只補水不鎖水會導致什麼問題

『壹』 皮膚鎖不住水是什麼原因有什麼方法可以讓皮膚鎖水

使皮膚變乾的原因有很多，環境、疾病、年齡、護理都會造成皮膚變干。

可以選擇適當的保濕原料，例如油脂既是人類最佳的保濕原料，與人體自身分泌的油脂結構接近，保濕效果好。

一、使皮膚變乾的原因：

1、很多人生來就是乾性皮膚，但可以通過後天的護理得到改善。

2、正確的洗護方法是引起皮膚乾燥的最常見原因，如經常進行熱水浴、使用強效的清潔控油祛痘產品或肥皂洗澡等，容易破壞皮膚表面正常的脂質，加重皮膚乾燥。

3、環境因素，如寒冷、乾燥、風沙、經常使用空調等，都可以加重皮膚乾燥。在室內使用加濕器可以緩解乾燥所帶來的不適感覺，還可以幫助皮膚找回丟掉的水分。

4、患有一些疾病，如甲低和尿毒症；服用某些特殊的葯物，如鋰制劑或維甲酸類葯物等；精神壓力過大也會加重皮膚的乾燥。

5、年齡因素。皮膚老化後修復速度緩慢，同時由於天然保濕因子的合成減少，皮膚保水能力下降，因此易乾燥。

6、皮膚不幹凈。有試驗證明：完全清潔後的肌膚，油性肌膚40分鍾，乾性肌膚1小時之內就可以恢復正常的皮脂狀態，表現為潤澤不緊綳。所以皮膚是不會被「洗」乾燥的，只有臟了才乾燥。

二、讓皮膚鎖水的注意事項：

1、杜絕大力搓洗。

大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢，而且會損傷到正常皮膚的角質層，因為皮膚表面的膠質層的厚度僅僅0.01——0.02毫米，非常容易受損。受損的膠質層的屏障功能減弱，就會造成表皮水份丟失。因此，對皮膚要盡量「溫柔」。

2、衣物和被褥要用柔軟劑統統泡泡軟。

因為靜電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。

3、淋浴與泡澡是對皮膚最好「呵護」。

（1）、淋浴是霧狀水，它不僅使肌膚濕潤，還產生了大量的負離子散布在周圍的環境中。負離子對皮膚的影響在於其對活性氧的影響。活性氧是使皮膚老化的物質，它破壞皮膚角質及皮脂腺，負離子能給活性氧以電子，使其失去活力從而達到抗老化的效果。

（2）、泡澡的的水壓與溫熱作用可以使全身皮膚血液淋巴迴流加快，毛孔完全張開，這有利於附著於毛囊口的污垢脫落，也有利於大量出汗，排汗的同時帶走了體內的廢物，延緩皮膚老化。

4、選擇保濕原料。

（1）、動物油脂是人類最佳的保濕原料，與人體自身分泌的油脂結構接近，保濕效果好，而且是天然的原料，使用安全，出現皮膚過敏的情況較低。

但是動物油脂提煉的技術要求較高，價格相對昂貴。在眾多的動物油脂中，從綿羊毛中提取的綿羊油是與人體油脂結構最為接近的，因此保濕效果最好，同時還能起到滋養皮膚的作用

（2）、植物油脂為天然原料，使用安全性方面較好，而且沒有礦物油脂的油膩感，但是保濕效果較差，保濕時間短。

（3）、礦物油脂，如凡士林等從礦物中提取的油脂，有良好的保濕效果，但礦物油脂的油膩感較重，會影響使用的體驗，同時礦物油脂多採用化學方法提取，在安全性方面不及動植物油脂好。

5、簡單的在皮膚上噴灑水分，並不能改變皮膚細胞的缺水狀況。

反而在水分蒸發後，皮膚細胞的缺水狀況更嚴重。因此，必須補充油脂才能起到有效的保濕效果。

(1)只補水不鎖水會導致什麼問題擴展閱讀：

一瓶好的保濕霜可以為你提供長久的保護，即使在乾燥的環境中也感覺安心舒適。目前市面上的保濕品種類繁多，但主要活性成分都是吸濕劑、潤膚劑和封包劑，不同的保濕霜就是這三類物質的不同配比。

封包劑一般是油脂，可以在皮膚表面形成一層膜，防止皮膚表面水分蒸發，如凡士林、礦物油、石蠟、鯊烯、植物油、動物油（如羊毛脂）、硅樹脂等。硅樹脂是一種新的封包劑，其特點是不導致粉刺、低致敏性、沒有強烈的氣味，在「無油配方」保濕產品中經常含這種成分。

吸濕劑是指能吸收水分的物質，常用的有甘油、丙二醇、尿素、山梨糖醇、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸（PCA）等。它們吸收水分沒有選擇性，環境濕度大時可以從環境中吸收水分，如果環境乾燥就會從皮膚中吸收水分。所以單獨使用吸濕劑不是好的保濕方法，反而會使皮膚丟失水分，必須跟封包劑同時使用。

潤膚劑是包括一大組從酯到長鏈醇的化合物。長鏈醇塗抹後能填充在乾燥皮膚角質細胞間的裂隙中，使皮膚變得柔軟光滑，常用的包括十六烷基硬脂酸鹽、二辛醯基馬來酸鹽、蓖麻油、希蒙得木油等。

判斷一種保濕霜好壞的方法很簡單，只要在面部或身體上試用，皮膚的感受就是最好的答案。好的保濕霜質地清爽，用後皮膚濕潤光滑有彈性，但不會油膩泛油光，可直接使用粉底和防曬霜。

『貳』 洗面奶爽膚水精華液，沒鎖水問題大嗎

洗面奶只要放置的地方不是特別潮濕或者非常容易把水弄到洗面奶裡面就沒有問題的。如果是剪開shu蓋子的，一周內能用得完也行的，只是這期間留意別把臟的水弄到裡面就可以了。
爽膚水是要蓋好蓋子的，特別是那種瓶口比較大的，一定要改好了。如果還是噴的那種又稍微好點，但是最好還是蓋好。一是為了防止臟的粉塵什麼的進到瓶子裡面，二是防止爽膚水的揮發。
爽膚水使用不是非用化妝棉不可的，爽膚水就是起到補水作用的，用化妝棉或者直接用手只是個人使用習慣不同而已，並不影響它的實際使用效果。有些人覺得直接用手容易流到地方，比較浪費，或者不好拍到臉上，就選擇用化妝棉。

『叄』 補水，補水，補水過度會造成皮膚什麼樣的後果

1.過度保濕
「過度保濕」是最被濫用的皮膚保養!肌膚出現細紋，彈力不夠，面色枯黃……幾乎所有問題都被認為是由於皮膚「缺水」。於是各種補水保濕產品大賣，殊不知盲目的補水保濕只會給肌膚造成比真正的缺水更嚴重的後果。
過度保濕之後，皮膚的含水度過於飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得鬆弛，老化角質細胞不易脫落，角質層變厚，皮膚沒有光澤。
2.過度按摩
過度按摩直接造成皮膚鬆弛!皮膚老化鬆弛的基本原因是膠原蛋白流失，彈力纖維的衰退，原本與按摩與否沒有關系，但過度按揉反而牽拉皮膚，造成皮膚鬆弛，這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理!
輕柔的面部按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營養，也可以讓緊張了一天的皮膚恢復原本舒展的面貌。但是，如果做不到輕柔放鬆的話，那還是不要按了!
3.過度清潔
在亞洲，有80%的女性正在被過度清潔傷害…… 肌膚清潔不到位絕對會影響皮膚對營養成分的吸收，但如果因此而用過分強力的清潔產品，對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。使用過分強力的清潔產品會毫不留情的破壞肌膚的天然保護屏障!我們應該根據自己的膚質找到溫和性的潔面品，酸鹼度(PH值)適中，潔面後幾分鍾內不會覺得皮膚干澀，也不會在臉上形成一層油脂薄膜的產品最適合。千萬不要用磨砂潔面產品、高溫水和毛巾來清潔皮膚，這樣對皮膚的刺激很大。
4.超齡保養
25歲以前注意油脂分泌問題，25-35歲預防衰老，儲備抗氧化能力，40歲以後，補充細胞能量對抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒有道理。 超齡保養是不容忽視的現象，護膚產品不是越貴就越對你有效，往往高機能、高含金量、高度密集保養類的產品。其實針對的是35歲以上已經開始衰老的皮膚，如果你的皮膚狀態好很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。所以，越是號稱有效的高機能產品，越需要做皮膚測試，有針對性地使用。女性皮膚狀態的好壞與雌激素分泌有直接關系，而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關，所以年輕時大可不必超齡保養!在你還在年輕時，做好基礎護理就足夠了。
5.過度去角質
去角質是非常容易過度的，尤其當你看到肌膚在去完角質後變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。有的去角質產品號稱「天天使用」都沒問題，那麼怎麼才算過度呢? 敏感肌膚、極乾性肌膚和有其他病理性的皮膚絕對不能擅自去角質，除非醫生允許你這么做;乾性肌膚，中性肌膚可選擇果酸類、乳酸類的溫和去角質產品，絕對不要選擇磨砂去角質產品和水楊酸成分的去角質產品!果酸、乳酸(低濃度)可以去除皮膚表層的老廢角質，但它無法深入毛孔，所以適合乾性和老化的肌膚。混合性與油性肌膚要選擇水楊酸成分的產品，因為水楊酸還可以「鑽」到毛孔中，去除毛孔中的老廢油脂細胞

『肆』 化妝水用後臉很乾是什麼原因擦化妝水為什麼用化妝棉

加速臉皮表面的水分蒸發，只會越噴越干，正確方法是噴化妝水之後還要鎖水，鎖住水分，停住蒸發才能讓補水變得更加高效。一起來看看詳細解釋。

化妝水用後臉很乾什麼原因

1、有效幫你的肌膚進行二次清潔

化妝棉第一個重要的功能就是完成清潔的程序。你用了洗面奶之後，還要用一個化妝水來完成清潔程序，如果能夠搭配化妝棉的話，化妝棉本身的纖維材質就能夠將洗面奶還沒有洗掉的臟東西，或者洗面奶本身的一些殘留帶下去，所以它可以幫助化妝水更好地進行二次清潔，因為洗面奶洗不幹凈的話，其實對我們的皮膚也是有點傷害的。

2、容易控制化妝水的用量

用化妝棉來上化妝水是比較節省的。如果你還是怕浪費，介紹一個好方法，你可以先用純凈水把化妝棉打濕，稍微按壓一下，然後統一放在一個小的空盒裡頭，擱在冰箱里，晚上要用的時候拿一片出來這時候棉片里頭已經有水了。它是飽和的，所以當你再倒化妝水的時候，化妝水不會被棉片吸收，所以它完全在化妝棉的表面，然後又冰冰的，在擦的時候一方面可以鎮定皮膚，收縮毛孔，另一方面又可以省掉很多的化妝水。

3、無菌更衛生

關於這一點，你或許會覺得美容間又不是食品廠，沒有什麼衛生問題，化妝棉的這個作用不是那麼充分必要。但是我覺得如果你用化妝棉，而不用手來塗化妝水的話，肯定會更衛生，因為手上確實容易有細菌，而且我們平常的洗手方法也不能徹底除菌。

4、擦拭均勻、擦到死角

首先，你知道我們臉上哪裡是死角嗎？比如鼻翼、嘴巴的四周等，用化妝棉對付這些地方會更貼合，因為它本身的纖維，要比手更細致周到得多。說起均勻，如果我們把化妝水倒在手上，之後臉頰就被拍上得最多，像額頭、下巴等重要的地方，你反而頂多拍一拍，而很多小地方就更拍不到，所以有很多死角是需要化妝棉來均勻擦拭的。

化妝水和爽膚水的區別

1、爽膚水適用於偏油性和混合型的肌膚，柔膚水適用於偏乾性的肌膚使用。油性皮膚使用緊膚水或者是控油的爽膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水。

2、對混合皮膚來說，T字部位使用緊膚水，其它部位使用柔膚水和爽膚水皆可。

3、敏感皮膚則可以選用敏感水、修復水，而要想美白的話就可以選用化妝品品牌的美白化妝水。總之，自己想要達到什麼樣的效果，就選擇具有相應功效的「水」。

『伍』 為什麼冬天補水一定要用面霜

️乳液和面霜的區別
乳液的營養是20%
️面霜的營養是80%
一個補水，一個鎖水，建議都要用。
乳液相當於杯子里的水，不蓋蓋子，水就蒸發掉了。面霜相當於蓋子，塗在臉上，才能鎖住肌膚水分。
為什麼冬天補水一定要用面霜？

冬季，為什麼積極補水還是缺水？

冬季護膚首要工作就是給肌膚補水，
但很多人都發現，

冬天臉上的水分很容易蒸發，

剛補好的水一會就幹了。

那是因為你沒有鎖水！

水乳只是給肌膚喝飽水，

而面霜才能真正鎖住水分。

所以冬季保濕一定要用面霜，

香緹詩根據不同膚質的需求，

為你推薦四款最好用的面霜，

讓肌膚安然過冬。

牡丹水源霜：極致補水，絲滑觸感

——中乾性皮膚最愛，過冬必備品

這款是冬季「滋補品」。成分天然，很多朋友都推薦過，它的質地是凝脂霜狀的，但是塗抹於面部後一點也不厚重，而且吸收也很快，保濕效果杠杠的！作為保養的最後一步，它能「包裹住所有的活性成分」，讓內外層營養統統吸收，用完後皮膚觸感都是軟綿綿的。堅持使用，保准你的皮膚變得水、嫩、透、滑。

但是北方太過乾燥的天氣或者暖氣房略感覺保濕力不夠，特別乾的皮膚看下面這款極地保濕霜。

牡丹瓷肌保濕霜：極潤保濕，挑戰缺水極限

——極地保濕，大幹皮&沙漠星人專用

如果你對皮膚的幸福指數是：滋潤+營養+高度保濕膜，這款「極地保濕霜」能滿足你。獨有鎖水保濕配方，滋潤的第一把好手，質地比較厚重，但保濕效果也絕對足，輕輕抹一點，超柔軟，有種肌膚在咕嘟咕嘟喝水的感覺，一下子就吸收了，適合大幹皮和沙漠星人，北方這種乾冷的天氣也非常推薦使用，如果是油性或混合性皮膚用的話偏油了。這款面霜塗上臉以後，立馬就不幹了，睡一晚起來臉都還是軟軟嫩嫩的呢！現在這樣的天氣，早晚抹2-3次，塗抹至全臉，堅持一個月，皮膚就會慢慢「變聽話」了。

海洋注水水蛋霜：嫩白潤養，水感美肌

——混合性缺水肌膚

水潤輕薄，一點都不油膩，非常適合混合性皮膚用，它應該算是輕熟型的面霜，裡面含有抗氧化成分，能幫助改善暗黃膚色、煥白肌膚，保濕能力也是不得不誇，最重要的是長期使用能讓肌膚達到水油平衡，改變全臉出油的大煩惱！

每日早晚取出蠶豆大小在手上揉開，輕輕抹在臉上，沒有粘膩感，很清爽，柔柔滑滑的，上班整天面對電腦，也不怕不怕勒。

玫瑰水滴霜：清爽潤澤，開啟肌膚水活力

——水潤保濕，年輕肌膚的最愛

這款面霜最大的特點就是滋潤保濕的同時，還清爽不油膩，上粉底不搓泥，也會很帖服。這個就比較適合年輕膚質啦，沒有什麼多神奇的抗老功效，但保濕度絕對OK！還可以厚敷當作面膜使用，睡前輕薄抹一層，第二天醒來皮膚依舊水嘟嘟。一開始用的時候，因為它比較清爽嘛，還以為不夠滋潤，可能保濕時間不會長久，可沒想到，一天下來臉也不覺得干，而且沒有油膩感會讓皮膚覺得很舒服，強烈推薦！

『陸』 皮膚缺水會引起什麼皮膚問題

皮膚缺水會引起以下問題：
1、毛孔粗大
毛孔粗大是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水會導致臉上角質不能夠正常的代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，從而使得皮膚變得粗糙，皮膚粗糙容易造成毛孔堵塞，從而造成毛孔粗大。
2、膚色暗沉
皮膚缺水的話很容易導致膚色暗沉。如果是皮膚長時間處於缺水狀態的話，細胞也會因為缺水而變得干癟缺乏活力，另外皮膚缺水也會導致死皮增多堆積在皮膚表層，長此以往很容易導致膚色暗沉，缺乏光澤彈性。
3、長皺紋
皮膚缺水的話很容易導致長皺紋，皮膚老化。表層皮膚長時間處於缺水狀態很容易使眼部、嘴角等皮膚較薄的部位長細紋，時間一長就會形成皺紋。
4、皮膚敏感
皮膚缺水的話很容易導致皮膚變得敏感脆弱。皮膚處於缺水狀態下的時候，表層的皮脂膜對於皮膚的保護作用也會削弱而使皮膚變得干、癢，對於外界的刺激的抵抗能力也很弱，皮膚容易過敏。
5、長痘痘
皮膚缺水，會造成皮膚水油不平衡，且皮膚表層的死屁細胞堆積容易導致毛孔堵塞，這時就容易滋生痘痘。
6、長脂肪粒
皮膚長時間缺水會影響皮膚對護膚品營養的吸收，大量的護膚品堆積的大量營養不被皮膚吸收，導致營養過剩，長出脂肪粒。
(6)只補水不鎖水會導致什麼問題擴展閱讀
改善皮膚缺水方法：
1、喝水（白開水、純凈水），定時定量喝水，一次喝一咖啡杯，每天至少八杯，多吃水果。
2、多吃豆製品。
3、每周至少喝兩次煲湯。
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，柔膚水最好是輕拍至吸收。
5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝，用晚霜之前要用柔膚水。
6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響皮膚補水的效果。
7、保證充足的睡眠。
8、每周一到三次補水面貼膜，根據皮膚狀況而定，最少一次。
9、用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鍾，堅持一周就會有明顯改善。
參考資料
人民網——不同膚質如何補水

『柒』 做完補水的面膜後是不是一定要用一些鎖水的東西呢

可以的！霜和乳液都是含油脂的，會幫助鎖住水分，如果只補水不鎖水皮膚還是會乾燥。乳液油性小~會比較乾爽。

『捌』 補水的同時一定要做好鎖水

補水的同時一定要做好鎖水

補水的同時一定要做好鎖水，一個好的皮膚狀態是我們大部分的人都想得到的，想要保存好皮膚我們可以從很多方面入手，市面上也有很多的護膚產品可以幫助我們，以下補水的同時一定要做好鎖水。

補水的同時一定要做好鎖水1

關於補水的真相

通常來說，皮膚補水主要指的是給指角質層（表皮）補水，來解決皮膚乾燥、緊綳、起皮等問題。因為，真皮層中毛細血管豐富，基質中保存大量水分，並不缺水。所以，角質層的水分主要來源於真皮層的滲透作用，通過保濕因子可以把這些水分牢牢鎖住。

1、好皮膚是喝出來的

我們需要每天都要攝入足夠量的溫開水，以富含維生素的蔬果汁。幫助身體補充水分，加快新陳代謝，提高真皮層對角質層水分的滲透作用

2、使用補水類的產品

通過使用補水面膜、補水噴霧，以及富含保濕因子的精華水，都可以快速給角質層補水，讓皮膚看起來水潤有光澤。但是在乾燥的環境中，不使用保濕產品來鎖水的話，角質細胞里的水分會快速蒸發掉。

保濕一定要鎖水

保濕=補水+鎖水。皮膚補水之後，就要使用面霜、乳液等偏油性的產品來保濕，它們能滋潤、養護角質層，修復損壞的皮脂膜，強化肌膚保濕能力，減緩水分流失、鎖住皮膚水分。

如何選擇保濕產品

品質優良的保濕護膚品的.成分中都會含有的保濕劑、封閉劑、潤膚劑、仿生劑，它們能夠修護皮膚屏障功能，幫助表皮肌膚恢復天然保濕力。但是，大多外抹的補水產品的保濕、補水效果只能到達角質層，要想深入真皮層的進行補水，還是要去做醫學美容。例如，注射玻尿酸、水光針。

● 吸濕劑：甘油、透明質酸、丁二醇、丙二醇等，多為醇類、糖類。（吸收外界的水分到角質層）

● 封閉劑：凡士林、礦物油、橄欖油、角鯊烯等，主要是脂類。（形成油膜，減少水分蒸發）

● 潤膚劑：羊毛脂、硅油類、一些酯和醇等（平滑、柔潤角質層）。

● 仿生劑：神經醯胺、膽固醇、脂肪酸等生理脂質（能夠修護皮膚屏障，形成天然鎖水層）

總結：要根據自身的膚質特點，選擇適合乾性肌膚或是油性肌膚的產品。我推薦含有像神經醯胺的生理脂質的產品，它們可以修護肌膚屏障，提升皮膚的天然鎖水力。切記不要過度清潔，這樣會帶走皮膚里的油分，破壞表皮的皮脂膜，減弱表皮肌膚的鎖水能力。

補水的同時一定要做好鎖水2

【補水保濕禁忌】

禁忌一：頻繁地清潔面部皮膚

在皮膚開始感到乾燥時，很多mm就會去洗臉，她們認為自來水可以給肌膚滋潤，並且帶來水分。其實，因為這種認知而頻繁去洗臉的話，就會減損肌膚的天然保濕屏障作用，很容易讓皮膚無力抵抗乾燥環境，甚至出現細紋和敏感。

禁忌二：使用含酒精成分高的化妝水

現在市面上的化妝水大多含有酒精成分，而很多mm喜歡使用含有酒精成分高的化妝水，還自以為很容易吸收。其實，這樣是錯誤的。那些含酒精成分高的化妝水最易帶走肌膚上的水分一起揮發掉，乾燥的皮膚還是離它遠一點為妙。

禁忌三：頻繁敷補水保濕面膜

補水面膜一天接一天的取敷，覺得才能更好的補水，這個做法是非常錯誤的。面膜的過度使用，反而給皮膚帶來負擔，使肌膚達不到好的狀態。正確的敷面膜次數應該根據自己肌膚的性質來確定，一般每星期1-2次就足夠給肌膚帶來水分了。

禁忌四：使用油分高的護膚品

其實油膩的護膚品非但不能保濕，反讓皮膚因為油水失衡變得乾燥，嚴重的，還會脫皮。而且很多女性喜歡把保濕霜、乳液一層層的往臉部抹，這個方法非但不能給肌膚很好的補水，反而使得肌膚不能自由呼吸，從而導致更多的肌膚問題。

【自製蜂蜜面膜】

蜂蜜面膜第一種：紅酒蜂蜜面膜

備用材料：一小杯紅酒、2勺蜂蜜。

自製方法：先把紅酒倒出來，適量就好，然後在紅酒中加入蜂蜜，一起混合攪拌均勻；待面膜調成糊狀物後就用來敷臉，靜待15分鍾左右，用溫水洗凈再塗上保養品就可以了。

功效：美白肌膚，保濕滋養的蜂蜜會讓肌膚水當當哦！

蜂蜜面膜第二種：自製蜂蜜橄欖油麵膜

備用材料：蜂蜜100克、橄欖油50克。

自製方法：先把蜂蜜和橄欖油混合，加熱到40℃；把它們攪拌均勻；把混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，大概20分鍾後，將面部清洗干凈。

功效：防止皮膚衰老、消除皺紋、保濕潤膚。

蜂蜜面膜第三種：番茄蜂蜜珍珠粉面膜

備用材料：番茄一個、蜂蜜珍珠粉適量。

自製方法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀， 塗於面部保持20分鍾後洗去就可以了。

功效：美白保濕肌膚。

蜂蜜面膜第四種：自製蜂蜜甘油麵膜

備用材料：蜂蜜一勺、甘油一勺

自製方法：把蜂蜜和甘油混合在一起，加入兩勺水混合攪拌，直到它成為膏狀物體；把面膜均勻地塗抹在臉部，20分鍾用清水清洗干凈就行了。

功效：滋潤肌膚，防止皮膚乾燥脫皮，特別適合冬季使用。

蜂蜜面膜第五種：冬瓜仁蜂蜜面膜

備用材料：蜂蜜、冬瓜仁、桃仁

自製方法：先將冬瓜仁和桃仁曬干後研磨成細粉；然後再加入適量的蜂蜜混合攪拌，成為粘稠的膏狀物後，太稠的話可以加一點點的清水；潔面後，把這款蜂蜜冬瓜仁面膜塗抹在臉上，尤其是長斑點的地方塗厚一點，30分鍾用水沖洗干凈。

功效：淡化斑點，抗氧化、抵抗紫外線輻射還有保濕、滋養肌膚的作用。

蜂蜜面膜第六種：自製蜂蜜黃瓜面膜

備用材料：蜂蜜、鮮黃瓜汁、奶粉、風油精

自製方法：取適量的黃瓜汁，加入奶粉及適量蜂蜜、數滴風油精，混合攪拌均勻，塗抹在臉上，靜置20-30分鍾後用清水洗凈即可。

功效：潤膚、美白肌膚和消除皺紋。

蜂蜜面膜第七種：自製胡蘿卜蜂蜜珍珠粉面膜

備用材料：胡蘿卜100克、珍珠粉10克、蜂蜜15克。

自製方法：先把珍珠粉到入調膜的碗里，然後把胡蘿卜洗干凈，並切成小塊，放入榨汁機，然後在榨汁里稍微加一點礦泉水，榨汁。榨汁完成後用干凈的紗布濾汁。把過濾好的胡蘿卜汁中加入15克左右的蜂蜜，攪拌均勻後，慢慢到入備用珍珠粉的碗里，邊倒邊攪拌，攪拌均勻，直到攪拌成糊狀即可。然後塗抹在洗干凈的臉上，20分鍾後清洗干凈就可以了。

功效：美白保濕、緊致肌膚的作用。

皮膚到來冬季容易乾燥缺水，臉上的皮膚暗淡無光，還易出現脫皮現象。補水保濕便是護膚重點，利用蜂蜜來做面膜，擁有水嫩肌膚不難。

補水的同時一定要做好鎖水3

補水保濕化妝品清單 夏天補水用什麼

理膚泉舒緩噴霧

理膚泉這款舒緩噴霧是它家的明星產品，它具有抗炎、抗過敏、鎮靜皮膚、抗自由基以及強化皮膚保護功能的作用。

夏天出門可以攜帶，在你覺得皮膚需要補充水分時可以隨時噴灑在臉部或身體其他部位，噴出來的水霧也很柔和，不刺激。

依雲天然礦泉水噴霧

每周使用兩到三次這款依雲的噴霧能讓皮膚增加10-15%水分，連續使用兩周以上就能讓皮膚含水度提高到6%。

在空調房裡使用能避免皮膚水分流失、及時補充水分，夏天時放在冰箱冰一下，再噴灑到皮膚非常舒服。

森田葯妝玻尿酸復合原液面膜

這款森田葯妝的面膜添加了玻尿酸、海藻、甘草和絲瓜等保濕成分，能夠給皮膚有效的補水鎖水，還能預防皮膚老化和淡化細紋。

夏天皮膚乾燥缺水時敷一片就能及時化解乾燥的狀況，不過它的面膜紙比較厚，介意的話慎買。

歐萊雅復顏玻尿酸安瓶面膜

這款歐萊雅的面膜添加有特別豐富的海藻精粹和玻尿酸，能及時改善面部乾燥和細紋，為肌底進行深層補水保濕，讓皮膚恢復到細膩緊致的情況。

它的包裝設計比較特殊，面膜紙和精華液分離，需要先將精華液擠到另外一邊的面膜紙，浸透後就可以取出使用。

『玖』 日常護膚常見的5個誤區：面膜隨便敷、只補水不鎖水，都是無用功

嗨~我是想要和你一起變美的考拉！

你是不是也花了很多時間和金錢在護膚上，卻發現皮膚還不如那些只擦面霜的人？

很多時候，護膚真的不是越貴就代表越好，日常護膚有很多雷區會讓我們的護膚工作「無效」。本期，考拉就和大家聊聊 日常護膚常見的5個誤區 ，看看你中了幾個？

很多人只要塗抹了防曬霜就一定要先卸妝，再用洗面奶進行二次清潔，甚至在皮膚素顏狀態下，晚間潔面前也要使用卸妝產品進行徹底清潔。長此以往， 臉越清潔越敏感，頻繁長痘，紅血絲問題通通找上門。

實際上我們的臉真的沒有這么「臟」。

我們皮膚外層的皮脂膜中，含有的天然保護因子構成了皮膚屏障，這些因子是會被清潔產品洗掉的。

清潔力過強，它們就會隨著污垢一起被「帶走」，使得皮膚感受過於緊綳乾燥。而清潔力不足會導致污垢殘留堵塞毛孔，皮膚黯淡，出現黑頭粉刺問題。

通常情況下， 塗抹防曬產品後是需要進行卸妝的，市面上有很多洗卸二合一的潔面產品，使用它們可以卸除純化學防曬 。

如果防曬霜為物理防曬或物化結合防曬，可以使用卸妝油類或卸妝乳產品卸除，依據產品使用說明進行二次清潔。 裸臉情況下，無需使用卸妝產品，只進行潔面即可。

因為敷面膜能夠為皮膚進行密集護理，所以狂敷各種面膜產品企圖達到更佳的護膚效果？ 面膜作為一種非必須類的護膚品，它的實際功效就是鎮靜皮膚和暫時為皮膚補水。

我們可以在醫美後用械字型大小面膜鎮靜修護皮膚，在極端環境中皮膚感覺敏感時用作快速補水，刷酸後貼敷面部進行補水鎮靜，這些都是面膜起到的即時緩解作用，並不能用作長期護理。

而在揭下面膜時，感覺皮膚水亮透潤，是因為角質層被水分暫時充滿，待水分散盡後，這種即時效果就會消失。

如果過度使用面膜產品，會導致皮膚角質層過度水合，皮膚屏障平衡被打破，反而使皮膚變得越來越敏感。

尤其油痘皮和敏感肌膚質，面膜在皮膚表面覆蓋時間過長，無疑是加劇皮膚問題，所以這兩類膚質應謹慎使用面膜產品，更不要敷睡眠面膜過夜。

面膜作為日常護膚產品，每周使用1-2次即可，特殊情況時可以密集使用2-3天 ，但不能依賴面膜產品來完成日常皮膚護理。

各種皮膚不良狀態似乎都可以歸結為皮膚缺水：皮膚干，缺水；皮膚油，缺水；皮膚刺痛，缺水，皮膚水油不平衡，缺水， 好像皮膚只要補了水，就能解決80%的問題 。

但實際情況是，所謂的補水更多是在浸泡角質層，而 想要真的為皮膚「補水」，是要作用到真皮層才會有效果，這樣還不如多喝水效果來得明顯 。

我們感覺皮膚「缺水」，是因為皮膚內水分過度散失，導致這種問題發生的主要原因，是皮膚鎖水力不夠， 只補不鎖，做再多都是無用功 。

想要提升皮膚自身的鎖水力，最重要的是 停止一切損傷皮膚屏障的護膚方式，停止過度清潔行為，停止使用功效性護膚品，除醫用面膜外停止使用面膜產品 。

選擇含有神經醯胺，角鯊烷，透明質酸鈉這些成分的護膚品，通過補充細胞間脂質成分的方式來增強皮膚屏障功能。 皮膚屏障強大了，皮膚鎖水能力自然會增強 。

既然精華的作用功效最為集中，那就多疊加精華產品，這樣就能夠有1+1>2的護膚效果？但 真相是，精華過度疊加使用更多的是在浪費 。

我們的皮膚吸收能力有限，塗抹多種護膚品，功效成分並不能全部被吸收，尤其同類功效的精華產品，更沒有必要疊加使用。

對於我們這些普通消費者來說，對於護膚品的成分配方並不了解， 盲目疊加精華產品，有可能因為成分相抵消而無法發揮作用，甚至導致皮膚敏感狀態 。

在選擇精華類產品時， 以保濕維穩為首要需求，其它功效性產品，視情況選擇一種即可 。特別注意，功效性精華普遍存在刺激性，初次使用時應建立皮膚耐受度。

乳液和面霜的作用功效不同，一定要疊加使用才能發揮最佳效果？ 本質上乳液和面霜，只是油脂含量不同，所以質地狀態才會有所區別。

乳液產品大多質地清爽，油皮和混油皮膚質可優先選擇。面霜產品質地厚重，在皮膚表面的封閉性強，適合干皮和中性皮膚質使用。

兩種產品對皮膚都能起到鎖水作用，我們根據自身皮膚狀況選擇其中一種就好。如果感覺皮膚過於乾燥，可選擇油脂含量更高的面霜，或疊加護膚油使用。

我們日常護膚的重點，是想要皮膚狀態變得更好，護膚的核心在精不在多，這樣才能達到事倍功半的護膚效果！