補水鎖水和補水保濕什麼區別

❶ 鎖水和保濕的區別

你好，鎖水的是把水分鎖住後不讓水分流失，從而保持皮膚濕潤，而保濕的話是使你的皮膚濕潤，沒有鎖水的功能，等到外界的吸收能力大於你的皮膚乾燥度的時候你的皮膚水分會有一部分的流入外界，相對的來說鎖水的要好一點，但是在這個季節來說用保濕清爽型的好，因為你鎖水了，你皮膚的垃圾還是排不掉，這樣會讓你的皮膚底層乘積額垃圾更多，這個是我的建議，有什麼不懂的我們可以探討探討。

❷ 肌膚補水和鎖水的區別是什麼，你知道嗎

補水和鎖水的區別是什麼呢？很多人在提到肌膚的保濕程序時會分不清補水和鎖水的概念,認為它們兩個是沒什麼區別的,而實際上補水和鎖水分別作用於肌膚的兩個層面:補水是深層的,是將水分輸送進肌膚的基底層,從根本上解決皮膚乾燥的問題;而光是補充皮膚所需的水分還不夠,還要阻止水分的流失,這時候就需要在肌膚表層增加鎖水保濕的成分,幫助緊鎖住剛補充進的水分。 鎖水,就是等同於補水。要想肌膚長久的保濕,補水和鎖水還要同時進行。一般補水的產品質地較清爽,分子量很小,可以迅速到達肌膚底層,保濕化妝水、保濕精華素或者保濕面膜是理想的補水工具。而鎖水的產品需要有一定的濃度,也大多含有油分,才能將水分牢牢鎖緊,一般使用一款保濕效果好的面霜就可以達到鎖水效果。 不管是什麼肌膚,在補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分,對於缺水又缺油的乾性肌膚,更要同時補油、補水才能達到好的肌膚保濕效果。相對傳統的補水類產品,更好的選擇是使用鎖水功能強大的玻尿酸作為肌膚保濕品。健康肌膚的含水率應維持在15~20%左右，玻尿酸的保濕效果是膠原蛋白的16倍，保水值可達1000cc/g，是當今文獻中公認之最佳保濕產品，由於玻尿酸可使肌膚長期維持在健康狀態，故稱為「最佳保濕因子」。推薦產品：玻尿酸凝潤保濕煥彩套裝 STEP 1：保濕清潔 保濕潔面乳 STEP 2：補水爽膚 玻尿酸全效保濕爽膚水 瞬間補水，滋潤乾渴肌膚，源源不斷補充礦物質、電解質養分，煥發水潤光澤；平衡PH值，讓肌膚達到理想的弱酸性環境；深層調理肌膚，清楚面部強氧性物質，幫助肌膚自我修復。STEP 3：潤膚呵護 玻尿酸水循環保濕補水霜 迅速滲入肌膚底層，高效潤膚，補充肌膚必需的營養；瞬間補水，緊致肌膚，能即刻改善乾燥缺水現象，並形成水性保護屏障；質地清爽、舒適、易吸收，令干澀肌膚煥發晶瑩水嫩光滑。STEP 4：深層補水護理 玻尿酸水循環保濕面膜 補水水分，滋潤乾渴肌膚，能即刻帶給肌膚源源不斷的營養物質；深層修復受損細胞，舒緩白天肌膚所承受的各種刺激，持續使用可預防細紋幼紋的產生；促進皮膚的新陳代謝，抑制黑色素的形成。

❸ 保濕和鎖水區別

保濕和鎖水區別

保濕和鎖水區別，在冬季給肌膚美容護膚，補水是關鍵。皮膚缺水後，就會顯得異常衰老。因此，你在冬季護膚時，補水保濕是關鍵。那麼你知道保濕和鎖水區別有哪些，一起來看看吧。

保濕和鎖水區別1

概念上的解釋市面上基本習慣上把補水保濕放在一起說，保濕其實跟補水是有明顯的區別的，這種說法是錯的，更很少有人提起鎖水的概念了。其實呢，對於「補水」的概念，我是這么理解的，

分為三步，進來水即平時理解的補水，然後是保濕=保住水分（吸住水分，像玻尿酸），最後是鎖水，封住水分不散失，主要是在皮脂膜位置，多為植物油，像荷荷巴油類的。

保濕是比補水更加有挑戰的護膚方法，應當在選用護膚品的時候，選擇一些能夠含有保濕因子的，這樣的話，水分子就能夠持久被留住了。至於鎖水，就主要看皮脂膜的健康程度，也可以用面霜等的植物油輔助封住，幫助鎖水，當然，其實做好是自己的皮膚健康到自己可以鎖住水分。上面說了，補水，保濕，鎖水，我認為最關鍵也是最有難度的是保濕，也就是保住水分。能留住水分才是根本！

上面說了，補水，保濕，鎖水，我認為最關鍵也是最有難度的是保濕，也就是保住水分。能留住水分才是根本！其實，咱們一般說的補水，包括這3步二、從皮膚的結構和構成上解釋皮膚水的問題

皮膚分為表皮層、真皮層和皮下組織，我們所做的補水工作，針對的只有表皮層，外界補充的水份，由於皮膚的屏障功能，根本不會到達真皮層，所以有哪個產品號稱能夠真皮層補水那絕對是虛假宣傳。表皮分為：皮脂膜，角質層，顆粒層，有棘層和基底層，其中皮脂膜不算是組織，而是一層由皮脂分泌物和水等組成的一個薄膜，算是角質層的一個附屬吧，而皮膚的水油平衡程度是衡量是什麼類型的皮膚的標准。

表皮最外層的角質層是由角蛋白組成的，是死細胞，但角蛋白本身的吸水能力很強，不論是化妝水、乳液中的水份還是普普通通的自來水都能被角質層輕松吸附。但水分來的容易去的也快，怎麼能夠讓水份留住才是我們需要研究和下功夫的地方。在皮膚留住水份的過程中，以下物質起到了很關鍵的作用：油脂，NMF（天然保濕因子）和細胞間質。下面我們就分別來介紹這三種物質。

（1）細胞間質細胞間質可以讓皮膚細胞連接在一起，並且可以維持細胞的基礎結構，他們可以保持皮膚細胞光滑柔軟，還具有很好的保水效果。細胞間質的主要成分有：神經醯胺，透明質酸（玻尿酸），游離脂肪酸，氨基酸，卵磷脂等。

（2）NMF天然保濕因子NMF是一種親水性吸濕物質，他負擔著皮膚保濕的重要任務。NMF能在角質層中與水結合，並通過調節、貯存水份達到保持角質細胞間含水量的作用，使皮膚自然呈現水潤狀態。NMF的成分如下：氨基酸類，吡咯烷酮羧酸鈉（PCA-鈉），乳酸鹽，尿素，礦物質等。

（3）油脂皮膚的油脂主要由皮脂腺分泌，皮脂分泌後在皮膚表面形成一層皮脂膜，皮脂膜除了能夠起到屏障作用，還有很好的保濕和柔潤皮膚的作用。人類皮脂的成分主要有：角鯊烯，脂肪酸，甘油三酸脂，膽固醇，蠟質等。那麼以上三種物質是怎樣共同發揮作用，起到皮膚自我保濕的功能呢？

表皮層水份的主要來源就是汗腺分泌的汗液和來自真皮層中的水份；NMF和細胞間質的作用類似海綿，將水份吸附在角質層內，也就是保水、吸水的作用；皮脂在皮膚表面形成一個鎖水膜，能夠防止皮膚中的水份過度散發到外界空氣中，防止水份的流失。

三者共同作用，就會讓皮膚有了自我保濕的功能，將皮膚的含水量維持在15%-25%之間，如果皮膚的水分含量低於10%，我們就會感覺皮膚乾燥，更嚴重的情況就可能脫皮。現在回到本文的標題，我們用了那麼多的保濕產品，為什麼還是總覺得干？

原因可能有以下幾種：

1、你的皮脂分泌不足，導致表皮中的水份過度流失，怎麼補水也覺得干。

2、你的皮膚缺少NMF中的某些關鍵成分，導致皮膚的儲存和調節水份能力下降。

3、你的一些錯誤護膚方法導致您的細胞間質被破壞，造成皮膚保水吸水能力下降，水份不能很好的在您的皮膚中留存。

4、你選擇的保濕產品不適合您，或者其中沒有以上提到的關鍵成分，對恢復您的皮膚自我保水能力沒有幫助。

5、皮膚病變或其他原因。

三、介紹幾種常見的保濕成分

1、甘油 甘油並不是最好的保濕成分，但絕對是性價比最高的。無論是幾塊錢的醫用甘油，還是幾千塊錢的貴婦面霜，一定都繞不開這個萬能保濕劑。

一般在護膚品成分表中，甘油通常會以「丙三醇」的化學名出現，是一種良好的保濕劑與溶劑。甘油具有非常好的吸濕性，能夠吸取空氣中的水分，並且在皮膚表面留下一層保護膜。也正因為這一特性，在空氣本就乾燥的地區，甘油無法從空氣中取得足夠水分轉而從皮膚內部吸走水分。此外使用甘油時需要稀釋，單獨使用甘油也無法達到非常好的保濕效果，因此甘油更像是一款百搭保濕劑，能夠與其他成分組合起到更好的保濕效果。

2、神經醯胺

神經醯胺本就存在於人體皮膚中。是人體皮膚最外側的角質層細胞間類脂體的主要構成成分(>50%)起著防止水分散發及對外部刺激有防護功能的重要作用，承擔著保護皮膚和滋潤、保濕功能。當皮膚中的神經醯胺含量減少，皮膚屏障受到破壞，就會出現乾燥、瘙癢、粗糙、敏感問題，甚至導致銀屑病、特應性皮炎等皮膚病。

如今也有越來越多護膚品中添加了神經醯胺這一成分，通過外用達到修護皮膚屏障的功效。由於神經醯胺存在於皮膚天然結構，因此也不容易出現敏感問題，是敏感性乾燥老化肌膚理想的護膚成分。

3、透明質酸

透明質酸又稱為玻尿酸（台灣的稱呼），近幾年來因為各種明星微整話題，這個名字我們已經熟到不能再熟，而且玻尿酸堪稱目前世界上最好的保濕成分了。其實透明質酸同樣也是皮膚中本就存在的物質。透明質酸強大的保濕功效在於其能夠攜帶自身500倍以上的水分，是最強大的保濕成分。在選擇透明質酸護膚品時，要注意分子大小的不同，影響了透明質酸的作用。

大分子透明質酸能夠在皮膚表面形成屏障，防止水分流失，但是觸感較粘。

中分子透明質酸能夠滋潤角質層，提供長久保濕。

小分子透明質酸真正能夠深入真皮層，從肌底改善乾燥老化。只含有單一分子透明質酸的護膚品效果有局限，最好是挑選三種分子共同結合的保濕產品。

4、天然植物油

油脂同樣是皮膚必不可少的組成部分，乾性皮膚在冬季不光缺水還可能缺油，缺少了油脂的保護，皮膚中的水分流失更快，也更容易衰老。

植物油，我理解主要是鎖住水分的功能。天然植物中萃取的油脂含有肌膚必需脂肪酸、抗氧化劑以及維生素，小麥胚芽油、霍霍巴油、杏仁油、橄欖油等等都是非常好的保濕成分。

5、尿素

聽到尿素可別擔心尿素就是「尿」中提取的，實際上尿素是皮膚天然保濕因子中的重要組成成分，與神經醯胺、透明質酸一樣，都是天然存在於皮膚中的。對肌膚來說，尿素是有效的保濕劑和潤膚劑，增強皮膚屏障。尿素還能夠起到軟化角質的作用，讓原本乾燥粗糙的部位重回柔滑。

6、角鯊烷

要說角鯊烷，需要先說下角鯊烯。角鯊烯最初是從鯊魚肝中提取獲得的(魚肝油中含有很高含量的角鯊烷) 。角鯊烯能夠為細胞提供氧氣和養分，促進細胞新陳代謝，在皮膚外形成皮脂膜，防止水分流失。事實上，所有動植物都能分泌角鯊烯，包括人類自己，皮脂分泌中就含有角鯊烯。不過角鯊烯的分子結構不穩定，容易氧化，因此作為外用的護膚品，角鯊烷就應運而生。角鯊烷在護膚功效上和角鯊烯幾乎相同，是角鯊烯的一種加氫飽和化合物，狀態穩定，不易被氧化。

四、小結

綜上所述，基本上皮膚內在的物質，會吸收並保住水分，但是如果你的這些成分缺少的話，就必須來補充，內外結合是最好的了，外部來的保濕成分可以彌補這個缺陷，再加上在皮膚抹上一層鎖水物質（像面霜類的），而護膚並不是說你簡單的加一些成分就可以了的，而是一個綜合體，這就考研你的配方能力。而最關鍵是，你得捨得去用好的成分，一噸普通的保濕劑才有多少錢？玻尿酸都是按千克賣的，價格基本是幾百上千倍，效果呢？當然是不一樣的。

保濕和鎖水區別2

保濕是比補水更加有挑戰的護膚方法，應當在選用護膚品的時候，選擇一些能夠含有保濕因子的，這樣的話，水分子就能夠持久被留住了。

至於鎖水，就主要看皮脂膜的健康程度，也可以用面霜等的植物油輔助封住，幫助鎖水，當然，其實做好是自己的皮膚健康到自己可以鎖住水分。上面說了，補水，保濕，鎖水，我認為最關鍵也是最有難度的是保濕，也就是保住水分。能留住水分才是根本！

鎖水三道門，真正長效水潤

從前保濕功課經常進行的質地之爭、水油比例分配以及何時何地補水的概念已經成為今天的老生常談。所謂一生二，二生三，三生萬物。老子的哲學在今天的肌膚保濕大戰中也有了新解。

新型的鎖水概念突破了單一的表皮鎖水的老方法，而是從細胞內部向外層層設防：一為用新科技保濕鎖水劑，將水分緊緊保護在角質層中;在此基礎上，運用有效成分阻隔外界傷害對肌膚儲水能力的破壞;在這樣的雙重構架下，再運用深層滋養成分，激發細胞自身水潤保濕能力，令肌膚自行處於水油平衡的理想狀況—如此由外而內的三個層面達到全面鎖水的效果後，一個肌膚健康的水循環就能夠良性地運轉下去了。

鎖水第一道—留住結合水

在我們的角質細胞中，都含有一種親水性的、並可以與水相溶的物質，它在結構上呈現剛性的螺旋柱狀結構，好像一張網，將自由水緊緊網住，使自由水變成結合水而不易蒸發散失，以達到保濕效果。這種物質就是俗稱的保濕因子。

優質的保濕因子首推的是玻尿酸，或稱透明質酸(Hyaluronic Acid)，1克透明質酸可以容納多達6公升的水，理論上它的保水能力高達1000倍，而且幾乎不會造成敏感。使用透明質酸以後，肌膚的水分含量可以立即增加兩成左右。另外，最新涌現的保水劑還有吡咯烷酮羧酸鈉(PCA-NA)、膠原蛋白、蜂蜜、乳酸等。實際上這些成分都屬於高分子聚合物，具有很強的潤滑感，可以在皮膚表面形成一層保護膜。不過在乾燥的冬季，最好不要單獨使用這類保濕劑，仍需要配合油脂的配方加強鎖住水分。

鎖住水分重要的還在於構建角質層上完整健康的類皮脂膜層，一些天然的親油性的保濕劑就可以充當這個角色，比如荷荷巴油、小麥胚芽油、乳油木果油、月見草油或橄欖油等，都是增強機能保濕能力的天然成分，比以前經常使用的礦物油、甘油等成分更加溫和且不刺激皮膚。它們猶如保鮮膜，在不妨礙肌膚呼吸的基礎上成為鎖住自由水蒸發的屏障。

保濕和鎖水區別3

男士如何鎖水保濕

第一步 保證三分鍾清潔 崇尚「高清爽」

護膚專家介紹，男性皮膚和女性相比，皮脂量分泌較多，約為女性的兩倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情況下可令皮膚帶少許酸性，抑制細菌的生長；但過量的油脂不單令你油光滿面，如果受死皮或塵垢阻塞，無法排出，便會因細菌滋長而導致暗瘡、粉刺的爆發。

選擇產品：男士潔面產品越溫和越好，低刺激性、偏中性或弱酸性是最基本的.條件，但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果；至於是皂類、凝膠，還是乳液，就要視自己的膚質和使用習慣而定了。

清潔方法：像刷牙一樣，每日兩次，每次三分鍾的指定清潔動作，肌膚就能在徹底潔凈、去除污垢、汗水和多餘油脂後，找回「清爽」。

重點提示：對於男士來說，只要你不是乾性膚質，就有必要重點清潔T字部位。洗臉也要注意基本手法，把潔面產品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上、由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

定期清潔：每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次深層的清潔。深層清潔的重點也是T字區，用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂和老化的角質細胞。

呵護小貼士：若面部有粉刺或是痤瘡，不能用磨砂膏潔面，每天洗臉不要超過兩次，以防止皮膚過度乾燥。

第二步 選擇清晨剃須 防感染重保養

有人曾說：男人最柔軟的肌膚在鬍子下面，暗示男人要很好地保護好它。如果說，女士每天洗臉塗護膚品是必須的美容功課，那麼對男人來說，每天剃須也是必修課，剃須是男人自我審視、自我對話的時刻，在鏡子裡面看到自己，也一定是在看著他的過去和未來。

剃須程序：剃須之前可先來個按摩，使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，提高皮膚深層細胞的活力：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鍾左右。

選對產品：要選擇品質好、刺激性小的剃須膏和溫和的剃須水，以免胡須變硬，劃傷肌膚。如用剃刀，每刮一遍都應該重新塗一次剃須膏。

剃須方式：首先，剃須適宜選在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。

剃須步驟：從上臉頰開始，然後是上唇的鬍子，接著是臉上的稜角部位。先順著胡須生長的方向刮，可以剃掉80%的胡須，還可以減少對皮膚的刺激以及由此導致的浮腫、發紅和疼痛。接下去要逆著胡須生長的方向刮。

重點提示：專家指出，剃須後皮膚會有些肉眼看不到的小傷口，這些傷口需立即用具有消炎鎮靜效果的須後水護理，否則傷口易感染並難以癒合，從而產生面皰、暗瘡等問題。使用須後水的方法很簡單，把須後水倒在手心上，避開眼睛以向上向外的手法，輕輕拍滿全臉。

呵護小貼士：經常剃須，會使臉部皮膚組織不斷的剝落、更新，加快新陳代謝，導致皮膚發生鬆弛。剃刀應該保持清潔和鋒利，這樣可以省力，減少劃痕和破口。剛剛剃須後的皮膚敏感，因此要選用不含酒精的須後水和須後乳等保養產品。此外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎等皮膚病，從而損傷皮膚。

第三步 各種膚質都要鎖水保濕

隨著年齡的增長，新陳代謝的速度逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，雄性激素加劇刺激皮膚油脂，讓男人們誤以為皮膚已經夠油了，無需再護理，其實肌膚此時還處於飢渴缺水狀態，皺紋是此時的大敵，所以保濕不只是乾性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。

斑點救護：有調查顯示，目前男士出現老人斑的時間比女士普遍要早5歲左右，而且一旦出現面積會更擴大更嚴重。因此，護膚專家建議男士們每天都要用清爽、防曬系數低一點的防曬產品；至於面膜，從潔凈功能來看，泥膜更適合男人，但如果怕麻煩，不妨選擇一次即棄的紙膜。

選擇產品：剃須後拍完須後水，要再塗抹上長達八小時保濕功效的「高水位線」保濕霜，才能防止肌膚變干，舒緩放鬆面部壓力，使肌膚處於不緊不綳的潤澤狀態。

重點提示：男人皮膚水分蒸發比女性高出1/4，約54%的男人皮膚都是混合性，特別容易出現乾燥、毛孔粗大等問題。

❹ 補水和保濕有什麼區別，什麼情況下需要保濕呢

是兩回事，補水是等同於瓶子里沒水，往裡面續水。保濕是等同於裝了瓶子的外蓋，沒有了外蓋，再多的水也留不住。因此先要補水再保濕，保濕為重點。就算不抹潤膚水也需要抹保濕霜保濕。有時的確由於天氣乾燥會損害一些水份，但這些都是暫時性的，只需要一些最基本的面霜和保濕乳液就能處理，壓根不用一個勁地補水，甚至還深層次補水，全是商家在逗你玩兒呢。

好多人碰到皮膚干、起屑時，就會認為肌膚太少水，一定要超強力補水保濕，乃至每天敷面膜，實際上這樣做的實際效果反倒也會導致過度護膚。實際上皮膚發生這樣的狀況並不是簡單的由於肌膚缺水，外皮之所以會感覺乾躁，只是因為皮膚保護層受損，或是肌膚的純天然保濕成分（角鯊烷）外流，造成自已的保濕補水能力下降了，水分流失太快。

❺ 保濕和鎖水意思完全一樣嗎

大致意思是一樣的，保濕是保住濕氣，鎖水是鎖住水分，相比來說鎖水的效果更加好，持續的時間也比較長。

❻ 皮膚鎖水和皮膚保濕意思完全一樣嗎

皮膚鎖水和皮膚保濕意識完全不一樣，皮膚鎖水是把水分鎖在皮膚內部，而保濕的意識是用水從外邊進行對皮膚實驗進行保濕，所以兩個概念不同，起的作用也不盡相同，

❼ 補水、鎖水、保濕有什麼區別

你去專櫃買護膚品，聽到的基本上都是「保濕」，比如保濕水、保濕精華、保濕霜等~

但事實上「保濕」是個非常籠統的概念，把 補水和鎖水 都混在一起說了。也就是說保濕是個含糊的概念，既包含補水，又包含鎖水。

給肌膚注入水分，使乾燥的肌膚更加水潤、飽滿、豐盈。當然這個水並不是喝的純凈水，而是玻尿酸、尿囊素、水解蛋白、甘油丁二醇等化合物或天然保濕因子，一般用後肌膚感覺水潤、濕濕的，但不油膩，也不厚重，常見的保濕水、保濕精華等屬於這種。

一般是一些油性的成分，比如礦油、羊毛脂、橄欖油等，使用後可以幫助在肌膚表面形成一層油膜，可以減少水分的流失。一般面部護理油、護膚橄欖油、老式潤面油等多屬於這種，現在大多乳液、面霜也多有油性成分添加，用完後能夠感覺肌膚有不同程度的油膩感和厚重感。

護膚品不可能是單一組分 ，往往都是很多成分通過不同配比糅合到一起，大部分產品都是既有補水成分，又有油性的鎖水成分，只是添加比例不同側重完全不同，有些側重補水，有些側重鎖水，所以你到美容店裡，美容師或者櫃姐就籠統的稱作「 保濕產品 」了。

1，若是油皮 ，害怕油膩，可以側重選擇補水的產品，比如保濕水+保濕精華，這樣既可以讓肌膚保持水潤，又不油膩。尤其是油性皮膚在用過強清潔力的洗面奶以後，建議馬上補水。

2，若是干皮 ，油脂分泌偏少，肌膚動不動就乾燥發緊，就要在補水的產品以後，及時的用一些稍微油膩厚重的乳液或面霜，幫助形成鎖水膜，減少水分流失。尤其是極干寒的地區，往往在面霜之前，還要添加一次面油，以助於形成更為厚實的油膜。

3，若是中性或者混合型肌膚 ，建議春夏側重補水，秋冬側重補水+鎖水。

以上僅為粗略建議，皮膚是動態的平衡，沒有絕對的干皮或者油皮，同一個人不同季節、不同地域，皮膚也會跟著變化，比如你從溫熱的南方突然跑西藏 旅遊 一周，不做任何護膚的情況下極有可能脫皮爆皮。

再加上現代人久居空調房，肌膚變得更脆弱和敏感，很多人無法分辨自己的膚質，一會這樣，一會那樣的，很難一刀切的講自己是xxx膚質。

一般來說， 健康 肌膚的水分含量大概在20%左右，皮脂（油分）含量大概在7%左右，不管哪個缺失或者過多，都會造成一系列的肌膚問題。

所以，請大家獨立的去看「油」和「水」，肌膚油膩了，就做好控油，肌膚缺水了，就做好補水，若光補水還是很乾，就加上一些略油膩的護膚品，提高鎖水能力。

盡管現在很多人提倡 精簡護膚 ，但再怎麼精簡，也得保證基本的肌膚 健康 。

建議大家按照如下護膚步驟，並每日早晚堅持：

比如清潔，主要是平衡油脂的作用，油膩了，就選擇一些去油效果好的洗面奶，若是干皮，盡量用保濕型的潔面產品；

爽膚水也分油性和乾性肌膚用的，也不能選錯，比如油膩的肌膚用一些含酒精的爽膚水可保持乾爽，但干皮若用含酒精的爽膚水就會覺得更干，干皮應該盡量選擇高保濕水。

精華也是差異化很大，但更多直指功效，補水精華、美白精華、抗皺精華等，可根據自己膚質狀況選用。

乳液或者面霜，也可根據生活環境、春秋四季、肌膚或干或油，有選擇的使用。比如油皮春夏，完全可以不用乳霜，防止又厚又悶的感覺。

護膚品成千上萬種，我重點告訴大家如何做好清潔+補水吧，這兩條做好，基本上護膚主框架沒有錯，其他的細節就是添磚加瓦了。

點我查看 如何選擇一款適合自己的洗面奶？

點我查看 皮膚缺水一般有哪些表象？秋冬皮膚乾燥脫皮爆皮怎麼辦？

護膚品不是越貴越好，也無需崇洋媚外，更不要做死磕的「成分黨」，就像炒菜，油鹽醬醋火候隨便動一點，口感差的天遠，所以這也就是為啥很多護膚品看似成分表差不多，但用起來感受完全不同的原因。盡管現在很多無良博主刻意抹黑部分護膚成分，但護膚品成分真的沒有好壞，只有適合不適合，就說防腐劑吧，很多博主一提到防腐劑就唾棄不已，但若不添加防腐劑，你買到手裡的所謂的「純天然花水」，不出一天就餿掉。不信你自己拿根黃瓜榨汁，第二天抹臉上試試看，所以科學的認知相當重要。

最後再來一句，護膚品不是救膚品，其實就是保養品，重在日常保養，一萬一瓶的護膚品也不具有美顏相機那樣的功效，重在堅持，一天比一天好，心急吃不了熱豆腐在護膚這事上，簡直格言一般的存在。

好就說這些，祝大家都美美噠~~~

❽ 肌膚鎖水和肌膚保濕意思完全一樣嗎

您好，對於你的遇到的問題，我很高興能為你提供幫助，我之前也遇到過喲，以下是我的個人看法，希望能幫助到你，若有錯誤，還望見諒！。補水和鎖水的區別是什麼呢？很多人在提到肌膚的保濕程序時會分不清補水和鎖水的概念,認為它們兩個是沒什麼區別的,而實際上補水和鎖水分別作用於肌膚的兩個層面:補水是深層的,是將水分輸送進肌膚的基底層,從根本上解決皮膚乾燥的問題;而光是補充皮膚所需的水分還不夠,還要阻止水分的流失,這時候就需要在肌膚表層增加鎖水保濕的成分,幫助緊鎖住剛補充進的水分。 鎖水,就是等同於補水。要想肌膚長久的保濕,補水和鎖水還要同時進行。一般補水的產品質地較清爽,分子量很小,可以迅速到達肌膚底層,保濕化妝水、保濕精華素或者保濕面膜是理想的補水工具。而鎖水的產品需要有一定的濃度,也大多含有油分,才能將水分牢牢鎖緊,一般使用一款保濕效果好的面霜就可以達到鎖水效果。 不管是什麼肌膚,在補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分,對於缺水又缺油的乾性肌膚,更要同時補油、補水才能達到好的肌膚保濕效果。相對傳統的補水類產品,更好的選擇是使用鎖水功能強大的玻尿酸作為肌膚保濕品。健康肌膚的含水率應維持在15~20%左右，玻尿酸的保濕效果是膠原蛋白的16倍，保水值可達1000cc/g，是當今文獻中公認之最佳保濕產品，由於玻尿酸可使肌膚長期維持在健康狀態，故稱為「最佳保濕因子」。推薦產品：玻尿酸凝潤保濕煥彩套裝 STEP 1：保濕清潔 保濕潔面乳 STEP 2：補水爽膚 玻尿酸全效保濕爽膚水 瞬間補水，滋潤乾渴肌膚，源源不斷補充礦物質、電解質養分，煥發水潤光澤；平衡PH值，讓肌膚達到理想的弱酸性環境；深層調理肌膚，清楚面部強氧性物質，幫助肌膚自我修復。STEP 3：潤膚呵護 玻尿酸水循環保濕補水霜 迅速滲入肌膚底層，高效潤膚，補充肌膚必需的營養；瞬間補水，緊致肌膚，能即刻改善乾燥缺水現象，並形成水性保護屏障；質地清爽、舒適、易吸收，令干澀肌膚煥發晶瑩水嫩光滑。STEP 4：深層補水護理 玻尿酸水循環保濕面膜 補水水分，滋潤乾渴肌膚，能即刻帶給肌膚源源不斷的營養物質；深層修復受損細胞，舒緩白天肌膚所承受的各種刺激，持續使用可預防細紋幼紋的產生；促進皮膚的新陳代謝，抑制黑色素的形成。非常感謝您的耐心觀看，如有幫助請採納，祝生活愉快！謝謝！