排結石期間怎麼補水
⑴ 防腎結石最重要的是多喝水，該怎樣正確喝水
早上喝水，這一點大家應該都是比較清楚的，因為經過一個晚上的新陳代謝，身體處於缺水狀態，這個時候喝水是必須的，水起到補充水分和清理身體代謝物的作用，早上喝大概200ml左右的水即可。在用餐之前可以喝些湯，讓胃能夠充分的做好准備，分泌更多的胃酸，以便更好的消化食物。夜晚睡覺前飲水200毫升，同樣也可以預防心腦血管疾病的發生，並且能更好的促進新陳代謝。
運動時要少量多次喝水，運動補水要遵循預防性補充的和少量多次的原則，運動前中後要補水，這樣可以避免一次性大量補水，對胃腸道和心血管系統造成的負擔，運動時間不超過60分鍾，可補充純水，《中國居民膳食指南》推薦，最好喝白開水，白開水不僅經濟易得，還安全衛生。喝水也不是喝越純凈越好，純凈水把有害的物質過濾的同時，也去除了鉀、鈣、鐵、鋅等人體所需的礦物質。
⑵ 喝水排石有什麼技巧
正確的喝水排結石方法是什麼？
劃重點1：喝水有助於泌尿系結石排出，但不是所有的泌尿結石病人都可以大量喝水排石。是否能喝水排石，關鍵要看兩個因素，一個是結石的體積，另一個是結石所在的位置。
劃重點2：一般來說，最大直徑在0.4厘米以下的腎或者輸尿管結石，50%-80%在理論上可以通過堅持大量飲水，堅持做跳躍運動自行排石；如果結石最大直徑在0.5厘米以上，且已形成較為嚴重的梗阻，此時多喝水不但不會有助於排石，反而會加重泌尿系統的梗阻，導致腎積水。
劃重點3：醫生一般都會建議腎結石患者每天喝水2000～3000毫升，相當於10～12大杯水。另外腎結石患者需注意少量多次的飲水方法，早上起床時可以多喝點，大概500～1000毫升；晚上睡前，為了保持夜間尿量，喝水500毫升即可，排尿後再喝水300～500毫升；剩下的水分別於在三餐之間喝下就行。
以上就是喝水排結石的正確方法，你知道了嗎？
喝水是一件看似簡單卻不容忽視的事情，健康的飲水習慣可以治療很多疾病，也可以預防很多疾病，比如腎結石。專家建議成年人每天飲水量至少要保證1200毫升，日常飲水以含適量礦物質元素的白開水為主，夏天根據出汗多少酌情增加，做到少量多次、主動喝水。
⑶ 腎結石者適合喝什麼飲料
1、一致認為以無奶少草酸液體為宜，以自來水，礦泉水及含有草酸較少的麥茶為好。建議攝入液體的一半為水，另一半可以自己選擇。
2、飲用枸櫞酸酸化的飲料（檸檬汁、桔子汁）可降低泌尿系結石的發病率。
3、至於飲軟硬水不必強求，而量是關鍵，且須晝夜兼顧。
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腎結石者不適合喝：
1、清涼飲料（碳酸氫鈉類飲料）、甜味飲料（如蘋果汁、葡萄汁）中因含砂糖和磷酸，可引起尿中枸櫞酸減少、尿鈣增加，故不推薦。
2、草酸鈣結石患者應該盡量少飲用諸如可口可樂之類的軟飲料。
3、咖啡有增加尿中尿酸的可能性，但只要不過度飲用應當無礙。
4、飲濃茶，增加結石影響風險。
⑷ 防腎結石最重要的是多喝水，應該怎麼樣正確喝水
腎結石也是一種常見病，腎結石的發病率不受限制，很多強壯的年輕人也有患病的機會，而且男性的發病率大於女性，當人患腎結石時，身體會顯得更明顯的疼痛，劇烈的嘔吐，當結石較大，活動范圍很小時，患者會出現腰酸脹，當體力活動增加時，會出現隱痛或隱痛。而且腰腹部的疼痛和刀傷一樣嚴重，呈陣發性。
少吃草酸鹽食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、莎莎、菠菜、覆盆子和蔬菜，最好喝純凈的熱水，水中加入少許金錢草，每天4000毫升，如果能多吃一點金錢草膠囊，跳繩最有利於清除結石，腎結石所謂的「多喝水」基本上與水本身無關。我特別希望你能多小便。它與普通人理解的礦泉水和純凈水無關。
⑸ 輸尿管結石怎麼治療最好方法
如果輸尿管結石較小，可在醫生指導下服用中葯辨證治療；結石較大時，可選擇西醫手術治療，如體外沖擊波碎石術、膀胱鏡取石術、激光碎石術等，也可以起到很好的排石作用。
因為出現輸尿管結石時，常會伴隨著劇烈的腹部疼痛、尿頻、尿急、惡心、嘔吐等不適症狀。需要盡快去正規醫院的泌尿科就診，採取相應的措施促使結石排出，緩解不適症狀，減少結石對身體的傷害。那麼，患有輸尿管結石怎麼治療好呢？
一、保守排輸尿管結石
葯物溶石排石(<0.6cm結石首選葯物處理)建議喝德甫愈石蓪茶排石的，它是可以疏通尿道，排出結石的，可以長期使用的，期間飲水、適量運動。
二、手術治療輸尿管結石
1.體外沖擊波碎石術
這是一種非接觸性、非侵入性治療結石的手術，利用沖擊波在體外把輸尿管中的結石粉碎，結石粉末會隨著尿液排出體外。因為是微創手術，安全性高，手術時痛苦小，手術過程只需10~20分鍾，時間比較短。
2.膀胱鏡取石術
如果輸尿管結石小於2~3厘米，結石位於輸尿管的末端，可以在膀胱鏡下進行取石術，把碎石設備在內鏡的監控下，導入輸尿管內，把結石粉碎，再通過沖洗的方法清除殘余的結石。
3.激光碎石術
輸尿管結石較大，無法利用葯物排石，或無法採取體外碎石術，也可以選擇激光碎石術，利用鈦激光把結石粉碎成粉末，結石粉末會隨著尿液排出體外，這種手術的成功率非常高。
⑹ 腎結石患者想要安穩度過夏季，需要注意哪些問題
腎結石患者想要安穩度過夏季，需要注意哪些問題？
1.多喝水，腎結石患者，每日尿量應超過2000毫升。多喝水，多排尿。同時，含有較多鈣鹽雜質的水要凈化煮沸後再飲用。將金錢草泡水有助於預防尿路感染，預防腎絞痛的發作，清熱利濕，多喝茶也有利於排石利尿。對於患有腎結石疾病的患者，多喝水可以保護腎臟，治療腎結石。在炎熱的夏季，由於出汗過多，水分流失嚴重，患者應及時補充相應的水分，這樣可以防止尿液濃度過高，防止結石的形成和腎絞痛的發生。另外，喝水要分幾次，不適合濃縮。對於早期的小結石患者，多喝水和葯物治療可以促進小結石的排出。
4.避免過量攝入草酸含量高的食物。在日常生活中，很多蔬菜都含有大量的草酸，所以你要避免攝入這些食物，尤其是在補鈣的時候，比如草莓、甜菜、紅茶、巧克力、酸菜等。
⑺ 預防腎結石，我們在生活中該如何喝水呢
預防腎結石，我們在生活中要大量喝水，同時要適量運動，限制高蛋白的攝入。
雖然說多喝水能夠預防腎結石，但並不是喝得越多就越好，有些有心臟疾病的患者要嚴格控制飲水量，其次普通人一天飲水量控制在2500毫升以上即可，如果體內有結石，通過喝水和生活方式改變無法排出的話，一定要及時到醫院通過手術的方法取出。
⑻ 為了預防腎結石的發生，人在冬天和夏天應該喝多少水最合適
在正確治療腎結石的前提下，醫生會建議腎結石患者多喝水，而且每天要喝2000～3000毫升，相當於10～12大杯水，目的是加快尿液的排出，把在腎臟中沉澱和積聚的鈣質、雜物排出體外，不至於形成結石。腎結石患者科學喝水的方法是：每日水量可分配於晨起、餐間、睡前三個時間段。清晨時飲水量為500～1000毫升。為了保持夜間尿量，睡前應飲水500毫升，排尿後再飲水300～500毫升，餘下水分別於餐間喝下。
盲目喝水容易喝出腎積水
並不是所有的腎結石患者都可以多喝水。當結石直徑超過1厘米時，結石基本不可能通過輸尿管和尿道自行排出。大結石在向下移動的過程中，常常會嵌頓於狹窄處，造成梗阻。如果多喝水，便會對泌尿系統造成較大的壓力，甚至引起腎積水。此外，有先天性輸尿管狹窄和尿路梗阻的人，尤其不能採用「喝水排石」的方法。如果這些腎結石患者盲目多喝水，只會加劇腎積水的程度，惡化病情，增加治療的難度。所以，當結石超過了一定的大小，或者合並有輸尿管狹窄和尿路梗阻時，先別盲目喝水。當務之急是，先找醫生好好談談，是碎石，還是手術，還是暫時觀察，聽從醫生的意見，為結石找一個好的治療方案。
夏季喝水注意事項
如今正值夏季，喝水的時候需要注意夏季喝水有三個黃金時段
第一個時段是早晨。研究表明，一個人每晚平均排水450ml。在半夜到早晨10點之間，人體的血液粘稠度最高。如果這個時段身體缺水，很容易導致心腦血管病發作。早晨刷完牙後，不妨喝一杯溫開水，早餐喝些牛奶、豆漿，吃些稀飯，也可以很好地補水。
第二個時段是飯前。飯前喝水的目的是為了增加消化液，我們一天要產生10升消化液，消化液的主要成分就是水。研究表明，水從嘴裡到全身每個細胞的時間是21分鍾，因此應在飯前30分鍾喝水。
第三個時段是睡前。皮膚更新的周期是27天，皮膚的修復和更新都是在晚上。而皮膚修復和更新的必須條件就是充足的水，沒有水，修復不了。因此，晚上喝水是美容養顏的好方法，不過要注意把握好量，容易浮腫的人不宜喝太多。
⑼ 輕度腎結石，一天應喝多少水呀
你想排出結石要看結石的部位，如果在腎盂那好排出，每天應喝水2000～3000毫升，相當於10～12大杯水。人體內的水分會隨時隨地從不同途徑喪失，必須隨時補充來保持平衡，即便不特別口渴，也不能把喝水忘在腦後。這樣才能加快尿液排出，把在腎臟中沉澱和積聚的鈣質、雜物排出體外，不致於形成結石。每日飲水可分別於晨起、餐間、睡前給予。清晨時飲水量可達500～1000毫升。為了保持夜間尿量，睡前應飲水500毫升，排尿後再飲水300～500毫升，餘下水分別於餐間飲服。在氣候炎熱的季節或大量運動、出汗後更應多飲水，避免尿液過分濃縮，防止尿中晶體沉積。運動時補水，最好的飲水方式是量少次數多，可以每20～30分鍾喝一次，每次喝120～240毫升。大量飲水不僅能有效地阻止結石的形成，還能幫助排泄出那些體積比豌豆小的結石。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是清水仍然是補充身體水分最好的選擇。酒精飲品、茶和咖啡雖然也是液體，但都有利尿的作用，會加速身體內水分的流失，而汽水之類的軟飲料含有較高的糖分和熱量，相對來說補充水分的作用要比清水小。
如果結石在下腎盞，那可就難了。不過你要是每天堅持多飲水就可以控制其增長。如果每天用金錢草15克、海金沙15克泡水喝。結石也會排出。大於10mm的結石排出要麻煩一些。
⑽ 腎結石患者喝水注意什麼
腎結石患者要注意控制飲水量，每天的數量大概保持在2500毫升到3000毫升左右即可，除此之外還應避免飲用過冷的水。腎結石為什麼要多喝水
腎結石多在炎熱的夏季形成。因為夏天出汗多，排尿少，尿液比較濃縮;同時夏季陽光紫外線照射多，人體合成維生素A和D增加，這些維生素促進腸道鈣的吸收，從而血液中和尿液中的鈣含量也增加。尿液濃縮再加上含鈣量增高，所以夏天容易形成結石。
而冬天天氣寒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小結石會被尿液沖洗而向下移動，常常導致腎結石引起的腎絞痛在冬天發作。
多喝水可以稀釋尿液，預防尿結石的發生，並且能延緩結石變大的速度，對於預防腎結石有重要的意義。同時，在小結石的下移排出過程中，大量飲水也可以幫助小結石的順利排出。