皮膚補水有什麼危害
❶ 皮膚缺水會有什麼危害呢皮膚為什麼會缺水呢
大家在生活中應該都聽說過要經常給皮膚補水吧，但是你了解具體給皮膚補水是怎麼回事呢，究竟皮膚缺水會有什麼危害呢，以及皮膚為什麼會缺水呢。
如何給皮膚補水呢
一、首先要多喝水多吃水果。
大多數人肌膚缺水的原因，都是因為身體內部的水分不夠。水分供給不足了，臉部自然就會呈現出缺水的狀態。你要想自己的肌膚是水潤的，那首先就需要保證你身體內部的水分是充足的。所以，在日常生活中就需要多喝水，千萬不要意識到口渴了才去喝水，這樣的話是沒有用的。
二、保重自己擁有優質的睡眠。
怎樣的睡眠才能算是優質的睡眠呢？那就是你要保證每天在11點之前你都能夠進入睡眠的狀態。因為身體的排毒時間就是從每天晚上的11點開始的，基本上認為過了這個時間以後，就是屬於熬夜的狀態了。多大數人都知道，熬夜會讓我們臉上的皮膚變得暗黃又粗糙，甚至還會導致我們的肌膚出現缺水的狀態。
三、可以通過敷面膜來解決皮膚缺水的問題哦。
敷面膜也是一個不錯的補水工作。特別還是補水功效的面膜。所以說，假如你意識到你的皮膚變得很乾燥的話，那麼你就需要多敷面膜了。
孕婦應該怎麼給皮膚補水呢
1.使用加濕器幫助肌膚補水
如果孕婦居住的室內空氣比較乾燥的話，可以適當的購買一個加濕器來增加室內空氣的濕度，這樣就可以增加空氣中的水分，這樣孕婦的肌膚也能起到保濕的效果，從而肌膚也不會顯得特別的乾燥了。
2.正確使用護膚品
孕婦在洗臉的時候，不要用香皂洗臉，因為含鹼性的香皂會將皮膚中的水分和油脂洗凈，最好選用孕婦專用的洗護用品。在護膚的過程當中，可以敷一些孕婦專用的面膜，每天早晚敷面膜也可以給肌膚進行補水，效果也是非常不錯的。
3.多喝水，或者多喝湯
除了在護膚品上給肌膚進行補水外，在平時可以多喝水，喝水可以給體內補充水分，對身體有很好的作用，在飲食上也可以做些湯類的食材，比如說鯽魚湯，排骨湯等，這些湯不但能給身體補充水分，還能給身體補充營養，對於孕婦來說最好不過。所以說喝水和喝湯同時也能改善肌膚，可以緩解疲勞還能補充水分。以及飲用牛奶，牛奶能夠給肌膚帶啦補水美白的功效，對孕婦來說再好不過。
❷ 護膚過度會帶來哪些危害應該要怎麼治療
女生嘛都很在意自己的皮膚，誰都希望自己的小臉蛋看上去白白嫩嫩，水水靈靈的。不化妝的女人有很多，但是不護膚的女人卻是很少很少。皮膚本來就很脆弱，很容易就會變差，加上現在環境惡化的加劇，紫外線，輻射，灰塵，霧霾，簡直就是雪上加霜。所以很多女生的梳妝台上都擺滿了護膚品。
每個人的膚質都不同，護膚之前一定要明白自己是什麼膚質，對清潔產品，補水產品，紫外線等等的耐受程度是多少，這些都要弄清楚，才會總結出適合自己的護膚步驟，比如需要多控油還是需要多補水，需不需要去角質等等。
❸ 補水保濕類護膚品對身體有害嗎
雖然市面上幾乎每周都會推出號稱具有高科技含量和各種保濕成分的美容產品，然而皮膚科醫生卻表示，對於秋季的補水保濕來說，產品只是其中的一部分，認清自己的膚質、根據不同的膚質「對症下葯」，選擇適合的補水保濕方法，才能起到最好的效果。
油性肌膚早晨清爽護理晚間面部按摩
秋冬季節，皮膚的分泌機能逐漸下降，皮脂膜形成受到影響，因此，皮膚自身的保濕機能降低，感覺很乾燥。油性皮膚在護理方面除了要確保基礎品的使用外,還應大量補充水分，推薦使用選擇分子體積小、活性強、補水效果好的爽膚水。
另外，在使用完爽膚水後，還可以添加一款深層補水的水凝修護露，並選擇清爽的水質保濕產品，如保濕凝露、噴霧、潤膚露等進行保濕。
除此之外，還可進行面部按摩。按摩能夠從根本上解決很多肌膚問題，並能夠提高皮膚自身的屏障機能，抵抗外界環境的刺激。晚間護理時，在水分和精華素之後，只需3分鍾即可。頻率是每周按摩3次以上為最佳。只要長期堅持，不僅能緩解乾燥和水油不平衡的狀態，更能預防和延緩鬆弛現象。
乾性肌膚定期去角質選用長效保濕品
對於乾性的膚質來說，保濕是護膚王道，最好經常使用密集保濕面膜，給肌膚補充水分和養分，這樣也可以使得妝容更貼服。
定期去角質也非常重要，這樣可以讓皮膚更有效地吸收營養。很多人覺得秋冬皮膚乾燥，會覺得不必要做深層的清潔，從而忽略了深層清潔。如果任由老化角質堆積在皮膚表面，皮膚的吸收和鎖水能力就會變差，這時用再多再好的保養品也無法吸收。建議乾性膚質的人使用溫和優質的磨砂產品，不但能幫助角質健康代謝，也能促進養分滲透吸收。
此外，選擇一款兼具保濕即時效果和持久性的保養品，讓肌膚時刻保持水潤、健康度過秋冬季節也顯得很重要。最好選擇具有24小時深層保濕效果的、而且容易被皮膚吸收的保濕霜，讓肌膚能得到最大的保障，還有隨身攜帶一些乾燥肌膚急救的法寶。
混合性肌膚全臉補水後鎖水保濕
混合性肌膚的人會發現：一到秋季大風乾燥時節，雙頰會隨著天氣的變化越發顯得乾燥，但T字部位的油光依然不斷。其實，這正是肌膚內部極度缺水的表現。肌膚為了抵禦寒冷和乾燥，先是水分流失，當水分減少到一定程度，只能分泌更多的油脂保護自己，從而導致肌膚U字部位乾燥。
這時全臉保濕很重要，需要一些具有急救式補水效果的產品，將水潤精華深層導入肌膚底層，為肌膚及時補水，並有效鎖水保濕，令肌膚回到正常的水油平衡。這其中包含兩個步驟：先是補水，再是鎖水保濕。補水是為了增加肌膚的水分含量，而鎖水保濕是為了防止肌膚水分再流失。
可使用一些含超滲透水潤精華的產品，特別是選擇具有深層保濕功效的面膜，能及時緩解肌膚的缺水狀態，讓乾渴的深層細胞含水量瞬時提高，並有效防止水分再流失。
❹ 皮膚補水過量會有害處嗎
會有害處
皮膚角質層的水分含量占據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都是針對這20%的補充。當角質層水分低於10%含量，皮膚就呈現各種乾燥反應，達到20%時，皮膚看起來是健康飽滿的，繼續補水，達到30%時，看起來就格外清新水潤。但是如果繼續補充下去，超過30%，細胞間隙擴大，就會讓細菌雜質鑽到皮膚里，長痘就會開始。再繼續下去，皮膚自身的修復保護屏障便會失靈，單純依靠外界補充水分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端天氣，皮膚問題便會完全爆發。這也就是皮膚補水過度，導致負面作用。
拓展資料：如何給皮膚補水
晨起一杯水
睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得乾乾的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。記得哦，早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水，補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。隨身除了護手霜、潤唇膏之外，別忘了帶上一瓶保濕噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時為肌膚補充水分。沒有現成的保濕噴霧，就將你的玉竹嫩白柔膚水裝進噴瓶，帶進辦公室吧，保證你的肌膚一整天都有充足的水分。
養成喝水習慣
喝水也是從內而外補充水分的重要方法，不要等到渴了的時候再喝，最好養成課間定時喝水的習慣，不給肌膚任何缺少水分的機會。如果想不起來為自己補充水分的話，那從現在開始把自己的水杯換成超級大杯吧。比如用400ml 的杯子，只要喝3 杯就已經不知不覺滿足了一天基本的水分需要。
❺ 補水，補水，補水過度會造成皮膚什麼樣的後果
1.過度保濕
「過度保濕」是最被濫用的皮膚保養!肌膚出現細紋，彈力不夠，面色枯黃……幾乎所有問題都被認為是由於皮膚「缺水」。於是各種補水保濕產品大賣，殊不知盲目的補水保濕只會給肌膚造成比真正的缺水更嚴重的後果。
過度保濕之後，皮膚的含水度過於飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得鬆弛，老化角質細胞不易脫落，角質層變厚，皮膚沒有光澤。
2.過度按摩
過度按摩直接造成皮膚鬆弛!皮膚老化鬆弛的基本原因是膠原蛋白流失，彈力纖維的衰退，原本與按摩與否沒有關系，但過度按揉反而牽拉皮膚，造成皮膚鬆弛，這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理!
輕柔的面部按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營養，也可以讓緊張了一天的皮膚恢復原本舒展的面貌。但是，如果做不到輕柔放鬆的話，那還是不要按了!
3.過度清潔
在亞洲，有80%的女性正在被過度清潔傷害…… 肌膚清潔不到位絕對會影響皮膚對營養成分的吸收，但如果因此而用過分強力的清潔產品，對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。使用過分強力的清潔產品會毫不留情的破壞肌膚的天然保護屏障!我們應該根據自己的膚質找到溫和性的潔面品，酸鹼度(PH值)適中，潔面後幾分鍾內不會覺得皮膚干澀，也不會在臉上形成一層油脂薄膜的產品最適合。千萬不要用磨砂潔面產品、高溫水和毛巾來清潔皮膚，這樣對皮膚的刺激很大。
4.超齡保養
25歲以前注意油脂分泌問題，25-35歲預防衰老，儲備抗氧化能力，40歲以後，補充細胞能量對抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒有道理。 超齡保養是不容忽視的現象，護膚產品不是越貴就越對你有效，往往高機能、高含金量、高度密集保養類的產品。其實針對的是35歲以上已經開始衰老的皮膚，如果你的皮膚狀態好很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。所以，越是號稱有效的高機能產品，越需要做皮膚測試，有針對性地使用。女性皮膚狀態的好壞與雌激素分泌有直接關系，而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關，所以年輕時大可不必超齡保養!在你還在年輕時，做好基礎護理就足夠了。
5.過度去角質
去角質是非常容易過度的，尤其當你看到肌膚在去完角質後變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。有的去角質產品號稱「天天使用」都沒問題，那麼怎麼才算過度呢? 敏感肌膚、極乾性肌膚和有其他病理性的皮膚絕對不能擅自去角質，除非醫生允許你這么做;乾性肌膚，中性肌膚可選擇果酸類、乳酸類的溫和去角質產品，絕對不要選擇磨砂去角質產品和水楊酸成分的去角質產品!果酸、乳酸(低濃度)可以去除皮膚表層的老廢角質，但它無法深入毛孔，所以適合乾性和老化的肌膚。混合性與油性肌膚要選擇水楊酸成分的產品，因為水楊酸還可以「鑽」到毛孔中，去除毛孔中的老廢油脂細胞
❻ 用補水化妝品對皮膚有害嗎
補水化妝品對皮膚是沒有什麼危害的，它主要是讓你的表層肌膚儲存更多的水分。
❼ 過度護膚會有哪些危害呢中年女性在生活中該如何適度護膚
很多人為了讓自己看起來更加的漂亮，就會拚命的護膚打扮，要知道過度的護膚也會給皮膚造成一定的傷害，如果過度保濕的話，會讓皮膚缺乏彈性，會長出細紋，會讓皮膚毛孔變大，長出黑頭和粉色，而且也會讓皮膚變得比較鬆弛，有衰老的跡象。有一些人過度的清潔也很容易讓皮膚變得比較敏感，一旦後期變成敏感肌的話，想要修復也會變得比較困難，過度的使用一些營養性的產品，也會讓皮膚表面長出一些脂肪粒，無法消耗太多的營養物質所導致的。中年女性在生活中想要適度護膚，其實是比較簡單的，只需要做好皮膚的補水保濕，還有防曬工作就可以了，對於中年女性來說護膚品不是越多越好，如果盲目的去購買一些昂貴的護膚品，其實只是浪費錢，並沒有什麼用，一定要根據自己的膚質選擇適合自己的護膚品。
最後大家在護膚的過程中一定要理性，不要過度護膚，每個人的皮膚狀態是不一樣的，追求的護膚方式也是有所不同。
❽ 皮膚過度保養會造成哪些不必要的危害
1.過度保濕
「過度保濕」是最被濫用的皮膚保養!肌膚出現細紋，彈力不夠，面色枯黃……幾乎所有問題都被認為是由於皮膚「缺水」。於是各種補水保濕產品大賣，殊不知盲目的補水保濕只會給肌膚造成比真正的缺水更嚴重的後果。
過度保濕之後，皮膚的含水度過於飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得鬆弛，老化角質細胞不易脫落，角質層變厚，皮膚沒有光澤。
2.過度按摩
過度按摩直接造成皮膚鬆弛!皮膚老化鬆弛的基本原因是膠原蛋白流失，彈力纖維的衰退，原本與按摩與否沒有關系，但過度按揉反而牽拉皮膚，造成皮膚鬆弛，這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理!
輕柔的面部按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營養，也可以讓緊張了一天的皮膚恢復原本舒展的面貌。但是，如果做不到輕柔放鬆的話，那還是不要按了!
3.過度清潔
在亞洲，有80%的女性正在被過度清潔傷害…… 肌膚清潔不到位絕對會影響皮膚對營養成分的吸收，但如果因此而用過分強力的清潔產品，對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。使用過分強力的清潔產品會毫不留情的破壞肌膚的天然保護屏障!我們應該根據自己的膚質找到溫和性的潔面品，酸鹼度(PH值)適中，潔面後幾分鍾內不會覺得皮膚干澀，也不會在臉上形成一層油脂薄膜的產品最適合。千萬不要用磨砂潔面產品、高溫水和毛巾來清潔皮膚，這樣對皮膚的刺激很大。
4.超齡保養
25歲以前注意油脂分泌問題，25-35歲預防衰老，儲備抗氧化能力，40歲以後，補充細胞能量對抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒有道理。 超齡保養是不容忽視的現象，護膚產品不是越貴就越對你有效，往往高機能、高含金量、高度密集保養類的產品。其實針對的是35歲以上已經開始衰老的皮膚，如果你的皮膚狀態好很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。所以，越是號稱有效的高機能產品，越需要做皮膚測試，有針對性地使用。女性皮膚狀態的好壞與雌激素分泌有直接關系，而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關，所以年輕時大可不必超齡保養!在你還在年輕時，做好基礎護理就足夠了。
5.過度去角質
去角質是非常容易過度的，尤其當你看到肌膚在去完角質後變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。有的去角質產品號稱「天天使用」都沒問題，那麼怎麼才算過度呢? 敏感肌膚、極乾性肌膚和有其他病理性的皮膚絕對不能擅自去角質，除非醫生允許你這么做;乾性肌膚，中性肌膚可選擇果酸類、乳酸類的溫和去角質產品，絕對不要選擇磨砂去角質產品和水楊酸成分的去角質產品!果酸、乳酸(低濃度)可以去除皮膚表層的老廢角質，但它無法深入毛孔，所以適合乾性和老化的肌膚。混合性與油性肌膚要選擇水楊酸成分的產品，因為水楊酸還可以「鑽」到毛孔中，去除毛孔中的老廢油脂細胞
6.過度營養
看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的「小肉芽」?這是脂肪粒!如果皮膚社區了過多的營養，就會產生「肌膚肥胖症」!同時使用幾種精華素，用幾種面膜……這些行為都可能是造成肌膚肥胖症的元兇。 一般正常的肌膚選用輕薄乳液質地的面霜就足夠，面霜的使用分量也不宜過多。肌膚細胞的代謝能力是有限的，像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給。脂肪粒一旦出現便很難消除，你需要花很長時間時間去等待並加以肌斷食法，讓它們慢慢消退，或者是去美容院進行針刺破除，那可是一個很痛的可怕的體驗。在脂肪粒出現之前，就斷絕其產生的可能吧!
❾ 皮膚補水過量會有害處嗎
會有害處
皮膚角質層的水分含量占據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都是針對這20%的補充。當角質層水分低於10%含量，皮膚就呈現各種乾燥反應，達到20%時，皮膚看起來是健康飽滿的，繼續補水，達到30%時，看起來就格外清新水潤。但是如果繼續補充下去，超過30%，細胞間隙擴大，就會讓細菌雜質鑽到皮膚里，長痘就會開始。再繼續下去，皮膚自身的修復保護屏障便會失靈，單純依靠外界補充水分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端天氣，皮膚問題便會完全爆發。這也就是皮膚補水過度，導致負面作用。
拓展資料：如何給皮膚補水
晨起一杯水
睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得乾乾的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。記得哦，早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水，補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。隨身除了護手霜、潤唇膏之外，別忘了帶上一瓶保濕噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時為肌膚補充水分。沒有現成的保濕噴霧，就將你的玉竹嫩白柔膚水裝進噴瓶，帶進辦公室吧，保證你的肌膚一整天都有充足的水分。
養成喝水習慣
喝水也是從內而外補充水分的重要方法，不要等到渴了的時候再喝，最好養成課間定時喝水的習慣，不給肌膚任何缺少水分的機會。如果想不起來為自己補充水分的話，那從現在開始把自己的水杯換成超級大杯吧。比如用400ml 的杯子，只要喝3 杯就已經不知不覺滿足了一天基本的水分需要。
❿ 爽膚水對皮膚有傷害嗎
爽膚水對皮膚有傷害嗎
爽膚水對皮膚有傷害嗎，每天塗塗抹抹的環節中，最容易被人忽略的步驟就是爽膚水。很多人都覺得爽膚水可有可無。實際上，爽膚水的使用步驟是很重要的！那麼爽膚水對皮膚有傷害嗎？
爽膚水對皮膚有傷害嗎1
爽膚水是化妝水的一種，一般在潔面後使用，有著補水保濕、二次清潔、滋潤柔膚的功效，並為後續使用乳霜精華等保養品作準備。有些添加了特殊功效成分的爽膚水還可以起到收斂、平衡水油的作用。如果使用的是正規合格的爽膚水一般是不會對肌膚帶來傷害的。
長時間使用正規廠家生產的爽膚水是危害較小的，但是使用三無產品或者含有酒精、激素的爽膚水，會削弱皮膚的保護屏障，導致皮膚過敏、紅腫、疼痛等不適症狀。女人應該根據自己的膚質，選擇適合自己的爽膚水，不要盲目購買產品。如果使用後出現不舒服症狀，應立即用清水沖洗皮膚，以減輕對皮膚的刺激。
為了確保皮膚的健康，平時要做好皮膚護理，多吃新鮮的水果和蔬菜，出門的時候要注意防曬。
含酒精的爽膚水對皮膚的傷害，主要包括使皮膚變得乾燥、引起皮膚過敏等。因個體差異較大，故建議根據個人皮膚狀況謹慎選擇爽膚水，以免對皮膚造成傷害。
1、使皮膚變得乾燥：由於酒精容易揮發，而揮發時會帶走皮膚的水分，所以使用含酒精的爽膚水容易導致皮膚變得乾燥；
2、引起皮膚過敏：酒精本身具有一定刺激性，如果爽膚水中酒精濃度過高，就容易刺激皮膚，久而久之就可能使皮膚變得敏感，甚至對部分易過敏膚質的人群來說，還容易引發皮膚過敏，出現皮疹、紅腫、瘙癢、脫屑等不適症狀。
若使用了含有酒精的爽膚水後出現不適症狀，要及時停止使用，以免對皮膚造成更加嚴重的損傷。如果使用量較少，可能不適症狀較輕，此時可在醫生指導下口服氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片等葯物緩解。如果使用量較多，症狀比較嚴重，甚至出現心悸、胸悶、呼吸困難等過敏性休克症狀，則建議及時前往醫院就診。
可遵醫囑注射地塞、米松磷酸鈉注射液、復方倍他米松注射液等葯物治療，緩解症狀。
建議日常生活中養成良好的護膚習慣，避免使用刺激性護膚品。可咨詢專業人士選擇性質較為溫和的爽膚水進行皮膚護理，尤其是敏感肌人群，更應謹慎選擇，以免對皮膚造成不必要的`損害。
正確使用方法：
擦拭法：
1、將化妝水倒在化妝棉上，並使其充分吸收。
2、由內向外順著肌膚的紋理擦拭，這樣才不會過分拉扯肌膚細紋的出現。
3、額頭與鼻子部位油脂分泌較多，可以適當延長擦拭時間。
拍打法：
1、先將化妝水倒在化妝棉上。
2、用拍打的方式，將化妝水塗在臉上。
3、充分拍打臉部各個部位，幫助對化妝水的吸收。
爽膚水對皮膚有傷害嗎2
搽爽膚水有什麼壞處
怎麼說的都是好處啊
爽膚水肯定是有不好的地方啊。自然才是最好的。
1。爽膚水，說到底，都應是含有大量的化學劑，所以對皮膚或多或少都有影響的。盡量選擇同一系列的，減少更多的化學葯劑
2。有的爽膚水，會讓你的皮膚對它產生依賴性，一旦這樣，就必須停止使用，不然越來越糟。
3。看你怎樣使用爽膚水。直接用手，輕拍水，這樣不容易吸收。但用化妝棉的話，小心了，千萬別用力，否則用因摩擦留下細小的刮痕，傷害皮膚。
爽膚水對皮膚沒有壞處，相反它有很多的好處。如下：
好處一、收斂，將清潔後張開的毛孔及時收縮。
好處二、深層清潔，通過爽膚水可以進一步清除毛孔中的污垢。
好處三、補水，爽膚水則能夠補充一定的水分，防止肌膚緊綳。
好處四、舒緩，緩和成分就是能夠降低皮脂腺的刺激，防止油脂的惡性循環分泌。
好處五、軟化角質，促進老廢角質的代謝，讓毛孔通暢，便於營養吸收。
爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。
爽膚水對皮膚有傷害嗎3
一、爽膚水對皮膚的重要性
肌膚的基本保養一般分為清潔、活性、保濕三大類：清潔就如洗澡，皮膚也需把污垢去除干凈；活性就像人體運動，皮膚需通過美容液等賦予肌膚活性；而保濕則如人體每天需攝入蔬菜肉類補充營養一樣，爽膚水對肌膚的保濕是不可缺少的。
我們的肌膚類型可以說是多種多樣的，普通乾性肌膚主要是因為缺少水分、油分才變得乾燥，而爽膚水能夠彌補皮膚的水分不足，能在瞬間令肌膚充滿潤澤，再用上油性類物質後，即能在肌膚表面形成一層薄膜，鎖住水分。油性肌膚外由內乾的原因也是因為油脂分泌多，水分量少，水油分量失去了均衡。
因此用爽膚水使肌膚水分量達到一定比值後，油分值降低，水油值平衡就可以達到理想狀態。敏感性皮膚難以鎖住水分，會有干、緊綳不舒服的感覺，此時同樣需要爽膚水來補充水分。
二、爽膚水的作用
1、保濕平衡
潔面後使用爽膚水，可以讓皮膚的含水量增加，皮膚角質層吸飽水後就會變透明，臉色會非常通透。爽膚水的成分中有百分之六十以上是水分，可以補充肌膚表層的水分。此外，爽膚水也具有調整ph值的功效。在使用洗面奶後，原本弱酸性的皮膚會暫時失去平衡，使用爽膚水可以調整肌膚的酸鹼值。
2、軟化角質層
爽膚水可以軟化皮膚角質層，讓後續的精華乳液面霜等更好吸收。
3、二次清潔
可以很好的清除潔面時沒有清潔到的死角以及殘留在皮膚上面的潔面產品。爽膚水也有很好的殺菌、清潔功效。洗過臉後，用泡過蒸餾的化妝棉噴濕爽膚水，然後由上往下擦拭，可以起到很好的清潔效果。