沒有保濕霜臉很乾燥怎麼辦

1. 臉皮膚很乾燥怎麼辦

女人是水，但肌膚一旦缺水，乾燥細紋都會一起找上門來，肌膚衰老也將會提前，為大家分享了解決臉皮膚很乾燥，一起來看看吧！

臉皮膚很乾燥怎麼辦？

一、清潔

雖然秋季季節比較乾燥，有些人尤其是乾性皮膚的人就會覺得洗了臉更乾燥，所以草草了事，但是清潔在秋季護膚中還是至關重要的。完整的清潔步驟分為卸妝跟洗面奶潔面。

1、卸妝

現在市面上的卸妝產品大致有卸妝油、卸妝水、卸妝乳液、卸妝凝膠、清潔霜等。

種類繁多怎麼選擇呢？

① 卸妝油比較適合乾性皮膚；

② 卸妝水跟凝膠比較適合油性皮膚跟中性皮膚，卸妝乳則均可；

③ 其次還得根據所使用的彩妝性質選擇卸妝產品；

④ 水溶性的彩妝可以選擇卸妝水卸妝乳液凝膠等，而油性的彩妝只能使用卸妝油。

敏感肌及問題肌膚不建議化妝，日常也不建議不化妝每天卸妝。

2、潔面

秋天季節乾燥，乾性皮膚早上可以用溫水洗臉，晚上用溫和的洗面奶洗臉即可。油性皮膚則早晚使用兩次洗面奶，需避免過度清潔，損傷皮膚屏障。敏感肌跟問題肌膚則建議早晚溫水潔面，直至皮膚狀態恢復。

二、補水

秋季季節乾燥，風比較大比較會讓臉部緊綳，甚至導致過敏。所以要想使皮膚看起來水水嫩嫩，就必須讓皮膚喝飽水。

1、如何正確使用水乳

① 乾性皮膚潔面後應立即使用補水精華然後依次使用較粘稠的柔膚水跟乳液，然後使用面霜即可。

② 油性皮膚建議先使用補水精華，待精華吸收後使用夏季使用的爽膚水或質地清爽的柔膚水，雙手輕拍至水分吸收後再使用質地清爽的乳液。

③ 敏感性皮膚及問題肌膚建議使用醫學護膚品。

2、面膜的選擇及使用

建議大家無論各種膚質只需購買補水清潔面膜即可，其餘功能性面膜既達不到效果，也會給皮膚帶來負擔。

作為皮膚科醫生，還是建議大家使用醫用面膜。還要告訴大家的是，面膜一周2-3次即可，切不可貪多。

3、生活護理

合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持愉快的心情。充足的睡眠。白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。

因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。另外，可以到正規機構進行皮膚護理，可以選擇玻尿酸導入、水光針等手段給皮膚補水。

4、食補

當然秋季皮膚乾燥，食補也非常重要，秋季需多食用清淡滋補的食物，不宜多食用油炸煎炸及肥膩的食物。並且可以多吃一些美容抗氧化的水果，補充維生素C。

例如：葡萄、獼猴桃、蘋果、聖女果等。可有效滋潤肌膚，補充水分，告別暗沉膚色。富含維生素A的有：牛奶、香蕉、胡蘿卜等，可以保護表皮和黏膜，有效的給皮膚帶來柔嫩滋潤。

5、身體皮膚護理

入秋了，不僅臉上的皮膚乾燥，身上皮膚也會開始乾燥甚至會有皮屑，有些人甚至會因為皮膚乾燥導致瘙癢，入秋了，大家應當減少洗澡次數。秋季建議2-3天洗澡一次，洗完澡使用一些質地稍微清爽的身體乳。

秋季建議選擇沐浴乳而不是肥皂進行洗澡，但是如果的身體皮膚經常出油，前胸後背有痘痘建議選擇硫磺皂洗澡，不建議擦身體乳。

三、防曬

有人說秋天這么涼快，又不是夏天可以不用防曬了吧，當然不是。不僅僅是夏天跟晴天紫外線強烈，陰天、雨天甚至是秋冬季節，我們都應該做好防曬工作。

防曬防的其實是陽光中的紫外線，紫外線可以造成皮膚的光老化，造成黑素合成增加形成色斑。所以做好防曬工作才能保持皮膚的良好狀態跟延緩衰老。

如果不是長時間在戶外暴曬，建議選擇PA++,SPF15-20的防曬產品。4-5h補一次；如果是長時間進行戶外作業的建議選擇SPF>30,PA>+++的防曬劑，3-4h補一次；如果你要去海邊，則建議你使用防水型的，SPF>30,PA>+++以上，每隔1-2h補一次。建議出門前15-20分鍾塗抹防曬霜，塗抹均勻不建議來回摩擦，以免造成毛孔堵塞。

塗抹防曬霜時一定要足量，手部、頸部、手臂等暴露部位也應該進行防曬。如果你是嚴重敏感肌或有皮膚疾病，建議使用物理防曬，撐傘戴帽子以減輕皮膚的負擔。物理防曬適合乾性、敏感性肌膚，以及需要長時間防曬、膚色偏白人群。化學防曬：化學防曬適合油性肌膚，以及對防曬要求不高的人群。

要想在秋季還擁有好的皮膚狀態，良好的生活習慣也很重要。每天保持8小時左右充足的睡眠，早睡早起，才能讓皮膚在夜晚得到修復。

7個小技巧全解決皮膚很乾燥

1. 放棄潔面皂，完美潔面

潔面皂是很好的皮膚乾燥劑，因為強勁的清潔力、清爽的使用感受使得很多MM在夏季時都很喜歡用。但如果在這乾燥的秋冬季節里，還是建議先把潔面皂放一旁，改用溫和且有保濕功效的洗面奶。

特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊綳感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。而一些具有植物成分的，不僅具有舒緩鎮定作用，自帶的香薰氣息也能對情緒有一定的輕柔安撫，讓潔面過程更加舒適。

2、化妝水濕敷滋養

換季時期肌膚會異常乾燥，雖然很多人已經選擇用加濕器加大空氣濕度，但呆在室內皮膚還是乾的要命。這個時候，可以借用我們平時的化妝水對肌膚進行進補。

化妝水不但能滋潤乾燥的肌膚，形成一層輕柔光滑的保護膜，還能使肌膚保持最佳狀態來吸收後續營養物質。用它來泡紙膜或化妝棉敷臉，將會達到事半功倍的效果。每天只需濕敷3分鍾，你會發現效果完全不輸貴價保濕面膜。但記得千萬不要拿清潔型化妝水來敷哦!

3、保濕精華加強營養

不要以為精華類的護膚品就是給熟齡肌膚用的，事實上，保濕精華是沒有年齡界限的。在化妝水之後，使用保濕精華可增強肌膚吸收其他營養的能力，從而達到事半功倍的效果。

因為精華液的小分子成分可有效深入至肌底，所以乾燥肌膚能迅速恢復水潤飽滿。特別是對於懶MM來講，精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用，一瓶就能雙重護理，很是方便。

4、保濕噴霧隨時急救

當肌膚出現了缺水症狀，為了緩解皮膚乾渴症狀，一般都會用保濕噴霧救急，因為這是為肌膚補水最直接最有效的方法。但如果沒有掌握正確的用法，不但起不到保濕的功效，還會另乾燥的`肌膚雪上加霜。下面就來告訴大家正確使用保濕噴霧的方法，然後噴完一定要用面巾紙按干，最好再塗一點保濕乳液哦。

(1)噴：噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，盡可能承接最多水分。

(2)拍：像彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚里。

(3)擦：如果還有少量無法吸收，用面紙輕輕將剩餘水分擦乾，避免自然風干。

5. 需要定期去角質

冬天天氣寒冷乾燥，皮膚看起來很容易臟，那是因為在冬季，我們皮膚的新陳代謝減慢了，老化的角質容易堆積。值得大家注意的是，角質層過厚不僅僅使膚色暗啞，而且還會影響護膚品的吸收，引起痘痘、粉刺之類的，所以我們一定要定時去角質。

乾燥、暗沉的皮膚需要去除表層皮膚，干凈清爽的新皮膚才會煥發光彩。在面部使用時，選擇溫和、顆粒細小的磨砂膏，而不是刺激、大顆粒的產品。每周使用2-3次，效果更佳。

6、唇部保濕別忘記

擁有潤唇的美人才是完美的，可是乾燥季節里的嘴唇往往不盡如人意，不管喝多少水，唇部總會乾乾的。要解決唇部乾燥問題，必須在日常護理中增強唇部的細節護理。

護理唇部最直接的方法就是使用唇膏。塗口紅之前，先塗一層含有滋潤、抗皺成分的護唇膏。這樣能防護彩妝對嬌唇的直接傷害，而且具有很強的滋潤成分，讓雙唇變得更加柔軟和細致。

7、面膜護理深層滋潤

秋冬季節，乾燥缺水，需要我們打響肌膚保濕保衛戰。晚上是我們對肌膚進行緊急措施的最佳時機，一款好的補水滋潤面膜，能讓我們肌膚更好地抵禦乾燥天氣。

2. 臉乾燥起皮怎麼補水都沒用

臉上皮膚乾燥、起皮最主要是兩個原因：1、清潔的時候有可能出現了清潔過度的情況；2、能有可能保濕不夠。首先來看一下清潔過度的問題，通常洗臉的水溫盡量控制在40℃以內，不要太熱，尤其是有些人喜歡天天洗澡，而且用洗澡的水把臉洗了，這樣溫度太高容易造成去油、去脂的能力過強，會引起皮膚屏障受損、引起皮膚乾燥。一般來講每天晚上用洗面奶，通常清潔額部、鼻部和下頜部，這種面中部梯區就可以了，雙頰的皮膚比較薄嫩一些，所以盡量不要搓洗。而且洗臉的時間也盡量縮短，不要洗的時間很長，一般控制在1分鍾左右就可以了。大多數人到了早上不需要用洗面奶去清潔，只要清水就可以了。其次除了清潔問題以外，還要注意加強保濕，洗臉以後可以用一些保濕的噴霧，根據不同的季節，比如到了秋冬季就要用保濕霜，夏季比較炎熱可以用保濕乳。除此而外皮膚還是很乾、很緊綳怎麼辦呢？可以適當做一些保濕面膜，可以選用醫用純保濕的面膜放在冰箱里，晚上清潔完面部以後先敷上保濕面膜30分鍾，然後揭掉面膜以後不要再洗臉了，這樣再緊接著再塗上保濕霜或者保濕乳睡覺就可以。

3. 臉上皮膚特乾燥怎麼辦

積極尋找病因並及時治療原發病，同時局部塗抹葯物以恢復皮膚的屏障作用，嚴重者給予口服葯物。患者應做好日常的皮膚養護，改正不良的清潔衛生習慣。
一般治療
使用溫和的清潔劑
傳統的肥皂會鹼化皮膚，破壞皮膚的天然屏障，從而加重皮膚的乾燥和瘙癢症狀。優選合成去污清潔劑或其他溫和的清潔劑。
合成去污清潔劑通常pH值較低，接近皮膚正常的酸性pH值，比傳統的肥皂刺激性小，可很好的保護皮膚屏障功能。
常規使用皮膚保濕劑
保濕劑中的保濕成份（如甘油、乳酸）可促進表皮水合，此外保濕劑中的封閉劑（如凡士林）可減少皮膚水分的流失。
每天塗抹保濕劑是治療的關鍵，保濕劑應在洗澡擦乾皮膚後立即使用。
避免過度清潔
過度清潔可以加重皮膚乾燥，特別是使用熱水沐浴時，沐浴時應選擇微溫或者微熱的水，同時應避免暴力擦洗皮膚。
葯物治療
外用葯物
通常選擇無明顯刺激、不含香料的保濕和潤膚制劑，如10%尿素霜或軟膏、2%維生素E乳膏和二甲基硅油霜等。
對於因皮脂乾燥症導致皮膚乾燥而出現濕疹的患者，中效的糖皮質激素制劑和保濕劑聯合使用效果良好。
口服葯物
對於瘙癢嚴重，伴繼發苔蘚化和肥厚皮損的患者，可給予口服抗組胺葯，同時外用強效糖皮質激素制劑。
希望對你有幫助

4. 我的臉很乾燥，非常缺水，怎麼辦，一直緊綳

1、潔膚

乾性皮膚應選用清潔乳液進行潔面，並適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。

2、選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品

對於乾性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易乾燥，所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶，一定要使用性質溫和的潔面產品，最好選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶

3、蒸臉

乾性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環。先將面部徐些營養霜，然後用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次。

4、爽膚水加保濕潤補水

乾性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的化妝水。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。

5、夜間密集補水

夜間是皮膚修復的最好時機，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也很好。所以乾性皮膚在睡前可使用一些補水功能比較強大的補水精華液，為肌膚補充水分

6、注意保濕

乾性皮膚對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內濕度，必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外乾燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

參考資料來源：人民網-皮膚乾燥怎麼辦 9大保養法寶趕緊收下來

5. 自己的肌膚比較乾燥，買的水乳面霜不夠保濕，該怎麼辦呢

自己的肌膚比較乾燥，買的水乳面霜不夠保濕的話，可以採用敷保濕類型的面膜，或者是使用保濕噴霧的方法來給肌膚補水，從而使肌膚更加的有光澤。

一到換季的時候，尤其是春季和冬季，皮膚都比較的乾燥，如果不做好臉部補水的話，後續化妝的時候就容易出現卡粉和浮粉的現象，看起來非常的難看，其實如果做好日常的保濕就不會出現這樣的問題了，解決這種問題有很多種方法，比如敷面膜、更換更加保濕的面霜、或者是用保濕噴霧來補水都是非常不錯的選擇，俗話說只有懶女人沒有醜女人，自己的臉還是得自己多保養，不要懶省事，到時候丑的還是自己。

一、敷保濕類的面膜，讓肌膚喝飽水。

從很早的時候面膜這個東西就已經存在了，它受到廣大女性的喜愛，如今很多男生也喜歡敷面膜，面膜的功能有很多，最常見的就是保濕類型和美白類型的，換季的時候肌膚比較的乾燥缺水，就可以使用保濕類型的面膜讓肌膚喝飽水，小編提醒的是面膜都不要天天敷，容易造成肌膚的敏感問題，可以一周敷大約3次就可以了。

6. 解決面部乾燥的五妙招

解決面部乾燥的五妙招

解決面部乾燥的五妙招，面部乾燥是常見的皮膚問題，相信大家肯定都遇到過面部皮膚乾燥的情況吧，面部皮膚乾燥意味著我們的面部皮膚缺乏水分，那麼現在分享解決面部乾燥的五妙招。

解決面部乾燥的五妙招1

1、啫喱狀保濕面霜

用爽膚水為皮膚補充水分和營養後，面霜產品可以起到隔離層的作用，這個隔離層可以有效的防治細胞內水分蒸發。啫喱狀保濕面霜，不但觸感細膩，而且使用起來感覺清爽，並且其中包含了水分，水分可以補充到皮膚深處。可以使皮膚整體保持滋潤。

2、面部保濕噴霧

保濕噴霧可以在皮膚變得乾燥的時候補充水分，噴霧式補水劑可以在你空閑的時候方便的使用，可以改善你肌膚毛糙的問題。

3、須後保濕霜

反復剃須會使皮膚處於乾燥狀態，並且在剃須泡沫的刺激下，皮膚的角質層碎裂脫落。因此，剃須前後應該使用保濕功效的護膚產品，徹底保護角質層。

4、保濕精華

臉上不油，但是毛孔很大，這是因為皮膚彈性不夠，毛孔看起來鬆弛，這是皮膚老化的標志，這就需要使用保濕精華液。保濕精華能夠在皮膚出現乾燥發紅的狀態下使用，從而強化皮膚彈性，改善細紋。使用時最好加上按摩促進血液循環。

5、防曬霜

紫外線使你皮膚乾燥，也會引起黑色素沉澱和產生皺紋。防曬霜可以每天使用，但一定要均勻塗抹才能隔離紫外線。

護膚的食物

牡蠣

這種食物的確有奇效。只要每天吃兩個，就可以獲得男性一天所需的抗氧化劑――鋅，幫助保護前列腺和修復受損的細胞。除牡蠣外，其他貝殼類食物也是鋅的好來源。

香蕉

含鉀豐富的香蕉也被稱為「能量之源」，對於心臟、神經系統都有好處，還有降低血壓的作用。香蕉還含有豐富的維生素B6，可以提高免疫系統的「工作效率」，促進血紅細胞的形成。早餐和鍛煉間歇，來根香蕉很不錯。

海魚

肉要吃瘦的，但魚一定要選越肥越好的深海魚，如三文魚、金槍魚等。這些魚中的不飽和脂肪酸比河魚多很多，可以幫助降低甘油三酯水平。挪威人每周至少吃4次三文魚，所以很少得心血管疾病。

花菜

十字花科蔬菜，如花菜、西蘭花、花椰菜等，一直是蔬菜中的健康典範。花菜含有豐富的維生素C，可以讓你在工作時保持清醒的頭腦；其中的`胡蘿卜素可以保護你疲憊的眼睛。

大豆

大豆中富含的植物激素異黃酮不僅對女性好，對男性的前列腺同樣有益。除了大豆外，豆腐、豆奶和豆制的乾酪都是不錯的選擇。

解決面部乾燥的五妙招2

男人收縮毛孔的五個小竅門

一、冰敷：

先把冰過的化妝水用化妝棉蘸濕，然後敷在臉上或毛孔粗大的地方；可以起到不錯的收斂效果。

二、水果敷臉：

像西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，而且它們有很好的收斂毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重工效。

三、檸檬汁洗臉：

如果油性肌膚的人可以在洗臉時，可以在凈水中滴入幾滴檸檬汁，除了收縮毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生。

四、雞蛋橄欖油緊膚：

首先把雞蛋打散，加入少許鹽與檸檬汁以2∶1的比例充分攪拌，然後再加入橄欖油使二者混合均勻。將此面膜儲存在冰箱里，一周做1~2次。

五、化妝棉+化妝水：

預備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，清爽又有效。

男人肌膚護理

1、徹底清潔

男士一般比較懶，多年下來的傳統讓眾多男士也不喜歡用潔面乳，太麻煩。可不要嫌麻煩，想要好膚質，想要看上去比別人年輕幾歲，就要使用潔面乳徹底清潔肌膚。

否則油脂、污垢、老化角質過多的堆積在肌膚表面，會引起毛孔堵塞、肌膚粗糙等問題。所以一定要使用潔面乳清潔面部。但是，在秋季，我建議大家使用玉竹皙白絲潤潔面乳來清潔肌膚，不但深層清潔，還能保濕補水，不會加重肌膚的乾燥感。

2、做好保濕工作

潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層里的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力。當臉上的水分蒸發時還會帶走肌膚表面的水分，讓原本乾燥的肌膚會更加嚴重的乾燥缺水，容易產生皺紋。所以，一定要為肌膚補水保濕哦。

3、去角質

男士比起女人更容易出油，所以男士的肌膚看上去比較粗糙，毛孔比較粗大，男士的角質層也比女人的厚很多很多。因此，男士去角質是必須的工作。

但是秋季比較乾燥，一定要使用溫和補水型的去角質產品，例如蠶絲深層去角質凝露。不但可以去除角質污垢，還能補水保濕，為肌膚補充膠原蛋白，滋養肌膚，讓肌膚不會因為去除角質而產生緊綳感。另外，角質去除次數過多會讓肌膚失去保護層，容易受到傷害，所以在秋季，一個月去一次角質就好，次數不要過多哦。

4、防曬

在夏季，或許還會有些男士想起來做防曬工作，但是，在乾燥的秋冬季，恐怕已經沒有人能想起來外出要防曬了。我提醒大家，雖然秋冬季氣溫不高，但是大氣中所包含的紫外線並不比夏天少，而男士又經常外出，如果不做防曬工作可是會將自己的肌膚曬傷，要比別人早衰老好幾年呢。

面部皮膚乾燥的處理方法：

1、油性肌膚：

油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，建議可多用適當使用去角質膏，同時做好補水保濕，如使用特級精純綿羊油和補水面膜。

2、混合型肌膚：

擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。在護膚方面，建議分區域進行，T字部可使用清爽型護膚品，但乾燥部位則要十分注意補水保養，可適當選用一些爽膚水、綿羊油等，同時也可做一些肌膚SPA。

3、乾性肌膚：

比起油性皮膚和中性皮膚，乾性皮膚最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和濕度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以乾性皮膚者一定要未雨綢繆，提前將護膚品准備好，並及時塗抹，包括身體乳、護手霜以及最具保濕價值的綿羊油系列產品。

7. 怎麼補水臉都干怎麼辦

很多人的皮膚過於干澀導致臉部顯得不夠美麗，甚至會有一些蒼老，因此臉上乾燥首先要多喝水，也要保證足夠的睡眠，也可以多做補水面膜等等。

1、飲水：每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。

2、睡眠：每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會好到那去的

3、面膜：面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。

4、面霜&保濕精華：不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的，鎖水的話可以用山茶花保濕微精華露。

以上就是臉上乾燥怎麼補水的相關知識，希望大家早日擁有理想的皮膚!

8. 臉部特別乾燥缺水怎麼辦

臉部特別乾燥缺水怎麼辦

臉部特別乾燥缺水怎麼辦，肌膚缺水是所以肌膚問題的關鍵因素，肌膚的新陳代謝會使得肌膚缺水，尤其是在秋天乾燥的季節里，保養皮膚就更顯得尤為的重要。那麼，臉部特別乾燥缺水怎麼辦額？

臉部特別乾燥缺水怎麼辦1

1、雙重洗臉

入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用香皂洗干凈。

特別是一些喜歡化妝的姑娘們，睡前之前千萬要記得把自己的臉蛋洗干凈，如果卸妝不幹凈，對皮膚的傷害十分大。

特別是一些喜歡化妝的姑娘們，睡前之前千萬要記得把自己的臉蛋洗干凈

2、常按摩皮膚

盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫塗在臉上，以中指與小指按著由下往上，然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗干凈。

3、多吃些美容食品

日常膳食中要多吃點美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤，還有健美和防皺作用。

皮膚不好的人平時可以多吃一些可以美容的食物哦，堅持吃的話是比去美容院效果還要好的。

4、用好醋

醋有一定的美容作用。其方法是：在溫熱的洗臉水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發、頭屑和頭皮發癢。

5、睡前飲杯冷開水

美容大師認為，這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。

6、在空調室內工作宜多飲水

冬季，空氣中所含水分極少，而在空調室內工作.人們的肌膚更易乾燥，遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水，皮膚便不致於乾燥。

皮膚乾燥多數都是因為缺水，所以一定要多補水，不僅是給皮膚補水，而且還要多喝水。

7、宜早晨食水果

日本學者認為，早晨的水果是金，中午是銀，晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠，對增進消化，軟化血管，改善心肌功能，改善便秘和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。

8、用桔皮水洗臉

冬季多吃桔子，保存桔皮，曬干。洗臉的時候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。

臉部特別乾燥缺水怎麼辦2

1、飲水

每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。

2、睡眠

每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會好到那去的

3、面膜

面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。

4、面霜

不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。

5、噴霧

皮膚乾燥時噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚乾燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鍾後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴重。

皮膚缺水的'表現

1、油脂性缺水

主要表現為臉部經常性油光滿面，臉上毛孔粗大，常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙，且有細紋。這就是油多水少的皮膚。它主要是皮膚缺水時，毛孔擴張，導致皮膚內的油脂分泌過度，所以皮膚會油膩膩的。現在的年青MM們大多數屬於這一性質的皮膚。

2、敏感性缺水

敏感性的缺水主要特點就是皮膚看起藍比較乾燥，反而在臉部T行區反而很油。這樣性質的皮膚主要是在潔面後皮膚會感覺有明顯的變紅，還會有刺激感發生。還有在卸妝後也會有泛紅的跡象。

臉部特別乾燥缺水怎麼辦3

保濕化妝水、補水眼霜、保濕乳液按步驟塗抹好，別忘了帶一瓶保濕噴霧在包包里哦，以便隨時進行補水！

春季可以多用保濕補水類的面膜，也可以自己動手DIY面膜哦。方法很簡單方便，把硬幣式面膜放到化妝水裡浸透後，直接濕敷3-5分鍾，肌膚馬上水水當當的了！

徹底清潔臉部肌膚，是保證保養品能順利吸收的關鍵哦，可以用溫水結合洗面奶的方法來進行潔面。

養成每天使用保濕精華液的好習慣，特別是春夏換季時候之間。敏感肌膚可以在醫生指導下使用。

春季氣候乾燥，洗完臉後將濕毛巾直接敷在臉上，可以起到補濕舒緩肌膚的作用。

女人是水做的，一定保證每天喝足八杯水，白開水和蜂蜜水都很好。但是茶水和果汁就最好少喝咯！

多吃新鮮水果蔬菜，比如柑橘、甘蔗、石榴、葡萄、蘋果、獼猴桃、西紅柿等都是補水養顏的美容聖品。

一、基本的補水方法

1、每天早上潔面之後，要做好基礎的護膚工作，在這個過程中至少要使用三個保濕產品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及保濕眼霜等這里推薦一下ce茯苓美白淡斑系列，草本維生素，利於肌膚的深層吸收。把補水工作從清晨做起。

2、每天喝夠水也是皮膚補水的基礎做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。

3、當你在室內的時候，記住要減小與室外的溫差，室內的溫度不能過低了，盡量控制在24攝氏度左右。

二、睡夢中也補水

1、睡覺之前不能忽視眼部和唇部的保濕，塗抹好有保濕滋潤功效的眼霜和唇膏，在晚上也能保護肌膚，不會輕易產生皺紋

2、因為擔心晚上很缺水，因此在睡前大量喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。

3、 為了讓夜晚的房間不會那麼乾燥，可以在房間內放一台空氣加濕器。根據室內的溫度來調節合適的數值，讓肌膚整晚都保持水嫩的狀態。

9. 臉乾燥，缺水怎麼辦呢大家給點建議

臉部乾燥的話，晚上洗臉後，多噴點潤膚水，再抹點潤膚乳。如果不到一分鍾就吸收了，那就繼續噴繼續抹。一直到不幹為止。這樣子堅持一星期。

千萬不要等臉上乾燥的不行，而且細紋出現的時候再著急。

希望對你有所幫助。

10. 臉部太干，怎麼保濕效果好

1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然後敷在臉上15-20分鍾(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鍾後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白哦！
我告訴你種自製美白面膜吧!效果不錯的!你一定用得上的!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什1.先把土豆去皮，切成小塊（容易放進扎汁機就可以）；黃瓜也切小塊（一個人用半跟黃瓜半個土豆就夠了）。
把准備好的土豆和黃瓜都放進榨汁機，加適量礦泉水，攪拌。
攪拌完再到進面膜碗里，逐次逐量加如麵粉，邊加邊攪勻，直到攪為黏糊狀就可以了。
均勻的塗抹在臉上，會干覺涼颼颼的，挺舒服的。注意不要摸太厚了，否則不好洗。
大約保持15-20分鍾之後，用清水洗掉就可以了
這種面膜一周做2-3次，堅持5周後，原本乾燥的皮膚就能變的水汪汪
2.將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。
用化妝綿蘸取後敷在面部。
20分鍾後，用溫水洗凈，並塗上面霜。
3.還有商場化妝品專櫃出售的那些面膜，但是針對補稅來說紙膜的效果會更好一些。