雙手特別干要怎麼保濕

⑴ 手特別乾燥粗糙小妙招

1、擦護手霜之前要洗手

雙手是與外界接觸最頻繁的部位，手上的細菌多的無法計數，如果不洗手就直接擦護手霜，那麼護手霜中的油脂就會與手上的細菌混合在一起，這樣一來，不僅不能緩解實際的乾燥感，也不能達到預想的滋潤度，同時也不利於手部健康。

2、洗手要注意水溫

首先，洗手的水溫不宜過熱也不宜過冷，應該用和人體體溫差不多的溫水，這樣對皮膚最好。其次，洗手要用流動水，洗手時首選洗手液，肥皂也可以，但不能使用鹼性過大的洗護品。最後，洗完手後，一定要把手擦乾，才可以直接上護手霜。

3、手也需要做好防曬

手部是身體的一部分，我們的臉是四季都要防曬的，手也一樣。用臉上使用的防曬霜，順便留一點塗抹在手上。但是，可能有的防曬有潤色效果，而且滋潤度會不如專門的護手霜，所以還是更推薦你選擇帶有防曬系數的護手霜。

4、多動手指

敲擊促進血液循環。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。

5、善用磨砂膏

磨砂膏也是護手的好幫手。如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。

6、為自己挑選一隻合適的護手霜

首先清楚自己的膚質情況，然後再根據自己手部的實際情況去選擇。一般來說，護手霜可以分為防護型、保濕型及活膚型這主要的三大類，在選用護手霜的時候要根據成分的歸屬及自己的實際情況來選擇。

7、准備三支護手霜

想要全方位呵護保濕雙手，就得為自己置備三支護手霜。辦公室常備一款保濕潤手霜，這樣在長時間的上班之後，就可以為手部皮膚及時補上水分了；其次，手袋裡也需要放上一支，才能以備外出時的不時之需；最後一支就是應該放在家裡的洗手台上，在每次洗手後，及時為手部皮膚及時擦上，這樣才能全方位為手部皮膚保濕補水，遠離乾燥。

⑵ 冬天手太乾燥怎麼辦

冬天的時候，由於天氣乾燥，手掌很容易因為缺水等原因而產生乾燥甚至開裂的現象。手掌乾裂後既不美觀又可能會產生疼痛影響雙手健康。下面我們就來學習下冬天手掌乾裂怎麼辦吧。
1、經常使用溫水清洗雙手，切記不可使用冷水或者過燙的熱水。使用溫水可以溫潤地滋潤被嚴寒凍住的雙手，減少手掌皮膚所受到的刺激，同時溫度適宜的溫水可以很好的打開毛孔，洗掉裡面的臟東西，有利於手掌皮膚的保護和美化。
2、使用溫和或中性的洗手液，盡量不使用鹼性過強的肥皂等洗手。肥皂由於一般都具有鹼性，因此過多使用肥皂洗手會造成手掌皮膚的角質層變薄，並且手掌皮膚油脂減少。角質層和油脂都是手掌的保護層，減少之後手掌更加容易乾燥和開裂，因此一定要記得使用溫和不傷手的中性洗手液。
對於老化角質較多的乾裂手掌，可以適用適量的磨砂膏先去除角質，再進行呵護保養。洗凈手之後塗抹上適量的磨砂膏，輕輕按摩揉搓三四分鍾，然後洗干凈即可。磨砂膏由於較粗糙且具有去角質左右，因此不可經常使用。對於手掌開裂後有傷口或者角質層較薄的也不宜使用。
3、每日洗凈手之後，使用質地溫和且滋潤型較好的護手霜，對雙手進行按摩以促進吸收。無論是男生或女生，在冬天都需要各自對應的護手霜來保護雙手。冬天由於氣溫冷且空氣乾燥，手掌如果沒有護手霜的保護很容易變干甚至出現裂口，而一支好的護手霜可以最大程度的保護變乾的雙手。
4、維生素E也對於雙手具有良好的保護作用，不妨一試。可以通過食用維生素E或者富含維生素E的食物來緩解手干症狀，另外也可以通過外用的方法實施。具體方法可以先購買一瓶維生素E膠丸，然後取一粒用針刺破，擠出裡面富含維生素E的油狀物，仔細的塗抹雙手並多加按摩，可以很好的補充手掌營養並滋潤皮膚。
5、選用一雙柔軟且保暖的手套，可以從外在方面保護手掌乾裂。對於容易變乾的雙手，在冬天適宜選用較厚的純棉手套，這樣既能對手掌保暖保濕又不會刺激。羊毛手套、兔毛手套雖然也保暖但是對於皮膚有一定刺激性，不宜選用。保暖性差又有刺激性的化纖類手套就更不需考慮了。
6、手容易乾的朋友在冬天也盡量不要接觸冷水。冬天的冷水對於手掌的危害是顯而易見的，因此即使要接觸冷水，也請隔著手套進行。比如冬天需要洗碗或者洗衣服，請盡量使用溫熱水，或者戴著橡膠手套隔絕冷水後進行。勞動完畢後，僅當盡快使用溫水恢復手掌活力並即使塗上護手霜保養。

⑶ 手乾燥粗糙怎麼護理

手乾燥粗糙怎麼護理

手乾燥粗糙怎麼護理，護膚一直是我們生活中比較熱門的話題，對於護膚其實大部分的人都會有一定的方法，想要皮膚變得更好，那麼日常的護膚是不可缺少的，以下了解手乾燥粗糙怎麼護理。

手乾燥粗糙怎麼護理1

1、用淘米水或者食鹽洗手。淘米水中含有多種營養物質，如果用淘米水洗手，不僅可以補充皮膚缺乏的多種營養元素，還可以起到美白肌膚的作用。使雙手變得光滑細膩。在洗手的時候加入少量的食鹽也可以有效改善手部皮膚粗糙的情況。

2、做家務的時候注意戴手套。女性朋友們每天都需要洗衣服，洗碗，做各種清潔，這樣就會接觸到肥皂，洗衣粉，洗衣液，洗潔精等含有化學物質的清潔劑，這些清潔劑直接接觸手部的皮膚會導致雙手皮膚粗糙，因此大家在做家務的時候，一定要注意戴手套。

3、敷酸奶手膜。手上的皮膚看起來特別粗糙的女性朋友可以將酸奶倒在雙手上，然後進行按摩，這樣雙手可以更好的吸收酸奶中的營養，起到滋潤手部皮膚，改善粗糙膚質的作用，還能美白手上的肌膚。

4、隨身攜帶護手霜。手部的皮膚需要經常滋潤，因此大家要隨身攜帶護手霜，尤其在寒冷的冬季，在洗干凈雙手以後一定要將手擦乾，然後塗抹一層護手霜，這樣可以起到滋潤保濕的功效，讓雙手變的嫩白起來。

如果手上的皮膚特別乾燥粗糙的話，大家在日常生活中一定要保持手部的清潔衛生，注意經常洗手，消除手部的細菌，以免患上皮膚病。除此之外可以通過塗抹護手霜，敷酸奶手膜，用淘米水洗手的方法來讓雙手變得光滑細膩，告別雙手皮膚粗糙的情況。

手乾燥粗糙怎麼護理2

手手部護理秘訣

手部護理秘訣一：基礎護理 挑選合適的護手霜

護手霜是最常見的手部保養品，堅持擦護手霜也是基礎且方便的手部護理方法，但是挑選護手霜卻大有學問，並非是你胡亂選購一隻便能取到你想要的護膚效果的，真正好的護手霜需要具備兩種定義，一種是工作防護使用，另一種則能滿足休息或睡前修護，也就是說，在選擇護手霜時，除了要考慮自己的手部皮膚情況之外，自己所處的環境條件也是需要考慮進去的。

手部護理秘訣二：為手部皮膚去角質

去角質不是面部肌膚的專利，手部肌膚長時間裸露在外，經常接觸外界的食物，所以手部皮膚去角質同樣十分重要，把那些老廢死皮去除干凈，手部皮膚才能有細膩順滑感。只需要你選擇一款去角質膏，輕微的畫圓去角質可慢慢剝除老廢角質，使角質不累積變粗，便能輕松保持雙手光澤度，維持手部的美感。

手部護理秘訣三：營養滋潤手膜

做足了以上兩個手部護理步驟，還需要你定時為你的手部皮膚進行定期滋潤，敷手膜就是個很好的方法，雖然市面上的手膜產品還未大眾普及化，但是你完全可以自製手膜，效果同樣出色。准備一顆雞蛋和少許蜂蜜，將雞蛋敲碎，析出溶液與蜂蜜混合，然後塗於手部肌膚，保持15分鍾後再用清水洗凈即可。

手部護理秘訣四：挑選專用產品來清潔雙手

不論你的雙手多麼嬌嫩，都禁不起清潔溶劑與鹼性成分長期的傷害，因此，如果你的工作需要經常洗手，為了保護你的手部皮膚，我建議最好的方法就是挑選全合成配方專用洗手乳，既能保護你的手部皮膚，同時又能賦予手部皮膚足夠的滋潤感。

手乾燥粗糙怎麼護理3

五個手部護理的動作，就可以幫你輕松趕走手部的乾燥和粗糙感。

動作一：洗手

我們每個人一天都會洗很多次手，所以一定要注意洗手時對手的保護，洗手時盡量用熱水洗手，而且不要用清潔型強的肥皂等物品洗手，因為手部肌膚是呈弱酸性的，而肥皂等清潔物是鹼性的，所以會對手部肌膚造成一定的傷害。每次洗完手後，就要及時把手上的水漬擦乾，然後塗上護手霜。

動作二：隨身攜帶護手霜

護手霜一定是要隨身攜帶的，因為曝露在外的雙手要長時間的受到寒風的侵襲，水分流失的非常快，手也會很容易變得粗糙、乾裂。即使在有暖氣的室內，因為空調的緣故室內空氣也會很乾燥，所以手部肌膚感覺到乾燥的時候就要補擦護手霜，還有洗手後也要擦好護手霜。讓雙手時刻都在護手霜的滋潤和保護之下，防止乾裂的情況發生。

動作三：手部按摩

按摩手部也是最好的護理方法之一；經常做做手部保健操，能夠消除手部多餘的脂肪，加速血液循環，防止凍瘡的產生。建議大家在塗抹護手霜的時候就可以配合做按摩，幫助皮膚對營養的吸收。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要輕柔。每次按摩數分鍾，每天堅持數次。

動作四：定期去死皮

除了平常要做好手部的清潔之外，雙手也要做去死皮工作，並且最好每個月做一次。選擇含有蛋白質的磨砂膏混合手部護理乳液，均勻塗抹在手部皮膚上進行按摩，不僅能夠去除死皮，還能促進手部細胞的新陳代謝。

動作五：手套

在做家務和其他勞動的時候最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套，以保護雙手不受外界的磨損，並且還能保暖，不至於受凍。冬季出門之前也應戴上一副保暖手套，防止手部受到寒風的侵蝕，出現乾裂或者凍瘡。

以上幾步做到就可以很好的保護手部皮膚。

手乾燥粗糙怎麼護理4

注意手部護理 從小習慣開始

手部去角質

tip：對待手部，也要使用磨砂膏定期去角質，就像對待臉部一樣，去角質同時除去皮膚上的`污垢。注意，去角質不能過於頻繁，否則皮膚容易受感染，產生反效果。因此，一個星期去角質一次就足夠了。

另外，還可以用海鹽和檸檬調配成溶液，用於去死皮。用手把溶液塗抹在舊牙刷上，然後輕輕掃在手上，每個星期2次。

蜂蜜橄欖油手膜

tip：用溫水徹底吸收，然後拿毛巾迅速吸干水分。當手部光澤變得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油混合均勻，再把混合物塗在手上。然後套上保鮮膜或干凈塑料袋，再帶上膠手套，保持30分鍾。

洗碗加杏仁油

tip：洗碗時一定要戴上膠手套，雙手長期浸泡水中，容易乾燥甚至皸裂。洗滌劑對手部刺激性不小，畢竟是用來清潔碗筷的工具，而不是完全針對手部的產品。

可是有的美眉不喜歡戴膠手套怎麼辦呢?你可以這樣做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保濕成分，洗碗水也能讓僵硬的皮膚變得柔嫩。

必備護手霜

tip：冬季我們的雙手晚乾燥，特別是北風一吹，手部肌膚更容易出現裂痕。所以護手霜是秋冬季節mm必須常備的護膚品之一。勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀。含有維生素A、b、e等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。

多做手部健美操

tip：經常做手部的健美操，可以消除過多的脂肪，加速血液循環，有助於保持手指的柔美和靈巧。最好在塗潤膚油的同時做按摩，以幫助皮膚對營養物質的吸收，並促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數分鍾，每日堅持數次。

美甲

tip：在美甲方面，不需要額外花費，在家中也可以實現diy。像法式美甲，簡單自然，搭配萬能。盡管在美甲沙龍里可以享受到手部按摩或保濕的服務，但是花費也不少。自己買回來一瓶天然色的和一瓶白色的指甲油，完整的指甲套裝還附有模板，可以覆蓋在幹了的第一層指甲油上，描邊畫上月牙形。塗抹均勻，不要讓指甲坑坑窪窪，如果不小心弄臟了，擦掉重來。

盡可能不使用化學洗甲水，因為刺激性很大。可以把手浸泡在溫水中，大約過10分鍾。然後把指甲油輕輕擦去。不過，這個方法不一定人人有效，實在不行，就買一瓶不含氨的洗甲水，起碼能減少對皮膚的磨蝕。

首飾

tip：少買廉價的首飾，它們的塗料容易脫落，讓皮膚暴露在其金屬內容物下，廉價金屬刺激皮膚，出現紅腫、酸痛甚至發炎。與其買一堆便宜貨，倒不如合起來買一件有品牌信譽的首飾。

咬指甲

tip：很多人都有咬指甲的壞習慣，必須改正。咬指甲時，不少人順便把指甲附近的皮膚也咬個遍，這有感染的風險，還會造成脫皮結痂。不妨把手指沾上一些你不想嘗試的味道，然後你就要不下口了。

溫馨提示：手部肌膚的護理要像臉部護理一樣精心，手是女人的第二張臉。

⑷ 每天手都好乾燥。怎麼把手保養好

1、首先是去角質
經常我們會去臉部的角質，但是不會想到手部也會有很多老化角質。因此，手部肌膚長了很多老化角質，從而影響手部肌膚吸收護手霜的營養，還會影響新生角質的生長，破壞肌膚的保濕和吸收水分的能力。選擇含有乙醇酸和水楊酸成分的，輕輕地按摩手部，搓掉老化角質，均勻肌膚膚色，在去完角質後一定要塗抹上護手霜，幫助手部肌膚補充水分。
2、購買質量好的護手霜
質量好的護手霜，不僅能幫助肌膚補充充足的營養，還能將鎖住肌膚水分，讓手部滋潤起來。護手霜常見的有效成分有：甘油、硅膠油、植物油、凡士林、脂肪酸類等，這些有效成分可以為手部肌膚形成一個保護膜，不讓水分那麼快速地流失掉，還能很好地滲入到肌膚李米娜，滋潤肌膚，但又不會產生油膩感。
3、隨時進行手指運動
做一些手指運動，可以幫助雙手保持靈活性和協調性，且還能保持彈性。比如休息的時候，看電視的時候，都可以經常做做手指操或手指按摩。手指運動，可以是假裝彈鋼琴，讓手指能夠快速做出反應，或是攥拳、再伸開、再攥拳，反復。這樣不僅可以靈活手部，還可以讓手形看起來更美些。
4、手部防曬白皙保養
白天的時候，一定要塗抹上具有防曬功能的護手霜。因為紫外線，可以讓肌膚里的色素沉澱，從而讓手部更加暗沉，膚色更加不均勻。選擇SPF15的護手霜剛好合適。晚上的時候還可以用具有美白功效的晚霜來保養手部肌膚。

⑸ 手比較干如何保養

一、手

護手7要訣
· 洗手 不要讓手常時間浸在水中，
盡量避免頻繁洗手。
→ 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。
→ 水溫不能過冷或過熱。
→ 手洗凈後，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透後再抹。在皮膚未乾透時抹可及時鎖住水分)。
· 防曬
不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然後戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。
· 每周用磨砂膏進行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鍾後洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。
· 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。
→ 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應?B style='color:black;background-color:#99ff99'>干弦恢Щ?B style='color:black;background-color:#ffff66'>手霜。
→ 每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜(不能用面部護膚霜代替)。
→ 做家務前，最好先抹護手霜。
· 為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的)；經常修剪指甲；不做或少做模擬指甲。
· 做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家 務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量 使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
· 每周或每兩周到美容院做一次手部護理。
手部護理DIY
· 自我護理
→ 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。 此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
→ 雞蛋護手具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
· 自我按摩當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，自己給自己按摩一下手部，可舒緩不適，減輕手部疲勞。
具體方法如下：
→ 洗凈雙手，塗上香精油或按摩油，放鬆雙手。
→ 右手給左手按摩：
用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開始，依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩；
將右手拇指與食指分置左手手指兩側，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。
以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開；
把左手攤平，以右手的手掌，在左手手背上來回呈圓形揉搓。
→ 左手給右手按摩。步驟如上。
→ 按摩後抹上保濕或滋養手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條干毛巾覆蓋(若沒有時間，此節可省略)。
→ 約10分鍾後用溫水洗凈雙手，取適量護手霜，均勻塗於雙手。
專業護手程序
1.清潔：雙手徹底清潔，溫熱的毛巾輕揉，打開毛細孔。
2.去死皮： 塗上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質。
3.浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。
4.上手膜： 這是專業護手的關鍵步驟，是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白，全要在這個步驟體現。將含有或美白或滋潤的溫熱蠟水塗滿全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鍾，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養成分。
5.揭掉蠟膜： 雙手馬上變得非常的柔軟細膩。
6.舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉。
7.塗護手霜： 全套護理完成之後，塗上護手霜輕揉，讓營養成分再次滲入皮膚內。
手霜怎麼使用效果更好，還要注意什麼？
每次洗手之後都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經完全蒸發，皮膚感覺極干時再使用，那麼手霜保濕的效果就會差許多。
什麼樣的手霜是好手霜？
通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚 上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，塗在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。

二、指甲
平常該如何保養指甲呢？

1·盡量減少直接以指甲接觸東西，或將指甲當做工具來使用，以指肉代替指甲，減少傷及指甲的機會。

2·若指甲小皮已經萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鍾後，用熱毛巾輕輕擦乾，再由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長。另外可使用保養乳霜來塗擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。

3·保持手部乾燥，在乾燥的情況下病菌不易生長，感染的機會就會減少。

4·減少接觸各種刺激物，如肥皂、有機溶劑等等。如果必須要接觸刺激物，盡可能戴保護性的手套。

5·選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產品替代。使用的次數最好不要超過一周一次，指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。

6·對於受傷或破裂的指甲，可用市面上售賣的指甲修護霜塗抹，隔天一次。指甲修護霜以含有果酸或磷脂質成分者為佳。

指甲的外觀是一個人健康的縮影，除了特殊的皮膚指甲疾病之外，一個人如果沒有不良的生活習慣和不當修整，指甲是自然美麗的。

別看指甲外觀堅硬得像骨骼，實際上卻極易透水。水通過指甲的速度比其貫穿皮膚外層的速度要快百倍。指甲浸水時間過長會因其受潮濕而膨脹，進而皺縮，破壞指甲結構，甚至造成脊狀甲劈裂或折斷。

指甲脆裂除因與水接觸時間過長外，飲食中膠無蛋白質、鐵質、鈣、硫、鋅的缺乏或維生素A、B、C不足，以及慢性疾病、口服避孕葯、指甲被打磨等，皆可造成種種不良後果。比如長期缺乏蛋白質或鐵質不足，可造成匙樣或扁平狀指甲，特別是缺乏含脯氨酸的蛋白質、維生素A或B6及礦「物質，可造成波浪樣或無光澤的指甲。

鑒於從外部進水大多會導致種種指甲疾患，平時應避免過分浸泡，當你進行沐浴之際不妨將兩手擱置在澡盆兩側，可在洗碗碟、幹家務時戴上橡皮手套，亦可用手洗液或凡上林加設隔離層，比如事先將你的指甲插入肥皂糊中，在做完家務之後再除掉它。

有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，這影響了指甲的正常發育，甚至會使指甲板向兩側生長，嵌入軟組織刺激甲溝而發生甲溝炎或化膿性肉芽腫，形成 「嵌甲」影響美觀。戴人造指甲往往會因指甲透氣差而使指甲軟化，容易剝落成潮潤，細菌和黴菌得以滋生繁殖，最常見的是腐敗性惡臭。實驗表明，如果其濕度低於18％以下還有可能造成脆指甲、薄片狀指中等缺陷。

經常用溫水和肥皂洗手，用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助於防止指甲疾病。由癬菌感染所致的灰指甲，通常採用殺滅黴菌的葯物治療。

指甲應剪修齊整，使其未端渾圓平坦，不要使指尖的軟部凸出，不可過於長或過於短。對有病的指甲宜先用溫水將其泡軟，然後再用刀刮削，或用小鈍輕輕將其颳去。對縮裂開的甲板，必要時可手術拔除。二四周後即可有新指甲長出。

保養指甲可採取如下方法：

1. 每次洗過手後最好用毛巾、棉簽將指甲向基座按一下。

2. 每晚睡前可用凡上林、維生素E油對指甲進行揉搓、按摩。

3. 閑暇時可將指甲浸泡在溫油中約5分鍾，以便除去粗糙，然後用杏仁粉或玉米粉來回進行按摩。

4. 在你除掉指甲下松動懸著的皮膚時，最好再用新鮮的檸?B style='color:black;background-color:#ffff66'>手�⒎彩苛只蛭��谽油塗敷該部位。

⑹ 冬季手部特別乾燥，該如何緩解呢

平常要用溫水洗手，購買保濕護膚品。手是女人的第二張臉，一不留神，歲月就偷偷的在你手上留下了印記。一張精緻的臉，如果配上一雙粗糙的手，必然也是敗筆的。所以手的保護絕對不能忽略，很容易暴露你的年齡。有些人天生麗質，不塗任何護膚品那雙手也是很嫩的。但更多的是如果不保養，就會粗糙不堪。接下來介紹幾種方法可以保護雙手：

一、勤塗護手霜。

冬季乾燥，皮膚缺水，身上也會癢癢的。手上都是乾乾的，可以減少洗手的次數，並購買那種保濕效果特別好的護手霜，護手霜有補水鎖水的功效。家裡公司還有背包都隨身備一瓶，一洗手記得補塗一下。最好是用溫水洗手，不會凍傷。身上也要用潤膚乳塗，保證全身保濕。

手部保養跟臉部保養同樣的重要，但是成本卻要低很多。一瓶面霜的價錢可以買幾瓶護手霜了，市面上也有賣那種專門做家務用的護手霜，晚上睡覺之前塗一層厚厚的，套上保鮮膜，效果非常好。要想做個精緻的女人，就得全方面保養。

⑺ 手太乾燥粗糙怎麼保養

手太乾燥粗糙怎麼保養

手太乾燥粗糙怎麼保養，皮膚的保養問題對於很多女生來說都是很重要的，每個女生都希望自己能有一個完美的肌膚，不同的人膚質不同護理皮膚的方法也不同，下面是手太乾燥粗糙怎麼保養。

手太乾燥粗糙怎麼保養1

1、溫水洗手防乾燥

（1）使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊綳，防止手部自然油脂保護層剝落。

（2）另外，最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。

2、軟化角質

（1）在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化；

（2）均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。

3、深層清潔按摩手部

（1）取適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位。

（2）可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。

①先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；

②然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的.穴位；

③最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

4、夜晚洗手後抹上保濕霜

（1）選擇與面部保濕霜相同成分的手部護理產品。

（2）夜晚洗手後抹上護手保濕霜，有助於鎖定水分，防止乾燥。

5、人人都需要護手霜

（1）護手霜就像我們平時使用的擦臉油一樣，都是很普通的保護我們皮膚的物質，護手霜應該隨身攜帶。

（2）在每次洗過手後都及時的再次塗上。

（3）還有一點要特別注意，那就是在洗手過後一定要及時擦乾，不要用甩干或者自然晾乾的方法，不然的話濕氣很容易讓手部肌膚皴裂。

6、修復軟膏保護指甲

如果指甲出現黑點，則需要注意皮膚癌危險。塗抹含凡士林基質的修復軟膏，有助於修復雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。

手太乾燥粗糙怎麼保養2

1、一周一次去角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

2、隨身攜帶護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的'護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。

3、用牛奶或酸奶護手

其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鍾後用溫水洗凈，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。

定時做特效護理 如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。

4、定時做特效護理

如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。

手太乾燥粗糙怎麼保養3

偏方一：凡士林+白糖

冬天手乾燥粗糙的仙女們可以採用凡士林+白糖來緩解手部乾燥粗糙喲~仙女們可以取適量凡士林於手心，然後再加入一大勺白砂糖於凡士林上面，然後用混合之後的凡士林和白糖，輕輕揉搓雙手，之後再用清水沖洗干凈，塗抹上護手霜。仙女們會發現自己的手部肌膚變得更加白皙，也更加細膩柔軟了喲~

偏方二：甘油+白醋

仙女們可以使用甘油+白醋來緩解，因為白醋具有很好的殺菌和軟化肌膚的作用，而甘油則可以起到保濕和柔軟肌膚的作用。仙女們可以將白醋和甘油按照10：1的比例混合均勻，然後使用溫和清潔產品將手部清潔干凈，再將混勻的`白醋和甘油塗抹在手上，輕輕按摩10-15分鍾，然後再用清水沖洗干凈，仙女們會看到自己的雙手逼的非常的水嫩柔軟。

偏方三：蜂蜜+白糖

仙女們可以採用蜂蜜+白糖的偏方來緩解。仙女們可以取一勺白糖於手心，然後在加入適量蜂蜜，混合均勻，之後輕輕揉搓雙手，然後再用清水沖洗干凈，塗抹上護手霜就可以了。

偏方四：甘草+酒精+開塞露

仙女們可以將甘草、酒精和開塞露等三種沒有聯系的東西混合到一起，來解決手部肌膚乾燥粗糙喲~仙女們可以將70%的酒精加入30g甘草浸泡一個星期，酒精和甘草量以酒精泡過甘草為宜。

仙女們將酒精和甘草浸泡一段時間之後，可以取出開塞露倒入一個干凈的容器內。然後再將浸泡過甘草的酒精水，加入到開塞露的容器中，攪拌均勻之後，就可以塗抹在手部肌膚。仙女們堅持每天塗2-3次，可以很好的緩解手部肌膚乾燥粗糙喲~

偏方五：紅糖+蜂蜜+香蕉

仙女們可以將紅糖、蜂蜜和香蕉放到一起來緩解喲~仙女們可以在手心倒入一勺左右的紅糖，然後在紅糖上加入適量蜂蜜。之後再將紅糖和蜂蜜在雙手間相互揉搓，直至手部感覺不到紅糖感。然後再取一片香蕉放到手心揉碎，再繼續反復揉搓雙手，直到感覺雙手變得嫩滑，再用清水沖洗干凈，之後在塗抹上護手霜就好了。

⑻ 手特別乾燥，怎麼辦

手太乾燥常見原因為氣候原因導致皮膚脫水，或其他原因導致的血液循環不暢，皮膚自我修復能力降低等。可以從以下幾個方面改善：

角質層是我們皮膚的第一道防線，如果含水量低於15%，皮膚就會乾燥，低於10%皮膚就會脫屑，如果低於5%就會皸裂，就像乾旱的大地一樣，若不及時補充水分，皮膚會越來越薄。所以不要過度的去角質，那樣反而會傷害皮膚。

3.可以泡澡和適當進行輕松的運動，加速血液循環，這樣也利於夜間皮膚進行修復。

⑼ 我的手挺乾燥的,有什麼簡單,有效地方法可以讓雙手保濕,細滑呢

首先，無論什麼時候清洗過雙手後一定要塗抹護手霜；
第二，每周給雙手做一次去角質，可以DIY就是取適量蜂蜜加糖輕揉雙手。
第三，每周給手做手膜，手特別干時可以用橄欖油輕揉雙手後包上保鮮膜十五分鍾。
如果你不想DIY可以去商場買手護套裝堅持使用就可以了。

⑽ 手比較乾燥怎麼保養

手比較乾燥怎麼保養

手比較乾燥怎麼保養，作為女人第二張臉的手，很多人都會忽略掉對手的保養問題，那麼我們在給手保養的時候要有什麼樣的方法來達到我們想要的效果，以下是關於手比較乾燥怎麼保養。

手比較乾燥怎麼保養1

1、選擇溫和的清潔品

日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。

2、不要用高溫的水洗手

用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。

3、一周一次的去角質

手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鍾即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔凈皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。

4、隨身攜帶護手霜

每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬系數的日用護手霜。

5、橄欖油+手部按摩

用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油里混合護手霜再進行按摩。

6、用醋或淘米水洗手

在雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。

7、用牛奶或酸奶護手

其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子里剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鍾後用溫水洗凈，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。

8、定時做特效護理

如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法為用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鍾，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。

手比較乾燥怎麼保養2

冬天手乾燥粗糙怎麼辦

偏方一：凡士林+白糖

冬天手乾燥粗糙的仙女們可以採用凡士林+白糖來緩解手部乾燥粗糙喲~仙女們可以取適量凡士林於手心，然後再加入一大勺白砂糖於凡士林上面，然後用混合之後的凡士林和白糖，輕輕揉搓雙手，之後再用清水沖洗干凈，塗抹上護手霜。仙女們會發現自己的手部肌膚變得更加白皙，也更加細膩柔軟了喲~

偏方二：甘油+白醋

仙女們可以使用甘油+白醋來緩解，因為白醋具有很好的殺菌和軟化肌膚的作用，而甘油則可以起到保濕和柔軟肌膚的作用。仙女們可以將白醋和甘油按照10：1的比例混合均勻，然後使用溫和清潔產品將手部清潔干凈，再將混勻的白醋和甘油塗抹在手上，輕輕按摩10-15分鍾，然後再用清水沖洗干凈，仙女們會看到自己的雙手逼的非常的水嫩柔軟。

冬天手乾燥粗糙怎麼辦

偏方三：蜂蜜+白糖

仙女們可以採用蜂蜜+白糖的偏方來緩解。仙女們可以取一勺白糖於手心，然後在加入適量蜂蜜，混合均勻，之後輕輕揉搓雙手，然後再用清水沖洗干凈，塗抹上護手霜就可以了。

偏方四：甘草+酒精+開塞露

仙女們可以將甘草、酒精和開塞露等三種沒有聯系的東西混合到一起，來解決手部肌膚乾燥粗糙喲~仙女們可以將70%的酒精加入30g甘草浸泡一個星期，酒精和甘草量以酒精泡過甘草為宜。

仙女們將酒精和甘草浸泡一段時間之後，可以取出開塞露倒入一個干凈的容器內。然後再將浸泡過甘草的酒精水，加入到開塞露的容器中，攪拌均勻之後，就可以塗抹在手部肌膚。仙女們堅持每天塗2-3次，可以很好的緩解手部肌膚乾燥粗糙喲~

偏方五：紅糖+蜂蜜+香蕉

仙女們可以將紅糖、蜂蜜和香蕉放到一起來緩解喲~仙女們可以在手心倒入一勺左右的紅糖，然後在紅糖上加入適量蜂蜜。之後再將紅糖和蜂蜜在雙手間相互揉搓，直至手部感覺不到紅糖感。然後再取一片香蕉放到手心揉碎，再繼續反復揉搓雙手，直到感覺雙手變得嫩滑，再用清水沖洗干凈，之後在塗抹上護手霜就好了。

手比較乾燥怎麼保養3

第一步：清潔、去角質

目的：深層清潔手部肌膚，去除雙手老舊角質。 方法：將手上的戒指等飾物取下，用清水清潔手部皮膚。之後將手部去角質乳霜塗在雙手上，在輕輕的拍打和按摩後，使手部的。老舊角質完全脫落，呈現出健康自然的細膩色澤。

第二步：按摩

目的：改善手部疲勞，活化手部細胞，促進血液循環，促進精油中美白成分的吸收。 方法：將按摩精油倒在手心，然後沿手臂到手掌、手指進行穴位按摩。

第三步：敷手膜

目的'：使雙手在與空氣隔離的情況下，徹底吸收手膜中的滋潤美白成分。 方法：將美白手膜在雙手上塗上厚厚的一層，並配合簡單的按摩，15分鍾後將雙手清洗干凈。第四步：潤手 目的：滋潤美白手部皮膚 方法：將手部專用美白乳液均勻塗在手背上，將輕柔按摩直至吸收。

另外注意一些護理手的方法：

1、曬後禁用熱水洗臉

曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

2、補充維生素

補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

3、多喝水

其實美白有一個最簡單也是最實惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人卻認為喝水沒有這么大的功效，那麼喝水真的可以美白嗎？

讓手變白的方法

手部滋養霜，取一元硬幣大小的手部滋養霜，均勻的塗抹於整個雙手，不要忘記手指縫等一些細節。滋潤柔滑手部肌膚，防止肌膚手部粗糙。

手部磨砂膏，深層清除手部肌膚，軟化角質，去除老死細胞

取適量的護手霜和橄欖油（根據個人所需量調和)一起調和，使護手霜和橄欖油完全融合，然後塗在整個雙手上，不要放過任何一個角落。護手霜是滋潤的，橄欖油不僅滋潤還有美白的效果。

帶上一次性手套，這樣就可以促進護手霜和橄欖油更全面更徹底的滲透手部肌膚，達到深沉的滋養和美白。然後在一次性手套上再套上手部護理手套，以防橄欖油沾到被子和床單。