高熱怎麼補水

① 夏天發燒38.7怎麼辦

小兒發燒初期表現為臉色紅、額頭燙、手腳冷、精神差，除此之外，還伴有各系統的症狀，如呼吸道感染時可有流涕、咽痛、咳嗽，胃腸炎表現為腹痛、嘔吐、腹 瀉，泌尿道感染時可能出現尿頻、尿痛、腰痛的現象，而嬰兒各系統的伴隨症狀不典型，可能只有厭食、吐奶、腹瀉等現象。引起發燒的疾病還有很多，父母應注意 觀察孩子發燒的規律和伴隨症狀，及時到醫院檢查，以及早治療。
人體的正常體溫是３６－３７℃，３７－３８℃是低燒，３８－３９℃是中燒，３９℃以上是高燒，４０℃以上屬於超高燒。李主任建議，年輕的母親發現小兒發燒後不必驚慌，可在家及時採取一些緊急處理以緩解症狀。
每個家庭應備有體溫表、退燒葯，以便應急，發熱兒童須每隔１－２小時測量體溫一次。幼兒體溫在３８．５℃以下不宜應用退熱劑；當體溫超過３８．５℃以上 可用退熱貼或冰敷等物理治療降溫，亦可服小兒退熱片適量；當體溫超過３９℃時，應絕對卧床，敞開包被或松解衣服，使皮膚裸露，頭部放置冰袋或冷濕毛巾，盡 快到醫院診治；高熱驚厥時，患兒表現雙眼凝視或上竄，意識喪失，呼之不應，口唇、面部及全身青紫，四肢抽搐，家長應立即按壓孩子「人中」穴位（在鼻唇溝中 點），較強刺激持續１－３分鍾，直到患兒發出哭聲，隨後用上述方法快速降溫，同時亦要立即到醫院診治。半歲以內嬰兒發高燒時一般不打退燒針，不服退燒葯， 最佳降溫方法是溫水擦浴，即洗個溫水澡。緊急處理後無論是否退熱，都應帶孩子上醫院就診。
診後注意事項
在醫院就診後，回到家中，母親可以採用一些簡單的方法讓孩子舒服一些。
多喝水。喝水有助於發汗散熱，還可使體溫下降及補充孩子機體丟失的水份。喝水不局限於白開水，可讓孩子喝一些他（她）愛喝的果汁、飲料等，既補充水分又補充維生素，或多飲一些湯水。孩子生病沒胃口時，可讓他（她）吃一些蛋糕、豆腐等。
注意保溫。保溫並不是越暖越好，發燒時切記不要給孩子穿過多的衣服、蓋太厚的被子，這種傳統「捂汗」的方法不利於散熱退燒。只要讓孩子比正常大人多穿一件衣服即可，如大人穿短袖時，孩子穿長袖即可，大人穿一件長裳時，孩子穿兩件即可。
溫水沖涼。有些母親擔心，孩子發燒期間給其沖涼，會加重症狀。發燒後出很多汗，如果不保持清潔，很容易引起其他病菌的感染，所以沖涼是必要的，但要用溫 水，水溫在３８－３９℃為最佳。給孩子全身用溫水拭浴或泡澡，可使孩子的皮膚血管擴張，增加散熱。沖完涼後，要用大毛巾將孩子包裹住，以免受涼

② 夏天運動完總是出很多汗，這時該怎麼給身體補水呢

夏天運動完總是出很多汗，這時該怎麼給身體補水呢？

在我們的生活生活中你知道夏天運動完總是出很多汗，這時該怎麼給身體補水呢？我們一起來聊聊看吧。

運動時出汗的數量依賴於運動強度、體表面積、環境溫度。在冷而乾的環境下輕微運動時，每小時排汗約250毫升;在炎熱的環境中劇烈運動時，每小時排汗量可超過2升。出汗是人的正常生理功能，也是維持體溫恆定的一個重要環節。外界溫度、精神緊張、情緒激動、進食辛辣、熱燙食物都可以導致人體出汗，如果汗腺功能不正常，當人體處在高熱狀態時，不能發揮分泌汗液的作用，人就會發高燒，造成心、腦、肝、腎及血液系統受損。所以，夏季適當出汗對我們的身體健康是有好處的。

夏季炎熱，特別是在沒有空調的環境下，短短幾分鍾就能大汗淋漓，而這時候很多人都慣喝一杯冰水來解暑。其實這樣做是不科學的，喝冰水帶來的只是短暫的涼爽舒適，夏季大量的飲用冰水會導致汗毛孔關閉，導致排汗不暢，機體散熱受阻，易導致中暑。因此，夏季出汗後最好飲用溫水補水。這並非危言聳聽，即使在農村的田間地頭，炎炎夏日農民揮汗如雨，主婦們去給勞動的人們送水也從不送白水，而是煮茶水或者放一些別的“東西”，總之要喝有味道的水，不喝白水。這是勞動人民的智慧。在健身房揮汗如雨的過程中忽然倒下的並非個例，很多原因是因為沒有注意及時補充電解質。

經過以上大概了解你明白了嗎。

③ 發燒多喝熱開水好還是喝涼開水好

應該是溫熱的開水吧，這是因為發燒會損失水分，醫生叫你補水。 你發燒是因為有炎症，這是根本，醫生不給你開退燒葯是對的，他治你的炎症，不發炎的燒自然就退了，醫生這樣做很對！而且為你負責、為你省去不必要的（退燒葯的）錢！！！

④ 寶寶突然高熱，寶媽應該如何正確應對

寶寶身體弱是會容易生病的，發燒感冒或發燒是嬰兒最常見的疾病。小孩發燒時，父母要依據孩子的體溫採取有效措施。孩子體溫過高攣，就需要馬上去醫院門診寶寶突然高熱，寶媽應該如何正確應對？

⑤ 小孩發燒38度怎麼辦

一般情況下，寶寶如果發燒在38.5℃以下，建議只用物理方法幫助寶寶降溫。體溫超過38.5℃時，才給寶寶吃退燒葯。

寶寶發熱的物理降溫方法：
1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷水，要喝溫水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。

2、溫水洗澡：水溫調節在27℃—37℃。注意不要給寶寶洗熱水澡。溫水擦浴適合於高熱患兒的降溫。方法是用32℃—34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。
3、溫水泡腳：泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。

4、冰敷：可以少量適當使用冰敷，在寶寶兒前額、頸部兩側、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚，而且6個月以內的寶寶也不宜冰敷。這種方法的利弊目前還有很多爭議。一般認為冰敷弊大於利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。

⑥ 身體高熱怎麼辦

高熱患者可採用酒精擦浴、冰毯機、冰帽等物理降溫，或布洛芬等葯物降溫處理。
高熱患者常用物理方式降溫，現在葯店都有售退熱貼，退熱貼使用起來非常方便。成年人可以利用酒精擦拭身體皮膚，通過酒精或溫水的蒸發和傳導作用來增加機體的散熱、達到降溫目的的治方法。通常用酒精200～300ml，將小毛巾浸入酒精中，然後擰至半干，呈手套狀纏於手上，以離心方向擦浴；擦浴完畢後用大毛巾擦乾皮膚；胸前區、腹部、頸後、足底為擦浴的禁忌部位。同時還要多喝水，喝溫水的效果會好一些，大量的溫水進入體內，會通過排汗來降溫，這樣還可以促排尿，排除體內的毒素。但是補充水分過程中，要注意補充電解質、維生素，多食一些易消化、高蛋白的食物。

⑦ 冬季皮膚乾燥粗燥缺水怎麼補水

1、吃大白菜護膚養顏預防皮乾燥
大白菜中含有豐富的 維生素 C、維生素E，可以起到很好的護膚和養顏效果。大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進 排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。
大白菜要豎著切，因為這樣切對保存水分更好，菜內的水分損失減少，水溶性營養素丟失也會減少。其次，這樣切白菜容易熟，維生素的損失減少。再次，大白菜順絲切能夠保留更多粗纖維，更有利於刺激腸蠕動，以增加排毒護膚養顏的效果。
2、皮膚乾燥就喝蜂蜜
蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，另外還含有氨基酸、蛋白質、維生素A、維生素C、維生素D。尤其是冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。晚上睡覺前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，可以起到潤膚、養肺的作用。
3、皮膚乾燥就吃胡蘿卜
胡蘿卜是一種質脆味美、營養富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
胡蘿卜用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。此外，還可將胡蘿卜切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿卜素，明顯降低胡蘿卜的營養價值。
4、皮膚乾燥多吃石榴汁
到了秋季就可以在超市買到很好的石榴了，用石榴榨汁，石榴汁是抗氧化果汁，並且效果持久。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。將石榴榨汁喝即可。
5、皮膚乾燥就喝粥
?入秋冬季節，皮膚變得乾燥，有時候吃進去食物如不及時消化，毒素就會積聚在體內，嚴重影響人的身體健康。怎樣才是有效的排毒方法?冬天喝粥，不僅能暖胃，而且能排毒清體，讓身體變得更窈窕。比如皮蛋瘦肉粥、綠豆粥，早上或晚上都可以喝。
6、皮膚乾燥就吃黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的"潤"作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達?柔嫩與光澤雙重效果。黑芝麻磨成粉和核桃粉一起吃。
7、皮膚乾燥就吃梨
經常吃些梨大有益處;能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。梨1個搗爛，調入上等麵粉敷面，對面部皮膚的細嫩非常有幫助。

⑧ 寶寶發燒了怎麼辦

1、脫去多餘的衣服

媽媽們多擔心寶寶會著涼，所以衣服要比成人穿的多很多。寶寶自身體溫調節能力尚不發達，衣服太多不透氣，寶寶體溫自然就上來了，就會被誤認為發燒了，其實脫掉衣服，體溫就下來了。
2、溫水洗澡
媽媽可以用37度的溫水給寶寶擦拭腹部、後背以及四肢，這樣可以打開寶寶毛孔，有利於寶寶體內熱量散發.
3、退燒貼

有的媽媽貪圖省事，給孩子用水枕或者冰枕，這樣是不可取的。孩子生病後活動較少，容易造成局部體溫過低。可以使用退燒貼，退燒貼中的膠體受熱揮發，會帶走體內的熱量。
4、多喝水
高燒後一定要給孩子及時補水，體內水分充足，體溫調節功能才能正常運轉。這樣既能補充身體流失的水分，也可以降低體溫。
5、推拿

⑨ 孩子高燒不退用葯也沒效果，應該怎麼幫他調節體溫

孩子長大後難免會有各種各樣的問題。感冒發燒是孩子常見的問題。當孩子發高燒時，父母最焦慮。父母應該知道幾種快速退燒的方法。這里我介紹一些退燒的方法。

3.父母應該為孩子選擇合適的退燒葯。一旦孩子體溫達到38.5攝氏度，就要及時服用退燒葯。高燒會對孩子的大腦造成損害。因此，他們應該經常在家裡放退燒葯。孩子要注意及時退燒。母親發燒出汗時，應盡量做好相應的護理工作，及時換衣服。

發燒的孩子要找出發燒的原因，採取適當的措施幫助身體散熱，千萬不要給孩子穿太多的衣服，否則孩子身體的熱量不會釋放出來，所以要多給孩子溫開水，及時補充身體需要的水分，注意給孩子正確穿衣，盡量選擇吸水性好的軟裝。