什麼方法可以美白補水

『壹』 美白補水方法

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

美白補水面膜的作用主要是：補水。缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。美白補水面膜，水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在美白補水面膜是在保濕的基礎上完成。美白補水面膜，任何季節、年齡、膚質、肌膚問題都能使用！美白補水面膜，不僅可以滋潤緊致乾燥肌膚，同時具有極好的美白功效，美白補水面膜都可在水的撫慰中實現完美。

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美白、滋養、防衰老多重功效合一的精純護膚產品。
蘊含多種天然美白萃取精華，迅速滲入皮膚，幫助肌膚提高抗氧化能力，使肌膚健康柔潤，逐漸改善暗啞、黑黃膚色，使肌膚白皙柔嫩而富有透明感，同時促進皮膚內膠原蛋白的合成，增強皮膚彈性，令肌膚飽滿嫩白，宛若珍珠般柔美亮潤。

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『貳』 快速美白補水的方法

你可以試下膠原蛋白系列的護膚品，補水效果要比普通的護膚品效果好得多，而且補充肌膚營養，抗老化的效果也是挺不錯的，你可以試下。
NO.1：油性肌膚深度補水美白方案
油性皮膚缺水表象：用油光滿面來形容再合適不過了，尤其是鼻翼兩側，毛孔也較粗大。
深度補水美白對策：徹底地清潔和保濕對於油性皮膚是正確的保養的基礎。選擇保濕產品最好挑選質地清爽不含油脂，同時兼具高度保濕效果的產品。以親水性強的控油乳液，保濕凝露，噴灑礦泉水或化妝水，之後以保濕凝露抹勻，含有茶樹油的產品可以去除肌膚表面多餘油脂，達到消炎、抗菌，治療暗瘡的效果。

NO.2：混合性性肌膚深度補水美白方案
混合性皮膚缺水表象：臉頰兩側偏干，T區及鼻翼兩側出油不止，混合性的肌膚狀況使皮膚更難護理，更容易出現缺水暗黃的情況。
混合性皮膚深度補水美白對策：注意肌膚的徹底清潔很重要，切忌不可因為兩頰的偏干而忽視了清潔工作，只有徹底清潔了才能徹底洗去T區與鼻翼兩側的過量油分。徹底清潔之後選擇使用的補水保濕產品進行深度補水。達到更好的效果。

NO.3：乾性肌膚深度補水美白方案
乾性肌膚乾性/敏感性皮膚缺水表象：感覺皮膚乾乾的，很緊綳，換季時還易起皮屑，易過敏，起小紅疹子，還有很多幼小的細紋分布在眼周。
深度補水美白對策：洗完臉後應塗含有透明質酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液，乾性皮膚角質層水分的減少，皮膚易出現的細小裂痕，所以在給皮膚補水的同時還要適當補充油分，選用親油性的滋潤產品，即產品高度補水但並不油膩，以免增加皮膚的油脂負擔。

『叄』 什麼日常補水方法最有效

什麼最補水保濕？

(1)礦泉水敷臉

礦泉水當中含有多種礦物質和微量元素，這些都是肌膚最需要的營養成分，當夏天來臨的時候，每天使用一次性面膜來侵泡礦泉水，接下來敷在臉上，大約10分鍾左右礦泉水被充分吸收掉以後，再撕下一次性面膜即可，這樣的補水保濕效果是非常顯著的。

(2)熱敷臉部

說到什麼最補水保濕這個問題，建議大家每次洗臉前先用熱毛巾對肌膚進行大約1分鍾左右的熱敷，因為這樣可以幫助打開毛孔，能夠有效改善肌膚暗沉的工作，接下來可以促進肌膚當中毒素和廢舊物的產生，等到一系列的步驟完成以後，再做一個補水面膜敷臉，能夠幫助更好地補充臉部水分。

(3)注意飲食調理

實際上護膚是需要內外同時進行的，除了要做好外部的護膚工作以外，我們還應該注意從內部進行調理，尤其是應該從日常飲食開始著手，多吃滋潤補水的食物，尤其是新鮮的蔬菜和水果，另外多吃些豆製品、多喝些清補的湯水等，都有不錯的調理護膚工作。

其實補水保濕的方法有很多，但是想要肌膚保持水潤白皙，一定要注意長期做好，只有這樣才能夠有更好的效果，如果做什麼都三心二意的，最終的效果不需要想像自然是非常差的。

『肆』 什麼方法美白

用珍珠粉 +蛋清+蜂蜜做成面膜 敷臉上 大約25分鍾 洗掉 用導入美白爽膚水 在塗乳液 堅持就好了

『伍』 有什麼方法可以美白

我告訴你種自製美白面膜吧!效果不錯的!你一定用得上的!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。

『陸』 有沒有什麼方法可以美白

生活中有很多可以用來自製美白面膜的材料
1.西紅柿美白面膜
材料:西紅柿半個、麵粉少許
功效:滋潤美白肌膚，徹底清除肌膚的污垢和雜質，可預防青春痘的生成，有效細致毛孔。使用兩周後能改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細膩。
製作方法:西紅柿洗凈去皮後榨汁，在汁中加入麵粉調均勻即可。
2.銀耳美白面膜
成份:銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
製作:將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。
用法:將其塗面，每次30分鍾。
功效:滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸葯直入肌膚，但皮膚有炎症的女性慎用
3.白芷美白面膜
成分:白芷10克，白附子10克。
製作:將兩味中葯共研細末，加水和蜂蜜適量調和。
用法:將其敷面，20分鍾後洗凈。
功效:有祛斑、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或有黃褐斑的女性。
4.漂白敷面面膜
材料:濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許(約拇指般大)。
做法:
1、將材料混合均勻，用小刷抹在臉部(不可令眼睛、眉毛、頭發、睫毛沾上面膜)
2、敷上12、13分鍾後洗去。
心得:在使用這款自製美白面膜之前，你需要先來個過敏小測試，將面膜敷於手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。
5.黃瓜面膜:
材料:黃瓜一根、奶粉些許、蜂蜜些許
做法:
1、取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴。
2、調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈。
3、或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、美白、除皺的作用。
心得:很好聞的黃瓜味道，美白的效果還可以。
6.鮮果美白面膜
材料:檸檬、蘋果等新鮮水果、雞蛋一個
做法:
1.在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。
2.再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。
3.均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。
心得:有美白，補水的效果，感覺清新自然，很適合夏季使用。
7.葛根美白面膜
材料:葛根二兩，讓葯店把葛根打成粉狀;水溶性珍珠粉;蜂蜜適量;蛋清一個。
做法:
1、用喝白酒的小盅，拿個小勺，把珍珠粉、葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺攪均勻
2、抹臉、抹脖子，敷40分鍾以上，一周兩次
心得:純中葯製作的美白面膜，有很顯著的美白潤膚效果。

『柒』 有什麼辦法可以美白

鏈接:

《科學美白攻略》這套課程總共有15節課，配有8張清單，那我們具體如何使用這門課程呢，可以分為3個步驟

第一步，先學習美白相關知識，課程的前五節是所有人都應該掌握的美白基礎知識，幫你排除美白路上的坑，了解科學有效美白的前提：精簡護膚和有效防曬。

掌握這些基礎知識後，你可以根據自己的皮膚情況找到適合自己的美白方案和產品

第二步。查看清單。查看這節課配備的清單，清單根據乾性、中性、油性等膚質的不同，推薦了不同低、中、高三個價位的美白產品，你可以自己的需求，在清單找到對應產品，直接進行購買。

第三步如果你有更多預算，有更高的美白需求，還可以選擇適合自己的醫美項目。

『捌』 有什麼方法可以有效美白肌膚 長久美白的

內調很重要。總而言之，以下這些資料都不錯，你可以看看。另外，持之以恆會幫助很大。

1。內分泌調節。注意飲食和健康的生活習慣，調節內分泌，臉上、身上才不會出現小豆豆，或者過敏。睡眠充足是一定要的。飲食上以清淡為主，食品多樣化。多吃一些粗纖維食品，少吃油膩食物。
2。清潔：保持皮膚清潔，不要長時間帶妝，注意日常清潔，特別是卸裝要不厭其煩。
3。內調美白：不白皙的肌膚很難做到給人光潔的感覺。美白主要是防曬和飲食，美白產品只有一定的輔助作用。
4。適量運動。一定的運動，哪怕是很簡單的伸胳膊腿，都可以讓肌膚更深度呼吸，自然會越來越光潔。
5.要保持良好心情。心情好了人自然會漂亮。
1.多吃紅黃色蔬菜：西紅柿等紅色蔬菜可以使神經系統興奮，胡蘿卜、花菜等黃色蔬菜則含有豐富維生素E，能促進肌膚光滑，改善晦黯的膚色。
2. 特別推薦：能有效促使肌膚紅潤的食品蜂蜜：自古以來的美顏佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素，活血並增加肌膚光澤。葡萄：可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。木瓜、西柚、獼猴桃：含豐富抗氧化劑，幫助排出體內過多的游離基，同時有助擴張血管，加快血液循環，紅潤膚色。
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1 豆漿－－天然雌激素
每天早上一杯不加糖的豆漿，買了九陽豆漿機挺方便，從豆子倒進去到直接喝只要17分鍾，黃豆頭天泡好，看情況有時候加入枸杞，紅棗，綠豆等
換著口味這樣比較不會厭煩，我很喜歡豆漿的香味，自從三聚氰胺出來我較少喝牛奶了
搭配2片全麥麵包，一個水果早餐就這么解決了。
黃豆對調節女性的雌激素很重要的作用，而且天然的材質又好喝。
2 酸奶－－－美白多重奏
聽說牛奶原料收購上來，最好的拿來做酸奶，因為沒有好奶不能做出酸奶。
二等的做鮮奶，三等的加點香精做成果奶和奶味飲料。
所以三聚氰胺之後我只喝酸奶。
酸奶有時候喝下來剩一點抹在洗干凈的臉上。過一會洗掉就好，美白滋潤效果很好、
能喝到肚子裡面的就放心的抹在臉上。
3 紅棗－－一日三棗一生不老
紅棗就是一粒天然的維生素葯丸。而且補血，味道也好，每天當零食吃三粒，貴在堅持、
4 薏米粥－－由內而外的白
現在很多超市和菜市場都有打磨的，買哪種顏色白，果實飽滿的，磨成粉，煮稀飯的時候放點進去
或者直接開水加一勺泡著喝，美白效果超好
如果粉粉夠細，可以加牛奶蜂蜜做面膜。一周一次就好。皮膚敏感的MM一周不能超過一次。油皮可以一周2次。
5 阿膠－－活力來源
阿膠補血效果非常好，我買的東阿產地的阿膠。按照書上寫的做成固元膏，
具體做法可以網路上去搜索。不過這個適合入冬以後進補，夏季就不要了。
血氣充足了，人也很有活力。
為什麼很多擦了很多化學保養品皮膚也很白也無啥皺紋，看著還是不健康呢？
氣血不足沒活力。
6 檸檬－－－抗氧化冠軍
檸檬從來就不是用來吃的～這句話我還是從廣告上看到～
檸檬要喝新鮮的，別泡檸檬干，。那樣只有酸味而沒啥營養了、
VC是很容易氧化的，同時她是強抗氧化劑。清理血管和血液中的垃圾
格子信奉一句話：最好的保養品就是充滿了植物養分和精華的血液
切片泡水喝，不要用開水，溫水或者涼開水，夏天加點蜂蜜，替代碳酸飲料
碳酸飲料沒一點好，真的少喝。還容易發胖。