什麼敷眼睛補水

A. 皮膚乾燥如何自製補水眼膜

眼周是最脆弱也是最顯老的部位，誰都不想一眼就讓人看出年齡來，大多數女人會選擇眼霜來保養眼部肌膚預防衰老，而一款好的眼霜是非常重要。那麼哪個牌子的眼霜好用？感興趣的朋友一起隨小編往下看！

丹姿水密碼眼霜

很補水的眼霜，眼周肌膚出現問題，多是由於缺水而引起的，丹姿水密碼眼霜采自冰川礦泉水份子，富含各種礦物元素，是眼周肌膚的年輕之泉，令肌膚回復青春光彩，還含有眼周肌膚所需的膠原蛋白，令肌膚更緊致更有彈性。

B. 如何保濕眼部

眼部皮膚最薄最嬌嫩的地方，汗腺和皮脂腺分布較少，水分蒸發較快，很容易乾燥，尤其是秋冬的乾燥季節，那麼你知道如何 保濕 眼部嗎?現在就讓我告訴你如何保濕眼部，歡迎閱讀。
保濕眼部的方法
熱毛巾敷臉

將熱毛巾敷於眼部，並沿眼廓按壓，不僅有助於促進眼周肌膚的 血液 循環，減輕眼睛疲勞的症狀，更能舒緩眼部壓力，還能在一定程度上增加肌體的彈性，增加肌膚潤澤度，尤其適用於眼睛浮腫、酸脹，但熱敷的頻率不能過於太頻繁，每次熱敷的時間也應控制在3-5分鍾左右。

眼霜 護理

使用眼霜來滋潤保養眼部是非常重要的，眼霜不僅能減少 黑眼圈 、眼袋等問題，同時也具備改善皺紋、細紋的功效，在選擇眼霜時盡可能選擇高效 補水 成分的，或者天然 植物 精華萃取而成的，一方面可以避免眼霜對眼部的刺激，另一方面也能有效防止眼部水分的流失。

所以這時候，我們平時要做的就是用過美膚寶持續加熱加速眼周循環，疏通眼部經絡，眼霜溫和緊致眼周肌膚，減少細紋和幼紋的產生，令眼周肌膚細膩雪滑。

眼膜護理

眼膜是眼部急救和加強護理最為有效的產品，針對嚴重地眼部缺水，可經常使用，待到好轉後改為一周1~2次來次維持。眼膜能在短時間內快速補充眼部所需的水分，消除眼睛疲勞，快速降低浮腫和黑眼圈現象。因眼周皮膚較為敏感，美膚寶承載了精華的眼膜，給眼周很溫和的呵護，令肌膚恢復平滑。

充足睡眠

養成規律性的生活，不熬夜保證高質量的睡眠，更能獲得緊致光滑的肌膚，相對於睡眠質量不高的人，可在睡前喝一杯溫牛奶，更有助於睡眠。

眼部問題並非一朝一夕就能解決，未雨綢繆遠勝亡羊補牢，做好眼部保濕補水，才能讓你明眸善睞越來越年輕。
皮膚 眼部護理 的技巧
1、維生素E是黑眼圈的剋星

出現黑眼圈是眼周開始衰老的一個警告，這時用含有維生素E的眼部 護膚 產品一般對於去除黑眼圈有很好的療效。許多人覺得用含這種成分的眼霜和用普通眼霜沒有什麼區別，那是因為去除黑眼圈是項長期的工作，它並不能馬上見效，需要每天堅持按部就班地進行，堅持一段時間後你就會看到明顯的療效。

2、卸妝不能馬虎

化妝 品會給肌膚帶來很大的負擔，而且其中很多的成分都會損傷的我們的肌膚，因此卸妝就成了我們護理肌膚的重要步驟。而這一點對於眼部的保養來說，同樣是適用的哦!另外，要注意的是，眼部卸妝絕不用使用臉部卸妝的產品，而要選擇專門針對眼部的相關產品哦!

3、定時 按摩 眼部周圍的肌膚

每天我們在使用眼霜的同時也要對眼部周圍的肌膚進行按摩，首先要按照順時針方向拍打，使眼霜能夠充分被吸收，塗完眼霜之後再用無名指輕輕拍打眼周的肌膚，每次大概輕打100下左右。

4、作息要規律

作息不規律應該是現代人群的普遍狀態，尤其是對於比較年輕的女性來說。但是我們要注意，晚睡早起的生活習慣正是導致眼部不斷地出現問題的一個重要原因。所以想要保養自己的眼部，那麼就一定不要養成錯誤的生活習慣哦!

那些有晚睡拖延症的人，就算為了第二天不頂個熊貓眼上班，也就努力說服自己早睡吧。晚上休息不好，會使眼部的休息不足夠，反而會加重眼部疲勞狀況。熬夜更是能免則免，因熬夜造成的眼周暗沉、細紋、干紋可是需要很長一段時間才能恢復。

5、眼部也要防護傘

不管在哪個季節，我們都需要做好 防曬 的工作，而且應該是保證自己的整個臉部都能夠做好防曬的。因此對於眼周部位同樣需要我們做好防曬的工作哦!要知道，如果長期接受紫外線的話，那麼我們的眼部必然會出現衰老的症狀哦!

因此千萬不要因為偷懶而不做防曬就出門，出門前至少半個小時一定要擦上有防曬倍數的眼霜，避免眼部肌膚被紫外線傷害。
眼部保養 注意事項
1、 面霜 絕對不能當眼霜使用，因為面霜的分子量比眼霜的大得多，而眼部皮膚比較薄，不僅無法吸收，還會起負作用。

2、塗抹眼霜時，量也不能太多，綠豆大小就可以。

3、眼部按摩不宜太用力，否則會傷了眼睛，導致第二天眼睛容易腫。

4、選擇眼霜時，一定在選擇適合自己的，要了解自己的皮膚，再有針對性地去選擇。

5、生活有規律：不要老是熬夜，上班幾個小時，可以適當讓眼睛休息一下，看看遠方，可以擺一盆綠色植物在桌面。

6、不吸煙、喝酒，多運動，保持樂觀的情緒。

7、不連續長時間用眼，閱讀或看熒光屏時每隔一段時間向遠處眺望或閉目數秒休息一下。

8、避免用力揉眼睛，化妝或佩戴隱形眼鏡時動作輕柔，不要過於激烈地拉扯眼部皮膚。

9、改正皺眉、眯眼等不良表情。

10、在陽光充足時外出要戴太陽眼鏡，尤其是沙灘、雪地、水面等反射強烈的地方。

11、不要讓眼睛長時間在陽光照射下工作。

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4. 眼部護膚小竅門

5. 眼霜的正確使用方法

6. 護理眼部的小技巧有哪些

C. 敷眼膜的好處有哪些

敷眼膜的好處有哪些

敷眼膜的好處有哪些，眼膜能夠給眼部肌膚提供更細膩的呵護，給肌膚更深層的滋養，讓它煥發光彩；眼膜中常見的抗衰老祛皺成分有：β-葡聚糖，它可以被稱之為美容聖品，下面了解敷眼膜的好處有哪些。

敷眼膜的好處有哪些1

貼眼膜的好處有：給眼部快速補水、緩解眼部肌肉疲勞、消除眼周浮腫和黑眼圈等等，它還能起到預防魚尾紋、眼部細紋等等效果。眼膜是專門用於眼部皮膚護理的產品，與面膜比較相似但又不同，不同品牌的眼膜功效存在差異，比如有的還可以抗抗衰老、消除眼袋等等。

效用一 深層的滋養

眼膜能夠給眼部肌膚提供更細膩的呵護，給肌膚更深層的滋養，讓它煥發光彩。眼周肌膚比臉部其他的肌膚更纖薄，更脆弱，因此，眼膜中含有的營養成分更細膩，更利於吸收。這也是眼部需要專門的護理產品的原因。

效用二 抗衰老祛皺

眼膜中常見的抗衰老祛皺成分有：β-葡聚糖，它可以被稱之為美容聖品，它的主要功效是抗衰老和祛皺，修復受損肌膚。想要眼部肌膚像絲綢一樣滑滑的就靠它了。

效用三 補水滋潤

大多數眼膜都含有補水的滋潤成分，常見的滋潤成分有：透明質酸鈉，它能補充眼部肌膚需要的水分，形成補水保濕膜。

為什麼要貼眼膜的好處

1、給眼部皮膚快速補水。眼睛周圍的肌膚嬌嫩而且容易流失水分，它的鎖水能力相比其他位置要稍差，因此要經常給眼周補水，但快速補水的方法其實並不多，貼眼膜就是其中之一。

2、緩解眼部疲勞。每天我們的眼睛是最忙碌的五官之一，尤其是現在手機、電腦比較普及，用眼過度的現象很普遍，眼睛周圍的肌肉經常會出現過於疲勞偶的現象，貼眼膜可以緩解和消除疲勞。

3、消除浮腫和黑眼圈。熬夜、飲酒、吃辛辣食物都會導致眼睛周圍浮腫，第二天還會產生黑眼圈，而貼眼膜能夠消除浮腫，並且讓黑眼圈快速的淡化，對於經常熬夜的人來說十分好用。

貼眼膜能改善眼袋嗎

部分品牌的眼膜產品是可以改善眼袋的，前提是裡面添加了修復和抗衰老的成分，但並不是所有的眼膜都有相似的功能，此外眼袋的產生是長期積累的過程，要改善不能只靠眼膜，還需要改變一些生活習慣，才能徹底改善眼袋問題。

貼眼膜的最佳時間和正確使用方法

1、眼膜貼的最佳時間是晚上睡覺前1個小時，一般適合在晚上9點半到10點半這段時間貼，這樣能讓肌膚得到最好的休息，同時在晚上睡覺時，眼周的肌膚可以吸收最多的營養，其他時間貼都沒有這么好的效果。

2、貼的方法：潔面之後可用溫水先濕敷臉部和眼周，然後將眼膜的產品去除後注意正反方向貼在眼睛周圍，輕輕按壓讓它與皮膚緊緊貼合，然後10分鍾後將眼膜取下，並且再次用水清洗一下眼周。

敷眼膜的好處有哪些2

一、貼眼膜的好處的原因

1、溝鹿角菜的提取物，這種可以有效讓黑眼圈變淡。

2、紅景天的凈化，足以給眼部肌膚注入到更多的活性，起到凈化的效果。

3、將眼膜冷藏可以很有效的去除眼睛的浮腫，對改善眼睛的黑眼圈有很好的作用。

二、貼眼膜的好處的注意事項

1、要徹底的潔面一定要對皮膚進行徹底的清潔處理。

2、用熱毛巾敷眼部周圍可以將眼周圍的毛孔徹底打開，軟化角質，放鬆眼睛周圍的肌肉，然後進行敷眼膜則能很好的吸收營養成分到肌膚的里。

3、敷眼膜的時間並不是越長越好，時間一般是10到15分鍾，尤其是無紡布的眼膜，特別容易干，貼幹了不撕下來反而對眼周肌膚有反作用。

4、不要以為眼膜完了以後就萬事大吉了，記得一定要用眼霜鎖住營養，將剛剛吸收的營養成分更有效的發揮。

敷眼膜的好處有哪些3

眼膜能夠給皮膚提供更加全面的護理，給皮膚深層的滋養，讓皮膚散發光彩，眼部周圍的肌膚比起，臉部比它的肌膚更加的脆弱，所以說眼膜它當中所含有的成分細膩，有利於吸收，這也是為什麼眼部要專門進行護理的'原因之一。

大多數眼膜當中，都含有比較好的補水的滋潤成分，比較常見的滋潤有透明質酸鈉，可以補充眼部所需要的水分，能夠形成一層補水眼膜，眼膜當中有最常見的抗衰老去皺的成分，可以稱之為美容佳品，主要能夠抗衰老，去皺，修復眼睛受損的皮膚。

在市面上有非常多種的眼膜產品，為眼部的護理帶來更多的選擇，大家在空閑的時候可以為自己的眼睛敷一片眼膜，這樣的話可以全面的淡化黑眼圈，清除毛孔雜質，還能夠激發眼部活力。

眼膜對眼睛好處是比較多的，可以從各個方面去進行護理，所以說，在生活當中，如果說大家有想要保護眼睛的這種想法，也可以去嘗試一下敷眼膜。

一、貼眼罩的好處:

1、補水:眼罩含有大量補水成分，貼眼罩可以迅速補充眼睛皮膚缺失的水分，發揮補水作用。眼膜中也含有玻尿酸鈉，這種物質可以幫助皮膚補充水分，眼睛形成補充水分的保護膜，幫助皮膚補充水分。

2、祛皺和抗衰老：眼膜中含有β~葡聚糖，該物質的主要功效就是修復受損的皮膚，祛除皺紋，抵抗肌膚衰老，使得眼部肌膚更加光滑，細膩。

3、去除雜質:眼膜中含有酵母提取物，該物質進入本體後，可向皮膚注入活性，去除毛孔中的雜質，使皮膚更加清潔。

二、眼膜的使用時間和頻率:

1、眼睛皮膚問題嚴重時，每天可以使用一段時間的眼膜，問題好轉後，每周可以改為1~2次，維持皮膚常態。

2、如果眼部肌膚正常，可以使用眼膜預防眼部肌膚問題，這種情況下每周可以使用1-2次預防即可。

3、熬夜、生病、晚會前用眼膜護理眼睛皮膚，可以恢復眼睛皮膚的最佳狀態。

D. 眼周補水最好的方法

一、多喝水
女人是水做的，想要眼部肌膚水潤和擁有一雙水汪汪的眼睛，讓體內及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。

二、眼部清潔做到位
不化妝也要給眼部卸妝現在的城市女孩，即使不化妝也會每天用防曬和隔離，所以晚上保養前一定要先卸妝做好深層清潔。因為眼周肌膚比較嬌嫩敏感，故卸妝要非常溫柔，選眼部專用卸妝水或卸妝乳，用優質化妝棉或雙手輕輕卸除，做冬季滋養的工作，是解決怎麼給眼部補水的一大妙招哦。

三、優質睡眠補充水分
優質的睡眠就是保正每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

四、注重飲食養護
年紀變大，皮膚的膠原蛋白會逐漸流失，眼部肌膚的水分流失速度也會因此加快。在飲食方面，建議大家多吃一些富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、魚肉、魚湯等，增強皮膚表層的修復功能，使眼部肌膚變得光澤飽滿，改善眼部肌膚乾燥缺水，同時減少細紋，令肌膚緊致光滑有彈性，使眼部肌膚恢復年輕態。

五、使用眼霜
究竟怎麼給眼部補水呢？白天只要不睡覺，我們的眼睛就會在工作，特別是那些坐在辦公室里工作的女性，漸漸的，我們用眼過度了，眼睛周圍的皮膚難免會變得鬆弛乾燥。使用眼霜是個不錯的方法，使用眼霜刻不容緩。

六、桌前放加濕器
很多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，皮膚也因此變得乾燥起來。這時候，加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給皮膚補水的一種方法。

E. 全國愛眼日來了，經常眼乾怎麼辦如何給眼睛「補水」

現在的社會，手機，電腦等一些電子產品發展的越來越快了，也已經成為了很多人都不能離開的東西。雖然這些電子產品的確是給我們的生活帶來了非常大的便利，但同時也對我們的眼睛造成了很大的傷害，因為經常看手機和電腦會讓我們的眼睛變得更加的敏感，干澀，也更加容易會感覺到疲勞。眼睛是我們身體上非常重要的一個器官，我們也需要格外的愛護，在我們國家上就特意把一天定為全國愛眼日。

這些人平常都會做一些對眼睛傷害比較大的事情，雖然說學生看書，上班族看電腦這些都是沒有辦法避免的事情，但是大家也要抽出時間來，會讓我們的眼睛休息一下，這樣才能夠及時的給眼睛補水

F. 眼部補水小妙招

眼部乾燥缺水補水方法一：補水眼霜

眼部乾燥缺水怎麼辦

眼霜是針對眼部肌膚護理的有效產品因此也是眼部出現乾燥時，大多數人第一個會想到使用的產品，不過眼霜的種類有很多種要根據自己的實際情況選擇，如果是單純乾燥缺水選擇清爽保濕的眼霜即可，滋潤的同時也不會造成眼部營養過剩而形成脂肪粒，但如果乾燥的同時還有其他的眼周問題，就需要選擇相應功效的眼霜了。

眼部乾燥缺水補水方法二：熱敷眼睛

眼部乾燥缺水怎麼辦

有人認為眼部熱敷熱量會帶走眼部的水分，其實不是的事實上熱敷可以促進眼部血液循環、更好的吸收護膚品中的水分和營養物質，有利於眼部正常代謝和健康狀況，因此經常用熱毛巾或者熱手帕敷在眼睛上，大約十五分鍾左右對眼部調理效果很好哦。

眼部乾燥缺水補水方法三：加濕器

眼部乾燥缺水怎麼辦

現在大多數人的工作都和電腦有關系，尤其很多白領每天至少八個小時要面對電腦，輻射會嚴重帶走肌膚的水分包括眼部，同時房間中開空調也會造成肌膚水分流失、不適，因此在辦公桌上放一個小型的加濕器對環境濕度有改善作用，同時也能緩解眼睛乾燥、肌膚水分流失。

眼部乾燥缺水補水方法四：眼膜護理

眼部乾燥缺水怎麼辦

眼部出現乾燥缺水的時候也可以使用眼膜產品，有效的補水保濕眼膜能很好的滋養眼部肌膚，改善缺水、乾燥以及一起的一些眼周肌膚問題，使用眼膜不需要每天用每周兩到三次就可以了，敷眼膜的時候還能同時閉目養神改善眼部循環，並且很多眼膜和眼霜是可以疊加使用的。

G. 敷眼水是什麼是葯嗎要怎麼用效果怎麼樣

敷眼水產品規格100ml，對壓力、緊張、疲勞最為適用，醒目抗疲勞敷眼適合腫脹之眼部淚管，有滋潤、清涼、舒緩、鎮靜之效果，對因睡眠不足、發燒、過敏、感冒、煙霧污染或每天計算機工作引起等等之眼部皮膚受刺激症狀均適合，使用後會立即倍感清新、舒爽感，尤為計算機族眼部保養之必需品。

敷眼水詳細介紹

產品成份

透明質酸、丙二醇、乙基己基甘油、泛醇、氫化蓖麻油、尿囊素、苯氧乙醇

產品功效

清爽水劑配方，給予眼部肌膚持久冰爽舒適感覺，有效舒緩眼部疲憊肌膚，及時補充水分及養分，恢復眼角、眼球潤滑度，收緊鬆弛下垂眼尾，同時增強眼部肌膚天然防禦能力，令雙眸清晰透亮、清爽健康。

使用方法

每次清潔眼部後，以棉花沾濕敷眼水敷眼約十分鍾，再塗上精華和眼霜，也可在卸妝前輕敷敷眼水3分鍾後再作卸妝用。

三、敷眼水的功效與作用

敷眼水在美容養顏方面的效果是非常好的。也就是說，經常使用敷眼水是可以幫助我們達到美白、祛斑的效果的。同時，要清楚，敷眼水之中含有大量的維生素E，這還可以幫助我們延緩肌膚的衰老的。當然，除了肌膚這方面的作用之外，在其他的方面，敷眼水還是有著很大的益處的。比如說，敷眼水可以幫助我們預防酒精中毒、降低血糖、預防各種腫瘤以及癌症等等。

1.敷眼水中的水分含量非常的高，多達96%至98%，營養物質十分豐富因而敷眼水可以補充水分並且起到美白、抗皺、減少皮膚老化的作用。

2.敷眼水可以用來做面膜，能夠幫助皮膚淡化皺紋、提亮光澤，保持肌膚水潤還能防治唇炎、口角炎等功效。

3.敷眼水可以與白醋搭配使用用來洗臉，每天堅持可以有效的祛痘並能淡化痘印使肌膚保持光滑無瑕疵，並且無副作用，是很理想的祛痘產品，不論男女都可使用。

4.因為黃瓜中含有豐富的營養物質，用天然敷眼水還能起到生津解渴、利尿解暑、鎮靜平和、消除腫痛等作用。

5敷眼水平和去濕，堅持每天用來擦拭臉部可以有效收斂和去除臉部皺紋，甚至還可以美白。對皮膚較黑的人效果更顯著。

用化妝棉沾敷眼水敷眼睛10分鍾左右，消除眼睛疲勞，黑眼圈，眼紋，眼袋等問題，改善眼部肌膚

H. 如何給眼睛補水

可以在早上起床後可拿溫熱毛巾敷眼睛，平時在喝水時也可拿杯中水蒸氣熏一下眼睛，來促進瞼板腺的油脂分泌；

另外，室內空調濕度不要調得過低，風速不宜太大，在電腦旁放盆栽，增加屋內濕度，有利於改善眼睛疲勞；最後，還可食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜;口服魚肝油等。

(8)什麼敷眼睛補水擴展閱讀：

緩解眼睛干澀方法：

1、多喝茶

茶葉中有著豐富的胡蘿卜素，平常可以多喝烏龍茶，鐵觀音或者綠茶等。這些茶種類喝進人體能轉化為維生素A，維生素A對人體有保健作用，尤其是長期對著電腦的朋友就應該多喝這些茶。這些茶能減少輻射對眼部的傷害，還能預防乾眼症。

2、多做眼保健操

平常就應該養成多做眼保健操的習慣，在平常工作完以後，最好進行眼保健操，這樣才能緩解眼部的疲勞感。當眼部感覺干澀時，除了滴眼葯水以外，馬上進行眼保健操也是可以緩解症狀的。

3、注意用眼衛生

首先要注意用眼衛生，不要用手去揉眼睛。因為手上的細菌很多，容易導致眼睛受到感染。

4、避免長時間對著電腦和手機

應避免眼睛長時間對著電腦和手機屏幕，最好每工作一段時間，就眨眨眼睛或向遠處眺望，讓眼睛休息一會。

參考資料來源：

人民網-眼睛也會「口渴」，你知道嗎？

人民網-眼睛干澀怎麼辦 這些妙招幫你緩解眼睛干澀

I. 眼部護理的妙招有哪些

眼部護理的妙招有哪些

眼部護理的妙招有哪些？我們都知道眼部的皮膚是很脆弱的，如果不注意護理是很容易出現皺紋和黑眼圈的，所以很多人都很注重眼部皮膚的護理，下面分享眼部護理的妙招有哪些？

眼部護理的妙招有哪些1

一、眼部按摩：

1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

3、太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指按壓眼尾處、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、眼明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3～5秒後放鬆，連續做10次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。

二、中葯滋補：

中醫認為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。中醫調理主要以補益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱等症狀可服用六味地黃丸，其中宛西制葯生產的「仲景牌」濃縮六味地黃丸，同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點,以「葯材地道，品質純正，療效顯著」而獲得越來越多的消費者的青睞。

腎陽不足者，如有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、怕冷、四肢不溫等症狀者宜服用溫補腎陽的產品，如仲景桂附地黃丸等進行溫補。

如果出現視力減退、視物昏花、模糊，迎風流淚等症狀時，可服用仲景杞菊地黃丸，滋腎養肝明目

三、敷眼法：

1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗後，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鍾，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。

2、茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷於黑眼圈上，約5分鍾。

四、食療：

芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助於消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮製枸杞茶。

眼部護理的妙招有哪些2

一、眼部的常見得問題

黑眼圈、眼袋、水腫、細紋、干紋、眼睛缺乏神采等。

黑眼圈：

多由於熬夜晚睡、勞累過度等原因，造成眼周微循環不夠暢通，血液內缺氧，廢物堆積，色素沉澱等。

眼袋：

長期疲勞造成眼周微循環不暢，皮膚鬆懈下垂，彈性降低，堆積多餘的脂肪。

水腫：

新陳代謝能力降低，眼部微循環不暢，多餘水份不能排除。睡前喝水較多是一種原因，有時眼睛過度疲勞、晚睡，第二天早晨還沒有蘇醒就強行起床，也會造成水腫。在溫度、濕度都較高的夏季也比其他時候更容易出現。

干紋：

因為眼周皮膚較其他部位皮膚更薄，儲水能力較差，容易乾燥；加上眼部較明顯的動作、表情，形成乾燥紋。干紋可稱之為「假性皺紋」，如能及時補充水份，即可在較短時間內消失。

細紋：

隨著年齡的增長和各種侵害的積累，皮膚新陳代謝速度減緩，彈性降低，膠原蛋白和彈力蛋白的合成減慢，眼皮由於缺乏骨膠原對表皮的支撐而產生皺紋；彈力素缺乏導致皮膚鬆弛。在這種情況下，單純補水已經不能解決問題，一定要選擇含有抗衰老成份的.產品。

二、護理方法：

1、使用什麼？

當然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同，很難有一款產品適合所有的人和所有症狀。不同產品選用不同的成份，解決不同的問題。作為消費者，我們無須強記那些抽象的生化名詞，但是說明書是一定要看的。各個產品都會在「適用肌膚」一欄中標明適用人群或適用症狀，對症選用，才能收到最佳效果。

2、何時使用，每日使用幾次？

不同的產品，要求不同，還是要看說明書。有的要求早晚各用一次，有的只在晚上使用一次，還有一些特護產品，每周使用一次即可。眼周肌膚比較薄，本身含油脂的量也少於其他部位肌膚，因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮膚自身能吸收的量，會適得其反，長出油脂粒。

一般的眼霜，用在潔膚爽膚之後、潤膚之前，當然如果不同產品有特殊的要求，你就要按說明進行啦。許多人感覺晚上使用的一次效果比較明顯，是因為人在睡眠狀態中，產品更能發揮效力，所以夜間的睡眠一定要保證，比如從晚11：00到早6：00，當然如果睡眠形成規律，早上能自然醒來是最好的了。

3、用在什麼部位呢？

眼周、眼部是一個比較籠統的概念，現在的說法是，將產品最先塗抹在眼眶骨一周，先塗下眼眶，再塗上眼眶，通過按摩吸收，漸漸移到眼瞼。

4、如何使用？

使用方法不對，完全可能令一款好的產品無法發揮效力。有些產品要求平躺，有些直立即可；有些要輔助按摩，有些貼上即可；有些要停留5——10分鍾，有些打圈至吸收即可……每款產品的要求不同，再次提醒你認真閱讀說明書。

三、注意事項：

無名指：

眼周肌膚特別嬌弱，按摩時需輕柔進行，所以應使用無名指。

打圈：

按摩時以打圈的方式進行，下眼瞼從內眼角到外眼角逐漸向上，上眼瞼從內眼角到外眼角逐漸向外，到眼尾處略微上揚。

分界線：

以眼眶骨作為「眼部」和整個「臉部」的分界線，在「眼部」使用眼霜，在整個「臉部」使用面霜，兩者不要重疊。否則重疊處用量加倍，更易長出油脂粒。

意念：

意念是一個神奇的東西，很難絕對地說它起作用還是不起作用。我曾經讀過張抗抗的一本小說《作女》，其中有一段對人物在做美容時的心理描寫，令我恍然大悟，原來做美容時還可以產生那麼多、那麼豐富的想像，我當時想，以後做美容時一定要效仿這種好的意念，它肯定會像一種催化劑，使護膚品發揮更大的作用。我建議你也試一試。

放鬆運動：

我們劇烈運動後，不是馬上停下來休息，而是要做伸展、放鬆運動，這樣恢復得更快。眼睛也是一樣，在看完電腦、電視等對眼睛來說是比較高強度的運動後馬上睡覺，反而不容易從疲勞狀態中出來，有時早上醒來，眼睛還是不舒服，也更容易把眼睛固定在較短的焦距上，時間長了會形成近視。

所以，當你進行完眼睛的「劇烈運動」後，應該有一個讓它放鬆、伸展的過程，比如眺望一下遠處，洗臉、塗眼霜、按摩眼部，或者和家人聊聊天，一些常規的表情會帶動眼球做輕微的轉動，這些都是很好的「眼睛放鬆操」，對學生來說尤其必要。