洗澡乾燥用什麼補水好

㈠ 洗完澡後皮膚乾燥用什麼護膚品好

1、 體內補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
2、 體外補水：洗澡能保持皮膚表面濕潤；用蒸汽熏可減少水分散發。 洗臉、洗澡時的水溫不可過高，並選用去脂能力較弱、保濕能力較強的產品。皮膚乾燥者應准備一套保濕護膚品，至少包括一瓶保濕日霜和晚霜，洗面盡量不用或少用Gel類型的洗面奶。乾燥、粗糙嚴重者，還可以再准備一瓶高濃度的保濕精華液和一隻高水分的Mask，一星期使用1～2次，對皮膚進行深層補水。 3、 加強營養：冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮膚好,還必需攝入一些礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環,從而有利於美容美發。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂,而鎂主要存在於糧食食品之中,所以過分追求「多吃菜少吃飯」,也不利於皮膚的健康。 寒冷氣溫可影響到人體的內分泌系統，使某些激素如甲狀激素、腎上腺素等分泌增多，從而加速了糖、脂肪和蛋白質等三大熱源營養的分解，導致較多熱量散失於體外，使人體耐力和抵抗力減弱。熱能增加的部分應由糖和脂肪提供。為此，需要攝人足夠的富含糖和脂肪的食品如糧食、食油以及其它富含脂肪的副食品。另外，也要經常吃肉、魚、蛋之類，大豆及豆製品，以及維持正常生理需要的蛋白質。
4、 調節情緒：人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚

㈡ 乾性皮膚用什麼補水效果好

選擇保濕效果強的滋潤護膚品。

選擇保濕功能強的滋潤護膚品，也能夠達到保濕的目的，它能夠補充體內缺乏的水分以及油分，而且能夠幫助皮膚，防止水分流失。在使用補水類的護膚品時，要按照正確的使用順序，一般情況下，使用順序是清潔，面膜，水，精華液，乳酸，而且在護膚品的選擇上要十分慎重，應該盡量的避免使用市面上的一些三無產品，其不僅達不到護膚的目的，而且還會對皮膚造成極大的影響。

冬天皮膚乾燥的保濕方法：

1、多喝水

皮膚要保濕，首先要多喝水，水是人體最重要的組成元素，只有體內水分充足才能從根本上解決皮膚乾燥的問題。

千萬不要等到感覺口渴了才想起喝水，等到那時候，你的身體已經處於嚴重缺水的狀態了，對身體很不友善。

買一個好點的水杯，養成愛喝水的習慣，這樣才能擁有水水嫩嫩的皮膚哦。

2、洗面奶要溫和

洗面奶的選擇也很重要，很多洗面奶中的成分偏鹼性，使用含鹼性成分偏多以後，會使臉部水分流失，造成皮膚乾燥起皮的現象。

為了避免潔面後臉上緊綳、乾燥起皮的尷尬，可以在選擇洗面奶時，可以使用PH值為6的洗面奶。這類型的洗面奶成分中往往含有牛奶、蜂蜜、維生素E等成分，能夠有效保濕臉部皮膚。

3、敷補水面膜

選面膜可不能光選美白的，補水也是很有必要的，一周至少使用3次面膜，為肌膚補充水分和營養。

在敷面膜15分鍾左右後，配合臉部按摩促進水分吸收，皮膚就會變得水潤有光澤。

4、身體保養

洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的。

洗完之後要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干，如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

㈢ 皮膚乾燥怎麼補水

皮膚乾燥怎麼補水

皮膚乾燥怎麼補水，人都是水做的，如果身體中缺乏水分最先表現出來的就是皮膚乾燥。皮膚一旦乾燥了就容易出現脫皮或者皮膚瘙癢等問題。如果沒有給肌膚好好補水是不太好的。如果皮膚乾燥的話該怎麼辦呢？吃什麼能夠改善乾燥皮膚呢？下面一起來看看吧。

皮膚乾燥怎麼補水1

精油，從植物的根，莖，果實，樹脂中通過不同的萃取方法提煉而成帶有天然香氣，具有揮發性的芳香物質。是大自然對每一位愛美女性的恩澤。年輕的時候我們的肌膚有著強大的活力和修復能力，不必擔心皮膚的小問題或過於疲勞的身體狀態。而當時間讓我們的自身修護能力逐漸減退，我們就要開始尋找解決各種皮膚問題的辦法。

美容煥膚：

通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。每天用適量的玫瑰美顏按摩植物精油，加以按摩至吸收，能增強皮膚的新陳代謝功能，祛黃氣、抗老化、可提升肌膚活力，抗衰老、淡化細紋，保濕去皺、滋潤美白，令肌膚紅潤光澤。天然溫和的植物萃取精華，適合任何肌膚使用。在美容院花大筆錢才能達到的效果，我們自己在家就可以做到。至於省下來的錢，可以多給自己買幾個DIOR，美麗與品味一個都不可放鬆哦!

防曬修護：

很多MM對防曬霜等化學用品過敏，天然的防曬精油就是個不錯的選擇了。從洋甘菊、薄荷、薰衣草、小麥胚芽等植物中提取的防曬精油，能夠有效防止紫外線對肌膚的傷害，保護肌膚中的膠原蛋白，預防黑色素沉澱，令肌膚美白靚麗。

舒緩潤膚：

薰衣草是精油的管家婆，很多精油中都有薰衣草的參與。即使站在淡藍色遍撒的薰衣草花田，聞到的香依然還是淡遠溫和，悠遠得像初戀時的心情。護膚時在乳霜中加入幾滴潤膚植物精油，可以讓護膚事半功倍。沐浴時滴入幾滴，在淡淡的薰衣草香中，讓身心放鬆，不知不覺中皮膚滋潤凝滑，從里到外都來個徹底的「深呼吸」!

皮膚乾燥怎麼補水2

臉部皮膚乾燥怎麼辦

1、補充膠原蛋白

女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

2、多吃堅果類食物

堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類，男士們要記得多吃了。

3、穿純棉內衣

要遠離皮膚乾燥，除了多吃堅果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少皮膚乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時皮膚乾燥。因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。

4、盆栽改善環境

天冷的季節，開空調往往會加快人體水分的蒸發，因此我們這樣在家中或上班的地方栽植一些喜陰的植物，這樣就可以起到保水的作用了。

5、三餐正確飲水

有些男士或者女士皮膚比較乾燥，如果是皮膚是乾燥類型，最好在起床後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯普洱茶，保濕抗氧化。晚上喝一杯溫開水，補充水分。如此規律正確飲食，能有效對抗乾燥肌膚。

6、精油泡澡

精油不是女士的專利，男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法，一個是泡澡，一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身，讓身體放鬆，防止因為洗澡而導致肌膚乾燥。洗澡後，用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等乾燥部位，可以有效地防止肌膚乾燥。

7、選擇一瓶平衡油水基地液

一味的保濕補水，反而達不到你想好的效果，還是需要一瓶平衡油水基地液，因為它親水又親油的成分，能軟化角質，滋養角質成分，更能鎖住水分。

8、選擇高效補濕的洗面產品

眾所周知，洗臉是護膚的第一步，在清潔的時候，會破壞肌膚角質層同時也會帶走水分，尤其是在乾燥的天氣，肌膚容易脆弱，而且這個時候，你不能盲目的為肌膚補充營養，首先應該為肌膚選一款具有保濕效果的洗面產品，一款保濕潔面品，能為肌膚清除污垢，也避免了傷害。

9、選擇一張高效鎖水面膜

密集補水過後，臉部的水分也是會流失的，因此鎖水是關鍵。此時，准備一張高效的鎖水面膜，這樣既能緩解乾燥的肌膚，讓你舒緩壓力，同時還能使後期的保養更有效果。

10、選擇一款鎖水凝露

鎖水當然少不了凝露，它能為肌膚密集補水或是深層滋潤，層層的遞進保濕，持久鎖住水分，讓你的肌膚真真正正水汪汪。

皮膚乾燥怎麼辦

對於處於冬天寒冷的季節的我們來說，當出現皮膚乾燥狀況的時候，我們應該怎麼辦呢?

一、每天應保證飲水量不少於2000毫升(8杯水)。據研究，冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

二、如果有條件，秋天居室內最好使用加濕器，可以有效改善室內的乾燥環境，減少皮膚乾燥的誘因。

三、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，超過11點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題，如不改善，秋天會表現得尤為明顯。所以無論如何都要保證充足的睡眠。

四、多喝紅茶。因為茶葉中含有豐富的微量元素錳，其中又以紅茶含量最多。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進行，防止皮膚乾燥，並且能促進維生素B6在肝臟內的積蓄，增強人體抗皮膚炎的功能。此外，白菜、菠菜、黃豆中也含有錳元素，可以多補充一些。

五、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

六、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的'吸收力明顯增加。

七、輻射也是引起皮膚乾燥不可忽略的因素，因此，長期面對電腦的人，很有必要每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。

吃什麼食物可以改善乾燥皮膚？

1、紅棗

一般大家只知道紅棗可以補氣血，其實紅棗還是美容養顏、補足益氣的法寶，經常吃紅棗可以幫助改善面部氣色，嘴巴乾裂脫皮等情況。

2、梅子

梅子都比較酸，可能很多人不太喜歡這一食物。其實梅子可以改善肌膚粗糙的問題。如果嫌梅子酸的話，可以不用生吃，可以將梅子用糖腌制然後再食用，也可以用梅子泡梅子酒喝，梅子酒還可以用來擦拭皮膚，對去除角質有很大的幫助，而且見效快。

3、木耳

木耳含有大量的食物纖維和其他營養物質，具有凈化血液，潤養皮膚的功能，皮膚粗糙和便秘的人群可以嘗試一下。而且木耳清脆爽口，也是不錯的美食，一般可以用木耳、紅棗和銀耳搭配煮粥或者熬湯，清炒也是很好的。

4、芝麻

芝麻看起來小小的，其實含有豐富的維他命E，可以柔嫩肌膚，改善皮膚乾燥，還可以防止血管堵塞，多吃芝麻還可以黑發亮發，堅持食用芝麻一段時間後就會發現皮膚變得越來越細嫩、光滑，而且有彈性。

5、蓮藕

蓮藕裡面含有豐富礦物質和維生素C，能夠促進人體新陳代謝，改善皮膚乾燥，在食用蓮藕的時候可以搭配一些蓮子，這樣可以清火，效果更好哦。

6、紅薯

紅薯屬於粗糧的一種，含有膳食纖維，多吃紅薯可以使皮膚變得光滑滋潤，還可以促進消化，減少便秘的情況，從而是皮膚變得紅潤，整個人看起來非常有氣色。

7、蘑菇

蘑菇富含維生素和蛋白質且脂肪含量低，營養豐富。蘑菇具有抗衰老的功能，經常食用會使女性分泌更多的雌性激素，讓肌膚看起來濕潤有光澤。而且蘑菇十分鮮嫩，也是一道美味佳餚哦。

8、黃瓜

黃瓜有美顏功能大家可能都知道，它含有豐富的維生素和氨基酸以及果酸，能夠清潔肌膚，是皮膚更白，還可以消除雀斑和曬傷的印記。食用黃瓜或者用黃瓜敷面膜都是很好的選擇，美顏功能特別好哦。

9、木耳紅棗湯

配料包括茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。

10、馬蹄甘蔗汁

此外，還可以將馬蹄、甘蔗絞成汁，或是馬蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋陰潤肺的作用。

㈣ 皮膚乾燥用什麼洗澡比較好

正常人皮膚偏酸性，市面上的洗護產品為了去油洗得干凈偏鹼性。最好的是啥都不用，只用水。皮膚油多了容易堵塞毛孔，油少了皮膚少了一層防護，容易得皮膚病，如乾性濕疹。很多女性洗澡後塗一層含油性護膚乳，何必呢
以下天然的產品對身體沒有危害，用起來也比較的放心。

1、精油：可以舒經活血，加速新陳代謝，使皮膚更細膩。適合所有膚質。

2、檸檬片：可以美白。適合愛美女生。

3、 玫瑰花瓣，香體滋潤。適合愛美女生。

4、橄欖油：橄欖油是在植物油中唯一不含膽固醇的。它被用作護膚品的歷史已有數千年，且有「液體黃金」的美譽。它的成分對滋養皮膚有很大的好處。橄欖油浴有助於抵抗病毒和細菌感染，維護肌膚的膠原蛋白，甚至還能幫忙減少惱人的細紋和皺紋。適合所有人。

5、牛奶：看到他的顏色我們就知道有美白的效果，確實如此。它含有超級豐富的維生素和礦物質，有助於延緩衰老，維持肌膚的自然彈性。但是每次用完一定要記得擦乾凈，以免堵塞毛孔，並且不適合油性皮膚的人使用。

以上天然的產品經常使用，相信對你的皮膚有很好作用。

㈤ 身體乾燥怎麼補水

身體乾燥補水方法有：

1、保證每天八杯水：如果身體缺水，皮膚自然也起皮、無光澤，所以最根本的就是給身體喝夠水。除了每天保證8杯水外，還可以通過飲用果汁、蔬菜汁、茶、豆漿、牛奶等，變換口味兒。另外，滋陰潤燥的食物如：百合、銀耳、山葯、蜂蜜等等。

2、正確的臉部清潔工作：保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。

6、每天的飲食要合理：日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯系。乾燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補充體內和皮膚的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

㈥ 什麼沐浴露補水保濕效果好

冬季因為天氣乾燥，皮膚缺水，可以選用滋潤的沐浴露。
1、安利雅蜜沐浴露，含柑桔，甘油，蜂蜜，比較滋潤。
2、力士的玫瑰和草莓
3、舒膚佳的椰油比較適合冬季使用，滋潤型的，我沒用過，不過舒膚佳算是有名氣的牌子了，效果應該不錯。
4、玉蘭油的雙層綵帶絲潤沐浴乳霜(絲潤滋養型)，有粉白兩色，白色的清潔，粉色的滋潤皮膚。
5、多芬的牛奶潤膚沐浴露還有柔膚乳霜沐浴露也很不錯。
6、資生堂的可悠然美肌潤膚露和惠潤沐浴露(柑桔味)。
7、舒膚佳的檸檬、薄荷、純白清香也很不錯，純白清香是有點滋潤的，滑滑的不會膩。

㈦ 皮膚乾燥用什麼補水最好

皮膚乾燥用什麼補水最好

皮膚乾燥用什麼補水最好，有些人的皮膚由於乾燥缺水容易出現各種問題，如皮膚緊綳、發癢、脫皮、皸裂等。因此，皮膚需要得到更仔細的處理。分享皮膚乾燥用什麼補水最好。

皮膚乾燥用什麼補水最好1

1、使用溫和的洗面奶

潔面皂有很強的清潔能力，但它會使皮膚變得更乾燥。因此，在早春的乾燥天氣，建議不要使用潔面皂，而是使用溫和保濕的氨基酸洗面奶。特別添加保濕因子的潔面乳不僅可以緩解洗臉後皮膚的緊綳感，還可以減少過敏發紅的跡象。

2、不要使用過高的溫度

熱水會讓你的皮膚更乾燥，長期高溫沐浴也會讓你的皮膚更乾燥。因此，我們應該用溫度適中的水洗澡，和平時洗臉是一樣的。用乳液滋潤你的臉。化妝水可以滋潤乾燥的皮膚並保持濕潤。皮膚在季節里非常乾燥，所以建議使用乳液來補充皮膚。此外，如果你用乳液浸泡紙膜或化妝棉塗在臉上，你每天只需要弄濕它3分鍾，效果會更好。小心不要使用干凈的洗液。

3、使用保濕精華

精華素能有效進入肌肉底層，使乾燥的肌肉迅速恢復和滋潤。保濕精華素用於乳液後，能增強皮膚吸收其他營養的能力。這種精華可以每天使用，也可以定期用作保濕面膜。

4、眼部保濕

在乾燥的天氣里，眼睛也會受傷，因為眼睛周圍的皮膚很薄很細，缺水時很容易造成眼尾線和細紋。因此，建議小米在早上、下午和晚上以按摩和打圈的形式使用溫和濕潤的眼霜。

5、用泡泡麵膜代替洗臉

第二天，每當邊肖熬夜照鏡子的時候，她都會被熊貓眼的紅色血液、越來越厚的毛孔和暗黃色的皮膚嚇到！大寫的嬰兒被嚇死了。事實上，這是由自由基引起的鬼，因為疲勞、內部壓力等。會使體內的自由基迅速飛升，臉自然會變得難看。用泡沫面膜代替洗面奶，讓微小的氣泡鑽入微血管，促進血液循環，瞬間改善膚色！

6、及時去角質

粗糙的皮膚意味著皮膚表面有很多多餘的角質，所以是時候去角質了。如果你長時間不去角質，不僅會導致皮膚粗糙，還會使皮膚變得暗淡無光！一般來說，每兩周去角質一次就足夠了，不需要頻繁去角質。要去角質，你必須選擇溫和的產品，以免傷害你的皮膚。

7、保濕和保濕

在皮膚乾燥的情況下，有必要選擇保濕性和保濕性更高的產品。夏天輕薄的產品對冬天來說是不夠的。此外，當皮膚吸收不好時，有必要加入領先的精華，打開皮膚的大門，提高滲透性，使吸收效果更好。皮膚相對乾燥的姐妹可以如前所述添加美容油，並用油脂封閉水分，從而更好地保持水分。

8、選擇保濕面霜

有些女孩在皮膚乾燥的時候會塗超級保濕霜。乾燥的狀況還沒有解決，但是很多粉刺已經長出來了。為什麼？此時，皮膚需要的是保濕。過於濕潤的面霜會給臉部造成負擔，堵塞毛孔，因此粉刺會增多。選擇清爽的面霜，這樣可以補充水分而不會給皮膚帶來太多負擔。

9、補充維生素A和b

日常飲食中脂肪酸攝入過少，各種水果攝入不足或飲用水不足等。由於維生素、水分和油的攝入不足，很容易導致皮膚粗糙。適當補充維生素A和B有助於恢復光滑細膩的皮膚。

10、適度鍛煉

適度的鍛煉可以幫助我們改善皮膚狀況。我們每天花半小時慢跑和做瑜伽來加速我們的新陳代謝。出汗會把體內的毒素帶出來。我相信堅持每天鍛煉和出汗的MM的皮膚狀況不會更糟！

皮膚乾燥用什麼補水最好2

1、多敷面膜

冬季這樣肌膚缺水的天氣，當然要多敷面膜哦，不能抱著「大冬天太冷，不適合敷面膜的」心理，如果覺得太冰，可以把面膜帶包裝放在溫水裡泡一下哦，這樣問題不就解決了嗎？但是並非是一天多次敷面膜的原則，唯諾雅建議補水面膜兩三天一張就足夠了，補足肌膚水分，讓肌膚更加細嫩！

2、出門帶口罩

愛惜自己的肌膚，出門的時候最好帶上口罩，戴口罩遮擋臉部肌膚，不僅可以防止紫外線的直接接觸，而且減少環境對肌膚的`傷害，避免肌膚產生的各種問題，所以，唯諾雅建議女孩子出門可以戴一下口罩，這樣更有利於我們肌膚的保護哦，用於防寒和對付乾燥肌膚都有幫助！

3、做保濕工作

每當有人敷完面膜的時候，都是以為補水成分已經夠了，就會直接省略後期的補水工作，其實後期的補水工作是最重要的，兩者互補之下才有明顯的補水效果哦，特別是冬季，皮膚乾燥的女生，更應該注重補水這一步，這樣才能讓肌膚水潤水潤的。

4、使用補水儀器

補水儀，蒸臉儀，這些補水儀器，都是可以實用的，每周保持使用一次，例如蒸臉15分鍾，肌膚基本是不會缺少水分的，而且還能清除肌膚底層的污垢垃圾，讓肌膚保持水嫩白凈。夏季建議使用冷噴，冬季使用熱噴，這樣是對肌膚最好的保護，不會傷害到肌膚角質層哦。

5、用補水噴霧

對於肌膚過於乾燥的女生們來說，包包裡面一定要備上一支補水噴霧，在乾燥的環境下，時常要給肌膚加濕，有效快速緩解肌膚乾燥緊綳。這個方法只用於乾性肌膚的妹子們，油性肌膚的妹子不建議嘗試，會加重肌膚的負荷哦。

6、吃水果

身體缺乏維生素，那麼也是會導致肌膚缺水的，最好的辦法就是，給肌膚補充足夠的維生素，多吃維生素的水果，例如蘋果、橙子、木瓜這些針對肌膚補水的水果，每天堅持一個蘋果，很快就能改善肌膚缺水的情況。

7、補充礦物質

肌膚缺水就會出現肌膚緊綳乾燥的情況，甚至會出現起皮，粉刺增多，那麼一定要給肌膚補充礦物質，推薦一個非常省錢的方法，就是自製面膜，用面膜紙浸泡礦泉水，浸泡五分鍾後，再敷在臉上二十分鍾，等到撕下面膜紙後，你會超級驚喜的，因為肌膚超級水嫩有彈性的。

8、睡覺前不要塗大量保濕產品

我們常說做什麼事情都要有個度，所以，在冬季晚上睡覺的時候，並非保濕產品塗抹得越厚，肌膚保濕的作用就越強，其實這樣做只能得知其反，不僅不能讓肌膚很好地吸收，而且還容易造成肌膚毛孔堵塞，只要適量的保濕產品，就能讓肌膚鎖住水分~

9、晚上睡覺前敷面霜

每天在晚上睡覺前，適當地給臉部塗上一些滋潤保濕的面霜，有助於肌膚的保濕作用，讓肌膚遠離乾燥狀態，主要使用具有持久保濕滋潤的功效，以溫柔型的產品為主，有利於肌膚在夜間更能充分吸收，保持彈性滋潤的肌膚狀態。

㈧ 皮膚乾燥用什麼沐浴露好

皮膚乾燥用什麼沐浴露好

皮膚乾燥用什麼沐浴露好，正所謂「愛美之心人皆有之」，每個人都希望自己的皮膚能夠細致光滑，皮膚乾燥的時候用什麼沐浴露是比較好，我和大家一起來看看皮膚乾燥用什麼沐浴露好。

皮膚乾燥用什麼沐浴露好1

最好不要再用沐浴露了，這種情況最好里外都要進行相應調理，在身體內部調整方面應該多吃一些富含維生素C的食物，在沐浴露方面建議你試試潘婷的營養滋潤的，力士的都比較不錯!

——凡士林無刺激性。

凡士林是一種礦物臘，可以在人體肌膚的表面形成一道保護膜，防止水分流失，特別適合乾燥肌膚的人使用。而且它天然無刺激性，對於一般潤膚品添加的香味、酒精過敏的人都能很好的適應。

——甘油鎖水功能強。

甘油是最普遍和常見的保濕劑，價格也十分便宜。但使用甘油時要切記不可直接使用，一般要和水混和使用，其比例大概為1：20。或者添加於乳霜和乳液中使用，保濕效果將更明顯。

——橄欖油緊致肌膚。

橄欖油中含有大量抗氧化成分－維他命E，可以防止肌膚氧化變老，保持肌膚的緊致與彈性。同時，橄欖油還具有清潔功能，可將附著在肌膚上的油污帶走。這些都是可以的

皮膚乾燥用什麼沐浴露好2

皮膚乾燥怎麼辦

一、多喝水

皮膚是否水嫩光滑跟人體的含水量關系密切，當人體缺乏水分的時候，皮膚就容易出現乾燥、粗糙的問題，所以要想讓皮膚保持光滑細嫩，每天就要多喝水建議保障每天至少喝2L水。

二、注意清潔

要想防止皮膚變得粗糙，那麼每天的清潔工作也需要做好，建議大家每日早晚洗臉，並且使用護膚霜補充水分，另外條件允許的話，每周還可以做到2-3次保濕面膜。

三、不要用太熱的'水洗澡

熱水會將皮膚上的天然油分洗掉，進而使皮膚變得乾燥，所以建議大家盡量選擇溫水洗澡，另外冬季洗澡不要超過十五分鍾，並且在洗澡的時候可以使用一些沐浴露和香皂。

要想防止皮膚乾燥，除了要注意生活細節之外，在飲食上還要多注意。

一、多吃堅果

堅果富含維生素E，能夠有效的防止皮膚變粗糙，所以建議大家每日吃一百克左右的堅果，不僅能夠補充人體所需要的微量元素，還能使皮膚保持彈性。

二、多吃魚類

部分魚類對於皮膚也有非常不錯的滋養作用，這是因為魚肉中富含脂肪酸，能夠有效的抵抗輻射、保護皮膚，除此之外，部分魚類還含有硒，可以使皮膚變得光滑細嫩有彈性。

三、多吃蜂蜜

蜂蜜對於想要護膚的朋友來說，也是一道不可錯過的美食，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，能夠有效的緩解皮膚乾燥衰老等問題，除此之外，蜂蜜中還含有豐富的蛋白質、氨基酸和維生素，具備很好的潤膚養膚功效。

皮膚乾燥粗糙的朋友可以嘗試一下文中提到的這些方法，相信一定能夠有效的改善皮膚狀態，當然要想護膚，僅僅做這些是遠遠不夠的，還需要注意很多生活細節，如多吃新鮮水果蔬菜、少吃肥肉，多運動、少熬夜、禁煙戒酒適度參加體育鍛煉等等，只有這樣才能擁有光滑細嫩的皮膚。

皮膚乾燥用什麼沐浴露好3

皮膚乾燥怎麼辦

皮膚乾燥是一種相當普遍的現象，張建老師指出,，如果癢不是很嚴重的話,皮膚乾燥就還只是表面上的問題.完好、健康的皮膚是身體對抗感染的第一道防護牆。如果你的皮膚變得很乾並破裂了，那就會出現嚴重的問題。

乾燥、發癢的皮膚有可能出現在身體的任何部位,最常出現的部位是手臂、手、小腿和腹部.皮膚乾燥通常都能感覺到，但看起來並不明顯.然而，對某些人來說卻是一件很明顯並且會讓人感覺很尷尬的事.

皮膚乾燥如果不加治療的話，有時會轉變為皮炎、紅腫並受感染.大部分引起皮膚乾燥的原因都是外在的，同時治療皮膚乾燥的方法也是外用的。只要對你的皮膚乾燥小心護理，通常都能解決這些問題.生活中引起皮膚乾燥會發生魚鱗病病變。

所以我們可以在洗澡後，要及時塗抹保濕護膚品，但是很多患者可能習慣使用甘油、凡士林、橄欖油以及尿素軟膏等產品，雖然這些產品廉價易得，並且保濕效果也不錯，但是因為這些保濕品是需要吸收水份的，因為冬天空氣乾燥，這些保濕品反而會吸收皮膚里的水份，導致皮膚越來越干，這也是為什麼很多患者朋友反應長期使用這類保濕品後，皮膚會越來越干，甚至黑黢黢的發亮，像皮革一樣，並且尿素這一類含有激素成份的葯物，當時使用因為激素對皮膚起到剝離的作用，所以鱗屑會掉的很快，但是因為激素不能從根源上治療魚鱗病，所以很快鱗屑又會席捲而來，而且因為激素有副作用，會導致魚鱗病症狀反復發作，增加患者的康復難度。所以張建老師建議廣大魚鱗病患者朋友，要想治好魚鱗病，選擇專業的魚鱗病醫院和治療方法才是關鍵。

㈨ 皮膚乾燥洗澡用什麼好

用滋潤型的沐浴露洗澡能改善乾燥的皮膚，每次洗完澡之後記得擦拭身體乳，這樣也能改善乾燥的皮膚。一般沐浴露都具有保濕功能，使用後皮膚不會感覺到很乾燥，而是水嫩嫩的，當然要選擇一款適合自己皮膚的，切勿盲目購買。潤膚沐浴露的性...

㈩ 洗完澡身上很乾，有沒有什麼方法可以讓身體變得更加滋潤

洗完澡身上、變得乾燥，要知道是什麼原因引起的，如果是身體缺水，則需要補入大量的水分，敷面膜敷、面霜等等都能夠減緩身體缺水的症狀。如果是由於天氣乾燥或者皮膚瘙癢而引起的，則需要塗抹潤膚乳。所以要想解決皮膚乾燥，讓皮膚變得水潤，則需要了解到自己身體出現此類症狀的根本原因。在對症下葯才能夠解決的，更加徹底讓自己不會受到皮膚乾燥或者身體缺水的影響。

在天氣乾燥時要注重補水、保濕，不要過於在意自己使用的護膚品是多麼的高檔。塗抹的潤膚乳可能也只能夠起到一時的作用，所以還需要讓積極保持每天8杯水的飲用量，只有讓機體細胞不再缺水，這樣才能夠讓肌膚維持水潤，讓自己的皮膚保持在最佳的狀態。