喝完酒口渴是喝什麼補水

『壹』 喝酒後經常口渴不能喝茶，那可以喝些什麼呢

為什麼飲酒後口渴？

飲酒以後，人經常會覺得口渴。這是因為酒精飲料進入人體後會刺激腎臟，加速腎臟的過濾，人體比平時排尿更頻繁。同時，酒精在血液中溶解並進入人體細胞時，會促使細胞內部的水分暫時滲透到細胞外部，同時也會導致體內儲存的部分水分排出體外。這種體液減少會導致人通過神經反射感受到口渴。尤其是酒喝多了，人感覺多了口渴。

飲酒後喝什麼水比較健康？

口渴喝水是自然的，但是喝酒口渴之後，要特別注意喝的水。

碳酸飲料

很多朋友飲酒後喝水，一個是緩解口渴，另一個也希望多喝水可以淡化酒精對身體的危害，所以會選擇喝純凈水。

但是從健康的角度，專家不建議這樣。

首先，大部分葡萄酒都是酸性的(紅酒除外)，純凈水也是酸性的。我們正常的人類環境是弱鹼性的，飲酒破壞了我們體內的弱鹼性狀態。喝純凈水只會讓情況變得更糟。而且你會發現越喝純凈水越渴。

所以建議飲酒後喝礦泉水。礦泉水含有人體所需的礦物質，可以給人體補充營養。同時，礦泉水的弱鹼性可以緩解強酸酒精對人類環境的影響。

溪流中的天然水

建議喝礦泉水的時候不需要煮沸，不喜歡喝冷水的話可以稍微加熱，因為高溫會導致礦泉水裡面的礦物質沉澱，形成水鹼，影響口感。

『貳』 喝完酒半夜口渴怎麼辦

喝完酒半夜口渴可以飲大量的白開水和淡茶水解渴，以及時補充體內水分。人們飲酒後，往往會感到口腔乾渴。這是因為含酒精的飲料進入人體以後，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤。

『叄』 喝完酒後口渴喝什麼能解渴

雪碧
不但能解渴,還能醒酒
這是實踐的結果,經驗之談,我爸爸經常這樣的
很管用!我爸爸的酒量是4-5斤五糧液
喝完再和一瓶雪碧,效果很明顯
我爸爸以前也試過茶水,但效果不好,喝茶還不如喝苦咖啡,都是靠苦來提神,其實還是雪碧,解渴又醒酒!

『肆』 喝完酒口渴喝什麼

1. 蜂蜜水—酒後頭痛 ；2.西紅柿汁—酒後頭暈 ；3.新鮮葡萄—酒後反胃、惡心 ；4.西瓜汁—酒後全身發熱 ；5.柚子—酒後口氣 ；6.芹菜汁—酒後胃腸不適、顏面發紅 ；7.酸奶—酒後煩躁 ；8.香蕉—酒後心悸、胸悶 ；9.橄欖—酒後厭食。

『伍』 喝酒後口渴喝什麼水最好

飲酒後，往往會感到口腔乾渴。這是因為含酒精的飲料進入人體以後，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤。同時，當酒精溶於血液進入人體細胞後，會促使細胞內的水液暫時滲透到細胞的外部，也導致體內儲存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過神經反射，就會使人產生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白酒後，人更感口渴。因此，人們在飲酒後，宜飲大量的白開水和淡茶水，以及時補充體內水分

『陸』 酒後口渴喝什麼好

喝白酒後不能喝汽水,可以喝涼的礦泉水。果汁（橙汁，蘋果汁）能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。

酒後一瓶礦泉水~
飲酒後非常口渴的原因是，酒精破壞了身體的水－鹽平衡。身體內儲備些鹼性礦泉水會好得多。你至少需要1.5－2升礦泉水。在喝這種礦泉水前要先晃動瓶子，然後打開蓋，放走氣體。可以在礦泉水或者蘇打水中加入些檸檬汁，因為維生素C具有醒酒作用。

過量飲酒之後別喝濃茶酒精進入肝臟後，通過酶的作用分解為水和二氧化碳，經腎臟排出體外。而茶鹼有利尿作用，濃茶中含有較多的茶鹼，它會使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎臟有很大的損害作用，易造成寒滯，導致小便頻濁、大便乾燥等病。所以，酒後最好不要立即飲茶，尤其不能飲濃茶。

『柒』 喝酒以後喝什麼最解渴

正確的做法應該養成喝溫開水的習慣，盡量少喝或不喝冷水或冷飲。

據科學家研究，用紅外線溫度記錄儀對在炎熱的氣候下，喝溫飲和冷飲的兩志願人員的皮膚進行測定表明：溫飲能降低皮膚溫度1℃～2℃，而冷飲只能使口腔周圍變冷。

同時，兩組人員的自我感覺不同，喝溫飲者感覺清涼舒適，渴感全消；而用冷飲者則周身不暢，渴感去之又來。與體溫相近的溫水分子能較快排列整齊地進入腸壁，所以能解渴。另外，喝了溫飲出點汗，可帶走體內部分熱量，這樣飲水對身體無害。

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葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。

蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床後也不會頭痛。

『捌』 喝完酒以後非常口渴，該吃點什麼緩解好呢

不用擔心，喝酒後會感到口渴想喝水是一種正常的生理反應。含酒精的飲料進入人體後，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用。人體排尿會比平時要勤，即人體排掉水分的速度增加，進而產生需要補水的口渴現象。喝酒後，酒精通過胃部作用會進入血液系統中，同時也會刺激腎上腺激素的分泌。多分泌的激素又會增強心血管活動，血管擴張則會增加體表散熱，水分蒸發進而加快，進而產生需要補水的口渴現象。

喝酒後喝口茶雖說可以緩解酒後口渴口乾現象，但是從健康角度，這對身體是極為不利的，特別是喝濃茶，無論是古代醫學或者現代醫學都指出酒後喝茶是一種不健康的行為。酒後喝茶不但不可以解酒，還會加重心臟和腎臟負擔，加速身體進入脫水狀態，甚至加重醉酒症狀，是不能解酒的。酒後如果感覺口乾舌燥，喝白開水或礦泉水就行。

『玖』 喝酒以後口渴怎麼辦

喝酒後感到想喝水是一種正常的生理現象，可通過喝水及食用健康水果等方式進行緩解。

1、 飲酒後，腎臟過濾作用加強，酒精飲料進入人體以後，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用。這時，身體排尿的速度就比平時要快，即人體排掉水分的速度增加，進而產生需要補水的口渴現象。

2、飲酒可刺激腎上腺素的分泌，加快體表水分蒸發。酒精通過胃部作用會進入血液系統中，同時也會刺激腎上腺激素的分泌。多分泌的激素又會增強心血管活動，血管擴張會增加體表散熱，水分蒸發進而加快。

3. 飲酒後，體液濃度發生變化，酒精溶於血液進入人體細胞後，會促使細胞內液的水分暫時滲透到細胞外液中。同時，由於血液中的酒精度高導致其粘稠度增加，水分又會進入血管中用以稀釋血液，這樣也會引起口渴症狀。

喝酒以後出現口渴狀況並不能說明自己購買的葡萄酒是假酒。如果出現口乾情況，可以在喝酒後飲用白開水或吃一些水分多的健康水果，用以補充體內水分。

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喝酒注意事項：

1、不要空腹飲酒：因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。

2、不要喝碳酸飲料：如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、能夠盡量的飲用熱湯：尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

『拾』 喝完酒後口渴喝什麼能解渴

雪碧
不但能解渴，還能醒酒
這是實踐的結果，經驗之談，我爸爸經常這樣的
很管用！我爸爸的酒量是4-5斤五糧液
喝完再和一瓶雪碧，效果很明顯
我爸爸以前也試過茶水，但效果不好，喝茶還不如喝苦咖啡，都是靠苦來提神，其實還是雪碧，解渴又醒酒！