做補水護膚水怎麼做

『壹』 補水護膚的正確步驟

補水護膚的正確步驟

補水護膚的正確步驟，臉是一個人的門面，護膚的第一步就是要潔面，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，教你補水護膚的正確步驟，護膚小技巧！

補水護膚的正確步驟1

1、潔面

選擇適合自己的化妝水，要使用泡沫豐富的產品來清除污垢。

2、化妝水

潔面後，以拍打的方式上有收斂作用的化妝水，。將化妝水倒在紙面膜上，再輕輕敷面15分鍾也能達到補水保濕的效果。

3、毛孔護理

定期一定要去死皮。在洗臉之後，立即使用醒膚露按摩，能夠讓角質從毛孔中從毛孔中徹底的清理出來。使用潔膚蘸取適量的葯物化妝水擦拭臉部，輕輕按擠毛孔，這樣對於收縮毛孔，有效的緊致肌膚。

4、熱敷

將浸過熱水的毛巾蓋在臉上，並輕輕按壓，讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚，30秒後拿下，這樣可以促進臉部的血液循環，加速新陳代謝的同時做好了護膚之補水保濕的「准備」。

5、保濕乳液

化妝水敷過之後，選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜，以按摩的方式從下往上塗抹均勻，在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分，保持長時間的滋潤營養。

(1)做補水護膚水怎麼做擴展閱讀：

其他補水法

1、蔬果補水法

蔬果是最為營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果。

如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助於保持皮膚彈性，讓乾燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。

順便透露一個小秘密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊致毛孔，滋潤肌膚的作用。

2、鮮豆漿敷面

每天鮮榨一份豆漿，然後將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆漿里，取出進行敷面，大約15~20分鍾即可，一個星期後就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。

當然，榨豆漿的豆渣也可以利用起來，用來去角質，能讓肌膚變得更加光澤。

補水護膚的正確步驟2

一 、晚間護膚

晚間是我們肌膚吸收營養的最佳時期，所以這個時候護膚很重要。正確的順序分別是 潔面—爽膚水—精華—眼霜—乳液—面霜

潔面 根據有沒有化妝的情況，使用卸妝油的情況下就不要用潔面乳進行二次清潔了。

爽膚水 作為基礎護膚，起到的作用是補水，軟化皮膚，讓後續護膚流程更好的吸收。

精華 塗抹時避開眼周位置，否則容易長脂肪粒哦，精華可以選擇的功效比較多，根據自己的需求、膚質選擇，注意塗抹精華不是越多越好，因為功效比較強，要考慮皮膚的耐受度，適量就可以達到護膚效果了哦~

眼霜 眼霜幫助我們預防眼周問題，是20歲開始就應該使用的產品啦，不要等細紋眼袋找上門才後悔哦~

乳液 乳液進行二次補水，讓我們的肌膚保持水潤細膩。

面霜 面霜就是來鎖水的啦，一層面霜，讓護膚品的營養統統補進皮膚里~

PS 晚間有時間可以在潔面後使用一貼面膜，讓肌膚補充水分，但是不要每天使用哦~

二 、早間護膚

早間護膚相比於晚間少一點繁瑣，正確步驟是 潔面—爽膚水—精華—乳液—防曬

潔面 可以不用潔面乳，清水清洗即可

爽膚水 輕拍喚醒肌膚。

精華 強效護膚一整天。

乳液 二次補水

防曬 防曬很重要，不要偷懶哦。

三 、化妝前護膚

如果需要化妝的話，護膚就要更精簡，妝前過多使用護膚品，上底妝直接浮粉，嚴重影響妝效，做好基礎補水就可以了，這樣底妝才能牢牢的趴在臉上。

正確步驟 潔面—爽膚水—眼霜—乳液—防曬

補水護膚的正確步驟3

擦護膚品應該怎麼擦

第一步 潔面，將潔面乳擠在手心，然後雙手合十揉搓起泡後再塗抹在臉上並按摩一小會兒，最後用清水清洗干凈即可。

第二步 爽膚水，潔面後先擦拭臉上多餘的水分，然後用爽膚水浸濕化妝棉擦拭肌膚，並用手輕拍全臉，幫助爽膚也的吸收。

第三步 精華液，待爽膚水吸收後，將精華液點塗在臉上，均勻的塗抹均勻，並用手輕拍，幫助肌膚吸收。

第四步 乳液，待精華液吸收後，將乳液點塗在臉上，用同樣的塗抹均勻並按摩幾分鍾，注意乳液和精華液塗抹眼周肌膚的時候輕輕帶過就可以了，不要塗太厚。

第五步 眼霜，將眼霜點塗在眼睛周圍，然後順著眼頭到眼尾的方向以提拉的方式進行按摩塗抹即可。

第六步 面霜，將面霜點塗在臉上，然後避開眼周肌膚塗抹全臉即可。幫助肌膚鎖住水分，防止肌膚水分流失，塗抹的'時候注意適當按摩促進肌膚吸收。

補水護膚的正確步驟4

步驟一：清除晚上新陳代謝堆積的老化角質

晚上熬過夜之後在早上起床，如果你的膚質還算穩定，那麼洗臉直接用清水即可，對於那些臉上分泌油脂較多的膚質就要選擇清爽保濕或者含有水楊酸的清潔產品哦。

步驟二：洗完臉保濕補水

在春夏季非常容易發生皮膚敏感，因此選擇一款含有透明質酸、海藻的植物提取的補水產品，用美白面膜快速去除暗黃肌膚的沉悶感，還能增加皮膚的滋潤程度，為防曬工作打下基礎。

步驟三：堅持防曬隔離

要想真正的保護皮膚，就一定要擦隔離霜，防曬也不僅僅是在夏天需要做，一年365天都需要隔離外界的污染和紫外線，尤其那些空氣質量不太好的城市，堅持才能看到效果。

拯救肌膚乾燥脫妝的方法

1、妝前敷保濕面膜

皮膚在很乾燥的狀態下，一般粉底液都很難擦服帖，因此在上妝前最好先敷一個保濕面膜，這樣就能令肌膚在短時間內吸收大量的水分，恢復光澤感，然後再塗粉底就不會出現卡粉的現象哦。

2、乳液提亮肌膚

如果你覺得自己上了粉底之後皮膚看起來依舊不夠服帖，那麼可以取一點保濕乳液放在手心，輕輕的在臉上按壓，記得不要擦拭，只需要輕輕的按壓急了，否則就會弄話底妝哦。

3、晚上護膚

如果你白天有化妝，那麼晚上回到家的第一件事就是卸妝，徹底清潔臉部後，這樣才能預防痘痘、長斑，以及干紋現象因此晚上護膚非常重要哦。

4、堅持冷水洗臉

洗臉用冷水，如果條件允許可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鍾，讓肌膚表面溫度下降再開始化妝，這樣可以起到控油鎮靜的效果。

5、繼續保濕

當肌膚處於水油平衡的狀態時，就會呈現出一個很健康的狀態，但是隨著年齡的增長，皮膚中的水分也會逐漸減少，再加上自然環境的變化，因此加強保濕與敷面膜時必不可少的。

6、按摩促進吸收

用指尖以畫圈的方式在下巴、臉頰、眼圈等位置進行按摩，再用中指和無名指在指腹輕輕的轉動，力度要適中，每天堅持重復幾次，就能很好的改善哦。

『貳』 如何自製保濕化妝水

一、蜂蜜補水化妝水

原料蜂蜜1茶匙，甘油10毫升，抗菌劑0．5毫升，純凈水100毫升。

製作方法將蜂蜜、甘油、抗菌劑和純凈水一同放到干凈的碗中，攪拌均勻後即可使用。

使用方法將臉洗凈，擦乾，用化妝棉蘸取化妝水輕拍臉部，直到化妝水完全被肌膚吸收。

使用頻率每日1次，晚上睡覺前使用。

功效非常適合中性或偏乾性肌膚，有很好的補水效果，能夠給肌膚補充全面的營養，令肌膚更加水嫩有光澤。

二、獼猴桃保濕化妝水

原料檸檬1個，獼猴桃1個，白醋50毫升，純凈水200毫升

原料性狀

獼猴桃：獼猴桃又叫藤梨、陽桃、獼猴梨，為獼猴桃科植物中華獼猴桃的果實。果肉酸甜適口，營養豐富，含有糖、維生素B1、維生素C、果膠、多種氨基酸、脂肪、蛋白、鈣、磷、鐵、鎂、獼猴桃鹼、胡蘿卜素等多種成分。中醫理論認為，獼猴桃性味甘酸、寒，有解熱、止渴、健胃、通淋等功效，對煩熱、腹瀉、嘔吐、關節痛等疾病有較好的療效。此外，獼猴桃鹼還能防治胃癌、食道癌、風濕等病症。果肉中的多種維生素也能很好地滋養肌膚，防止肌膚衰老。

製作方法

(1)將獼猴桃和檸檬分別去皮，放到榨汁機中榨汁，去渣留汁；

(2)將榨好的汁液放到玻璃器皿中，加入適量的純凈水和白醋，攪拌均勻後即可使用。

使用方法將臉部清洗干凈，擦乾，然後用手指或化妝棉蘸取加工好的化妝水輕拍臉部，待臉部沾滿化妝水並被肌膚完全吸收即可。

使用頻率每日晚間使用。

功效非常適合乾性肌膚，能夠有效清潔肌膚毛孔中的污垢和雜質，防止肌膚滋生細菌，同時鎖住肌膚水分，促進肌膚的新陳代謝，使肌膚變得更水嫩飽滿，富有彈性。

三、蘆薈嫩膚化妝水

原料蘆薈1片，純凈水100毫升。

原料性狀

蘆薈：多年生常綠多肉質草本植物，含有18種氨基酸、多糖、維生素A、維生素E、維生素C、氧化氫酶、胡蘿卜素、維生素B6、維生素B12和豐富的鈣、鐵、鋅、鉀、硒、磷等物質，有殺菌、消炎、防止黑色素沉著、柔潤皮膚、延緩衰老等功效，對肝毒、腎炎、感冒、便秘、腹瀉、痔瘡、胃潰瘍、腸胃炎、高低血壓、精神緊張、失眠等病症有很好的療效。

製作方法

(1)將蘆薈洗凈，去皮、去剌，榨取汁液；

(2)將蘆薈汁和純凈水一同倒入玻璃器皿中，攪拌均勻後即可使用。

使用方法將臉部洗凈，把化妝水裝入噴水器皿中，噴灑在臉部即可。

使用頻率每日1次。

功效各種肌膚均可使用，使用之後能在肌膚上形成一層透明的保濕膜，有效阻止肌膚水分的蒸發，使肌膚更加水嫩清爽，有彈性。

四、檀香嫩膚化妝水

原料檀香精油2滴，蘋果醋4茶匙，純凈水100毫升。

原料性狀

檀香精油：檀香精油是由檀香木中提取出的。檀香木是一種半寄生樹，原產於南亞，樹齡近50年時才能達到成熟期，此時便可從其粗糙切片或粉末狀的木頭中提取精油。檀香精油的木質香細致、濃郁、持久，如果將其外敷，可治療過敏、濕疹、面皰、膿腫、乾裂等皮膚疾病，對乾性濕疹和老化缺水的皮膚很有益處。使用之後能夠令肌膚更加柔軟，可增強肌膚免疫力，同時還有鎮靜、舒緩神經和幫助入眠的作用。

製作方法

(1)將蘋果醋和純凈水一同放到玻璃器皿中，用筷子輕輕攪勻；

(2)將檀香精油滴入器皿內，再次攪動，當精油與其他液體混合均勻時即可使用。

使用方法將化妝水注入噴水器皿中，噴灑在洗干凈的臉部即可。

使用頻率每日晚上使用。

功效適合乾性肌膚者使用，能夠軟化肌膚的角質細胞，促進細胞的新陳代謝，同時能為新生細胞提供充足的水分，從而達到滋潤肌膚，使肌膚更加水嫩的效果。

五、玫瑰嬌柔化妝水

原料玫瑰乾花3茶匙，甘油10毫升，抗菌劑0．5毫升，純凈水100毫升。

原料性狀

玫瑰花：玫瑰花又稱刺玫花。通常在每年的4～6月間採集，採摘後迅速用文火烘乾即可。中醫理論認為，玫瑰花性溫，味甘微苦，入肝、脾二經，有和血散瘀、調經止痛、理氣解郁等功效，對月經失調、痛經、臉上長斑等病症有較好的療效。

製作方法

(1)將純凈水倒入鍋中，中火燒熱後放入玫瑰乾花，改用小火煮5分鍾左右，取出玫瑰花，濾汁；

(2)將玫瑰花汁、甘油和抗菌劑注入同一個容器，充分混合後即可使用。

使用方法將臉洗凈，用化妝棉蘸取化妝水塗抹臉部，塗完後用手輕拍臉部，直至化妝水被肌膚完全吸收。

使用頻率每日使用1次。

功效適合各類肌膚使用，尤其適合敏感性肌膚，具有很好的補水效果，能給肌膚提供充足的水分和營養，同時還有收縮毛孔的作用。

六、甘油蘆薈化妝水

原料蘆薈1片，甘油5毫升，抗菌劑1毫升，純凈水適量。

製作方法

(1)將蘆薈洗凈，去皮、刺，放到榨汁機中榨汁，濾取汁液；

(2)將榨好的蘆薈汁、甘油、抗菌劑和純凈水一同放到瓶中，充分攪勻即可使用。

使用方法將臉洗凈，把化妝水均勻地噴在臉上，然後用手輕輕拍打臉部，直至化妝水被皮膚完全吸收。

使用頻率可以隨時使用。

功效非常適合乾性肌膚、敏感性肌膚和肌膚暴曬之後使用，能夠及時補充肌膚所需水分，令肌膚恢復水嫩。

七、檸檬保濕平衡化妝水

原料檸檬1個，甘油1小匙，伏特加酒80毫升，蒸餾水120毫升。

製作方法

(1)將檸檬洗凈，取皮去肉，然後將皮切成細末，放到伏特加酒中浸泡半日；

(2)將伏特加酒中的檸檬皮濾出不用；

(3)把蒸餾水、甘油倒入浸過檸檬皮的酒中，搖晃均勻即可使用。

使用方法用化妝棉蘸取化妝水塗抹洗凈的臉部，然後用手輕拍至化妝水被肌膚完全吸收即可。

使用頻率每日晚上使用。

功效特別適合油性肌膚，能有效滋潤肌膚，保持肌膚的濕嫩與酸鹼平衡。

溫馨提示敏感肌膚不能使用，以免刺激肌膚。

『叄』 爽膚水自製的配方大全

現在越來越多的女性朋友開始使用爽膚水了。因為爽膚水能對皮膚起到再次清潔、補充水分、軟化角質、消炎殺菌的作用。但是一瓶質量上乘的爽膚水，價格也不便宜。不妨自己動手自製爽膚水，既經濟又實用。

自製爽膚水第一款：白葡萄酒爽膚水

葡萄酒具有較強的保濕效果，能夠使粗糙的皮膚變得濕潤亮澤。它所具有的收縮作用能夠使皮膚更加潔凈，但敏感性皮膚必須要在使用前進行測試。

材料：白葡萄酒500ml 明礬1匙、蜂蜜1匙。

製作方法：

1、在白葡萄酒中加入明礬攪拌，直至完全溶解為止。大塊兒明礬要先分成小塊兒後溶入酒中。
2、待明礬完全溶解後放入1匙蜂蜜用勺子充分攪拌，直至各種材料均勻混合。

3、裝入有蓋子的玻璃瓶里，放進冰箱內保存。使用時用化妝棉蘸取少量擦拭面部即可。
自製爽膚水第二款：去角質爽膚水

因為水果果酸的存在，可以幫助調理角質，疏通毛孔，經常噴噴，毛孔收縮不是夢想哦！但是這款水基本上使用3個月就要暫停2個星期到1個月左右，避免皮膚產生抗葯性(適合混合性多痘痘粉刺的人使用)。

材料：

低刺痛復方水果果酸：果酸能幫助皮膚去除堆積在外層的老化角質，加速皮膚更新，並幫助修復粗大毛孔，痤瘡，粉刺等不良的皮膚症狀。
金縷梅純露：金縷梅著重在其降低皮膚表面溫度，減少充血的情況，進一步收縮，以減緩出油情況，殺菌。特別是收斂效果早已是公認最佳，對毛孔過大，以及油性老化皮膚的情況，非常有效。因為屬性比較溫和，所以一些較敏感的肌膚也可以使用。

製作方法：

A. 把果酸5毫升倒入燒杯中。

B. 把45毫升的金縷梅純露也倒入燒杯。

C. 攪拌均勻，裝入帶有噴嘴的瓶子即可使用。

果酸是有一定的刺激的，所以如果你屬於敏感性皮膚，請不要使用，避免造成刺激。使用果酸後，白天記得必須防曬。
自製爽膚水第三款：維生素純凈爽膚水

1、去買專用的化妝水消毒瓶。

2、優質礦泉水，必須是礦泉水！不能是開水和純凈水！

3、用買來的消毒瓶裝好礦泉水，放入一片維C和一片復合維B,可隨自身膚質來添加維E或蜂蜜等較滋潤的搭配

這種優點在於無刺激，效果挺好，特別適於青春期的女孩！
自製爽膚水第四款：薰衣草爽膚水

茶樹精油具有很好的消炎、鎮靜肌膚作用。薰衣草純露則有收斂，美白，軟化角質的功能。羅馬洋甘菊純露鎮靜，安撫，美白，透明質酸配合甘油可以達到更好的保濕效果。

材料：甘油10% ，薰衣草純露40%， 羅馬洋甘菊純露20% ， 純水27%， 透明質酸3%（或者1%的水溶液），茶樹精油3滴

製作方法：

將全部材料混合均勻之後，就成為一款薰衣草爽膚水，然後裝入漂亮的瓶中即可。

用過以後，皮膚感覺十分清爽，其幽雅的清香讓人神清氣爽！
自製爽膚水第五款：蘆薈檸檬爽膚水

蘆薈是出色的美容材料，不僅能使皮膚透明亮白，還能防止皮膚老化，更適合夏天使用。

材料：蘆薈1小塊、檸檬1/2個、白葡萄酒適量
製作方法：

1. 蘆薈和檸檬去皮後切碎，放入瓶子內。

2. 再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。

有鎮定作用的蘆薈水，在冰鎮後更能為夏天焦熱的肌膚帶來貼心呵護。
自製爽膚水第六款： 混合甘油爽膚水

首先我們要購買甘油（葯房有售）和針對自己的膚質需要的精油（一般在商場或美容院有售）。如：

（1）玫瑰、金盞花、紅橙等精油具有保濕、防皺的功效，適合乾性膚質的朋友選購。

（2）佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油具有消炎、抗菌、去濕疹、調理皮脂、消除痤瘡的功效，適合油性膚質的朋友選購。

（3）檸檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收斂、抗敏、滋養皮膚、預防皮膚老化的功效，適合皮膚粗黑老化想美白的朋友選購。
自製爽膚水第七款：獨特的精油爽膚水

精油爽膚水按照材料的不同，會有獨特的功效。大家可根據自身的膚質來製作所需的爽膚水。

材料：

1、玫瑰、金盞花、紅橙等精油具有保濕、防皺的功效，適合乾性膚質的朋友。

2、佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油具有消炎、抗菌、去濕疹、調理皮脂、消除痤瘡的功效，適合油性膚質的朋友。

3、檸檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收斂、抗敏、滋養皮膚、預防皮膚老化的功效，適合皮膚粗黑老化想美白的朋友。

製作方法：

材料備齊後，按5茶勺純凈水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均勻。如想將自製爽膚水保存較長時間，可往裡加入少許酒精，然後裝瓶，即成自製爽膚水。
自製爽膚水第八款：綠茶爽膚水

有良好收縮效果的綠茶爽膚水，能使皮膚變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對長痘痘的皮膚也很有效。

材料：少量綠茶葉、甘油

製作方法：

1. 將水燒開，稍微冷卻後，放入綠茶葉泡開。

2. 茶水變涼後濾出茶葉，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

淡淡的綠茶清香，在滋潤的同時留下淡淡的芬芳

『肆』 如何自製保濕水

將1茶匙蜂蜜，1茶匙橄欖油（或甘油）倒入100毫升的冷開水中（最好是礦泉水）充分攪拌、搖勻。這樣一款既經濟又實用的化妝水就製成了。
使用方法：
充分清潔肌膚後，用化妝棉沾取適量，輕拍面部，或者裝入噴霧瓶中，輕噴於臉。
功效：
蜂蜜不僅具有豐富的營養，還是一種很好的保濕成分，再配合橄欖油的使用，可以補充肌膚流失的水份，減輕皺紋，延緩皮膚的衰老。長期堅持使用會有很好的效果。
注意：
橄欖油與礦泉水的比例一定要保證1：10以上，否則難以吸收；可以將個人喜愛的植物精油添加於此配方中，則會發出迷人的清香。

首先買一瓶礦泉水,要買那種裡面含礦物質的水,最好上面標有礦物質含量,推薦達能的,准備一個小噴瓶,把礦泉水倒在裡面,然後再倒入幾滴橄欖油,如果覺得有必要還可能加入幾滴維生素E,然後把它搖勻,就可以噴在臉上了,效果和外面賣的那些保濕水一樣噢!
現在大家基本都在空調房呆著,皮膚會很乾的,沒事就可以拿出來噴

成份：純水+甘油+米醋
比例：4:2:1
純水，我買的是食用純凈水，不知道科學不科學。0.9元。
甘油，我買的是有經過調制過的「美國護膚甘油」8塊一瓶.
米醋，沒講究，我直接拿廚房裡的白酣出來用。
過程：用針筒量出40ml的純凈水，20ml的甘油，5ml的食醋放在一次性杯子里，攪了一下，不知道為什麼會有一些泡沫。然後再用針筒抽出裝在保濕瓶里。
准備材料：脫脂牛奶、礦泉水、噴霧小瓶

操作方法：先在噴霧小瓶子里加入3勺牛奶，然後再加入兩倍的水，最後均勻搖晃幾下就可以了。往臉部噴完以後，用干凈的紙巾沾水擦拭一下就可以了，再塗上自己的護膚品，就會感覺清爽很多。

這樣每天隨身攜帶這樣天然的牛奶噴霧，一定會帶給MM們最柔嫩細滑的牛奶般的美肌
如果你有玫瑰花油，將五至八滴玫瑰花油加入一百毫升的蒸溜水中(注意是蒸溜水，千萬不要用礦泉水)，用力搖勻後放置二十四小時後，可作爽膚水或保濕劑使用。
如果想有美白效果的話還可以在礦泉水中加入一兩滴檸檬汁或蜂蜜、牛奶。
首先將純凈水50ml，稀甘油（超市有賣）10ml，檸檬汁數滴（皮膚過敏者可不加）混合做成，每次少量抹臉，剩餘放冰箱，可用一周
這是我朋友介紹的哦

『伍』 護膚補水的正確方法

女人是水做的，生活中大部分女性都比較注重肌膚的補水，下面是我分享的護膚補水的正確方法，一起來看一下吧。

一、整天分段護膚補水

早上

一早起妝，若皮膚太干或出現甩皮狀況，不但很難上妝，有時候塗抹再多的護膚品亦不易吸收。故建議根據不同膚質揀選保濕產品，先為皮膚打好底，調整水油平衡，迎接一天開始。

中性及混合肌大多沒有嚴重的毛孔問題，故可選擇凝露狀產品，沒有黏稠感之餘，再塗上粉底亦不易起屑。干肌則可混合護膚油及精華/面霜，一並塗於面上，比單塗精華/面霜更有效滋潤皮膚，待4-5分鍾讓皮膚吸收後再上粉即可。最後油性肌可選具修護皮膚功效的產品，吸收後膚觸很滑及乾爽。

中午

很多時因皮膚被冷氣房或凍風影響，令皮膚水分下降，容易溶妝或脫皮，故工作時或補妝前亦可進行急救補濕法。

化好妝後不宜使用含油底的護膚品，因容易推花底妝，弄花妝容，故建議使用全肌適用的保濕噴霧，噴後輕拍幾下，再印上粉餅即可。若是嘴角或眼尾位置太干，可輕印上含高濃保濕成分的精華/面霜，撫平細紋，待吸收後再印上粉底。

晚上

早晚溫差大，且夜晚的'相對濕度相對偏低，故我們應充分利用睡眠時間進行保濕，或重點敷上保濕面膜，效果更佳。

入冬後基本上肌質已穩定下來，故晚上可選擇一些具重點修護功效的產品，例如集中護理暗瘡、收毛孔及美白等。若要塗抹數支精華素，最緊要根據其質地分先後次序，水感愈重的最先塗，最後才是厚稠的護膚霜。

二、補水最好的化妝品

你可能忽然之間發現，潛伏已久的干紋，便如同一場突如其來的龍卷風，一下在"刮"上你的面頰。大家都知道皮膚缺水會讓肌膚粗糙不堪、變暗變黃，起皮脫妝，甚至於一連串的肌膚問題。造成乾燥肌膚的原因有很多，那我們一起看一下不同膚質應該如何補水呢?

1、中性皮膚

特徵:中性皮膚 是比較理想的一種皮膚，肌膚狀況穩定，油分和水分比例均衡。毛孔 細小，紋理細膩，皮膚光滑滋潤有彈性，表面不粗不粘。

補水重點:潔面 清潔干凈

由於皮膚狀況良好，很容易疏忽皮膚的保養，其實，這類皮膚的補水同樣重要，否則再好的皮膚都會老化。化妝水可選擇潤膚型的，能保濕、滋潤。面膜適合用各類果蔬面膜。

2、乾性皮膚

特徵:毛孔小，幾乎看不見，紋理細膩，皮膚乾燥 無光澤，缺乏嬌嫩感。清潔後皮膚有緊綳感，易老化，容易長黑斑及細小皺紋，但不易長粉刺。

補水重點:面霜

乾性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋。使用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。除了注意保濕外，也要多塗一些滋潤成分較高的潤膚品及精華素。每隔2~3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次。

3、敏感肌膚

特徵:皮膚表層的角質層 相對要薄，真皮血管網淺，因此皮膚受到刺激時容易發生紅腫、皮溫較高、脫水等皮膚症狀。

補水重點:夜間補水

由於白天外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，使用適合敏感皮膚用的護膚品，如抗過敏的補水面膜就比較適合敏感皮膚。

4、油性皮膚

特徵:毛孔粗大明顯，皮膚紋理粗糙，油光滿面，易長粉刺，但不易起皺。 缺水表象:用油光滿面來形容再合適不過了，尤其是鼻翼兩側，毛孔也較粗大。護理對策:徹底地清潔和保濕對於油性皮膚才是正確的保養。選擇保濕產品最好挑選質地清爽不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產品。以親水性強的玻尿酸乳

液，保濕凝露，噴灑礦泉水或化妝水，之後以保濕凝露抹勻，含有茶樹油的產品可以去除肌膚表面多餘油脂，達到消炎、抗菌，治療暗瘡的效果。

三、補水誤區

將補水與保濕混為一談

補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環 ，增強肌膚滋潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。

肌膚補水不等於身體補水

肌膚缺水不等於身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補水面霜是最好的選擇。

補水誤區

到了渴時才喝水。很多人因為忙，所以常常忘了隨時喝水。其實感覺渴了才喝，反倒不會補到足夠的水，還會適得其反，讓人感覺越來越干，時有脫水的現象。

『陸』 自製保濕水的配方有哪些

一、甘油保濕柔膚水製作配方

甘油和玫瑰、純凈水、湯匙甘油、和5滴精油的比例均勻混合。

功效：這款柔膚水適用於各種肌膚，能有效地去除油膩，使肌膚清爽滋潤。

二、綠茶爽膚水製作配方

綠茶280g、柚子200g、白酒10ml;

功效：這款自製柔膚水不僅可用於面部，而且用於全身肌膚並進行輕柔按摩，能夠有效改善肌膚粗糙﹑發黑﹑足跟乾裂等狀況。冬天使用還可滋潤手﹑膝﹑肘等容易乾裂的皮膚，防止皮膚乾燥和龜裂。

三、草莓柔膚水製作配方

新鮮草莓10個，紅糖10g，純凈水50ml;

功效：使用時輕輕拍打於面部和頸部，堅持早晚使用可以美白細嫩肌膚、淡化色斑，補水效果非常好。適用於各種膚質。

(6)做補水護膚水怎麼做擴展閱讀：

保濕爽膚水的功效和作用

1.迅速保濕

在面上輕輕拍上爽膚水，足以立刻喂飽飢渴的皮膚。含蘆薈、GLYCOLICACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽膚水，更有效地即時保濕，令皮膚不致緊綳。爽膚水一般使用於潔面乳之後，不過也有個別品牌的水狀護膚品有自己獨特一套使用程序，記得購買前問清楚。

2.為眼部及唇部保濕

眼部和唇部四周的皮膚較其他部位薄，如塗抹濃度太高的護膚品，容易出油脂粒。此時，爽膚水便可以大派用場，為皮膚提供即時保濕功效。由於質地較輕，易於滲透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌膚的毛孔。

3.急救保濕面膜

將爽膚水倒於面膜紙上，敷10至15分鍾，爽膚水即時變為保濕面膜。而且，由於質地輕柔，更容易讓皮膚吸收，比保濕面膜效果更快捷。如今爽膚水功能很多，保濕、美白、緊膚、控油甚至防皺，已不限於收縮毛孔。

水狀的質地，能讓皮膚迅速吸收，表皮得到即時保濕，是不是一定要塗，便要看自己的需要。

4.即時收縮毛孔

早上起床發覺鼻側毛孔一個個張開向你說「早安」時，這是因為油脂分泌過盛而撐大了毛孔。所以每天早晨徹底潔面後，將沾滿控油爽膚水的化妝棉敷在鼻翼兩側及T區約10分鍾，便可以吸收過盛的油脂分泌、收縮毛孔、上粉也更服帖。

『柒』 怎麼自製補水爽膚水

綠茶爽膚水
將礦泉水燒開，稍微冷卻後，放入綠茶葉泡開。等茶水變涼後濾出茶葉，滴入4-5滴甘油，放在冰箱里保存即可。
效果：此款爽膚水有良好的收縮毛孔效果，能使皮膚變得更有彈性和緊致。最適合稍微偏油性肌膚，對長痘痘的皮膚也很有效。

黃瓜爽膚水
黃瓜洗凈，去頭尾，放入榨汁機中榨取汁。用無菌濾布將殘渣濾掉，將黃瓜與燒開後冷卻的礦泉水倒入瓶中，搖勻，保存在冰箱里即可。
效果：黃瓜可以使肌膚恢復彈性與活力，可改善曬傷後的暗沉和曬斑、雀斑等肌膚問題。

生菜爽膚水
將新鮮的生菜洗凈放入沸水中熬，約5分鍾除生菜葉，過濾湯汁備用，待湯汁冷卻後與蘋果醋調勻，然後盛在消毒過器皿中，冷藏冰箱1天後即可使用。
效果：生菜所含萵苣素有消炎的功效，蘋果醋保濕智潤作用，因此，此款爽膚水兼備緊膚消炎功能。
白醋爽膚水
將礦泉水燒開後冷卻，然後將水、白醋和甘油兌在一起，攪拌均勻即可。
效果：白醋可以美白，保濕，補水，預防皺紋，提升皮膚的光澤度，建議晚上在臉部使用。
注意：自製這款爽膚水一定要注意比例，如果比例不對，對皮膚很有傷害的。不同的皮膚類型可以使用不同的比例，油性皮膚適合的比例是：五分水，三分白醋，兩分甘油。乾性或者中性皮膚適合的比例是：一分水，一分白醋，一分甘油。
洋蔥爽膚水
准備一個洋蔥，適量的水，檸檬汁少許。然後將洋蔥切成碎末，放入水中煎15分鍾後取出汁，冷卻後加上檸檬汁攪拌均勻即可。
效果：洋蔥可以消毒，檸檬可以收縮毛孔，還可以美白肌夫。經常使用，能收縮毛孔，使肌膚光滑細膩，而且達到美白的效果。
紅茶爽膚水
紅茶、礦泉水、檸檬各適量。將礦泉水燒開，紅茶放在濾碗中倒入礦泉水泡10分鍾，晾涼，一定要晾涼，擠入幾滴檸檬汁，用小瓶子裝起來，放在冰箱中，可以用30天。有緊膚肌膚的效果。
菊花爽膚水
用兩茶匙生菊花置入一杯開水中，靜靜等待開水變涼。冷卻後過濾菊花，再加入一杯放有一茶匙食鹽的冷開水攪勻，最後灌入有噴頭的容器內。
功效：菊花有收斂和鎮定皮膚的功效，最適合在夏季使用。

『捌』 自製保濕水怎麼做

一、自製黃瓜爽膚水

黃瓜嫩脆解渴、清甜可口，是一種天然、健康、營養的食品，黃瓜中含有非常豐富的維生素A、維生素C、維生素E等營養元素，對皮膚起到了很好的抗衰老以及保養的作用;另外，黃瓜中含有豐富的黃瓜酶，可促進人體新陳代謝，起到潤膚養顏的效果。

自製黃瓜爽膚水。取黃瓜一根，去頭去尾，清洗干凈，將黃瓜榨汁後取水，裝入清洗干凈的噴霧瓶內待用。每次潔面後，噴一些在臉部，可使肌膚保濕水嫩。黃瓜爽膚水為天然護膚品，無任何化學添加劑，因此不會對皮膚產生刺激。同時，可將黃瓜切片，待清洗干凈面部後，均勻貼於面部，此黃瓜面膜可舒展皺紋、潤膚消斑。

『玖』 補水步驟先後順序

補水的順序是：洗面奶、爽膚水、精華液、乳液、防曬霜等，在准備好護膚品後，按照以上的補水步驟操作即可。肌膚的補水，每一步都是關鍵且重要的，想要保持肌膚年輕化，就要做好補水工作哦。

肌膚水分如果流失嚴重，肌膚就會失去光澤，甚至出現一些嚴重的肌膚問題。所以補水對於女人來說非常的重要。補水步驟的先後順序是怎麼樣的，很多新手不是很清楚，今天小編就帶大家一起來探討，肌膚補水步驟的先後順序!

補水步驟先後順序
1、面部清潔

首先要徹底清潔面部，這樣才能防止面部有殘留的灰塵與油脂，如果清潔工作不夠到位，可能會影響後續保濕補水產品的吸收，如果面部油脂較多，可以選擇清潔效果較強的洗面奶，還可以定期去除角質。

2、爽膚水

將爽膚水輕輕拍打在臉部，然後按摩直至吸收，在選擇爽膚水的時候要弄清自己的膚質以及爽膚水的成分，以免造成酒精過敏等。

3、面膜

這個步驟可以根據自己的需求決定是否進行。選擇適合自己膚質的面膜，敷10到20分鍾後取下，有的面膜是需要清洗的，所以要再次用清水清洗臉上殘留的精華。

4、保濕乳液與面霜

塗抹保濕乳液與面霜，乳液的質地較面霜來說更加稀薄，而面霜的質地則會濃厚許多，這需要根據自己的肌膚狀況來做出選擇。

5、精華與眼霜

最後塗抹小瓶的精華與眼霜，切忌塗抹過多的眼霜，以免眼睛周圍的皮膚營養過剩長出小顆粒。

6、防曬霜

防曬是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不塗抹防曬霜，防曬霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬，要選擇SPF50的防曬霜。

補水的護膚品先後順序
第一步：洗面奶

不管你心中有多少想法想要實施，清潔永遠是你在塗塗抹抹前的第一步驟。哪怕你覺得自己的皮膚很乾凈，沒有什麼灰塵，那也不要堅信你自己的感覺，要知道無論是在農村還是都市，空氣中的粉塵總是存在的。洗面奶每日必備，小小的花費就贏得肌膚清潔，絕對劃算。

第二步：爽膚水

很多洗面奶在使用後都會使臉部的肌膚計較緊綳，這時候拍上爽膚水會緩解肌膚的緊綳感。爽膚水的主要作用還在於給肌膚補充水份，同時還能進行第二次清潔。

第三步：精華液

精華液的主要功效是強力補水和修復，隨著年齡的增大，這一步保養千萬不要忽略了，否認在小心衰老會提前找你報到哦。

第四步：乳液

如果是夏季的話選擇乳液就要清爽稀釋型的，像比較濃而滋潤性特別強的還是要留到乾燥的冬季才用。這一步可以加固保濕力度，讓肌膚能長效鎖住肌膚內部的水份，無論是炎熱夏季還是乾燥的冬季，都是防禦的好幫手。

第六步：防曬霜

這就是護膚的比較後一步了，也是非常關鍵的一步。紫外線對皮膚的傷害無時無刻不在進行著，就是呆在室內，電腦輻射電器影響都會對人體的皮膚造成不良影響。不過孕媽比較好就時選擇物理防曬霜。

補水需要的護膚品有清潔用的洗面奶，爽膚水，精華液，乳液等，在准備好護膚品後，按照補水步驟操作即可。肌膚的補水，每一步都是關鍵且重要的，想要保持肌膚年輕化，就要做好補水工作哦!

『拾』 怎樣自製補水的

一、自製黃瓜爽膚水

黃瓜嫩脆解渴、清甜可口，是一種天然、健康、營養的食品，黃瓜中含有非常豐富的維生素A、維生素C、維生素E等營養元素，對皮膚起到了很好的抗衰老以及保養的作用;另外，黃瓜中含有豐富的黃瓜酶，可促進人體新陳代謝，起到潤膚養顏的效果。

自製黃瓜爽膚水。取黃瓜一根，去頭去尾，清洗干凈，將黃瓜榨汁後取水，裝入清洗干凈的噴霧瓶內待用。每次潔面後，噴一些在臉部，可使肌膚保濕水嫩。黃瓜爽膚水為天然護膚品，無任何化學添加劑，因此不會對皮膚產生刺激。同時，可將黃瓜切片，待清洗干凈面部後，均勻貼於面部，此黃瓜面膜可舒展皺紋、潤膚消斑。