護膚品怎麼變成補水的

① 保濕類化妝品是如何保濕的

保濕化妝品就是以保持皮膚外層組織中適度水分為目的的一類化妝品。在保濕化妝品中，發揮保濕作用的保濕劑主要有以下幾類物質。

一、油脂類成分

這類保濕劑不被皮膚吸收，可在皮膚表面形成油脂膜，防止角質層水分蒸發，起到封閉保濕的作用。代表性原料是凡士林，但其油膩性較強，所以多選用其他油脂類原料，如橄欖油、杏仁油等。

二、吸濕性成分

此類保濕劑多為小分子的醇類、酸類、胺類等有機化合物，能夠從周圍環境吸收水分，提高皮膚角質層的含水量。如甘油、氨基酸、吡咯烷酮羧酸鈉、乳酸和乳酸鹽等。此類保濕劑單獨使用時只適合於相對濕度高的季節及南方地區，不適合北方乾燥的冬季，但可通過配合油脂類保濕劑加以解決。

三、親水性成分

此類保濕劑為親水性的高分子化合物，加水溶脹後能夠形成空間網狀結構，將游離水結合在網內，使自由水變成結合水而使水分不易蒸發散失，起到鎖水保濕的作用，是一類比較高級的保濕成分，使用范圍廣，適用於各類膚質、各種氣候條件。代表原料為透明質酸（也稱為玻尿酸），這是一種黏多糖類物質，保濕作用強而溫和，是非常優秀的一種保濕劑。

四、修復性成分

角質層為人體的天然屏障，若屏障作用降低，則皮膚的失水量增加。在保濕產品中添加具有修復角質層作用的物質，提高角質層的屏障功能，降低經過皮膚散失的水量而達到保濕作用。如神經醯胺、維生素E等。

② 怎樣讓皮膚迅速補充水分

先要洗臉，對於乾燥的需要補水的皮膚來說要選用補水效果的洗面奶，乳液狀的洗面奶就是補水效果比較好的了。洗臉之後要做一下清潔面膜，

面膜的要先選用清潔毛孔的效果的水洗面膜，使用完面膜洗干凈之後面孔會全部的打開。打開毛孔之後可以在使用免洗的補水面膜貼，敷在臉上補水，可以讓皮膚充分的吸收到水分達到補水的效果。除了使用補水面膜之後還可以使用壓縮面膜，

用礦泉水將壓縮面膜泡開然後敷臉，這樣可是可以起到補水作用的。爽膚水也是補水比較快的，洗臉之後用化妝棉蘸取適量的爽膚水擦臉，重復沾取爽膚水擦臉八次可以充分的補水。再補水之後還要注意鎖水，在爽膚補水之後可以使用滋潤型的乳液塗在臉上，

這樣可以鎖住皮膚內的水分。皮膚補水還要注意的就是多喝水，每天保持喝上足夠的水也是可以保證身體不缺水，身體不缺水對皮膚也是有幫助的。

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如何補水

1、喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果

2、多吃豆製品

3、每周至少喝兩次煲湯

4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜.)柔膚水最好是輕拍至吸收.

5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水

6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.

7、保證充足的睡眠

8、每周一到三次補水面貼膜,視皮膚狀況而定.最少一次

9、用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或乾的時候就噴幾下,然後輕拍至吸收.最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鍾.堅持一周就會有明顯改善.

飲料補水

一、桃花茶－－干桃花(在有出售乾花盒香薰的商店均可買到)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。將這三樣置於杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鍾後飲用，每日可反復沖泡3--4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚。

二、紅花茶－－紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋悶5分鍾即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得干凈透亮。

三、檸檬茶－－將檸檬去皮後切成片(一定記得要去皮，因為檸檬皮汁會令黑色素沉澱)，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回復光澤與彈性。

補水技巧

睡眠

任何時候睡眠都要充足，睡夠了，吃好了，涼快下來了，出門前照個鏡子吧，不是去補妝，去做個獅子吼吧。深吸一口氣，在呼氣的時候盡力將舌頭向下拉，眼睛向上凝視眉心，同時發出長長的低吼聲。這個動作能夠增加皮膚彈性，同時迅速改善臉部供血，一定比更能讓你美。

飲食調理

綠豆、百合都是好東西。養膚都是很養生的，特別關注飲食、睡眠、情緒等方面，在調養好身體的情況下美膚才能事半功倍。

保濕水果1：葡萄

葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。

保濕水果2：獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

保濕水果3：白桃

喜氣洋洋的白桃是秋天最讓人喜歡的水果，又甜又水的大白桃補中益氣，養陰生津，一口咬下去，帶著花香的果肉立刻征服味蕾。況且富含膠物質，也讓它成為美容佳品，誰不想像暈了腮紅的桃子一樣水潤呢?

保濕水果4：柿子

柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧，過了季節便要等來年。

保濕水果5：柑橘

柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠消除秋燥，提神醒腦的了。

保濕水果6：香蕉

香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，治療皮膚搔癢症，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。

保濕水果7：甘蔗

歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜並帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。

保濕水果8：石榴

石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合秋天保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。

保濕水果9：蘋果

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

保濕水果10：荸薺

且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什麼樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。

空調房保濕

在炎熱的夏天，辦公室里的冷氣一般要比室外溫度平均低15度左右，如此之大的溫差使得肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中，受著忽冷忽熱的刺激。與此同時，乾燥的空氣導致了辦公室內濕度下降，肌膚的乾燥無可避免。

1、在早晨的護膚程序中，至少要使用三種保濕類產品，如保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等。

2、盡量減小室內外的溫差，如果冷氣溫度可調，請將它控制在24攝氏度左右。

3、喝足夠水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的話，最好隨身攜帶一瓶礦泉水。

室內保濕

很少有人會在夜裡醒來將空調關上，所以在大多數時候肌膚要承受八小時以上的冷氣吹襲。卧室里本身的濕度就比較低，如果再伴著空調入睡，這樣做的結果是，躲開了炎熱的侵襲卻誤入了乾燥的圈套。

1、不要忽略眼部和唇部肌膚，睡前一定要塗抹具有保濕功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌膚因乾燥而產生細紋。

2、別因為擔心身體缺水而在睡前喝大量的水，否則第二天早晨你看到的將是浮腫的臉和雙眼。

3、不要以為空氣加濕器只有在冬天才用得著，此時為了保持夜晚卧室空氣中的濕度，避免肌膚過度乾燥，還是需要在床頭擺放一台小型的加濕器，根據室內濕度調節到適合的數值。

參考資料來源：網路-補水

③ 護膚品真的可以補水嗎

只是一種類似於補水的效果，真正來說並不是這樣的。
A、新一代純凈羊毛脂：具有滋潤、柔軟、水油事例、增韌的作用。在其作用下，油中的水和水中的油能夠更加穩定，並能與其他成分相協調，有很好的滲透作用，是其他營養成分良好的載體。
B、AHA果酸：AHA是從水果中提煉的，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種皮膚疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使皮膚爽滑細嫩。

④ 春季護膚如何補水

春季來臨，皮膚容易乾燥。那麼大家知道春季護膚應該怎樣補水呢?有什麼方法呢?下面來看看!

首先，要弄清皮膚的分類

一、正常皮膚：皮膚的彈性較好，這是因為皮膚有較厚的膠原纖維和彈性纖維，且彈性纖維處於正常的狀態。皮膚有豐富的皮下脂肪。沒有粗大毛孔，表面光滑，皮膚血液循環正常，色澤良好。

二、敏感性皮膚: 敏感性皮膚表層較薄，真皮血管網較淺，因此皮膚受到刺激時容易發生如紅腫、皮溫升高、脫水等皮膚刺激症狀。通常情況下，皮膚表層薄，皮表的干濕保護層也不平衡，容易造成慢性脫水和油脂成份的經常性丟失。如果一個人皮膚屬於乾性又敏感，就應該保持適度的油份，但油份大的護膚品可能會引發痤瘡和油膩皮膚外觀。

三、乾性皮膚：乾性皮膚有二種類型，二種類型也經常同時存在。表現為皺紋，發質乾躁及易受刺激。第一種類型皮膚因為表面的水份丟失而變干，雖然皮膚能生成許多的油性成份，表面有油性成份但水份缺乏。這種類型也可能成片或局部存在。第二種類型的皮膚，問題多一些，皮脂腺不能生成油性成份，這種皮膚看似正常，組織也良好，但仔細觀察時，皮脂腺的開口幾乎看不到。這種看起來優雅別致的皮膚，在受刺激後容易變得粗糙，皮膚的顏色傾向於變紅或發灰。

四、脫水性皮膚：這種類型少見，皮膚較緊，有許多直而深的皺紋，在面部外觀顯得與年齡不相稱。其原因主要是皮膚表層的大量脫水。

五、成熟的皮膚(老化性皮膚)：皮膚表現為鬆弛，沒有彈性，彈性纖維變得鬆散，水分丟失，皮膚淺層脂肪也減少。這就相應的引起皮膚彈性差，皮膚表面的油性成份急劇減少而引起了皮膚的乾燥，血循環由於膽固醇聚集在小動脈內而減少，體內激素的紊亂導致了老年斑的生成，皮下毛細血管的擴張導致了皮膚呈現粉紅色。

六、Couprose皮膚(櫻桃紅皮膚)：此情況見於毛細血管方面的疾患，它的特點是皮膚潮紅。

七、油性皮膚：此類型的皮膚的主要特點是有超出常量的豐富的皮膚脂腺的存在。這種情況如果不正確對待會引發嚴重的皮膚問題。這類皮膚也可能是屬敏感型，當用劣質的化妝品洗去表面的油份，皮脂腺就會產生更多的油脂來補充。此型皮膚也可分為二型：一種是類似軟泥油的閃閃發光的油濕外觀;一種是毛孔粗大明顯型，它有許多的干硬油脂和死細胞存留在毛孔中。

八、痤瘡皮膚：痤瘡皮膚常見於青春期，病程長，皮膚發暗，比較粗糙，伴有單個或成片的炎性病灶，病灶可能發生在單個的毛孔，也可為多個毛孔連成片，膿皰中有白色或黃色的分泌物。

其次，再根據不同皮膚類型，選擇不同的護膚品。

1、中性皮膚

特點：皮脂和汗的分泌適中，取得平衡，毛孔小，膚紋細致、整齊。肌膚有光澤、透明感。化妝能較持久，但易受季節和環境的影響。

護理：早晚一次用適合中性膚質的潔膚護膚品：

洗面奶一柔軟水一護膚品

每周一次特殊護理：洗面奶一柔軟水一按摩霜一柔軟水一營養霜一面膜一柔軟水一晚霜

選擇配合季節和環境的護膚品，例如：寒冷多風時用較滋潤的，潮濕炎熱時用清爽些的護膚品。

2、乾性皮膚

特點：皮脂和汗分泌較少，毛孔小，皮紋不清晰，排列紊亂。皮脂膜形成不好，皮膚看上去乾燥，沒有透明感。皮紋雖細，但因乾燥而易出現細紋，容易長黑斑。皮膚有類似脫屑的表現，較難化妝上粉底。

早晚一次用適合乾性皮質的潔膚護膚品。

洗面奶一柔軟水一護膚品

每周一到二次特殊護理：洗面奶一柔軟水一按摩霜一柔軟水一晚霜，用不含皂類及較多滋潤成份的潔面品清潔，使用含滋潤成份較多及保濕效果好的化妝品，為了令面部皮膚的血液循環良好，可用按摩來加速皮膚的新陳代謝與戶外空氣接觸前，應塗擦滋潤品護膚。

3、油性皮膚

特點：皮脂和汗的分泌量均多，毛孔很明顯，皮膚粗糙，皮紋油亮，尤其是前額、鼻、下巴的t型區。皮膚皺紋少，彈性較足，因毛孔粗大，易為皮膚污垢阻寒，形成粉刺、面皰，此類皮膚易脫妝。

早晚一次用適合油性皮質的潔膚護膚品：

洗面奶一柔軟水一護膚品

每周一次特殊護理：洗面奶一柔軟水一營養霜一面膜一柔軟水一晚霜，使用清潔效能較強的潔面用品，用收斂性較好的化妝水來收縮毛孔，使用清爽不油膩的護膚/化妝品

4、混合性皮膚

特點：皮脂的分泌側重於臉的某些局部。例如;字區，過多的皮脂易堵塞毛孔，導致暗瘡形成，但同時臉頰等部位皮膚卻乾燥缺乏水分。乾燥的部位很難上粉底，油膩的部位容易脫妝。

護理的重點是不同部位進行不同的護理。

可以用濕潤的爽膚水來補充皮膚的水分，用含油較少的面膜和按摩霜來加速皮膚的新陳代謝，但要注意，多油的部位盡量少按摩。使用保濕較好的護膚/化妝品。

5、敏感性肌膚

特點：與皮脂和汗的分泌無關，屬於體質性皮膚弱，容易發炎和長皮疹，季節與環境的變化很容易影響皮膚，些微的刺激便會引致發炎。

使用溫和、無香料、無色素的護膚品。不要一次用多個不同牌子的產品，不要經常更換皮膚已適應的產品。用一種新產品前可在易敏感的局部先試用。例如：耳後、手臂內側等。

6、問題肌膚

特點：皮膚分泌異常多或過少，容易長粉刺、面皰、黑斑、易過敏、老化等等。

最後，具體的護膚補水方法。

不同的問題處理方法不同。

再次，是皮膚的綜合護理

1、皮膚的清潔是很重要的。千萬不要用皂性的、很鹼性的洗面劑來洗臉,要用中性的,這樣它本身能起到保護皮膚的作用。

2、用油脂含量比較多的滋潤水。補水是一個籠統的概念,任何一種皮膚都需要補充水分,油性皮膚也不例外。

市面上的很多化妝水都含有酒精成分。廠家在化妝水中加入了酒精的'目的是防止皮膚過敏,防止一些小炎症的出現。從植物的花草中提取的滋潤水,沒有酒精成分。它保濕的時間比較長,用起來非常舒服。

自己判斷化妝水的優劣:把化妝水拍在手背上,看它跟皮膚的親膚性強不強。有的打在手上出現一圈一圈的,似乎油水不溶的感覺;而適合自己的拍在手上應該很快地跟皮膚貼緊,能夠抓住皮膚。

3、塗抹精華液。在塗抹滋潤水之後要塗抹精華液。精華液有很多種,包括除皺的、美白的等。東方人在30歲以後都會出現色素沉澱、黑斑、老化等現象,除皺精華液與美白精華液都會達到事半功倍的作用。

4、潤膚霜要用油包水的,滋潤水是水包油的,皮膚只有達到水分和油分的均衡,才會覺得舒適,防止衰老、防止乾燥。

5、隔離霜必須用。紫外線對皮膚的侵蝕不只是夏天才有,冬天也有。平時,紫外線存在於光線或者是燈光中,只要有光線的地方都會有紫外線。紫外線由於反射的作用,光線打到牆上,也會反射到臉上,並不是光線照在臉上才會有紫外線。冬天可以用防曬倍數低一點的,5月份以後用防曬倍數高一點的。隔離霜除了防曬之外,還有防止空氣污染的作用。

對付皮膚乾燥來說,多數還是定期做護膚,這樣能夠做達到深層的滋養。兩周在美容院做一次美容,中間在家裡做一次面膜。

眼部的膜和臉部的膜是不一樣的。眼睛周圍的皮膚比較細膩,又比較脆弱,用在眼部的膜要質地、吸收功能都比臉部的強。

接下來,用洗面乳沾水洗。洗完以後皮膚會清爽、干凈。

⑤ 看不懂這些，你甚至不知道護膚品為什麼能保濕

甘油
甘油是護膚品的常青樹，使用頻率僅次於水，是最常見的保濕劑，不信你看看自己的護膚品上的成分標簽。甘油的化學名叫丙三醇，最大的能耐是吸水，攜水能力大概是自身重量1倍，能夠迅速提升角質層的水含量，加上成本很低，所以高頻的被護膚品用作保濕劑，不過和透明質酸500倍以上的能力還是相形見絀。甘油有一個特點，很黏糊，膚感很差，所以一般在護膚品中添加量在5%以下。和其他多元醇一樣，在5%以上的添加量可以做為防腐劑使用，這個也是多數宣傳「無防腐劑」使用的思路。其實甘油特么不是油，人家是水溶性滴。
甘油可以用純水稀釋後直接使用，不要使用純甘油，純甘油作死的從真皮層吸水，很會直接刺痛發熱，同時甘油分子量小很能鑽，過多甘油分子投入可能會損傷皮膚屏障，再說膚感太特么差了用起來也不爽。比較推薦的比例：甘油和水1:2or1:3，適合敏感肌維穩過度、干皮和油敏皮。
丙二醇
和甘油化學名一個數字上的區別，粘稠度比甘油低，保濕原理一樣，一般含量在1%-10%左右，但丙二醇添加量過高時刺激性很大，一般添加量都比較小。丙二醇還經常作為助滲劑 ，尤其和油酸或氮酮同時出現是，很可能是為了提升活性物的滲透能力。丙二醇曾經被認為是致敏甚至是致癌成分，現在已經平反，添加量在2%一般不會有刺激感。偷偷告訴你，杜蕾斯水感人體潤滑液就是丙二醇。
曾經被認為是致敏甚至致癌成分，現在已經平反
丁二醇
丁二醇分子量更小，吸水能力是自身重量的12%-38%，保濕能力弱點不過膚感清爽很多，也經常作為多元醇防腐劑，刺激性比甘油小。
聚乙二醇
其實是一個系列成分，按照分子量來分有200-2000分，經常會看到聚乙二醇-8（6、7、9等）或者PEG-8（6、7、9等），就是這類。分子量越小保濕性能越好，小分子可以代表甘油和丙二醇，聚乙二醇-8還可以製造很柔軟的膚感。
1,2-戊二醇
於小分子保濕劑，也經常作為防腐劑和溶劑，他有較高的抗菌活性，而且他既溶於水也能溶解很多油脂，在很多無水配方會用他做增溶劑。
己二醇
他和1,2 -戊二醇比較相似，作為溶劑和防腐劑使用，特點是可以快速揮發，不用來做保濕劑。
雙丙甘醇
更難聽點叫二丙二醇，刺激性比較小，是目前化妝品非常好的溶劑，保濕能力在醇類中非常不錯
山梨（糖）醇
他也有一個很醜的名字-已六醇，小分子保濕劑，食品用也經常用到。保濕能力和甘油接近，安全度倒是非常高。在成分表上經常看到聚山梨醇酯-80之類的，是山梨醇和月桂酸酯反應得到的，非常常見的乳化劑，比如聚山梨醇酯-20，就是常說的吐溫20
聚丙二醇
他的英文名叫ppg，類似聚乙二醇按照分子量有好多種，經常做柔潤劑，也具備保濕能力，和聚乙二醇區別溶於水的能力差，PEG和PPG在化妝品到處可以見到，尤其是乳化劑和柔潤劑。

⑥ 化妝品所謂的補水補的是什麼水

蒸餾水。

補水保濕第一步：潔面去角質。
由於夏天過後皮膚變得粗糙，角質層變厚，導致了肌膚保濕能力和吸收營養能力的下降。因此，我們需要去角質，去角質不能是粗暴的，應該是溫和的。打濕臉部後，用柔軟的紗布毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然後在臉部，尤其是額頭，T區，下巴這些容易堆積廢舊角質的位置，輕輕地以畫圈圈的方式塗抹潔面乳，時間不能太久，30秒左右即可。之後再用清水沖洗干凈，也可以用去角質護膚品去角質。

補水保濕第二步：化妝水敷臉。
在上妝前或是睡前護膚的時候，用化妝棉吸飽化妝水，在臉上敷五分鍾後再進行其他的保養步驟，這樣能讓肌膚含水量迅速提高。不過要注意化妝水要選用無酒精的，因為長時間敷臉，酒精會損害肌膚。

補水保濕第三步：使用保濕乳。
由於早晚溫差大，氣候變化不穩定，角質層平均28天的新陳代謝周期會被打亂。當發現肌膚的鎖水能力變差而乾燥時，你就得注意了。使用比以前更多一些量的保濕乳液，倒在化妝棉上後，以畫圓的方式輕輕按摩肌膚，能夠立即提升肌膚的保水度，後續的保養工作也能更好的進行。

補水保濕第四步：防曬很重要。
過了中秋，雖然陽光沒有以前那樣強烈，但是對於防曬我們也不能掉以輕心。秋天紫外線對皮膚的傷害跟夏天相比差不多，所以防曬護膚品還得繼續用，這時候應該選用有滋潤效果的防曬護膚品。這樣既能防曬又不用再擔心肌膚角質層因天氣過干而受損。

⑦ 皮膚嚴重缺水，該怎麼補水

1、保濕洗面奶

能深層清潔並強化保濕，能徹底洗凈面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。

2、蒸臉

在潔面後，將平時用的保濕補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止，。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環，滋潤肌膚，有效改善皮膚乾燥脫皮現象。

3、化妝水保濕

如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鍾，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

4、睡眠面膜

睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。

因此，睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經醯胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，那效果就更完美了。

5、多喝開水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。

6、多吃富含維生素的新鮮果蔬

多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠離乾燥的空調環境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助於肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。

(7)護膚品怎麼變成補水的擴展閱讀：

皮膚缺水的原因：

1、角質層缺水

到了夏季天氣比較炎熱，水分蒸發比較快，所以角質層的水分也會跟著蒸發，快速流動的空氣會把皮膚裡面的水分帶走，從而讓皮膚處於缺水狀態。

2、皮脂膜生成的速度比較慢

皮脂膜就相當於一種天然的保護膜，主要是由皮脂腺分泌出來的油脂以及部分剝落的角質成分混合而成的一種，如果生成速度過慢的話，就不能來保存肌膚的水分，讓皮膚處於乾燥缺水狀態。

3、皮膚清洗不當

若是經常性的洗熱水澡，用超強的去污洗面奶或者鹼性的肥皂來洗臉，就會破壞了皮膚表面正常的脂質，讓皮膚失去了保護層，增加了皮膚神經敏感度，皮膚出現瘙癢的情況，若是洗臉水過高的話也會對皮脂膜造成傷害。

正確補水護膚的要點：

1、平時養成補水的意識

很簡單，只要多喝水，然後皮膚平日注重進行一些外在保養，不要等到天氣非常乾燥時，再進行補水保濕。

2、護膚步驟要做好

早晚都要注意補水，補水護理要遵循以下一些基本步驟：

做好深層清潔，可去掉老化的角質層，讓後續補水營養能更好吸收。

趁肌膚未完全乾透時，拍打補水保養品，例如精華液、玫瑰油、爽膚水。

在精華吸收到肌膚感覺沒有緊綳感時，上乳液或面霜。

平時注意防曬，才能夠減少光老化。

3、手部、頸部和眼部要著重保養

除了臉部，也要注意這三個部位的保養，因為這三個部位比較容易衰老。例如洗完手或者做完家務可以擦潤手霜；頸部常用保濕霜；眼霜則選擇清爽型。

4、經常做運動

運動可以促進血液循環，新陳代謝，同時起到排汗、出油脂以及排出廢物等作用，因此每周進行兩三次運動，能起到美容的作用。而且運動過程中會分泌一些因子，讓人心情愉悅，也能調動體內激素讓皮膚看起來更好。

參考資料來源：人民網-教你6個補水保濕小竅門 快速恢復水潤肌膚

人民網-皮膚缺水是什麼因素造成的？ 快速補水的方法？

人民網-春季皮膚補水怎樣做？補水須知四要點

⑧ 肌膚保濕的原理是什麼

1、成分：
為水，依照其效果訴求的不同水溶液，譬如維他命C、果酸等，以及其他化學葯劑，如香料、酒精等。有多種不同質地，譬如水狀、凝膠狀等等，根據溶質性質的不同而有差異。
2、保濕原理：膠原蛋白
膠原蛋白是一種高分子功能性蛋白質，它是皮膚的主要組成部分，占皮膚真皮層80%的比重，它在皮膚中構成了一張細密的彈力網，牢固鎖住水分,支撐著皮膚。
日本ESMAY的納米膠原系列化妝品採用日本Long-acting Nano Oligopeptide Collagen簡稱：LNOC技術， LNOC是一種納米生物分子，分子長度只有幾個納米、直徑不到1納米的鏈狀結構，其高效的皮膚滲透性可以滲透表皮直接被皮膚所直接吸收。



(8)護膚品怎麼變成補水的擴展閱讀

產品分類
1、柔軟性化妝水：以保持皮膚柔軟、潤濕為目的。為皮膚角質層補充水分和保濕成分，使皮膚柔軟，保持舒適和潤滑膚感。
2、收斂性化妝水：補充皮膚角質層水分和保濕成分。還具有抑制皮脂過度分泌，收斂而調整皮膚的作用。具有清爽的使用感，防止化妝不均勻。
3、洗滌用化妝水：用於清除淡妝，或作為潔面劑使用。配方中含有較多表面活性劑、保濕劑和乙醇，增加對皮膚的清潔作用。
4、多層化妝水：由兩層或多層組成的化妝水。多數是兩層，即油層-水層，水層-粉層。與其他化妝水不同，當使用時搖動，變成乳狀液，或粉末分散液。

⑨ 補水保濕護膚品的原理和真話，你究竟知道多少

補水保濕是不管哪個年齡階段我們都需要做的護膚工作，究竟為什麼這一工作如此重要，究竟應該怎樣做好這一工作，或許還有很多人不太清楚。市場上的保濕護膚品也是五花八門，究竟哪一些是實實在在效果好，哪一些是虛假廣告和宣傳，我們應該多多少少懂得一些鑒別方法。

群眾的眼睛是雪亮的，一些劣質品可能短期在市場上流行，但是總會經過消費者們和實踐的檢驗，只有那些真正好的、有效果的產品才會長久受到大家的青睞。我們一生中會買許許多多的產品，其中不乏虛假宣傳或者一些劣質品，我們也會從中積累一些知識。