低鈉鹽水補水怎麼樣

❶ 喝鹽水有什麼作用和功效

1、淡鹽水能夠幫助排毒。喝一些淡鹽水是能夠幫助身體把腸道清洗一遍的，這樣的清洗對於長時間積累在腸壁上的雜質有很好的去除功效，從而能夠對於減肥有很好的功效。

2、淡鹽水能夠潤腸通便。在早上起床的時候要是能夠喝上一杯淡鹽水，對於通便是有幫助的，同時，在喝淡鹽水的時候，是能夠起到治療便秘的效果。

3、鹽水能補充肥胖損耗的電解質。在大量流汗的時候，對於身體中電解質也有一個很大的損耗，在汗水中會讓身體中的鈉鹽丟失加快，需要及時的補充。在喝淡鹽水的時候，是能夠很好的補充身體中的電解質，對於身體中鈉元素的補充是很有必要的，從而能夠很好的幫助減肥。

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不宜早上喝淡鹽水的人群：

不論健康人、高血壓病人或伴有高血壓的其他疾病患者（如糖尿病等），增加鹽的攝入量都可能增高血壓。對健康人，增高的結果可能還不至於造成血壓出界，但對高血壓患者，則可能是雪上加霜，導致病情波動。

另外，對所有人而言，晨起是一天中血粘稠度最高的時候，血壓也達到第一個高峰，對心臟病患者來說，清晨是病情波動的最危險時期。因此，任何促使血壓增高的因素，如飲用淡鹽水等，都應避免。這對高血壓患者尤應注意。

以上內容參考人民網-夏季喝淡鹽水有啥意想不到的好處 什麼時間不宜喝

❷ 喝淡鹽水有什麼好處

冬天天氣乾燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中醫養生學上有句話叫「早喝鹽水晚喝蜜」，尤其適合這個季節
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，常用來治療脾胃虛弱、消化不良、肺燥乾咳、腸燥便秘等疾病。現代醫學研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，能夠調節神經系統功能紊亂，從而起到增加食慾、促進睡眠的作用。因此，每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫升，用溫開水調服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。
但喝鹽水和蜂蜜的時候也要注意：鹽中含有大量的鈉，會引起血壓升高。因此，鹽水的濃度要低，100毫升水中食鹽含量最好不要超過0.9克。急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替，以免加重腎臟和心臟負擔。蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜服用。
此外，鹽水和蜂蜜一定要結合起來喝，因為二者有互補作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助於排出體內多餘的鈉

❸ 有人說早上起來喝淡鹽水對身體好，這是真的嗎

很多人都說，早上起來，空腹喝一杯淡鹽水，能夠清理胃腸，美容養顏，防止便秘……淡鹽水確實如此神奇嗎？

鹽除開是不可或缺的調味料外，還具備葯用價值作用。《本草綱目》記述：鹽能散血潤肺，定痛消癢，吐一切時氣風寒風熱，痰濁關格諸病。因而，鹽具備祛毒，清熱解毒，潤肺等作用。

通過一晚上的歇息以後，身體胃腸內的食物殘留早已發醇，會形成一定的病菌和臭味。而醒來後喝一杯喝淡鹽水，不但能夠填補身體缺少的水份，還能夠給身體開展身體排毒除菌，清除口腔有異味，還能協助促進消化，推動腎臟排毒。此外，針對一些拉肚子的患者或者長期運動出汗的人群而言，身體的鈉外流較多，喝些淡鹽水能夠有效的減輕不舒服病症。

早上一杯淡鹽水雖不適感用以每個人，但日常減鹽或是能夠完成的，例如採用低鈉鹽，應用限鹽勺，限鹽罐，少吃腌製品和生產加工肉食品等。除此之外，多飲水，加強鍛煉，也是維持身體身心健康的重要途徑。

俗話除開「朝朝食鹽水」，也有一句「晚晚蜜湯」，意思是每天晚上臨睡前蜂蜜水，也有利於養顏美容。是真是假？大家再次再說。

❹ 跑步時候喝水的鹽水如何調制

跑步時候喝的鹽水的調制：

加鹽量不宜太多，一般在0.2%-0.5%左右為宜，喝200到300毫升水就夠了。喝淡鹽水一次飲用不宜過多，採取量少多飲的方式，每次量不超過300毫升，這樣可以減少水分蒸發，又能使出汗速度減慢。

流汗的時候，身體內許多鹽分會隨著汗液流走，身體內的鹽分減少後，容易使人產生口渴的感覺，一般人往往越口渴越愛喝水，結果出汗越多，損失的鹽分也就多了，所以運動後特別口渴的時候，喝一杯淡鹽水，能補充損失的鹽分，並且能起到止渴的作用。

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喝鹽水的好處：

1、補充流失的鹽分

運動後大量出汗會排出一部分鈉鹽，出汗過多排出鈉鹽量就多，當排出的鈉鹽超過體內調節功能時，體內就會出現低鈉鹽，不及時補充鈉鹽只補充水分的話，就會造成水和鹽平衡紊亂。運動後喝適量淡鹽水可以補充流失的鹽分，滿足機體對鈉鹽的需要。

2、防止水中毒

劇烈運動之後身體大量出汗，如果只是補充水分，不補充電解質，尤其是鈉離子，會導致組織外液中鈉離子濃度異常下降，過多水分進入細胞，引起細胞腫脹，即水中毒，為了防止水中毒，應該在補充水分的同時補充電解質，所以喝淡鹽水是非常好的。

3、預防腸胃道疾病

鹽中的氯元素是胃酸的重要成分，運動後出汗多，體內缺氯，胃酸含量降低，消化功能就可能減弱，也會影響到胃酸的殺菌作用，就容易導致腸胃道疾病發生。所以運動後適當飲用淡鹽水，對於預防腸胃到疾病也是有幫助的。

❺ 腦出血術後顱內沒有水腫、沒有血就是低鈉，打濃氯化鈉注射液10%的20多天就是補不上來怎麼回事啊，該怎麼辦

治療腦耗鹽綜合症是這樣的：

1 補鈉補水：通常水和鈉的補充方法，根據低鈉血症的嚴重程度和患者靜脈輸注耐受力而定，單獨或聯合靜脈輸注等滲鹽水或高滲鹽水及口服鈉鹽水。補鈉量按以下公式計算：補鈉量=（ 125 mmol/L-實測血清鈉）×0.6(女性0.5)×體重（kg）或（142 mmol/L-實測血清鈉）×0.2×體重（kg）。在治療中，應避免血鈉提升過快而導致腦橋中央髓鞘溶解症（central pontine myelinolysis,CPM）。據報道，CPM常發生於糾正低鈉血症過程中，特別是血鈉提升速度24 h>12 mmol/L的患者。亦有個別CPM發生在24 h內血鈉提升9~10 mmol/L，或48 h提升19 mmol/L 的患者中。因此，推薦血鈉提升速度控制在24 h 8~10 mmol/L。對症狀嚴重的患者，最初數小時內血鈉提升速度可稍快（每小時1~2 mmol/L），但每日總量不變。
2 鹽皮質激素：氟氫可的松有較強促進腎臟鈉再吸收和水瀦留的作用，在配合糾正低鈉血症時，口服0.1~0.2 mg/d，分2次服用。有學者認為氟氫可的松是安全有效的治療方法。
3 其他：保護腎臟、腦、心臟等重要臟器功能，避免補鈉不當造成損害
4 成人每小時尿量超過200ml時加用垂體後葉素
有主張限制入量，不輸液的，靠口服補充電解質；中醫補腎養陰之中葯和利尿劑的。

❻ 氯化鈉是什麼對人體有什麼作用

本人不是醫生，所以提供一份說明書供參閱。
用 途: 各種原因所致的失水，包括低滲性、等滲性和高滲性失水；高滲性非酮症糖尿病昏迷，應用等滲或低滲氯化鈉可糾正失水和高滲狀態；低氯性代謝性鹼中毒；外用生理鹽水沖洗眼部、洗滌傷口等；還用於產科的水囊引產。
【性狀】本品為無色的澄明液體；味微咸。
【用法用量】
1.高滲性失水高滲性失水時患者腦細胞和腦脊液滲透濃度升高，若治療使血漿和細胞外液鈉濃度和滲透濃度過快下降，可致腦水腫。故一般認為，在治療開始的48小時內，血漿鈉濃度每小時下降不超過0.5mmol/L。
2.等滲性失水原則給予等滲溶液，如0.9%氯化鈉注射液或復方氯化鈉注射液，但上述溶液氯濃度明顯高於血漿，單獨大量使用可致高氯血症，故可將0.9%氯化鈉注射液和1.25%碳酸氫鈉或1.86%(1/6M)乳酸鈉以7:3的比例配製後補給。後者氯濃度為107mmol/L，並可糾正代謝性酸中毒。補給量可按體重或紅細胞壓積計算，作為參考。①按體重計算：補液量(L)=(體重下降(kg)×142)/154；②按紅細胞壓積計算：補液量(L)=(實際紅細胞壓積-正常紅細胞壓積×體重(kg)×0.2)/正常紅細胞壓積。正常紅細胞壓積男性為48%，女性為42%。
3.低滲性失水嚴重低滲性失水時，腦細胞內溶質減少以維持細胞容積。若治療使血漿和細胞外液鈉濃度和滲透濃度迅速回升，可致腦細胞損傷。一般認為，當血鈉低於120mmol/L時，治療使血鈉上升速度在每小時0.5mmol/L，補超過每小時1.5mmol/L。
當血鈉低於120mmol/L時或出現中樞神經系統症狀時，可給予3%-5%氯化鈉注射液緩解滴注。一般要求在6小時內將血鈉濃度提高至120mmol/L以上。補鈉量(mmol/L)＝[142-實際血鈉濃度(mmol/L)]×體重(kg)×0.2。待血鈉回升至120-125mmol/L以上，可改用等滲溶液或等滲溶液中酌情加入高滲葡萄糖注射液或10%氯化鈉注射液。
4.低氯性鹼中毒給予0.9%氯化鈉注射液或復方氯化鈉注射液(林格氏液)500-1000ml，以後根據鹼中毒情況決定用量。
5.外用，用生理氯化鈉溶液洗滌傷口、沖洗眼部。
【不良反應】
(1)輸液過多、過快，可致水鈉瀦留，引起水腫、血壓升高、心率加快、胸悶、呼吸困難，甚至急性左心衰竭。
(2)過多、過快給予低滲氯化鈉可致溶血、腦水腫等。
【注意事項】
1、下列情況慎用：①水腫性疾病，如腎病綜合征、肝硬化、腹水、充血性心力衰竭、急性左心衰竭、腦水腫及特發性水腫等；②急性腎功能衰竭少尿期，慢性腎功能衰竭尿量減少而對利尿葯反應不佳者；③高血壓；④低鉀血症。
2、根據臨床需要，檢查血清中鈉、鉀、氯離子濃度；血液中酸鹼濃度平衡指標、腎功能及血壓和心肺功能。
3、(1)使用前請詳細檢查，凡有下列情況請勿使用：①葯液有混濁、異物；②瓶身或瓶口有細微裂紋；③封口松動。(2)本品一經使用，應一次用完。(3)貯運時切勿橫卧、倒置或撞壓。
【孕婦及哺乳期婦女用葯】妊娠高血壓綜合征禁用。
【兒童用葯】補液量和速度應嚴格控制。
【老年患者用葯】補液量和速度應嚴格控制。
【葯物相互作用】作為葯物溶劑或稀釋劑時，應注意葯物之間的配伍禁忌。
【葯物過量】可致高鈉血症和低鉀血症，並能引起碳酸氫鹽丟失。
【貯藏】密閉保存。
【有效期】暫定2年
【批准文號】國葯准字H20023333
國葯准字H20023017
國葯准字H3294

❼ 低鈉血症的人補鈉過多會怎樣

低鈉血症的治療應根據病因、低鈉血症的類型、低鈉血症發生的急慢及伴隨症而採取不同處理方法，故強調低鈉血症的治療應個別化，但總的治療措施包括：①去除病因；②糾正低鈉血症；③對症處理；④治療合並症。下面按急性低鈉血症、慢性低鈉血症、總體鈉丟失過多的低鈉血症和稀釋性低鈉血症分別敘述。
1.急性低鈉血症 是指在48h內發生的低鈉血症。多見於接受低張液體治療的住院病人中，也有報道在大量清水(不含溶質)洗胃治療農葯中毒的病人。對這些病人應迅速治療，否則會引發腦水腫，甚至死亡。治療目標為每小時使血[Na]升高2mmol/L。可靜脈滴注3%氯化鈉溶液，滴速為1～2ml/(kg·h)。同時注射襻利尿葯以加速游離水的排泄，使血[Na]更快得到恢復。如果出現嚴重的中樞神經症狀(如抽搐http://www.gklangan.com/或昏迷等)，可加快滴速到4～6ml/(kg·h)，甚至採用29.2%氯化鈉溶液50ml滴注，但應嚴密監測血清電解質變化。應該提及的是有人認為快速糾正低鈉血症可引起腦橋髓鞘溶解(pontine myelinolysis)，但此種情況是極少見的，但在快速糾正低鈉血症過程中應該警惕。其特徵為四肢痙攣性癱瘓、假性大腦半球癱瘓、吞咽功能不全和變啞。屍解時腦橋有脫髓鞘病變，其發病機制尚不明了，但與血低張性時間、低鈉血症糾正速率和血漿[Na]變化有關。
2.慢性低鈉血症的治療 應根據症狀的有無而採取不同方法。
慢性無症狀的低鈉血症首先應尋找引起低鈉血症病因，然後針對病因進行治療。病因去除後有些病人低鈉血症也隨之解除。對病因暫時不能去除的病人，可採用限制水的攝入和抑制ADH釋放，或增加溶質攝入或排泄。抑制ADH釋放的葯物現代臨床上選用者為地美環素(demeclocycline)，首劑為1200mg，以後300～900mg/d。此葯可抑制腎小管對ADH反應，使自由水排出增多，故服葯期間可不限水。但此葯對神經和腎有毒，且可發生光敏感，小孩服用可使牙http://www.gklangan.com/齒和骨骼異常。有肝功能受損者禁用。另一種葯為ADHV2受體拮抗葯。此葯正在試用中。增加溶質攝入可用口服尿素，服30～60g/d。尿素可引起滲透性利尿，增加自由水排泄。副作用為口感不好難吃。
慢性有症狀的低鈉血症的治療措施為補充鈉和襻利尿葯增加自由水的排泄。應當注意的是：血[Na]糾正速率不要超過1mmol/(L·h)；腎水丟失速率為250ml/h。
3.失鈉性低鈉血症的治療 常見於胃腸道和腎臟丟失鈉。此種情況同時有水丟失，但鈉丟失多於水丟失，故引起失鈉性低滲狀態而導致血容量不足和末梢循環衰竭。這種情況因水和鈉都丟失，因此，不會導致腦細胞內外滲透壓不平衡，故無神經受損和顱高壓症狀。治療主要是補鈉。輕度者只口服鹽水或氯化鈉片即可，同時飲水，使血容量得到恢復。嚴重者則靜脈補充生理鹽水或高濃度鹽水。身體缺鈉量(或應補鈉量)可按下列公式計算：
缺鈉量(mmol)=(正常血鈉－病人所測血鈉)×0.6×病人體重。
1g氯化鈉=17mmolNa，據此可以算出應補充生理鹽水或高濃度鹽水的毫升數。男性總體水按體重的60%；女性按體重的50%計算。應當注意的是此類病人不可輸給葡萄糖水，否則會加重低鈉血症。
在補鈉補水的同時，下面幾點應予注意：①病因治療：去除病因可使缺鈉、缺水得到更快的糾正；②上述公式所計算出的缺鈉只是粗略估算。在第1個24h內，先補給計算出來缺鈉量的1/3～1/2較為安全，然後http://www.gklangan.com/根據治療效果，並監測血壓、皮膚彈性、神志、血尿滲透壓和血鈉濃度作出判斷，將剩餘的缺鈉量補給；③上述公式中不包括可能存在的等滲液丟失。例如，腹瀉患者可以丟失5L等滲液，後因飲水及生理上保留3L水而引發低鈉血症。用公式估算的Na量只有3L游離水，則仍缺2L等滲的Na和水；④血漿鈉濃度不能反映總體鈉的丟失；⑤如同時有缺鉀，須同時補給。K進入細胞內，使細胞內鈉流向細胞外液，有利於細胞外Na的升高和血漿滲透壓提高；⑥為避免過多Cl-輸入，可在部分等滲液中加入1/6M乳酸鈉或碳酸氫鈉(重碳酸鈉)溶液，有利於同時存在的代謝性酸中毒的糾正；如果患者已發生循環衰竭，提示缺鈉嚴重。此時除補給鹽水外，應及時補給膠體溶液以擴容，如輸給血漿等。切記不可單獨用升壓葯或血管擴張劑，對改善末梢循環有害而無效。只有在補鈉和輸血漿擴容，血壓仍不上升時方可採用。
4.稀釋性低鈉血症的治療 本症主要原因是腎臟排泄功能障礙和心、肝、腎功能受損而導致水鈉在體內瀦留，故治療措施主要是限制水的攝入和利尿以排除自由水。
症狀輕者只要適當限制水攝入量。心、肝、腎病人稀釋性低鈉血症的發病機制是多因素的，患者總體鈉不減少，往http://www.gklangan.com/往是過多，其總體水也過多，常有水腫、胸腔積液或腹水，但總體水大於總體鈉。這類病人治療比較困難。糾正低鈉血症給予鈉鹽可加重水腫；糾正總體水過多用利尿葯則可加重低鈉血症，而過分限水病人不易接受。原則上每天攝入水量應少於每天尿量和不顯性失水量之和。可適當使用襻利尿葯以增加水的排泄，因為襻利尿葯可抑制ADH對集合管的作用，使水重吸收減少；但用過多襻利尿葯可加重鈉的丟失。這類病人除了限水外，同時也要限鈉，一般每天氯化鈉攝入量不超過3g。

❽ 透明質酸鈉補水效果好嗎有什麼產品里含這個的

隨著護膚的發展，現在越來越多的人開始買精華液，大家都知道精華液有效成分含量高，效果好，現在也成了護膚中越來越不可缺少的一個步驟了，凡是護膚比較認真的女人，現在必買一瓶精華液，以前都是有錢人和明星在用，現在很多人都會人手一支精華液，已經成了女人必不可少的護膚品，那麼這么多的精華液，究竟哪個好用，如果選擇一款適合自己的精華液呢？

莫匹羅星軟膏

含有非常豐富的t-RNA和異亮氨酸成分，能夠避免細菌滋生堵塞毛孔導致痘痘發炎;同時它對於皮膚的膿皰也有著很好改善，是一款適合在家中常備的皮膚類葯膏。

❾ 運動後喝鹽水有什麼好處

運動完喝鹽水有好處。


運動後喝水的時候，在水中加適量食鹽，對身體的好處還有以下好處。

1. 補充流失的鹽分

運動後大量出汗會排出一部分鈉鹽，出汗過多排出鈉鹽量就多，當排出的鈉鹽超過體內調節功能時，體內就會出現低鈉鹽，不及時補充鈉鹽只補充水分的話，就會造成水和鹽平衡紊亂。運動後喝適量淡鹽水可以補充流失的鹽分，滿足機體對鈉鹽的需要。

2.防止水中毒

劇烈運動之後身體大量出汗，如果只是補充水分，不補充電解質，尤其是鈉離子，會導致組織外液中鈉離子濃度異常下降，過多水分進入細胞，引起細胞腫脹，即水中毒，為了防止水中毒，應該在補充水分的同時補充電解質，所以喝淡鹽水是有好處的。

3.預防腸胃道疾病

鹽中的氯元素是胃酸的重要成分，運動後出汗多，體內缺氯，胃酸含量降低，消化功能就可能減弱，也會影響到胃酸的殺菌作用，就容易導致腸胃道疾病發生。所以運動後適當飲用淡鹽水，對於預防腸胃到疾病也是有幫助的。

(9)低鈉鹽水補水怎麼樣擴展閱讀：

運動前先補水。如果不想在運動中或是運動後脫水，可以採取運動前2個小時先提前喝水的辦法。這是因為運動前喝水可提高身體的熱調節能力，降低運動中的心率。值得注意的是，運動前補水需要提前2小時喝，因為需要給腎一定的代謝時間，這樣腎才能將多餘的水分從身體排出。

運動過程中的補水。如果運動時間超過1個小時，就應該喝些淡鹽水，因為這時人身體中的很多離子成分就會被代謝出去。注意在運動中補充白水可就起不到補水的效果了。如果不喜歡喝淡鹽水，那麼就每運動20分鍾左右停下來喝一口運動飲料，這樣可以平衡體內汗液的流失，避免出現脫水給人體帶來損傷。

參考資料：人民網-運動後鹽水作用

❿ 食用鹽洗臉的功效與作用

食用鹽洗臉的功效與作用

食用鹽洗臉的功效與作用，現在人們都比較關注皮膚保養的問題，其中洗臉的方式有很多種，其實我們日常除了用洗面奶洗臉，相信大家應該都知道鹽水洗臉吧，下面是食用鹽洗臉的功效與作用。

食用鹽洗臉的功效與作用1

第一，食鹽洗臉可以起到亮膚的作用，清潔完臉部皮膚後把一小勺細鹽放在手心中，加入兩三滴水，用手指仔細的將水和鹽攪拌均勻，然後在臉上做環開按摩，幾分鍾後用溫水將臉部皮膚洗干凈，然後擦上保濕霜，每天早晚各洗臉一次，可以讓皮膚變得細嫩光滑，能夠幫助清理毛孔里的垃圾。

第二，食鹽具有明目的作用，可以在洗臉水中加入適量的食鹽，攪拌均勻，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果，可以讓眼球變得更加明亮，但是應該要注意加入食鹽的量，在水中只需要加入很少的食鹽，水和食鹽的比例應該要調好。

第三，食鹽洗臉可以去除臉上的痘痘，食鹽的功效與作用比較廣泛，洗澡或者洗臉時，先將皮膚清潔干凈，然後取適量的食鹽，在皮膚上均勻的塗抹開，用手掌適當地進行按摩，可以起到收縮毛孔的作用，有利於皮膚毛孔中垃圾的排出，能夠讓皮膚變得細嫩光滑，同時具有比較好的祛痘作用。

食鹽洗臉的好處比較多，可以幫助改善皮膚暗黃的情況，經常用食鹽洗臉可以改善皮膚毛孔粗大和皮膚痤瘡的情況，平時應該要做好皮膚的清潔和保養工作，外出的時候應該要做好皮膚的防曬工作，尤其是在炎熱的夏季，盡量減少外出的時間和次數，經常食用新鮮的蔬菜和水果，能夠起到保養皮膚的作用。

食用鹽洗臉的功效與作用2

食用鹽能洗臉嗎

鹽水洗臉時是需要用到食用鹽的，食用鹽有海鹽、精鹽、自然晶鹽等眾多分類，鹽水洗臉時用到低鈉鹽是最好的。

鹽水洗臉用低鈉鹽最好

低鈉鹽是以碘鹽為原料的鹽，用低鈉鹽洗臉，可以改善我們身體內鈉鉀離子的平衡狀態，保持肌膚的水嫩光滑，減鈉增鉀可以平衡人體里的鈉鉀，起到保健皮膚的作用。

鹽水洗臉的好處

有效控制T型油區

混合型膚質和油性肌膚的人，T區是出油最多的地方。用鹽水洗臉能較好地清潔T區過剩的油脂。

先將皮膚濕潤，用少量細鹽擦在皮膚上按摩幾分鍾後，再休息3分鍾，在鼻翼兩側用中指指腹由下往上做按壓按摩，堅持這么做一段時間，你會發現出油量真的'少了不少。

鹽水洗臉每放多少鹽

半盆水的話，可以加半勺左右的鹽，就我們吃飯用的大小的勺子。現在家用的鹽，比較容易稀釋的。白醋的話，我都是用500ML裝的玻璃瓶子，所以通常都是倒差不多2厘米的高度的。不過還是盡量不要用鹽或白醋洗臉吧，那刺激性太大了。而且長青春痘，皮膚已經是處於敏感狀態了，這樣對皮膚很不好。

建議可以用化妝棉，占鹽水或稀釋後的白醋，敷在有痘痘的地方，不要拿著洗臉，太傷了。敷好後，可以用下收斂水，緩解下比較好。皮膚很脆弱的喲，要好好呵護哈。

食用鹽洗臉的功效與作用3

使用食用鹽水洗臉好嗎

1、注意洗臉順序

要把手洗干凈，因為手是很容易粘上細菌的，臟的手對洗臉沒有一點好處，所以在洗臉前一定要先把手洗干凈。接著，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。然後，洗臉後趁皮膚沒有干透，把適量的細鹽放在手心加3-5滴水，用指尖仔細將鹽和水攪拌均勻。用手指沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩，每處按摩3-5次。

2、潔膚消炎

鹽水洗臉的確可以潔膚消炎，但洗後臉會緊綳，引起皮膚缺水乾裂，缺水肌會導致長痘長斑。懂的護膚朋友都知道，美麗皙白肌膚必需有充足的水份，建議使用溫和強效補水類的洗臉產品，像美容院常用的橙花氨基酸潔面膏，名貴成份的氨基酸親膚補水、保濕、柔膚、抗皺、增白，同時橙花成份集保濕美白，淡斑，抗皺於一體。已成了高端護膚的代名詞。

3、注意鹽的選擇

可以用鹽洗臉,鹽是天然的去角質的良品,可是最好不要用食用鹽,因為食鹽的顆粒太大,對臉部的皮膚不好。使用鹽做美容，所用的鹽一定要是細鹽，或者專用的鹽，千萬不能用一般的食鹽!因為一般的食鹽顆粒太大，會傷害到皮膚，嚴重的話會造成脫皮，所以，要注意鹽的選擇。

究竟用食用鹽水洗臉好嗎?相信通過上文的介紹，你已經知道問題的答案了吧!食用鹽可以洗臉，用鹽洗臉可以消炎、去黑頭，但是食用鹽的顆粒可能會比較大，盡量選擇適合臉部使用的鹽，比較細膩的，這樣對不會磨損皮膚，還有就是不要經常的使用，最好是一周兩三次最好。

白醋加鹽洗臉祛痘嗎

白醋加鹽洗臉可以祛痘。白醋和鹽洗臉能夠幫助清潔肌膚，將臉上的油脂污垢清潔干凈，而且食鹽、白醋都具有一定的抑菌殺菌效果，能夠對抗痘痘炎症，幫助清除臉部痘痘。

所以，女性長痘的時候，可以嘗試白醋加鹽洗臉這種方法，對抑菌殺菌，清潔皮膚有效果，也可以緩解痘痘的生長。

食用鹽加白醋能洗臉嗎

可以。 食用鹽加白醋洗臉能美容美白，堅持使用可以讓皮膚能嫩滑，注意一定要用白醋，白醋和鹽放在一起進行洗臉是有一定的治療作用的，主要是會抑制局部痤瘡桿菌的生長。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚。