一歲半寶寶吃什麼補水

⑴ 一歲半寶寶吃什麼比較好

絕大部分食物都可以喂給一歲的寶寶吃了，在設計寶寶的菜單時，應保證包括谷類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨著寶寶咀嚼能力的加強，要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣，以培養寶寶良好的飲食習慣，如進餐時間以20-30分為限，讓寶寶坐在兒童餐椅上，和大人異同吃飯等。同時要記住脂肪對寶寶生長發育的重要性，所以在這個時期應合理攝入，而不是限制。
在輔食的實際製作中，爸媽可以為寶寶製作一些爛飯、饅頭、餅干機肉末、碎菜和水果等食物，豐富食物種類。還可以適當增加寶寶的食量，每日餵食2-3次輔食，代替1-2次母乳，以補充寶寶身體發育所需的營養元素。不過口味不要太重，並且要避開刺激性較強的調味料，以免寶寶對其他食品產生厭惡感。
1、板栗雞絲粥
食材：大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。
做法：大米洗凈後加少許油拌勻，腌制30分鍾，板栗去殼。雞胸肉洗凈放入清水鍋中煮熟，撈出放涼後順著雞肉的紋理撕成細絲，用少許油和鹽腌製片刻。板栗切碎。鍋中倒入適量清水，大火燒開後放入腌制好的大米，放入板栗，再次煮滾後轉小火煲煮30分鍾。待米粥軟爛時將雞絲放入鍋里，用勺子攪拌均勻，繼續用小火再煮5分鍾，最後加鹽調味即可。
2、繽紛紅薯粥
食材：白米30克、紅薯半個。
做法：大米淘洗干凈後加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗凈後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

⑵ 一歲半寶寶食譜

一歲至一歲半寶寶食譜 一歲左右寶寶食譜： 一、香椿芽拌豆腐：選嫩香椿芽洗凈後用開水焯5分鍾，擠出水切成細末；把盒裝豆腐倒出盛盤，加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。此菜清香軟嫩，含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿卜素等營養，很適合寶寶食用。 二、 蝦皮紫菜蛋湯：蝦皮洗凈，紫菜撕成小塊，香菜擇洗干凈切小段；...雞蛋一個，打散備用。用薑末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開後淋入雞蛋液；隨即放入紫菜、香菜，並加香油、精鹽、蔥花適量即可。此湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，對寶寶補充鈣、碘非常有益。 三、 雞血豆腐湯：把豆腐和雞血切成細條，黑木耳、熟瘦肉、胡蘿卜切成細絲，下入的鮮湯中燒開，加入醬油、精鹽、料酒適量，用水澱粉勾薄芡，淋入打好的雞蛋液，加香油、蔥花即成。此湯顏色美觀、味道咸鮮，含豐富的蛋白質、鐵、胡蘿卜素和纖維素，有助於提高寶寶血色素。 四、 炒青椒肝絲：把豬肝、青椒洗凈切絲；豬肝絲用澱粉抓勻，下入四五成熱的油中滑散撈出；鍋內留少許油，蔥、姜熗鍋，下入青椒絲，為料酒、白糖、精鹽及少許水，燒開後用水澱粉勾芡；倒入豬肝絲，淋入香油、醋少許即可。此菜含有豐富的鐵、蛋白質、及維生素A，經常食用可補血，對患缺鐵性貧血的寶寶效果極佳。 （一） 早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉鬆或魚松適量 上午11：00——軟米飯一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉湯，飯後水果或果汁 下午3：00——牛奶或糖開水一杯，餅干或麵包適量 晚6：00——饅頭50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末 晚9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙 （二） 早8：00——牛奶或豆漿180克，雞蛋一個，粥半小碗 上午10：00——瓶裝原橘汁150毫升或鮮橘一個 午12：00——花捲75克，大米粥半小碗，碎土豆肝泥（肝泥30克，碎土豆50克，油10克），飯後蘋果一隻 下午3：00——牛奶180克 晚6：00——軟米飯50克，雞蓉翡翠湯（雞肉15克，蛋清一個，菠菜泥30克，油5克） 1歲4個月： 早5點半：奶240ml 7點早飯：4-5個小餛飩或半碗面條湯 10點：1個橘子或1瓣柚子或小半個蘋果 11點：餅干、薯片、牛肉乾等零食 12點午飯：1-2小碗疙瘩湯或面片湯或1個蔬菜蛋羹+1/4個饅頭+蔬菜+肉 13點—15點午睡 16點半：奶240ml 17點：餅干、薯片、牛肉乾等零食 18點半晚飯：1-2小碗玉米粥或小米粥+幾口饅頭+蔬菜+肉 如果晚飯吃的飽，夜間可睡一整夜。若晚飯吃的差些，夜間1-2點加奶210ml，他自己會餓醒。白天喝水較多。

⑶ 一歲半的小孩兒應該吃什麼好

母乳，奶製品等等！

⑷ 一歲半的小孩吃什麼比較有營養

一歲半的寶寶已經可以斷奶了，此時媽媽就需要給寶寶准備比母乳更具吸引力的食物，香甜的南瓜、柔嫩的西蘭花以及有淡淡香氣的鱷梨，這些食物不僅能滿足寶寶對美味的嚮往，營養也豐富。
蔬菜篇：
1、綠葉蔬菜
菠菜、羽衣甘藍等蔬菜富含鐵和葉酸，各位媽媽可以將這兩種蔬菜搗成泥然後蒸熟，混合麥片喂給寶寶吃。蔬菜和麥片的比例是2：1。正餐外，也可以給寶寶吃點蔬菜泥或果汁泥，自製或買現成的都OK，經過合理配比的包裝果汁泥保留了天然果肉纖維，不僅口感細膩，還有輕便的立袋包裝，餵食也更方便。
果汁泥是一種果汁加果泥混合的健康零食，市面上有針對1-3歲寶寶推出的果汁泥，像亨氏的果汁泥，用天然果漿搭配果汁，富含天然水果纖維，促進寶寶營養消化吸收，也能讓寶寶補充足夠維生素及纖維素，還能使大便變軟。而且亨氏果汁泥無添加防腐劑、色素、人造香料和蔗糖，給寶寶當零食吃，天然安全更放心哦！
2、西蘭花
西蘭花中含有豐富的人體生長所需要的營養成分，可以促進寶寶生長發育，促進骨骼正常發育，有利於提高記憶力，還對寶寶眼睛有好處。媽媽可以用水蒸熟西蘭花，之後切小塊喂寶寶食用。
3、胡蘿卜
胡蘿卜很常見，不過營養蠻高，寶寶適量吃胡蘿卜能保護眼睛。媽媽可以將煮熟，弄碎後喂給寶寶吃。
水果篇：
1、鱷梨
初次吃鱷梨會感覺味道有點奇怪，但它富含不飽和脂肪酸，營養成分和母乳相似，適量吃對寶寶大腦發育有好處。鱷梨要稍微搗碎一下哦。
2、藍莓
藍莓富含花青素，花青素對寶寶的視力、大腦發育有好處。
3、蘋果
蘋果富含鈣和多種維生素、膳食纖維、果膠，有效增強寶寶記憶力和抵抗力；寶寶適當吃點蘋果能促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。
肉類篇：
1、瘦肉
瘦肉營養豐富，富含鐵，能提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。一歲半寶寶食用瘦肉能預防缺鐵性貧血。瘦肉最好蒸熟吃，這樣能最大限度保存瘦肉中的蛋白質。
2、蝦肉
蝦肉含有豐富的蛋白質，它含有的鈣、鎂也很豐富，給寶寶適當吃點蝦肉能促進鈣的吸收。但不能給寶寶吃多，否則容易消化不良。
3、雞肉
雞肉蛋白質豐富，是優質的蛋白質來源，此外，它還含有磷、鐵、銅，給寶寶吃點雞肉、雞腿，不僅能補充營養，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力。

⑸ 一歲半的小孩拉肚子，拉的像水，吃什麼葯好

因為寶寶太小，腸胃功能發育都未完全呢，所以除了吃葯，更重要的是調理哦！幾點建議供參考：

1、給寶寶補水，為避免寶寶脫水，要適當給寶寶補充液體，比如母乳，米湯，生理鹽水…

2、給寶寶豐富的食物，以防止營養不良。遵循少量多餐的原則，每日至少進食6次。母乳喂養的寶寶繼續吃母乳，但媽咪的飲食含脂量要低些，否則會使腹瀉加重。

a：6個月以內人工喂養的寶寶，可按平時量喝奶；

b：6個月以上已經添加離乳食品的寶寶，可進食一些易消化的食物，如稀粥、爛面條、魚肉 末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁活水果泥，直至腹瀉停止後2周。

3、倍加呵護寶寶的小屁屁

寶寶排便次數增加，便便不斷得污染小屁屁，尤其是糞便對皮膚刺激較大，為避免引發紅臀症或兒童尿路感染，寶寶每次排便後，媽媽都要用溫水清洗寶寶的小屁屁，特別注意肛門和會陰部的清潔，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發紅了，應將它暴露在空氣中自然乾燥，然後塗抹一些尿布疹膏。

最後就是觀察便便的性狀變化做好記錄，為下一步治療提供依據。平時吃obabyl-寶貝樂可以幫助調理，它的菌種成分全，可以抑制腸道有害菌，全面平衡人體 微生態環境，全面獲得健康，在消化系統疾病與增強抗病力等方面效果明顯，能夠刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，使吞噬細胞的活力增強，提高免疫力。

⑹ 一歲半寶寶的吃啥補品好

一歲半寶寶吃啥補品好 ，一歲半寶寶多吃蔬菜汁 水果 ，增加米粉 補充營養 ，不用特別的補品就行

⑺ 一歲半的寶寶吃什麼食物最有營養

雞子黃育兒團希望能幫到您！祝寶寶健康快樂！ 嬰幼兒的健康成長離不開充足的營養物質。寶寶長到一歲半，這個階段剛好是嬰幼兒智力發育的關鍵時期，身體和大腦的營養需求比較大。家長們除了給寶寶食用一些魚油之外，還可在寶寶的飲食中加入一些天然的食物。比如說深海魚類，它們富含具有健腦作用的營養成分DHA，對於正處於大腦發育階段的寶寶來說再適合不過。另外除了大腦所需營養之外，身體的營養需求可以通過一些蔬菜以及肉類還有水果來補充。攝入足夠的蛋白質，維生素等微量元素以及脂肪等營養可以為嬰幼兒帶去更多的能量。同時，1歲半時期剛好是嬰幼兒學習走路的時期，鈣質能夠幫助寶寶的骨骼更好地發育，對於寶寶早日學會行走有很大的幫助。總之，1歲半的寶寶需要的營養物質頗多，家長們要給予他們在飲食上要注意均衡搭配，養出健康強壯的寶寶就這么簡單。 1歲半寶寶的營養食譜推薦： 花豆腐 營養貼士：這道菜含有豐富的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟，容易消化。幫助寶寶提高血色素及健腦。 食材：豆腐50克，青菜葉10克，熟雞蛋1個，澱粉10克，精鹽、蔥姜水各少許。 作法： 1)將豆腐煮一下，放入碗內研碎; 2)青菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎後也放在碗內，加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。 3)將豆腐泥做成方場合菜，再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面，放入蒸鍋內用火蒸10分鍾即可餵食。 魚松 營養貼士：此食譜蛋白質容易被人體吸收，寶寶食用可幫助大腦發育。 食材：凈魚肉75克，花生油4克，醬油1.5克，精鹽、白糖、料酒各少許。 作法： 1)將魚肉洗凈，放在鍋內蒸熟，去骨、去皮，待用。 2)將鍋放在小火上，加入花生油，把魚肉放入鍋內，邊烘邊炒，至魚肉香酥時，加入精鹽、料酒、白糖，再翻炒幾下，即成魚松。 鹽酥香雞 營養貼士：雞肉蛋白質高，脂肪低，且含有人體必需氨基酸。寶寶吃了可以滋補身體，還能提高免疫力。 食材：雞腿肉80克，澱粉少許，植物油適量，老抽2滴，鹽少許，香油1滴，料酒1小匙，胡椒粉少許 作法： 1)雞腿肉洗凈，切小塊，放入碗中加入老抽、鹽、料酒、香油腌漬入味，然後沾上澱粉後備用。 2)鍋內倒油，燒熱後，放入沾滿澱粉的雞肉炸至金黃色，撈出來後，瀝干油，撒上胡椒粉，即可。 除了上面列出的營養食譜之外，家長們還要重視營養食物的攝入量。基本上的可以將以下作為標准。 每日營養攝入標准： 穀物類：正常人300至500克/每日(嬰幼兒只需要滿足其中1/ 3)。注意粗糧食物不易消化，家長們要挑選細且軟的谷類食物給寶寶食用。 蔬菜：正常人300至500克每日(嬰幼兒只需要滿足其中1/3)。蔬菜盡量做到調料少放，口味清淡。蔬菜要選用新鮮蔬菜。 水果：正常人100至200克每日(嬰幼兒只需要滿足其中1/3)。媽媽們可以坐水果沙拉或者是果汁給寶寶吃。注意水果的營養搭配，可以自由組合。以滿足不同營養的需求。

⑻ 一歲多寶寶吃什麼營養均衡

一歲的寶寶要想讓它的營養均衡是需要吃很多的食物，這其中包含了蔬菜，水果，肉類，海鮮，堅果等等。
寶寶適合吃的食物：
蔬菜篇：

1、綠葉蔬菜

菠菜、羽衣甘藍等蔬菜富含鐵和葉酸，各位媽媽可以將這兩種蔬菜搗成泥然後蒸熟，混合麥片喂給寶寶吃。蔬菜和麥片的比例是2：1。正餐外，也可以給寶寶吃點蔬菜泥或果汁泥，自製或買現成的都OK，經過合理配比的包裝果汁泥保留了天然果肉纖維，不僅口感細膩，還有輕便的立袋包裝，餵食也更方便。

果汁泥是一種果汁加果泥混合的健康零食，市面上有針對1-3歲寶寶推出的果汁泥，像亨氏的果汁泥，用天然果漿搭配果汁，富含天然水果纖維，促進寶寶營養消化吸收，也能讓寶寶補充足夠維生素及纖維素，還能使大便變軟。而且亨氏果汁泥無添加防腐劑、色素、人造香料和蔗糖，給寶寶當零食吃，天然安全更放心哦！

2、西蘭花

西蘭花中含有豐富的人體生長所需要的營養成分，可以促進寶寶生長發育，促進骨骼正常發育，有利於提高記憶力，還對寶寶眼睛有好處。媽媽可以用水蒸熟西蘭花，之後切小塊喂寶寶食用。

3、胡蘿卜

胡蘿卜很常見，不過營養蠻高，寶寶適量吃胡蘿卜能保護眼睛。媽媽可以將煮熟，弄碎後喂給寶寶吃。

水果篇：

1、鱷梨

初次吃鱷梨會感覺味道有點奇怪，但它富含不飽和脂肪酸，營養成分和母乳相似，適量吃對寶寶大腦發育有好處。鱷梨要稍微搗碎一下哦。

2、藍莓

藍莓富含花青素，花青素對寶寶的視力、大腦發育有好處。

3、蘋果

蘋果富含鈣和多種維生素、膳食纖維、果膠，有效增強寶寶記憶力和抵抗力；寶寶適當吃點蘋果能促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。

肉類篇：

1、瘦肉

瘦肉營養豐富，富含鐵，能提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。一歲半寶寶食用瘦肉能預防缺鐵性貧血。瘦肉最好蒸熟吃，這樣能最大限度保存瘦肉中的蛋白質。

2、蝦肉

蝦肉含有豐富的蛋白質，它含有的鈣、鎂也很豐富，給寶寶適當吃點蝦肉能促進鈣的吸收。但不能給寶寶吃多，否則容易消化不良。

3、雞肉

雞肉蛋白質豐富，是優質的蛋白質來源，此外，它還含有磷、鐵、銅，給寶寶吃點雞肉、雞腿，不僅能補充營養，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力。