乾枯毛躁用什麼補水最好

Ⅰ 頭發乾枯毛躁用什麼補水

頭發乾枯毛躁的原因：頭發乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發乾枯易折斷。導致頭發乾枯的原因很多：首先，頭發乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發失去濡養導致頭發乾枯；營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；遺傳因素；大氣污染的侵害；日曬，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害，如染發、燙發、熱吹風等；長期睡眠不足和疲勞過度；吸煙過多；某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。 注意事項 注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。 少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損害，不用鹼性過強的洗發精，洗後使用合適的護發劑。 不過勤地燙發，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。 每2個月修剪1次開叉的發梢，每天用梳子將頭發梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭發。 不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。

Ⅱ 頭發很乾燥怎麼補水

1、要勤洗頭發

要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭發也是不好的哦，不但不能起到保護頭發的作用，還可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

2、勤運動

運動能改善頭發供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫發，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭發創造健康的精神環境。

3、頭皮按摩

適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放鬆。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

4、用啤酒或白醋洗頭

想要改善頭發乾枯毛躁問題，不妨可以經常使用啤酒洗頭哦！用啤酒洗頭能使頭發變得更加柔軟，還能護理發根。也可以在洗頭的時候，往洗頭的水裡面加一點白醋。用白醋洗頭能夠起到軟化頭發的作用。

5、補充蛋白質應對頭發乾枯毛躁

當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭發蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓發絲缺乏營養，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質。

5、免洗護發素

受損後的頭發一般都會有乾枯開叉的現象，將具有修復精華的防曬精華素噴在或者塗抹在發尾上可以改善這種情況。免洗護發素可以為秀發罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護發。每次洗完頭在頭發八成乾的時候塗抹上護發素也可以起到很好的護發效果。

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5大傷害頭發的洗發禁忌：

禁忌1：洗發水在頭發上打泡沫

要想更好地溶解污垢，應該跟洗面奶一樣，先在手心揉出豐富泡沫。如果泡沫不好打，可以加入幾滴水，雙手迅速摩擦；也可以用專門的起泡瓶和起泡網打出綿密的泡沫。

禁忌2：把頭發堆在頭頂上揉洗

有些洗發店會這么做，但實際上很容易搓傷毛鱗片。正確的方法是從上至下捋頭發洗，將手指插入發間從上至下搓洗頭發會更柔順。

禁忌3：用力抓頭發

用指甲用力抓頭皮很容易傷害發根，正確的方法應該是手指肚多些力道按摩、推頭皮。

禁忌4：擦頭發的時候太用力

頭發濕時彈性很大，但也最容易受傷。因此，擦乾頭發時，最好用兩條毛巾。一條毛巾用於吸取頭發中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦乾頭發。

禁忌5：吹發不正確

很多人認為頭發敏感易傷，所以不敢吹頭發，只吹發絲。但頭皮遠沒有我們想像那麼脆弱，頭皮吹乾了發絲很快也會變干，可以大大縮減吹風時間。

Ⅲ 頭發乾枯毛躁小偏方

用啤酒洗頭對付頭發乾枯毛躁 在洗頭的時候，將適量的啤酒倒在洗頭的水裡面，啤酒和水的比 例是 1:5。然後再用混合著啤酒的水洗頭，這樣能夠讓頭發變得柔軟 和順滑。但切記一點就是，不要貪圖方便直接將啤酒倒在頭發上，這 樣反而會對頭發造成傷害哦！ 乾枯的頭發用青絲一品毛鱗片修復精華蜜護理較好。

Ⅳ 解決頭發乾枯毛躁的護發秘訣

解決頭發乾枯毛躁的護發秘訣 篇1

一、頭發乾枯毛躁是什麼原因

經常染發、燙發的MM頭發可能會極度缺水哦，醬紫就容易出現乾枯、毛躁情況。建議妹紙們平時少用造型產品，每次搗鼓頭發後要做好護理工作。下面一起了解頭發乾枯毛躁是什麼原因！

同時使用兩種以上造型工具。在使用完吹風機吹乾頭發後，馬上用直發板或者電卷棒對頭發進行造型，醬紫頭發會損傷嚴重哦。

濕發下梳理頭發。如果洗完頭發之後馬上進行梳理，會讓頭發變得更加脆弱，分叉和毛躁的問題也更容易找上門。

洗頭後直接用吹風機吹乾頭發。一些MM晚洗頭，為了節省時間，可能會直接用吹風機吹乾頭發，醬紫會令發絲變得更加脆弱哦，乾枯、毛躁會糾纏你。

經常扎發、搗鼓頭發。將頭發全部或部分紮起的造型，比如馬尾或是盤發，會因為經常讓發絲局部過於緊張，而拉扯毛囊和發絲導致發根變得脆弱受損。

二、頭發乾枯毛躁怎麼樣護理

頭發乾枯毛躁怎麼樣護理好？

當頭發變得乾枯毛躁時，MM們要立馬做好護理工作，平時多用一些補水護發產品，每周焗油一次，平時出門最好往頭發上噴點防曬噴霧，要全天候做好頭發保濕工作哦。

每周焗油一次。焗油的具體方法就是每次使用完了香波和潤發精華素後，把焗油發膜類的產品直接抹在頭發和發尖上，保持3—5分鍾，然後徹底沖洗干凈，特別是發根部位就可以了。

洗頭後塗抹護發素。在洗發時，發絲的毛鱗片會打開，會得到比較好的清潔，護發素不僅可以很好的讓發絲的毛鱗片閉合，並令發絲內部的水分和營養不流失。

精油。用於頭發上的油可加適合自己發質的精油，如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等，濃度不超過3%，不加也可。洗後可不用護發素，發絲也會順滑。

三、頭發乾枯毛躁用什麼洗發水

頭發乾枯毛躁的MM，會不會覺得特別沒有自信？一般遇到這種情況，MM們應該會去拉直頭發吧？但這是治標不治本哦，各位MM最好用一些滋養型、補水型的洗發水，一起來八卦用哪種洗發水比較好吧！

1、巴黎歐萊雅專業美發去屑調理洗發水。它具有去屑和舒緩功效，清潔頭皮的同時能緩解頭皮敏感帶來的瘙癢，而且能持久、有效去屑。

2、施華蔻抗頭屑調理液。此款護發液中含有尿囊素，維他命原B5還有Octopirox抗頭屑劑，能有效清除頭屑。

3、飄柔漢草防脫發洗發水——飄柔防脫洗發水主要針對受損發質，含有7種珍貴東方植物的精華：白毫銀針、側柏葉、蔓菁子、當歸、銀杏、首烏、芍葯，效果：補充元氣+加固發根+防禦受損！

4、氨基酸洗發水。氨基酸是人類身體不可或缺的成份，可生成蛋白質。與脂肪醇或脂肪酸產生化學反應後，具有清潔功效，並保持其弱鹼性與弱酸性共存的特點。氨基酸還可通過維持肌膚含水量，具保濕作用。

四、頭發乾枯毛躁的護理誤區

頭發乾枯毛躁的護理誤區

要緩解頭發乾枯毛躁，除了做好護理工作外，也要有正確的護發習慣哦，平日里一些錯誤的方法會令頭發損傷更嚴重。一起了解頭發乾枯毛躁有哪些護理誤區。

用力梳頭可除去頭皮屑。用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。

只梳理頭發的尾端。正確的方法是從發根緩緩梳向發梢，尤其是長頭發的人。如果只梳發尾，往往容易出現斷發或發絲纏繞的現象。

頭發一干，就抹護發乳。事實上，過量的護發乳只會給頭皮造成負擔。要抹的話，抹在發梢即可。

頭發乾枯毛躁的日常護理

其實我們每天都要進行護理工作，例如護理皮膚，用各種護膚品保養皮膚。其實頭發也需要精心打理，想要keep住完美發質，平時你要做到以下幾點哦！

1、每周做一次焗油。塗抹焗油膏後，用手輕輕揉搓幫助頭發吸收，最好用熱毛毛巾敷一下，然後再洗掉。

2、橄欖油護發。用橄欖油加蜂蜜塗抹頭發上也能起到滋養干發的效果，等20—30分沖洗就OK了。

3、最好在晚上洗頭發，洗完後抹上量稍多的護發素然後用干發巾的把頭發包起來，然後你放心的睡覺第二天再洗掉。

4、如果是燙發導致的發質問題，可以用些發膜，洗頭後抹在頭上，發梢多抹，然後把頭發紮起來，最後沖掉發膜。

解決頭發乾枯毛躁的護發秘訣 篇2

方法一： 吃魚和堅果

研究發現，魚和堅果中富含的蛋白質和ω-3脂肪酸有助於創造健康的頭皮。綠葉蔬菜、豆類、胡蘿卜等也有益於你的秀發。不要為了減肥而節食，當身體缺乏重要營養物質時，自然會出現脫發、頭發乾枯易斷等症狀。

方法二：耐心梳頭

為了養護更健康的頭發，所有的拖拽、刷洗行為都是不恰當的，這樣會造成頭發容易斷裂和變干變脆。即使是毛巾過度擦拭也會損傷頭發。如果你的頭發已經受損那就更要使用護發素了，千萬不要因為工作忙就不梳頭或者隨意拉扯頭發。每天輕輕用梳子梳理頭發打結的位置，這樣新增長出來的頭發才會慢慢變得健康有光澤。

方法三：溫水洗頭

熱水洗頭會使頭皮上的天然保護油流失，頭發光澤不再。但這並不意味著你必須用冷水洗頭。最好的辦法是用溫水洗頭，加上洗發水並按摩頭皮，有助於呵護你的頭發。

方法四：用溫和染發劑

頭發的生長會隨著我們年齡的增長而逐漸變得緩慢。這就意味著受損的頭發並不會被迅速剪掉。使用染發劑等化學品時應該選擇比較溫和的，以避免損壞發質。

解決頭發乾枯毛躁的護發秘訣 篇3

基本清潔的重要：

污垢若積在頭發上，會讓修護滋養成份不能順利滲入頭發層。一般洗發精會比二合一洗發精來的.好，不同的發質可選擇不同的成份使用意。

洗發精可准備2瓶來搭配，一瓶針對頭皮，另一瓶深層洗發，一個星期深層清潔一次。一般美發師並不建議採用含硅靈的雙效洗發精，硅靈填補了毛表皮的空隙，不過油溶性成分無法用水沖洗干凈，發絲反而變得厚重易出油。

建議使用純植物性洗發精，更能發揮秀發的直順魅力。另外高效保濕洗發精如荷荷葩成分，可以提升發質、保持水分。

深層護發來加分：

不當的燙染方式與吹風機的使用、陽光紫外線的照射、游池的水質，都會造成頭發受損。護發顧名思義就是要給頭發補充流失的養份，修補重建發絲。

一般而言使用護發素的份量不宜過多，除了每次洗發後使用護發素外，一星期一次的熱油護理絕不可少，也可以用橄欖油來做熱油。

洗後立即護發，可以發揮相乘效果，讓發絲柔順之外，還可去除靜電困擾。一般健康發質，兩個禮拜護一次發就可以，受損的發質應一個禮拜護發一次。

外在食補不可缺：

奶類及肉類含蛋白質，是頭發主要構造物質;果仁、綠葉蔬菜、肝及花生油含維他命B和E，幫助頭發生長，增加光澤，修補及防脫發;海帶及紫菜富碘質，可增加光澤，促進血液循環;蛋和瘦肉有鋅成分，防脫發;蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭發光澤與彈性。

解決頭發乾枯毛躁的護發秘訣 篇4

一、使用天然護發素

1、啤酒——頭發柔順

啤酒是無氧發酵製成的，含有碳酸和醋酸的成分，一般PH值在4.4-4.6，可以通過弱酸性閉合毛鱗片，達到頭發柔順的效果，所以啤酒也有天然護發素的作用，而且啤酒可是天然穀物發酵而成，含有不少植物性的營養元素，是頭發的天然營養品。

使用方法：

將啤酒倒入盆中，用熱水沖淡，啤酒和熱水的比例不超過1：2，啤酒少一點沒關系。這個啤酒稀釋液就是用來洗頭的。把頭發浸泡在啤酒液里，反復清洗、揉搓，讓每根頭發都充分和啤酒液接觸，可以洗5-10分鍾。

2、醋——頭發亮澤

和啤酒的原理類似，醋也是弱酸性的溶液，同樣可以起到閉合毛鱗片、讓頭發柔順的功效。醋其實也是用高粱、大米、玉米、小麥等天然穀物發酵而來的，成分可不簡單，很多號稱營養型的洗發水護發素其實營養還不如醋。

使用方法：

醋一般用米醋或者蘋果醋，無色的最好。首先正常洗頭發，然後倒上一盆溫水，倒出3瓶蓋左右的醋進去攪拌一下。用這樣醋水清洗頭發10分鍾左右，讓醋和頭發充分接觸，最後是用清水再沖洗一遍，讓頭發自然干就可以了，頭發會變得非常柔順，掉發量也減少。

3、薑汁——促進生發

眾所周知生薑擦頭皮是一個比較有名的生發偏方。不過有些人用生薑擦頭皮，覺得刺激性太強，擦完後頭皮又紅又癢，感覺不舒服，這種情況下可以考慮用生薑汁加到洗發的水裡來洗頭，一樣有刺激頭發生長的功效。

使用方法：

掉發量也減少最簡單的方法是就是在水中加幾塊生薑片一起煮，然後直接用這些水來洗頭即可，洗頭的時候可以正常用洗發水。另外，把薑汁直接導入擠出來的洗發水裡也可以，但一次性不要倒太多。

4、小蘇打——頭發去油

小蘇打化學名稱是碳酸氫鈉，是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽，溶於水時呈現弱鹼性，弱鹼性的溶液是有一定去油脂的能力的，所以用這種水洗頭，甚至可以不用洗發水哦。在歐美就有不少熱衷用小蘇打洗頭替代洗發水的，因為純天然的方法對頭發更溫和，可以有效減少掉發問題。

使用方法：

一般是按照1：20的比例，也就是說，500ml的水，25克的小蘇打就可以。記住一點，先倒熱水、再倒涼水，最後倒入小蘇打，小蘇打在50度以上會快速分解，起不到作用。

5、檸檬汁——清香柔順

洗發的水裡加一些檸檬汁，不僅味道清香好聞，還能起到天然護發素的作用。檸檬汁的PH值大約是3左右，和普通護發素的PH值非常接近，另外檸檬汁還有比較豐富的水溶性維生素，還可以促進頭皮血液循環，刺激頭發加快生長。

使用方法：

用洗發水洗完頭發之後，單獨再倒一盆水，把半個檸檬榨出的汁倒入水中攪拌均勻，把頭發泡在檸檬汁溶液中1-3分鍾，最後稍微沖洗一下就可以了。

二、頭皮清潔

冬季氣候乾燥，要做好頭皮的清潔工作，必須減低洗頭頻率，每周兩到三次就可。並且洗完後盡快吹乾，濕潤的頭發最脆弱，對頭皮影響很大。

三、滋潤噴霧

尤其在冬季，頭發缺乏水分，很容易發生斷裂。應每天使用護發水噴在頭發根部，然後輕輕按摩，每次洗完頭都要在半干狀態下為頭發噴上含有保濕成分的滋潤噴霧。

四、防靜電

過肩的長發伴隨衣物的摩擦，遇到乾燥的冷風、觸摸等，都會讓其很快產生靜電，最好能將長發束起來。

另外，不要用塑料或金屬梳子梳頭，木梳或牛角梳才是防止頭發靜電的好幫手。

辦公一族，還可以在閑暇時間，用手沿著頭發生長的方向按摩頭皮，長久堅持，可以改善血液循環，使發絲飽滿、堅韌，也能在一定程度上減少靜電的發生。

Ⅳ 乾枯毛躁頭發用什麼補水最好

頭發乾枯毛躁的原因：頭發乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發乾枯易折斷。導致頭發乾枯的原因很多：首先，頭發乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發失去濡養導致頭發乾枯；營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；遺傳因素；大氣污染的侵害；日曬，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害，如染發、燙發、熱吹風等；長期睡眠不足和疲勞過度；吸煙過多；某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。

注意事項
注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。
少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損害，不用鹼性過強的洗發精，洗後使用合適的護發劑。

不過勤地燙發，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。

每2個月修剪1次開叉的發梢，每天用梳子將頭發梳理整齊，使油脂均勻分布於整根頭發。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。

Ⅵ 頭發發尾乾枯毛躁怎麼改善

頭發發尾乾枯毛躁怎麼改善

頭發發尾乾枯毛躁怎麼改善，大部分美女都會選擇留一頭飄逸的長發，但是有的時候頭發留長了又很容易分叉變黃乾枯，讓頭發變得相當的難看。那麼來看看頭發發尾乾枯毛躁怎麼改善吧。

頭發發尾乾枯毛躁怎麼改善1

方法1.吹發注意溫度

很多人在洗完頭之後，喜歡選擇使用吹風機進行吹乾秀發。但是，如果吹風機的溫度過高，極易造成秀發的損傷。一般當發絲乾燥度達到80%的時候，建議不要繼續進行繼續吹乾作業，讓其進行自然晾乾對於頭發更好。

方法2.盡量少做染發

染發劑中的漂白成分以及大量化學成分，對於頭發的傷害也極大。如果沒有非特殊情況，建議大家不要過於頻繁的染發。一般來說，以3-5個月染一次發為宜。過度的染發會造成發絲中水分流失，因此減少染發次數或者不染發就能有效去除乏味乾枯毛躁問題。

方法3.保證作息穩定

頭發屬於人體皮毛，而想要發絲柔亮烏黑，首先需要做的就是調養好自身。對於現代人來說，首先就要保證作息的穩定，每日睡眠時間一定不要少於7-8小時。這樣，身體才會進入一個良性循環狀態，毛發才會變得健康。

方法4.定期修剪頭發

如果大家發現自己的發尾出現乾枯、分叉的問題，最為簡單的辦法就是定期修剪頭發，剪去問題發質。一般來說，人體的頭發生長率為每一個月1.5cm-2cm，建議大家最好每個2個月進行一次頭發的修建較為妥當。

方法5.避免發絲污染

在工作或者生活中，我們經常會出汗或者在較為臟污的環境中逗留。這時，我們一定要避免發絲受到污染，建議大家在工作的時候把頭發紮起來。這樣能夠有效保護發絲不受到損害，進而有效避免了分叉、毛糙的情況發生。

此外，大家還可以食用一些有助於秀發生長的食物，如：黑芝麻、枸杞等等，幫助發絲補充營養，讓發質充盈強韌，這樣也能夠有效的避免頭發發尾乾枯毛躁。

頭發發尾乾枯毛躁怎麼改善2

潤發洗發水

我要給大家分享的第一個護理方法，就是使用適合自己乾枯頭發的洗發水，既然我們的頭發是乾枯毛躁的，肯定是頭發沒有水分很乾燥，所以我們就要使用一些潤發的洗發水，這樣我們使用的時候也會給頭發起到補水滋潤的作用

不會洗完之後像乾草一樣，所以這也是我們使用一些潤發洗發水的好處，長期堅持使用的話，可以讓我們的頭發變得越來越好，摸上去也會更有質感，所以這是大家改善自己頭發乾枯毛躁的第一個方法，希望大家可以多多堅持，選擇一些潤發效果好的洗發水來滋養我們的頭發。

護發精油

下面給大家介紹的第二個方法就是洗完頭發之後，要給我們的頭發抹上精油，這樣也是可以幫助我們改善乾枯的頭發的。精油的使用方法也是很簡單的，只要大家在洗完頭發之後，先將頭發稍微的.擦一擦，然後再將頭發抹上精油，也不要太多，均勻的抹在發尾的地方，不要抹在頭發上，只要從發中開始抹到發尾就可以了

這樣才是我們使用精油的正確方法。摸好之後，我們就可以再繼續將頭發吹乾就可以了，大家在吹頭發的時候，最好是順著我們頭發的方向，這樣會讓我們的頭發變得更加的順滑，減少頭發的乾枯和毛躁，效果會更加的好。吹完頭發之後，用梳子將我們的頭發梳整齊就好了，這樣也是可以讓我們的頭發變得不再乾枯毛躁的方法，大家可以自己多試一試。

使用護發素

如果是頭發容易乾枯的朋友，在洗頭發的時候，就一定要使用護發素，而且還不能敷衍了事，一定要在我們洗一次洗發水之後，就將滋潤頭發的護發素抹在我們的頭發上，也是不要抹在頭皮上，抹在發尾的位置就可以了，然後我們再講頭發紮起來，先不要急著用水沖洗，保持10分鍾左右，我們在用水去把頭發清洗干凈

這樣我們的頭發會得到更好的滋養，大家記得用完護發素之後頭發是要沖洗干凈的，沖洗完之後，我們再將頭發用吸水的毛巾包起來，這樣包著等5分鍾之後，再來使用吹風吹頭發，這樣會幹得更快，因為用完護發素之後的頭發是不好吹乾的，需要很長的時間，所以我們用毛巾包一會之後，再去吹頭發的話，就會乾的比較快。

如果是使用精油的話，就可以在我們包完頭發然後吹頭發之前，再抹上精油會比較好。

頭發發尾乾枯毛躁怎麼改善3

頭發乾枯毛躁缺什麼

很多人都有頭發乾枯毛躁的現象，其實有的時候是因為飲食的原因，但是最主要的還是身體缺少營養素。

1、頭發乾枯毛躁一般只有幾種因素：體內缺水；內臟功能不協調；皮層油脂分泌不足；以及周圍環境的因素造成。

2、頭發乾枯，一般會出現掉發過多，容易斷發的問題，一定不要使用齒子很密集很細小的發梳，這會讓頭發掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這種梳子是對頭發極好的，齒子最好也要稍微寬一些。

3、假如人的內臟功能不協調，而且還存在氣血不足的情況，頭發就會出現乾枯。身體內部營養不良，缺乏維生素A和蛋白質等物質，同樣會使頭發乾枯毛躁。

頭發乾枯吃什麼食物好

養頭發就需要很好地食療，常見的就是需要做到營養均衡，很多人都知道多吃黑色的食物，其實也還有其他的食物可以選擇。

1、野生藍莓維生素C含量居果中之首，每100g種含有維生素C21.3mg，是蘋果的倍。每100g普通藍莓也含有9.7mg維生素c。血液的狀況越好，就越能有效地向頭皮輸送營養，這一切都有賴於維生素C的幫助。

2、三文魚這種美味的深海魚類不但富含維生素D和蛋白質，而且三文魚還含有大量的Omega-3脂肪酸，這種脂肪酸可以說是真正的護發明星。

3、核桃仁、花生仁、糯米各10克，鮮山葯100克，白糖適量。核桃仁、花生洗干凈，山葯洗凈去皮切小，糯米洗干凈，核桃仁、花生仁、糯米放入鍋內煮至八成熟，再放山葯煮沸，加糖。

4、西蘭花50克，胡蘿卜50克，土豆2-4個，西蘭花洗干凈，掰成小朵，土豆和胡蘿卜洗凈切塊，胡蘿卜入鍋先煸炒，再倒水放西蘭花、土豆，大火煮沸再用小火煮至材料熟軟，調味。

如何預防頭發乾枯

1、少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損害，不用鹼性過強的洗發精，洗後使用合適的護發劑。

2、不過勤地燙發，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。

3、清潔完頭發之後，應當使用護發素來保持頭發的柔順，待抹上護發素十幾分鍾之後，再用清水洗凈即可。

4、在平時的護發的時候抹一點護發精油，精油有很多款式，可以根據自己的喜好來選擇，抹上精油之後頭發就不會乾枯了。

Ⅶ 緩解頭發乾枯毛躁的偏方

擁有一頭烏黑亮麗的秀發是很多女生的夢想，然而乾枯毛躁頭發會隨著很多不良習慣伴隨而來，下面我來給大家介紹緩解頭發乾枯毛躁的偏方，希望對大家有幫助!

一、頭發乾枯毛躁偏方

偏方1：用發膜

如果要出席重要場合，頭發還是很毛躁，我建議你可以洗一下頭發，然後用發膜來進行深層 護理 一下，雖然臨時抱佛腳，效果不可能很好，但是起碼能夠在一定程度上令發絲恢復順滑的質感。

偏方2：保濕噴霧

有些擁有毛躁發質的人，可能使用了無數護發產品都沒有效果，這時候隨身自備一瓶保濕噴霧就顯得尤為重要，如果頭發毛躁隨意翹起，那麼就可以隨時噴幾下保濕噴霧，這樣不僅可以保濕還可以補水呢。

偏方3：叉發絲特別處理

頭發毛躁很容易加重頭發分叉的現象，所以可以在白天使用免洗護發產品來滋潤頭發。建議大家可以在辦公室自備一瓶發梢分叉精華，有空的時候就在頭發發梢的地方塗抹一下，這樣可以緩解頭發分叉的蔓延。

偏方4：一定要記得使用護發素

二、根據發質來決定頭發毛躁的解決辦法

1、先確定自己的頭發是什麼性質的，你的頭發是乾性的的嗎?如果不怎麼出油，應該就是中、乾性的，洗發水就要挑中、乾性發質的，不能用油性發質的洗發水，否則會越洗越干。

2、洗頭發的時候在水裡放點醋，頭發會變得很柔順，每次洗完頭發要用護發素，或去買拉頭發用的倒膜膏，用了護發素或倒膜膏後，不要洗太干凈，用水洗下就可以了。

3、你頭發乾枯毛燥，最好買倒膜膏用。每次洗頭發都要用。可能會有所改善，另外，核桃、黑芝麻、之類是補腎的，對頭發也有好處的。你可以多吃點。同時，每天按摸頭發，對頭發也有好處的。你可以試試。盡量不要再去拉、燙、染頭發了。對頭發傷害太大了。

三、頭發毛躁還是要從護發開始

1、夏季如何護發

夏天要多吃炒熟的西紅柿，可強健發絲，維護頭發粗壯及健康。

在護發素中加入橄欖油，使頭發立現光澤。

在洗發的時候一定要在手心搓起泡沫再進行洗發，這樣會抑制頭屑。

每天早上在頭部進行輕抓，可促進血液微循環加強頭皮 營養 代謝。

2、夏季染頭發更容易過敏

人們夏季皮膚相對脆弱，毛孔大開，受日曬等，毛孔大開，受日曬等影響，因此更容易發生染發過敏，在選擇染發產品前最好先把染發劑塗在耳後皮膚上，如果兩天內沒發生異常反應方可染發，在染發前，一定要保證皮膚狀態狀態正常。

3、洗頭可「添鹽加醋」

洗頭時，在水中放少許鹽可預防脫發。

用醋洗頭，可以令頭發飄順、容易打理且兼有去頭皮屑的功效。以1：10的比例，用水將醋稀釋後洗頭。或者，先用洗發水洗一遍，第二遍起沫後倒上約10-20ml的醋搓洗頭發3-5分鍾，再用清水沖洗干凈。

4、染發劑不謹慎選用易過敏

據相關機構統計，每一品牌染發劑，約有萬分之十五的使用者會出現不良反應。臨床所見，染發劑引起的不良反應多以過敏為主，症狀大都表現為接觸部位的皮膚發癢、出現紅斑、丘疹，甚至水皰、紅腫、脹痛、滲液等。要盡量減少染發次數。如因特殊需要染發，應選用天然染發劑，不用化學染發劑。

5、洗頭應適量用洗發水

洗發水一旦被打開，就會形成一種叫做「N—亞硝基二乙醇胺」的致癌物質。因此購買洗發水的時候一定要仔細閱讀其標簽中標明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種，不要頻繁洗頭，讓頭皮暴光露於清潔劑之下;從現在起洗發所用的洗發水比之前的量減半。

6、「吃」出健康的頭發

牛排富含蛋白質、鐵和鋅。其中，鋅能讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發作用。同時，頭發的大部分營養源息蛋白質，所以高蛋白的牛排對頭發健康非常有益。

柑橘類水果中的維C，有助於身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質的生長中非常重要，可起到促進頭發生長的作用。

葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭發的生長也因此得到更大的動力。

貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭發的健康生長都至關重要。

Ⅷ 頭發乾燥，發質差怎麼保養

一頭好的發質會讓整個發型看起來更加有質感，,平時養成良好的生活習慣，保持頭發的清潔，盡量少燙染頭發，給頭發補充營養和水分。
發質不好毛躁怎麼改善
1、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物，如花生、芝麻，較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養，從而恢復光澤。
2、慎選洗發水，理想的乾性發質的洗發水的pH值在4.5和6.7之間，鹼性容易清洗徹底，但也是毀損發質的直接「兇手」。
3、善待你的頭發，避免以任何方式粗暴的對待頭發，梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀發，切忌用力過猛導致頭發脫落斷裂;在洗頭發的時候，避免指甲刮劃頭發，而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進其血液循環。
發質不好毛躁怎麼改善 如何保養頭發讓發質變好
如何保養頭發讓發質變好
技巧一——柚子核法
這個方法，非常靠譜又經濟，眼下，10月份，那是什麼季節，沒錯，吃柚子的季節，這柚子吃起來真的是，美味，不過吃完了柚子果肉可別著急扔了，除了這柚子皮可以清新空氣以外，很少被人們關注的柚子核，也就是那一粒粒的，在我們享受柚子美味的時候感覺格外煩人的小籽籽，那可真是個養發小活寶，取25g，差不多也就是一顆柚子里的全部核，用開水煮個半小時，隨後再浸泡一天一夜，使這柚子核裡面的水溶性物質充分溶解以後，將不溶的小顆粒用紗布過濾，留下的這汁水，每天塗抹頭皮2-3次，就能非常ok的防脫了，估計這堅持下來，頭皮還能自然散發出柚子的清香，簡直double kill呀，趕緊操練吧。
技巧二——生薑法
我覺得，對於被脫發困擾的小夥伴們來說，這個方法應該都不陌生，沒錯，就是拿生薑片在斑禿的地方，反復的搓摸，一直到頭皮發熱，每天堅持這么3-4次，效果絕對不會令你失望，不過，這次數可不能多，物極必反嘛，這個小技巧主要是利用了生薑的刺激性，對頭皮皮囊進行一個物理的刺激，同時呢，生薑裡面的營養物質對皮囊再進行一個生物補充，這1+1的組合，就很好的起到了促進頭發生長的作用，趕緊問你媽要塊生薑搓起來吧。
技巧三——蜂蜜雞蛋蓖麻油法
這個配方，要是一開始沒看標題，你一定以為我這是要給你做什麼美味呢，錯錯錯，別老想著吃了，這是要給你治脫發呀，少年。這個雖然料多，但是操作起來卻很是簡單，首先你需要准備1小勺蜂蜜，然後是1小勺生的雞蛋蛋黃，最後再加上1小勺的蓖麻油，攪和均勻以後，再配合著無硅油的洗發水一起使用。最後，想要效果更好的話，可以再配點薑汁，將這神奇的混合物均勻的塗抹在頭皮上，用手指的指腹小小地按個摩，差不多3-5分鍾後，戴上塑料防濕法的那種發帽，再在頭上蓋上一層熱毛巾，以便能夠充分吸收，完成以後，你就可以美美得刷劇了。刷個1小時，用清水將頭發沖凈就大功告成了，每周來個1-2次，堅持幾周，相信你就會發現頭發是肉眼可見程度的濃密了，雖然麻煩是麻煩了點，但是有效啊。而且，這種方法，還可以幫你去頭屑，心動嗎?
技巧四——梳子法
最後呢，再分享一個最簡單的小技巧，就是每天用不易起靜電的天然數字，比如各種角梳子啊之類的，稍稍用力的梳頭皮100下，這時候你會感覺頭皮輕微發熱，這是因為梳子的齒在梳理的過程中，對你的頭皮的角角落落進行了按摩，長期堅持下去，脫發就會改善很多。
發質不好毛躁怎麼改善 如何保養頭發讓發質變好
發質不好有以下幾點做法和注意事項
1、洗頭後不能立即梳頭
最傷發質的行為之一，剛洗完頭發，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，發質就是這么變差的。
2、不要濕著頭發吹空調
頭發也會熱脹冷縮，剛洗完頭發，頭發在比較熱的洗發水中屬於膨脹的狀態，這個時候吹冷空氣會快速收縮，這么一冷一熱的刺激，頭發的彈性就會發生一些形變，難以恢復到之前彈性的狀態，發質也就受損了。
3、多吃黑芝麻
黑芝麻改善發質有充足的依據。中醫和西醫都認為，黑芝麻可以讓頭發增加光澤、促進頭發生長和再生長，還有對抗頭屑、對抗乾燥、深層調節等功效，實驗結果還證實黑芝麻提取物可以顯著增加B16黑素瘤細胞中的黑色素生成，可以促進白發變黑。
4、每天一杯豆漿
大豆中的大豆異黃酮是一種難得的植物雌激素，可以略微降低人體雄性激素的代謝水平，對於預防前列腺疾病，降低DHT含量有積極的作用，而眾所周知DHT就是男性脫發的殺手。豆漿還有各種豐富的水溶性維生素和膳食纖維，可以減少頭油分泌和抗衰老。
5、洗發水先揉出泡沫再使用
洗發水必須先倒在手心裡，揉搓均勻之後再清洗頭發。如果直接把洗發水倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想(不利於起泡沫)。
發質不好毛躁怎麼改善 如何保養頭發讓發質變好
6、去油補水滋潤的洗發水
如果頭發感覺油膩、厚重，總也洗不幹凈，可以考慮用不含硅的洗發水，可以減輕頭發負擔。但是如果頭發比較毛躁、乾枯，那麼就應該使用滋養補水性的洗發水或者護發素，頭發乾的人最需要。
7、用牛角梳而不是塑料梳子和木梳子
梳子的材質很重要，首選梳子是牛角梳和羊角梳，因為動物角質是不含靜電的，而且光滑不刺激。木梳子質量差別太大，只有那種打磨特別光滑的木梳子才不傷發，廉價的木梳子很可能粗糙不堪，會傷頭發。最差的選擇就是塑料梳子，靜電太大，梳頭時間長了發質肯定受損。
8、用負離子吹風機吹發
負離子吹風機有一個負離子發生器，可以吹出帶有負離子的風，中和頭皮中的正電荷，從而撫平亂發。電荷的存在是頭發毛躁的一個重要原因，如果想要又柔順又平滑的頭發，一個負離子吹風機或者一個負離子梳子是必備的好工具。
9、擦乾頭發再睡覺
濕著頭發睡覺，毛鱗片還沒閉合，睡覺過程中的摩擦頭發會加速毛鱗片磨損和變形，早上起來你看自己頭發奇形怪狀的、還很毛躁，這就是毛鱗片嚴重受損的證據。另外濕著頭發碎覺很容易感冒和扯掉頭發，如果每天都這樣，不出一個月你的頭發就完全損壞了。
10、每天按摩頭皮10分鍾
按摩頭皮是改善發質最好的方法，可以用梳子、也可以用指腹按摩，只要你能堅持。頭上經絡眾多，經常按一按能促進局部血液循環，增強頭發營養，讓細軟的頭發變得粗硬。此外，按摩頭皮過程中還能促進油脂分泌，頭發油膩的人，洗頭之前按摩，可以讓清洗頭皮更干凈徹底。
發質不好毛躁怎麼改善 如何保養頭發讓發質變好
發質不好怎麼改善
1、洗頭發的時候，可以使用一些有修復效果的洗發水和發膜，對已經受損的發質進行修復和保養。洗完頭發之後，先把頭發擦到半乾的狀態，然後使用護發精油、彈力素等潤發產品，塗在發梢的位置，讓頭發吸收足夠的營養。
2、洗頭發的時候，一定要使用溫水，太熱的水會洗掉頭發上很多的油脂，導致頭發變得干癢，如果水太涼，沒辦法把頭發徹底的清洗干凈。用溫水洗完頭發之後，可以用涼水沖洗一遍發梢，發質會更加有光澤。
3、發質不好的情況下，平時最好少進行燙染，燙染頭發的過程中，會使用一些葯水，這些葯水對發質的傷害比較大。除了去理發店燙染之外，平時也需要少用卷發棒或者直板夾，加熱發絲的過程中也會帶走頭發上一部分的水分。
4、想要修護發質，除了對頭發進行保養，還需要注重飲食的健康，注重營養的全面。可以在日常中多補充一些蛋白質，可以改善發質，恢復發質的健康。
5、晚上洗完頭發之後，一定要把頭發徹底吹乾之後再睡覺，因為頭發在潮濕的過程中，毛鱗片處於張開的狀態，這時候發質脆弱，頭發和枕頭之間的摩擦可能會導致毛鱗片受損，造成發質乾枯毛躁。

Ⅸ 怎樣改善乾枯毛躁發質

怎樣改善乾枯毛躁發質

怎樣改善乾枯毛躁發質， 想要靠一些洗頭膏來保養頭發是特別難的，人人都想要一頭烏黑亮麗的頭發，那麼要怎麼樣才能保養好自己的頭發呢，是什麼原因導致的乾枯毛糙等問題呢，怎樣改善乾枯毛躁發質。

怎樣改善乾枯毛躁發質1

一、如何有效改善乾枯發質

兩個月剪一次頭

發頭發的平均生長速度為一個月1.5厘米左右，如果你想要頭發持續健康地生長，那麼最好每兩個月就剪掉8毫米左右的頭發，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。

少染發

除了燙發會對頭發造成傷害以外，染發劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭發的長度和光澤。

如果你想要給頭發換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染發劑，而且最好選擇跟頭發的自然發色最接近的顏色。

如果染發的話，也要控制好頻率，頻繁染發對頭發的傷害非常大。

沒必要在理發店花費過多的護理費，自己在家可以DIY護理頭發。在手心放幾湯匙那麼多的椰子油，

然後抹在發中到發尾的位置，幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

注意吹發

在洗發後選擇自然風干吧，因為吹風機的高溫會損害頭發。當頭發干到80%時，給頭發塗一層防熱保護劑，

然後再用吹風和圓梳來打理頭發。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭發烘乾水份，對頭發傷害很大。

二、頭發乾枯毛躁的處理方法

1、用保濕洗發水洗兩次

加入你的頭發曾經因為染發、燙發甚至在陽光暴曬之後受到了一定的傷害，那麼你一定要選擇一些具有保濕作用的洗發水，

這樣可以幫你的頭發鎖住水分以及補充受損的秀發原本所失去的水分。

在游泳完之後洗頭發要洗兩次。第一次主要是發根，將殘留在頭發上的污垢和頭皮屑洗掉。第二次則是洗頭皮。

將適量的洗發水倒進掌心中搓揉起泡泡後以圓圈的方式按摩頭皮，這樣可以促進頭發的血液循環，然後用大量的清水沖洗頭發，直到將頭發完全洗干凈。

護發素的塗抹也是保養頭發中不可缺少的步驟。可以為受損的頭發立刻補充水分。

但是護發素不要塗抹在發根上，塗抹完之後用清水沖洗干凈。

2、每周發膜滋養

要想解決頭發乾枯毛躁的問題，最好是每個星期都堅持進行1至2次的發膜滋養，每天在洗頭發的時候不能讓頭發恢復原有的彈性，

而且每個星期還需要進行適合自己發質的發膜的專業呵護才可以起到深層滋潤秀發的效果。

洗完頭發後在頭發上塗抹上保濕發膜，用毛巾包裹頭發10分鍾之後用清水直接沖洗干凈，頭發就會變得很柔順。

也可以結合按摩，滋潤的效果會更加好。

3、免洗護發素

受損後的頭發一般都會有乾枯開叉的現象，將具有修復精華的防曬精華素噴在或者塗抹在發尾上可以改善這種情況。

免洗護發素可以為秀發罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護發。

每次洗完頭在頭發八成乾的時候塗抹上護發素也可以起到很好的護發效果。

三、小竅門幫你養生發

1、每次洗發後一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭發吸收，最好有熱毛毛巾敷一下，然後再洗掉。

最後要用橄欖油，用橄欖油和護發素攪拌塗抹頭發上(避免發跟)20-30分沖洗。

2、最好在晚上洗頭發，洗完後抹上量稍多的護發素然後用干發巾啊什麼的把頭發包起來，然後你放心的睡覺第二天再洗掉。

3、如果是燙發導致的發質問題，可以用些發膜，洗頭後抹在頭上，發梢多抹，然後把頭發紮起來，最後沖掉發膜。

4、洗頭發的時候也可以往水裡放些醋會使頭發柔軟。

5、有自然卷的MM，通常都會使用保濕發妝水或是液狀的免沖洗精華讓頭發呈現微濕狀態，

搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把頭發拉直拉順，邊以吹風機順著毛鱗片吹乾，頭發就能恢復柔順。

6、劉海亂翹：早晨的整理重點在於先調整發根，吹乾時先往分線反向吹，再往回撥正，

就可以呈現漂亮的劉海弧度，至於妹妹頭劉海的人，同樣也是在歪掉的發根處噴水，再用吹風機由上往下吹乾即可。

四、頭發出油怎麼辦好

1、每天洗頭

但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。

正確的方法是使用適合於普通頭發的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。

這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。

適用於油性頭發的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。這種香波只能在頭發已經起油和打綹後才可使用。

2、使頭皮慢慢放鬆

頭皮起油大多是由於皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。

這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。

但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，

和緩劑在洗頭前十分鍾使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。

用具有提神作用的生命滋補劑(Viial一Tonic)對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理發前塗在頭頂上。

3、使頭發在空氣中晾乾

最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，

第二是可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做還可以使頭發更蓮松。

4、在發根處使用香波

對有油性頭發的.人來說，洗發根是一種好的解決辦法。對於"油性發根是受過傷害的頭發"便更適用。為此，人們需要一個帶噴嘴的小瓶(理發員處都有)。

將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到(還干著的)發根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。從發根流向發稍的香波已足夠用來將頭發洗凈。

七上續波浪也可使迅速起何油的頭發節省時間和省去煩惱，尤其是當頭發修剪得能使發型在空氣中乾燥成形時。

某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭發。

怎樣改善乾枯毛躁發質2

每天都要梳頭發

梳頭發是我們每天必做的事情，但在梳頭發的過程中不僅可以幫助還沒掉下來的頭發掉落，而且能刺激毛囊讓頭發有良好的生長循環。

另外，還可以把噠結的發絲梳開、去除發絲表面的污屑讓毛鱗片更密合、使得發絲更順滑。

選擇一把好的梳子

盡量選用間隙較寬的梳子、牛角梳或木質梳子，這樣的梳子可以減少因靜電而產生的發絲毛躁問題。

若有抗熱效果的梳子，就能更有效的阻止殘留化學物質留在頭發上。

定期清潔或更換梳子

頭發如果過多卡在梳齒上了，可以用尖的東西把它挑開。梳子用久了我們會發現梳齒縫隙殘留污屑，

所以要定期泡水清洗梳子，如果梳齒歪掉會斷掉就該換一把了哦。

怎樣改善乾枯毛躁發質3

橄欖油。

頭發可以很容易就吸收養分，能夠深入滲透到發絲深處，滋潤頭皮，使頭發光澤柔亮而富有彈性，

還可以促進頭部血液循環和頭發的新陳代謝，特別適合乾性發質滋潤補水。

荷荷巴油。

含有豐富的維生素A、B、E和鈣、鎂等礦物質，能增進秀發對外界濕潤的吸收和維持，它對頭皮受損的角質素細胞起修護作用。

摩洛哥油。

摩洛哥油，也稱為阿甘油。將阿甘油塗抹在手上揉勻然後塗抹在頭發末梢，可以增加頭發營養，阿甘油富含的維E能修復頭發乾燥和分叉，減少頭皮屑。

Ⅹ 發尾乾枯毛躁掉發嚴重怎麼護理

發尾乾枯毛躁掉發嚴重怎麼護理

發尾乾枯毛躁掉發嚴重怎麼護理，現在生活中有很多人修喜歡去燙染頭發，特別是一些女性朋友們，所以很多女性都會出現頭發乾枯毛糙的問題，發尾乾枯毛躁掉發嚴重怎麼護理

發尾乾枯毛躁掉發嚴重怎麼護理1

發尾乾枯毛躁時，平時洗頭發可以在水中加入適量的白醋，它能夠起到軟化頭發的作用。使用的洗發水和護發素可以選擇補水滋潤及保濕型的，它能夠及時給發絲補充營養，防止發絲水分流失，每周還可以進行兩到三次的發絲深層護理。

1、使用保濕洗發水

發絲乾枯毛躁就說明頭發已經缺少營養和水分了，所以洗頭發的時候可以多用滋潤的、補水以及保濕型的洗發水洗，這樣就可以為受損的頭發及時補充水分，從而解決發尾乾枯毛躁的問題。

2、深層滋養發絲

頭發也是需要保養的，特別是發尾乾枯毛躁的頭發更需要及時保養。平時洗頭發可以使用護發素，輕輕按摩揉搓發絲發尾，讓發絲可以充分吸收護發素的營養。而每周可以進行兩到三次 的頭發深層滋養護理，使用發膜給頭發充分補充營養和水分。

3、將乾枯毛躁的發尾剪掉

頭發是不斷生長的，所以對於那些無法修復的、乾枯毛躁的發尾來說，直接剪掉才是最簡單的方法，這樣還能換個發型。而且發尾乾枯毛躁也很影響頭發的美感，就算滋養護發了，發尾看上去也會比較乾枯毛躁。所以將發尾剪去一節，再進行滋養護理，其效果才會更好。

發尾乾枯毛躁掉發嚴重怎麼護理2

頭發乾枯毛躁的原因

1、缺水。

頭發含有大概15%的水分。如果低於10%，頭發就會出現各種分叉、乾燥、靜電、飄落等的現象。特別是秋冬季節，水分缺失，導致皮脂分泌減少，引起頭發脫落。

2、內臟功能不調。

當人體的氣血不足，內臟功能不調，頭發也會出現乾枯。缺乏維生素A、蛋白質等營養不良問題，也會導致頭發毛躁。

3、皮層油脂分泌不足。

平時頭發皮層分泌油脂是有限的，特別是長發，發尾部分得不到油脂的滋潤，發尾出現乾枯毛躁。反之，皮層油脂分泌營養足夠，發根到發尾都能得到滋潤。

4、環境因素。

遺傳、大氣污染、日曬、劣質洗發水、紫外線傷害、染燙發、睡眠不足、吸煙過多等因素都會導致頭發毛躁乾枯。

頭發乾枯毛躁怎麼辦

想要擁有健康、靚麗的頭發，可從日常生活做起。

1、慎重挑選洗發水。鹼性較大的洗發水雖然能夠清洗干凈，但是也會導致發質受損。所以，我們在挑選洗發水的.時候，可以選擇偏酸性、滋潤型的洗發水。

2、無需天天洗頭。天天洗頭既不能讓頭發健康，還會導致身體不適。建議2-3天洗一次。首先在掌心上把洗發水輕柔起泡，這是為了讓頭發充分吸收洗發水的營養。水溫不宜過熱或過冷，否則會損害發質。

3、使用護發素。護發素、發膜是為了讓頭發保持光澤。建議每個星期用1-2次護發素。選擇溫性的護發素，香味比較淡。用清水洗干凈後，擰干凈水分，把護發素塗抹在發尾處，靜待3分鍾。若能用熱毛巾敷10-20分鍾，再用溫水清洗，效果更佳。

4、減少燙染發次數。現代女性非常喜歡做發型，發型雖好看，也會造成一些困擾，就是脫發、掉發嚴重。減少燙染的次數，一年不要超過兩次，給秀發做好保護。

5、減少使用電吹風。長期用電吹風吹頭發容易導致頭發變得毛躁。所以，平時應該減少使用，或者在使用電吹風時無需將頭發全部吹乾，可吹至半干狀態後，再讓其自然干。

頭發乾枯毛躁吃什麼好

1、蘆筍。蘆筍含有豐富的葉酸和符合維生素B群，幫助頭發從體內吸收蛋白質，補充所需的蛋白質。

2、鱷梨。鱷梨深受女性歡迎的美發食物。因為鱷梨含有豐富維他命E，能夠促進頭發生長、健康。另外，鱷梨含有單一不飽和脂肪，深層滋潤毛囊。

3、扁豆。扁豆含有人體吸收的鐵元素，而鐵元素能過讓乾枯毛躁的頭發變得烏黑亮澤，促進生長，讓頭發更加豐滿。

4、香菜。香菜是神器的護發食物。常吃香菜，既能凈化身體有毒金屬，還能阻止頭發營養走失，維持頭發光澤。

5、藍莓。藍莓非常適合頭發容易白的人群食用。藍莓的抗氧化能力強，能夠擊退導致頭發花白的自由基，繼續讓頭發保持年輕態。

6、西紅柿。眾所周知，西紅柿包含番茄紅素。番茄紅素的抗氧化能力強，可以緩解衰老，還能幫助維持頭發中的膠原蛋白，促進頭發生長。

7、原蜜。甜甜的食物既能讓人保持好心情，也是一種滋潤劑。生活中直接從蜂窩取來的原蜜，效果最佳。平時一匙原蜜沖水，或是抹在麵包切片食用，效果更佳。

8、啤酒花。啤酒花帶有淡淡的芳香。啤酒花含有硅成分，可以讓頭發從根本得到強壯。平時可以從網上或是健康商店購買啤酒花，泡茶喝。但是啤酒花不能多喝，最好在睡前淺淺品嘗一下

發尾乾枯毛躁掉發嚴重怎麼護理3

步驟/方法：

1、 第1點，我們大家要經常塗抹護發素。很多人在洗完頭之後就會懶省事不塗護發素，導致第2天頭發的狀態特別差，其實護發素能夠讓我們乾枯的發尾得到滋潤，有利於改善毛糙問題。

2、 第2點，要注意選擇合適的洗發水。我們大家如果頭發比較毛糙的話，那麼就不要再用具有強烈去油作用的洗發水了，這樣會對我們的頭發造成傷害，盡可能選擇有滋潤效果的產品。

3、 第3點，我們可以選擇用橄欖油來護理頭發。現在我們可以很方便的買到純天然提取的橄欖油，這種油有利於滋潤我們的頭發，讓頭發變得更加烏黑油亮。

注意事項：

如果我們發尾乾枯毛躁的比較嚴重，並且已經出現了分叉的問題的話，那麼最好的處理方式是應該把范圍給剪掉，然後再進行綜合的頭發護理。