吃菠蘿蜜長痘痘是什麼原因

『壹』 菠蘿蜜吃多了會怎樣

吃多了容易起痘痘。

菠蘿蜜中含有非常豐富的糖類、蛋白質、維生素B群、維生素C、礦物質、脂肪油。菠蘿蜜的內服和外敷都對炎症有不錯的效果，當然啦，外敷的話就不是用果實了，而是用菠蘿蜜的樹汁。

菠蘿蜜的外殼和榴槤有點像，選購菠蘿蜜的訣竅也在於它的殼。要想買到熟透了的足夠甜的菠蘿蜜，可以在買的時候觀察一下外殼。外殼應該完整沒有裂開，看起來顏色比較新鮮，而且用手蹭它的時候小顆粒容易被蹭掉。

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注意事項

菠蘿蜜雖然好吃，但在吃的時候也要多加註意，以防出現過敏的現象。因此在吃菠蘿蜜之前，最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鍾，這樣不僅能減少過敏的出現，而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮。

還需注意的是蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃，菠蘿蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的話會互反應生成一些氣體，造成飽腹、脹氣等症狀，還會引起腹瀉，如嚴重會導致死亡。

『貳』 菠蘿蜜可以多吃嗎

菠蘿蜜吃多了會怎樣 1、菠蘿蜜吃多了會過敏 食用任何東西都必須適度，過量食用菠蘿蜜時應注意避免過敏反應的發生。方法是在吃菠蘿蜜以前，先將其果肉放在淡鹽水中浸泡數分鍾，這種方法除可避免過敏反應的發生外，還能使果肉的味道更加醇美。因為有些人吃了不經鹽水浸泡的菠蘿蜜後可引起過敏反應，表現為皮膚潮紅、瘙癢、風團、腹部疼痛、嘔吐、腹瀉、脫水等一系列症狀，嚴重者可發生過敏性休克，表現為末梢循環衰竭，如唇甲青紫、面色蒼白、出冷汗、血壓下降，病情危重者，可致死亡。發生過敏原因，可能與其中所含蛋白水解質有關。另外，菠蘿蜜和蜂蜜不要同食，否則會引起脹氣。 2、菠蘿蜜吃多了會上火 菠蘿蜜屬熱性水果，吃得太多的話，容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會拉肚子。具體吃多少才算是多，這個要看個人的量。小孩子盡量少吃，如果不嫌麻煩的話，可以用鹽水洗過再吃。 3、菠蘿蜜吃多了臉上易長瘡 中國吃網提醒，菠蘿蜜是熱性水果，皮膚不好的話吃多了容易長瘡，所以建議少吃。 4、菠蘿蜜吃多了易長胖 中國吃網提醒，菠蘿蜜水果脂肪含量高，吃多了會長胖，所以愛美的你最好還是少吃吧。 菠蘿蜜的營養價值 海南豐收的菠蘿蜜 - 菠蘿蜜結果於樹干或主枝上，也叫「樹菠蘿」、「木菠蘿」。原產於印度、馬來西亞，傳入海南島已有百年歷史，全島普遍栽培。菠蘿蜜有30多個品種，分為兩類：硬肉類和軟肉類。每年春天開花，夏秋間果熟，成熟時香氣飄溢。 菠蘿蜜的價值 - 當地年輕人約會前會將其當作口香糖咀嚼幾口，可以改變口腔異味;另外還有健體益壽的作用。此樹樹齡愈大，果也愈大，木材也愈堅硬，堪稱"老當益壯"。 現代醫學研究證實，菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B 1、B 2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。其主要治療的物質是從菠蘿蜜汁液和果皮中能夠提取一種叫做菠蘿蜜蛋白質的物質。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。 服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。 海南菠蘿蜜的吃法 拿刀從中切開，中間白色帶粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鮮袋沾掉上面的粘液，把每個黃色的果肉剝出來，在把裡面的果仁剝出來，就吃那黃色果肉。冰鎮後會更甜。裡面的果仁也就是它的種子，就像煮花生一樣煮熟可以吃，加點鹽，味道不錯。(忌：菠蘿蜜和蜂蜜不能同食，兩者混著吃會引起脹氣，嚴重還會有生命危險!)

『叄』 滿臉痘痘，可以吃菠蘿蜜嗎

建議少吃
菠蘿蜜容易上火
痘痘可以買祛痘膏
再看看別人怎麼說的。

『肆』 菠蘿蜜的核能吃嗎有沒有副作用

菠蘿蜜的果肉不僅非常鮮美，其果肉也有上佳的食用價值，進食菠蘿蜜的核營養豐富，有很好的進補作用。那麼，菠蘿蜜的核該怎麼吃呢？

1、鹽水煮

切開菠蘿蜜後，將菠蘿蜜的核單獨弄下來，圓碌碌的果核清洗干凈，然後將菠蘿蜜的核放到鍋里，並倒入適量的水，加上少許的鹽，就開始煮，10分鍾左右就可以關火了。最後再將菠蘿蜜的核撈出來涼涼，這時候就可以吃了。

2、炒

將菠蘿蜜的核去掉上面的黃色的軟膜，然後放到水裡煮熟，並撈起來，用小火慢慢炒好，炒的時間可以自己掌握，當然要保證炒熟了。這時候可以剝掉菠蘿蜜核外面的外殼，就像吃栗子一樣。

3、煲湯

將菠蘿蜜的核清洗干凈，然後在煲湯的時候，在湯里放入適量的菠蘿蜜的核，等湯燉好之後，可以喝湯吃核。用菠蘿蜜的核熬成的湯，不僅味道極為鮮美，而且營養價值也相當豐富。

4、熬粥

將菠蘿蜜的核剝下來後，清洗干凈，然後在煮粳米粥的時候，和粳米一起下鍋，等粳米熟的時候，菠蘿蜜的核也熟了，就可以剝開皮來吃了。

二、菠蘿蜜核的食用禁忌有哪些
菠蘿蜜核的食用禁忌你們知道多少呢？菠蘿蜜核營養豐富，功效多。吃起來也肥厚柔軟，清甜可口且香味非常濃。它是不是讓各位朋友們愛不釋手呢？但菠蘿蜜核雖然營養豐富，但它也有它的食用禁忌。大家千萬不可再對菠蘿蜜核沒有任何了解的情況下食用大量的菠蘿蜜核哦。而且什麼好的東西，吃多了總會有副作用的。所以現在我們得了解一下菠蘿蜜核的食用禁忌。

1.菠蘿蜜核性熱，如果你是愛長痘痘的姑娘或者是皮膚容易長瘡的人千萬不可以吃那麼多菠蘿蜜核。即使你有多喜歡吃菠蘿蜜核，也要控制好量。因為過量吃菠蘿蜜核會容易長痘或者是長瘡。

2.過量食用菠蘿蜜核，可能會出現過敏反應。所以說喜歡吃菠蘿蜜核的朋友們也要注意不要過量吃菠蘿蜜核哦。

3.在吃菠蘿蜜核之前，也就是在煮菠蘿蜜核之前，可以先把菠蘿蜜核放進鹽水中泡幾分鍾。這樣做，不僅可以避免吃菠蘿蜜核而產生過敏反應，而且還可以使果肉更加美味。因為如果不用鹽水泡的話，出現的過敏症狀可能會表現為皮膚潮紅、皮膚瘙癢等症狀，嚴重的可能會出現過敏性休克。所以說各位愛吃菠蘿蜜核的朋友們一定要注意哦不可以吃太多菠蘿蜜核。

4.菠蘿蜜核不可以與蜂蜜一起吃，因為兩者一起吃的話，會引起肚子脹氣等不良的症狀。

三、保存菠蘿蜜核的功效
菠蘿蜜核的功效也非常大哦。大家在家平時吃菠蘿蜜時有沒留下菠蘿蜜核來另外煮著吃呢？大家平時又是怎麼處理菠蘿蜜核的呢？是把它扔掉還是留下來煮著吃呢？在這里告訴大家一個秘密——菠蘿蜜全身都是寶，不僅菠蘿蜜肉好吃有營養，菠蘿蜜核也有非常豐富的營養。它不僅可以補充一些我們人體日常所必須的營養元素，它還具有葯用的功效。它的功效有：

1.可以益氣通乳。產後的媽媽如果奶乳量少的話或者是乳汁不通的話可以煮點菠蘿蜜核來吃一下，食用菠蘿蜜核後可以有效讓乳汁量增多。

2.菠蘿蜜核，甘微酸，平 ，無毒。它有止渴解煩的功效。當我們出現這種狀況的時候，又適逢是吃菠蘿蜜時節的時候，可以煮一些菠蘿蜜核來吃，這樣可以有效緩解我們的病症。

3.菠蘿蜜核含有蛋白質、碳水化合物、糖分、維生素C、氨基酸、鈣鐵鉀等營養元素，而且還含有一定量的植物脂肪和對我們人體有用的各種礦物質。所以說它還具有健體、延年益壽的功效。

4.菠蘿蜜核還具有減肥的功效。所以說有些愛美的姑娘會比較喜歡吃菠蘿蜜核的。

四、菠蘿蜜干應該怎麼做
菠蘿蜜干怎麼做，大家知道嗎？大家有吃過菠蘿蜜干嗎？菠蘿蜜干怎麼做呢？這也許是很多喜歡吃菠蘿蜜干或者喜歡吃菠蘿蜜的朋友一直都想知道的問題。因為菠蘿蜜干不僅美味而且它的營養價值也和高。菠蘿蜜干是很適合在閑暇時吃的一種食物。那大家知道菠蘿蜜干怎麼做嗎？好的下面告訴大家菠蘿蜜干怎麼做。

1.先准備好菠蘿蜜，把菠蘿蜜切開，然後取出菠蘿蜜的果肉。

2.再把菠蘿蜜果肉中的核去掉，然後把菠蘿蜜果肉切成條狀或者你喜歡的形狀。

3.把切好的菠蘿蜜放進烤箱里或者微波爐，用小火把菠蘿蜜裡面的水分慢慢的烤乾。大家要記住哦，在烤菠蘿蜜的過程中，要去翻面哦。就這樣直到把菠蘿蜜裡面的水分都烤乾。菠蘿蜜即可就演變成菠蘿蜜干啦。可以食用啦。

4.如果大家家中沒烤箱或者是微波爐的話，又很想吃自己親手做的菠蘿蜜干，那也沒關系。我們可以採用一種最直接的方法。就是把菠蘿蜜切塊，放在太陽下或者是陰涼通風的地方曬干晾乾，等菠蘿蜜的水分完全沒有時，我們就可以享有我們自己親手做的菠蘿蜜干啦

『伍』 臉上到處長痘痘和愛吃榴槤菠蘿蜜和各種肉有關系么

痘痘肌膚的人容易上火，我就是。像那些熱帶水果更容易讓你上火長痘，還是多吃青菜，吃熱性水果時配合吃點涼性的水果。

『陸』 吃菠蘿蜜的7大禁忌是什麼

菠蘿蜜雖然營養豐富，食用價值較高，但屬於易過敏的水果，並非人人都適宜吃，在吃的過程中大家要留意以下七點禁忌事項。 忌大量食用 1 每一百克菠蘿蜜中含有15克糖，是屬於高糖分的水果，像這種水果一天的食用量不能超過500克，否則容易出現反胃惡心、血糖升高、發胖、腹痛腹瀉等症狀，尤其是還沒熟的菠蘿蜜中含有較多的澱粉，如攝入過量容易引發腹痛、腹脹、消化不良等現象，需催熟後才能吃。 脾胃濕熱者忌吃 2 菠蘿蜜味道甘甜，比較甜膩，而脾胃濕熱者的脾胃健運功能本就失調，如果再食用菠蘿蜜這類甜膩的食物更加會加重脾胃的負擔，使之難以正常運作，從而可能會加重原本脘腹脹滿、肢體睏倦、食慾不振、惡心嘔吐、大便溏薄等不適。 糖尿病患者忌吃 3 菠蘿蜜味道十分甘甜，其中含有豐富的糖類物質，而糖尿病人本身體內的胰島素就分泌不足，不能及時分解大量的糖分，食用菠蘿蜜之後，就有可能會導致體內的血糖水平升高，不僅不利於對自身血糖水平的控制，還可能會引起頭暈、心悸、胸悶、眼花、惡心、手指麻木等高血糖反應。 易過敏體質者忌吃 4 菠蘿蜜是一種常見的過敏源，其中含有一種易過敏成分叫做菠蘿蛋白酶，易過敏體質者身體免疫性本就較差，食用菠蘿蜜後也很有可能會出現過敏反應：瘙癢、長紅疹、嘴唇麻木、惡心、腹瀉、腹痛等。所以在吃菠蘿蜜之前建議可以先將它放在淡鹽水中浸泡3-5分鍾，促進菠蘿蛋白酶的分解，降低過敏的幾率。
5 菠蘿蜜本身還有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖等營養成分，屬於糖分較高的水果，吃菠蘿蜜的時候不宜搭配高糖食物大量同食，菠蘿蜜和高糖食物同食會增加身體中的血糖濃度，對健康不利。 忌和熱性食物同吃 6 菠蘿蜜甘甜，食用過多容易出現類似上火的症狀，而一些本來就是性質偏熱的食物，和菠蘿蜜同吃則會加重上火，導致人口乾舌燥、長痘、口舌生瘡等，如荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物不宜和菠蘿蜜同吃。 忌和含澱粉高的食物同吃過多 7 菠蘿蜜是高碳水食物，每100克的菠蘿蜜果肉中含有大約25克碳水化合物，其中澱粉、粗纖維等成分含量比較高，因此菠蘿蜜本身就不好消化，如果大量吃了菠蘿蜜後再食用一些富含澱粉的食物，會加重消化負擔。 生活中常見富含澱粉的食物有：紅薯、土豆、芸豆、白扁豆、板栗南瓜、蓮子等。 菠蘿蜜吃多了濕氣重嗎 8 可能會導致濕氣重的現象。 身體濕氣重，主要表現有惡心、嘔吐、肢體困重、乏力、腹部脹滿、食慾不振、便溏等，其原因可由外濕、內濕引起，如外濕之起，多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所致；內濕則由脾失健運，津液不布，水濕凝聚而成，而菠蘿蜜含糖分、膳食纖維較高，如大量食用的話，會導致脾胃滋膩，長期下去脾胃失調，容易引發食慾不振、腹脹、消化不良等濕氣重的現象。