補水冷療是什麼

① 激光冷療是什麼原理

所謂「冷療法」，就是用溫度較低的物品持續地用於受傷的皮膚上，最好用自來水沖洗或浸泡，但一定要保持水溫處於較低的溫度，這樣持續沖洗或浸泡30分鍾到一個小時後，再就近到正規醫院接受治療。此前，最好不要塗抹任何葯物。「冷療法」不僅容易尋找降溫物品（比如自來水），而且能控制高溫向皮膚深處滲透，從而減少燙傷面積。

② 1.冷療是什麼 2.為什麼腦外傷禁用冷療

冷療(cryotherapy)是降低組織的溫度以達到治療效果的方法。冷卻可以減少組織血液量及減慢組織的新陳代謝，因此，可降低出血及發炎的情況。對於痙孿，肌肉攣縮有一定的效果。還有可提升疼痛閾值，降低疼痛，使病人在接下來的運動或治療時較舒服。
對於腦外傷手術後，可以有腦低溫保護治療，降低腦灌注。但並不是所以腦外傷都能進行低溫腦保護治療。
對於其他部位的冷療適應症是：
肌肉骨骼傷害
降低痙攣
治療急性燒傷
肌筋膜疼痛綜合症(Myofascial Pain Syndrom)
降低疼痛
關節炎

然而腦外傷後機體處於應激狀態，血供都要以支持腦。心等重要器官為主，此時其他部位血供降低，降溫容易凍傷。腦外傷特別在腦功能區受損，肢體感覺運動降低時候更不能降溫

③ 西方運動員大量運動之後用冰敷和泡冰恢復體能，這是什麼道理

因為強烈運動後肌肉微細結構破壞，如果這時候選擇熱水浴的話，水溫太高會加速受傷肌肉的血液循環，從而使肌肉微細機構的破壞加重。

而冰敷或冷水浴收縮受損處肌肉的毛細血管，使訓練時造成的肌肉微細結構破壞不會繼續擴大，研究表明，運動後1天至4天內採用冷水浴，後期再選擇熱敷或熱水浴緩解肌肉酸痛問題效果更佳。

並且運動員在受傷後，冰是治療損傷的工具。其藉助縮小血管的直徑達到減少腫脹和灼熱感；低溫也使患處感覺麻木，從而降低疼痛感。

一旦將冰塊從患處移除，患處回溫後，含有豐富營養物質的血液流入，就能幫助患處癒合。

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運動後緩解肌肉酸痛的方法：

1、運動前後堅持拉伸

不止運動前要拉伸，運動完之後拉伸也是很重要的一部分。可以採用靜態牽拉，牽拉的重點放在幾個大肌群：大腿、小腿、臀部、軀干、肩、頸，每個伸展動作最好維持20-30秒，最少做2個循環。

運動前拉伸可最大限度避免運動損傷，運動後拉伸可以增強血液循環，緩解肌肉緊張，有助於痙攣肌肉的恢復。

2、飲食調節

突然運動或者經常運動的人突然增加運動強度的人在運動後出現肌肉酸痛是正常現象，這種症狀也可以通過飲食調節緩解，可以補充呈鹼性食物。

比如蔬菜、菌類；也可以補充富含維生素C的食物，比如柑橘類水果，也可以適當補充富含鋅的食物，比如海產品、堅果類。

3、按摩放鬆

跑步後按摩是一種最有效的消除疲勞方法。但是不在運動後立即按摩，可選在運動當晚睡前進行。

按摩的時候力氣不能太大，從輕按開始，逐漸過渡到推拿、揉捏、按壓和扣打，再配以局部抖動並且要注意從四肢開始。

④ 冰敷是冷療的一種治療方法，什麼是冰敷

您可能聽說過「 ice pack」。是的即使受到創傷，毆打或經過專業培訓，您仍然可以看到人們在身體表面上使用冰或冰水來緩解疼痛，緩解症狀並加快康復速度。

每冰敷20-30分鍾。您可以選擇繼續應用冰塊20-30分鍾，或者以10分鍾為間隔應用冰塊10分鍾。您每天可以看到3-4次這種效果，但也可以每小時進行一次治療。經常使用冰可以有效減少炎症過程。

⑤ 有什麼方法可以解決疤痕增生

方法1：使用硅膠片

使用硅膠片祛除增生疤痕，是一種非常簡單且有效的方法。每天只需貼一片，可以持續作用長達12~23個小時。易於使用，且得益於其所具有的極佳的滋養補水功效，僅僅2個月就能極大程度地改善增生疤痕的外觀，是值得一試的方法。

⑥ 冷療是什麼

冷療（cold therapy），利用低於體溫的介質接觸人體，使之降溫以治療疾病的方法。它與冷凍療法的區別在於，它所加於人體的低溫不會造成組織細胞的損傷。短暫較深的低溫可以興奮神經系統，過長則作用相反；冷作用於局部可使血管收縮，繼而擴張，有利於改善局部循環；冷使呼吸加深，臨床用於高燒、軟組織損傷早期、神經官能症；也常用於保健，提高機體抵抗力。