胳膊怎麼保濕

⑴ 夏天胳膊曬黑了怎麼辦

敷香蕉，將香蕉去皮碾碎，然後再加入牛奶搗成糊狀的，直接塗抹在皮膚組織處，能夠軟化角質，而且還能夠讓肌膚變得更為白凈。

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蘆薈美白法，可以將蘆薈去皮刺，然後榨汁，用紗布過濾，將蘆薈的汁液直接敷在胳膊處，能夠起到美白保濕的效果。

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淘米水美白法。將每天淘米的水收集起來，然後用竹海綿蘸取淘米水，直接敷在胳膊上，這種方法也是非常有效的。由於淘米水中是含有非常多的精華素，能夠為人體補充維生素c，達到美白的效果，還能夠清潔肌膚。

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維生素C美白法。每年夏天很多女性都會有手臂被曬黑的現象，大家每天可以吃一片維生素c，能夠起到美白的效果。

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白醋美白法。白醋是具有潤膚美白的作用，用白醋與溫水進行混合，浸泡十分鍾，然後再用保鮮膜蓋住，第二天早上取下來，這種方法也是非常有效的，但是大家一定要特別注意，白醋的濃度不宜過高。

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草莓美白法，將草莓洗干凈，然後找成汁，加入蜂蜜調和均勻，直接塗在手臂上，每天需要塗抹2到3次，能夠起到非常好的美白效果。

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牛奶美白法，要想讓皮膚變白，大家可以每天准備一杯牛奶，喝一半，然後剩下的一半直接敷在被曬黑的地方，當然時間需要控制在20分鍾左右，這個方法非常有效。

⑵ 身上的皮膚比較乾燥啊 特別是手臂 用什麼補水比較好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

CLARINS嬌韻詩平衡保濕精華液

可以說這款保濕精華液是很多人秋冬季節必備的美容法寶了，它的高人氣可不是吹出來的哦，絕對是經過很多人的試驗才會被冠以「保濕人氣王」之名。質地輕盈，易吸收，馬上就可以舒緩乾燥引起的皮膚不適，減退干紋，使皮膚柔軟舒適。均衡皮膚水油平衡，增強皮膚水分保護膜的保濕能力。早晚都可使用，或者在特別缺水乾燥的冬天用做SOS急救護理。先要輕搖瓶身，均勻精華液，噴取適量於掌心，靜候30秒，用體溫將產品回溫後，雙手手心輕柔交搓，再用手心輕壓全臉,輕拍加速吸收。這樣連用幾天，你的皮膚自然會回復水潤滑嫩的完美狀態。

如果每周可以定期為肌膚做面膜等密集護理，也會令保濕效果更持久，同時對肌膚來講也是一種放鬆和享受，它可以隔絕皮膚和空氣接觸，令毛孔張開，充分發揮面膜的作用，也能在短時間內讓皮膚恢復光彩。保濕面膜每周可以做1-2次。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

⑶ 怎麼樣才能把胳膊養的水白水白的，腿很白，但是胳膊顏色很路人，

用牛奶每天擦洗，用牛奶塗抹胳膊按摩幾分中後在再用保鮮膜包好保濕半個小時，取下保鮮膜，一短時間後又美白又光滑

⑷ 保養手臂肌膚的關鍵何在

保養手臂肌膚的關鍵何在

保養手臂肌膚的關鍵何在，隨著天氣越來越炎熱，手臂的肌膚開始暴露在太陽底下，很多人手臂的肌膚比其他位置粗糙，不好好保養手臂肌膚會越來越差，下面分享保養手臂肌膚的關鍵何在。

保養手臂肌膚的關鍵何在1

手臂皮膚粗糙怎麼辦

1.首先需要做好清潔工作，因為將已經堵塞的毛孔清理干凈以後，才可以讓營養不斷的深入到皮膚的深層處，這個時候建議大家需要選擇無刺激並且可以深層清潔的純物質的產品。

2.在深入清潔皮膚的時候，還需要補充足夠的水和營養物質，因為乾性的皮膚時候比較容易起皮、出現小皺紋的，這個時候建議大家需要補充足夠的水分，才可以保持皮膚水油平衡。

3.在補充完水分以後，一定要注意鎖住水分，因為這一步驟沒有做的話，那麼會出現水分和營養蒸發的情況，這個時候建議油性的皮膚可以使用保濕乳，乾性的皮膚可以使用保濕霜，都是可以幫助肌膚變得非常水嫩。

手臂皮膚怎麼護理

1.軟化角質： 在清潔皮膚的時候，可以在清水中加入適量的橄欖油，將手臂浸泡在清水中，可以有效的幫助軟滑角質，同時還可以更好的滋養皮膚。

2.深層清潔按摩手臂： 平時可以使用適量的護理磨砂膏，均勻的按摩手臂，在按摩的時候一定是需要整個手臂以及手指全部的按摩到

3.不用鹼性肥皂： 這里我們需要清楚一點，我們手臂的皮膚它是屬於弱酸性的，而肥皂都是屬於鹼性的，如果這兩類物質接觸的話，會影響我們手部的皮膚健康，會加重手臂的粗糙情況。

4.人人都需要護手霜： 無論是哪類人群平時需要做好皮膚的護理，而護手霜則是效果比較好的，平時可以在清洗干凈手和手臂以後塗抹，否則手臂會因為過干變得更加乾燥。

5.溫水洗手防乾燥： 平時在清洗手臂的時候，盡量在清洗干凈以後做到保濕的工作，這樣可以防止油脂出現脫落的情況，在清洗手的時候，盡量做到溫水清洗，如果水溫太燙，那麼手部會更加乾燥。

6.還會晚上洗手後塗抹保濕霜： 任何的保濕產品都是有著不錯的滋潤肌膚的效果，可以讓皮膚變得更加的柔軟，建議在晚上清洗干凈手臂以後可以塗抹保濕霜來幫助鎖住水分。

手臂皮膚粗糙的危害

1.影響形象： 皮膚是可以直接影響我們個人形象的，如果皮膚很粗糙，那麼個人的形象也會受到影響，認為不健康，這個時候需要從內外進行補水。

2.皮膚容易老化： 長期皮膚處於粗糙的狀態，會讓人看著比別人要老一些，因此在平時需要做到皮膚的保養，可以多補充一些維他命A酸、果酸等成份的保養品，這些物質都可以改善皮膚粗糙的情況。同時需要調整自己的作息時間，因為作息不規律的時候，也會出現手臂粗糙的情況。

3.容易患上皮膚疾病： 如果皮膚長期處於粗糙的狀態，那麼比較容易患上皮膚疾病，尤其是進入到秋冬季節的時候，更是需要做好自己皮膚的保養工作。

手臂皮膚粗糙的注意事項

1.避免吃辛辣的食物： 當皮膚出現粗糙問題的時候，大家絕大多數時間，都是使用護膚品來進行改善，實際上這樣的做法是非常不正確的，因為真正需要改正的是飲食。

尤其是那些油脂分泌過多，皮膚過於粗糙的人群都是需要注意的，不能多吃，因為這類的食物會影響皮膚健康情況，在飲食上需要做到多吃富含水分以及維生素的蔬菜和水果，這樣可以由小而大均衡皮膚內的油脂分泌。

2.保持皮膚清潔： 在正確的飲食之後，需要做到的就是保持個人的衛生，因為皮膚粗糙的一個原因就是因為清潔不徹底造成的，比如長期不卸妝、面部油脂過大，毛孔堵塞等等的情況，都是會造成皮膚沒有彈性，皮膚營養攝入不足的情況。

所以這個時候一定要做好面部清潔工作，多食用天然的護膚品，在平時清洗之後做到保濕鎖水，這樣就可以避免皮膚繼續粗糙乾燥了。

關於出現手臂粗糙起皮的問題時，我們需要注意平時做好很多方面，具體的上文中已經為大家做了詳細的介紹，大家可以根據的介紹進行改善。無論是從平時的護理、飲食、作息以及補水等方面都需要改善。

保養手臂肌膚的關鍵何在2

保養手臂肌膚的要點

光潔

除了那些隱秘部位的毛發以外，身體上的汗毛都不會為你帶來美感。保持手臂的光潔是一年四季都要做到的事情。

最簡單的方法是在每次沐浴的時候颳去新生的汗毛，浴後的身體滋潤霜也是修護毛孔的好時機。最需要注意的是汗毛冒頭的一周內如果你沒有及時颳去，摸上去扎扎的一片才是最令人尷尬的。

緊致

由於受到陽光的損傷，手臂肌膚最容易老化和鬆弛，當你的手臂上出現了一條條干紋，上臂的蝴蝶袖已經形成的時候就只能與抹胸吊帶絕緣了。

每天為手臂進行按摩和滋潤與每天為面部塗上保濕霜一樣重要。有機會可以用美容櫃台的'水分測試儀測測手臂的水分，數字會提醒你該做的保養了。

纖細健美

纖細的小臂是塑造優美線條的前提，所以千萬不能讓手臂長出贅肉來。不用去健身房，每天利用座椅或者小啞鈴為手臂做一些屈伸運動，刺激容易長贅肉的兩臂肌肉，持續下來就會獲得良好的效果。

千萬不要用分量過重的啞鈴，不然練出明顯的肌肉也很嚇人。另外，給自己一個理由不提重物吧，不然你的小臂也會很容易出現肌肉塊。

手臂皮膚粗糙的原因

1、皮膚缺水

如果你的手臂皮膚非常缺水的話，那麼真皮層裡麵皮膚之中的表皮細胞就會出現開端萎縮的情況，接著就會發生皺紋、毛孔變大等等狀況。

2、紫外線照射

尤其是在夏天的時候，都穿短袖或者是無袖的衣服，這樣就會導致自己的手臂非常容易就被紫外線給照射到，而且一旦自己進到空調屋以後又會被空調屋裡面非常枯燥環境所影響到。

導致脂肪以及汗水構成的脂肪膜被空氣給破壞掉，一旦我們皮膚上面的皮脂腺被毀壞掉的話，就會導致自己的手臂皮膚變得非常的粗糙以及枯燥。

3、角質層

皮膚基層是會不斷的製造一些新的細胞護送到皮膚下層的，當皮膚表面的細胞老化以後就會變成我們非常熟悉的老化角質層。

這時候如果你沒有及時的對這些角質層進行清潔的話，就會影響自己手臂皮膚細胞之間的推陳出新，沒辦法老化角質層及時的進行零落，這時候你手臂的毛孔就會被擴張。

4、肌膚老化

隨著我們人類年齡的增長，我們皮膚之中的血液循環也會慢慢的下降，自己皮膚的皮下組織脂肪層也會開始變得有一些鬆弛，缺少彈性，如果自己還不對此進行適當的護理的話，那麼你們的皮膚就會老化的更快，手臂上面的毛孔也會慢慢擴展開。

怎麼保養手臂皮膚

1、一定要清潔到位，採取去角質以及深層清潔的辦法，清潔自己手臂上面的肌膚，去除手臂上面老舊的角質層。

2、平時多多的按摩自己的手臂，因為經常按摩手臂，能夠改善自己手部皮膚的疲勞，同時還能夠活化自己的手部細胞，讓手臂內部的血液循環可以變得更加的迅速。在按摩的時候還可以塗一些具有美白功效的精油，都可以起到比較好的作用。

4、平時要注意自己的飲食習慣，保證充足的睡眠，這樣才可以改善自己手臂皮膚粗糙的情況。

手臂皮膚粗糙的原因和解決方法大概就有這些了，在生活中一定要多加註意，這樣才能讓手臂肌膚更加的完美。

⑸ 怎麼幫手臂補水

首先要做的是去角質，然後才是擦上有保濕效果的潤體乳。我推薦佰草集的「全身深層滋養乳液」

⑹ 手臂上皮膚起皮乾燥怎麼辦

皮膚出現乾燥的情況，多與機體免疫系統失調以及外部環境有一定的聯系，這種情況是跟氣候乾燥有一定的關系的，要想改善的話，建議調節日常飲食結構，平時應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，搭配適量的油脂蛋白類食物食用，由此滿足人體對維生素B族、維生素A等的需要，避免由此缺乏導致的此類情況出現。建議平時多喝水，買一些富含維生素C的水果來吃，可以使用一些大寶之類保水潤膚的產品或者買一些體乳來塗抹乾燥處，平時盡量多吃一些青菜，少吃一些辛辣刺激性的食物。 適度按摩手臂皮膚乾燥起皮的話是能通過按摩緩解的，大家可以在手臂上塗抹適量保濕霜，由內而外輕輕按摩，至微微發熱即可，這樣做可以促進皮膚血液循環，加速皮脂分泌油脂，按摩幾次之後即可有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。2、擦厚厚的乳液如果手臂非常乾燥，皮膚表層水分流失比較快，可以在晚上的洗澡後，擦乾身體，給手臂乾燥的部位塗一層厚厚的保濕潤膚乳液，乳液里的潤澤因子能把水分留在角質層，防止它流失過多，起到鎖水的作用，皮膚就不會那麼容易乾燥起皮，第二天起床皮膚也不會乾燥起皮。希望可以幫到你，望採納，謝謝

⑺ 本人胳膊與腿上的皮膚較為乾性,怎樣能使皮膚更有水分啊

呵呵 很多人有這樣的情況的！秋冬乾燥的時候尤其！
關鍵還是要補水的！秋冬的時候洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。 不要用鹼性的肥皂，比較適合的溫和的滋潤補水的沐浴乳。這樣可以幫助滋潤補水！洗完澡可以擦點精油或者橄欖油幫助保濕滋潤！一定要在全身皮膚還沒完全乾之前擦！這樣效果最好！
平時可以打濕胳膊和腿 然後擦點橄欖油或者甘油什麼的可以很好的滋潤的

皮膚乾燥的話 跟缺少維生素也是有關系的平時多吃點新鮮的蔬菜水果補充維生素也是有必要的！
熬夜 電腦輻射會使皮膚發黃 乾燥的要特別主要啦！現在夏天的話可以多喝點水，不管怎樣對皮膚還是有幫助的 可以補水 還可以排除體內的毒素和色素！
夏天不要過度的吹空調，空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走。可以適當的在空氣中噴點水 保持空氣濕度！

⑻ 手臂乾燥怎麼保護呢

建議可以從以下幾方面做起： 洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。 小編推薦：保養水潤金秋乾燥大掃除 25 N歲皮膚保鮮記 [護膚]肌膚的清潔與保養 [護膚]四種月形美膚計劃 並且要適量縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。 洗完澡後十分鍾，皮膚表面的水基本上干後再塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。 小編推薦：[護膚]水果的新鮮來保養 [護膚]水果潔膚 水靈靈 白果牛奶菊梨湯潔膚除斑 美眉巧用牛奶九大策略 如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。 減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。 白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。 小編推薦：將1隻雞蛋打散加入適量牛奶，調成漿狀，每日敷面15分鍾。只要敷足3個月，包你皮膚又嫩又白。請看－雞蛋面膜 美白嫩滑 面膜物語：[護膚]六款面膜對對碰 蘋果、薄荷也可作面膜 冰鎮蔬果面膜透心涼 火鍋一族的救膚面膜 為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，增加室內濕度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。 貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。