頭皮干用什麼補水保濕

A. 頭發很乾燥怎麼補水

1、要勤洗頭發

要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭發也是不好的哦，不但不能起到保護頭發的作用，還可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。

2、勤運動

運動能改善頭發供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫發，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭發創造健康的精神環境。

3、頭皮按摩

適當做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發，讓勞碌一天的頭皮，在此時得到放鬆。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

4、用啤酒或白醋洗頭

想要改善頭發乾枯毛躁問題，不妨可以經常使用啤酒洗頭哦！用啤酒洗頭能使頭發變得更加柔軟，還能護理發根。也可以在洗頭的時候，往洗頭的水裡面加一點白醋。用白醋洗頭能夠起到軟化頭發的作用。

5、補充蛋白質應對頭發乾枯毛躁

當頭發缺乏蛋白質的時候，也會出現頭發蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓發絲缺乏營養，在這個時候，我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質。

5、免洗護發素

受損後的頭發一般都會有乾枯開叉的現象，將具有修復精華的防曬精華素噴在或者塗抹在發尾上可以改善這種情況。免洗護發素可以為秀發罩上一層保護膜，而且隨時隨地只需要輕輕一噴就可以實現護發。每次洗完頭在頭發八成乾的時候塗抹上護發素也可以起到很好的護發效果。

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5大傷害頭發的洗發禁忌：

禁忌1：洗發水在頭發上打泡沫

要想更好地溶解污垢，應該跟洗面奶一樣，先在手心揉出豐富泡沫。如果泡沫不好打，可以加入幾滴水，雙手迅速摩擦；也可以用專門的起泡瓶和起泡網打出綿密的泡沫。

禁忌2：把頭發堆在頭頂上揉洗

有些洗發店會這么做，但實際上很容易搓傷毛鱗片。正確的方法是從上至下捋頭發洗，將手指插入發間從上至下搓洗頭發會更柔順。

禁忌3：用力抓頭發

用指甲用力抓頭皮很容易傷害發根，正確的方法應該是手指肚多些力道按摩、推頭皮。

禁忌4：擦頭發的時候太用力

頭發濕時彈性很大，但也最容易受傷。因此，擦乾頭發時，最好用兩條毛巾。一條毛巾用於吸取頭發中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦乾頭發。

禁忌5：吹發不正確

很多人認為頭發敏感易傷，所以不敢吹頭發，只吹發絲。但頭皮遠沒有我們想像那麼脆弱，頭皮吹乾了發絲很快也會變干，可以大大縮減吹風時間。

B. 怎樣給頭皮補水

用好的產品來提高鎖水功效， 配合頭皮按摩，可以提升頭皮健康，從根本改善發質，頭皮按摩可以鎖住毛囊內的水分。 頭皮內分布著大量的經絡、神經以及穴位，

因此，經常按摩頭皮可以促進血液循環，改善營養代謝，增加發根部的血量分布，幫助發根吸收更多的水分和營養成分。 勤做頭皮SPA，結合好的產品勤做頭皮按摩，這樣可以更好的對頭皮進行補水。

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頭發日常護理：

1、梳頭的力道。睡了一覺醒來之後，頭發總是亂糟糟的，感覺很難理順。有一些性子比較急的就會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭發梳通，

這樣的做法很容易扯斷頭發，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭發中段，把發梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。

2、洗頭的水溫。有的人尤其是男性朋友，特別喜歡在天熱的時候直接在水龍頭下沖個頭，感覺很爽。女性朋友有時也會貪圖方便，索性就用冷水洗了。

這樣的做法特別容易使頭部受涼，從而引起感冒。水溫太高了也不適宜，那樣會對頭皮有所損傷。一般控制在40-50°之間就比較合適。

3、洗頭所用手的部位。去理發店洗頭的時候，可能會被問道「你喜歡用指甲還是指腹」。指甲撓在頭皮上的感覺很舒服，有時候頭皮會有癢癢的感覺，抓一抓，會痛快很多。

但是用指甲的缺點是，容易引起很多頭皮屑。而用指腹的話，因為是肌肉與頭皮接觸，不僅有疏通脈絡、活血按摩的作用，也不會產生那麼多頭皮屑。

4、洗頭小佐料。很多人都聽說過，在洗頭的時候，往水裡加一點醋，可以令頭發變得有光澤。還有一樣，那就是淘米水。

將前一兩天淘米的水都收集起來，自然發酵後，混入溫水中。洗頭之後可能會有些小異味，揮發了就可以了，堅持洗一段時間，頭發就會變得又黑又亮。如果不願意攢淘米水，弄點麵粉調成面湯也是可以的。

5、使用電吹風的注意事項。有時候洗完頭，不喜歡濕噠噠的感覺，就用電吹風讓頭發快些干。但是電吹風對人體的輻射作用是很大的，而且經常使用電吹風容易使頭發的水分丟失更厲害，頭發也就越來越乾枯。

所以我們只需要將頭頂的頭發吹乾，這是為了防止感冒，然後發梢不太滴水就可以了。建議出門走一走，讓自然風將頭發吹乾。

參考資料來源：網路-護發

C. 頭皮乾燥怎麼補水

皮膚、頭皮、表皮細胞不停地新陳代謝產生的，天氣比較冷的時候由於比較乾燥，造成頭皮缺水所以導致頭皮屑會比較多。建議可以選擇用滋養發根跟頭皮的洗發水，給頭皮補充水分。在洗完頭發後盡量讓其自然晾乾，避免用吹風機吹乾，吹乾也會造成頭皮脫屑是頭皮乾燥。去頭屑可用陳醋，啤酒，洋蔥洗頭發可減少頭屑。在日常飲食中，多攝取含維生素B的食物以及鹼性食物，通過平衡體內滯留的對頭部皮膚有害的酸性成分，也可以減少頭皮屑。

D. 頭皮乾燥，頭皮屑多。有沒有補水洗發水

頭皮乾燥，頭皮屑多可以按對以下方法試試
只需要換一種比較溫和保濕的洗發液和護發素就能夠使頭屑減少，而且頭皮不再那麼乾燥，也不會感覺到頭皮癢。
同時還可以去對頭發進行焗油，或者是做一些其他的頭發護理工作，也同樣能夠減少頭癢頭屑多的情況。如果一直都是頭屑多的情況，那麼可以參照以下的兩種方法來改善這個問題。
有頭屑的時候，首先應該注意要用溫水洗頭，水溫不能太高也不能太低，高水溫可能會使人覺得洗頭比較舒服，但是可能會損傷頭皮，從而傷害發根，就會引起一系列的頭癢頭屑多掉頭發的問題。梳頭發的時候也應該注意用比較平滑的梳齒的梳子，這樣就不會刺激到頭皮，同時梳頭發的力度也不可以過大。

去屑洗發水可以對去頭屑有一定的效果，頻繁的使用這類洗發水可能會造成頭皮的乾燥，反而會有更多的頭屑產生。所以去屑洗發水應該每周使用一次，期間可以交替其他溫和的洗發水使用。在洗頭時，不能用尖銳的指甲不停的撓頭皮，頭皮也是一層皮膚，尖銳的指甲可能會傷害這一層皮膚，從而造成一些一系列頭皮問題的產生，在洗頭時應該用手指按摩頭皮。

E. 如何讓頭皮頭發保濕

1、按摩頭皮，除了可以活化毛囊，促進頭皮的血液循環，刺激毛發生長，還可以深層凈化毛囊，加強新陳代謝，使頭皮干凈清爽，改善油性頭皮和頭皮屑的困擾，讓新生的發絲更健康亮麗。

2、把乾枯、分叉的發絲部位通通剪掉，重新再來過。

3、在洗發前，先將頭發分成幾區，然後分區於頭皮上塗抹護理品，塗抹的時候以指腹略微按摩一下，按摩完之後等待30分鍾，讓保養液或精油滲入頭皮內的毛囊作用。

(5)頭皮干用什麼補水保濕擴展閱讀：

頭皮是頭發的源頭，它比人體其他部位肌膚更加嬌嫩、脆弱，需要我們精心呵護。頭皮是皮膚的一部分，是覆蓋於頭顱之外的軟組織，也是隔離外界侵害的第一道屏障，它有著與人體其它部位皮膚一樣的組織結構。

頭皮和身體其他部位的皮膚也存在著些許差異。皮膚細胞新陳代謝周期為28天，頭皮細胞僅為14-21天。

因此，頭皮較面部肌膚而言更嬌嫩、更脆弱，也更易受到外界侵害。同時，頭皮內的油脂腺分泌周期較面部肌膚而言更快，更旺盛，為細菌存活與繁殖提供了有利條件。所以只有對頭皮進行必要的養護，才能讓頭皮保持健康狀態。

F. 頭皮太乾燥可以拿補水精華來搽嗎

頭皮乾燥的話盡量選擇滋潤型的洗發水。適量使用護發素。多餘的護發素用掉以後手上殘留的護發素可以輕輕按摩頭皮

G. 有沒有專門的給頭皮補水的辦法感覺頭皮乾燥的很嚴重.

使用頭皮專用的護理液或護理油按摩頭皮，也能夠防止頭皮乾燥。

1.頭皮屑

頭皮乾燥會導致頭屑增多。當然，這與自身的皮膚類型有關，但也需考慮到使用的洗發劑是否合用。因此，請嘗試選用刺激小、保濕效果高的洗發用品。

2.頭皮瘙癢

就像肌膚乾燥會感到發癢一樣，頭皮乾燥也會造成頭皮瘙癢。洗頭時，當水溫在40度以上的情況下，應該等水溫降到38—39度再使用。水溫過高不僅會導致頭皮的保濕成分過度流失，也會對頭皮造成刺激。

(7)頭皮干用什麼補水保濕擴展閱讀：

頭皮是復蓋於顱骨之外的軟組織，在解剖學上可分為五層。

皮層：較身體其他部位的厚而緻密，含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺。含有豐富的血管和淋巴管，外傷時出血多，但愈後較快。

皮下層：由脂肪和粗大而垂直的纖維束構成，與皮膚層和帽狀腱膜層均由短纖維緊密相連，是結合成頭皮的關鍵，並富含血管神經。

帽狀腱膜層：帽狀腱膜層為復蓋於顱頂上部的大片腱膜結構，前連於額肌，後連於枕肌，且堅韌有張力。

腱膜下層：由纖細而疏鬆的結締組織構成。

參考資料來源：

人民網-日媒：冬季頭皮乾燥導致三大問題令你魅力減分

網路-頭皮

H. 頭皮乾燥，該怎樣補水

頭發對於每一個人來說是很重要的，擁有一頭烏黑靚麗的頭發是可以讓整個人的形象感提高很多的，同時也可以得到很多人的贊美的，但是很多因為長時間的睡眠不足以及工作壓力和競爭壓力導致了頭皮出現了乾燥而引起了脫發的現象，不過現在可以通過補充維生素A，維生素B，維生素E以及補充礦物質來改變頭皮乾燥問題的。
1.維生素
A
對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭發的生長起十分重要的作用，含維生素
A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素
A。
2.維生素
B
可以促進頭皮的新陳代謝，維生素
B類存在於新鮮蔬果、全谷類食物中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚、乳酪中也含有豐富的維生素
B類。
3.維生素
E
可以促進血液循環，它主要存在於核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
4.礦物質
攝入不足同樣會影響頭發生長。這是因為鐵、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細胞和皮膚毛發中黑色素代謝的基本物質，缺乏這些物質會引起頭發過早變白。黑色食品則含有較多的這類微量元素，常見的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。
以上是關於治療頭發乾燥的幾個小方法，希望對大家有所幫助。

I. 為什麼說頭皮也要補水保濕

因為頭皮乾枯你的發質也不會很好這樣一來別人都會看見你的頭發很澎很臟很亂所以你應該要補水保濕如果你不補水保濕你的頭發就會變得特別亂特別難看怎麼洗也洗不好👎

J. 發頭皮補水，用什麼好

沒有必要專門補水的呢；
平時清潔時、用些滋潤、溫和的；
也可以用一些毛發機構的護理類的