營養保濕水怎麼製作

『壹』 營養液怎麼製作方法

簡單自製水培營養液的方法
2016-11-01 生活妙招網
現在越來越多的家庭都開始在家水培植物，干凈又漂亮！而若想讓水培植物生長得好就需要營養液，省事的話就從網上買一些，或覺得不想再花這份錢，也可以動手製作。今天生活妙招網小編就來講解一下營養液的製作方法。

辦法一：在花市上買一包高效花肥（一元錢），加入水然後澄清，把它裝入一個大瓶子內備用，個人覺得比花市上賣的花卉營養液好。注意哦，千萬別在水培中加多了，每次加幾滴即可。這是花市小販的方法，經我使用覺得完全可以替代所謂的花卉營養液。

方法二：就用家裡現成的復合肥，每次換水，往水裡加4~5粒復合肥，效果不錯。

方法三：取一些園土（要表層的熟土，底下的生土沒營養），用水浸泡二十四小時，取出上面澄清的水，就是最簡單的營養液了，水量自己掌握，適需要多少營養液定。一份營養土可用多次。這種營養液不必稀釋，可全用使用這樣的水來進行水培。

自己配製營養液的配方：

配方一：

1升水中加磷酸銨0.22克、硝酸鉀1.05克、硫酸銨和硝酸銨各0.16克、硫酸亞鐵0.01克，混勻即為營養液。配製和貯存營養液的容器應用陶瓷、搪瓷、塑料或玻璃器皿，切勿用金屬容器。
用法：盆花在生長期每周澆營養液1次，用量可根據植株大小靈活掌握。

配方二：

磷酸二氫鉀0.44克/升；硫酸鉀0.14克/升；硝酸鈣0.59克/升；硝酸銨0.19克/升；硫酸鎂0.53克/升；微量元素2毫升；Fe-EDTA2毫升。

配方三：

硝酸鈣1.64克/升；硫酸鎂0.98克/升；硝酸鉀1.01克/升；微量元素2毫升；磷酸二氫鉀0.27克/升；Fe-EDTA2毫升。

『貳』 爽膚水自製的配方大全

現在越來越多的女性朋友開始使用爽膚水了。因為爽膚水能對皮膚起到再次清潔、補充水分、軟化角質、消炎殺菌的作用。但是一瓶質量上乘的爽膚水，價格也不便宜。不妨自己動手自製爽膚水，既經濟又實用。

自製爽膚水第一款：白葡萄酒爽膚水

葡萄酒具有較強的保濕效果，能夠使粗糙的皮膚變得濕潤亮澤。它所具有的收縮作用能夠使皮膚更加潔凈，但敏感性皮膚必須要在使用前進行測試。

材料：白葡萄酒500ml 明礬1匙、蜂蜜1匙。

製作方法：

1、在白葡萄酒中加入明礬攪拌，直至完全溶解為止。大塊兒明礬要先分成小塊兒後溶入酒中。
2、待明礬完全溶解後放入1匙蜂蜜用勺子充分攪拌，直至各種材料均勻混合。

3、裝入有蓋子的玻璃瓶里，放進冰箱內保存。使用時用化妝棉蘸取少量擦拭面部即可。
自製爽膚水第二款：去角質爽膚水

因為水果果酸的存在，可以幫助調理角質，疏通毛孔，經常噴噴，毛孔收縮不是夢想哦！但是這款水基本上使用3個月就要暫停2個星期到1個月左右，避免皮膚產生抗葯性(適合混合性多痘痘粉刺的人使用)。

材料：

低刺痛復方水果果酸：果酸能幫助皮膚去除堆積在外層的老化角質，加速皮膚更新，並幫助修復粗大毛孔，痤瘡，粉刺等不良的皮膚症狀。
金縷梅純露：金縷梅著重在其降低皮膚表面溫度，減少充血的情況，進一步收縮，以減緩出油情況，殺菌。特別是收斂效果早已是公認最佳，對毛孔過大，以及油性老化皮膚的情況，非常有效。因為屬性比較溫和，所以一些較敏感的肌膚也可以使用。

製作方法：

A. 把果酸5毫升倒入燒杯中。

B. 把45毫升的金縷梅純露也倒入燒杯。

C. 攪拌均勻，裝入帶有噴嘴的瓶子即可使用。

果酸是有一定的刺激的，所以如果你屬於敏感性皮膚，請不要使用，避免造成刺激。使用果酸後，白天記得必須防曬。
自製爽膚水第三款：維生素純凈爽膚水

1、去買專用的化妝水消毒瓶。

2、優質礦泉水，必須是礦泉水！不能是開水和純凈水！

3、用買來的消毒瓶裝好礦泉水，放入一片維C和一片復合維B,可隨自身膚質來添加維E或蜂蜜等較滋潤的搭配

這種優點在於無刺激，效果挺好，特別適於青春期的女孩！
自製爽膚水第四款：薰衣草爽膚水

茶樹精油具有很好的消炎、鎮靜肌膚作用。薰衣草純露則有收斂，美白，軟化角質的功能。羅馬洋甘菊純露鎮靜，安撫，美白，透明質酸配合甘油可以達到更好的保濕效果。

材料：甘油10% ，薰衣草純露40%， 羅馬洋甘菊純露20% ， 純水27%， 透明質酸3%（或者1%的水溶液），茶樹精油3滴

製作方法：

將全部材料混合均勻之後，就成為一款薰衣草爽膚水，然後裝入漂亮的瓶中即可。

用過以後，皮膚感覺十分清爽，其幽雅的清香讓人神清氣爽！
自製爽膚水第五款：蘆薈檸檬爽膚水

蘆薈是出色的美容材料，不僅能使皮膚透明亮白，還能防止皮膚老化，更適合夏天使用。

材料：蘆薈1小塊、檸檬1/2個、白葡萄酒適量
製作方法：

1. 蘆薈和檸檬去皮後切碎，放入瓶子內。

2. 再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。

有鎮定作用的蘆薈水，在冰鎮後更能為夏天焦熱的肌膚帶來貼心呵護。
自製爽膚水第六款： 混合甘油爽膚水

首先我們要購買甘油（葯房有售）和針對自己的膚質需要的精油（一般在商場或美容院有售）。如：

（1）玫瑰、金盞花、紅橙等精油具有保濕、防皺的功效，適合乾性膚質的朋友選購。

（2）佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油具有消炎、抗菌、去濕疹、調理皮脂、消除痤瘡的功效，適合油性膚質的朋友選購。

（3）檸檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收斂、抗敏、滋養皮膚、預防皮膚老化的功效，適合皮膚粗黑老化想美白的朋友選購。
自製爽膚水第七款：獨特的精油爽膚水

精油爽膚水按照材料的不同，會有獨特的功效。大家可根據自身的膚質來製作所需的爽膚水。

材料：

1、玫瑰、金盞花、紅橙等精油具有保濕、防皺的功效，適合乾性膚質的朋友。

2、佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油具有消炎、抗菌、去濕疹、調理皮脂、消除痤瘡的功效，適合油性膚質的朋友。

3、檸檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收斂、抗敏、滋養皮膚、預防皮膚老化的功效，適合皮膚粗黑老化想美白的朋友。

製作方法：

材料備齊後，按5茶勺純凈水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均勻。如想將自製爽膚水保存較長時間，可往裡加入少許酒精，然後裝瓶，即成自製爽膚水。
自製爽膚水第八款：綠茶爽膚水

有良好收縮效果的綠茶爽膚水，能使皮膚變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對長痘痘的皮膚也很有效。

材料：少量綠茶葉、甘油

製作方法：

1. 將水燒開，稍微冷卻後，放入綠茶葉泡開。

2. 茶水變涼後濾出茶葉，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

淡淡的綠茶清香，在滋潤的同時留下淡淡的芬芳

『叄』 怎樣製作保濕水

制保濕水（長期可用，美白去痘）想要嫩白無暇的皮膚嗎，MM們行動起來！秋季冬季是補水最佳季節，大家要好好保護自己的皮膚哦！即使給它們營養！ VC 3片 VB2 1片 VB6 1片水楊酸 1片谷維素 1片 磨粉 50ML純凈水大功告成！蜂蜜保濕水DIY 1茶匙蜂蜜 1茶匙橄欖油(或甘油) 100cc冷開水，充分攪拌。還可以加入微量的乳化劑。 貼士：橄欖油與冷開水的比例一定要保證1：10以上，否則難以吸收 玫瑰養顏保濕水 一、材料：鮮玫瑰花（未打殺蟲葯）3朵，甘油10毫升，純凈水200毫升，蜂蜜一小湯匙（此用量可做100毫升的保濕水）。 二、做法： 1、將洗凈的鮮玫瑰花放入干凈鍋中, 加入純凈水,先用大火燒開後再改以小火煎煮約5分鍾，待玫瑰汁已經充分熬出，鍋中大約還剩下原來的一半水時，便可熄火。 2、過濾玫瑰水，將過濾後的玫瑰汁冷卻。 3、找出一個已用完的舊的裝保濕水的噴瓶放入微波爐中消毒。 3、將甘油、蜂蜜和冷卻後的玫瑰汁混合攪拌均勻後，裝入已消毒的瓶中即可。 三、使用方法： 早晚洗臉後，噴灑在臉上並輕輕拍打幾下，讓皮扶充分吸收後，便可進行下一步的護扶和妝扮了。 小秘訣： 由於未加入化工防腐劑，記得用完之後要馬上放入冰箱保存，冬天有效期約為1個月，夏天約10天。 蜂蜜養顏保濕水 一、材料：甘油10毫升，純凈水100毫升，蜂蜜10毫升。（此用量可做100毫升的保濕水） 二、將上述三種材料混合攪拌均勻後，裝入已消毒的瓶中即可。 三、使用方法如玫瑰養顏保濕水。 四、保存期： 記得用完之後要馬上放入冰箱保存，冬天有效期約為2個月，夏天約15天。 此養顏保濕水製作方法更簡單，而且保濕效果特好，俺的朋友們經常用此保濕水。這里還告訴妹妹一個小秘訣，我還常備有一個小噴瓶放在手提包中，在冬季和夏季開著空調的辦公室里，常常悄悄的噴灑在臉上輕輕拍打幾下，可防止肌膚乾燥，讓自己的臉蛋隨時濕潤細嫩，愛美的妹妹也可試試哦。 生菜養顏保濕水 生菜具有保濕功能。 一、材料：生菜一棵，甘油10毫升，純凈水200毫升，蜂蜜一小湯匙，（此用量可做100毫升的保濕水）。 二、做法 1、將生菜洗凈，去掉前半部葉子，保留後部分葉和莖部。 2、將保留的部分放入干凈鍋中, 加入純凈水，先用大火燒開後再改以小火煎煮約5分鍾，待生菜汁充分熬出後熄火。 3、過濾生菜，將過濾後的生菜汁冷卻。 4、將冷卻後的生菜汁和蜂蜜、甘油三種材料混合攪拌均勻後，裝入已消毒的瓶中即可。使用方法和前兩種一樣。 三、保存期： 用完之後要馬上放入冰箱保存，冬天有效期約為20天，夏天約一周。

『肆』 保濕水怎麼做

1、蘆薈自製保濕水
方法：將蘆薈擠出汁液，檸檬去皮榨汁，然後把它們混合在一起並倒入瓶子中，置於冰箱或陰涼處冷藏一段時間即可使用。
作用：蘆薈含有豐富的美白保濕因子，能夠深入肌膚底層、補充肌膚水分、保持肌膚彈性、防止面部皺紋滋生。

2、綠茶自製保濕水
方法：將礦泉水燒開，冷卻後放入綠茶葉泡開，待茶水變涼後濾出茶葉再滴入4-5滴甘油混合均勻放在冰箱里保存即可。
作用：可以幫助收縮肌膚毛孔，能使皮膚變得更有彈性和緊致，很適合偏油性肌膚，對長痘痘的皮膚也很有效。

3、絲瓜自製保濕水
方法：絲瓜去皮去籽並清洗干凈，然後將絲瓜榨汁後取水，再裝入清洗干凈的噴霧瓶中使用就可以了。
作用：絲瓜中含有大量豐富的天然保濕因子，每日使用絲瓜保濕水，可以有效緩解皮膚乾燥，調節皮脂分泌，讓面部肌膚保持水潤透亮、白皙紅潤、富有彈性的狀態。

4、黃瓜自製保濕水
方法：黃瓜洗凈去頭尾榨汁，然後過濾出黃瓜汁，再將黃瓜汁與礦泉水倒在一起搖勻，放入冰箱保存即可。
作用：黃瓜含有豐富的維A、維C、維E等營養元素，對皮膚可以起到很好的抗衰老及保養作用，能夠促進人體新陳代謝，起到潤膚養顏的效果。

『伍』 維生素E怎麼做保濕水

維生素E做保濕水方法：

1，首先准備好泡好的茶葉水，用紗布把茶葉水過濾。

(5)營養保濕水怎麼製作擴展閱讀：

維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是主要的抗氧化劑之一。多溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感。

維生素E主要功效

1，有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。

2，減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。

3，抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。

4，降低細胞需要氧量，維持生命力、耐力、持久力。

5，保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。

參考資料來源：網路_維生素E

『陸』 如何自己製作簡單的保濕水

自製保濕水需要准備的材料有：黃瓜、燒開的純凈水、維生素e、小噴壺、干凈的小碗、筷子。

製作步驟如下：

1、首先，將洗凈的黃瓜切成薄片，片越薄越好，便於液體的析出。

『柒』 自製保濕水的配方有哪些

一、甘油保濕柔膚水製作配方

甘油和玫瑰、純凈水、湯匙甘油、和5滴精油的比例均勻混合。

功效：這款柔膚水適用於各種肌膚，能有效地去除油膩，使肌膚清爽滋潤。

二、綠茶爽膚水製作配方

綠茶280g、柚子200g、白酒10ml;

功效：這款自製柔膚水不僅可用於面部，而且用於全身肌膚並進行輕柔按摩，能夠有效改善肌膚粗糙﹑發黑﹑足跟乾裂等狀況。冬天使用還可滋潤手﹑膝﹑肘等容易乾裂的皮膚，防止皮膚乾燥和龜裂。

三、草莓柔膚水製作配方

新鮮草莓10個，紅糖10g，純凈水50ml;

功效：使用時輕輕拍打於面部和頸部，堅持早晚使用可以美白細嫩肌膚、淡化色斑，補水效果非常好。適用於各種膚質。

(7)營養保濕水怎麼製作擴展閱讀：

保濕爽膚水的功效和作用

1.迅速保濕

在面上輕輕拍上爽膚水，足以立刻喂飽飢渴的皮膚。含蘆薈、GLYCOLICACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽膚水，更有效地即時保濕，令皮膚不致緊綳。爽膚水一般使用於潔面乳之後，不過也有個別品牌的水狀護膚品有自己獨特一套使用程序，記得購買前問清楚。

2.為眼部及唇部保濕

眼部和唇部四周的皮膚較其他部位薄，如塗抹濃度太高的護膚品，容易出油脂粒。此時，爽膚水便可以大派用場，為皮膚提供即時保濕功效。由於質地較輕，易於滲透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌膚的毛孔。

3.急救保濕面膜

將爽膚水倒於面膜紙上，敷10至15分鍾，爽膚水即時變為保濕面膜。而且，由於質地輕柔，更容易讓皮膚吸收，比保濕面膜效果更快捷。如今爽膚水功能很多，保濕、美白、緊膚、控油甚至防皺，已不限於收縮毛孔。

水狀的質地，能讓皮膚迅速吸收，表皮得到即時保濕，是不是一定要塗，便要看自己的需要。

4.即時收縮毛孔

早上起床發覺鼻側毛孔一個個張開向你說「早安」時，這是因為油脂分泌過盛而撐大了毛孔。所以每天早晨徹底潔面後，將沾滿控油爽膚水的化妝棉敷在鼻翼兩側及T區約10分鍾，便可以吸收過盛的油脂分泌、收縮毛孔、上粉也更服帖。

『捌』 自製保濕水怎麼做

一、自製黃瓜爽膚水

黃瓜嫩脆解渴、清甜可口，是一種天然、健康、營養的食品，黃瓜中含有非常豐富的維生素A、維生素C、維生素E等營養元素，對皮膚起到了很好的抗衰老以及保養的作用;另外，黃瓜中含有豐富的黃瓜酶，可促進人體新陳代謝，起到潤膚養顏的效果。

自製黃瓜爽膚水。取黃瓜一根，去頭去尾，清洗干凈，將黃瓜榨汁後取水，裝入清洗干凈的噴霧瓶內待用。每次潔面後，噴一些在臉部，可使肌膚保濕水嫩。黃瓜爽膚水為天然護膚品，無任何化學添加劑，因此不會對皮膚產生刺激。同時，可將黃瓜切片，待清洗干凈面部後，均勻貼於面部，此黃瓜面膜可舒展皺紋、潤膚消斑。

『玖』 怎麼製作保濕水

一、蜂蜜橄欖油保濕水

1、准備材料：蜂蜜、橄欖油、冷開水或礦泉水。

2、自製過程：將1茶匙蜂蜜，1茶匙橄欖油(或甘油)倒入100毫升的冷開水中(最好是礦泉水)充分攪拌、搖勻。這樣一款既經濟又實用的保濕水就製成了。橄欖油與礦泉水的比例一定要保證1：10以上，否則難以吸收;可以將個人喜愛的植物精油添加於此配方中，則會發出迷人的清香。

3、使用方法：充分清潔肌膚後，用化妝棉沾取適量自製保濕水，輕拍面部，或者裝入噴霧瓶中，輕噴於臉。蜂蜜不僅具有豐富的營養，還是一種很好的保濕成分，再配合橄欖油的使用，可以補充肌膚流失的水份，減輕皺紋，延緩皮膚的衰老。長期堅持使用會有很好的效果。

二、牛奶保濕水

1、准備材料：脫脂牛奶、礦泉水、噴霧小瓶。

2、自製過程：先在噴霧小瓶子里加入3勺牛奶，然後再加入兩倍的礦泉水，最後均勻搖晃幾下就可以了。如果你有玫瑰花油，將五至八滴玫瑰花油加入一百毫升的蒸溜水中(注意是蒸溜水，千萬不要用礦泉水)，用力搖勻後放置二十四小時後即可。如果想有美白效果的話還可以在礦泉水中加入一兩滴檸檬汁或蜂蜜、牛奶。

3、使用方法：往臉部噴完以後，用干凈的紙巾沾水擦拭一下就可以了，再塗上自己的護膚品，就會感覺清爽很多。每天隨身攜帶這樣天然的牛奶噴霧保濕水，一定會帶給你最柔嫩細滑的牛奶般的美肌。

三、甘油米醋保濕水

1、准備材料：礦泉水、甘油、米醋。

2、自製過程：用針筒量出40ml的礦泉水，20ml的甘油，5ml的食醋放在一次性杯子里，攪了一下，不知道為什麼會有一些泡沫。然後再用針筒抽出裝在保濕瓶里。

四、橄欖油維E保濕水

1、准備材料：礦泉水、噴霧小瓶、橄欖油、維生素E。

2、自製過程：首先買一瓶礦泉水，要買那種裡面含礦物質的水，最好上面標有礦物質含量，推薦達能的，准備一個噴霧小瓶，把礦泉水倒在裡面，然後再倒入幾滴橄欖油。如果覺得有必要還可能加入幾滴維生素E，然後把它搖勻，就可以噴在臉上了，效果和外面賣的那些保濕水一樣噢!

3、使用方法：現在大家基本都在空調房呆著,皮膚會很乾的,沒事就可以拿出來噴，效果可一點也不比外賣的噴霧保濕水差哦。

其實，保濕水的自製過程很簡單，而且需要的材料也很受容易准備，因此，如果大家想要嘗試DIY保濕水的樂趣，那麼不妨在閑暇時親自嘗試一下，值得一提的是，自製保濕水的效果可絕對不會遜色於外賣的保濕水的哦。

『拾』 怎樣自製補水的

一、自製黃瓜爽膚水

黃瓜嫩脆解渴、清甜可口，是一種天然、健康、營養的食品，黃瓜中含有非常豐富的維生素A、維生素C、維生素E等營養元素，對皮膚起到了很好的抗衰老以及保養的作用;另外，黃瓜中含有豐富的黃瓜酶，可促進人體新陳代謝，起到潤膚養顏的效果。

自製黃瓜爽膚水。取黃瓜一根，去頭去尾，清洗干凈，將黃瓜榨汁後取水，裝入清洗干凈的噴霧瓶內待用。每次潔面後，噴一些在臉部，可使肌膚保濕水嫩。黃瓜爽膚水為天然護膚品，無任何化學添加劑，因此不會對皮膚產生刺激。同時，可將黃瓜切片，待清洗干凈面部後，均勻貼於面部，此黃瓜面膜可舒展皺紋、潤膚消斑。