為什麼暴曬完的皮膚補水補不進去

1. 皮膚缺水 為什麼補不進去水

皮膚補不進水是方法不對，以下是正確的皮膚補水方法：

1.多喝水補水

喝水是一個每天必須要做的事情，只有每天喝足夠的水才能達到身體需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況才會有改善了。

2.多吃蔬菜水果補水

如果覺得只喝水太難捱，可以選擇一些水分較多的蔬果，如果一天的喝水量達不到6杯，那麼可以多吃蔬菜和水果來補充水分，比如 西蘭花、胡蘿卜、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、等。小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。

3.徹底清潔臉部補水

你在補水之前首先要保證你的臉部是干凈沒有任何化妝品的，不然水分是不會被肌膚吸收的。只有清潔工作做好了，才能使護膚品能夠被肌膚內部吸收，達到補水的目的。

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想要內部進行補水，最重要的就是不要熬夜，因為皮膚會在夜間進行新陳代謝，熬夜會讓新陳代謝無法進行，從而引起水分流失等等情況，所以一定要按時休息按時起床。

面膜是肌膚補水的法寶，使用保濕補水的面膜解救乾燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保濕面膜營養更高，緊急使用時更為實際。

夜晚睡覺，每個人都習慣關門，但這樣容易讓室內變得乾燥，甚至將我們肌膚的水分蒸發掉，造成乾燥起皮，不妨試試在睡前塗上一層厚厚的乳液，讓乳液里的泣澤因子將水分流在角質層，避免蒸發，也可解決秋季皮膚乾燥起皮的問題。

紅酒中含有大量的維他命、糖與蛋白質，睡前喝一杯紅酒，可加速血液循環，同時也加強皮膚對保濕品的吸收，皮膚就不會感覺到乾燥起皮了，而且紅酒還有極強的抗氧化能力，可幫助延緩衰老哦!

2. 面膜補水補不進去為什麼

面膜補水補不進去為什麼

面膜補水補不進去為什麼，現在越來越多的人開始注重自己的皮膚問題，那麼我們要怎麼樣有效的護膚呢，這個是很多人都會問的問題，那麼我們要怎麼做呢，面膜補水補不進去為什麼。

面膜補水補不進去為什麼1

1、皮膚角質層過厚造成補水保濕補不進

最先，一個最重要的原因，那便是皮膚的角質層薄較為厚，過厚的角質層薄阻塞了皮膚的皮膚毛孔，造成肌膚毛細孔沒法消化吸收水份和營養成分，不但是補水保濕補不進，就連各種各樣營養成分的護膚產品皮膚也是沒法消化吸收。

2、皮膚強酸強鹼失調造成補水保濕補不進

皮膚強酸強鹼失調，便會造成臉部消化吸收護膚產品不進、補水保濕不進，這是為什麼呢?我們的皮膚ph酸鹼度均衡才可以保持身心健康的情況，假如皮膚的ph酸鹼度不平衡，皮膚的水份外流也會加速，從而皮膚會越來越分外松馳、

冒油加重，也會影響皮膚對水份和營養成分的消化吸收。因而，美女們假如皮膚的強酸強鹼失調，便會造成補水保濕補不進去，需要均衡一下皮膚的ph酸鹼度，再對皮膚開展補水保濕工作中了。

3、皮膚毛]囊]堵]塞造成補水保濕補不進

皮膚的皮膚毛孔內部存有污漬，便會造成皮膚的毛]囊]堵]塞，補水保濕也補不進，肌膚毛細孔殘余污漬，需要立即將皮膚毛孔中的廢棄物和內毒素都排出去，美女們能夠挑選深層清理皮膚的潔面乳，再加深層身體排毒的補水面膜，以排出來皮膚毛孔中的臟東西，令皮膚能夠盡快消化吸收水份和護膚產品。

4、補水保濕片面化造成肌膚補水補不進

美女們補水保濕太過度片面化，會造成肌膚補水補不進去，補水保濕片面化關鍵反映在擦抹柔膚水和潤膚水的情況下，僅僅將水擦抹在皮膚表層，並沒有真實讓皮膚消化吸收水份和營養成分，恰當地為肌膚補水，擦抹潤膚水的方式應該是，

清理干凈皮膚以後，將潤膚水擦抹在臉部，隨後用手的手心輕輕地敲打，再用手指的指肚柔和推拿，以推動皮膚對水份的消化吸收，用手指的指肚柔和敲打推拿，那樣能夠讓皮膚的更最深處消化吸收水份和營養成分，進而做到保濕補水皮膚的目地。

面膜補水補不進去為什麼2

皮膚做好皮膚的維穩工作是非常重要，但是，在護膚過程我們常常會發現補水不進去的情況出現。導致這種情況出現的根本原因還是因為皮膚屏障受損以後，皮膚代謝紊亂，補水鎖水能力都在下降，皮膚長時間的被破壞就會形成細小的裂縫，我們的肉眼其實是看不到的。

其實在我們補水的時候有的人還會感覺有刺痛感，這也是皮膚嚴重缺水的表現。還有就是皮膚代謝不好的時候，由於毛孔是堵塞的狀態，再加上補水產品水分子量大的時候就不容易被皮膚吸收，也只是表面那一層，到達不了皮膚基底層，這樣的補水也只是在做無用功。

這種情況只需要選擇一款去角質產品定時清除臉部的廢舊角質，使肌膚能夠吸收護膚品中的精華即可。

要想更好的補水解決皮膚乾燥的問題，除去日常清潔外，在選擇補水產品的時候就要注意，一定是要選擇水分子小的，能夠快速到達皮膚基底層的護膚產品。妙醫面膜成分中添加了特有的補水精華，而且面膜質地不粘稠，貼合度很高。

而且由於妙醫面膜為械字型大小醫用面膜，脆弱肌也完全可以使用。而且打開包裝袋，還可以看到滿滿的精華液，精華液都全部浸濕在膜布上，敷在臉上清涼水潤，輕薄透氣，使用一段時間之後，會感受到很明顯的皮膚變化，膚色提亮了很多，而且還可以達到水嫩透亮的效果。

面膜是現在很常用的比較快速的補水手段，對於那些第二天需要好狀態的人來說，來一片面膜簡直就是變了個人的差距。而且洗完澡來一片妙醫面膜更有利於吸收裡面的養分，效果更好。

最後在這里提醒大家由於每個人的膚質不同，所以適用的補水保濕方法也會因人而異，所以就根據不同膚質，挑選合適的護膚產品，科學護膚才是正02 02確的'有效方式。

面膜補水補不進去為什麼3

皮膚角質層過厚導致補水補不進

皮膚為何補水補不進呢？首先，一個最重要的原因，那就是皮膚的角質層比較厚，過厚的角質層堵塞了皮膚的毛孔，導致皮膚毛孔無法吸收水分和營養，不僅是補水補不進，就連各種營養的護膚品皮膚也是無法吸收。

不同的膚質如果角質層較厚，需要採用不同的方式來去角質，油性皮膚的代謝速度是比較快的，因此，去角質也可以稍微頻繁一些，每周一次，在皮膚容易出油的部位著重按摩一番，

而乾性皮膚，可以選擇凝膠型的去角質產品來去角質，去角質不需要過於頻繁，正常的每隔半個月去一次角質即可，以上只針對角質層過厚的皮膚。

皮膚酸鹼失衡導致補水補不進

皮膚酸鹼失衡，就會導致臉上吸收護膚品不進、補水不進，我們的皮膚酸鹼值平衡才能夠維持健康的狀態，如果皮膚的酸鹼值不平衡，皮膚的水分流失也會加快，進而皮膚會變得格外鬆弛、出油加劇，也會影響皮膚對水分和營養的吸收。

因此，美眉們如果皮膚的酸鹼失衡，就會導致補水補不進去，需要平衡一下皮膚的酸鹼值，再對皮膚進行補水工作了。皮膚毛孔堵塞導致補水補不進

皮膚的毛孔內部藏有污垢，就會導致皮膚的毛孔堵塞，補水也補不進，皮膚毛孔殘留污垢，需要及時將毛孔中的垃圾和毒素都排出來，美眉們可以選擇深度清潔皮膚的洗面奶，加上深度排毒的面膜，以排出毛孔中的臟東西，令皮膚可以更好地吸收水分和護膚品。

補水表面化導致皮膚補水補不進

美眉們補水太過於表面化，會導致皮膚補水補不進去，補水表面化主要體現在塗抹化妝水和爽膚水的時候，只是將水塗抹在皮膚表面，並沒有真正讓皮膚吸收水分和營養，正確地為皮膚補水，

塗抹爽膚水的方法應該是，清洗干凈皮膚之後，將爽膚水塗抹在臉上，然後用手掌的掌心輕輕拍打，再用手指的指腹輕柔按摩，以促進皮膚對水分的吸收，用手指的指腹輕柔拍打按摩，這樣可以讓皮膚的更深處吸收水分和營養，從而達到補水保濕皮膚的目的。

總結：以上幾種原因，都會導致皮膚補不進水分，從而呈現粗糙乾燥，只要找到原因，再進行補水，就輕而易舉了，拒絕皮膚乾燥粗糙，就從這些小細節入手

3. 面部皮膚補水補不進去怎麼辦

面部皮膚補水補不進去是因為毛孔被堵塞，這種情況需要使用清潔面膜，將毛孔進行徹底清理，然後進行補水。

4. 皮膚總是補不進水怎麼辦

每一天的美麗是從早上開始的，我們一定要注意皮膚的日常護理。在早上洗臉和化妝的時候一定要注意根據自己的膚質選擇補水保濕類型的護膚品，洗面奶，化妝水，BB霜等等，都要選擇補水的。還有就是一天工作中也要注意隨時補水，可以隨身攜帶便捷的補水保濕噴霧等來進行補水。注意飲食習慣，冬季天乾物燥，很容易因上火而導致皮膚問題。很多女性朋友們往往喜歡吃火鍋等辛辣、刺激性食物。冬季對於飲食習慣的要求是相對比較嚴格的，我們可以盡量的去選擇一些清淡的、補氣養血的食物來吃。每天至少要喝6杯白開水來補充身體內快速流失的水分。晚間補水保濕，晚間對於皮膚的護理也是不容小覷。每天睡前用補水保濕的面膜敷臉。不但可以彌補一天肌膚流失的水分，也可以對皮膚進行深層的修復。大家可以選擇一些補水保濕效果好的面膜來進行護理。在每天晚上的沐浴時，也可以加入適量的玫瑰精油或者是洋甘菊精油來進行全身的補水保濕。

5. 為什麼曬黑的皮膚不能恢復

因為紫外線可以穿透真皮層，能深入皮膚，讓真皮層中的彈力纖維受損，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，這些是不可逆的。所以要把防曬做到位才可以。

皮膚黑也要好好防曬，並不是說黑就可以不防曬了，皮膚黑是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。

飲食方面，多吃富含維生素C的水果，比如番石榴、獼猴桃、草莓、聖女果、西紅柿或是柑橘類都可以。多吃黃紅色蔬果，紅色、黃色蔬果及深綠色葉菜如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。

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有的人曬不黑的真相：

酪氨酸酶的作用是調節我們身體的黑色素，當被陽光照後，它就開始工作了，刺激身體產生黑色素，來防止人們被曬傷了，可是每個人對於陽光的敏感度是不一樣的，因此黑色素分泌出來也就不一樣了，變黑的程度和恢復程度也就有了區別。

當黑色素被分泌出來之後，我們被太陽曬壞的細胞，有一些不嚴重的就會自己修復一下。在代謝這些黑色素的時候，每個人的速度也不一樣，因此造成了有的人曬黑後可以恢復，有的人不可以。所以想要變白，就得讓沉積的黑色素盡快代謝掉。

降低分泌黑色素的酪氨酸酶的活性，就可以讓皮膚快一點恢復。可以使用一些VE或者VC 都可以美白，這兩種護膚品就能夠抗氧化，讓皮膚盡快變白，而且被曬黑之後，不可以立即使用美白的化妝品，否則會很容易刺激被曬黑的皮膚，不僅起不到美白，而且還對皮膚不好。簡單的補水就行。

總的來說，那些皮膚白的人，真的是天生的，後天即使補救，也趕不上美白速度，不過這樣白皙的肌膚，可要好好保護了，不能亂用化妝品傷了自己的肌膚。

參考資料來源：網路—防曬

6. 曬傷後皮膚很乾燥 皮蹦得很緊 水也補不進去

曬傷後可用冷一些的冰水來收斂皮膚，讓曬傷的皮膚起到鎮靜的作用，大概十分鍾左右，用黃瓜片貼在曬傷的皮膚上20分鍾以上，由於黃瓜是純天然的，所以可以貼20到30分鍾，再補水，才上不刺激的滋潤霜，連續10天以上，曬傷的肌膚顏色就會變淡，恢復到以前的白。我今年就曬得黑黑的，這樣在家修復十幾天，皮膚恢復到從前，希望能幫到你！

7. 請問下臉上的皮膚補水補不進去 為什麼

臉上的皮膚補水補不進去說明面部死皮過多，需要去角質：
去角質步驟使用去角質產品的前提是，臉部已經進行了一次清潔，同時臉上的水分還未擦乾。在使用去角質產品的時候，應輕輕地以順時針方向打圈，慢慢地向兩邊推開，之後再用清水洗凈即可，而後再進行保養。在保養工作當中，如果這個時候女性朋友們正打算出門，在去角質之後，應使用保濕品與防曬品。與此同時，在進行去除臉部角質的同時，也不要忘記頸部也需要去除角質。

8. 皮膚補不進水怎麼辦

可以參考以下方法：

1、徹底的清潔臉部

皮膚補水補不進去可能是因為皮膚表面的油脂污垢沒有清潔干凈，導致毛孔堵塞，油脂、水分無法進行循環引起的。這個問題只需要准備一款具有較好的清潔效果的洗面膜，每天早晚2遍進行清潔即可。

9. 皮膚乾燥補不進去水怎麼辦

皮膚乾燥補不進去水怎麼辦

皮膚乾燥補不進去水怎麼辦。不管是男生還是女生，都會十分在意自己的皮膚狀態，不只是因為視覺的關系，皮膚是我們人體的第一道屏障，是需要格外留意的，看看皮膚乾燥補不進去水怎麼辦

皮膚乾燥補不進去水怎麼辦1

出現這種情況，可能並不是單純的皮膚乾燥，有可能氣血方面也出現問題，或者說是內分泌失調之類的，都會導致這樣的情況出現，所以在平時你可以多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，從這方面補水，再有平時多喝白開水還是不行，那就去看中醫，是用中醫的方法來調理應該會比較好。

一般來說皮膚比較乾燥的話，不要單純的只是使用一些補水的化妝品，另外一定要記得平時多使用一些補水的面膜多敷一敷，還有就是洗完了臉之後直接補水，這樣效果會比較好，有利於吸收，平時不要長時間在陽光下暴曬等。

皮膚乾燥缺水可以通過注射水光針的方法改善，可以通過一些護膚品來緩解。水光針裡面的主要成分是透明質酸和

膠原蛋白，是皮膚所需要的重要營養成分，能夠達到快速補水的效果，並且還能提高角質層當中的含水量。在日常生活中也可以適當的使用一些補水性能比較好的乳液或者精華，同時還需要定期使用一些面膜，來補充皮膚所需的水分。

皮膚乾燥缺水可以使用一些補水的護膚品，或者面膜貼敷也能使皮膚乾燥得到緩解。如果患者皮膚比較乾燥缺水嚴重，可以選擇玻尿酸注射，能使皮膚乾燥得到改善，玻尿酸裡面水分含量比較高，而且維持時間比較長，可以使皮膚老化的情況得到改善，如果臉上有皺紋，注射玻尿酸還可以消除皺紋。玻尿酸是一種補水效果最佳的美容補水劑，安全性比較高。

皮膚乾燥補不進去水怎麼辦2

很多人都會說其實喝水是完全解決不了皮膚乾燥的問題的，因為喝水之後很快就會被排出體內，但是這時候還是想要喝水，但是水分 一直是排出根本沒法存留在體內。

這時候，先別急著喝水，不妨分一分情況，看看乾燥到底是什麼原因造成的（疾病狀態可能造成身體乾燥，但這並不在我們的討論之列）。

第一種情況，只是因為得到的水分不足，那麼就需要考慮一下，補水的方式是否可以調整。

其實光是喝水是沒有多大的效果的，因為喝水之後很快就會隨消化道排出體外，對於身體的滋潤只是暫時的，並起不到什麼有效的作用。

相比而言，含有少量碳水化合物（比如糖、澱粉、各種植物膠質）的水就要好得多。如果它們具有低於血液的滲透壓，就能起到補充水分的作用。由於碳水化合物是一種親水物質，它們會吸附很多水分子，延緩水分的吸收速度，阻止它們很快地被排泄掉。這樣，就有更多的時間使消化道粘膜感覺滋潤，也有更多的時間讓水分留在身體當中。

在小分子糖當中，以果糖的吸濕效果是最好的。它對水分的親合程度遠遠高於葡萄糖和蔗糖。它甚至能夠吸收空氣中的水分，把水分子抓到自己的身邊而「吸潮」。在不容易結晶的天然蜂蜜中，比如荊條蜜、槐花蜜等，主要成分就是果糖。用這樣的蜂蜜加溫水，調到淡淡的一點甜味，讓它的滲透壓比較低，就是很好的補水飲料。即便喝白水感覺特別乾渴，喝這種淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，就會覺得舒服許多，口腔和咽喉粘膜的乾渴感明顯緩解。水果中也含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子、西瓜等等都富含果糖。

比如葡萄、梨、香蕉、柿子、西瓜等等都富含果糖。

那麼蔬菜呢？其中並不含有果糖，但它也是好的補水食物，這與其中水分的數量和存在形式有關。除了薯類，絕大多數蔬菜的水分含量高達90%以上，比如大白菜的水分含量是96%。吃蔬菜就會補充大量的水，而且這些水分通常存在於細胞內部，不是馬上被全部吸收，而是隨著消化的過程慢慢地釋放出來，在幾個小時之內給人體提供水分。相比而言，白水在胃裡20分鍾之內就會被吸收，然後又比較快地排出去。所以，蔬菜的解渴效果比較持久。

這第二種皮膚乾燥的原因就是因為飲食的不恰當導致的，一些辛辣的，太鹹的，乾燥的食物只是好吃，但是u、卻會帶走你大量的水分，這是很不好的。

人們都知道，鹽具有強烈的吸水作用，用鹽腌制食品會出水，其實我們的身體也一樣。如果菜餚口味太重，或者攝入含鈉加工食物過多，鹽進入血管之後，就會升高血液的滲透壓，於是，組織中的水分子就會被它所吸引，進入血管。結果就是血容量增加，血壓上升，組織中的水分卻會減少，自然就會引起乾燥。腎臟於是努力從尿液中排出鹽分，以保持血容量和滲透壓恢復正常。但鹽離開身體的時候要帶走大量的水分，讓人體更為乾燥，同時又會增加腎臟的負擔。

如果多吃水果和沒有放鹽的蔬菜，就能用其中豐富的鉀元素來對抗鈉元素的作用。吃一餐鹽多的飲食之後，不妨試試多吃點糖分不高而含鉀豐富的生鮮蔬果，比如番茄、草莓、獼猴桃、酸蘋果等，解渴效果會非常明顯。

第二種皮膚乾燥的原因就是因為飲食的不恰當導致的

辣椒雖然不會增加人體血液的滲透壓，卻會使皮膚血液循環加快，身體發熱，出汗增加。這樣同樣會損失人體水分。所以，在濕冷的天氣條件下，比如四川、湖北的冬天，吃辣椒是非常合適的飲食方案。但在乾燥的北方，這種吃法如果不加節制，就會有害身體了。

炒貨之類食物，比如油炸花生米、炒葵花籽、各種烤制堅果，本來就是低水分食品，再經過高溫加工去掉水分，形成非常乾燥的狀態。其中所含的蛋白質是親水物質，它們非常渴求把加工中失去的水分搶回來。所以，這些食物一進口腔，口腔、咽喉粘膜中的水分就會被無情地奪走，使人們咽喉和口腔變得乾燥。同時，這些炒貨往往還有很高的鹽分，對嬌嫩的`粘膜來說，簡直就是雪上加霜。很多人在吃了大量瓜子之後，發現自己的嘴唇、舌頭和嗓子都變成了腌肉狀態，特別難受，就是這種原因。所以，盡管堅果、種子營養價值較高，但也不能無限制地吃，而且要盡量選擇沒有過分烤乾，鹽也比較少的產品。

第三種乾燥原因，是因為維生素A不足。

這是因為，維生素A為上皮組織的合成和修復所必需，如果它嚴重不足，皮膚和粘膜的抵抗力就會下降，表面所分泌的粘液和皮脂減少，粘膜免疫功能也會下降。這種情況不僅帶來乾燥感，還會降低人體粘膜的抵抗力，容易患肺炎、麻疹、腸炎等各種粘膜感染性疾病，在兒童當中表現更為明顯。

表現為表皮乾燥而角質化，毛囊突起

維生素A缺乏還有一個表現，叫做棘皮病，表現為表皮乾燥而角質化，毛囊突起，皮膚摸起來粗糙而扎手。如果自己的皮膚特別乾燥，用指甲一劃就明顯出現白線，角質脫落，不妨反思一下有沒有維生素A缺乏問題。如果您的眼睛經常有發乾的感覺，夜裡看東西也不如以前清楚，那就更能確認自己可能缺乏維生素A了。

說到眼睛發干，恐怕電腦控、手機控們再熟悉不過了。很多人經常滴各種滴眼液，但是效果甚微。人們不知道，使用電腦、手機這些光線強度變換強烈的電器，或者過多地看電視、看iPAD，會過度消耗人體的維生素A，更容易發生缺乏。維生素A的典型缺乏症就是夜盲症和乾眼病，嚴重時可致失明。在東南亞和南亞國家，至今仍有數以萬計的兒童由於乾眼病而成為盲人。

總結：通過上面的介紹，大家知道為什麼會皮膚乾燥了嗎？對於皮膚乾燥知道該怎麼做了吧！總之，在身體感覺皮膚發干、口感舌燥、嘴唇脫皮、眼睛干澀等「乾燥」症狀的時候，要分別不同情況，才能得到最好的效果，收獲滋潤的皮膚，明亮的眼睛、清爽的感覺和飽滿的精神。

皮膚乾燥補不進去水怎麼辦3

皮膚乾燥脫皮什麼原因?

1、身體內部缺少水分造成脫皮

正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。

2、強烈的紫外線造成脫皮

強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬!

3、膚質問題造成脫皮

乾燥的皮膚或敏感的皮膚，在乾燥的冬天，原本乾燥的皮膚變干，導致脫皮。如果是由於過敏，病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西，導致這種症狀，如果建議去醫院咨詢。

皮膚乾燥脫皮怎麼辦?

1、美容法

使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補水，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給乾燥的皮膚持續提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。如果是皮膚很乾的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸干，以免蒸發帶走水分。

2、食療法

紅棗菊花粥

材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。

做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。

功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再乾燥起皮。

3、刮痧法

刮痧能夠幫助預防皮膚乾燥起皮，是因為經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環正常，能夠強壯肺臟。中醫說「肺主皮毛」，肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。

手掌肺區(手掌掌側，第四、五掌指指根關節處)，直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區域有微熱感再換手即可。

足底肺區(足底斜方肌反射區後方，自甲狀腺反射區到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域)，洗凈雙足之後直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區域有微熱感即可換腳即可。

4、葯浴法

葯浴選用的是中草葯，大多數中草葯都具有很好的清熱解毒、潤膚去燥的功效。對於出現的皮膚乾燥起皮，原本乾燥、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鍾之後，煎湯洗浴即可。菊花能夠幫助清熱解毒，緩解皮膚乾燥引發的癢、起皮症狀，而綠茶能夠幫助潤膚。在進行泡浴的過程中能夠讓全身肌膚喝飽水。要注意的是水溫不宜過高，不宜泡太久，洗完之後要立即擦乾身體。

皮膚乾燥如何緩解?

1、高機能化妝水

肌膚嚴重缺水的的MM們，最好選擇一款無氣味的高機能化妝水，它與普通化妝水不同的地方是，質地是粘稠狀的，而且含多種精華成分，有高效補水因子。只要用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由於脫皮的皮膚更敏感，盡量選擇有鎮靜舒緩效果的，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥等成分。

2、自製的天然面膜

自製天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鍾後再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

3、溫和潔面護膚法

很多MM都反映說潔面後，皮膚乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的。冬季不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保濕的，皮膚擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進皮膚的吸收，敷的時間不要超過15分鍾，再次用溫水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保濕產品。

4、隨身攜帶保濕噴霧

冬季要記得隨身攜帶保濕噴霧，這樣就能時時刻刻為乾燥肌膚補充水分啦。過敏性皮膚的MM可是選擇活泉水噴霧，它有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保濕。就是皮膚特別乾燥的MM可以選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，會保濕性更強一些。

皮膚乾燥脫皮，除了皮膚保養以外，內部也要調理，可以考慮增加一些富含VA與VE的食物，VA有動物的肝臟、魚類、海產品、奶油、雞蛋等等，VE是核桃或信仁類的食物。另外，水果和蔬菜可以補充B族維生素，也是需要多吃的。

10. 臉太干補水補不進去怎麼辦

皮膚補水根本就是個不科學的概念，因為水份只能到達皮膚的角質層，根本不可能穿過角質層。所謂的深層補水更是不可能的，想給真皮層補水，在臉上塗抹任何產品都沒用。

對於皮膚乾燥，要從兩方面考慮。一方面是皮膚本身就是乾性的，幾乎沒有油脂分泌，所以天然的皮脂膜不足，造成水分特別容易流失。這種問題要幫助皮膚補充油脂，讓油脂起到鎖住水分的功能。

除了補充油脂外，角質層當中還含有眾多的天然保濕因子。這些成分是皮膚新陳代謝過程中自然形成的，絕大多數人的乾燥問題都是由於保濕因子缺少造成的。保濕因子流失和過度清潔，長期大量敷面膜有關系。想解決乾燥，就要從自己的護膚品開始著手，不然塗抹再多的保濕產品也無濟於事。這類乾燥問題就要多補充保濕因子，而不是油脂，尤其是油性皮膚出現乾燥更應該去檢查自己的護膚品。

一方面不斷破壞皮膚，另一方面又想幫助改善皮膚，那為什麼不停止破壞皮膚呢？