自己補水面膜怎麼選

A. 怎麼挑選合適的補水面膜

五類膚質如何挑面

膜

1.油性皮膚：補水控油麵膜

為了避免一臉油光，以及伴隨而生的痘痘

粉刺問題，油性皮膚的人最好選擇具有較

好的補水控油功效的面膜，讓肌膚充分潤

澤的同時恢復水油平衡。日常可以選擇一

些含有蘆薈成分的面膜，進行有效的保濕

殺菌消炎。

2.乾性皮膚：滋潤保濕面膜

乾性皮膚易出現角質過多，脫皮，暗沉等

問題，滋潤性強且具有一定美白嫩膚效果

的面膜能正好對症，在做面膜前，最

好能先去si皮，促進肌膚對營養液的吸

收。

夏季可選擇清涼舒緩的片狀保濕面膜，而

在秋冬季節，建議選用滋潤度較高的膏霜

狀面膜，減少泥漿類面膜的使用。膏霜狀

面膜油分含量較多，能給乾性肌膚帶來更

多的油性保護。
3.混合性皮膚：注意維護重點

混合皮除了需要正常的保濕滋潤外，還要

加強重點部位T區和額頭的特別護理，在敷

面膜的時候，甚至可以將殘留在包裝袋裡

的營養液塗在這些地方加強養護。

4.敏感性皮膚：天然成分面膜

敏感性皮膚的皮膚表皮層較薄，保護

能力差，容易出現乾燥、皺紋、脫皮、毛

細雪管明顯等症狀。在選擇天然成分高的

面膜，敏感性皮膚應盡量選用配方清爽柔

和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、

風沙等外界刺激。

5.中性皮膚：以保濕養護為主

本寶寶乾性混和肌，一直無限回購的補水面膜就是日本的lm補水面膜，黑色膜布承載滿滿25ml的精華液，敷在臉上敲級舒服服帖，裡面含有日本紀州備長炭，可清潔毛孔垃圾，加倍提升皮膚對補水精華的吸收，敷完後毛孔都細了，皮膚像喝飽了水一樣晶瑩剔透，而且一點都不黏膩，成分天然安全，孕婦和敏感肌毫無鴨梨，現在每天睡前都會來一貼，皮膚是越來越好，閉口和痘痘也不再起了。

B. 市面上有很多補水保濕型面膜，補水保濕面膜應該怎麼選擇

市面上的補水保濕面膜真的是越來越多了，小編本人在商場購買面膜的時候也感覺眼花繚亂。其實最為常見的就是補水保濕面膜，很多的人每天都會敷這個面膜。所以對於面膜的要求也就會越來越高，今天小編就來跟大家說一說，該如何選擇適合自己的補水保濕面膜？

適合自己才是最好的。

小編看見現在很多的人在購買面膜的時候都會聽取他人的意見，或者是買一些貴婦級的面膜。像一些年齡比較小的女生，皮膚的問題不是特別的多，這些貴婦面膜只會增加皮膚的負擔，所以小編也建議大家最好是選擇適合自己的面膜，品牌什麼的都是不重要的，不一定大牌就適合自己。在用面膜之前，最好是放在耳後試一下，如果有紅腫或者是瘙癢的情況，就不要使用了。

C. 最有效的自製補水面膜有哪些

面膜是護膚品的一個類別，用於皮膚補水，也具有保濕、滋潤、營養、改善外觀、深層清潔等多種功能。下面為大家帶來了最有效的自製補水面膜有哪些，歡迎大家參考閱讀！

1、最有效的自製補水面膜：香蕉面膜

將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鍾後用溫水洗凈。

這是一款飽具營養的面膜，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢！對於愛過敏的MM可一定不要錯過哦！

2、最有效的自製補水面膜：啤酒敷面法

將冰凍啤酒，（不要凍成塊狀的，有涼氣的那種就行了，夏天用這個是超級爽的，到中午熱的不行，就來敷一下，既補水又降溫）倒在化妝棉上，直至濕透，分別敷於額頭、鼻子、面頰、下巴位置，20分鍾後用清水洗干凈。

作用：可收縮毛孔，預防暗瘡。

3、最有效的自製補水面膜：酸奶面膜

這款酸奶面膜是自己在網路上發現的，不過自己有添加的點發明。

嘿嘿，酸奶要買光明的蘆薈酸奶，大概RMB2.3元，然後加入適量的珍珠粉，30元一盒。10X0.6克的，攪拌後塗在臉上，15分鍾後洗掉，一直到第二天早晨都很滋潤，連續3天就見效果了，皮膚會變白。而且用不完的酸奶可以喝掉，味道相當不錯，還有蘆薈果肉呢。

4、最有效的自製補水面膜：唐人湯面膜

將唐人湯內部精華液倒入碗中，將面膜紙浸入，取出敷在臉上，以20分鍾左右為宜，用清水洗凈即可！

這個面膜是富含膠原蛋白的精華，尤其在秋冬季節乾燥，缺水情況下使用，它可以從內部補充維生素，防止黑色素的沉積，痘痘皺紋的產生以及長期使用就可起到補水保濕美白抗衰老的等功效！我現在一直在用，贊一個！

5、最有效的自製補水面膜：木瓜面膜

將吃完的木瓜皮上殘存的木瓜肉用勺刮下來加入牛奶或直接將木瓜皮抹在臉上20分鍾洗掉，保濕美白潤滑皮膚效果都很好哦，吃了木瓜肉利用木瓜皮真是一舉兩得，不錯不錯！

這個面膜是我用著最廉價也是最常用的了！希望姐妹都可以試試啊！

6、最有效的自製補水面膜：蛋清蜂蜜面膜

這個面膜想必很多MM都知道，就是將雞蛋清和蜂蜜攪勻，塗在臉上，大概15—20分鍾後用水洗去就OK了。這個對美白很有效，而且也比較滋潤，但不要在臉上留過長的時間，否則臉會覺得乾乾的。據說油性皮膚的用雞蛋清，而乾性皮膚的則用雞蛋黃。這個我用過一段時間，感覺確實變白了，而且也不起痘痘了。（PS：如果是愛長痘痘的JM，晚上睡覺前把蜂蜜塗在痘痘上，第二天早起再洗掉，痘痘就會變小、消失了。很有效的。只不過要注意別把蜂蜜蹭在被上，否則粘粘的，很不舒服。

說說這款面膜的缺點吧，就是每次讓蛋清和蛋黃分開太麻煩，有時候也有一定的浪費！不過後來我就把蛋清用來做面膜，蛋黃抄著吃！每次殼里的蛋清也被我弄的一干二凈，要不然乾脆直接塗在臉上，有痘痘的直接塗在痘痘上，不要浪費嘛！

7、最有效的自製補水面膜：紅糖大棗面膜

這個是我剛剛從網上看到的，還沒試驗過，不過覺得還不錯，也貼出來給大家看看！挺簡單的就是用紅塘和棗加點蜂蜜在火上煮直到棗煮爛，可以放在小瓶子里放在冰箱里的，一次多做點也不容易壞，隔一天敷20分鍾就是顏色不好看挺嚇人的。有興趣的JM可以試一下。另外和大家說的題外話：聽壇子里的姐妹講，紅糖大棗姜在一起泡水喝就可以調理痛經呢，偶打算試試，每次大姨媽來偶的痛的翻來覆去的！

8、最有效的自製補水面膜：青（黃）瓜面膜

（方法一）青（黃）瓜片蘸蛋清貼在臉上，保持10—20分鍾，這款面膜能有效的改善臉上的豆豆問題！

（方法二）青瓜含有豐富的維他命C、氨基酸，具備鎮靜、舒緩、收斂毛孔、補濕及美白功效。將切片青瓜冷凍後直接敷在面部及雙眼，能收縮粗大毛孔，舒緩過敏、曬後受傷及長了暗瘡的皮膚。

DIY：選上好青瓜一條、面膜紙一張。將青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪櫃冷藏；再將紙面膜浸透青瓜汁用於敷面，15分鍾後沖洗，清涼舒爽。如嫌使用面膜麻煩，也可把青瓜汁當化妝水使用，對舒緩敏感皮膚的敏感症狀非常有效。

（方法三）取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20—30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

9、最有效的自製補水面膜：蘆薈汁擦臉，

注意要用新鮮的蘆薈，做成汁直接當化妝水抹在臉上即可，覺得不舒服，20分鍾左右洗掉！大家都知道蘆薈是排毒的聖品，呵呵這款面膜也不例外，它能有效的減少臉部細紋，和改善臉上的豆豆問題！

10、最有效的自製補水面膜：啤酒酵母粉保濕面膜

將100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉（一小勺）和一小匙蜂蜜，混合攪拌成稀薄糊狀，均勻敷在臉上，大約等15分鍾後用清水洗凈即可。定期使用，收縮毛孔，肌膚水嫩。（此種方法適用各種肌膚，尤其適用於油性肌膚）啤酒酵母豆腐西施面膜：嫩豆腐1小塊、酵母粉一勺、橄欖油3ml（油性肌膚可省略），均勻敷在臉上，大約15分鍾後清水洗凈即可。定期使用，嫩白柔細肌膚，改善肌膚暗沉、加強肌膚抗氧化（此種方法適合各種肌膚）現在市面上賣啤酒酵母粉的很多，我自己買過一種比較便宜也比較好用的的是百安康的（16元300克提醒姐妹們不要買貴哦），本來想著減肥呢，但看到上面說明說可以做面膜，就試了，用的是酸奶+啤酒酵母粉，保濕效果不錯，做一次三天臉上都不覺的干！

11、最有效的自製補水面膜：去黑頭面膜

材料：面巾紙，雞蛋

步驟：先將臉清洗干凈，在鼻子等易長黑頭的地方塗，上薄薄的一層雞蛋清（注意是蛋清哦），然後將面巾紙取一層（一般的紙巾一張不是3層的么），剪成合適大小，貼在塗有蛋清的臉部，壓出氣泡，再在上面多塗一點蛋清，然後一直待完全乾後揭下。這種方法揭的時候不撕扯皮膚，對皮膚沒有損害，而且黑頭可以立即被吸出來，也可以重復幾次。要注意的是：過後一定要用涼水收縮毛孔，或用冰在冰箱里的化妝水拍打臉部。

12、最有效的自製補水面膜：苦瓜面膜

苦瓜不光降火也是補水良品，還有防止發炎、美白的功效。有痘痘的MM一定要堅持服用苦瓜，對痘痘的改善也是有很好的作用呢！

DIY：選熟苦瓜一條。先將其冷凍，然後打磨成泥，直接取用敷面15分鍾，以清水洗凈即可。

13、最有效的自製補水面膜：蘋果面膜

將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15—20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

14、最有效的自製補水面膜：檸檬面膜

將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15—20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15—20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

15、最有效的自製補水面膜：蜂蜜番茄面膜

先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20—30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

拓展

1.牛奶面膜

原料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。

做法：將牛奶與一至兩滴精油混合，塗在臉上，眼周和唇部除外，大約經過十五分鍾，牛奶在臉上達到八成干時，將臉洗凈即可。

2.苦瓜面膜

原料：苦瓜一至兩根。

做法：先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鍾，將苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。讓苦瓜在臉部停留約十五分鍾後取下，洗凈臉。

3.蘆薈面膜

原料：蘆薈、麵粉或者珍珠粉。

做法：將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然後倒入容器中。在容器中加入少量麵粉或者珍珠粉使其成為糊狀，敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鍾後清洗干凈。

4.黃瓜面膜

原料：黃瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。

做法：可以直接將黃瓜切成片，做法同苦瓜面膜一樣，在臉部停留十五分鍾後取下，洗凈臉。或者將黃瓜放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，讓其敷在臉上，也大致等待十五分鍾後洗凈臉，除了補水之外的效果，還可以美白哦!

5.檸檬面膜

原料：檸檬、蜂蜜、蛋白。

做法：將檸檬攪拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，將三者混合成糊狀後敷在臉上，因為檸檬中有大量維生素C和水分，所以在十五分鍾後洗凈臉，臉部的水分會特別多，而且效果特別好，你還能感受到皮膚變的緊致、更有彈性。

6. 蘋果面膜

原料：蘋果、麵粉。

做法：將蘋果擠成糊狀，像喂嬰兒吃的那種濃稠狀蘋果泥，然後混合少量麵粉敷在臉部，等待約十五分鍾後洗凈臉即可。

7.番茄面膜

原料：番茄、檸檬、麵粉。

做法：首先要擠出番茄的汁水，其次將檸檬放入攪拌機中也榨出檸檬汁。將兩者與麵粉混合在一起，敷在臉上，番茄面膜就做好了!番茄和檸檬互相配合，兩者共有的水分和維生素C給你的臉做了深入的補水工作，十五分鍾後洗凈臉就有明顯體驗。

口碑最好的補水面膜

一、西瓜蛋黃面膜

因為蛋黃具有滋養肌膚的功效，如果與清爽的西瓜肉混合一起就能夠製成一款非常補水的面膜，讓肌膚水潤一整季。首先，准好一片西瓜、雞蛋黃一個，適量的麵粉。其次，把西瓜肉搗碎，然後加入蛋黃一起攪拌，再然後加入適量飛麵粉攪拌成糊狀。清洗好臉部肌膚之後就可以將面膜敷在臉上了，大約15分周公之後就可以用清水清洗干凈。

二、草莓補水面膜

首先，准備好新鮮的草莓，然後用清水清洗干凈，最後完全搗碎就可以敷在臉上了。是不是覺得這款補水面膜非常的簡單!我使用心得：我特別喜歡這款面膜，不為別的，就因為製作方法簡單，而且補水美白的`效果看得見。

三、海藻粉橘子汁面膜

取適量的海藻粉和橘子，先把橘子去皮榨汁，然後在加入海藻粉均勻攪拌。攪拌好之後就可以敷在臉上了，大概20分鍾之後就可以用清水清洗干凈了。海藻的補水功效可是一絕，橘子汁含有豐富的維生素C能夠美白肌膚!

補水面膜幾天做一次最好

1、補水的面膜可以天天用;美白的面膜一個星期可以用2次，在晚上用。清潔的面膜一個星期可以做一次，如果是超強清潔效果的，那就半個月一次。去痘的面膜根據痘痘的情況用，一般不含刺激成份的一個星期做3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，要不用了等於沒用

2、面膜時間15分鍾到20分鍾為宜，久了就把皮膚本來的水分給吸走了，反而不好，所以那個時間做好。

推薦：

如果平時比較忙沒時間自己製作面膜，那麼推薦你試一下亮庄變面膜，亮庄變面膜富含水解稻米蛋白和透明質酸，並可在短時間內補充肌膚水分和養分，提高肌膚潤澤度，該款面膜適用於各種膚質，效果還不錯

通過以上的內容了解我們就可以知道，關於補水面膜的正確使用方法，很多時候對這些護膚美容產品的使用，只要方法正確了，才可以幫助你達到最理想的護膚效果，所以希望大家看了上面介紹的這些內容之後，都能夠正確的利用這些補水面膜護膚保健。

製作保濕面膜有訣竅

苦瓜滋潤保濕面膜

材料：白苦瓜1條

做法：

1、將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時。

2、拿出洗凈後切成薄片。

3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗凈。

特點：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜對皮膚有滋潤、美白、鎮靜、保濕等功效，特別是夏季肌膚水分流失多，容易變黑，此時用苦瓜美白保濕，簡單方便又有明顯的效果。曬完太陽後，覺得臉有曬紅跡象時，這時拿冰苦瓜來冰鎮退熱，效果很好呢。

香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙

做法：

1、將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

2、清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾。

3、再用溫水沖凈即可，可以天天使用。

特點：香蕉的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。

這款面膜還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。

西瓜蛋黃保濕面膜

材料：西瓜一片，蛋黃半個，麵粉適量

做法：

1、西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻。

2、慢慢加入少許麵粉，使其成膏狀。

3、敷於臉上10分鍾後洗凈。

特點：西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳，兩者配合製成補水面膜，保濕效果很好。

當心敷面膜常見的誤區

誤區一：認為面膜敷得時間越長越好

一般情況下，我們買面膜回來，都會發現面膜產品的背後寫著敷15分鍾左右，很多美眉會非常的不理解，認為面膜敷得時間越長，滋潤肌膚的效果不應該是越好的嗎，其實不然。大部分的面膜，敷在臉上大概二十分鍾之內，其可以令肌膚充分吸收養分和水分，保持臉部肌膚的滋潤，令肌膚更加光滑細嫩。但是，如果敷得時間太長，甚至敷到面膜都幹了，這樣的情況下，其實面膜本身的水分都已經在空氣中逐漸流失掉了，再繼續敷在臉上的話，會連同臉上的水分一同蒸發掉，因此，美眉們敷面膜如果超過了二十分鍾，就一定要揭掉了，否則肌膚會越來越乾燥，也就失去了敷面膜對於肌膚護理的意義了。

誤區二：面膜要在晚上敷效果更好

很多美眉都喜歡在夜晚睡覺前，敷一敷面膜，可以讓一整天都暴露在外面的肌膚得到非常好的護理和修整，的確，在晚間敷一敷面膜，再美美地睡上一覺，肌膚能夠得到非常好的修復。但是，其實，如果像是在夏天，美眉們的皮膚暴露在陽光下，回到家之後，可以立刻就敷一敷保濕收緊的面膜，如果肌膚乾燥的時候，可以敷一敷保濕補水的面膜，根據不同的情況而決定，在肌膚最需要滋潤和修復的時候敷面膜是最佳的。

誤區三：天然面膜比成品面膜更好

現如今，很多美眉們都喜歡用純天然的果蔬來護理肌膚，將水果蔬菜等純天然的營養成分DIY自製成面膜來使用，雖然說，這樣的方式護理肌膚，絕大多數情況下，肌膚能夠得到非常好的護理，能夠吸收水果蔬菜中的營養成分，但這也是因人而異的。有些美眉對果蔬過敏，就不宜使用了，而且在製作天然果蔬面膜的過程中，要徹底將果蔬清洗干凈，否則有微毒農葯在上面，就更加摧毀肌膚了。有些美眉使用成品面膜，效果非常好，那就建議美眉們堅持使用了。其實，無論是DIY的天然面膜還是成品面膜，只要適合自己就好。因此，美眉們不要一味的認定天然面膜就適合自己，還是要根據自己的膚質決定。

D. 補水面膜怎麼選擇

面膜是保養皮膚最基礎，也是最方便的一種護膚品，不同的精華成分，擁有不同的保養功效。面膜是一種短期博保養皮膚的措施，能馬上得到很好的效果，用來急救是最好不過了。但是，面對市面上多如牛毛的面膜品牌，哪一款才是效果最好的?今天，小編就給大家盤點出超級好用面膜推薦，很多明星和護膚達人都在使用!

美膚寶蠶絲絲滑補水面膜

面膜中的仙人掌成分，能快速修復老化的干癟的角質細胞，促進細胞快速吸收面膜中的絲蛋白，以達到皮膚的一個歲潤程度。而面膜中的雪蓮花，不僅可以改善肌膚粗糙的問題，還能有效地提亮膚色。除此之外，這款面膜是有天蠶絲製成的，它能加強皮膚對面膜中的精華吸收，在不浪費精華液的情況下，讓皮膚達到一個充盈補水的效果。

用戶實測評分：9.820分

實驗室效果評測：9.819分

E. 自製補水面膜有什麼呢如何製作補水面膜呢自己做的面膜有功效嗎

大家在生活中應該都聽說過口罩，但是你了解口罩嗎？今天就和大家一起來看看吧。自製補水面膜有哪些，怎麼做？來和我們一起學習吧。

F. 如何挑選補水面膜

導語：目前市面上的面膜林林總總，層出不窮。但以功能分類，也不過就是美白、抗衰老、補水，這三種。而且，中國的消費者對美白、補水格外的看重，下面我教大家怎麼挑選補水面膜。

美白面膜由於出現的問題太多，尤其是含有熒光劑的事情曝光後，人們對美白產品變得小心翼翼、有所戒備。而相對比較安全的補水面膜更加受到關注。

那我們如何去挑選補水膜呢？那又是什麼樣的補水面膜更好呢？

很多人在使用面膜之前，會咨詢很多人甚至會去咨詢那些商場里的導購們，希望對方能給自己一個滿意的答復。但是，別人使用效果好的面膜，卻不一定適合你，所以，往往有些人覺得對方給的建議並不好。而商場里的導購們，往往會為了自己的提成和業績給咨詢者提供了並不適宜的推薦。這就使得很多消費者對各種補水面膜產生疑惑，補水面膜真的有效嗎？騙人的吧~，我用了怎麼不見好呢？

其實，很多人在咨詢他人之時，一般只會問：「你知道什麼牌子的面膜好用嗎？」，或者「什麼面膜好用？」，「你的皮膚不錯，都用什麼面膜？」這種提問，對方一般也能只順著這個問題的方向給出自己的答案。然後這個答案太過主觀，並不一定適合提問者的皮膚，所以，就產生了矛盾。

如果要咨詢這方面的問題，不妨先了解一下自己的皮膚。

目前，真正中性的好皮膚已經少之又少，幾乎斷絕了。原因很簡單，飲食、工作壓力、環境的惡化、各種激素產品的攝入等等。人們的皮膚越來越兩極分化。不是偏油，就是偏干。而且，目前乾性皮膚中多伴有敏感。這種情況多是後天亂用化妝品，長期畫彩妝，或者使用不當的護膚品及使用過量的護膚品導致的。

但是，無論是偏干還是偏油的皮膚，都需要補水！

有部分油性皮膚消費者認為，油性皮膚不需要補水。因為沒有皺紋，也不起干屑，沒有脫皮現象，應該就不需要補水了。但是，這類消費者往往忽略了皮膚的毛孔粗大及黑頭、白頭，油脂分泌過旺等問題，也是缺水引起的。

缺水，不單單只會出現皺紋、脫屑、干癢等問題。因為皮膚缺水，肌理在缺水的狀態下無法充沛，引起皮膚細胞組織塌陷，引發皺紋，毛孔周圍皮膚干癟，就會顯得毛孔略大。加上水份不充足，肌膚無法得到足夠的滋潤，便啟動肌膚本能的護膚系統，分泌大量的油脂去填充，這就出現了油光滿面的現象。如果毛孔粗大再加上油脂分泌過量，就很容易生成黑頭！

所以，油光閃閃的皮膚並不代表不需要補水，反而水油比例平衡，才會抑止這些問題的'產生！

乾性皮膚補水，相對概念很容易理解。缺水的皮膚，細胞組織乾涸塌陷，就形成了皺紋，角質層因為纖薄，鎖水能力較差，再加上得不到充足的水份補充，便會過早、過頻的脫落。這種現象越多，皮膚角質越薄，越發的敏感。

缺水除了會產生以上的皮膚問題之外，還會伴有暗黃、膚色不均等問題。

所以，補水已然是目前護膚程序中不可或缺的一個重要環節！

分析我們的皮膚之後，對於如何挑選補水面膜就有了一個方向。

油性皮膚在使用補水面膜之前，最好清除一下自己的油脂和黑頭。不是說把油脂全部清除就是好的，這樣反而損傷了皮膚。使用氨基酸潔面乳，是目前最為適合的一種零傷害潔面產品。即能清潔干凈皮膚，又不破壞角質層。低泡無刺激，易沖洗。

然後再清理一下毛孔及黑頭。毛孔被黑頭堵住，是無法吸收補水成分的。小分子玻尿酸（透明質酸）是通過汗腺及毛孔進入基底層進行補水。如果毛孔不暢通，是得不到水份補充的。同樣，如果滿臉都是油脂，就如同在面部形成了一層隔離膜，補水成分同樣無法進入肌膚內部。

所以，油性皮膚必須在補水之前，用暗瘡針及海泥防敏清潔排毒面膜將毛孔清理一下，如果有條件，一個月內在使用面膜之前用蒸面儀蒸一下臉，讓毛孔充分打開，效果更佳。

深度清潔了面部之後，使用補水面膜20-30分鍾。隔兩天到三天使用一次，一周左右，便可看到改善的效果。

注意：油性皮膚補水，夏天不需要再塗抹保濕產品（面霜、乳液）來進行維護補水效果。這樣反而加重油脂量，對皮膚無益。冬季可以根據自身的感受，適當保濕即可。因為，油性皮膚自身分泌的油脂本身就是天然的鎖水層。

油性皮膚在挑選面膜時，要注意成分中含有油脂越少越好，面膜的質地不要選擇乳霜狀態的。最好是清爽的者喱、水晶、透明、半透明狀為益。

乾性皮膚補水面膜的選擇，最好是根據自身皮膚的特性進行挑選。尤其乾性伴有敏感的皮膚。自然是要選用無刺激、無激素的補水面膜。

補水面膜的功能最好越單純越好。不要希望一款面膜即能補水，又能美白，還能祛斑、縮毛孔、保濕等，這是不可能的！

功能單純，成分即單純。相對成分的配伍也科學、專業。成分與成分之間無法產生矛盾性的沖突反應，所以也安全。不會出現為了體現美白效果而兌入的熒光劑，也不會為了現顯祛斑效果而添加鉛汞。越是復雜多項的功能，越是難以實現，包治百病的靈丹妙葯不存於人間！所以，很容易被添加一些違禁成分。

所以，使用專項單純的護膚品是最科學的。

最關鍵的是，單純的功能最能發揮作用的級致！

面膜的使用，嚴重缺水者，應該隔一天使用一次補水面膜，以這樣的頻率使用一周左右，見有改善，即改為隔兩天或三天一次。

注意：乾性皮膚補水效果需要保濕面霜的維護。因為自身的角質很薄，油脂分泌也不多，自然鎖水能力偏差。需要外部助力進行保濕。夏天比較適用著哩狀的保濕霜，冬天即改為乳霜的保濕霜。

補水面膜分析起來也比美白及抗衰老要簡單得多。

能起到補水作用的只有一種成分——玻尿酸（透明質酸）。

玻尿酸的使用范圍很廣，除了護膚品之外，還用於美容整形。是一種即安全又有效的美容利器！玻尿酸會攜帶多於自身500倍的水份，所以是補水神器。

玻尿酸分為大、中、小分子量，每一種分子量玻尿酸的作用不盡相同。

大分子（分子量范圍1,800,000～2,200,000道爾頓）可在皮膚表面形成一層透氣的薄膜阻隔外來細菌、灰塵、紫外線的侵入；

中分子（分子量范圍100,0000～1,800,000道爾頓）可以形成鎖水牆，減少水份流失；

小分子（分子量范圍400,000～1,000,000道爾頓）這一級別的玻尿酸能直接滲入真皮直接作用於基底層，具有增加血液循環，促進皮膚營養吸收的作用，具有較強的消皺功能，可增加皮膚彈性。

然而，單單只有一種分子量的玻尿酸，是很難支撐起一個補水作用鏈的，所以衡量一個補水面膜的好壞，要看是否含有這三種不同分子量的玻尿酸為標准，即3D玻尿酸。

同理，如果是3D玻尿酸補水面膜，那麼就意味著是一款補水的極致面膜。

3D玻尿酸補水面膜被稱為肌膚的無限量飲水機。效果完全不是普通補水面膜可相提並論！

很多人喜歡使用睡眠面膜，覺得很是護膚，尤其乾性皮膚使用者。

但是，部分人發覺在經常使用睡眠面膜之後，皮膚會出現白頭，毛孔出現粗大的問題。這種原因就是睡眠面膜經一夜之間敷於面部，毛孔在夜晚無法暢通呼吸，毛孔被堵住，自身油脂又不斷分泌，結果就是，油脂量增加，毛孔粗大，出現黑頭、白頭，甚至痘痘。

使用睡眠面膜固然滋潤時間較久，但是，真正好的面膜並不是使用時間長短來決定的。而是成分質量的好壞與配伍的科學性。相比之下，睡眠面膜使用時間過久，毛孔呼吸不暢通，造成皮膚負擔。而在真正的有效吸收時間之外，又沒有清潔干凈，面部一直都處在一種潮濕、油膩的狀態。所以，更容易滋生細菌，產生痘痘。

所以，面膜還是在有效吸收時間之外，洗掉為好。

什麼是補水面膜有效吸收時間？

一般來講，清潔面部之後，將補水面膜敷好開始即算，大概20-30分鍾之間，是最佳的面膜吸收時間。中間最好按摩幾下，讓皮膚更多的吸收小分子玻尿酸。因為，每一款護膚品的成分，其配伍必須形成作用鏈。而補水面膜的，大、中、小玻尿酸的分子量大小更不相同，分子排列也無規則可言，大的分子自然會阻礙小分子，所以，多加按摩，讓分子移動，自然小分子成分就會得到更多的吸收。

皮膚每天能吸收的成分有限，給予再多，也無法吸收，反而形成負擔，如同人的營養過剩一般。所以，補水面膜在最佳有效吸收時間之內使用即可。

G. 怎麼挑選使用面膜

怎麼挑選使用面膜

怎麼挑選使用面膜，肌膚容易出現油脂分泌增加、而面膜是最快速而又最見效的保養品。市面上面膜層出不窮，但不是每一款面膜都適合所有人。現在分享怎麼挑選使用面膜。

怎麼挑選使用面膜1

一、正確挑選面膜

1、選擇只適合自己膚質的面膜

不同面膜有不同的作用，根據自身膚質綜合考慮面膜的性質，同時判斷自己有沒有過敏的可能。如果是購買一種新的面膜，可以取一小塊在耳後或手臂內側進行試用，15分鍾後，如果皮膚沒有出現過敏現象，那麼就可以安心購買使用。

2、選擇面膜時首先要注意配方成分

在選購面膜的時候盡量避免具有刺激性的成分，比如一些高濃度去角質的成分，皮膚敏感者不宜使用含薄荷、樟腦、冰片等成分的面膜等。

3、不選廉價、無成分列表、無保障的面膜

最好挑選那些品牌資深、廠家信譽高、口碑好的產品，在選用面膜之前，需仔細閱讀面膜產品的信息，注意麵膜的衛生狀況。

二、正確使用面膜

1、每周最多用3次

每周使用面膜的頻率不應超過3次，即使是單純的保濕面膜也不可以，因為所含有的防腐劑也會對肌膚造成不必要的傷害。一定要給肌膚一個充分的休息時間，形成有序進補才是保養肌膚的王道。

2、面膜過夜很可怕

除睡眠面膜之外，所有面膜都不要敷貼過夜，每次敷面時間也不要過長。敷面膜過夜，會導致面膜幹掉後從肌膚中反向吸收水分，尤其是面膜貼或者泥漿類面膜。

3、敏感肌膚慎用面膜

某些乳化劑、防腐劑、香精對敏感肌膚的刺激會增強，從而導致細胞間質流失而使肌膚屏障進一步受損。所以此類肌膚要減少做面膜的頻率和持續時間，每次敷10分鍾左右為宜，且要避免使用軟膜粉、撕拉式面膜等對角質層有清理作用的面膜。

4、面膜急救有順序

肌膚皮損狀況嚴重或者突然曬傷的時候，先不要急於使用保濕或其他功效的面膜，可用洋甘菊純露或者具有鎮定舒緩作用的精華短時濕敷，待皮膚自然修復一段時間後，再用具有修復功效的面膜。需要強調的是，即便是急救修復的面膜，也不要連續使用5天以上。

怎麼挑選使用面膜2

一、控油祛痘型面膜

夏季的高溫會促進肌膚里皮脂腺的分泌，造成油脂分泌過旺，肌膚水油不均，正常情況下水油的比例是4：1，而多數中性或油性肌膚的人群，到了夏天這個比例就會變成水。這樣，肌膚看起來就會有一種油膩膩、臟兮兮的感覺，更嚴重的是本身就是油性肌膚的人群，水油比例失衡更加嚴重，過多的油脂堆積在毛孔周圍，堵塞了毛囊，讓肌膚無法正常呼吸。

加之外界的細菌和灰塵的侵入，肌膚就會長出黑頭和痘痘了。為了改善這些肌膚問題，孕媽媽選擇了控油祛痘型的面膜。而實際上，這些產品對孕期女性的健康存在一定的威脅，甚至會影響胎寶寶的正常發育。孕媽媽比較好還是從日常清潔保養入手，進行痘痘的舒緩和水油分泌的有效平衡。

二、補水保濕型面膜

春夏季節天氣煩悶潮濕，很多孕媽媽都開始享受空調帶來的舒適冷氣。因為空調的風是十分乾燥的，它會帶走孕媽媽肌膚的水分，而肌膚一旦缺水乾燥，整個人就會顯的毫無生機，另外那些惱人的小細紋也會跑出來。乾性與中性肌膚都要注意，這個時候要趕緊補水，尤其是乾性肌膚的人群，如果不好好為肌膚補水，那麼肌膚的老化速度真的會加快很多。

因此在這一時期，孕媽媽比較好使用具有補水保濕效果的孕婦專用面膜。例如豆乳蠶絲面膜、大米補水面膜等，都能夠對肌膚缺水症狀進行一定程度的舒緩。

三、美白嫩膚型面膜

春夏兩季紫外線強烈，UV射線的.照射會讓黑色素沉積於肌膚，而UVA則會穿透肌膚表層到達肌膚深層，破壞細胞結構，不僅讓膚色變的晦暗，還會加速肌膚老化速度。還有彩妝、灰塵等，都是會造成肌膚色素沉澱的因素，面對這么多無法避免的客觀問題，孕媽媽不能夠貿貿然選擇美白嫩膚面膜，而應當把重點放在肌膚的防曬隔離上，從根源處做好肌膚的溫和養護。

孕期護膚是一個很大的命題，懷孕期間使用什麼護膚品，關繫到的不僅是孕婦的肌膚健康，更會對胎寶寶的正常發育造成一定的影響。因此孕期選擇面膜產品，一定要以溫和為第一原則，選擇大自然的護膚產品。

怎麼挑選適合的面膜

1、大多是知名品牌的面膜。一般來說，在面膜排行榜位居榜首的產品大都是知名品牌，而之所以如此，和產品的安全性、知名度、銷量、口碑等都有關系。雖然有一些中小品牌可能會上榜，但大多位置靠後。

2、成分安全的產品居多。隨著人們對健康的重視，皮膚類產品自然也不會例外。所以，一些人在購買面膜時，自然會考慮到成分的問題，一些效果好但添加劑多的產品自然不會位列面膜排行榜。

3、使用效果好，副作用小的面膜位置靠前。隨著面膜種類的豐富，一些使用效果好的面膜，例如蠶絲面膜、睡眠面膜等銷量猛增，而一些副作用大的面膜排名靠後。

如何根據膚質選補水面膜

油性肌膚：油性肌膚油脂分泌過多，可以選擇泥漿類、軟膜粉類面膜，可幫助去除油脂，並深層清潔肌膚，也可以選擇清爽型的睡眠面膜。

乾性肌膚：乾性肌膚的特點就是特別乾燥，所以應選滋潤度較高的膏霜狀面膜，可大量給肌膚補充水分，減少乾燥，泥漿類面膜應少用。

敏感肌膚：敏感肌膚比較脆弱，應選擇貼膜類面膜，敷的時間了不宜過長，10分鍾即可。

中性肌膚：中性肌膚因為底子好，對面膜也沒有太多的要求，只要挑選質量好的面膜即可。

冬季補水面膜排行榜只是一個參考，具體選什麼樣的產品，還應該結合產品的成分、功效、價位等因素來選。此外，對於擅於保養的人來說，也可以自製一些安全系數高、保養效果好的面膜來保養，不僅經濟實惠，而且避免了化學污染。

H. 怎麼選補水面膜

每當季節產生更替的時候，肌膚就容易產生一系列缺水問題，俗話說，充足的水份是美好肌膚第一要素，美白、防曬、控油等效果都要在皮膚保水保濕的基礎上才能完成。因此為了挽救健康水潤的肌膚，更多愛美人士願意通過使用補水面膜來補充面部水分，那麼究竟什麼補水面膜好用呢？如何才能從眾多面膜中選擇出真正好用的補水面膜，這就需要多注意以下三個方面。

其一是：精華液成分。精華液是一切面膜的核心，是最終作用於肌膚的關鍵物質，一次你精華液的成分如何、劑量多少是面膜的使用效果、感受和決定價格的最直接因素。在挑選面膜時最好選擇含天然成分的精華液，當然也根據自己的肌膚需求和經濟能力，盡量選擇一些知名的品牌。其二是：面膜的厚度。作為精華液的承載體，厚的面膜要比薄的面膜能夠儲藏更多的精華液和營養成分。因此建議女孩子們選擇比較厚的面膜，或者從面膜的重量來判斷厚度，越重的面膜越厚，含有的精華溶液就越多。但是值得注意的是，不要選擇那些拆開包裝拿出面膜後，卻發現還有大量精華液殘留在包裝袋內的面膜，因為真正好的面膜能夠緊緊吸附住含有的最大劑量的營養成分，精華液殘留的現象不明顯。其三是：面膜的質地。面膜的質地直接影響了面膜的使用效果喝舒適度。市場上面膜的質地多種多樣，像不織布、棉布等質地的面膜效果也有所不同，選擇天然材料質地的面膜比如棉質等，確保敷面膜時的效果良好。

盡管不同的面膜有著不同的補水效果，但對於補水面膜哪種好這個問題卻是永遠沒有一個明確的答案的，相信愛美人士可以根據自身的類型，找到適合自己的一款補水面膜，安全度過乾燥季節。

I. 補水面膜該怎麼選

、根據補水面膜的厚薄來選擇，理論上來說，厚一點的面膜證明面膜的用料足一點，面膜中所含的補水精華液相對來說也會更多。厚薄一般我們可以把面膜拿在手上感覺一下重量，如果感覺較輕的說明厚度比較薄了，這種補水面膜一般我們就不要選了。

2、根據補水面膜中精華液的稠度來選擇，使用過面膜的朋友都非常清楚，補水面膜功效的好壞很大程度上取決於面膜中所含的補水精華液，一般來說，好的補水面膜稠度會比較高，當打開包裝後精華液絕大部分而吸附在面膜上，而質量較差的面膜中營養精華液會顯得稀稀拉拉，這說明其中水分含量過多，而營養的成分相對較少，這種面膜的補水效果就會大打折扣了。

3、根據補水面膜的用料來選擇，目前市面上出售的補水面膜用料一般有以下幾種：天然純棉的、織布式的和合成纖維的，大品牌的補水面膜一般會在外包裝上寫上面膜的用料情況，從質量和舒適度來講，最好的要數純棉的，其次是織布式的，差點的就是合成纖維的了。

4、根據補水面膜要求的使用時間來選擇，補水面膜的使用時間一般會在面膜包裝上有說明，正常的是15分鍾左右就能達到補水的效果，如果您發現某款面膜說明中要求的使用時間在半小時或以上，那麼我們就要特別留意了，因為補水面膜並不是敷時間越長越好的，反而有可能傷害到臉部的皮膚

J. 教您如何挑選補水面膜

挑選補水面膜的技巧：
根據補水面膜的厚薄來選擇

理論上來說，厚一點的面膜證明面膜的用料足一點，面膜中所含的補水精華液相對來說也會更多。厚薄一般我們可以把面膜拿在手上感覺一下重量，如果感覺較輕的說明厚度比較薄了，這種補水面膜一般我們就不要選了。建議可以使用韓曲面膜。
根據補水面膜中精華液的稠度來選擇
使用過面膜的朋友都非常清楚，補水面膜功效的好壞很大程度上取決於面膜中所含的補水精華液，一般來說，好的補水面膜稠度會比較高，當打開包裝後精華液絕大部分而吸附在面膜上，而質量較差的面膜中營養精華液會顯得稀稀拉拉，這說明其中水分含量過多，而營養的成分相對較少，這種面膜的補水效果就會大打折扣了。
根據補水面膜的用料來選擇
目前市面上出售的補水面膜用料一般有以下幾種：天然純棉的、織布式的和合成纖維的，大品牌的補水面膜一般會在外包裝上寫上面膜的用料情況，從質量和舒適度來講，最好的要數純棉的，其次是織布式的，差點的就是合成纖維的了。
根據補水面膜要求的使用時間來選擇
補水面膜的使用時間一般會在面膜包裝上有說明，正常的是15分鍾左右就能達到補水的效果，如果您發現某款面膜說明中要求的使用時間在半小時或以上，那麼我們就要特別留意了，因為補水面膜並不是敷時間越長越好的，反而有可能傷害到臉部的皮膚。