什麼水果茶補水效果最好

A. 公認最好喝的十大果茶

公認最好喝的十大果茶

公認最好喝的十大果茶，養生花果茶以水果、乾果、茶葉等材料製作，是用多種水果的果肉切塊風干之後製作而成的一種茶品。硬水果適合用來做成花果茶。下面來看看公認最好喝的十大果茶。

公認最好喝的十大果茶1

1、玫瑰紅棗花果茶

搭配：蜜棗、玫瑰花。

製作：將蜜棗與玫瑰花放進鍋里，再加入500～600毫升的冷水，燒開即可。具有養胃、健脾、益血、滋補、強身之功效。

2、洛神花果茶

原料：洛神花、山楂片、陳皮、紅棗、冰糖、清水。

製作：紅棗洗凈切成兩半。洛神花、陳皮、山楂用清水沖洗一下。放入養生壺中，倒入適量清水，按花茶鍵，自動完成任務。口感溫潤香甜。

3、酸甜水果茶

搭配：蘋果半個、檸檬半個、紅棗、葡萄乾、枸杞、冰糖。

製作：先把蘋果和檸檬洗凈，蘋果去皮切塊，檸檬切片，不喜歡太酸的就少放點。將材料放入壺中，倒入500ml純凈水，煮十分鍾，然後燜五分鍾既可。

4、水果養生茶

搭配：蘋果、橙汁、紅茶，還可以放入自己喜歡的果肉和其它食材。

製作：把蘋果先用水煮開，然後倒入橙汁，小火煮十分鍾，最後關火放入茶葉，利用余溫把茶葉泡開。這款果茶只放了4g紅茶，喜歡喝茶的可以再多放點。

5、八寶花果茶

搭配：金銀花、菊花、陳皮、枸杞子、紅棗、蓮子、檸檬、冰糖。

製作：新鮮檸檬切片放入茶壺中，將准備好的花茶材料一起放入茶壺中，加開水泡或者加涼水煮開即可。具有很好的安神、補血、防癌、健腦、軟化血管的作用。

6、蘆薈花果茶

搭配：蘆薈、菊花、紅茶、蜂蜜。

製作：蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。可改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方，還能提神、瘦身。

7、桂圓紅棗茶

搭配：紅棗100克、桂圓50克。

製作：所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鍾。再放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鍾。有養心安神、滋陰補血的功效，適合心悸失眠者和面色無華的女性飲用。

8、果醬花果茶

搭配：蘋果、橘子、梨等各種，水果，蜂蜜、紅茶。

製作：將各種，水果分別洗凈，去皮，切成小塊。檸檬洗凈，連皮切一片。所有水果放入玻璃茶壺，並投入紅茶包；天然礦泉水燒至沸開，沖入茶壺；蓋上壺蓋兒，燜5～10分鍾；喝前調入蜂蜜即可。

9、玉蘭花果茶

搭配：玉蘭花、蘋果、雪梨、甜瓜、方糖。

製作：將玉蘭花洗凈後用溫水浸泡5分鍾。將蘋果、雪梨、甜瓜洗凈後切片，和泡過的玉蘭花一起放入茶壺中。加入沸騰的開水，悶泡10分鍾後，加入方糖，即可飲用。可祛風散寒、治療痛經、通氣理肺。

10、祛斑花果茶

搭配：白果25克、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。

製作：白果去殼，去衣。白菊花洗凈，取花瓣。雪梨洗凈，取肉切粒。將白果、雪梨放入清水煲，煲至白果變軟，加入牛奶煮滾即可，待放涼後，加蜜糖調味食用。能幫助祛除黃褐斑，並滋潤肌膚，延緩衰老。

公認最好喝的十大果茶2

美味無比的果茶

第1種，比較好喝的果茶，它的名字叫做紅心柚子茶，這是一種，柚子的果肉做成的果茶，不僅十分好喝，而且很有營養，輕輕的一聞濃濃的柚子味兒就能撲鼻而來，味道真的是特別的棒。

第2種，要給大家介紹的這種，果茶，它的名字叫做香橙水果茶，這同樣也是一個非常非常美味的飲品，絕對算得上是一種，美味無比的果茶了，讓你喝過之後就會深深的迷戀上這種，味道，真的是令人回味無窮。

第3種，要給大家介紹的果茶就是草莓菠蘿茶，這種，果茶的口感非常的好，而且適合年輕人飲用合起來十分的健脾開胃，而且能夠舒緩緊張的情緒，是一種，十分美味而且有營養的茶。

第4種，要給大家介紹的茶就是冰糖枸杞茶，這種，茶可以說是10分的滋養了，味道也是非常棒的，絕對是一種，營養又好喝的美味茶品。

接下來要說的就是百香果水果茶，百香果水果茶製作簡單營養均衡。百香果含有豐富的氨基酸和蛋白質，還有大量的維生素和微量元素，它裡面的營養不止對人身體是非常有好處的，而且它的口感獨特酸甜可口，既能美容又能消脂因此很受女性朋友的喜愛。

最後要給大家介紹的見就是蜂蜜柚子茶，味道也是非常棒，絕對是一種，讓人喜愛的果茶，而且這種，蜂蜜柚子茶是一種，非常有營養的果茶，令人特別的喜愛，絕對算得上是一種，美味無比的美食了！

公認最好喝的`十大果茶3

果茶的功效與作用

功效作用

水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。人們出於某種，保健目的，將一些對人體有益的水果單獨製成，或與茶葉一起製成的具有某種，特定效果的飲料，具有滋養腸道、排毒養顏、調和脾胃的等功效。

1、滋養腸道一些消化不良的人在喝水果茶的同時，連果肉也吃下去，因為它能促進胃腸蠕動，幫助排除體內毒素，防止大便乾燥。

2、排毒養顏經常飲用水果茶可以排毒養顏，避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。

3、調和脾胃水果茶含有大量維生素C，而且其中的各種，水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，補肝腎、益氣血、生津液、利小便。蘋果味甘、性涼，生津止渴、清熱除煩、益脾止瀉，同時還治大便乾燥。

營養價值

蘋果水果茶含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖，皮膚變差等。因此蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。

楊桃水果茶含有對人體健康有益的多種，成分，如糖分、維生素A、維生素C以及各種，纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善乾性或油性皮膚組織都有顯著的功效。對於熬夜的女性來說，是有益皮膚的好水果茶。

橙子水果茶含有豐富的維生素C，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射，抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。

B. 夏季水果茶飲配方

夏季水果茶飲配方大全

夏季水果茶飲配方大全，果茶在愛美人士們的心中可謂是有著舉足輕重的地位，甚至可以說是無法超越。因為其低卡、味好、清爽、顏值高的屬性，讓它每每到了夏天都會大火一把！ 下面就分享夏季水果茶飲配方大全。

夏季水果茶飲配方1

第1款香橙水果茶

【食材】:綠(紅)茶包2包、現榨柳橙汁500ml、蘋果1顆、奇異果1顆、百香果1顆

柳橙片少許、檸檬片少許、糖1大匙(可不加)

【做法】

首先把500ml的水煮開，再丟入茶包和糖，煮好後放冷備用。(喜歡原味的人可以把糖省略)

把柳橙榨成汁後備用。

把水果切成小丁或片狀後備用。

最後把所有的材料混合再一起就完成了。

第2款士多啤梨香橙梳打

【食材】:自製士多啤梨醬大約5湯匙、橙（榨橙汁)1/2個、橙(切片裝飾用)大約5至6片1/2個、冰粒1杯、Sparklingwater適量、士多啤梨(裝飾用)1粒

【做法】

首先，倒入自製的士多啤梨醬大約5湯匙

然後加入一半冰粒，放大約兩片橙切片，倒入1/2個橙的鮮榨橙汁，

再加入冰粒和一片橙片，倒入適量sparklingwater適可，最後用橙片和士多啤梨作裝飾就完成了。

第3.款水果茶（酸甜好滋味）

【食材】:各種水果適量、細砂糖適量、紅茶包3包、冰塊適量

【做法】:

水果的種類繁多，我以蘋果與鳳梨為主體，酸味的輔助，我選用百香果、金桔。原則上，煮過會糊在一起或太顯色的水果請盡量避免（ex.火龍果、香蕉、瓜類）

以下是我選用的水果：蘋果*1鳳梨*1奇異果*1甜橙*1百香果*2金桔*5900cc的水與三包紅茶包，中火煮至水滾。

滾沸後轉成小火燜煮15-20分鍾。

熄火後，可以再續悶10分鍾。糖的部分則因水果的甜度狀況不同，建議這個步驟下，先嘗嘗味道，多少量自行調整。

將果汁濾出，放入冰塊降溫，若冰塊夠大量，可以直接享用，若不夠，可以冰鎮以下。

可在水果茶上在切一些新鮮水果，整個視覺與味道更加分！

第4款芒果西柚花香茶

【食材】:芒果糖漿20ml、西柚(榨汁及裝飾)1個、冰粒約1杯、茉莉花茶葉1tsp、玫瑰花7粒、熱水約200ml

【做法】:

把茶葉和玫瑰花放入茶葉袋裡，放入壺中後倒入200ml熱水。

西柚切開一半後切兩片出來，每片再切開三份，留作裝飾用。

把其餘西柚榨汁

倒入20ml芒果糖漿

倒入西柚汁

加入少許冰粒

放入西柚切片

加多少許冰粒

倒入適量的茶，

隨個人喜歡可以加西柚切片和玫瑰花作裝飾

照個人喜好，西柚汁和茶的比例可以自己再作調較，如果想茶味濃些可以加多些茶而減少西柚汁份量。

完成。

第5款冰凍檸檬蜜糖紅茶

【食材】:檸檬汁20ml、蜜糖2湯匙、英式紅茶包兩個、熱水適量、冰粒適量、檸檬片兩片

【做法】

首先放兩個茶包入杯里用熱水泡茶，然後在另一個杯里放入檸檬汁和蜜糖拌勻，加入適量冰粒，倒入泡好的紅茶，再填滿冰粒。最後加上檸檬片就完成。拌勻飲用。

夏季水果茶飲配方2

夏日水果飲品——薄荷蜂蜜薑茶

材料：6杯水、1/4杯姜（去皮切片）、3—6個綠茶茶包、1/2杯新鮮薄荷葉、1/3杯蜂蜜、1個檸檬

做法：

1、鍋中加入水和薑片煮至沸騰後離火，然後放入茶包和薄荷葉，蓋蓋燜大概15分鍾。

2、濾掉茶包、薑片和薄荷葉，冷卻後倒入蜂蜜和半個檸檬的汁液，攪拌均勻後放冰箱冷藏。

3、另一半檸檬切片，喝冰茶的時候放入一兩片，然後加冰塊和薄荷葉裝飾即可。

夏日水果飲品——生薑菠蘿冰茶

材料：兩杯新鮮菠蘿肉（去皮切塊）、1tbsp切碎的生薑、1杯水、4杯無糖冰茶（原方用的是Pure Leaf Unsweetened Iced Tea）

做法：

1、把菠蘿肉、生薑和水放進小鍋中中火加熱至沸騰，然後調至小火繼續煮大概15分鍾後離火冷卻。

2、倒入攪拌機攪打至細膩，然後用勺子和網篩濾掉果肉，提取果汁。

3、每杯冰茶中加入1/4杯菠蘿生薑汁，然後加入冰塊即可飲用。

夏日水果飲品——紅石榴冰茶

材料：3杯煮好紅茶、2杯紅石榴汁、1/4杯紅石榴籽、4支新鮮薄荷、糖或蜂蜜

做法：

1、將冷卻的紅茶與石榴汁混合，然後放冰箱冷藏。

2、按口味加入甜味劑，可以用幼砂糖，也可以用蜂蜜，倒入後攪拌均勻。

3、倒入杯中，加入適量石榴籽和一支薄荷裝飾。

夏日水果飲品——薰衣草冰茶

材料：8個伯爵茶茶包、1.5茶匙乾燥薰衣草、2誇脫清水、蜂蜜適量

做法：

1、將清水煮沸，然後加入茶包和薰衣草，燜5分鍾。

2、過濾掉茶包和薰衣草，將清茶冷卻至室溫，按口味倒入蜂蜜，攪拌均勻。

3、放入冰箱冷藏，飲用時加入冰塊即可。

夏季水果茶飲配方3

1、花式鮮果茶

材料：橙子1-2片、奇異果1-2片、草莓一個、水/綠茶/紅茶(蜂蜜或砂糖，可加可不加)。

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做法：奇異果切1-2片，草莓對半切好。把鮮果放入杯內，倒入水/綠茶/紅茶泡3分鍾左右即可。

功效：奇異果和橙子都是維生素C含量比較高的水果，可以抗衰老、美容養顏以及保護心腦血管疾病有幫助的。

2、菠蘿草莓水果茶

材料：菠蘿半個、草莓若干個、水/綠茶/紅茶適量。

做法：菠蘿去皮切成丁，草莓洗凈對半切開，把菠蘿丁和草莓丁放到茶壺里放入紅茶/水適量，浸泡十分鍾後就可以享用。

功效：草莓中的`果膠可以降低膽固醇、通腸排便，菠蘿酸甜可口，生津止渴、護肝養肝、美容養顏的功效。

3、木瓜奇異果美白養顏茶

材料：木瓜半個、奇異果1個、玫瑰花10g、冰糖10g。

做法：將奇異果、木瓜去皮洗凈，去籽兒切丁，把切好的丁兒放入綠茶/水適最後加入玫瑰花。

功效：這款水果茶融合了兩大美白聖品，能讓你在這炎熱夏日，由內而外地抵禦紫外線，在變白的同時，還能增強肌膚彈性，讓你氣色紅潤有光澤。

4、百香果草莓茶

材料：草莓兩三顆、紅提子八到九個、百香果一個、水/綠茶適量。

做法：草莓對半切、紅提子對半切、百香果對半切然後依次放入綠茶/水適量。

功效：百香果營養豐富，富含有機酸、氨基酸、亞油酸、礦物質等等，具有消炎止痛、活血強身、降脂減肥等效果，如果有胃病的人建議少吃。

5、檸檬紅茶

材料：紅茶、檸檬、蜂蜜。

做法：將紅茶置於杯中，加入70攝氏度左右的熱水，靜置。將檸檬切成小碎丁，待杯中水溫冷卻之後，與蜂蜜一起加入杯中。

功效：檸檬可以幫助美白，紅茶中的茶多酚酶具有健胃助消化的作用，所以特別適合餐後飲用。

6、百香果綠茶

材料：綠茶、百香果。

做法：將綠茶置於玻璃瓶中，加入常溫水，放入冰箱中靜置8小時。將百香果，放入冷泡好的綠茶中，攪拌均勻即可飲用。

功效：百香果是一種熱量較低、高纖維的食物，而且它的纖維能夠深入腸胃最細微的部分，通過活性基因吸收體內有害物質，並將其排出體外。進而可以改善皮膚狀況，達到美顏的功效。

C. 冬天適合喝什麼水果茶

1、棗茶：用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。

2、梨茶：梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。

梨性味甘寒，用梨泡茶有助於消化，並有保肝促食慾的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。

3、桔茶：色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

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水果茶營養功效

1、茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

2、茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

3、飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

4、茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

5、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

D. 對皮膚好的水果茶

對皮膚好的水果茶

對皮膚好的水果茶，水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶等等，以下是我為大家精心准備的對皮膚好的水果茶，快來看看吧

對皮膚好的水果茶1

1、蜂蜜檸檬茶： 檸檬含有豐富的維生素c，可以防止血管老化。常喝蜂蜜水，皮膚會變得白皙有彈性。

2、百香果芒果茶： 百香果可以凈化機體，避免有害物質在體內沉積。芒果中的維生素是活躍腸道的能手。

3、蘆薈蘋果茶 ：蘋果中的粗纖維可以促進腸胃蠕動。蘆薈可以消炎解毒、美白肌膚，預防脫發。

4、草莓桑葚茶 ：桑葚含有豐富的維生素，這些豐富的營養成分能促進造血功能，提高人體免疫力。

5、藍莓葡萄茶 ：葡萄汁能補血益氣，令人面色紅潤。

對皮膚好的`水果茶2

1、櫻桃

櫻桃中含有的維生素C能有效的滋潤嫩白肌膚，並且維生素C還能抵抗黑色素的形成，櫻桃中含有的果酸成分還能促進肌膚傷角質層的形成，因此能夠改善肌膚上的皺紋和斑點，並且達到美容肌膚防止黑色素的作用。

2、檸檬

很多小夥伴夏天都有喝檸檬汁的習慣，檸檬是水果中維生素C含量較高的水果，因此經常喝檸檬水能夠有效地改善膚色暗沉的情況。

使用檸檬水來美白的方式特別的多，可以直接飲用通過內調的方式來美白肌膚;也可以將檸檬汁和黃瓜汁混合在一起塗抹在肌膚上，一般塗抹在肌膚上保持40-50分鍾能幫助肌膚抵抗黑色素，連續使用1個月能明顯改善肌膚暗沉達到美白的效果。

3、橙子

橙子中維生素C含量相對比橘子要多一點，經常性的吃橙子確實具有改善肌膚暗沉美白的作用，但這樣不能保證肌膚能夠有效地吸收美白成分。如果將橙子榨汁食用能更好的保證肌膚吸收，從而就能更均勻地來美白你的肌膚並促進消化。

4、葡萄

使用過歐緹麗大葡萄水的小夥伴都知道，葡萄本身具有很強的抗氧化的功效和作用。並且葡萄的果皮和果肉中含有豐富的花青素，這種成分能抵抗肌膚中的自由基來抗氧化，經常食用葡萄能發揮葡萄抗氧化功效來美白。

5、獼猴桃

獼猴桃與其它水果一樣都含有大量的維生素C，經常食用獼猴桃能有效地干擾黑色素的生成，從而就能防止出現色素沉澱的情況，因此就能消除肌膚上的斑點來美白肌膚。

對皮膚好的水果茶3

很多愛美的女士平時喜歡喝茶，尤其是一些花茶，之所以喝這些花茶，主要還是想讓自己皮膚白皙。其實除了花茶，用一些水果搭配起來做出來的水果茶，其味道酸酸甜甜，也可以起到護膚養顏的作用，使皮膚白白嫩嫩。

水果平時在生活中比較常見，一般都是買回來洗干凈或直接去皮來食用。用來做水果茶喝的不多。水果含有豐富的膳食纖維和維生素，經常吃對人體有很大好處，用來泡水喝，其對人體的好處也不言而喻。在這里癰4種水果來為大家坐一款水果茶，酸酸甜甜，護膚養顏，皮膚白皙還透亮。

水果茶

食材： 去皮紅心火龍果1/5個，去皮蘋果1/4個，去皮香梨1/3個，檸檬1/2個，冰糖適量做法：

1、打開鳴盞茶飲機注水蓋子，加入水

2、將水果放入鳴盞茶飲機上面的玻璃盞中，摁下開關鍵，約1分鍾後，盛有水果的玻璃盞中裝滿開水，泡3分鍾即可飲用

3、泡好的水果茶里放入一片新鮮檸檬片，喝的時候更加的清香宜人

這款水果茶裡面的食材搭配非常好，紅心火龍果用來調色，檸檬用來調節水果茶的香味和酸味，蘋果、梨和冰糖用來調節水果茶的甜味。這些水果可以提前配在一起，然後分成1份1份的，放入保鮮盒中，放入冰箱冷藏，想喝的時候，開水沖泡即可。這樣做出來的水果茶，好喝程度不亞於外面的飲料，關鍵是健康還營養，水果中含有豐富的維生素c，以及紅心火龍果里含有花青素，可以延緩衰老，美白護膚，長期喝對皮膚非常好。

E. 果茶怎麼製作_12款好喝的夏日果茶做法推薦

炎炎的夏日來臨，心情煩躁，胃口不開，這時候大多人喜歡吃些水果，開胃補水。其實水果不僅可以單吃，做成果茶也十分好喝。水果茶可以根據自身的體質做成適合自己喝的夏日果茶。下面我給你推薦12款好喝的夏日果茶做法。

好喝的果茶做法1：草莓大杏仁水果茶

材料

草莓10顆 香蕉1根 美國大杏仁20顆 蜂蜜2湯匙(30ml)涼開水4湯匙(60ml)

做法

1)草莓用淡鹽水浸泡10分鍾後，沖洗干凈，去蒂對半切開。香蕉去皮，切成塊。

2)將草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和涼開水倒入攪拌機，攪打2分鍾，待成果泥狀即可。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳。

好喝的果茶做法2：菠蘿草莓水果茶

材料

菠蘿1/2個，草莓若干個，紅茶一包袋裝

做法

1.菠蘿去皮切成丁，草莓洗凈對半切開

2.把菠蘿丁和草莓丁放到茶壺里

3.放入紅茶包，倒入開水浸泡十分鍾後就可以享用。如果你喜歡的話還可以在水不燙的時候增加一點蜂蜜，這樣更香甜呢

好喝的果茶做法3：繽紛水果茶

材料

蘋果1/4個、梨1/2個、罐頭蜜桃1/2個、冰糖橙1/4個、檸檬一片、英德紅茶一包。

做法

1、將各種水果分別洗凈，去皮，切成小塊。檸檬洗凈，連皮切一片。

2、將所有水果放入玻璃茶壺，並投入紅茶包。

3、天然礦泉水燒至沸開，沖入茶壺。

4、蓋上壺蓋兒，燜5-10分鍾。

5、喝前調入蜂蜜即可。

小訣竅

1、可選用各種新鮮水果，但，盡量選用甜度高的水果，檸檬片可以調節口味，不可缺少，喜歡檸檬酸味的可多加一片。

2、紅茶，也可選用立頓紅茶，或其他喜歡的紅茶。

3、蜂蜜要在茶溫熱的時候調入，否則會降低營養價值。

好喝的果茶做法4：草莓奶油水果茶

材料

草莓，金鑽奶油適量，紅茶，熱水，砂糖

做法

1.泡紅茶備用，金鑽奶油打至九分發(裱花專用) 草莓一個對半切開備用。

2.挖一湯勺奶油放置杯底，如果想造型美觀可把奶油加入裱花袋擠出花型。

3.加入草莓以及砂糖，倒泡好的熱紅茶攪拌均勻靜置1-3分鍾即可。

夏日好喝的消暑果茶1：蜜梨綠茶(消痰去火、潤肺清心)

製作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。

夏日好喝的消暑果茶2：葡萄紅茶(健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老)

製作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣;葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。

F. 水果茶需要哪些水果

水果茶需要哪些水果

水果茶需要哪些水果，在這個快步伐的時代，其實很多的人們都中意的就是自己製作一杯可口美味的水果茶，不僅僅可以解渴，而且還能調理身體。以下了解水果茶需要哪些水果。

水果茶需要哪些水果1

份量

8 人份

時間

60 分鍾

食材

各種水果

適量

紅茶包

3包

細砂糖

適量

冰塊

適量

水果的種類繁多，我以蘋果與鳳梨為主體，酸味的輔助，我選用百香果、金桔。原則上，煮過會糊在一起或太顯色的水果請盡量避免（ex、火龍果、香蕉、瓜類）

以下是我選用的水果：

蘋果*1

鳳梨*1

奇異果*1

甜橙*1

百香果*2

金桔*5

900cc的水與三包紅茶包，中火煮至水滾。

滾沸後轉成小火燜煮15-20分鍾。

熄火後，可以再續悶10分鍾。糖的部分則因水果的甜度狀況不同，建議這個步驟下，先嚐嚐味道，多少量自行調整。

將果汁濾出，放入冰塊降溫，若冰塊夠大量，可以直接享用，若不夠，可以冰鎮以下。

可在水果茶上在切一些新鮮水果，整個視覺與味道更加分！

小撇步

*自己煮的水果茶，感覺特別純、纖維感十足，但水果就放還是容易氧化，建議盡早飲用完畢！

*紅茶外，伯爵與綠茶也可以試看看

第二份

做法：把水蜜桃從正中豎著切一刀，再從反方向豎切一刀，然後再從中間橫切一刀，這樣，水蜜桃變成了八瓣，用手拿住上下兩邊一擰，八瓣會完整地拿下來，不會粘到核上。將桃瓣剝皮放在盤子里，用一隻大湯匙擠壓，會擠出汁液，桃肉會被壓得很松很碎，因為桃子肉比較軟，最好別用榨汁機，否則不太好收拾。

將桃汁和壓碎的桃肉放進玻璃碗，加水，水量沒過桃肉既可，根據個人喜好加糖，蓋蓋子微波高火加熱十分鍾，取出，用小網眼勺將桃肉過濾出，放在一邊留著做桃醬，將桃汁取出放入適量菊花茶煮開既可倒入碗內，喝之前可再放幾粒菊花做裝飾。（根據個人口味，可將桃換為蘋果、梨、哈密瓜等水果，也可將菊花茶換為綠茶、紅茶和其他花茶，做法差不多）

水果茶需要哪些水果2

一、水果茶裡面一般放什麼水果

1、水果茶，顧名思義就是把水果或者自己喜歡的瓜果和茶混合在一起製作的一種飲料，最常見的也是人們最喜歡的首選就是橙子，橙子含有豐富的維生素，最佳的搭配就是配綠茶，酸甜可口，夏天再加上少許的冰塊，就可以享受一杯既美味有營養的水果茶。

2、芒果是一種不管是大人還是小孩都喜歡的.一種水果，做成水果茶一般會選取個頭較大的泰芒，最好是搭配綠茶，芒果的軟糯鮮香搭配清新的綠茶，不管在何時在何地，來上一杯這樣的水果茶，任何煩惱都可以拋之腦後。

3、獼猴桃不管是顏色還是口感都是非常適合製作水果茶的一種水果，獼猴桃的色彩鮮亮可人，非常吸引人們的眼球，獼猴桃水果茶口感偏酸性，，搭配顏色一樣清新的綠茶，一杯口感酸甜爽口的獼猴桃水果茶就可以品嘗了。

4、檸檬是一種最為常見的一種製作水果茶的原材料了，也是一種使用率最為廣泛的一種水果，檸檬和紅茶、綠茶都可以進行組合，口感也是相當的可口。

二、怎樣製作水果茶

1、先選擇自己購買的紅茶，把紅茶放到茶壺里泡開，然後把果汁放到鍋里煮制，等候煮開後把自己喜歡的水果丁丟下去一起煮。

2、等到煮到水果味道出來後，可以適當的加上少許的草莓醬。最後把泡好的紅茶放到裡面一起煮開，攪拌後倒進漂亮的茶壺中，就可以盡情享受水果茶的美味了。

水果茶為什麼這么受到人們的喜愛，因為水果茶都是使用新鮮的水果搭配上紅茶或者綠茶，它們是沒有任何的添加和濃縮，非常符合現代人對健康，新鮮，安全的需求。水果茶裡面一般放什麼水果?可以選擇常見的，也可以自己創作，不管怎麼搭配，都是一杯放心的飲料。

水果茶需要哪些水果3

水潤花果茶護膚給你紅潤肌膚

愛這茶語慾望一： 升級觸覺，補水

「湖畔」詩人應修人寫過一首清新別致的情詩，將自己深深愛戀著的姑娘比喻為清溪里的水，溫泉里的水，荷塘里的水，反復吟詠。

有人說，女人是水做的，而補水是所有保養步驟中，最為關鍵、最為基礎的一步，水分對於肌膚，就像空氣對於你一樣重要，缺少水分的肌膚，會像乾涸的土地一樣變得粗糙緊綳，出現乾燥脫屑和缺水的小細紋進而引發各種皮膚問題，觸摸的尷尬無處不在。

而為皮膚做好保濕功課卻不是一項簡單的工作。皮膚的吸收作用非常有限，光是表面護膚遠遠不夠，選擇一款適合自己口味的愛這茶語花果茶，每天兩杯，通過腸胃和毛細血管將養分傳達到身體各部，讓每一個細胞喝飽了水，調理身體的同時，還能給您帶來美麗水潤的肌膚。

補水推薦款：水果朗姆酒

配方：洛神花、葡萄、接骨木果、葡萄、覆盆子、香料

功效：補水滋潤，補血調經，滋陰養顏

愛這茶語慾望篇二： 炫目視覺，色彩

據說，如果沒有防護，雪林里的獵人在白茫茫的雪地里走上半天就會患上「雪盲症」，這種症狀的發病源，是因為眼睛長期處於色彩單一的環境，便沒有了分辨力，可見色彩對於人類是多麼的重要。色調乏味的男人們需要女人紅潤的嘴唇、烏黑的秀發，白里透紅的肌膚，色彩分明的著裝來刺激他們的眼球，人類更需要色彩讓生活變得多姿多彩。

人類熱愛色彩鮮明的事物，那麼來自德國庄園的愛這茶語花果茶受到都市白領的青睞，就顯得容易理解了，除了有酸甜香濃的口感，愛這茶語源自天然的色彩，恍如夢幻世界一般誘人：清新芭提雅里的原味果脯，通過80℃的沸水沖泡出來的茶水，呈現出通透的琥珀色澤;甜蜜薔薇猶如小仙女一般清新，玫瑰花般的嬌艷溫情而且內斂，彷彿清淺的低述;玻璃美人的溫情，

淡淡的太陽色卻是不可多得的性感，盈盈可握又滿手溫暖。 花果茶的誘惑還體現在洛神花、覆盆子中豐富的花青素通過抵抗自由基的侵襲，達到減少細紋，延緩衰老的作用，使肌膚永葆年輕光澤，各種維生素、天然滋補花果美白肌膚，滋養秀發。

G. 最受歡迎的繽紛水果茶，原來做法這么簡單，酸甜好喝，補水不上火

最受歡迎的繽紛水果茶，原來做法這么簡單，酸甜好喝，補水不上火。

第一次喝水果茶是去海口旅行，當時天太熱沒帶水，在路邊一冷飲店買了杯水果茶，當時8塊一杯，覺得還蠻好喝的。 里邊 主要就百香果，其他水果沒加什麼，最多的就西瓜塊。看了下材料也不復雜，自己應該能造出來。回家裡後時不時做一壺，從此便愛上水果茶了。

水果茶，特別是添加百香果的水果茶，酸酸甜甜的口感，喝起來的根本停不下來，各種水果放在一起，還能補充平時缺少的維生素，營養也均衡。五顏六色的水果浸泡在水中，說不出的好看。

最近感冒了，嘴唇都起干皮了，天天提醒自己多吃點水果，喝點水，可總是覺得水果太冷不想吃，加上最腸胃也不好，趁著今天有點時間，趕緊給自己做一壺水果茶，等著孩子放學回來一起享用。酸酸甜甜的口感，既能多補充一些水分，還能補充維生素C。泡茶我個人喜歡加薄荷，尤其是下午，特別困的時候，喝上一杯薄荷茶，還能提神醒腦，喜歡的可以添加這一物。

水果茶做好後，自己倒一杯，嘗一口果然清新，瞬間神清氣爽，聽著音樂，寫著文章，這日子居然可以如此愜意。一起來看看這款百香果繽紛水果茶的具體做法吧。

食材： 百香果一個，檸檬半個，青桔，芒果，火龍果，冰糖，開水

做法：

首先將檸檬和青桔用少許鹽搓洗干凈，切薄片。芒果去皮切丁，火龍果清淡干凈將外皮處理一下，切3~4片，切大塊或丁，薄荷稍微清洗一下即可。百香果對半切開，挖其果肉

將上述所有材料放入玻璃壺中，放上幾粒冰糖

將燒好的開水，大約80度，倒入壺中，加蓋燜一會兒就可以喝了。有些人喜歡加茶水，我不愛喝茶，就沒有添加。喜歡喝冷飲的朋友可以加冰塊。水果茶我喜歡熱的喝，腸胃舒服些。

倒出杯中，開始享用吧。酸酸甜甜，果香薄荷香，喝一口，讓你神清氣爽，瞌睡一下就沒了。當下午茶真是不錯，還能趕走春困，補充水分還能補充維C，讓你美美過春天。

水果茶芳香濃郁，顏色如陽光般明媚、艷麗，純正天然的顏色和味道比外賣不知好多少倍。果茶杯中可以不斷續熱水飲用，直到顏色變淺、味道變淡哦，最後的水果丁是可以吃的，別丟掉，雖味道淡點兒，但它們所含的植物纖維會讓你的腸胃更舒暢。

荷媽碎語：

製作的水果是沒有固定的，你喜好什麼樣的水果都是可以放進去製作，按照自己喜好的水果來製作就可以。

夏天的話加冰塊和雪碧也是不錯的哦！

H. 春季水果茶的做法有哪些

春季水果茶的做法有哪些

春季水果茶的做法有哪些？深受MM們歡迎的春季繽紛水果茶，其實自己起來也很簡單，酸甜好喝，補水還不上火，還可以美容養顏，消暑解渴，下面講講春季水果茶的做法有哪些。

春季水果茶的做法有哪些1

一、蜂蜜檸檬茶

用料

檸檬1個、蜂蜜250g、鹽適量。

做法

1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈。

2、將檸檬放在鹽水中浸泡2小時，沖洗干凈。

3、將檸檬兩頭切去後，再切成薄片。

4、以一層檸檬，一層蜂蜜的方式，放入干凈的玻璃瓶中。

5、將切好的檸檬片全部浸入蜂蜜中，蓋上蓋子，放入冰箱中保存1周左右。

6、每次泡水喝的時候取兩片檸檬，再倒些浸過檸檬的蜜，用溫開水沖泡飲用。

二、檸檬百香果茶

1、首先用小蘇打把用到檸檬，百香果還有紅西柚清洗干凈。

2、然後把百香果對半切開，果肉挖出，大概是一杯果茶一個百香果的用量。

3、然後紅西柚和檸檬也切片。

4、在杯子中放入一片紅西柚，一片檸檬，一勺蜂蜜和百香果。

5、然後加入清水攪拌均勻就可以了。

三、西瓜冰沙奶蓋茶

首先要准備的就是奶蓋，在後面我們也會用到。50克放軟的奶油乳酪要餡打到發白，然後加入150毫升的淡奶油和50毫升的牛奶，繼續攪拌均勻。

之後要加入2克的海鹽，25克的糖還有2克的芝士粉，然後把奶油打發，這樣製作出來的奶蓋會有一種復合的味道。接下來我們把奶蓋放在冰箱里備用。

接著就是把一個茉莉茶包用200毫升的開水泡開，取300克的西瓜加入適量的冰塊，還有一大勺蜂蜜，100毫升的 茉莉茶放在料理機里打碎。

這樣製作出來的就是底部的冰沙了，找一個好看的杯子，把冰沙倒入7分滿，然後加入製作好的奶蓋，就可以開始喝了。

四、菠蘿冰沙

一般在製作冰沙的時候，菠蘿就不再泡鹽水了。但如果大家要預防過敏的話，還是提前用鹽水泡一下。把150克的菠蘿切塊，然後加入適量的冰塊和白糖，以及適量的茉莉綠茶，還是在料理機裡面攪拌均勻，這樣一杯好喝的菠蘿冰沙茶就做好了。

五、芒果冰沙奶蓋

首先把一個大芒果的'果肉都挖出來，放入到料理機中，加入100毫升的茉莉茶水，然後加入一勺蜂蜜，還有10塊冰塊，用料理機打成冰沙。

可以直接喝冰沙，也可以加入之前製作的奶蓋，都是很好的選擇。我比較喜歡的是加上奶蓋之後喝，會有不一樣的感覺哦！

六、什錦水果茶

在這里用到的水果大家可以自由搭配。我今天使用到的是紅心火龍果，梨，蘋果，橙子和檸檬。把各色水果洗凈去皮、切成合適的大小，接著就是在泡紅茶的時候加入少量的水，讓紅茶的味道濃縮。

在杯子中加入水果丁，倒入紅茶和適量的清水，再加入適量的蜂蜜就完成了。

春季水果茶的做法有哪些2

橙子水果茶如何做

1、橙子水果茶在做的時候需要准備新鮮橙子兩個，紅茶包或者綠茶包兩個，另外再准備一個蘋果，一個百香果以及適量的檸檬片，最後准備適量的蜂蜜，把准備好的橙子提前用清水洗凈，去掉果皮後取出裡面的果肉。

2、把得到的橙子果肉放在准備好的果汁機中，榨取出橙子汁備用。把准備好的茶包放到干凈的茶壺中放入開水沖泡，泡好以後的茶湯取出降溫。

把准備好的百香果從中間切開，挖出裡面的果肉與做好的橙子汁放在一起，把准備好的蘋果和其他水果全部洗凈後切成塊狀。

3、把准備好的茶湯和切好的水果塊以及做好的橙子汁全部放在一起調勻，最後放入准備好的蜂蜜調味，這時美味的橙子水果茶就已經做好，倒在杯子以後就能直接飲用。

如果在夏天喝這種橙子水果茶，還可以加入適量的冰塊，那樣會讓它的口感更加清涼爽口。

橙子水果茶的做法大全

橙子水果茶的做法與上面介紹的方法大同小異，但是在製作的時候可以根據自己的需要搭配不同的水果，這樣能讓做好以後的橙子水果茶具有不同的滋味。

另外在做橙子水果茶時，如果不喜歡放入蜂蜜，還可以加適量的白糖調味，那樣做好的橙子水果茶口感也會特別好。

枇杷果茶如何做

枇杷果茶在製作時需要准備那些自然熟透的枇杷果，把它的外皮去掉以後，取出裡面的果肉，再去掉中間的果核，把得到的枇杷果肉放在料理機中攪碎成泥狀。

取出以後加適量冰糖調勻以後腌制，腌制時一定要把它裝入干凈玻璃瓶中密封，腌制三到五天以後就能腌好，取出適量用開水沖調就能得到做好的枇杷果茶。

枇杷果茶的製作方法

方法一

1、枇杷果茶在製作時需要准備新鮮枇杷果4個，再准備一個百香果和適量冰糖與清水，把准備好的新鮮枇杷去掉表皮和裡面的籽兒以後，放到鍋中再把准備好的百香果從中間切開挖出裡面的果肉也放到鍋中加入准備好的清水。

2、把准備好的冰糖也放到鍋中調勻以後一起加熱煮開，再繼續用小火煮半小時左右煮好以後取出就能得到好喝的枇杷果茶，這樣做出的枇杷果茶酸甜可口而且營養豐富，能滋陰潤燥，也能美容養顏。

方法二

枇杷果茶在製作時可以搭配適量的羅漢果葉，把准備好的新鮮枇杷果洗凈以後，去掉表皮和裡面的種子，得到的果肉切成塊放在鍋中，再把羅漢果葉洗凈。

以後也放在鍋中，加入適量冰糖和清水一起煮開，用小火煮半小時，煮好後取出就能得到好喝的枇杷果茶，這樣煮出來的枇杷果茶具有特別好的止咳潤肺作用，能有效提高人類呼吸系統健康。

I. 適合兒童飲用的水果茶

適合兒童飲用的水果茶

適合兒童飲用的水果茶，為了保健目的，有的人將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。不同的水果茶具有不同的養生功效，以下分享適合兒童飲用的水果茶。

適合兒童飲用的水果茶1

茶飲一：百香果蜜茶

現在是百香果成熟的季節，果肉泡茶，最後放入蜂蜜調飲。有助於促進消化、改善視力、幫助睡眠、強化骨骼、增強免疫系統。

茶飲二：健脾助消化

小孩子最容易的就是小兒積食。

陳皮5克，山葯一小段（淮山葯）山楂5克，一起煮茶代茶飲。

茶飲三：補鈣茶

鈣對於兒童身體骨骼成長是很重要的，兒童缺鈣容易引起下列疾病：走路遲、軟骨病、說話遲、消瘦、多汗、厭食、好動等。

每100克新鮮無花果含有60多毫克鈣元素，可以煮茶喝。無花果去皮切碎，蘋果洗干凈切丁，一起煮茶不僅可以補鈣還可以 清熱解毒。

茶飲四：止咳下火—羅漢菊花茶

羅漢果生津止咳、潤肺化痰，嗓子干疼，再配上5朵菊花就可以。讓寶寶起到下火作用，不宜放多菊花。羅漢果泡水是甜的，小孩子也喜歡喝。

茶飲五：防暑降溫茶

夏季來一杯酸梅茶是最好不過了，酸酸甜甜也是孩子的最愛，配方：烏梅10顆（去核切碎），大棗5顆（去核切碎），玫瑰花5朵，山楂5克（玫瑰花王香氣最高，泡開一大朵）。

這些東西先泡一泡，然後放到鍋里水煮，關火燜一會，過濾後代茶飲。

茶飲六：小孩智慧茶——香蕉牛奶飲

香蕉有「智慧之果」的'美稱。牛奶是補鈣最好的液體。

家中果汁機將香蕉打碎成漿，加入純牛奶，同煮10分鍾，飲用此茶有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。

茶飲7：小兒厭食茶——大棗陳皮

小兒厭食表現為食慾不振，吃什麼都不喜歡，沒有味道，嚴重則厭惡吃飯。 對以上症狀，推薦一個輔助治療簡易茶療方：

取大棗15個，陳皮10克，煮水就可以了。

飯前代茶飲用，每日2次。大棗屬性溫和，歸脾、胃經，有補中益氣、養血安神的功效，主治脾虛食少。陳皮其性溫，味苦辛，有理氣健脾、燥濕化痰的功效。

茶飲八：護眼茶

現在孩子的童年都是在手機電腦游戲中度過，這些電子產品雖然讓人放鬆愉快，小孩卻卻容易沉迷，對視力更是不好。

將胡蘿卜，蘋果，獼猴桃、香蕉等水果榨汁，每天一杯就可以，不要多喝，糖分太高。維生素A有助於視網膜視紫質的合成與再生，維持正常的視力保護視覺功能。

茶飲九：健脾養胃茶

經典配方：

1、紅茶3克，山楂5克。冰糖適量。

2、紅茶放入蓋碗泡茶後過濾茶湯倒進大的公道杯中。

3、山楂加入冰糖泡茶過濾後一同放進大公道杯中，拌勻後喝茶。

4、紅茶沖泡後要第一時間過濾茶湯否則喝起來就會澀。

5、山楂助消化，紅茶暖胃。

有的果茶還含有花茶。它的成分含有多種維生素和礦物質，但不含咖啡因子，不同口味的各種果茶成分略有不同。

適合兒童飲用的水果茶2

水果茶有好多種，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶等等。棗茶有防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用，梨茶可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，桔茶有促進人體新陳代謝的作用，山楂茶有開胃消食、化滯消積、活血化淤的作用。這些水果茶小孩都可以飲用，只是在喝的時候要適量，不能過量飲用。

家長給小孩做水果茶，在水果的選擇上盡量不要選用氣味太強烈，酸度過高的水果，而且盡量是新鮮的當季水果，有些還可以添加到熱飲中提升水果整體口感，如西柚、橙子、檸檬、百香果等，這幾類水果做熱飲口感更佳。

小孩喝水果茶時，一定要控制好溫度，溫度太高有的水果茶會出現味道酸苦，有的還會因為溫度過高而降低營養成分。一般來說，溫度最好控制在40攝氏度。

適合兒童飲用的水果茶3

陳皮水果茶

材料：冰糖少許,九制陳皮半袋,蘋果1個,雪梨1個,小番茄等水果適量。

做法：先將陳皮切成細絲,將蘋果雪梨切成塊或者是片。將陳皮放入到沸水中煮2-3分鍾左右再加入適量的冰糖。熬好陳皮湯之後再在其中加入准備好的水果一起略煮一會就可以裝進容器中了。吃一些陳皮能夠起到祛濕的功效,同時陳皮味略苦,搭配新鮮的水果味道更佳。

蘋果雪梨茶

材料：蘋果1個、雪梨1個、紅棗5顆、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少許。

做法：將雪梨和蘋果洗凈去籽,切成丁。在鍋中放入礦泉水,將水煮沸。將除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中,煮10分鍾左右。稍冷卻後加入蜂蜜即可。

菠蘿水果茶

材料：菠蘿半個、蘋果半個、梨半個、百香果1個、哈密瓜1/4個、橙子半個、檸檬2片、紅茶包2包、礦泉水、冰糖或蜂蜜適量。

做法：橙子、檸檬切片,菠蘿、哈密瓜、蘋果、梨切成小塊,百香果取出果肉。礦泉水注入鍋內,大火燒開,加入菠蘿、蘋果、梨和哈密瓜。再次煮開,1分鍾左右關火,加入橙子、檸檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。加入紅茶包浸泡10分鍾左右,室溫放涼。

金桔檸檬茶

金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆。

做法：金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕;杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅,沖入1/4杯開水拌勻,再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。

水果茶怎麼喝

飄浮飲法

先將花果茶調配成冷飲,倒入漂亮的杯子中,大約九分滿就可以了,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶上,這樣就可以了,切記一定要用冰的花果茶,如果用熱的花果茶,那麼冰淇淋一放進去就會溶化,這樣就會影響茶的口感。

水果飲法

先將花果茶調成冷飲後,加入適量的水果,可以加強花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要要看花果茶的種類來選擇,比如藍莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,像是奇異果果粒,或是柳橙片等等。

蜜餞飲法

把花果茶沖泡好後,加入話梅略拌一下,大約等個3分鍾左右,就有一杯好喝的蜜餞花果茶了。花果茶用熱飲或冷飲均可,蜜餞也可使用無花果、金桔乾等,看自己喜歡什麼樣的口味,就選擇什麼樣的蜜餞,都是可以的,主要的功能只是用來增添風味而已。

喝水果茶的好處

不同的水果有不同的功效,葡萄和茶葉混合,這道水果茶的好處就是利於生津、益氣,而以蘋果茶來說是清熱止瀉,加快腸胃蠕動的,如果是用柑橘皮來混合茶葉,是可以增加食慾的。所以不同的水果茶,有著不同的效果。

秋冬季節最適合多喝水果茶。因為水果茶可以預防感冒。眾所周知,水果茶中蘊藏著大量的維生素C,在國外,很多朋友在感冒期間都會飲用感冒茶,這是可以大大地加___冒康復的速度,因為維生素C的吸收,對於身體來說是十分有益的。除此之外水果茶可以幫助腸道消化與健康,若是你有消化不良的情況,建議大家飲用水果茶的時候,直接將果肉也吃下去,它能夠幫助腸道蠕動,加速體內毒素的排出。

J. 哪些水果適合煮水果茶

哪些水果適合煮水果茶

哪些水果適合煮水果茶，果茶這種茶飲在我們的生活中是比較常見的，因為它適合了任何一類人群，對於我們養顏美容是有很大幫助的，很多的水果都適合做水果茶，那麼哪些水果適合煮水果茶呢？

哪些水果適合煮水果茶1

1、梨子

將梨子去皮寫成小塊或片狀與茶葉一同沖泡飲用，或加入冰糖與茶葉一同在鍋中燉煮，適合秋冬季節飲用，可以健胃潤肺，止咳化痰，對嗓子也有很好的保護作用。

2、桔子

將橘子去皮和茶葉一同放入杯中沖泡飲用，可以促進人體新陳代謝。將剝下的橘子皮清洗干凈和白糖一同沖泡飲用，上火的時候可以來一杯，有清熱止咳、生津潤喉的作用。

3、紅棗

將紅棗表麵灰塵清洗干凈，去核，與茶葉一同沖泡，具有健脾開胃的作用。還可以紅棗、茶葉、甘草三者一同煎湯飲用，促進人體對鐵的吸收，改善盜汗狀況。

4、其他水果

除此之外，適合煮水果茶的水果還有香蕉、菠蘿、葡萄、草莓、檸檬、芒果等，將水果茶熱水沖泡後，加入適量蜜糖或白砂糖後熱飲，或冷卻後放入冰箱冷藏後取出冷飲。

哪些水果適合煮水果茶2

一、煮水果茶需要哪些水果

水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。泡水果茶，材料中的水果品種可以按照自己喜歡放，蘋果、梨、菠蘿等都是不錯的選擇，用時令水果最好。

而檸檬是材料中不可缺少的，檸檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。 水果茶具有養生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一種天然的養生方式。

二、水果茶的功效與作用

用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。

梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。

色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮干凈的桔皮與白糖一同沖開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。

山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效，製作時將鮮山楂洗凈後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，製成山楂茶。

常見的水果茶有棗茶，梨茶，山楂茶等等，如果想要水果的.味道比較重的話，可以選擇先將水果打成渣，然後再與茶一起沖泡，如果想要吃到大塊的水果肉的話，那就可以把水果切得比較大塊一點，然後與茶一起沖飲，自製水果茶也是非常棒的。

哪些水果適合煮水果茶3

果茶配方大全

1、橘蘋糖茶

材料：綠茶15克，橘子100克，蘋果200克，胡蘿卜150克，蜂蜜或砂糖適量。

做法：橘子、蘋果和胡蘿卜連皮切細，加蜜或糖及適量冷開水，和綠茶一起放入果汁機內制汁即成，也可再滴上幾滴酒，風味更佳。

功效：美容養顏，並有防治傷風功效。

2、酸桔茶

材料：紅茶一包，蜂蜜一小匙，沙士一大匙，檸檬一個，廣柑一個。

做法：將廣柑、檸檬各切成四片，放入鍋內加水煮熱，再將廣柑與檸檬煮沸後加入沙士與蜂蜜，然後把紅茶倒沖入茶器即可。

功效：開胃理氣、潤肺生津、消暑提神。

3、百香果茶

材料：紅茶一包，蜂蜜一小匙，水蜜桃原汁一大匙，罐裝菠蘿汁二小匙，百香果3個。

做法：百香果用開水煮去泡沫，加入紅茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠蘿汁，調勻倒入沖茶器皿即成飲品。

功效：生津潤腸、開胃怡神。

4、草莓茶

材料：紅茶一包，蜂蜜2小匙，草莓果醬一大匙。

做法：草莓果醬加水煮沸，放入蜂蜜、紅茶攪勻倒入茶杯即可飲用。

功效：解熱、止渴、澀精、止瀉。

5、金桔茶

材料：桔子干6個。柳橙1個紅茶1包，蜂蜜一匙桔子果醬一匙

做法：柳橙榨汁備用將桔子干放入鍋中將開水倒入煮開，在加入柳橙汁果醬蜂蜜連續煮溶解在放入紅茶包攪動均勻即可

功效：開胃潤肺生津止渴

6、椰子茶

材料：椰子醬一匙，紅茶一包蜂蜜一匙奶精粉適量

做法：椰子醬加水後煮開加入紅茶，蜂蜜，奶精粉攪動均勻即可

功效：利尿，生津

7、草莓茶

材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，紅茶一包

做法：草莓原汁加水煮開加紅茶包蜂蜜攪動均勻

功效：止熱止瀉止渴

8、胖大海橄欖茶

材料綠茶一包，蜂蜜50g胖大海 橄欖10g

做法：將胖大海橄欖加水60ml煮開5分鍾後去渣加入綠茶蜂蜜即可

功效：增加抵抗力潤喉

9、蘋果茶

材料：蘋果5~6個，糖適量(也可不加)，紅茶600 C.C.

做法：將蘋果切片陰乾，以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片，待蘋果片膨脹後即取出，再加些砂糖即可飲用

功效：養生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養豐富，可補充平日消耗過度的體力。

哪些水果適合煮水果茶4

自製山楂果茶：

原料：

山楂300克、干銀耳10克、冰糖50克。

做法：

1、山楂洗凈，去梗、去花蒂，切開去核，干銀耳泡發洗凈。

2、將處理好的山楂肉、泡發的銀耳，加約3倍的水放入砂鍋中。

3、大火煮開後，轉小火煮40分鍾。

4、30分鍾時，放入冰糖煮化。

5、煮好的山楂銀耳湯，山楂和銀耳已經非常軟糯，湯也比較濃稠了。

6、晾涼後，連湯帶料一起倒入攪拌機中，打碎成糊狀即可。

水果茶的功效與作用：

1、促進腸胃蠕動

現在有一大部分朋友會有消化不良的情況，那麼這類朋友是可以把果肉一起吃下去的，這樣的話可以幫助腸道蠕動，加快體內毒素排出，同時起到促進消化，滋潤腸胃的功效。

2、緩解眼部疲勞

水果茶蘊含著大量的維生素C，可以緩解工作持續帶來的眼部干澀以及疲勞，放鬆身體，同時也可以生津解渴，補充身體所需水分。

3、排毒養顏

經常飲用水果茶，不僅有利於身體健康，而且對於女性的皮膚是非常好的，因為經常飲用水果茶可以避免長小痘痘，讓皮膚變得非常白皙透亮。

4、調理脾胃之氣

水果花茶是由多種水果組成的，例如葡萄有利於生津、益氣，蘋果是清熱止瀉，清熱解暑，而柑橘皮可以消滯增加食慾的。