鎖水怎麼保濕效果最好

❶ 保濕鎖水，保濕、鎖水該用什麼

1、敏感性缺水

皮膚有乾燥感，洗臉後常感到皮膚微紅，有刺痛感；在空氣不好的場所里，臉頰或眼周都很容易感到癢癢。

鎖水建議：追根究源，肌膚敏感問題大部分都是因為皮膚表面極度缺水，造成角質產生縫隙並松動，抵禦外界刺激的功能減退。可以嘗試針對敏感性肌膚的葯方品牌產品，一定要先行試用，嚴重時向醫生求教吧！

2、環境性缺水

休長假在家就什麼事也沒有，一旦回到辦公室中肌膚馬上緊巴巴的。

鎖水建議：面上的小細紋都是空調間里強有力的冷氣設備「滋養」出來的。這是很多職場女性的必然經歷。只要你還在冬暖夏涼的環境中辦公，缺水的原因就幾乎與年齡增長、大氣污染、陽光普照一樣無可逆轉。

那麼，每天一定要在精華素之後使用保濕面霜，隨身攜帶噴霧產品--最好是不用按乾的！
3、油脂性缺水

油光滿面，毛孔粗大，並且時時遭到粉刺侵襲，肌膚撫摸起來有粗糙感，仔細看看又有好多小細紋。

鎖水建議：出油有時候是由於皮膚缺水時發出自我保護的信號，使得毛孔擴張，釋放出更多的油分來保護皮膚，導致皮膚油脂分泌過度。對於這樣的皮膚來說，清潔、控油、補水，一個都不能缺！

❷ 換季時刻敏感肌怎樣做好保濕鎖水的工作

1、用化妝水DIY水膜敷面

季節交替之際，需要為肌膚補充大量的水分，很多美眉為肌膚保濕補水，都會使用爽膚水，在洗臉後塗抹爽膚水，是絕大多數美眉們為肌膚補水的方式。實際上，既有效又經濟，又不必每天用保濕面膜來敷臉，有一個非常簡單方便的方法，那就是美眉們可以用平時使用的化妝水，（注意，化妝水一定要無酒精、無刺激的）浸泡麵膜紙，完全浸泡透，直接敷在面部肌膚上，只需要幾分鍾的時間，無需像敷面膜那樣小心翼翼，肌膚就能夠感覺到足夠的濕潤和彈力。為肌膚補充足量的水分，可以避免肌膚在換季時節過於敏感。

2、蒸氣熱熏保濕肌膚

夏季到來，氣溫升高，我們的肌膚也更加容易乾燥粗糙，因此，肌膚就特別的敏感。這時候，美眉們可以選擇用蒸氣熱熏的方式來保濕護理皮膚。

方法也非常簡單，只需要每天多煮一些開水，放入臉盆當中，將臉移到臉盆上方，讓水蒸氣可以熏到皮膚表層，以濕潤皮膚，堅持十分鍾的時間，再塗抹上面霜，就是非常好的保濕皮膚的方法。

在換季時間，呵護敏感肌膚，此方法再合適不過了。當然了，美眉們也可以根據自己的喜好，來選擇各種護膚精油熱熏，將護膚精油滴入熱水中即可，相當於為肌膚做了一次營養的滋潤SPA哦！

3、塗抹乳液

春夏交替的季節，肌膚不僅容易受到紫外線輻射的侵襲，更容易乾燥起皮，這時候，尤其是較為敏感的肌膚，就需要鎖住充足的水分，防止肌膚水分流失。當肌膚感覺到緊綳的時候，美眉們可以多塗抹一些乳液，讓乳液中的保濕因子滲透到肌膚深處，一層一層地塗抹，可以令肌膚鎖住水分和營養。

4、避免使用過於油膩的護膚品

春夏交替的季節，肌膚很容易出油，這時候，肌膚想要度過敏感期，就應該要注重補水的同時為肌膚控油，避免使用含油分過多的護膚品，這樣很容易令肌膚更加油膩，從而堵塞毛孔，令肌膚不能自由呼吸。

❸ 皮膚鎖水效果不好 怎麼辦

1、增加各種維生素的攝入

多吃一些含有豐富維生素的食物，對於皮膚補水有很大的好處哦，維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。富含維生素a的食物：如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物：如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。

2、經常注意飲水

我們可以適當的喝水，切記是適當的喝水而是不使勁的喝水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。

3、熱毛巾保濕

在敷面膜之後我們可以用熱毛巾敷臉，這樣能夠有利於水分的滲入，每次敷面膜前，如果想要保濕效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利於水分和營養的滲入，還能幫助舒緩乾燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦，因為美白成分很容易被高溫溶解掉。

4、基礎油保濕

平時也可以使用一些基礎油保濕，可以防止臉上起皮。如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡後，趁著肌膚還未乾時，將基礎油當護膚乳液般塗抹，滋潤保濕的效果絕對不輸給保濕乳液哦。

5、化妝水保濕

在化妝的時候一定要注意使用化妝水來進行保濕，如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鍾，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

6、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物

經常的吃一些含有膠原蛋白的食物，會讓我們的皮膚更加的水潤哦。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

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如何給皮膚補水:

1.睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得乾乾的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。記得哦，早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水，補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。

2.隨身除了護手霜、潤唇膏之外，別忘了帶上一瓶保濕噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時為肌膚補充水分。沒有現成的保濕噴霧，就將你的玉竹嫩白柔膚水裝進噴瓶，帶進辦公室吧，保證你的肌膚一整天都有充足的水分。

❹ 夏季皮膚乾燥缺水，怎樣有效做到補水鎖水

夏季皮膚補水的最好方法1
補水方法：
1、喝水（白開水，純凈水)，定時定量喝水。最好一次喝一咖啡杯。每天至少八杯。多吃水果
2、多吃豆製品
3、每周至少喝兩次煲湯
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳/霜。因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。（如果你是油性皮膚，就用潤膚乳，不要用霜。)柔膚水最好是輕拍至吸收。
5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水
6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響皮膚補水的效果。
7、保證充足的睡眠
8、每周一到三次補水面貼膜，視皮膚狀況而定。最少一次
9、用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鍾。堅持一周就會有明顯改善。

補水方案1 ：濕潤過界
將滋潤型化妝水倒在面膜紙上（KOSE、CHANEL都有此類產品），展開敷在臉上20分鍾，讓乾燥的角質細胞逐漸沁潤，也使後續的保養成分能更好地被皮膚吸收。此法適合肌膚特別乾燥時使用，雖然有點浪費，但效果不會讓你失望。
補水方案2 ：營養升級
美容液與傳統爽膚水的設計原理不同，有些雖然也兼具傳統爽膚水的功效，但不是全部。美容液應該算是保養程序中的一個新定位，不再只是單純的調理或柔軟肌膚而已，而是會介於調理和修護之間，有著更多一點的護膚效果；也可以說是後續保養成分的前導修護成分，目的是讓保養效果更加明顯。
美容液也可稱之為清爽版的精華液，具有各種保養功效。而對於換季補水來說，如果多加一瓶滋潤功效的美容液就更好了，不僅可以為肌膚再次補充水分，甚至還可以調整肌膚的pH值及柔軟角質。
美容液的.使用程序並不固定，一般要先閱讀說明書再使用。值得推薦的程序有3種：
強化特殊功效：潔面美容液爽膚水
目的：通過按摩等手法，讓肌膚迅速吸收美容液內的成分，並為後續保養打下基礎。美白去斑型美容液適合這樣使用。
適度滋養：爽膚水美容液乳液
目的：此時的美容液相當於精華素的作用，成分中含有修復或高營養成分的美容液應該這樣用。
密集護理：爽膚水美容液精華素
目的：美白、調理型的美容液和化妝水、精華素共同實現高效滋養的目標。不過這種方法不適合每天用。

❺ 皮膚如何補水鎖水

皮膚如何補水鎖水

皮膚如何補水鎖水，皮膚的補水非常重要，但是補水並不等於鎖水，其實日常生活中也有許多我們需要注意的問題，這樣才能擁有好的肌膚，下面來看看皮膚如何補水鎖水。

皮膚如何補水鎖水1

皮膚想要補水，早上起來化妝的時候可以先使用化妝水來拍打臉部，從而讓臉部吸收更多的水分，達到補水的效果，當然將化妝水裝到保濕噴霧裡面隨身攜帶，中午的時候可以利用空閑時間噴臉部，這樣也能夠快速的補水保濕，從而讓皮膚一直保持水嫩的狀態。

另外還可以通過使用補水面膜來快速的補水，這種面膜能夠直接將營養液輸入的肌膚內快速的吸收，每周最起碼要做兩次以上的補水面膜，尤其是晚上睡前敷上面膜，其補水保濕的效果會更好一些。當然鎖水就可以使用保濕乳液，在補水之後，塗抹上保濕乳液之後能夠有效鎖住水分。

皮膚應該怎樣補水

早上用冷水洗臉

長期用冷水洗臉，可以大大提高皮脂的鎖水能力，保持毛孔彈性，形成更強的鎖水功能，所以冷水洗臉是有好處的，但要注意冷水溫度盡量控制在20℃左右，不要用太冷的水。

適當洗澡

夜間洗澡是解決皮膚乾燥的好時機，每次工作結束都建議馬上洗舒適的熱水澡，利用皮膚毛孔完全打開後，使用精華液滲透為皮膚提供營養，睡前喝美容養顏的牛奶，提高睡眠質量

蒸面補水

蒸面補水是有用的補水方法，乾燥皮膚可以用蒸面補水，促進面部血液循環和吸收水分，但要注意蒸面時間不要太長，盡量控制在15分鍾以內

隨時噴灑精油花水

如果皮膚乾燥不舒服，用補水噴霧噴霧，不僅可以補充水分保濕，還可以緩解乾燥引起的化妝粉末，在此我建議使用精油花水。

使用嬰兒保養品

嬰兒保養品是最健康而無副作用的保養品了，因此洗完澡後，可在乾燥部位塗抹嬰兒油以改善皮膚乾燥現象。不過如果你皮膚表面出現一顆顆突起的小點點，嬰兒油就不適合你了，所以要從自身情況出發哦。

皮膚如何補水鎖水2

支招一：

沒必要玩命補水啦！我平日也喝的水也超過8杯以上，但是感覺身體沒有吸收到水分，因為經常要上廁所，喝下去的一下又出來了，還有在護膚品上，如果不停的給肌膚補水的話，肌膚會經受不了的，可能還會讓自己開始有反抗的反映。

支招二：

東西都會適得其反的，所以還是不要過度。每個女人都喜歡化妝，但是美麗的同時補水保濕還有防曬都是相當重要的，不是年輕就不需要補水的，不過什麼事情都是物極必反的，所以適量就好，不過對於干皮的偶來說，補水是必須必的哦~

此外，補水是一方面 鎖住水分更是關鍵。補水關鍵在於兩個方面，一方面是補，一方面是保持，保持不住水分的話，補再多的水也沒有用，春天天氣乾燥，所以要補充水分，喝水吃水果很有必要，肌膚也要敷水潤面膜，塗保濕面霜，同時讓肌膚保持住水分，減少水分流失。

多喝水是最為關鍵的

1、每天八杯水，每天保證1kg~1.2kg的飲水量。個人體驗，喝完水半個小時後，皮膚水分測試出來的結果會有提高的哦。

2、如果有時間可以每天晚上一個補水面膜。如果沒時間可以隔天一次了，至少一個禮拜要有2~3次。

3、保濕噴霧不離手，尤其是電腦族，兩三個小時噴一下，定期給肌膚補水哦，保證肌膚的水油平衡。

4、白天可以盡量使用補水的精華素、乳液、面霜。晚上使用功能性產品，如美白、抗皺等。補水充分，皮膚的改善效果才會比較明顯。

補水關鍵在於兩個方面，一方面是補，一方面是保持，保持不住水分的話，補再多的水也沒有用。春天天氣乾燥，所以要補充水分，喝水吃水果很有必要，肌膚也要敷水潤面膜，塗保濕面霜，同時讓肌膚保持住水分，減少水分流失。

春季補水狠重要的`，除了平時多做補水面膜之外，當然還需要吃一些水果蔬菜來內補。夏季乾燥多喝水，少吃油膩的食物。充分的睡眠都是狠重要的！當然免不了擦一些補水保養品。

皮膚如何補水鎖水3

如何幫助皮膚鎖住水分

在我們的皮膚補水完成後我們還要做鎖水這一步驟，可以幫助我們留住臉部水分的流逝，日常護膚品要使用補水保濕的產品，幫我們鎖水，並且還有增加皮膚的抵抗能力，讓我們的皮膚可以自行起到很好的鎖水功能。

幫助皮膚鎖住水分的方法

首先修護皮脂膜，提升鎖水力，角質層的外層是一層脂質的薄膜，也叫皮脂膜，是個磚牆結構，具有鎖住水分及抗炎作用。如果角質層變薄，或者受損，就會導致屏障功能與鎖水功能減弱，出現泛紅、起皮等肌膚問題。

日常的補水保濕面膜、保濕產品、保濕噴霧等只能作用到基底層，而無法達到真皮層和皮下組織。對於非常缺水的肌膚來說，建議選擇一些蘊含小分子透明質酸成分的護膚品，能直接滲透到真皮層的，幫助肌膚從體內吸得大量的水分，還能提升皮膚自我調節能力。

幫助皮膚鎖水的小技巧

方法一：增加各種維生素的攝取。日常不妨多吃維生素含量高的食物，尤其是富含維生素A以及B2的食物，可以讓皮膚更好的補水鎖水，讓皮膚變得更加細膩滋潤，另外維生素可以預防皮膚衰老。

方法二：每天多喝水。每天應喝足夠的水，這是因為皮膚細膩水嫩程度，與肌膚含水量是具有一定的關系，因此水分充足的皮膚彈性越好，光滑度越好，所以建議各位女性每天要喝不少於8杯的水，這樣才讓身體保持充足的水分，讓皮膚鎖水能力變好。

方法三：熱毛巾保濕。建議各位女性在敷面膜之前可以先用熱毛巾敷臉，使用熱毛巾敷面有利於之後面膜的水分和營養滲入，還能起到舒緩乾燥肌膚的作用，這樣能讓皮膚鎖水能力變好。

方法四：基礎油保濕。日常還可以使用一些基礎油對皮膚進行保濕，如葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產品，每周可以使用2至3次，建議在臉部清洗干凈之後，就將基礎油進行塗抹，可以增加皮膚鎖水能力，讓皮膚可以更好補水。

皮膚鎖水的注意有什麼

想要皮膚真正的鎖住水那麼就一定要增強皮膚的抵抗能力，所以我們就要使用可以幫助我們增強皮膚能力的護膚品，避免使用比較刺激的護膚品或者化妝品。

❻ 補水後如何鎖水

補水後如何鎖水

補水後如何鎖水，鎖水是護膚的其中一個非常重要的環節，不然我們之前的補水工作都相當於白做了，這是需要引起我們的重視的，那麼下面就為大家分享補水後如何鎖水。

補水後如何鎖水1

補水之後鎖水可以使用油潤一些的護膚品，也可以隨時使用保濕噴霧。補水產品只是為皮膚提供充足的水分，皮膚在喝飽水之後還需要油潤的護膚品來封層，這樣才能讓補充的水分不再流失。

最好的辦法就是使用油潤的護膚品來形成保護膜，這樣補充進皮膚的水分就沒有那麼快的被蒸發，畢竟皮膚里的水分有限即使外在補充更多的水分，沒有豐富的油潤性保護層還是會被迅速蒸發，但是作為保護水分的保護層油潤性也不能太強，否則也會因為堵塞毛孔造成皮膚呼吸不暢而引發各種皮膚問題。

作為保護層的鎖水產品應當是油潤性適中，這樣才能夠給皮膚更好的使用體驗。如果這樣的保護層不能夠達到理想的保濕效果，那麼也可以准備一瓶保濕噴霧，隨時在臉部乾燥的時候補充水分，因為即便油潤的護膚品補充的再充足，對於干皮或者是乾燥的環境來說都是不夠的，隨時補充可以保濕的保濕噴霧很有必要。

而且每天應當喝足夠的飲用水，身體里水分充足那麼皮膚才不會過於乾燥，而且每天飲用的水並不是一次性喝光，而是在24小時之內有規律的飲用，才能讓皮膚里的水分時刻與空調房和的乾燥空氣抗衡。

鎖水5步驟：

1、肌膚最放鬆潔面時就喝飽水

經歷了一整夜的休息，早晨肌膚和我們一樣，是最放鬆的時刻，所以也是一天中最容易注入水分的時刻，所以在潔面的程序要選擇有保濕成分的產品。還有一招，潔面之前可以塗一層保濕乳液，這樣更有利於肌膚的活躍，也更容易被喚醒和充分調動，以等待下一步更好地吸收養分。

2、給精華和乳液5秒喘息

精華液里含有大量的保濕精華成分，皮膚需要一個過程才能充分吸收，而乳液又能充分鎖住這些水分。所以，每天這個時候要給精華和乳液一個喘息的時間，不多，就5秒。肌膚專家告訴我們，如果精華液沒有充分吸收，反而會成為一種負擔。

3、肌膚有點緊張保濕噴霧來安撫

office的封閉環境讓你從直覺上就缺水，皮膚也會跟著緊張甚至皺吧起來。是時候保濕噴霧出馬了，這可是在全天保濕鎖水步驟里出鏡率最高的明星。提神、補水、緩解皮膚的緊張情緒，有時候照顧我們的皮膚也需要用一些安撫手段。

4、皮膚最愛面膜交替用

晚上9點後皮膚開始進入自我修復的最佳時機，皮膚對營養的渴求度最熱烈，也是最容易吸收營養的時刻。所以我們完全可以大馬力地以保濕面膜伺候。無論是紙貼膜還是清洗面膜隨你喜歡，可以每天先後交替使用。

5、細胞最活躍美容覺+深度滋潤

在美容覺的黃金時間之前，你要准備入睡了，這個時間段細胞最活躍。力薦霜狀的保濕產品或是深層保濕產品。無論是豐潤的質地還是長效深入的鎖水功能都值得你花大把銀子。所以晚上的力度大一些也無妨，如果再配合一些保濕按摩產品，那就更完美啦!

補水後如何鎖水2

四個保濕竅門讓你鎖水一整天

竅門一：化妝水保濕

肌膚起皮了，那就用化妝棉或壓縮紙膜浸透化妝水，然後敷在臉上10-15分鍾，補充水分的同時，舒緩角質層。濕敷後的化妝棉也不要浪費，不妨拿來擦拭手部和肘部吧。

小提示：25歲前，建議選用含有玻尿酸或多元醇這類的外在保濕成分的護膚品；25歲之後，推薦使用含有氨基酸一類的養護型保濕護膚品。

竅門二：精華液保濕

成分單一的保濕精華無疑是補水保濕大戰中的王牌，不僅可以幫助肌膚形成天然保濕膜，還可以柔化小細紋。不捨得拿精華當面膜啫喱般濕敷，那就拿少量精華液混合在面膜啫喱進行濕敷，甚至敷完面膜，我們還可以在乳液中添加3-4滴的精油液，加強乳液的保濕效果。

竅門三：熱毛巾保濕

每次敷面膜的時候，想要加強保濕效果，那就拿一條熱毛巾覆蓋在面膜上，不僅有利於水分和營養的滲入，還能幫助舒緩乾燥肌膚。

注意：美白保濕型的面膜不適合進行熱毛巾保濕的方法，因為美白因子十分容易被高溫分解掉。

竅門四：基礎油保濕

霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等基礎油經常被拿來製成保濕乳液，或者是調和精油使用，卻很少直接被拿來當保濕油使用，事實上，這些單方基礎油都是非常優秀的保濕護膚油，完全可以讓肌膚更滋潤的，所以今天我推薦一個基礎油的保濕方法，那就是在洗澡後，趁著肌膚未乾時，將基礎油當護膚乳液般塗抹，其滋潤效果絕對不輸給乳液。

補水後如何鎖水3

鎖水的方法步驟

1，護膚步驟第一步——卸妝

很多MM會問，我沒有化妝還需要卸妝嗎？答案是肯定的，因為人的皮膚有一層皮脂膜保護層，那麼什麼叫皮脂膜保護層呢，顧名思義就是保護我們皮膚不受外界的天然屏障，它為了保護皮膚每天都會分泌一些油脂。

而這些油脂粘附在我們的毛孔裡面如果清潔不到位是很容易堵塞毛孔的，久而久之油脂的`堵塞使我們的皮膚吸收不到二氧化碳，從而導致細菌滋生，最終的結果就是長痘痘，那麼這也是我們皮膚為什麼會長痤瘡的原因之一。

2， 護膚步驟第二步——清潔

在皮膚護理的整個過程中清潔真的很重要，清潔到位皮膚護理就成功一大半，相反如果你連皮膚都沒清潔干凈那後面的程序里不管你用再狠的護膚品那都是白搭，因為根本無法被吸收。

3，護膚步驟第三步——爽膚水

說到爽膚大家有所不知，一直在強調補水，那補水到底哪一步才是真正的補水呢，對！就是爽膚，爽膚水在整個補水護理中尤為關鍵，它不但能起到補水還能平衡皮膚PH值，而且具有第二次清潔作用。

4， 護膚步驟第四步——精華液

很多MM在護理中忽略了精華液的使用，其實大家有所不知，精華液就是相當於營養品中的人參，是護膚品中之極品，成分精緻、功效強大、效果顯著，始終保持著它擁有的高貴和神秘，所以精華素也是必不可少的。

5，護膚步驟第五步-- 面霜

至關重要一步來了，今天的主題就是怎麼鎖水，鎖水的關鍵就在於你是否好好的用好了面霜，面霜的主要作用就是鎖水，有的MM不分晚霜日霜都用一種，給大家普及一下日霜與晚霜的區別，日霜的主要作用於白天用，偏重隔離，像是給皮膚穿上一件防護外套，而晚霜則是把修護，滋養當成第一要務，使皮膚的營養品。

❼ 補水鎖水保濕的步驟

補水鎖水保濕的步驟

補水鎖水保濕的步驟，大家應該都清楚，護膚品的使用都是有區分步驟的，按順序的使用能最大的發揮護膚品的作用，而補水也是最基礎的護膚步驟，以下了解補水鎖水保濕的步驟。

補水鎖水保濕的步驟1

讓皮膚保濕和補水可以對局部使用護膚品，也可以通過水光針注射的方式進行調理。皮膚補水保濕，可以使用一些水乳進行皮膚的調理，也可以對局部使用一些補水的面膜，長時間的使用可以改善皮膚出現的乾燥脫皮的現象。

有必要需要對局部進行水光針的`注射，可以起到補水保濕的作用，促使組織細胞和膠原蛋白的形成，抑制皮膚的衰老。調理的階段要減少紫外線的照射，避免處在高熱的環境中，導致補水的效果受到影響。

補水之後應該採取什麼方法鎖水呢?

Wrong：

1、單純以油控水。油脂可以在皮膚表面形成保護膜，防止水分蒸發,然而皮膚本身已經沒有水分了，搽太油補充水分只會讓肌膚的脫皮像太陽餅的皮一樣，油酥酥更大塊地脫落下來。

2、保濕噴霧不離手。要達到良好的保濕效果，光補充油脂不行，但也並不是在臉上噴水就可以，因為直接在臉上噴水會使水分蒸發更厲害，反而會讓肌膚顯得更加乾燥。

Right：

1、經常補水：身體需要經常補水，不單是一天只喝一次水，一下就把水都喝光。同樣道理，肌膚補水千萬不要期待一瓶搽了就能24小時保濕的「保養聖品」，要做好保濕工作，除了早晚例行性的塗抹保濕產品外，最好經常使用保濕面膜，感覺肌膚乾燥時，也要時時補充肌膚水分與油脂。

2、先補水、再鎖水：早晚清潔肌膚之後，應該先使用保濕化妝水、保濕精華液，這些產品主要是以水及水溶性保濕成分為主，之後再使用適合自己膚質的保濕乳液或面霜，由於乳液及面霜當中的油脂成分能夠為肌膚築起鎖水牆，就可以防止水分過度蒸發。

3、除了塗抹具有補水功能的護膚品外，還應該注意空氣中的濕度。研究表明，人適宜生活在相對濕度45%~65%RH的環境里。而冬季供暖期的室內濕度通常僅為15%RH。所以適當增加室內濕度，對皮膚絕對是個最好的選擇。一台帶除菌的加濕器就能解決問題。

補水鎖水保濕的步驟2

讓你的肌膚持續水嫩光滑，此3招足矣。

絕招1：從基礎的洗臉、卸妝加強保濕

tips1重點卸眼唇妝，不要重力揉搓，先用化妝棉蘸取卸妝液敷在眼皮20秒，再輕輕擦掉，靠近眼球的細微部分建議換成棉棒擦去彩妝。減少皮膚受傷的機會補水當然更容易啦!

tips2隻需拿出1元硬幣大小的洗面奶，太多會給肌膚帶來負擔不容易鎖住水分。點在額頭、鼻尖、兩頰和下巴或者你覺得油脂特別容易冒出來的地方，再輕輕畫圈推開。

tips3利用指腹力量以按摩方式加熱洗面奶，在用清水洗盡之前可先用衛生紙先擦去油脂，提高洗臉的效率。水油平衡之後才能更好補充水分和營養。

tips4用雙手接水向臉上撲水幾次後再輕輕拍打面部，幫助水分風干，注意控制時間不要太長哦否則皮膚會乾燥啦，控制在2分鍾內即可。

絕招2：正確使用化妝水才能事半功倍

tips5倒取適量化妝水輕拍於臉上，配合吐氣動作，加快皮膚的吸收。這可是鎖水的絕密之一。

tips6加強鼻翼、鼻溝、T字部位的按摩，脖子部分由下往上輕拍，輕輕鬆鬆就可以減少法令紋和頸紋，補水的同時也不忘抗衰老呢。

絕招3：深度滋養補水變鎖水

tips7眼部護理可用配合使用眼霜和精華液，精華液的使用可用加強肌膚的鎖水度和解決其他問題的能力，切記要用溫手按摩給嬌嫩眼肌最好的呵護。

補水鎖水保濕的步驟3

肌膚鎖水應對招式

應對招式一

均衡角質層和增加表皮鎖水功能

換季時節，要維持肌膚的天然水分均衡，需同時對兩方面進行修護：一方面是皮膚角質層，最理想的皮膚角質層是由13%的水分、70%蛋白質和15%的脂質組成。若角質層得到均衡，便有助降低水分的流失。另一方面是肌膚的循環及鎖水系統。肌膚的水分由真皮輸送到表皮，最後以排汗方式在皮膚表面蒸發。表皮具有鎖水作用，當中的脂質和天然保濕因子能將水分保留。

香熏原聚素配合營養水分霜是一對好拍檔。香熏原聚素可以從皮膚深處調節肌膚水分的均衡，再配合植物精華提取物起到相輔相成的作用，而營養水分霜則在肌膚上形成水脂保護。在換季、皮膚開始缺水的時候由內而外提供肌膚所需的水分。

應對招式二

微電流離子補水

微電流離子補水機採用高速震盪的離子波，以高效促進表皮和真皮層細胞增殖，刺激細胞生長，恢復皮膚的正常結構功能，從而啟動皮脂和汗腺的分泌功能，使皮脂分泌達到正常人體需求的標准，同時打通人體微循環系統。

離子波同時可促進膠原纖維、網狀纖維、彈性纖維的形成，調節膠原蛋白、粘多糖的分泌，維持皮膚組織中的水分含量和電解質代謝，改善皮膚缺水狀態並滋潤皮膚組織，從而增加皮膚的儲水能力，使肌膚變得光亮潤澤、富有彈性。

應對招式三

保濕面膜特效護理

敷上香熏水分保濕面膜。這款面膜是修復肌膚水分的好幫手。其中飽含的香熏花水成分如皮膚體內的體液那樣，與皮膚有極強的親和力，極易被吸收;富含豐富的礦物鹽和微量元素，令細胞快速吸收。薄荷、香橙花水能即時補濕，橙水能深層保濕，而海藻精華與榛果油又能令其持久保濕。既能迅速舒緩、放鬆肌膚，又能長久深層保濕。

應對招式四

食物滋潤

A 人參黃芪粥

原料：人參4克 黃芪18克 糯米70克 白糖4克 白術8克

製作：

1、人參黃芪白術切成薄片，用清水煎成濃汁取汁。

2、早晚分別取汁煮糯米粥，加白糖趁熱食。

用法：每日兩次，隨量食用。

功效：美顏抗衰老。人參補正氣，生津止渴。黃芪排毒生肌，美白皮膚。

TIPS：忌同時吃蘿卜和茶葉，兒童不宜。

B 阿膠白皮粥

原料：阿膠13克 桑白皮13克 糯米90克 紅糖7克

製作：

1、桑白皮洗凈後，入砂鍋煎汁，取汁兩次。

2、糯米洗凈入鍋，加清水煮10分鍾後，倒入葯汁、阿膠，加入紅糖煮成粥。

用法：趁熱空腹服。

功效：清肺潤燥，滋陰補血，潤膚美肌。

TIPS：脾胃虛寒、消化不良、有實熱症、寒症及出血症、有淤滯者不宜食用。

❽ 怎麼讓肌膚鎖水

1、早上一定要喝一杯水
睡眠過程中，皮膚會蒸發掉約200ML的水分，起床後空腹喝一杯溫水，可以及時補充身體中所缺失的水分。

2、用礦泉噴霧潔面

礦物質的噴霧具有超強的滲透性，可迅速進入皮膚內部，所以早上可以試著用礦泉噴霧代替清水潔面，既可省去洗臉和塗抹化妝水的時間。

3、做齊保濕工作

潔膚潤膚後，第一時間塗抹保濕精華，可加強有效成分的滲透，同時用乳液或是乳霜鎖住水分，不給水分揮發的任何可能性。

4、不化妝也要塗抹隔離和防曬霜

隔離和防曬可以防止外界刺激對皮膚的侵害，同時也能防止皮膚水分被蒸發。如果是油性皮膚，建議省去面霜這一少，直接塗抹防曬隔離產品，這樣皮膚既不會油也不會太膩，有助於長時間的保持住水油平衡。

(8)鎖水怎麼保濕效果最好擴展閱讀：

保養注意事項

1、 潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15-20℃適宜，微涼的溫度有助於醒肌作用。

2、 用化妝棉沾化妝水擦拭全臉，調節皮膚油水平衡。

3、 用保濕噴霧進行全臉保濕，並用手輕拍幫助吸收。

4、 塗抹保濕精華並搭配淋巴按。

5、 最後擦上美白乳液。

❾ 皮膚的補水方法4——鎖水

補水不鎖水，就像往沙堆上澆水，永遠也留不住。皮膚自己就有鎖水的機能，皮膚表面的角質層，分泌的各種脂質和保濕因子，都是防止水分流失的。但由於各種原因，皮膚的自我鎖水能力往往被破壞，此時就需要藉助各種鎖水護膚品，來幫助皮膚留住水分。

鎖水法寶一：角質層

角質層是我們皮膚的最外層（角質層外面有一層皮脂膜，由於它非常薄便將其看作角質層的一部分），由15-20層已經死亡的皮膚細胞組成，加上外面由皮脂、汗腺等構成的皮脂膜，成為皮膚抵禦外界的第一道屏障。角質層的護膚責任重大，既要承擔外界細菌、灰塵、射線的侵襲，又要負責保護皮膚內的水分。

角質層為何能承擔如此重任呢？一是因為它本身的組織，也就是由死亡的細胞屍體、皮脂等物質構成的一道屏障，二是因為它裡面含有特別的角蛋白，有一定的吸水功效，是皮膚主要的保水層。角蛋白就像皮膚表面的一層海綿，如果角蛋白缺乏，皮膚的水分就存不住，容易出現乾燥、細紋等問題。角質層受到破壞的皮膚，也容易變為敏感性皮膚。

因為化妝品廣告中如「去死皮」的宣傳，讓人對角質層容易有誤解。事實上，角質層不僅不是垃圾，還是人體必需的保護層。完全沒有角質層，皮膚就沒了防禦力，很容易受到環境的侵害，不僅會缺水，還會患上各種皮膚病。同時。角質層過厚的時候，也會影響皮膚的通透性，使皮膚顏色暗淡，在這種情況下，可以適當幫助角質層脫落。

一般來說，皮膚細胞更新28天為一個周期，在這期間舊的角質層會脫落，新的角質層會形成，即使什麼都不做，原來的角質層也不會總待在臉上。如果要去角質，一個月一次也足夠了，再多的話，可能會損害到角質層了。

鎖水法寶二：皮脂

皮脂分泌是皮膚自我的鎖水機制，皮膚和皮膚表面的汗液等混在一起，可以形成一種乳化的酸性脂質膜，抑制細菌和真菌的生長，防止水分蒸發，還有增加皮膚柔韌光滑、防止皮膚乾裂等功效，這些都離不開皮脂的分泌。

無論何種膚質都有一定的皮脂分泌能力。分泌旺盛的是油性皮膚，分泌少的是乾性和敏感性皮膚，分泌的油脂和水分比較均衡的，就是理想的中性皮膚。

當皮膚分泌過多，就會出現皮膚過油、長痤瘡等皮膚問題，這時需要適當控油。但如果控油過度，皮膚失去了油脂的保護，更容易失去水分。鎖水環節的一大任務，就是調節好皮膚的皮脂分泌。

調節皮脂的分泌，有外在方法和內在方法。比如通過適當的清潔，減少臉部的油脂；通過塗抹油性護膚品，增加臉部的油脂，防止過分乾燥，這些屬於外在方法。通過食用油脂含量不同的食物，來調節皮膚的分泌量，這就是內在方法。

鎖水法寶三：保濕霜

面霜（乳液）的主要功能，就是保濕鎖水。平時看到各種面霜宣傳，宣稱自己的產品含有多少玻尿酸、氨基酸、膠原蛋白，具有美白抗皺多種功效，這是值得懷疑的，與其用自己的皮膚慢慢去試，不如挑選一款保濕效果比較好的面霜，讓它起到鎖水作用就行了。如果真需要功能性比較強的護膚品，還是去買精華液，普通面霜是很難起到美白抗皺這些作用的。

面霜的油份較多，適合乾性、敏感性膚質；乳液的油份較少，適合油性、混合性膚質。在挑選保濕護膚品時，仔細看它們說明中油份的含量，找到適合自己膚質的哪一款。