頭發乾枯分叉用什麼保濕

Ⅰ 頭發自然卷分叉乾枯用什麼保養

分叉乾枯是頭發缺乏營養造成的，可以恢復的，平時可以多吃些富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是對頭發有好處的。避免經常燙染發。
易斷易分叉頭發的保養 要保護好頭發，首先要防止外部刺激，應在頭發表面塗1層薄薄的油膜，這樣可以起到保護頭發的作用.給頭發塗油膜，必須洗發後進行.洗發時不要將頭發揉搓在1起，以免損傷.其次要經常修剪，也可避免頭發叉.用刷子梳攏時，不要馬上從頭發根部開始，應先將發梢散亂的部分梳開後，再從根部開始攏，梳攏或吹風時，使用些葯用化妝水以保護頭發.

Ⅱ 頭發乾枯發梢分叉，用點什麼好

發膜，超市有賣Olive發膜，還有潘婷的發膜也還不錯，有滋潤效果，洗完頭後稍微把頭發用毛巾吸掉點水，然後塗上發膜，按摩一下，如果可以，買桶保鮮膜，把頭包起來，再用毛巾包在外面，包個10來分鍾吧，我一般都包半個小時，然後洗掉吹乾，頭發順順的，很光亮。還有施華蔻的羊絨脂洗發水我也在用，效果一般。我自己使用下來的一款沙宣的水潤系列的非常好，洗完頭發光滑不毛躁。乾枯分叉的頭發千萬不要用去屑的洗發水。我個人非常不建議用去屑洗發水，去屑的成分很傷頭發的，我自己從來不用去屑的產品。勤洗頭，哪還會有那麼多頭皮屑。開叉的話，去理發店修建一下，不然斷裂分叉會越來越嚴重，自己沒事的時候也可以修剪修剪啊。

祝你能有一頭漂亮的頭發哦。

Ⅲ 解決頭發乾枯分叉妙招

解決頭發乾枯分叉妙招

解決頭發乾枯分叉妙招，女生的頭發一般都比較長，長了之後難免會出現一些問題，乾枯分叉就是其中最為常見的問題了，那麼下面就一起來看看解決頭發乾枯分叉妙招吧。

解決頭發乾枯分叉妙招1

1、定期修理發尾

當頭發長到過肩時，我們就應該開始每隔一個半月到正規的理發店去修理一下頭發，可以叫理發師幫我們把發尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米最為合適。然後還可以順便在理發店做一下發膜或者倒膜，給予頭發需要的營養，就像我們平常要吃水果一樣，及時補充營養。

2、少染發

除了燙發會對頭發造成傷害以外，染發劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇跟頭發的自然發色最接近的顏色。如果染發的話，也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害非常大。

3、注意吹發

在洗發後選擇自然風干吧，因為吹風機的高溫會損害頭發。當頭發干到80%時，給頭發塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭發。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘乾水份，對頭發傷害很大。

4、選用無硅油洗發水

每次買洗發水的時候，我們要挑選適合自己的洗發水，但是要注意不要買含硅油的洗發水，因為硅油會堵塞頭發上的毛囊，使得頭發不能好好吸收營養，導致頭發分叉。我們用完一個品牌或者某個系列的洗發水，可以換另外一種洗發水用用，以減少化學物質相互作用帶來的損壞。

5、睡前勤梳頭

每天晚上睡覺之前，我們不能忽略了梳頭，一來可以減少頭發上的塵埃，二來可以促進頭發的血液循環，防止頭發缺乏營養。

6、別讓頭發沾汗水

為了避免傷害健康的頭發，我們建議在工作時將頭發紮起來。這樣，橡皮筋會保護發根，而且還能及時發現有分叉的發梢。

7、勤於護理

當然如果你的頭發已經分叉了，那我們怎麼辦呢?當然是要勤於護理啦。分叉的頭發一般都比較乾枯、乾燥。所以我們就需要養護。你可以將你的洗發露換為潤發一類的。切記洗澡的時候盡量不要洗發，將頭發護起來，洗完澡之後再另行洗發。洗發中可多用護發素、潤發乳之類的，塗在頭發上之後可以保持一段時間，讓頭發吸收吸收之後再洗掉。

8、要合理膳食，補充營養物質

當然頭發乾枯分叉還和我們的體質有關。也有可能是我們體內營養不良，缺乏一些特定的元素或營養物質。比如當頭發乾枯分叉的時候，我們要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之類的食品，要多吃這樣一些含鹼性物質的有營養的蔬菜以及水果。切記不要大魚大肉的吃。

9、要注意休息，勞逸結合

此外頭發乾枯分叉的另外一個原因還可能使個人的壓力過大，長期處於疲勞的狀態中。這是過大的壓力、以及精神和身體的疲勞會影響身體的分泌系統，導致其紊亂，進而影響發質，進一步加劇發質的乾枯和開裂。所以最好是要勞逸結合，注意休息，減小壓力。

解決頭發乾枯分叉妙招2

頭發乾枯分叉用什麼洗發水

洗發水是最基礎的護發產品，當頭發變得乾枯分叉時，可以用點具有保濕和滋養效果的洗發水，首先讓頭發的「底子」打好一點。

頭發乾枯分叉怎麼調理

1、營養水。當頭發乾枯毛躁時，單單在發絲上噴點保濕噴霧是不夠的，你需要往頭皮上噴一些營養水。營養水的作用相當於可以隨時用而且免洗的護發素，當在頭發特別乾枯、毛躁的時候噴一點能起到不錯的效果。

2、DIY椰子油護發。在手心放幾湯匙那麼多的椰子油，然後抹在發中到發尾的位置，幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

3、滋養油。鱷梨油、葡萄籽油能KO乾枯頭發，其中葡萄籽油含有維生素E，它能促進頭發生長。此外，你也可以用橄欖油，洗頭時，往頭發上滴入幾滴橄欖油，也能滋養秀發。

頭發乾枯分叉吃什麼食物好

1、黑芝麻。黑芝麻含有的卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等，不僅僅可以起到滋養頭發的功效，同時還能改善頭發分叉易斷等情況。

2、胡蘿卜。胡蘿卜富含維生素A，是保持頭皮健康所必需的。

3、牡蠣。牡蠣含有豐富的鋅，抗氧化的作用很強大，經常吃牡蠣不僅能提高身體抵抗力，還能吃出健康秀發。

4、含有維生素B6的食物。例如小麥麩、麥芽、動物肝臟、蛋、花生、核桃、雞肉、魚肉、香蕉等。此外，也要多喝水，少吃垃圾食品。

解決頭發乾枯分叉妙招3

注意7個細節讓頭發遠離乾枯分叉

1、注重頭皮養護

頭皮之於頭發就如土壤之於植物，只有健康的頭皮才能孕育出健康的頭發。發梢出現乾枯分叉現象一方面是因為頭皮缺少營養物質，並不能讓養分輸送到發梢，另一方面可能就是頭皮受損所引起的。

因此，在日常頭發保養中，不能只顧頭發而忽略頭皮。使用頭皮護理產品，可以強健你的毛囊，健康的毛囊才能為頭發輸送營養，保證發梢也足夠強韌，遠離乾枯分叉。其次，要經常性地以輕柔的手法按摩頭皮，這能促進血液循環，幫助頭發生長，還能有效舒緩壓力和疲勞。

2、切忌頻繁洗頭

或許勤洗頭能保證你頭發的一時的清爽，但久而久之卻會給頭發帶來本質的傷害。頻繁洗頭會洗去頭皮所分泌的能夠保護頭皮的正常油脂，從而導致頭皮水油不平衡，從根源上誘發頭發乾枯分叉現象；

而頭發中的營養物質、水分和天然油脂也會在頻繁洗頭的過程中被沖洗掉，直接導致頭發出現乾枯分叉。因此，我們建議一周洗頭最多三次，如果實在難以忍受每天不洗頭就出街的人，可以在洗頭時先用溫水打濕頭發，再塗抹上適量的護發素，以減少頭發上營養物質的流失。

3、堅持做發膜

就像給臉做面膜一樣，頭發也需要類似的.深度滋養。發膜中含有滋養度極高的營養物質和大量的水分因子，它們會透過頭發上的毛鱗片進入發絲中，幫助修復纖維組織，幫助頭發恢復活力，改善乾枯分叉狀況。

如果頭發已經出現了乾枯分叉的狀況，可以針對性地選擇以牛油果、蜂蜜或是橄欖油為主打成分的發膜，將其均勻地塗抹在頭發上後，用保鮮膜或是毛巾包裹住頭發，等待30分鍾後用溫熱的清水洗凈即可。建議發膜可以一周做一到兩次，頭發已經出現問題的可以加大頻率。

4、定期修剪

很多女孩子為了能「長發及腰」，因此半年，甚至是一年都不會修剪頭發一次，頭發固然有所增長，但由於營養物質在頭發中的輸送速度以及輸送量有限（頭發越長發梢部位越難被滋養），所以發梢部位會經常出現乾枯分叉的現象。而且一旦頭發分叉，是不能被修復，並且會停止生長的。

因此，有分叉現象的人一定要修剪掉分叉的部分，這樣能刺激頭皮向頭發輸送養分，讓發梢得到更多的滋養，整體發質看起來也會更加健康。而頭發沒有出現分叉的人也要定期進行輕柔的修剪，它並不會影響你頭發的視覺長度，還能加速頭發的增長。這種修剪每兩個月進行一次即可。

8、補充維生素

頭發出現乾枯分叉，不僅是頭發、頭皮的問題，這也是對你體內缺乏某種維生素或是微量元素的預警。頭發出現乾枯分叉現象，往往是因為缺乏維生素E、維生素B12。

維生素E有幫助皮膚和頭發保持健康的作用，而維生素B12可以促進頭發角蛋白質的合成，強健發質。因此，日常多食用一些含有這兩類維生素的食物，如獼猴桃、番茄、堅果、雞蛋、牛肉等。同時，也要盡量改善自己的作息時間，減少抽煙、喝酒的頻率，才能從身體內部做到對頭發的養護。

5、吹發有技巧

眾所周知，用吹風機吹頭發會帶來熱損傷，尤其容易導致發梢分叉斷裂。所以，在吹頭發的時候盡量縮短每一區域吹風機停留的時間；另一方面切忌倒著吹，而要從發根開始，沿著頭發生長的方向吹發，這樣才能幫助發絲的毛鱗片閉合，將吹風機的傷害減至最低。需要注意的是，如果頭發已經出現乾枯分叉等受損症狀，在吹發前一定要塗抹上熱保護產品，並且盡量讓發梢自然風干。

6、勤梳頭

中國從古代就有用梳頭來養生的傳統，梳頭能透過梳齒的壓力起到按摩頭皮，疏通血脈，舒緩疲勞，延年益壽的作用。而在從發根梳理到發稍的過程中，也能幫助營養物質更好地在發絲中運輸、傳遞，使頭發得到更加充足的營養，同時也能順道帶下頭皮、頭發上的油污以及附著的臟物。而圓滑、寬齒的木梳或者是鬃毛梳將是你通過這一方式養護頭發的最佳選擇。

7、不要頻繁染燙發

染燙發固然能讓你的造型在一時得到較大程度的提升，但是染燙發的工具卻會直接烘乾你的頭發，甚至是燒焦毛囊，對其直接產生大面積的傷害，甚至是無法修復的損害。

因此減少去沙龍以及DIY染燙發的頻率，而在工具的選擇上也一定要使用具有熱保護功能的，在過熱的時候可以自動斷電，保護你的頭發免受燙傷，將傷害減小到最低。而在進行完染燙之後，一定要記得加倍對頭發進行深層護理，頭皮護理產品、發膜、護發素缺一不可。

Ⅳ 頭發很乾燥怎麼補水

1、要勤洗頭發

要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭發也是不好的哦，不但不能起到保護頭發的作用，還可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

2、勤運動

運動能改善頭發供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫發，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭發創造健康的精神環境。

3、頭皮按摩

適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放鬆。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

4、用啤酒或白醋洗頭

想要改善頭發乾枯毛躁問題，不妨可以經常使用啤酒洗頭哦！用啤酒洗頭能使頭發變得更加柔軟，還能護理發根。也可以在洗頭的時候，往洗頭的水裡面加一點白醋。用白醋洗頭能夠起到軟化頭發的作用。

5、補充蛋白質應對頭發乾枯毛躁

當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭發蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓發絲缺乏營養，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質。

5、免洗護發素

受損後的頭發一般都會有乾枯開叉的現象，將具有修復精華的防曬精華素噴在或者塗抹在發尾上可以改善這種情況。免洗護發素可以為秀發罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護發。每次洗完頭在頭發八成乾的時候塗抹上護發素也可以起到很好的護發效果。

(4)頭發乾枯分叉用什麼保濕擴展閱讀

5大傷害頭發的洗發禁忌：

禁忌1：洗發水在頭發上打泡沫

要想更好地溶解污垢，應該跟洗面奶一樣，先在手心揉出豐富泡沫。如果泡沫不好打，可以加入幾滴水，雙手迅速摩擦；也可以用專門的起泡瓶和起泡網打出綿密的泡沫。

禁忌2：把頭發堆在頭頂上揉洗

有些洗發店會這么做，但實際上很容易搓傷毛鱗片。正確的方法是從上至下捋頭發洗，將手指插入發間從上至下搓洗頭發會更柔順。

禁忌3：用力抓頭發

用指甲用力抓頭皮很容易傷害發根，正確的方法應該是手指肚多些力道按摩、推頭皮。

禁忌4：擦頭發的時候太用力

頭發濕時彈性很大，但也最容易受傷。因此，擦乾頭發時，最好用兩條毛巾。一條毛巾用於吸取頭發中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦乾頭發。

禁忌5：吹發不正確

很多人認為頭發敏感易傷，所以不敢吹頭發，只吹發絲。但頭皮遠沒有我們想像那麼脆弱，頭皮吹乾了發絲很快也會變干，可以大大縮減吹風時間。

Ⅳ 頭發乾枯，打結，枯燥 怎麼辦用什麼護發素快速修復

我的頭發也是乾枯易斷的發質，之前用過很多護發素，推薦一款我覺得效果比較好的護發素吧：遇見香芬甜蜜櫻花氨基酸護發素。

這款護發素是我用過比較滋養的護發素，對我這種乾枯分叉，還容易斷的發質真的很友好。

我以前很愛折騰自己的頭發，頭發變得毛毛躁躁的，容易分叉打結，發梢特別乾燥。加上我以前不喜歡用護發素發膜什麼的，頭發的狀況越來越差。

意識到這個問題之後，我就趕緊開始了護發修行，期間用了很多護發素，最好用的還是這款。

它添加了11種美國進口氨基酸，給發絲提供充足的水分，可以改善毛糙的發質。一開始用的時候，我只能感覺到我的頭發好像沒以前那麼幹了，用了一段時間後，明顯可以感覺到頭發發梢水潤了很多。頭發也不愛打結了，沒次梳頭都感覺順滑了很多。

現在我的頭發已經很少會有斷的了，也很少打結，頭發超級柔順，摸著可舒服了。

希望能夠幫到你~

Ⅵ 頭發乾枯毛躁還有分叉，有什麼修護的方法推薦啊

頭發比較乾枯毛躁還有分叉這主要就是因為缺少了大量的氨基酸，所以在這種情況下要想我們的頭發變得比較光滑，修理的話可以用雞蛋清加啤酒進行均勻的攪拌，然後塗抹在頭發上，大約25分鍾以後再清洗干凈就可以了。

Ⅶ 頭發乾枯分叉用什麼洗發水和護發素

一、頭發分叉用什麼洗發水，

頭發分叉，可能發絲也會變得枯黃，如果是這種情況，建議用點滋養效果的洗發水，下面重點推薦幾款能讓秀發更柔順飄逸的洗發水，MM們可以看準後再出手！

1、科顏氏氨基椰香洗發啫喱。蘊含小麥氨基酸類、椰子油、水解小麥蛋白及水解小麥澱粉，幫助清潔秀發的同時，滋養、柔順秀發。

2、歐萊雅精油潤養洗發水。針對乾枯發質，富含摩洛哥精油、亞麻薺油，絨柔、瑩潤、滋養乾枯秀發。

3、歐舒丹乳木果豐盈洗發露。配方溫和，能深層細潤秀發和頭皮，其含有的乳木果油成分能保護秀發，撫平秀發纖維，保持頭皮水油平衡。

最後，你可以嘗試用醋+橄欖油洗頭，橄欖油護發，頭發可以很容易就吸收養分，能夠深入滲透到發絲深處，滋潤頭皮，而酸性的醋能滋潤頭發，增加頭發的光澤。

二、頭發分叉用什麼護發素

護發素這種人氣單品，相信應該是人手一瓶的節奏。平時用點護發素，秀發可以更垂順，當然也能滋養一下秀發。對抗分叉的頭發應該用哪種護發素好？

水之密語護發素。配合復合植物根部精華，持續使用提升毛鱗片強度，改善發質擁有自身保水力。

巴黎卡詩精華液。質地輕盈細膩，極易吸收，富含復合光效微粒與順滑因子。用後，發絲會變得柔順有光澤。

Kérastase熱能活力乳。淡淡的柑橘香味，用後不黏膩，還能讓發絲更強韌。它還具有隔離過度熱能的作用，全面抵禦高溫侵害。

無論是乾性頭皮還是油性頭皮，護發素都不要用過量。尤其是油皮MM，過量使用護發素的話，很有可能會導致頭皮過油的情況更加嚴重，甚至還會導致頭皮

Ⅷ 頭發乾枯分叉毛躁怎麼保養 頭發乾枯毛躁怎麼辦

1、正確選擇洗發露，對於乾枯毛躁的乾性發質，選擇洗發露時，應選擇鹼性較弱滋潤性強的洗發露，並且最好搭配護發素，堅持在每次洗完頭發之後，使用護發素增強頭發柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭發。

2、平日洗頭的頻率，洗頭會洗凈殘留在發絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭發中的油脂，面對乾枯毛躁的乾性發質，建議一個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭發清爽，又能有效防止養分過度流失，保護頭皮。

3、重視頭發的健康，想要改善頭發乾枯毛躁的現狀，必須重視頭發健康，乾枯毛躁的乾性頭發易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，並且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。

4、日常飲食的搭配，對於乾性發質的愛美人士來說，日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃，以增加體脂肪酸含量，給發質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭發生長提供養分，增加頭發光澤。

5、常使用護發精油，現在市面上有很多的護膚精油，建議根據發質選擇適合自己的護發精油，並且在每日睡前在頭發上按摩，但是切勿接觸頭皮，長期使用能有效保護頭發，增加頭發的光澤度、柔順度。

Ⅸ 頭發乾枯分叉的補救方法

頭發乾枯分叉的補救方法

頭發乾枯分叉的補救方法，女孩子都是希望自己的頭發長發飄逸的，而且頭發長到一定的長度，如果不能夠及時的修剪，那麼這就會形成分叉的情況，以下看看頭發乾枯分叉的補救方法及相關資料。

頭發乾枯分叉的補救方法1

1、定期修理發尾

當頭發長到過肩時，我們就應該開始每隔一個半月到正規的理發店去修理一下頭發，可以叫理發師幫我們把發尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米最為合適。然後還可以順便在理發店做一下發膜或者倒膜，給予頭發需要的營養，就像我們平常要吃水果一樣，及時補充營養。

2、少染發

除了燙發會對頭發造成傷害以外，染發劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇跟頭發的自然發色最接近的顏色。如果染發的話，也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害非常大。

3、注意吹發

在洗發後選擇自然風干吧，因為吹風機的高溫會損害頭發。當頭發干到80%時，給頭發塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭發。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘乾水份，對頭發傷害很大。

4、選用無硅油洗發水

每次買洗發水的時候，我們要挑選適合自己的洗發水，但是要注意不要買含硅油的洗發水，因為硅油會堵塞頭發上的毛囊，使得頭發不能好好吸收營養，導致頭發分叉。我們用完一個品牌或者某個系列的洗發水，可以換另外一種洗發水用用，以減少化學物質相互作用帶來的損壞。

5、睡前勤梳頭

每天晚上睡覺之前，我們不能忽略了梳頭，一來可以減少頭發上的塵埃，二來可以促進頭發的血液循環，防止頭發缺乏營養。

6、別讓頭發沾汗水

為了避免傷害健康的頭發，我們建議在工作時將頭發紮起來。這樣，橡皮筋會保護發根，而且還能及時發現有分叉的發梢。

7、勤於護理

當然如果你的頭發已經分叉了，那我們怎麼辦呢?當然是要勤於護理啦。分叉的頭發一般都比較乾枯、乾燥。所以我們就需要養護。你可以將你的洗發露換為潤發一類的。

切記洗澡的時候盡量不要洗發，將頭發護起來，洗完澡之後再另行洗發。洗發中可多用護發素、潤發乳之類的，塗在頭發上之後可以保持一段時間，讓頭發吸收吸收之後再洗掉。

8、要合理膳食，補充營養物質

當然頭發乾枯分叉還和我們的體質有關。也有可能是我們體內營養不良，缺乏一些特定的.元素或營養物質。比如當頭發乾枯分叉的時候，我們要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之類的食品，要多吃這樣一些含鹼性物質的有營養的蔬菜以及水果。切記不要大魚大肉的吃。

9、要注意休息，勞逸結合

此外頭發乾枯分叉的另外一個原因還可能使個人的壓力過大，長期處於疲勞的狀態中。這是過大的壓力、以及精神和身體的疲勞會影響身體的分泌系統，導致其紊亂，進而影響發質，進一步加劇發質的乾枯和開裂。所以最好是要勞逸結合，注意休息，減小壓力。

頭發乾枯分叉的補救方法2

1、補充足夠的水分

生活中經常飲水可以為頭發補充水分，頭發分叉主要的因素就是缺少水分導致的，水分減少會導致頭發結構不穩定，此時人們會發現自己頭發表面毛鱗片開始斷裂。在用洗發水的時候，也應該要選擇溫和保濕類產品，總是對著電腦的人，可以在早晚用保濕噴霧噴於頭發表面。

2、深層護理

護理是不能缺少的一個步驟，頭發分叉的人，應該要在每周做1到2次的發膜，這樣能夠讓受損頭發得到修護，修復毛麟角，頭發中的水分也不會流失，這樣大家的頭發看上去也會更加健康自然。大家可以在洗頭後用發膜，再用加熱帽加熱20分鍾。

3、戶外活動注意護發

日常做好頭發防曬是非常有要的，大家在出現曬太陽的時候，或是去泡溫泉的時候，應該要注意護理好自己的頭發，必要的時候可以帶上帽子，這樣能夠很好的預防防止紫外線對頭發的傷害，也可以減少水中消毒化學成分對頭發的直接傷害。

4、勤剪發

頭發的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，要是你想要頭發持續健康地生長，最好每八周就剪掉8毫米左右的頭發，只要看到分叉，就剪掉。

5、飲食補充營養

恢復健康的飲食習慣和飲食結構，不能過於偏食。多食需要大量蛋白質、維生素、鐵鋅等微量元素的食物。

6、少染發

除了燙發會對頭發造成傷害以外，染發劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發的長度和光澤。如果你想要給頭發換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇跟頭發自然發色最接近的顏色。如果染發的話，也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害非常大。

7、驚人的發油

要是你的頭發感覺有些乾燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔心它會太油，發油會給發尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下乾枯的頭發，這樣發根的發油會被梳子帶到發梢。

頭發分叉的原因

長期使用吹風機：很多人洗頭之後為了頭發可以快速恢復乾燥，都會使用吹風機幫忙，雖然使用吹風機乾燥頭發非常方便，但高溫也會導致毛發組織受損，從而引起頭發分叉的情況。

頭發乾枯分叉的補救方法3

頭發乾燥分叉的特徵及表現：

1、顏色偏向茶褐

2、頭發容易折斷、比較脆弱

3、頭發質感較粗糙

4、欠缺光澤、欠缺彈性

5、頭發表面不光滑，呈現干焦的狀態

如果您的秀發符合這其中的2個，那麼恭喜您接下來應該注意頭發乾燥分叉的問題了。

頭發乾燥分叉的原因：導致頭發乾燥分叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足，長期染燙，過度焗油等。

頭發乾燥分叉怎麼辦?這6個修復妙招不可錯過

1、良好的護發習慣是防止頭發乾燥分叉的首要法寶

日常打理上，最有效的方法是採取一些積極的預防措施。因此定期修剪頭發，不僅可以阻止頭發乾燥分叉的發生，還可以讓頭發看起來柔滑光澤。一般每隔6到10周，由專業美發師修剪一次頭發為最好。

平時打理頭發，應盡量避免使用吹風機，尤其是頭發潮濕的時候。如果實在需要，也應在吹風之前盡量把頭發擦乾，並在上面塗一層護發素。此外保持良好的飲食和睡眠習慣，配合日常的體育鍛煉也很重要。

2、戶外活動注意護發

如果出去曬太陽或者泡溫泉游泳之類的活動，也要注意保護秀發，帶上帽子可以防止紫外線或水中消毒化學成分對頭發的直接傷害。

3、定期修剪部分分叉部分

如果不剪掉，長發的發尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉約5cm效果最佳。

4、多梳頭幫助頭皮按摩

起床後睡覺前都注意秀發的梳理，可以活絡頭皮血液，同時也可以清理一天下來積留在秀發上的污垢。此外，我們在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，並且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮。

以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。或者帶上一支馥綠德雅修護免洗精華露，均勻抹於洗後擦乾或乾燥的發稍，滋潤修復一步到位，麻麻再也不用擔心我頭發乾燥分叉啦。

5、盡量少染發燙發

這對頭發的傷害毋庸置疑，燙染發劑多數是通過化學物質來改變發質，只有少燙染，才能更好地修護頭發。

6、避免使用不當的洗護用品

對於乾燥分叉的妹子來說，在選擇洗發露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗發露，並且最好搭配護發精油，堅持在每次洗完頭發之後，使用護發精油堅固發根，促進發絲生長，改善發質，從日常洗頭中護理滋養頭發。