冬天怎麼給皮膚補水
❶ 冬天皮膚怎麼保濕
入秋以來，收到很多關於皮膚乾燥如何護理的提問，有朋友說往面霜里加油或者是直接塗馬油都不夠保濕，不知道該怎麼辦了。
冬季皮膚最大的問題就是干。尤其乾性和混乾性皮膚，最不喜歡的季節是冬季，而部分敏感油皮還可能也會出現爆豆。原理都講過不少次了。這里我只講一下冬季乾燥的護理問題。
鎖水不好/皮膚干我們要先找找原因是什麼：
選用鎖水成分的問題？
使用方法的問題？
去角質是不是被省略了？
鎖水成分選對了嗎？
冬季，也是需要換護膚品的時候了，因為這時護膚的重點是鎖水和去角質。
在夏季，單純的保濕成分，如：甘油，透明質酸，PCA鈉，乳酸可能就夠了，但是在冬季就遠遠不夠了。雖然可以通過補充天然保濕因子來改善乾燥，但是也一定要有鎖水成分的配合來「封」住水分，減少水分的丟失。對於干皮來說如果能夠再有防護層修復方面的護理，冬季保持水嫩皮膚還是有指望的。
鎖水成分大都是油性成分。鎖水能力的強弱主要跟鎖水成分的分子結構有關。比如說，單鏈或分枝少的鎖水成份，容易「平鋪」在皮膚上的成分，比分枝多的鎖水性能要好。因此，一般來說，分子結構單純的/分枝少的礦物油、凡士林的鎖水性能高於植物成分。植物成分往往是多種成分的混合物，不夠單純，「平鋪」性能差，分子之間「漏洞」比較大，鎖水性也會受到影響。硅有一定的鎖水功效，但是不夠強。
天然成分中羊毛脂應該是鎖水成份的頭牌，它既是鎖水成份，也是防護層修復成分，鎖水功力能跟礦物油媲美。而橄欖油和椰子油，雖然他們的鎖水能力稍差，但由於他們同時還是保濕劑，冬季用來護膚護體也都還不錯。但是橄欖油和椰子油的缺點是可能會造成某些痘肌爆痘，所以痘肌不能用在面部或身體痘痘好發區。
❷ 冬季皮膚怎樣保濕
冬天，天氣乾燥，大家都需要進行保濕，保護肌膚，讓肌膚可以水嫩光滑，吹彈可破。
那麼在眾多保濕的產品里，怎麼挑選呢？
保濕劑主要就是可以在你皮膚的表面形成一層保護膜，主要起到鎖水，防曬等作用，有一些保濕劑中的某些成分還具有修復皮膚屏障的作用，這些成分叫做天然保濕因子，這些有效成分是人體皮膚自身可以合成的保濕因子。最常見的有：
神經醯胺：抗炎、抗細胞分裂、控制皮膚瘙癢的作用；
吡咯環酮羥酸鈉：水溶性和滲透性比較強，那甘油舉例，吡咯環酮羥酸鈉沒有甘油的粘膩感，保濕性也比甘油好；
乳酸：有修復皮膚屏障的功能，可以在表皮細胞間隙中結合水分；
尿素：便宜好用，性價比之王。
好了，回到正題，保濕劑怎麼去選擇呢？
1、封閉型保濕劑：
有良好的吸濕能力，可以持久保濕，鎖住水分。
最常見和使用最多的成分：神經醯胺、液體石蠟、硅油、脂肪酸（羊毛脂酸、硬脂酸和花生酸）、蜂蠟、十八烷基硬脂酸、卵磷脂、膽固醇、膽固醇硫酸鹽、凡士林、角鯊烯。
2、潤膚性保濕劑：
可防止水份蒸發流失，可以使皮膚角質層細胞柔韌、軟化，使表皮深層和表皮組織的水份進到角質層。
最常見和使用最多的成分：礦物油、豆油酸、亞麻酸等油脂、脂類及其衍生物等。
3、保濕型保濕劑：
主要防止水分流失蒸發。
最常見和使用最多的成分：乳酸、尿素、吡咯烷酮羧酸鈉、甘油、蜂蜜、丙二醇、山梨糖醇、明膠、維生素和某些氨基酸、蛋白質（如丙氨酸、組氨酸、賴氨酸、膠原蛋白）等。
4、治療型保濕劑：
平衡兼具了以上三型中的成分，來保證皮膚柔滑，起到更好的保濕作用。
除了因為天氣乾燥，風大等原因導致的皮膚脫皮、乾裂、潮紅等，還有一些皮膚問題也在困擾著大家。
如：
長痘痘：一些護膚品中含有水楊酸、果酸，它們對於角質層代謝、抑製表皮菌群有幫助作用，可以減少粉刺，也有消炎的作用，但不一定合適所有有痘痘的肌膚，可能會導致表皮特別薄的人群皮膚越用越薄。
過多的紅血絲：
一部分人群是先天血管發育問題導致的面部比較容易潮紅，另一部分是由於後天受激素、日曬、葯物、疾病等其它因素影響而導致的血管擴張。紅血絲很難通過護膚品改善，重在防而不是治，比如做好防曬來防止紫外線刺激血管擴張。
比如澳大利亞大牌SWISSE、韓國innsfree就有麥盧卡蜂蜜的相關面膜產品，他們是國外達人最愛用的面膜之選了，不但能夠深層清潔皮膚，還能補水鎖水。
一位美女素顏上陣連續使用麥盧卡蜂蜜作為面膜，麥盧卡蜂蜜抗菌消炎抑制了痘痘的生長，促進痘痘肌膚的癒合。
一、適量麥盧卡蜂蜜，加一點檸檬汁或者玫瑰水，塗抹於面部，20分鍾後清洗完畢抹上護膚品。
可以緊致、美白肌膚。
二、取適量有機錫蘭肉桂與麥盧卡蜂蜜混合均勻，照常均勻塗抹在面部，20分鍾後洗去再塗抹護膚品。
可以預防皮膚老化、延緩皮膚衰老。
三、螺旋藻粉與麥盧卡蜂蜜充分調和均勻，然後在臉上均勻塗抹至大概一枚硬幣的厚度，15-20分鍾後洗凈。
可以改善面部的暗瘡、粉刺、痘痘。
四、姜黃粉與麥盧卡蜂蜜攪拌均勻，然後在臉上抹上薄薄的一層，15-20分鍾之後洗凈，然後塗抹護膚品。
可以收縮面部毛孔、代謝面部老廢角質。
可根據自身需求製作自己所需的麥盧卡蜂蜜面膜。經常做一下肌膚的養護，就會改善你皮膚暗黃粗糙、粉刺暗瘡等狀況。
麥盧卡蜂蜜中富含的葡萄糖、果糖、蛋白質、維生素、氨基酸、微量元素以及酶類等的護膚成分可直接作用於表皮和真皮，為組織細胞提供養分，促進它們分裂，生長，對促進老年性皮膚改善，減少色素沉著，防止皮膚乾燥、滋潤皮膚等都有良好效果。
推薦大家可以上喜地平台，看一下海外純品紐西蘭的麥盧卡蜂蜜。
這都是題外話了，最後還是要記住，化妝品還是先用手背試一下，別直接往臉上塗，防止過敏。
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❸ 冬天怎樣讓皮膚不幹，怎麼補水保濕謝謝
我看你也不是什麼很勤快的人，否則也不會問這種問題。所以我就給個很簡單的方法吧。
手上擦點護手霜，嘴巴抹點唇膏。
臉上麻煩一點：
洗面奶清潔；
抹點面霜/乳液；
差不多就夠用了。反正你只是皮膚乾燥，沒其他肌膚問題。
❹ 冬天皮膚容易乾燥,怎麼補水有效
西醫：秋天應減少洗澡次數。秋季風大灰塵多，人們出的汗量減少，空氣十分乾燥。此時，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊綳綳的感覺、缺乏彈性，甚至還會起皮。這是由於皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺少的緣故。
1.進入秋季以後，可以減少洗澡的次數。在多風的日子裡，如果洗澡過多，會把人身體表面起保護作用的油脂洗掉。
2.洗澡時選用的浴液一定要選擇鹼性小的，中性的最好。
3.沐浴後最好塗一層可以潤膚、保濕的護膚品。
4.每天必須多飲水，還可以在房內放上1盆水或使用空氣加濕器，以增加室內的濕度，有需要者每隔數小時可給皮膚噴點水，使皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態。
中醫：從保護皮膚來講，秋天人們不宜洗澡過多，即便是秋季剛剛到來、氣溫不是很低的時候，一天最多也只能洗一次澡或者兩天一次為好。否則皮膚的保護層被破壞後，皮膚更易感染細菌。因此，講衛生也要適度。不用過熱的水洗澡，洗澡如果用較熱的水，會讓肌膚變得更乾燥，出現發紅甚至脫皮的現象，這樣也不利於適應氣候的變化。
❺ 冬天皮膚容易乾燥，應該如何補水
冬天皮膚乾燥，可以多喝水，洗完臉的時候塗上保濕乳保濕霜，如果是油性皮膚只用保濕乳就可以了。
洗完澡的時候可以在腿部和手臂上塗一些保濕乳，如大寶之類的。
❻ 冬季皮膚如何保濕
面膜幾乎是每個女孩生活必需品，當然了市面上補水面膜品牌越來越多，到底哪款補水面膜好用呢？下面是小編收集的好用補水面膜品牌排行榜。
謝馥春玉容水肌天絲面膜
看著這包裝，這果然很謝馥春哈哈~青花瓷花紋紙盒，古香古色，深深的中國烙印~這款面膜也是天然無添加，除了常規的水和甘油，前三是胚胎提取物、玫瑰花水、尿素。主打保濕補水提亮膚色，精華較稀，但面膜紙很薄很服帖，完全感受不到它的存在，單純補水的話，是不錯的選擇。
❼ 冬季皮膚乾燥，如何補水保濕
一、徹底清潔是保證肌膚通透水潤的基礎
肌膚干凈才可以更好地汲取營養和水分，保證肌膚的真正清潔是實現肌膚滋潤水嫩的第一步。所以，不論每天多晚都要仔細清潔肌膚，保證肌膚干凈清爽。
二、臉部運動能提高肌膚吸收力
給臉部做做按摩或者練習瑜伽都是非常不錯的臉部運動方式。通過這些方法，我們能夠充分的運動臉部的肌膚，促進臉部血液循環，從而提高新陳代謝速度，讓肌膚排毒以及吸收能力都得到提升。這么做自然就能保住肌膚中的水分，讓肌膚時刻水當當。
三、紫外線是破壞肌膚水分的罪魁禍首
在每個季節，我們都需要考慮紫外線的威脅，而紫外線又是肌膚缺水的關鍵因素之一。所以對於愛美的女性來說，一定要做好防曬隔離的工作。要知道，冬季日曬雖然不是很強烈，但是紫外線的存在卻依然非常的強烈。
四、准備一款高保濕的補水精華
晚上在潔面和保濕水後，可以加上一瓶補水精華。因為補水精華里含有高濃度的補水成分，而且分子非常小，很容易滲透到肌膚底層，從深層為肌膚輸送營養和水分。
五、保濕之前先大量補水
當肌膚底層水分充盈才可以真正做到補水保濕。每天早晚潔面後，記得使用保濕水，配合輕輕拍打使之完全吸收，再使用補水精華、乳霜等加強保養，鎖住水分。
肌膚補水保濕可以說是基礎保養中相當重要的一環，畢竟只有保濕工作做好了，才可能讓其它的護膚品正常吸收。
❽ 冬季如何正確補水
冬天補水誤區一、油性皮膚不需要補水
有些人以為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，由於油性皮膚也需要補水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來「鎖水」，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。
冬天補水誤區二、補水和保濕同時進行
很多人都把補水和保濕混為一談，實在二者還是有區別的。據專家先容，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水題目。
冬天補水誤區三、過度使用保濕噴霧
保濕噴霧固然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但假如過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，持續留在皮膚表面，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。
所以，在使用保濕噴霧前，一定要做好潔面，然後再將噴霧噴到臉上，在水分和肌膚接觸一分鍾左右後，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸往，然後用保濕產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。
冬天補水誤區四、只在晚上做補水工作
很多人只在晚上做補水工作，實在最好的補水時間是在清晨。晚上12點到凌晨2點期間，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，但並不是補水的最佳時機。由於人在睡眠期間，通常皮膚會蒸發掉約200毫升水分，早上起床時肌膚處於生理缺水的狀態，此時做補水工作是最好的。
所以，清晨補水也是非常重要的哦!
冬天補水誤區五、使勁喝水肌膚就會不幹燥
科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
提示：飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。冷開水比熱開水有更好的補水效果，還能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止皮下的水分快速蒸發掉。
冬天補水誤區六、保濕產品塗得越厚效果越好
在保濕產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為乾燥的氣候而被蒸發掉。進入秋冬以後，不論是乾性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品後再用含油量較高的保濕品達到真正的滋潤和鎖水作用。
❾ 冬天皮膚如何補水
冬天空氣比較乾燥，水分蒸發大，所以皮膚表層很容易缺水。平時一定要多喝水，多吃新鮮的水果可以幫助皮膚補水。除此以外，堅持使用保濕系列的產品，也可以使皮膚表層滋潤。
❿ 冬季皮膚太干如何保濕
攻略一：蒸汽敷臉深度清潔
冬季不宜深度去角質，以免讓皮膚過度乾燥，因此推薦蒸汽敷臉的方式，深度清潔毛細孔，達到保濕補水的功效。
步驟1：准備一盆熱水，利用熱水的蒸汽將皮膚的毛孔完全打開，需蒸1－2分鍾左右。
步驟2：用熱水打濕毛巾，毛巾的選擇要注意柔軟度，水溫控制在40度左右，微擰干水後，將熱毛巾敷在臉上。
步驟3：毛巾變涼後，用毛巾將臉上浮出的污物擦拭掉，然後再用洗面奶清潔一次皮膚，只需要短短的幾分鍾就可將臉上的污物完全清理干凈。清理後就可為下一步的保濕做好准備了。
攻略二：化妝水面膜保濕
化妝水可為肌膚迅速的補充水分，這一直都受到許多人的追棒。
步驟1：將一張面膜紙放到純凈水中浸透，然後控掉多餘的水分。
步驟2：在面膜紙上倒上約一元硬幣大小量的化妝水，待化妝水在面膜紙上完全暈開後，再敷在臉上，記住不要留下空隙，壓實面膜紙。
步驟3：約10分鍾後將面膜紙拿掉，然後用美白面膜（膏狀）塗在整張臉上，再加一層保鮮膜。
步驟4：約15分鍾將保鮮膜撕下來，洗掉面膜。然後用純凈水打濕化妝棉，再倒上美白美容液，貼在色斑或是痘印處，再蓋上保鮮膜，約20分鍾取下來。之後再做正常的護理。這種方法比普通的抹上化妝水補水功效翻了好幾倍。
攻略三：冬季皮膚乾燥易敏感，高活性精化液幫你忙
到了冬天，化妝水或是用乳液似乎已無法滿足肌膚，能感覺到護膚品難以吸收。針對這個問題，建議在睡前抹一點高活性的精華液，它可讓遲鈍的肌膚，加快新陳代謝，軟化角質，加強修復肌膚，提升吸收力。
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攻略四：油性產品鎖住肌膚水分
追求清爽的女生們不要忽略油的重要性，就算是油性皮膚也不應該忽略油，油分可以鎖住皮膚中的水分，讓皮膚處於長時間的水潤狀態。如果覺得過於油膩，可以再晚上睡前塗抹。
冬天比較受歡迎的油，包括精油、精華油和護膚油，敏感性皮膚要注意油分里的成分，以防皮膚過敏。如果不喜歡過於油膩，可以再乳液或是乳霜中加入精油、護膚油等，保濕效果也是不錯的。