冬天大腿乾燥用什麼保濕

1. 冬天，大腿乾燥好癢！怎麼辦

你好，皮膚瘙癢大多是因為乾燥引起，您可以在乾燥部位擦一些潤膚的物品，潤燥止癢。皮膚乾燥者可以服用魚肝油丸，口服多種維生素(如施爾康，善存片)、鈣片等，對瘙癢治療也有一定的輔助療效。出現普通的瘙癢症狀時，可以在白天服用無鎮靜作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上臨睡前半小時服用有鎮靜作用的抗組織胺葯物如撲爾敏、賽庚啶等。除了葯物治療外，可以使用硅油霜、維E霜等對皮膚保濕，此外還要選擇較為溫和的沐浴用品，一般每周沐浴一次，水溫以不燙為宜。

2. 秋冬季腿上乾燥起皮怎麼辦

秋冬季腿上乾燥起皮怎麼辦

冬天來了，腿上的皮膚摸上去粗糙，看上去像魚鱗般黯淡、毫無光澤，打底褲上也總是沾著厚厚的皮屑，讓人感覺臟臟的，讓愛美、愛干凈的美眉很是苦惱。 以下我為大家整理了秋冬季腿上乾燥起皮的詳細內容，希望對大家有所幫助！

1、使用護腿產品

保濕乳液：

腿部的肌膚在沐浴後會失去很多的皮脂，變得乾燥、緊綳沒有光澤，特別是乾性皮膚。如果能在沐浴後拍點保濕水或者乳液，就能有效的防止腿部皮膚水分的'流失了，還能讓腿部魚鱗狀的肌膚變得滑嫩有彈力。

保濕腿膜：

材料：潤膚霜、精油、保鮮膜

做法：取潤膚霜適量，滴2—3滴保濕精油（沒有精油橄欖油也行），攪拌均勻。

用法：沐浴後，抹乾水分，將混合的潤膚霜和精油均勻的塗抹在腿部，按摩1—2分鍾，接著用保鮮膜包起來，包15—20分鍾。堅持半個月，可以有效的改善秋冬季節腿部肌膚乾燥呈魚鱗狀的現象。

2、用維生素B6軟膏

如果腿上皮膚乾燥像魚鱗是雞皮膚（毛周角化症）引起，可以塗抹維生素B6軟膏，或者尿素軟膏緩解症狀。

3、按摩

腿部皮膚乾燥可以通過按摩促進血液循環，加速皮脂分泌油脂。睡覺前，在腿上均勻的塗抹適量的保濕乳液，由上往下輕輕的按壓劃過腿部的肌膚，按摩力度以可以讓腿部微微發熱為宜。每天堅持按摩20分鍾可以有效緩解皮膚乾燥像魚鱗的情況。

3. 我腿上的皮膚很乾，請問怎樣才能給腿部保濕啊

1、平時養成補水的意識。很簡單，只要多喝水，然後皮膚平日注重進行一些外在保養，不要等到天氣非常乾燥時，再進行補水保濕。

2、經常做運動。運動可以促進血液循環，新陳代謝，同時起到排汗、出油脂以及排出廢物等作用，因此每周進行兩三次運動，能起到美容的作用。而且運動過程中會分泌一些因子，讓人心情愉悅，也能調動體內激素讓皮膚看起來更好。

(3)冬天大腿乾燥用什麼保濕擴展閱讀：

補水食物：

1、楊桃，含水量91.4%。楊桃屬於熱帶水果，含水量豐富，口感類似菠蘿。楊桃外形很搶眼，是做水果拼盤的好食材。它富含多種抗氧化劑，有益心臟健康。需要注意的是，因為楊桃草酸含量高，腎病患者應少吃。

2、草莓，含水量91%。所有漿果都有助於身體補充水分，但是草莓是最好最容易吃到的漿果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助於補充膳食纖維、益生菌和蛋白質，是運動後的絕佳食物。

3、西蘭花，含水量90.7%。西蘭花富含膳食纖維、鉀、胡蘿卜素和維生素C，是十字花科食物中唯一含有萊菔硫烷的蔬菜，該物質可提高人體免疫力，有助於清除體內的致癌物。

參考資料來源：

人民網-春季皮膚補水怎樣做？補水須知四要點

人民網-夏天補水不得不吃的15種食物

4. 冬天皮膚干用什麼身體乳

從價格方面來康的話，工作室妹妹們人手一瓶的凡士林（燕麥、蘆薈）身體乳是當之無愧的性價比之王了，價格低容量大，塗多少都不心疼~維密pink系列的身體乳從價格來看不算最低的，但是500ml超大容量也算得上便宜大碗~

性價比優秀組

性價比之王就認准這四位選手，畢竟便宜又大碗的東西誰不心動？不過性價比高，也要看看是否好用~接下來的測評也是很嚴峻滴~

這款身體乳的主要成分是凡士林家的王牌保濕成分微凝晶凍和燕麥精粹，同時香味也是甜甜的燕麥香味，是今天測評到的3款凡士林身體乳中香味最濃郁的，雖然好聞不刺鼻，不過喜歡無香身體乳的話不建議購買~

燕麥身體乳的質地很像粘稠的酸奶，很好推開，吸收也很快，吸收之後皮膚表面摸起來會有一點點濕潤的感覺，喜歡滋潤掛但害怕油膩的小姐妹可以買這瓶~

美白大粉瓶給大噶推薦過很多次了！作為美白身體乳中戰斗機，雖然價格便宜得讓人有些害怕但是成分超能打！99%高純度的煙醯胺把美白這一塊抓的死死的，基本上堅持塗足量半個月肉眼就能看出有變白

質地上其實跟燕麥那瓶其實差不太多，硬要說的話可能稍微再輕薄一點，白色膏體，延展性很好，吸收也很快，不會假滑油膩什麼的，淡淡的花果香味聞起來很舒服~

蘆薈這一款的主要成分是庫拉索蘆薈精華和微凝晶凍，所以體乳中會有清新的蘆薈味，聞起來超級舒服哇，對於夏天曬後的肌膚紅癢有一定的舒緩效果~

蘆薈味的質地是最輕薄的一個，非常的水潤，輕輕一抹就能吸收，乾乾爽爽完全不粘膩，非常的適合不喜歡油膩身體乳的姐妹們了~

歐舒丹櫻花潤膚乳真的是它家的必入款，整個包裝就是粉粉嫩嫩的，簡直少女心十足哇，這個是去年的聖誕日歷里的中樣~

淡淡的櫻花味超好聞，不會很甜膩~抹開後會發現乳液裡面還有細閃，塗在身上bling bling的，就像打了高光一樣~質地是水水潤潤滴，很好推開，夏天用也很ok~

馬鞭草的身體乳味道上要比同款的護手霜要更加柔和一點，酸澀味變淡了很多哇，男女都可以用的身體乳香味哦~

馬鞭草的質地要比櫻花的滋潤一些，但是非常好推開，吸收之後皮膚軟嫩嫩der，粘膩感完全不存在~

便宜又大碗的妮維雅小藍罐怎麼不參加測評，如果說小藍罐厚重不好用的，肯定是你沒有乳化！一罐多用，不要太劃算哦~

質地是綿密奶油狀，乳化過後很好推開，吸收後會有一點油膜感~味道上就是經典的雪花膏

5. 冬天腿上皮膚乾燥起皮什麼潤膚乳好

冬天腿上皮膚乾燥起皮建議使用滋潤保濕型的潤膚乳或者含有凡士林的身體乳，保濕身上水分，從而解決腿部皮膚乾燥起皮的狀況。

冬天腿部乾燥起皮的解決辦法：
1、沐浴產品
冬季要選擇滋潤保濕型的沐浴乳清洗腿部肌膚，很多人喜歡泡泡豐富的沐浴產品，這類沐浴產品在冬天是大忌。泡沫豐富的沐浴產品鹼性較強，能夠深層去油脂，適合出汗多，油脂分泌旺盛的季節。而冬季，皮脂腺不活躍，油脂分泌少，皮膚較為乾燥，在購買沐浴產品的時候要選擇溫和的滋潤保濕型產品。

2、保濕乳液
腿部的肌膚在沐浴後會失去很多的皮脂，變得乾燥、緊綳沒有光澤，特別是乾性皮膚。如果能在沐浴後拍點保濕水或者乳液，就能有效的防止腿部皮膚水分的流失了，還能讓腿部魚鱗狀的肌膚變得滑嫩有彈力。

3、按摩
腿部皮膚乾燥可以通過按摩促進血液循環，加速皮脂分泌油脂。睡覺前，在腿上均勻的塗抹適量的保濕乳液，由上往下輕輕的按壓劃過腿部的肌膚，按摩力度以可以讓腿部微微發熱為宜。每天堅持按摩20分鍾可以有效緩解皮膚乾燥像魚鱗的情況。

4、保濕腿膜
材料：潤膚霜、精油、保鮮膜 做法：取潤膚霜適量，滴2-3滴保濕精油（沒有精油橄欖油也行），攪拌均勻。
用法：沐浴後，抹乾水分，將混合的潤膚霜和精油均勻的塗抹在腿部，按摩1-2分鍾，接著用保鮮膜包起來，包15-20分鍾。堅持半個月，可以有效的改善秋冬季節腿部肌膚乾燥呈魚鱗狀的現象。

5、保暖
在冬天很多女生都不愛將自己下半身穿很厚，因此經常會出現腿冷的現象。在冬天，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚乾燥。因此，不要只要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要讓腿部經常感到寒冷的感覺。

6. 冬天腿皮膚乾燥瘙癢怎麼辦

皮膚乾燥瘙癢的治療，西醫以以鎮靜止癢為主。若是皮膚已經出現干癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會導致范圍擴大。所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。如果癢的比較厲害，也可以局部塗抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢葯膏，葯水來緩解症狀，使皮膚逐漸恢復正常，或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發癢的症狀。

7. 冬天皮膚乾燥 用什麼產品護皮好呢 臉/腿

臉上可以用蘭芝的補水保濕套裝，面膜和精華都是明星產品，腿上可以用The
body
shop的任何一種身體乳，保濕滋養效果超強，而且不油膩，物有所值的~

8. 腿上皮膚乾燥怎麼辦如何保濕

每當在乾燥的季節，身上的皮膚總是變的乾燥，特別是腿部，那麼如何保濕呢?下面我整理了腿上皮膚乾燥的保濕方法，一起來看看吧。

腿上皮膚乾燥的保濕方法
第一步：沐浴保濕

在乾燥的季節泡個熱水澡這是一個很享受的過程，這能促進新陳代謝，有利於我們血液循環，但是水溫不能超過我們體溫的5°，那是因為高溫會產生超強的去油力，反而會加重皮膚乾燥。在秋冬季節出汗的幾率減少，如果頻繁的沐浴會使皮膚乾燥和變鬆弛，建議隔天沐浴一次。

第二步：沐浴後及時塗抹潤膚產品

當沐浴之後皮膚的天然皮脂會被沖洗掉，導致皮膚水分流失，對於乾性肌膚會加重乾燥程度，所以在沐浴後塗抹潤膚產品，這能利於皮膚吸收，還能防止水分流失，使肌膚變得水潤。對於沐浴用品的選擇很多人都喜歡選擇泡沫豐富型的，但這種沐浴產品對皮膚的傷害是越大，應該選在滋潤型、可以防止肌膚乾燥和過敏的沐浴品。

沐浴之後趁皮膚還沒有完全變干，就塗上滋潤的身體乳，特別是在乾燥的腿部，防止水分蒸發，方便時可以包上一層保鮮膜，一段時間之後取下再塗上一層身體乳。在剛剛沐浴之後，我們肌膚的毛孔是處於微張開的狀態，較容易吸收護膚品。

第三步：全身保養

沐浴之後肌膚是很容易受到刺激，塗抹了潤膚產品後要穿一件透氣性強的衣服或者是喝杯水，幫助皮膚補水，多了解身體每個部位在乾燥季節的需求，做到全方位的保濕。

第四步：選擇通風透氣的衣褲

我們選擇的衣褲不僅僅要保暖還需要通風透氣，不然我們塗抹的保濕產品會在密閉的環境起到反作用，盡量選擇質地柔軟，以棉材質為主，能防止靜電和過度摩擦。

第五步：飲食調理

除了選擇正確的護膚品外，身體的內在調節也是很重要的，要適當的休息調節心理壓力，在飲食調節方面，要多補充身體流失的水分多喝水。新鮮蔬果和牛奶豆漿這些水分含量高的可以多吃，還有那些含有不飽和脂肪酸成分的的黃豆、花生、芝麻油也可以常吃。

第六步：提高室內濕度

室內的濕度同樣是很重要，可以在室內放幾盆水或者是水養植物，這能保持我們室內空氣濕度，能起到一定的加濕作用，能幫助我們皮膚吸收水分。
皮膚保濕的秘訣
1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

3.護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

8.每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。

9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令“進補”。

10.每周2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。

11.和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內部保濕所有器官。

12.因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補水。

14.像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去眼球上的污物，讓明眸更清澈。

15.每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。
3種保濕方法傷害皮膚
錯誤1：保濕等於洗臉。

溫馨提示：保濕的范圍很廣，除了每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。化妝品在臉上停留時間不宜過長，3～6小時要及時卸妝。

錯誤2：往臉上噴純凈水為臉部補水。

溫馨提示：這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤快感，但由於表面張力的緣故，普通水滴在皮膚上通常呈球形，不容易被吸收。相反，隨著這些水分的蒸發，還可能將表皮原有的水分一起帶走，令皮膚更加乾燥。正確的做法是，用有深層補水功能的噴霧柔膚水為臉補水。

錯誤3：隔天使用面膜或做熏蒸。

溫馨提示：對於油性皮膚女性，撕剝型面膜是保濕護膚的首選。但如果隔天使用，就會加速皮膚老化，因此每周做1～2次比較合適。熏蒸雖然有助於肌膚恢復彈性，但使用過於頻繁，也會給嬌嫩的皮膚細胞造成損傷，所以正確的做法是每周在專業美容院里做一次熏蒸。

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9. 腿部經常非常乾燥用什麼護膚品

1、腿部經常乾燥可以用葯物如25%甘油、橄欖油及滋潤型的防乾裂、過敏的沐浴品進行保濕。
2、皮膚乾燥一般是由於空氣乾燥及維生素缺乏等導致的。特別是冬季天氣乾燥，腿上皮膚更容易又干又燥，可以通過以下方法來緩解：
①養成喝溫開水的習慣：建議喝水質好的溫開水對人體補充水分更健康有利。
②多吃蔬果少辛辣：飲食中盡量多吃青菜，特別是胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥，零食盡量多吃水果，既增加水分又增加維生素，提高抵抗力，對皮膚健康有好處。刺激和辛辣少吃，容易出汗喪失水分。
③少用空調和風扇：空調會吸走很大一部分室內空氣的水分，讓室內空氣變得乾燥，用不了多久皮膚的水分也會被空氣奪走。如果房間有空氣加溫器，在適當的時候使用一下還是不錯的。
④沐浴保濕：冬天泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，有益於血液循環。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度最為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷。
建議：冬季乾燥，流汗的幾率也減少了，如果沐浴頻繁會導致肌膚乾燥、鬆弛等肌膚問題，建議隔天沐浴。
⑤橄欖油消除腿部乾燥方法：每天晚上空閑睡覺前首先在自己的小腿表面均勻塗一些橄欖油，沒有橄欖油蜂蜜也是可以的，接著用薄膜將小腿包上一圈，等半個鍾頭後揭下，注意時間不要太長，最後再將小腿洗干凈。堅持一兩個星期後皮膚乾燥引起的小腿皮膚乾燥像蛇皮的狀況會有比較明顯的改善。

10. 冬天腿乾燥起皮怎麼辦

‍‍‍‍1.中葯補水，銀杏葉極度滋潤膏是純天然配方的滋養膏，保濕度較清爽版強，但使用後不油膩，質地細膩容易吸收，特別針對肌膚乾燥缺水問題而設計，不僅對肌膚具有活化效果，還能夠長時間維持肌膚的水嫩細致，使用後皮膚觸感非常柔化舒適，重建肌膚內部含水功能，在肌膚表面形成滋潤保護膜，滋潤保護肌膚，能補充肌膚水分，提升肌膚活力，讓肌膚水嫩細致，改善肌膚的缺水問題。用了那麼多的補水保濕的護膚品，感覺做好用的就是銀杏葉極度滋潤膏，補水保濕效果很好，感覺臉上很濕潤，也不油膩，並且感覺皮膚很有彈性!
2.用橄欖油。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
3.保養:做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養。