什麼皮膚補水比較好

1. 什麼皮膚適合補水保濕

什麼皮膚適合補水保濕

什麼皮膚適合補水保濕，在日常生活中對皮膚進行補水保濕是人們在護理皮膚的時候都是要做的，一般情況下皮膚的含水量會影響皮膚的年齡。下面來看看什麼皮膚適合補水保濕

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補水保濕適合什麼膚質

適合乾性肌膚：皮膚干必須要大量補水，除了前期需要大量補水外，還要後續的強勁保濕，同時為肌膚補充適當的油脂。應該選擇一些補水保濕成分都較高的產品，營養充足的質地則更能為肌膚建造一層保護膜，有效鎖住水分並持續為肌膚提供滋潤修護。

適合油性肌膚：肌膚出油過多是因為角質細胞間連結的脂質被破壞了，角質層鎖不住水分，出油超常，出現外油內乾的現象。因此，要選擇不含油脂，質地較為輕薄的產品來加強補充肌膚水分，而不致造成肌膚負擔。

適合混合性肌膚：此類肌膚主要表現是的前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，而其它部位如面頰，呈現出乾性或中性皮膚的特徵。因此，在補水保濕過程中要滋潤與清爽並重。

適合敏感肌膚：這類肌肉比較脆弱，易過敏，但是還沒出現皮膚炎症。需要特別護理的肌膚。

關於補水保濕適合什麼膚質？

其實任何膚質都要補水，除了補水還要學會保濕，用一個最形象的語文來形容的主知，補水是在往皮膚里加水，而保濕則是在為皮膚鎖水，讓補進去的水不會再流失，從而達到理想的護膚成果。

在護膚的過程中，我們要做的是先補水後保濕，假如可以再為皮膚敷面膜，面膜選擇同樣以補水為主，在敷完面膜後一定要記得及時做護膚，徹底保濕，總之，補水就是皮膚護理中的重中之重。

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5大膚質如何補水保濕

一、油性肌膚：

油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，同時還需要做到補水保濕，補水面膜是一種最直接的補水手段。

油性皮膚特別護理

雖然夏天臉龐都顯得油光光的，但進入秋季，油性的皮膚同樣也會乾燥、起皮。因為，低氣溫和低濕度會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水份夠，皮脂與水份失調後的肌膚即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。千萬不要過度清潔你的肌膚，因為保濕在這個季節里是最重要的。

特別護理要點：

1、就算面部的其它部位都顯得油汪汪，但眼部還是同別的人一樣，是細薄而脆弱的。將沾上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鍾，讓它吸收，清潔眼妝，然後輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。

2、用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然後再用溫水清潔。

3、不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水份，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4、油性皮膚這個時候也需要保濕。水份除了能夠讓你的膚色柔和，臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水份已足夠。

5、待保濕乳在面部停留幾分鍾以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，改善油光現象。

6、深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補充水份。

二、混合型肌膚：

擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。在護膚方面可以分區域給肌膚不同的著重保養，對於乾燥的部位除了更多補水保養外，可適當地選擇些營養成分較豐富的護膚品，而偏油部分則可以繼續使用清爽護膚品。

混合性皮膚平安過秋

混合性皮膚的護理關鍵在於均衡油脂分泌。如果你對自己的混合性狀態還不太了解的話，潔面後過大約半個小時，用面巾紙蓋住臉龐，然後看看，紙面上有油點的部位便是愛出油的地方，其他的地方則應該多加補水保濕。

特別護理要點：

1、像乾性皮膚那樣，用油性的眼部卸妝品清除眼妝，然後用冷水潔面。

2、早上用皂性潔面產品，著重在油性的部位輕輕按摩，稍後沖凈。

3、晚上用潔面乳清潔皮膚。著重在乾燥部位輕輕按摩，然後用棉片擦凈。

4、針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。

5、在乾燥的季節里，整個臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重塗抹。然後再用紙巾擦去油性部位多餘的乳液。

三、乾性肌膚：

比起油性皮膚和中性皮膚，乾性皮膚最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以乾性皮膚的朋友一定要未雨綢繆，提前將護膚品准備好，以應不時之需。

乾性肌膚細心照料

進入秋季，一定要遵循如下的護理方法：

1、用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產品可以舒緩乾燥現象，不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。

2、頑固而難以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆積，可以用棉簽沾上卸妝乳液來應對這個麻煩。盡量靠近睫毛根部，但要特別小心眼睛！

3、用乳液狀的潔面產品。讓卸妝乳或是潔面乳停留在皮膚上一會兒，等它們發揮功效。在清水洗臉之前，先用棉片把潔面乳輕輕抹掉。動作一定要輕柔，以免過度的推拉會加重皺紋。

4、用冷水洗臉，清除潔面乳的同時還能讓皮膚感到清新，加強刺激面部的血液循環，讓膚色顯得更加明亮。洗臉後用沾滿保濕柔膚水的棉片在面部輕柔地橫向擦拭，為皮膚加一層保護膜。

5、保濕霜--這是乾性皮膚最重要的一步，最好使用質地厚重，鎖住水份功效較強的乳霜產品。抹完以後，等上幾分鍾，讓皮膚好好吸收，然後再化妝。

6、使用含UV指數的日霜。不要小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更乾燥，外出時務必塗上含SPF15的防曬霜。

7、每星期最少做一次補水、保濕面膜以滋養肌膚保濕面膜。

8、謝絕含咖啡因飲料，多吃維他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，帶給皮膚柔軟滋潤。

四、中性肌膚：

中性皮膚屬於百年一見的天生麗質，不幹不油，呈現白里透紅的美感，膚質細膩，毛孔較小。但天生麗質若不注重保養，皮膚也會問題多多。擁有中性皮膚的朋友要做好肌膚基礎的日常保養，生活作息規律，保持最佳的勝利狀態。

保持健康中性皮膚

1、仗著膚質好就不卸妝可不是一個好習慣！好在你選用的范圍很廣，眼部的卸妝品可以根據睫毛膏是否防水而選擇。

2、借著潔面的時機按摩一下皮膚，大約30秒鍾，以增強血液的循環，讓膚色更亮麗。

3、用清水潔膚後，將面部的水輕輕拍入肌膚的`表層。不要揉拭皮膚，尤其是眼部，以免給皺紋的產生打下伏筆。

4、用爽膚水，注意避開眼部周圍。

5、將保濕液點在面上各個部位，然後用指尖以打圈的方式輕輕按摩。這層保濕品防止水份蒸發，又能幫助上妝。

五、敏感性肌膚：

皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。對治敏感性皮膚可選用微酸性潔面品，多補充維他命C，日霜忌用控油配方。

精心呵護過敏性皮膚

1、注意那些氣味太芳香的產品。含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜；絕不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會讓過敏情況加重。

2、在保濕，高水份的范圍內挑選護膚品和彩妝品，乾燥會加重敏感的狀況。使用非常柔和的眼部卸妝乳，讓棉片吸取，擦拭後，再用棉簽去除細微殘留物。

3、一般的潔面產品容易帶走水份和油分。最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部。特別敏感的皮膚可能對硬水也會產生反應，不妨使用含有舒緩因子的礦泉水噴霧來清潔面部。

4、潔面後立即用毛巾按干臉上的水份，防止蒸發。

5、選用低敏的保濕霜，不但能補充水份，更能阻止外界的部分敏感源。

6、選用抗敏感的保濕面膜，以及專為敏感皮膚而設計的精華素。

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五種膚質保濕品攻略

一、中性肌膚保濕品選擇攻略

中性肌膚本身就屬於水油平衡的膚質，因此在保濕產品的選擇上，也要選購不會太油的產品。建議可以選擇含油量較少的精華液或是清爽的乳液，都是適合夏天使用的保濕產品。

二、油性肌膚保濕品選擇攻略

油性肌膚本身出油較多，但不代表不需要保濕。選擇的保濕產品以較清爽的乳液或精華液為主。另外具有控油效果的乳液，或是含有A酸或水楊酸的乳液，可以幫助油性肌膚代謝角質。長期下來，有調整膚質的效果。

對於長了痘痘的肌膚，更可以選購含有殺菌成分的乳液，如添加茶樹或金縷梅萃取液的乳液，可以幫助鎮定肌膚，使皮膚不易發炎形成痘痘。

三、乾性肌膚保濕品選擇攻略

乾性肌膚可以選擇含油量較高的保濕乳霜，如Q10乳霜就可以幫助預防因乾燥而產生的細紋。

另外，在擦傷乳霜之前，有必要以增濕劑來補充肌膚水分，如一些含水量較高的精華液，可在乳霜之前以敷臉的方式補充肌膚水分，之後擦上乳霜，肌膚的含水量會倍增，有延續肌膚水嫩光滑的效果。

四、混合性肌膚保濕品選擇攻略

混合性肌膚有T區過油，兩頰過乾的特性，但不見得就要使用兩套保濕產品。使用一些具有保水效果，又不會讓出油情況擴大的產品，如含有洋甘菊萃取液的乳液，就是很適合混合性肌膚的產品。

另外，在兩頰部分乾燥情況嚴重的時候，可以視情況敷上保濕面膜，以加強肌膚含水量，讓有脫皮症狀的肌膚一下就水嫩起來。

五、敏感中性肌膚保濕品選擇攻略

敏感性肌膚容易出現過敏發炎的狀況，因此，不宜使用多層的保濕產品，選擇經過過敏測試的化妝水或乳液，或換成一瓶有鎮靜效果的化妝水，如添加微量礦物質的噴霧式化妝水，可鎮靜肌膚，並增加肌膚含水量，是用乳液前的優質選擇。

2. 用什麼護膚品補水比較好

用什麼護膚品補水比較好

用什麼護膚品補水比較好，現在很多人都注重護膚，但是每次洗完臉後皮膚緊綳綳的讓人招架不住，原因就是皮膚缺水，而保濕是防止皮膚表面水分流失，以下分享用什麼護膚品補水比較好

用什麼護膚品補水比較好1

臉干用什麼護膚品補水最好

一、補水噴霧

1、Caudalie大葡萄皇後水

參考價格：￥205.00/100ml

歐緹麗的這款噴霧是精華+水的結合，一瓶搞定干皮星人對水分的需求，可謂是女王的駐顏配方。皇後水中添加了符合精油和多重草本成分，在實現多重功效實力拒絕黏膩感。它具有收斂毛孔、改善暗沉、緊實肌膚和抗氧化的功效，在清爽補水的同時調節水油平衡，就連辣媽貝克漢姆、碧昂絲都是他的頭號粉絲呢。

2、LAMER調理舒緩噴霧

參考價格：￥650.00/100ml

它是針對干皮和沙漠皮，擁有滋潤肌膚、補水保濕的功效。透明的小瓶子里內含充滿能量的負離子水分子，潤澤並喚醒疲憊的肌膚，同時天然植物精華還能舒緩肌膚表面的泛紅等現象，並溫和撫平干紋細紋。噴霧內的玫瑰水水細膩，有效撫平干紋，即使乾燥的肌膚也能迅速緩解。懸浮在瓶中的活性磁石，如同流動的能量，持續不斷地給滿載礦物質的噴霧充電，保持成分的狀態。

二、補水面膜

1、SK-II前男友面膜

參考價格：￥499.00/6片

對於乾性肌膚的`我對面膜的補水保濕要求很高，所以面膜首選保濕力較強的，SK2的這款面膜真的是我的福星，他可做日常面膜，也可做急救面膜。功效跟他名字一樣霸氣，前男友面膜。精華液中含有高於神仙水是被的PITERA精華，不含香料和色素，弱酸性無刺激，同樣對敏感肌膚友好。面膜紙採用織維布膜，厚實服帖，貼上臉走動不怕掉呢。

2、UTENA黃金果凍面膜

參考價格：￥319.00/6盒

它分為紅、藍、黃、粉四款。藍色膠原蛋白款能恢復細胞彈性，緊致嫩膚。紅色迅速補充水分，維持水潤嫩滑。黃色防止衰老，抑制黑色素生成。粉色是限定面膜，他以上三種功效三合一，持續為肌膚保駕護航。第一次看見他的膜布時還以為是已經氧化了的面膜，後來了解了才知道，原來是因為成分原因。它採用柔軟棉質面膜布，具有高度保水性和密著性，打開後能看見他滿滿淡黃色的精華液，質地較為濃稠，敷上臉能迅速補充水分。

三、補水面霜

1、LAMER經典傳奇面霜

參考價格：￥1450.00/30ml

這款來自深海萃取巨藻的面霜具有較好的修復力，它是敏感肌換季就救星，可以拯救水中隔夜臉，給肌膚帶來滋潤保濕的效果。它是膏狀質地，觸感柔軟，把它塗上臉能感受到肌膚在吸收，夏天使用還能有種涼颼颼的感覺。全天候維持肌膚平衡狀態。比較適合油皮、混油皮、中性和混合肌膚。

2、蘭蔻舒緩凝霜

參考價格：￥575.00/50ml

蘭蔻的這款水分緣舒緩凝霜採用的是法蘭西鬼鬼、雲白茉莉精萃精華和辣木精華等天然植物配方，具有舒緩肌膚、保護細胞不收紫外線侵害、抗氧化排污溝的作用，補水能力也不錯。它粉嘟嘟的包裝給人一種少女的感覺，質地水盈清爽，但滋潤保濕里卻毫不遜色與其他大品牌產品。長效保濕為干曬肌膚因乾燥而產生的的肌膚不是帶來水潤感，並且抵抗污染，為肌膚形成保護膜。

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補水控油的調節方法

1、多喝水。

夏天由於天氣較熱，皮膚的水分蒸發較快，從而會使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各個時段都充足的補充水分，特別是在出汗較多時。

2、多運動排汗。

出汗可以疏通毛孔，從而改善油膩的皮膚，最好選擇清晨或晚上陽光不強烈時運動，出一身汗之後去洗個澡。放鬆心情，人心情壓力大時，內分泌不協調，皮膚會出現油膩的情況，這時要放鬆自己。

3、多吃水果。

水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多餘的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。

4、少吃油膩食品。

像豬肉、羊肉等含蛋白質較多的食物，容易轉換成多餘脂肪，從而使皮膚分泌油質較多。夏天盡量少吃這些油膩食品，盡量以清淡食品為佳，多食蔬菜。炒菜時不要放過多的油和鹽。

用什麼補水保濕護膚品補水保濕?

補水保濕第一步：潔面去角質。

由於夏天過後皮膚變得粗糙，角質層變厚，導致了肌膚保濕能力和吸收營養能力的下降。因此，我們需要去角質，去角質不能是粗暴的，應該是溫和的。打濕臉部後，用柔軟的紗布毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然後在臉部，尤其是額頭，T區，

下巴這些容易堆積廢舊角質的位置，輕輕地以畫圈圈的方式塗抹潔面乳，時間不能太久，30秒左右即可。之後再用清水沖洗干凈，也可以用去角質護膚品去角質。

補水保濕第二步：化妝水敷臉。

在上妝前或是睡前護膚的時候，用化妝棉吸飽化妝水，在臉上敷五分鍾後再進行其他的保養步驟，這樣能讓肌膚含水量迅速提高。不過要注意化妝水要選用無酒精的，因為長時間敷臉，酒精會損害肌膚。

補水保濕第三步：使用保濕乳。

由於早晚溫差大，氣候變化不穩定，角質層平均28天的新陳代謝周期會被打亂。當發現肌膚的鎖水能力變差而乾燥時，你就得注意了。使用比以前更多一些量的保濕乳液，倒在化妝棉上後，以畫圓的方式輕輕按摩肌膚，能夠立即提升肌膚的保水度，後續的保養工作也能更好的進行。

補水保濕第四步：防曬很重要。

過了中秋，雖然陽光沒有以前那樣強烈，但是對於防曬我們也不能掉以輕心。秋天紫外線對皮膚的傷害跟夏天相比差不多，所以防曬護膚品還得繼續用，這時候應該選用有滋潤效果的防曬護膚品。這樣既能防曬又不用再擔心肌膚角質層因天氣過干而受損。

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夏季補水的誤區

1、夏季只需要補水

補水只是補充皮膚水分，而不能將水分留在皮膚里，因此補水後還應做好保濕工作。

2、容易出油的皮膚應注重控油

容易出油的皮膚不應該一昧注重控油，而忽略補水工作，因為部分皮膚愛出油可能是由於皮膚缺水導致的，所以控油和補水是應該同時進行的。

3、夏季可將補水護膚品放進冰箱

雖然夏季將補水護膚品存放在冰箱能獲得更清涼的使用感，但並不是所有護膚品都可以放進冰箱的，部分護膚品由於成分限制是不允許冷藏的。

4、夏季在陽光下使用補水噴霧水分會被蒸發

在陽光下使用保濕噴霧並非所有水分都被蒸發掉，所以夏季外出時隨身攜帶一瓶保濕噴霧，用作急救補水，還是能獲得相當不錯的效果；

5、夏季敷補水面膜久一點好

不管什麼季節敷面膜都應以十五到二十分鍾為宜，超過二十分鍾的話會因為敷太久而導致水分被蒸發掉。

夏季肌膚補水的重要性

夏季溫度高，容易使人流汗，汗水會帶走體內大量水分，若不能及時補水就會讓皮膚處在缺水的狀態，皮膚缺水就可能導致臉部出油、花妝等情況。

臉部過多的油脂分泌還有可能堵塞毛孔、導致黑頭或痘痘等問題出現。

以上便是夏季補水的誤區和重要性，夏季皮膚容易流失水分，如果不想讓皮膚變得乾燥出油，那就做好補水保濕工作。

3. 身體皮膚保濕用什麼最好

身體皮膚保濕用什麼最好

身體皮膚保濕用什麼最好，一旦到了比較容易乾燥的季節，我們的皮膚也會出現乾燥的現象，變得皺巴巴還會伴隨脫皮，那麼該如何去給皮膚補水保濕呢？以下分享身體皮膚保濕用什麼最好。

身體皮膚保濕用什麼最好1

香奈兒邂逅柔情身體乳

融合了葡萄柚-溫柏的明亮氣息、以及柔美茉莉與溫潤白麝香的花果香調。輕盈乳液質地，很容易推開，膚感略顯輕薄，不油膩，用後皮膚很滑很香。唯一缺點就是太貴了！所以不是很捨得用。

安初身體乳

重點推薦的身體乳！很多護膚師自己就是用的安初這款精華身體乳。配方有多個專利證書，拿過護膚口碑金獎。原料都是世界各地有機農場進口，所以真的是良心的一款產品，被很多評測稱為國貨之光。質地很細膩，一抹化水，清爽不油膩，高級香水香氛，比我之前去美容館做全身護理效果都好，用了好幾瓶了，親測有效！可以入手。

Pola香氛身體乳

很適合喜歡花果香的姐妹，這款香味甜蜜但不覺得膩人，恰到好處的香甜覺得比較討喜吧。身體乳質地比較稀，算是清爽型的乳液，太乾燥的地方還是建議選保濕更好一些的，這款總體來說還是勝在香味。

松山油脂柚子身體乳

日本的松山油脂柚子身體乳，特別的輕薄滋潤，而且也很清爽，淡淡的柚子香讓人精神都很舒緩。

Beautybuffet牛奶身體乳

味道是甜甜的，像大白兔奶糖，冬天滋潤度一般，更適合夏天使用，堅持使用據說還有美白的功效，特別是搭配他家的牛奶沐浴露。

FANCL美白身體乳

第一次看的它的感覺就是這包裝怎麼會這么簡潔，後來才知道這是人家的特色，以簡潔為主，而且在原料成分上也是一樣，主打無添加，至於滋潤度是中規中矩適合一般膚質，說到它最主要的美白功效，這個是有的，只不過要堅持使用才能有成效。

Tocca高級香氛滋潤身體乳

是以香氛作為主要配方，能夠在補水保濕的過程中為肌膚帶來一定的香氣。肌膚敏感強烈建議用素見修護乳效果好，身體乳的質地也很清爽，作為夏季的身體護膚了產品來說，它是非常適合的，因為不會有粘膩和難吸收的問題。

ORIGINS悅木之源姜味暖暖身體潤膚霜

溫馨姜香，撫平緊綳的神經和肌膚，給肌膚滋潤溫暖。能消除身體的寒冷，讓四肢感到通體舒暢。杏仁核果油等有效滋養成分，改善肌膚乾燥、暗啞現象。

碧歐泉 杏桃身體美白保濕乳

杏仁油成分提供身體必須的脂肪酸。帶來柔化，絲滑功效。融入麝香玫瑰精油，幫助滋養，活化肌膚 。令肌膚更加緊致，充滿健康活力。保濕劑滋潤乾燥皮膚以恢復水分平衡。

LG快樂微風香水身體乳

這款身體乳一共三個味道，分別對應紫色的梔子花香、粉色的玫瑰花香和黃色的月季花香。白色乳液狀質地，但要比一般的乳液稠一些，沒有流動性，抹開要輕柔一陣子才完全吸收，但保濕要好一些。不建議塗太多，一是會油膩，二是太香了!剛塗上的時候有點香過頭了，但過一會吸收後就好很多。

身體皮膚保濕用什麼最好2

全身補水保濕的方法：

1、在每次的洗完澡之後，可以給全身上下擦上身體保濕乳，這樣可以很好的讓全身肌膚保持濕潤光滑。

2、手部的保濕，最常用的手部保濕的方法就是使用護手霜，每次洗完手之後都要擦上護手霜，這樣可以很多的保持手部的'濕潤。

3、嘴唇的保濕，嘴唇在乾燥的季節很容易丟失水分，比較容易起皮，可以選擇使用潤唇膏來保濕滋潤唇部。

4、面部皮膚的保濕在乾燥的季節要注意保濕加鎖水，在比較乾燥的季節的時候面部的護膚用品要選用保濕補水效果好的產品，保濕厚在使用面霜進行鎖水，定期的做補水面膜就可以了。

5、頸部的保濕也是非常重要的，平時在擦化妝水和護膚品的時候，可以把化妝棉上的爽膚水和手上殘留的護膚品擦在頸部，這樣很簡單的就給頸部保濕了。

6、腳部的保濕也是必須的，腳部的角質層比較的厚，在乾燥的季節一定要注意給腳部去角質，定期的給腳部作下去角質保濕護理。

7、頭發的保濕也是不容忽視的，可以使用一些具有保濕作用的洗發露，護發產品，比如定期做發膜，這樣可以讓頭發得到保濕。

身體皮膚保濕用什麼最好3

全身皮膚乾燥是缺什麼?

1、皮膚乾燥是缺乏維生素A，當我們的身體內缺乏一些維生素A的時候，我們皮膚的表面所分泌的皮脂以及黏液就會變得越來越少，皮膚的抵抗力就會相對下降，所以容易導致皮膚乾燥、角質化、毛囊突起、沒有光澤。

2、皮膚乾燥是缺乏維生素B2，我們都知道，維生素B是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一。當我們的身體內缺乏維生素B2的時候，會導致機體代謝出現障礙，容易引起皮膚乾燥脫屑，而且還會引起口角炎、唇舌炎、耳鼻粘膜乾燥等。

3、皮膚乾燥是缺乏維生素E，當我們身體缺乏維生素E的時候，就容易引起皮膚乾燥的問題，因為維生素E擁有保持肌膚彈性和防止皮膚細胞早衰的作用，同時還能補充肌膚的鎖水能力。

皮膚乾燥吃什麼好？

1、皮膚乾燥吃堅果

堅果富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊。

2、皮膚乾燥吃鮮棗

鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。

3、皮膚乾燥吃魚

鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對皮膚都有滋養作用，魚肉中含有脂肪酸可以強化皮膚，抵抗輻射和紫外線的傷害，也能消除炎症、預防癌症。有些魚類中還含有硒，硒可以讓皮膚更加光滑細嫩，有彈性。

4、皮膚乾燥吃蜂蜜

吃蜂蜜，可以很好的緩解皮膚乾燥等問題。這主要是因為在蜂蜜當中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜當中還含有蛋白質、氨基酸和多種維生素，這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪，還有很好的潤膚養膚的功效。

5、皮膚乾燥吃黑芝麻

黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的「潤」作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而能改善、維護肌膚的彈性。

4. 皮膚干用什麼護膚品補水效果好

適合「乾性皮膚」的護膚品為蘭蔻粉水，SK-II護膚精華露爽膚水神仙水，雪花秀滋盈肌本護膚禮盒套裝，玉蘭油水感透白光塑精華露，科顏氏高保濕面霜。

1、蘭蔻粉水清瀅柔膚水：蘭蔻粉水的知名度非常高，是干皮女孩的救星之一。它能夠讓你的肌膚迅速喝飽水，讓皮膚嫩滑水潤。還能解決一大部分人換季後皮膚敏感的問題，鎮定修護的效果也很好。對於干皮妹子來說，上妝卡粉真的是個大困擾，這款保濕水也可以作為妝前水使用。

以上內容參考網路-科顏氏高保濕面霜、網路-蘭蔻、網路-OLAY

5. 皮膚乾燥用什麼補水最好

皮膚比較乾燥時，可以選擇適合自己的護膚產品，也可以選擇醫用的護膚品，在一天之內可以反復的多次噴霧，或者使用精華液以及霜、乳劑。

一般霜劑會比乳液保濕效果更好，如果皮膚比較油，就更適合使用乳劑。另外在生活當中需要充分的喝水，促進身體的新陳代謝。如果想要增加真皮層中的水分，還可以選擇正規的美容機構，使用水光針玻尿酸注射的方式，在真皮中注射玻尿酸，也能起到鎖水和補水的效果。滋潤皮膚防止乾裂。

凡士林的中文別名為：防腐（潤滑）油、黃凡士林、礦脂、固體石蠟、凡士林油、白凡士林。凡士林可用作葯品和化妝品原料，也可用於機器潤滑。

凡士林在保濕化妝品中的作用是可以在皮膚表面形成油脂膜，相當於給皮膚罩上了一層保鮮膜，能夠起到了減緩角質層水分散失，保持角質層含水量的作用。

潤膚露：沐浴後使用含有凡士林的潤膚露，作為閉塞性保濕劑，可以防止皮膚乾燥。

治療和預防手腳乾裂：洗手和洗腳後，塗上凡士林，可以治療和預防手腳乾裂。

嘴唇乾裂：塗在乾裂的嘴唇上，就像塗唇膏一樣。也可以在感冒或過敏季節用它來治療鼻子乾燥。

6. 什麼東西對皮膚補水效果最好的

什麼東西對皮膚補水效果最好的

什麼東西對皮膚補水效果最好的，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，臉上的水分是需要我們日常保持住的，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，下面分享會什麼東西對皮膚補水效果最好的。

什麼東西對皮膚補水效果最好的1

補水的話我們需要多喝水，在早晨起床時喝一杯溫水，排排毒，白天也要多喝水，補充體內的水分。

多吃水果和蔬菜，補充體內的水分。水果和蔬菜不僅能為我們提供身體的營養，而且能大大的補充水分。

補水可以採取外部條件來補水。我們可以給皮膚擦補水的水乳或者身體上擦補水的身體乳，給肌膚補水。

在擦水乳後，我們可以擦面霜來鎖水，鎖住肌膚的水分，以防止水分的流失。

臉上可以敷補水的面膜。面膜中補水保濕是最基本的功效，多敷面膜能夠給肌膚補充水分。

在屋內可以安裝空氣加濕器，使房間內的空氣始終處於濕潤的狀態，以防空氣太乾燥使肌膚的水分流失。

什麼東西對皮膚補水效果最好的2

一、 第一步補水保濕，那便是最先為皮膚外皮補充水份，一般 能用補水精華、柔膚水等；

二、 第二步才算是應用保濕精華、霜等含油量的護膚產品補水保濕，可在皮膚表層產生一層膜，避免水份的揮發。在其中的保濕劑（如凡士林、玻尿酸)還會繼續從空氣中消化吸收水份以滋養皮膚，另一方面也會從真皮層中汲取水份至皮膚表層，以維持皮膚表層潮濕。

可是要想補水保濕，在這個嚴寒乾躁的空氣中，自身就水分含量很低，因此保濕劑沒法從空氣中捕捉充足水份，因而務必從真皮層中汲取水份才可以維持皮膚表層的潮濕度。真皮層就好像皮膚的水利樞紐，存儲充足的水份尤為重要。而秋冬季的調理維護保養，關鍵緊緊圍繞推動真皮層的水分含量。

真皮層中融合水份的成份主要是膠原蛋白粉化學纖維和含糖量等細胞間質等。因而，補充膠原蛋白粉、具備優良水融合工作能力的食材如藻類、白木耳等，均能夠 推動真皮層的鎖水工作能力。

可能日常生活，大夥兒補水保濕的流程類似；一般 女士只考慮到應用補水精華、補水霜、補水面膜這些。護膚產品雖然關鍵，若融合調理維護保養則可使保濕補水百年大計事倍功半，因此：冬天保濕補水，不忘調理維護保養。

許多 的女性朋友們補水保濕僅僅想起了要敷面膜，或是是在自身的臉部擦一些保濕乳液，那樣盡管也是能夠 具有補水保濕的作用，但只有是保持一段時間，因此只有是治標不治本，不能夠標本兼治的，最好是還是要從內到外的開展調養，那麼就可以吃一些具備補水保濕實際效果的食材，例如白木耳，或是是藻類等都能夠具有一個提高水份的功效。

什麼東西對皮膚補水效果最好的3

6個補水保濕小竅門快速恢復水潤肌膚

氣候乾燥，肌膚中的水分很容易被空氣帶走，導致皮膚乾燥缺水，嚴重的甚至出現脫皮情況，面對這一問題，愛美的姑娘們不妨多相互分享一些補水保濕方法，解決肌膚缺水帶來的困擾。

保濕洗面奶

能深層清潔並強化保濕，能徹底洗凈面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。

蒸臉

在潔面後，將平時用的保濕補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止，。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環，滋潤肌膚，有效改善皮膚乾燥脫皮現象。

化妝水保濕

如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鍾，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

睡眠面膜

睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經醯胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，那效果就更完美了。

多喝開水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。

多吃富含維生素的新鮮果蔬

多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠離乾燥的空調環境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助於肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。

保濕補水8步曲濕潤臉蛋誰不要

選擇一款保濕的洗面產品

洗臉是護膚的第一步，在清潔的.時候，會破壞肌膚角質層同時也會帶走水分，尤其是在皮膚乾燥的情況下更應該為肌膚選一款具有保濕效果的洗面產品。正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗凈皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。洗臉次數早晚一次，不必過於頻繁，以保持皮膚的清潔為目的。

選擇一張補水面膜

臉上皮膚乾燥是敷補水面膜，這樣能為肌膚快速補水，緩和肌膚乾燥，讓肌膚保持在水嫩嫩的狀態，同時也能為後續的護膚產品做一個很好的鋪墊。做面膜最佳時間一般是11點左右或是睡覺前，在這個時段之前做補水面膜會增強肌膚的吸收能力。在敷面膜的過程中。手機黨要注意不能一邊玩手機一邊敷面膜。敷面膜是應該安靜的看看書、聽聽音樂、看看電視，讓皮膚處於一個平衡的狀態中，有利與對面膜營養的吸收。面膜兩三天敷一次，不用每天敷。

選擇一款鎖水凝露

密集補水過後，臉部的水分也是會流失的，因此鎖水是關鍵，鎖水當然少不了凝露，它能為肌膚密集補水或是深層滋潤，層層的遞進保濕，持久鎖住水分，讓你的肌膚真真正正水汪汪。

臉部皮膚乾燥的問題令人困擾，可以選擇護膚品來解救，也可以通過其他方法得到改善哦，有什麼方法呢？往下看看吧！

補充膠原蛋白

膠原蛋白的流失會導致臉上皮膚乾燥。因此，女士需要補充膠原蛋白，平時要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

精油泡澡

精油有兩種用法，一個是泡澡，一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放鬆，防止因為洗澡而導致肌膚乾燥。洗澡後，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等乾燥部位，可以有效地防止皮膚乾燥。

自製酸奶滋養面膜

做法：將適量的酸奶和麵粉放在小瓷碗中，攪拌均勻成濃稠糊狀。將糊狀面膜均勻地敷於臉部，等待10～15分鍾後用溫水洗凈即可。

功效：美白滋養肌膚。還可兼做潔面乳，使用前後不必刻意清潔臉部。堅持使用4～5回後會有明顯效果。

自製橄欖油麵膜

做法：取適量橄欖油加熱至37攝氏度左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊或者壓縮紙膜在油中浸泡開，取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下。

功效：防止皮膚衰老、潤膚祛斑，適用於皮膚特別乾燥者。

自製香蕉面膜

做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷於面部，等待15-20分鍾後洗凈即可。

功效：堅持使用可使肌膚細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性皮膚，效果良好。

如何擁有更好的肌膚盤點補水保濕妙招

其實，是你的皮膚不夠保濕甚至已經缺水，或已經嚴重性缺水。這個時候你真的要開始補水保濕了。那麼，要怎麼辦呢？接下來，讓我們一起看看補水保濕的妙招。

潔面乳

清潔臉部是每天必須做的事情，建議大家在選擇質地較為溫和滋潤的潔面產品，能盡量減少水分的流失。

爽膚水

爽膚水最大的作用就是給角質層補水，屬於補水類產品，但保濕效果並不持久。

面霜

專家表示，要先補水後保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。補水保濕的護膚品是必須要有的，補水面霜和化妝水是不錯的選擇。另外，多做保濕面膜也能給肌膚補水。

面膜

晚上11到2點正是肌膚修復的黃金時間，在你睡覺的時候，睡眠面膜的養分正被肌膚快速的吸收，第二天醒來一定能夠收到意想不到的效果。

噴霧

保濕型 噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。

使用方法：直接噴於臉部，無須拍乾和按干，使彩妝更加鮮艷，使皮膚清爽舒適。經常在空調房間工作的白領，皮膚治療後、剃須時刺傷皮膚、皮膚發紅瘙癢不適、夏日日光灼曬後使用，效果更佳。

功效：迅速補充肌膚水份，舒緩皮膚敏感，止癢抗菌及抗氧化。

多吃水果

水果可以為皮膚深層補水保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

7. 什麼補水效果最好

什麼補水效果最好

什麼補水效果最好，肌膚補水是非常重要的，如果缺水就是加速肌膚的衰老導致很多的肌膚問題，很多人明明有加大力度地給皮膚進行「補水」，但越補水反而覺得皮膚越是乾燥，那麼什麼補水效果最好呢？

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第一、肌研極潤保濕面霜。這款產品塗抹之後皮膚潤滑有光澤，而且質地輕柔，很容易推開，延展性也比較好。裡面的精華成分能夠快速深入到皮膚基底，能夠在表皮層緊緊鎖住水分，讓肌膚一整天都維持水潤狀態，可謂是秋冬必備的一款保濕霜。

第二、珍漾水光精華。這是非常值得入手的一款產品，超級補水，可以起到嫩白肌膚的作用。而且還能有效修復痘印和敏感肌，堅持使用毛孔會越來越細膩，同時還具有抗皺抗衰老的作用，屬於一款非常全能的精華液。

第三、得鮮亞麻籽保濕乳。這款保濕乳可以起到強效補水保濕的作用，幫助調節肌膚的水油平衡，起到鎮靜舒緩的作用。對於油皮肌膚的人群而言，使用這款產品一點也不會覺得油膩，而且塗抹之後很容易吸收。

第四、露得清水活保濕液。這款保濕液主要適用於缺水性的乾性肌膚，主打的是持續保濕。裡面所含的'精純透明質酸，可以根據皮膚的濕潤程度慢慢釋放水分，從而來真正解決皮膚外油內乾的問題。

皮膚到了秋冬季節很容易出現乾燥、脫皮等多種現象，這種情況下就一定要選擇一款強效保濕的護膚品。市面上售賣的產品有很多，大家可以根據個人皮膚狀態選擇一款溫和無刺激的產品，而且一定要堅持早晚使用，這樣才能夠更好的滋潤肌膚，讓皮膚保持水潤光滑的狀態。

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1、每天8杯水

人體每天的身體機能的維持以及新陳代謝的消耗一定是離不開水分的，最為直接的補水方式當然是喝水了，每天必須喝8杯水。科學的飲水方法應當是這樣的，早上起床的時候空腹喝一大杯水，這樣可以稀釋血液將垃圾排出來；

吃飯之前也得喝水，這樣可以增加白膚感平衡皮重；飯後也要喝一杯水，這樣幫助消化吸收；出汗的時候可以喝一點鹽水，能夠補充流失的體液；每天睡覺之前也要喝一杯水補充夜間水分的流失。

2、蒸臉

女性對自己的面部蒸臉能夠對非常乾燥的角質層起到浸潤乾燥的作用，具體的做法就是使用毛巾包裹著面部然後對著一盆熱水中進行蒸臉，也可以去買一個專門的蒸臉器回來。

3、蜂蜜檸檬水

檸檬是很多女性都非常愛吃的一種水果，它的功效也是非常強大的，能夠幫助身體溶解多餘的脂肪排除堆積毒素，這樣臉色看起來也會好看很多。蜂蜜裡面也富含很多營養物質，還能抗衰老，因此建議女性平時可以弄點蜂蜜檸檬水喝喝，這樣能夠讓大家的肌膚變得非常細滑。

4、面膜補水

最後一個補水的方法就是敷面膜，現在市面上售賣的面膜都是具有補水功能的，只要大家堅持給自己面部敷面膜，面部缺水的情況會得到很好的改善。

補水用什麼好？上面文章中主要給大家推薦了4種效果非常不錯的補水方法，希望每一位女性都要把這些補水方法記住，並且運用到實際的補水當中去，希望每一位女性在平時生活中都可以用這些方法進行補水，然後擁有好的肌膚。

什麼補水效果最好3

1、DIY自製普洱爽膚水

我們都知道普洱茶有著極強的保健養生功效，其實，美眉們也可以利用普洱茶作為原材料，製作成爽膚水，護膚補水效果可是極好的。做法也非常簡單方便

美眉們只需要准備適量的普洱茶與少量蜂蜜，將兩者混合攪拌均勻，之後裝入干凈的噴霧瓶當中，做成保濕噴霧的形式，隨時隨地拿出來噴一噴，此普洱爽膚水有著非常好的幫助肌膚對抗氧化和保濕補水的效果，趕緊來試試!

2、鮮豆漿面膜

新鮮豆漿不僅營養豐富，而且護膚效果也是棒棒噠!美眉們可以每天在鮮榨豆漿時流出部分新鮮豆漿，然後直接敷在臉上，二十分鍾之後，用清水清洗干凈即可，如此這般，堅持幾日，就可以看到肌膚有明顯的水潤變化，補水保濕效果非常好。

同時，榨豆漿時所剩下的豆漿渣也可以混合上適量的蜂蜜，製作成護膚面膜，同樣有著去角質的美膚功效，長期使用，會令肌膚更加有彈性和有光澤。

3、面霜中加入維生素E保濕

面霜，美眉們每天都在使用，然而，怎樣才能夠令面霜的補水保濕功效發揮到最大呢?不妨在面霜中加入一點維生素E吧，直接將維生素E原液與適量的面霜混合，再塗抹在面部肌膚上，可以令肌膚的滋潤美白效果加倍哦。此方法特別適合夏季長期待在空調房工作的美眉們保濕補水美白使用。

4、爽膚水面膜保濕

經常敷面膜的美眉們有嘗試過爽膚水面膜嗎?平時使用爽膚水，如果不加以輕柔地拍打和按摩，水分很容易從肌膚表面流失掉，不妨來試試爽膚水面膜吧，可以讓肌膚鎖住水分和營養。

美眉們可以直接將一張干凈的面膜紙浸泡在爽膚水當中，浸泡一小會兒之後，再取出，直接敷在干凈的臉上，並加以輕柔地按摩，可以讓肌膚完全吸收爽膚水中的營養，這樣為肌膚補水保濕，遠比直接塗抹爽膚水效果要好的多哦!

5、乳液面膜保濕

與保濕的爽膚水面膜非常相似的還有，利用乳液來做保濕面膜，幫助肌膚鎖住水分的效果也是相當好的。直接將干凈的面膜紙浸泡在乳液當中，浸泡一會兒之後，再取出

直接敷在干凈的面部肌膚上，並加以按摩，讓肌膚完全吸收乳液中的營養成分，美眉們可選擇純植物精華的乳液，相當於為肌膚做了一次純植物精華的SPA哦!

8. 哪些牌子保濕補水的護膚品好

秋冬季節，皮膚很容易乾燥，保濕尤其重要！

分享一些相對平價一點，大家購買的起的，而且用完只保濕不油膩的護膚品！

走起！

1，科顏氏的高保濕霜，這款高保濕霜特別經典了，保濕照顧很好，尤其是臉皮特別乾的時候，晚上厚厚的用上一層，第二天起來皮膚就會軟軟的，像是喝飽了水一樣，我皮膚特別乾的時候就厚塗一層。

2，倩碧小黃油，秋冬乾燥的時候一定會換上的一款肌底護膚品，塗到臉上潤潤的好吸收，每次就兩顆黃豆大小的用量，就能塗滿全臉，用抹的，容易起沫，所以必須用用手心按壓吸收，這樣吸收的快，且不油膩！

3，精油，不一定非得是這個牌子的，但是精油或者復方油，在冬天的護膚品里放上一兩滴，就會讓護膚品更加滋潤，我自己用的最多的是阿芙家的，價位合適，方便購買，幾乎每個商場都有專櫃，網上購買也方便，不容易買到假貨。

4，歐萊雅的小黑瓶，這款就是和蘭蔻的小黑瓶大部分成分是一樣的，很驚艷的一款肌底液，輕薄好吸收，不僅保濕促進後續護膚品的吸收，搭配歐萊雅的大紅瓶，很保濕滋潤，適合秋冬用，而且不油膩。

5，olay大紅瓶，測試過，保濕效果要好物sk2的大紅瓶，當然就只測了保濕效果，上臉滋潤不油膩，很好吸收，還有一定的抗皺效果，也是很驚艷的一款面霜，搭配玻尿酸什麼的用，特別好，價位也很便宜！

6，天津大學的水光霜搭配玻尿酸，也是神仙搭配了，玻尿酸補水，水光霜保濕，兩個搭配在一起特別好用，秋冬季節乾燥起皮的時候，用著很保濕，而且不油膩，用完就是皮膚很軟的感覺。

7，面膜那就多了，用的最多的是森田高保濕，平價保濕面膜中的戰斗機，天大的試管面膜，用著相當舒服，保濕效果也很好，然後貴的面膜中，保濕的我覺得最好的事evelom的保濕凍膜，尤其是急救補水，特別好用，一夜回春的感覺，越干越管用！除了貴沒有什麼缺點。

希望能幫到你！

護膚兩大重頭戲除了防曬

就是補水

人的身體有70%都是水

擁有充足的水分能讓細胞呈現出飽滿狀態

皮膚才會看起來Q彈水潤

但是市面上的補水護膚品林林總總參差不齊

到底什麼牌子的護膚品補水比較好？

蘭芝

說起補水，蘭芝是專注補水一百年

不過蘭芝真的除了補水就沒有其他功效了~

可以說是比較入門級的補水牌子

適合25歲左右的妹子

價格比較親民學生黨也可以入手

代表是他們家的睡眠面膜

上臉是膏狀，但是不一會會變成水狀

第二天醒來臉完全就是打了水光針的效果

當然水庫系列的面霜也是非常推薦的哦

半啫喱狀，上臉清爽好吸收，低致敏性，感覺皮膚喝飽了水一樣

薇姿

著名的法國葯妝品牌，

據說所用的原料是火山純凈能量

法國葯妝出了名的抗敏安全，

可能法國人民都比較敏感吧哈哈哈哈

薇姿的溫泉礦物系列可以說是又溫和補水還棒

面霜是乳霜狀，有點像AD鈣的味道，抹上臉一下子就可以吸收

但是一整晚都保持著水潤狀態，早上起床臉一點都不幹，還有點亮光

配合他們家新出的89火山能量瓶雙管齊下補水妥妥的。

〖含有法國五大專利的真珠發酵精華水乳〗專利號❶：FR2777778 補水&保濕，獨有深層海洋水，深海礦物質能夠保濕補水。

〖含有法國五大專利的真珠發酵精華水乳〗專利號❷：FR2753628 修護，獨有海藻膠原再生修復因子，單細胞修復皮下組織，促進皮下膠原蛋白再生，讓皮膚緊致恢復彈性。

〖含有法國五大專利的真珠發酵精華水乳〗專利號❸：FR2892024 舒緩&平衡，獨有紅血絲藻，去紅血絲效果顯著。

〖含有法國五大專利的真珠發酵精華水乳〗專利號❹：FR2926220 亮膚，海百合神經活性美白因子，美白淡斑去痘印。抑制黑色素生成。

〖含有五大專利的真珠發酵精華水乳〗專利號❺：FR2728467修復，表皮幹細胞因子，促進表皮細胞再生，幫助皮膚修復重建抗炎、舒緩、癒合作用

進入秋冬後，補水保濕就變成了各類膚質都要重視的一件大事。那麼大家就開始犯愁了，這么多品牌到底選哪一款補水保濕效果最好呢？

科顏氏高保濕水乳

剛入秋就馬上把水乳霜全部換成了科顏氏的高保濕系列，真的在我這個超級大幹皮身上只有科顏氏才能救得了我！水乳都是很好吸收的質地，屬於滋潤款，上臉不會一點存在感都沒有，但是也不會感覺厚重。每次用完高保濕水乳再化妝，可以完全略過妝前乳這個步驟，就補水保濕這個效果來說，科顏氏絕對能排第一！

薇諾娜特護霜

薇諾娜是非常安全有效的一個國內醫美品牌，之前皮膚過敏去醫院，醫生都給我開的是薇諾娜的護膚品，可見有多放心有效啦。特護霜是薇諾娜家最受歡迎的一個單品，除了超強的補水保濕功效之外，還有修復皮膚屏障、退紅的效果，爛臉時期必備。

BB復活草面膜

之前對塗抹式面膜一直都是厚重、不好清洗、效果不理想的印象，後來看到很多人都在推薦BB復活草面膜，還是沒忍住剁手了。用了之後確實能愛上，超強的補水效果，每次敷完它臉都會變得滑滑的很嫩，裡面還特別添加了復活草，有修復鎮靜的效果哦。

蒂佳婷藍葯丸面膜

經典到人手必備的補水面膜應該就不用再多說啦，蒂佳婷這么多款面膜中名氣最大、補水效果最好的就是這款藍色葯丸，用完之後臉就像喝飽水了一樣Q彈。而且面膜紙也是我非常喜歡的超薄服帖款，日常囤貨。

一、根據肌膚問題，選擇一套強效補水的護膚品

保濕補水的護膚品現在市面上有很多，我們如何從中篩選出適合自己的那一款呢?首先，我們需要了解一下，這些補水護膚品都有著哪些區別。下面就目前市面上較為流行的補水護膚品劃分了一下類別，大家可以從中篩選。

1.補給型保濕產品

以直接補水的方式來保濕。比如一些爽膚水、柔膚水等，或噴霧型補水劑都是此類產品。它的主要成分即是一些天然礦物泉水。所以，適合任何地方及任何膚質的人使用。時下大熱的m2爽膚水就是個中強強代表。

2.增濕類保濕產品

它的原理主要是結合水分，把水引到皮膚晶狀結構中，所以並不能單獨完成保濕工作，而要添加在其他的保濕產品中一起作用於皮膚。

3.吸濕類保濕產品

以甘油為代表，它以通過吸收外界濕度來達到保濕的目的。所以，較適合在空氣濕潤的南方使用。而在北方，由於外界環境乾燥，使用這類保濕劑，反而會吸收皮膚本身的水分，不但沒有達到保濕的目的，卻使皮膚變得更加乾燥，所以要避免使用。

4.防止水分蒸發類的保濕產品

主要是由天然油脂為原料，它是通過在皮膚表面形成一層保護膜，來完成保濕的目的。

二、劃分臉部區域，由全面到細節，進行有針對性的補水

1.充分塗抹爽膚水補充水分之後，馬上將保濕霜塗抹在掌心中預熱，讓肌膚能夠達到更好的保濕效果。

2.首先在手掌中將保濕霜揉搓均勻暈開後，以掌面將溫熱的保濕霜均勻地分布在臉頰肌膚的每一個地方。

3.首先用中指和無名指，在最容易乾燥的臉頰部分以打圈的方式，分三段由下至上的方向按摩吸收。

4.然後以溫熱的掌心，貼服在臉頰的肌膚上，可以讓之前補充的水分可以深度的被肌膚深層所吸收。

5.在顴骨處容易出現蛻皮和乾燥的部位，需要加強補水保濕的力度，塗抹更多在這里打圈按摩至吸收。

6.額頭，下巴和鼻翼這些在夏天容易出油的地方，在冬季反而也會變得乾燥，所以也要將保濕霜好好吸收。

7.完成保濕工作之後，用手檢測一下肌膚的柔軟度，肌膚飽滿，充滿彈性，緊綳感消除，觸感水潤即可。

三、多喝水，掌握正確的喝水方法

1.保證每日6-8杯白開水

我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6-8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。(什麼牌子補水效果好)

2.不要等到口渴才想起喝水

補水是一項有規律的過程，既不能一下子補得太多，也不能長時間不去補充。所以，我們喝水也應該定時定量，把充足的水分均勻分布在白天的各個時間段。而不到等到體內發出缺水信號(口渴時)才想起補水，又一下子喝很多，這種做法是完全不可取的。正確的補水方法是，白天每兩個小時喝一杯水，而不要以口渴作為補水的標准。

推薦單品：

1.LA MER海藍之謎修護精萃液

質地類似精華，但沒精華那麼粘稠又沒一般爽膚水那樣清爽，在兩者之間。上臉只要稍作按壓能很快吸收，吸收後很保濕很舒服。偶爾臉頰泛紅也可用來急救，能有效舒緩泛紅壓力。

2.歐舒丹賦顏御齡密集煥膚精華

4周28天的密集修護養顏計劃，4周4種不同的獨特配方，打造一月完美的護膚流程。內含蠟菊精華和歐舒丹卓越的抗老技術，精密的獨家配方，循序漸進，每一瓶都是細工慢作。從而形成嚴密的抗衰老步調，煥發青春光芒。

3.菲洛嘉零時光多重修復抗衰老緊致精華

菲洛嘉這個品牌來自法國，是好評如潮的品牌，它家的這一款修護精華實為好用。里含活性透明質酸成分，有淡化細紋和滋養肌膚的功效。質地就是普通的精華狀，流動性比較強，也很好被吸收。

1.Shiseido 資生堂紅妍肌活精華露

它是無人不知的資生堂紅腰子啦！主打「對內維穩，對外抵禦」，能夠深層對抗肌膚老化問題，修護受損的肌膚屏障。質地呈乳白色半透明凝露狀，自帶淡淡的清新花香味。使用期間肌膚狀態很穩定，不會致痘和閉口粉刺，可以稱得上是「萬年肌膚維穩神器」！保濕效果很不錯，完全不會覺得拔干，是一款可以一直用下去的讓人安心的精華。堅持使用能明顯感覺到皮膚整體狀態變透徹，非常值得囤肥家！

2.Fresh馥蕾詩蓮花抗老面霜

這款面霜是Fresh家最清爽保濕的面霜啦，成分非常安全，孕媽媽也可以放心使用哦。膏體柔軟細膩，清爽不油膩；上臉後會感覺很蘇胡，自帶淡淡的香味兒很好聞，補水保濕效果能給到五顆星！除此以外，它還有提拉緊致的效果，保濕的同時還能抗老哎。非常適合初老肌膚and混油皮的仙女們使用！

3.ELIXIR怡麗絲爾膠原蛋白睡眠面膜

怡麗絲爾是資生堂旗下作為日本的專業膠原蛋白品牌，抗衰老是它們品牌的主打功效。這款睡眠面膜是透明啫喱質地，上臉後完全沒有黏膩感，在強效鎖水的同時還會保濕肌膚彈力，鵝且還能解決肌膚乾燥問題，是干皮救星沒錯了。作為曬後修復的凍膜使用也是完全OK的，舒緩鎮定的效果非常棒！因為是睡眠面膜，所以無需清洗，非常適合平時忙碌到沒有時間護膚的白領們使用！

4.Innisfree悅詩風吟綠茶籽保濕精華

號稱三秒肌底精華，也算是Innisfree家的明星產品之一了！質地是很稀薄的半透明乳液，清爽不粘稠。塗抹後能使接下來護膚過程更容易吸收，非常清爽保濕，自帶淡淡的綠茶味道兒~使用感很溫和，補水效果非常不錯。值得一提的是真的很容易吸收，而且上妝也能更帖服，絕對是妝前必備！不過這款比較適合20歲左右的少女使用哦。

正好現在快到10月了，秋天的乾燥也要慢慢影響肌膚了，很多人會在秋冬買一些偏向於補水保濕類的護膚品，這里安利一些口碑產品吧。

1.精華-AHC玻尿酸精華

這款精華口碑非常不錯，價格便宜，而且補水和保濕的能力非常不錯。也不會像很多的玻尿酸精華一樣上臉黏膩，容易搓泥，這款質地還是比較清爽好吸收的，干皮油皮都可以用的一款不錯的平價保濕精華。

2.精華-歐緹麗sos保濕精華

如果你在秋冬季節不僅容易乾燥而且還容易敏感的話，那麼這款sos精華的話是一個不錯的選擇。乳液的質地，上臉感覺很舒服，有很好的保濕的作用，而且大葡萄的產品成分都比較簡單和溫和，敏感肌也可以用，舒緩維穩很不錯。

3.水乳-黛珂植物韻律水乳

最近超級種草的一款水乳，打算換季試一試。最近把之前的小樣拿出來試了一下，上臉感覺很舒服。這款水乳主打的也是補水和平衡，使用感覺不會油膩，就是那種恰到好處的補水感，可以放到回購名單裡面。

4.水乳-珂潤保濕水乳

珂潤的保濕水乳，價格不算貴，保濕和滋潤都不錯，總體來說適合干皮使用。裡面主打的是角鯊烷和神經醯胺，保濕和修復都很不錯。而且有不同的類型可以選，可以按照自己膚質的實際情況選擇。

5.水乳-韓律水乳

如果是大油皮想要稍微補水滋潤但是又不油膩的水乳，那麼韓律的水乳是一個不錯的選擇。尤其是艾草系列的水乳，不僅補水力很不錯，而且這款有一定的消炎祛痘的效果，味道也是很好聞的草本艾草味道。

就醬，bye~

干皮敏感皮最愛的洗面奶，泡沫很豐富沒有味道，我用其他很多洗面奶洗完都會緊綳但是這款不會，很溫和，也不泛紅，非常舒服，日常化淡妝，不需要清潔力特別強，一直在回購。

很多干皮很難吸收產品，所以一定要用肌底液，能幫助肌膚更好吸收產品，據說紅腰子可以提高肌膚免疫力，令皮膚更強健，長期使用一定會有好的回報，建議大家買大瓶，劃算。

粉水比起普通化妝水，雖然質地濃稠，但是延展性非常好，塗在臉上不會黏泥，吸收的很快，超級適合冬天使用，而且一大瓶真的可以用個半年左右，簡直性價比之王。

小棕瓶主打就是抗初級衰老，同時保濕、消水腫、祛黑眼圈，很多人吐槽說用了之後感覺沒啥變化，眼霜並不是去除而是防治和改善，一勞永逸是不可能的，護膚沒有萬能鑰匙，靠的都是堅持。

世界第一名的萬能乳液，一定有它的道理。什麼膚質都能用，成分很溫和，質地很厚重，塗完也不會油，可以修復保濕，長期用可以改善膚質，雖然貴了點，但性價比很高，存錢也值得買！

高保濕面霜是真的保濕，我每年冬天面霜都只用它，味道是有點奇怪，但是上臉真的保濕呀，而且可以保持一整天，便宜大碗！

雪花秀這款睡眠面膜，也叫7天急救型的睡眠面膜，擠出來一股中葯味，質地濃稠但是上臉吸收快，價格也比較便宜可以用很久，推薦。

補水保濕是護膚品的最基本功效，平時做好保濕工作肌膚問題都不會出現太多問題，所以補水保濕是我們每天都必須做的！而且護膚品一定要保濕性好，這樣能長時間為肌膚帶來水分保持水潤狀態！

AHC水乳，價位中等，含有玻尿酸，透明質酸鈉，所以保濕很好，整體比較清爽不油膩！
無印良品水乳，平價溫和，敏感肌適用，適合學生黨，根據自己膚質不同選擇不同的滋潤度。

芙麗芳絲，敏感肌專用，溫和無刺激，保濕也不錯。

呼吸能量套盒，比較適合干皮，用完很滋潤，一套裡面東西比較多，更適合秋冬！面霜吵架滋潤保濕！這一套已經是我用光的產品！

9. 皮膚干用什麼護膚品補水效果好

臉部皮膚很乾，以下推薦好用又補水的面膜：

1、佰花方水光面膜。

面膜是干皮不可或缺的單品之一，長期待在空調房，皮膚缺水嚴重，面膜就可以起到很好的補水效果，這款面膜無論是膜布還是精華，都非常適合干皮使用，可以當作急救面膜用的！

以上內容參考：網路網路-科顏氏高保濕面霜

以上內容參考：網路-蘭芝面膜

10. 皮膚干用什麼護膚品補水效果好

1、SNP海洋燕窩水乳套裝：精選油脂金絲燕窩成分富含礦物質、膠原蛋白和氨基酸等成分，有效促進肌膚細胞新陳代謝、促進細胞周期正常化、煥發肌膚新生狀態，還添加有復方海藻提取物、檸檬精華等水果精華，成分天然安全是所有肌膚都可以使用的一款水乳產品。

以上內容參考網路-OLAY