，畢竟只有保濕工作做好了，才可能讓其它的護膚品正常吸收。

㈥ 秋冬季節皮膚很乾，要怎樣保養皮膚讓皮膚保持滋潤

秋冬季節皮膚很乾要怎樣保養皮膚讓皮膚保持滋潤？

隨著天氣的變化，尤其是秋冬季節皮膚很乾，那麼我們要怎樣保持皮膚的滋潤我們一起來聊聊。

可能大家會覺得秋冬季節不大需要進行防曬的工作，其實這是錯誤的說法，秋冬季節的太陽光雖然不再那麼強烈，但是紫外線的強度還是很大，紫外線的存在對於皮膚的傷害還是蠻高，所以一定不能掉以輕心，出門的女性朋友一定要做好防曬，帶好工具，抹上防曬霜，最好是不要防曬指數太高的產品。

有句話說得好“好的皮膚是睡出來的”，當我們的睡眠充足時我們的皮膚狀態也會變得越來越好，如果我們長期的熬夜，我們的皮膚就會變得暗沉無光，因為在我們的睡眠過程當中皮膚新陳代謝相當的活躍，毛細血管循環的次數也會增多，這就可以很快的修復我們的皮膚問題，給我們的肌膚注入了新的能量。

通過以上的講述秋冬季節一定要做好皮膚的保養工作，這樣我們的皮膚才會越來越來好。

㈦ 冬季皮膚乾裂的護理方法

冬季皮膚乾裂的護理方法

冬季皮膚乾裂的護理方法，冬天空氣特別乾燥，皮膚容易丟失水分，所以女人們到了這個季節的時候，非常容易出現皮膚乾裂的情況。那麼冬季皮膚乾裂的護理方法都有哪些呢，快來一起看看。

冬季皮膚乾裂的護理方法1

一、每天都要多喝水

皮膚乾裂是因為缺少水分，所以說想要改變皮膚乾裂問題，就需要多喝水。比如說早上起床之後，喝一杯滋陰潤肺的蜂蜜紅棗水，常喝還能夠調理臉色。比如說吃完午飯之後，喝一杯普洱茶，茶水也有不少的水分存在，適當飲用也能夠為皮膚補水。每天都喝杯普洱茶，具有保濕皮膚，對抗皮膚氧化的作用。而晚上睡前則應該喝一小杯溫開水，確保晚上身體內有足夠的水分消耗。

二、盡量不接觸冷水

冬季容易出現皮膚乾裂的女人們，建議盡量不要接觸冷水，因為冷水會刺激皮膚，導致皮膚油脂大量減少。本來皮膚就已經出現乾裂情況了，若一直接觸冷水的話，則會提高皮膚乾燥程度，而且乾裂程度也會加重。為此，建議女人們冬季洗手洗臉多用溫水，洗完臉洗完之後不要全部擦乾，留適量的水分在皮膚上，讓皮膚自己吸收，有助皮膚補水。

三、多吃酸味水果

想要皮膚滋潤遠離乾裂問題，建議多吃酸味水果。因為這類水果大多數都富含能夠滋潤皮膚的`維生素C和E，還能夠對抗皮膚氧化，延緩皮膚老化。對此，冬季的時候女人們不妨多吃獼猴桃、柑橘、山楂等水果。而且酸味水果有助生津液，也是滋潤皮膚的好方法。不過需要注意的是，腸胃不好的人不要吃太多過酸的水果，以免出現反酸的情況，誘發嘔吐等不適。

冬季皮膚乾裂的護理方法2

第一：面膜

冬季皮膚乾燥怎麼辦？可以試試來點面膜哦。想要護膚的朋友可以選擇補水面膜哦，不過很多人都認為冬季敷面膜是需要極大的勇氣。你可以將面膜放在熱水中等待幾分鍾，再來使用，就不會那麼的冷哦。

第二：喝水

大家都知道想要補水就要多喝點水，尤其是冬季水分流失比較嚴重。因此建議在冬季要多注意喝點溫開水哦，這樣不僅僅可以幫助補水而且還可以暖和身體哦。不過要記住不要一時間內大量的飲水哦。

第三：飲食

冬季吃什麼可以幫助補水呢？其實水果就是不錯的選擇，水果是屬於水分含量比較多的食物，比如說番茄還有獼猴桃等等，這些水果不僅僅水分充足，而且營養還豐富哦，很適合補水保濕的朋友。

第四：加濕器

在冬季很多朋友都會選擇在室內放加濕器，不管是開暖氣還有開空調。冬季的室內往往都是比較乾燥的，而乾燥的環境很容易導致肌膚缺水，所以建議備點加濕器哦。這不僅僅可以緩解空氣乾燥還有利於肌膚補水哦。

冬季皮膚乾燥在日常中是極為常見的，而乾燥就需要水分補充。如果說你想要補水，那以上的四種方法可以試試，其實在日常中水果或者是喝水都是日常會做的，因此要多注意備個加濕器還有敷敷面膜，你的皮膚就會有水分保持彈性，不會出現乾燥。

㈧ 冬天皮膚乾裂怎麼辦該如何改善該問題

序言：因為冬天的天氣是非常乾燥的，特別是生活在北方地區。那麼我們的皮膚就容易出現乾裂的情況，小編建議在這種情況下，大家一定要做好皮膚保濕工作，我們可以選擇一些保濕性非常強的護膚品。同時一定要多喝水，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物，這樣會加重皮膚乾裂的情況。同時小編建議大家多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣就能夠補充更多的營養。

㈨ 秋冬季皮膚容易乾燥，我們在秋冬季該如何護膚

在秋冬季節護膚的時候，一定要注意多補充水分，每天都要塗抹保濕的面膜，除此之外，每周都應該敷面膜，給肌膚做深層護理。

初中季節的來臨，讓人們越發注重自己皮膚的養護，因為大多數人到了秋天都會有皮膚乾燥的現象。有的人在夏天是混油皮，而到了秋冬季節卻變成了干皮。此秋冬季節的保養不同於夏季，秋冬季節的護膚主要以保濕為目的。

秋冬季節護膚的時候，要多補充水分。

秋天和冬天皮膚乾燥，必須要多給皮膚補充水分，因此必須要塗抹水乳。水乳是護膚環節當中最基礎的兩步。一般來說普通的護膚水就可以滿足補水的需要。除了護膚品之外，在秋冬季節還應該多喝水。如果身體其他部位的皮膚也出現了乾燥乾裂的情況，那麼應該及時的去購買身體乳，在洗澡之後塗抹到乾燥的皮膚上。

㈩ 冬季皮膚乾裂護理方法

冬季皮膚乾裂護理方法

冬季皮膚乾裂護理方法，冬天許多人都會有皮膚乾裂的情況，這是和冬季天氣、皮膚分泌少等導致的。那麼冬季皮膚乾裂又有什麼護理的方法？如果你想了解，下面是關於冬季皮膚乾裂護理方法，希望對你有幫助！

冬季皮膚乾裂護理方法1

1、冬季皮膚乾裂的護理之補充膠原蛋白

女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

2、冬季皮膚乾裂的護理之穿純棉內衣

要遠離皮膚乾燥要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少皮膚乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時皮膚乾燥。因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。

3、冬季皮膚乾裂的。護理之盆栽改善環境

在空調環境下辦公很容易皮膚乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗乾燥。

4、冬季皮膚乾裂的護理之三餐正確飲水

如果是皮膚是乾燥類型，最好在起床後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯普洱茶，保濕抗氧化。晚上喝一杯溫開水，補充水分。如此規律正確飲食，能有效對抗乾燥肌膚。

5、冬季皮膚乾裂的護理之天冷要防寒

寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。

6、冬季皮膚乾裂的護理之減少接觸冷水

為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥度提高，乾裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時候盡量用溫水，不要被冷水刺激到。

冬季皮膚乾裂護理方法2

氣候：

冬天溫度低，冬季空氣中的水分大大減少，在這樣的氣候條件下，人體的皮脂腺分泌減弱，皮膚缺乏水分油潤，乾燥變脆，致使表皮的角質層失去正常的彈性和伸展度，容易出現皮膚乾燥、瘙癢，甚至是皸裂。

個人膚質：

皮膚乾裂的程度與個人膚質有關。在生活中，絕大多數的人屬於混合性膚質，面部 T 型區的皮脂腺分布密度較大，容易出油，而在手、腳、小腿等末梢部位，以及腰圍等與衣物有摩擦的部位，皮膚最容易發干。油性膚質的人不僅是T型區，甚至上胸部、上臂都不會出現明顯的皮膚乾燥;乾性膚質的.人則相反，不僅手腳等末梢部位會乾燥，面部正常出油的地方也會乾燥。

疾病 ：

真菌、濕疹、單純的皮膚老化乾燥、糖尿病等都會引起皮膚乾裂現象。

年齡 ：

人體的皮脂腺分泌量是隨著年齡增長而減少的，六七十歲以上的老年人的皮脂腺分泌能力大大減退，皮膚更容易乾燥瘙癢。二三十歲的年輕人，特別是男士如果不注意皮膚保養，平時喝水少，又不按需使用保濕劑，到冬季就容易皮膚乾裂。

環境：

一些人因為職業原因，皮膚長期暴露在寒冷空氣中，或者長時間接觸冷水，這些都可能導致皮膚乾裂。

皮膚乾裂預防

如果只是單純的由於冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成乾裂問題，就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。