臉太干起痘痘怎麼辦

A. 臉部皮膚乾燥 起痘痘怎麼辦

HI朋友,你好,我是美容顧問,有問題可以找我咨詢. 你的皮膚雖然是油性皮膚,但是越油的皮膚是越缺水的, 就像你講的那樣脫皮,只有保持皮膚水油平衡才是最好的 建議你選用含有去油脂深層清潔皮膚的洗面奶,每個星期做兩次面膜, 把臉部的死皮角質層去掉,因為人的皮膚28天更新一次, 臉上的灰塵,死皮,油脂沒有及時去掉就很容易造成毛孔堵塞, 所以才會長痘痘的 祝越來越美麗

B. 臉部皮膚乾燥，起痘痘怎麼辦

■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

【簡單版】：

患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

【完全版】：

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。俗稱「粉刺」、「青春痘」。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為「肺風粉刺」。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事項

◆1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

●化妝遮蓋
朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。

●遮瑕霜
准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。

●遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●個性化妝
將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。◇如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。◇如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

●抗痘產品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研製的，其與其他同功效產品最

C. 冬季臉干，還特別容易起痘，該怎麼辦

以前有句話叫做皮膚油是因為缺水，這句話其實只對了30%，只有當油性肌膚過度清潔臉上的油而導致皮膚天然保濕因子和水分大量流失的時候，肌膚才會在缺水下刺激皮脂腺分泌更多的油來增加皮膚免疫力和緩解肌膚乾燥緊綳。
因冬天氣候乾冷，皮膚會遵循水分均衡原則，對最易缺水的面部進行油脂補充，如果無法排除干凈的油脂大量聚集在毛孔，最終形成痘痘大軍。所以，缺水和臉油並沒有直接關系，乾性肌膚缺水成那樣也沒見到乾性肌膚會變成油性肌膚的。
當肌膚膚缺水時往往會出現：1、皮膚變得很乾，皮膚不分泌油脂，嚴重會出現脫屑的現象;2、皮膚變得很油，T區分泌大量油脂，給皮膚造成水油不平，出現外油內乾的現象。如果油脂無法正常代謝，很容易栓塞在毛孔，從而滋生痘痘。所以，一定要給皮膚大量補充水分，平時清潔補水很重要。
但是在冬季，不管是乾性肌膚還是油性肌膚，在季節氣候的影響下，本身的水分和皮脂都缺少的情況下，免疫力低，角質代謝慢，皮膚吸收差等因素下，就增加了皮膚長痘的幾率。
冬天天冷，新陳代謝會較夏天緩慢，毒素便很容易積累停留在我們體內無法及時排出。此時，長痘就成了反應我們身體機能狀況的一面鏡子。
寒冷冬季不要忘記溫度，特別在生理期的時候，如果受涼了更容易造成內分泌失調，而且每天要注意保濕補水，冬季的風是很凜冽的，刮在臉上特別涼。
每天都要保持正常睡眠，平時少熬夜，早睡早起放鬆心情，白天上一天班本來就很累，所以晚上一定要保證足夠的休息時間，減輕壓力，適當鍛煉身體，多聽音樂，晚上可以喝杯熱牛奶。
所以，為了避免和減少冬季長痘痘，所以一定要保護自己的肌膚，定期補水保濕，每天都要美美噠。

D. 我臉乾乾，還有痘痘，怎麼辦啊！

你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果挺好的
我家有做，可以加我咨詢~~謝謝！
(可去粉刺)

E. 臉干皮，臉上起痘痘怎麼辦

多補水，敷面膜有很好的補水效果，痘痘用百多邦軟膏可以消下去，晚上塗第二天就可以出效果。請採納，謝謝。

F. 為什麼我皮膚很乾還是會起痘痘。這是怎麼回事呀，

原因：

1、如果是使用太過清潔性的產品，皮膚本身的分泌的油脂被清掉了 ，肌膚自衛機能就會再分泌出更多的油脂，導致皮膚油膩油膩及痘痘更加猖獗。分泌過多的皮脂和未及時清除的汗液、灰塵、病菌、蟎蟲等阻塞皮脂腺口所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。

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祛痘小竅門：

一、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了；晚上洗干凈臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的呦。

二、用刀把仙人掌切開取其汁液塗在臉上，15分鍾後用水洗凈，祛痘效果還是不錯的，不過要堅持呦。

三、把蘋果切成薄片狀，用熱水沖泡至發軟，然後貼在臉上，20分鍾後取下用溫水洗凈，有空閑時間的你不妨可以試試。

四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。

五、雞蛋清和牛奶搭配，保持皮膚水水嫩嫩。

G. 臉上老是起干皮和痘痘怎麼辦

臉老是起干皮一般和洗臉次數過多，顏麵皮膚過度清潔有關。每天洗臉次數過多可以使顏面部位的油脂明顯減少，出現乾燥、脫皮，甚至皮膚出現高敏感的狀態。如當皮膚特別干時首先要改變皮膚清潔習慣、調整護膚品，減少每日清潔次數，必要時需用保濕劑、護膚霜或潤膚劑。特別是秋冬季節顏面更容易出現皮膚乾燥起皮現象，要及時應用保濕劑及潤膚劑等。在日常生活中要注意休息，保證充足睡眠，食入新鮮水果及蔬菜，食用含有膠原蛋白的食物，防止日曬，減少外界刺激。

H. 臉上有痘痘，臉上乾燥怎麼辦

祛痘：

第一招：減少用電腦的時間

我們知道經常面對電腦有很大的輻射，對皮膚會造成很大的刺激，當然也就會長痘痘了，所以喜歡用電腦一定要減少用電腦的次數，而且要選擇一些清爽的隔離霜來阻止輻射。

第二招：早晚用溫水洗臉

臉上喜歡出油，一定要注意皮膚的清潔衛生，每天早晚洗臉工作，千萬不要馬虎了事，應該用溫度適中的溫水輕柔的洗臉，但是要注意不能夠過度洗臉，以免對皮膚造成外油內乾的肌膚問題。

第三招：徹底清潔皮膚

每天都應該使用清潔乳來清潔皮膚，一天最少要洗兩次，洗完臉之後要用化妝水或者爽膚水來擦拭臉部，每周應該使用一次去角質的產品來清潔毛孔，切記一天洗臉的次數不能超過三次。

第四招：不能用手觸痘痘

在平時盡量不要用雙手去觸碰臉上的痘痘，因為我們的雙手有可能會有細菌病毒，這樣就很容易加重痘痘的症狀，而且會導致毛囊發炎。

第五招：用醋鹽水擦臉

用醋鹽水洗臉是一個偏方，可以有效的去除額頭上的痘痘，首先加醋和鹽水以及水按比列混合起來，然後將毛巾浸濕，輕輕的敷在臉上，早晚付一次就可以了，堅持下去會發現額頭上的痘痘會越來越少，而且肌膚會變得越來越白皙。

第六招：保持良好習慣

在平時晚上11點前就應該睡覺，不能夠長時間熬夜，熬夜會導致體內毒素積累那麼久，那麼額頭上就很容易冒出痘痘，所以在平時良好的作息是非常重要的。

第七招：飲食清淡最重要

在平時的飲食應該保持低油低糖低鹽的飲食原則，應該避免吃太多辛辣刺激性的食物和人工香料的食品，也不能經常喝咖啡和濃茶以及吃巧克力等食物，因為這類食物會激發油脂分泌，而且會引起內分泌失調，就會造成嚴重的痘痘出現。

補水：

1、多喝水補水

喝水是一個每天必須要做的事情，只有每天喝足夠的水才能達到身體需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況才會有改善了。

2、多吃蔬菜水果補水

如果覺得只喝水太難捱，可以選擇一些水分較多的蔬果，如果一天的喝水量達不到6杯，那麼可以多吃蔬菜和水果來補充水分，比如 西蘭花、胡蘿卜、獼猴桃、西紅柿、山芋、蓮藕、梨、等。小貼士：值得注意的是，腸胃寒涼的人在冬季應少吃一些。

3、敷海藻面膜補水

只需將海藻顆粒與水混合，待做成面膜形狀後敷於臉部，10分鍾後取下用清水洗凈臉部即可，比黃瓜面膜還要簡單呢，不過補水效果可不差於黃瓜面膜！

4、每周三次補水面膜

選擇適合自己的補水面膜，按每周三次的頻率給自己敷面膜，這樣可以更好的讓肌膚深度補水。補水面膜稱能夠快速輸送能量水份，讓肌膚嫩滑飽滿。

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長痘原因

第一個原因就是因為常有不良情緒，我們都清楚現代人的生活壓力大，很多方面的壓力，就像是工作、學習、家庭等壓力引起疲勞，則合格經常性地會導致經常出現一些不良的情緒，而引起痘痘的出現和痘痘復發現象。我們人類的身體是有它的規律性的，有時候情緒的緊張會導致人體的內分泌及植物性神經功能失調，這樣就會比較容易影響脂肪代謝。

第二個原因就是因為體內保養及調理不好，當然，我們很多人都以為，肌膚長痘痘的原因是因為肌膚問題引起的，於是把大量的功夫都用在皮膚上，卻直接忽略了體內的調理。但是很多時候疾病都是由內到外的，其實相當大一部分長痘的原因是體內因素，就像是內分泌失調，胃腸功能失調、便秘等，這些情況都有可能造成青春痘的產生。

所以，這里建議大家平時也要注意體內的保養與及調理哦。

第三個原因就是很多人會在治療階段半途而廢，相信很多人都在跟痘痘戰斗，有些人在治療痘痘，見痘痘好轉就停止治療，這是完全錯誤的做法，這樣會導致前功盡棄。這個主要的依據就是因為你看到的只是表面痘痘消失了，然而你身體內部的炎症還沒有完全的消除。而且與此同時，你自己身體內部還存在很多問題。所以說治療後也應該有個過度以及強化的階段。

第四個原因就是因為經常熬夜現象，我們必須清楚的是熬夜是肌膚一大忌，經常熬夜會使肌膚乾燥、暗沉、毛孔粗大等，並且很多時候還會導致人體內分泌失調，從而引起痘痘的出現。所以從這個角度來看的話，要讓自己睡好吃好休息好，這是最重要的，如果是工作原因必須熬夜的話，要記得經常給肌膚補水，讓自己的肌膚不要缺水，然後下班過後要補美容覺。

第五個原因是臉部清潔沒做好，如果你的肌膚被垃圾堵塞，護膚品的養分無法滋潤肌膚。這樣毛孔容易就會被那些不知名的物體塞住，如果你不及時清潔，痘痘隨時回來光顧。所以做好清潔很重要。

I. 臉太干起痘痘怎麼辦

長痘是一件很令人討厭的事情，影響他人外貌形象，長痘痘的原因有很多，經常吃辣、作息不正常是當代人的生活常態，因此也很容易長痘痘。很多人認為只有油性皮膚的人才會有痘痘困擾，但事實並非如此，因為皮膚長痘痘是一種所有膚質都可能出現的皮膚問題，乾性皮膚也不例外。那麼，乾性皮膚長痘痘了怎麼辦？

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1.合理飲食

少吃脂肪和糖類食物，少吃油炸類食物，少吃洋蔥、大蒜、辣椒等刺激性食物，保證蔬菜和水果的攝入，防止便秘和消化不良，對痘痘的治癒恢復大有好處。

2.正確清潔護膚

有痘痘的乾性皮膚要把清潔放在第一位。其實大部分乾性皮膚長痘痘都和化妝有關。潔面時，容易在發際線、鼻子兩側、下巴等死角殘留下彩妝，造成痘痘的產生，所以一定要注意這些部位的清潔。可以用一些溫和無刺激的氨基酸洗面奶，盡量避免清潔性強的洗面奶和香皂。

3.及時補充水分

乾性皮膚最大的問題是缺水，所以平時要多補充水分。此外，每天要多喝水，8杯最佳。一段時間後，痘痘慢慢會改善，皮膚也會越來越好。

J. 臉上起干皮長痘痘什麼原因怎麼辦

干皮起痘原因一：肌膚嚴重缺水

乾性肌膚本身對於水分的保存就不怎麼樣且外來的補水基本跟不上，這個時候在炎熱的夏季或者是其他時候會導致你的油脂分泌的比較嚴重而沒有水分的平衡，因此你的毛孔就會被脫落的油脂大量的堵塞而不能保持通透出現痘痘的問題。而且這個時候長痘還會伴隨著肌膚的蛻皮和干癢的問題，所以這幾種症狀都出現的話說明你的肌膚是真的真的很缺水。

干皮起痘原因二：身體內部出現問題

雖然說乾性肌膚在合理的護膚下肌膚是會呈現正常中性的感覺，但是臉部的長痘和內部身體的病變還是有一定的因素牽扯。比如自己的經期之前內分泌的失調導致雌性激素分泌過多引起的經期痘痘，再或者是自己腸胃的不舒服導致體內毒素堆積過多而影響面部症狀，這些身體內部發生的改變對於乾性肌膚出現痘痘都是有一定的影響，因此在不能確定自己是外在因素導致的情況下這種出現痘痘還是去看看為好。

干皮起痘原因三：肌膚出現過敏

乾性肌膚一般會存在正常的乾性肌膚或者是敏感性的乾性肌膚，而這里所出現的這種原因對於兩種類型的乾性嫉妒都會有一定的干擾性。當外來的敏感因子接觸到肌膚之後在造成面部真皮層的受損，進而造成了面部細菌的存活而導致面部痘痘的出現，所以突發性的引發痘痘出現但不知道為什麼干皮也長痘痘的可以考慮這個因素。