維生素什麼可以祛痘痘生發

A. 維生素C祛痘嗎

不能，維生素C有抗氧化的作用，可以起到美白、淡斑的作用，但是並不能祛痘。

B. 臉上長痘痘需要補充那幾樣維生素

主要是以下四種
1
維生素A,可以促進上皮組織修復，促進正常角化作用，並有抗氧化功效。
2
B族維生素，作為細胞代謝酶的輔助成分，對於皮膚的正常代謝很有必要。
3
維生素c
,水溶性抗氧化劑的經典代表，能有效對抗自由基損害，保護細胞。且能減輕細菌毒素的毒害作用，同時對於維持皮膚彈性的膠原纖維的形成是必不可少的。
4
維生素E，脂溶性強力抗氧化劑，與維生素
C
有協同作用。

C. 維生素C和維生素E，真能幫助祛痘嗎

吃維生素c和維生素e祛痘有一定的效果，要是痘印很深很嚴重，單補充維生素c和維生素e是沒有什麼效果，還需要配合塗抹蘆薈膠。
維生素C的作用：
1、促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口的更快癒合；
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝；
3、延長肌體壽命，改善鐵、鈣和葉酸的利用；
4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝；
5、預防心血管病，促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血；
6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
維生素E的作用：
促進激素濃度增高，預防流產和改善血液循環。

維生素C和維生素e同用，可互相協同，促進吸收，充分發揮各自的營養優勢，是對抗紫外線和自由基、祛斑美白、防皺抗衰、調解血壓、保護心腦血管的好幫手。

D. b族維生素可以祛痘嗎

b族維生素可以祛痘嗎？
對於油性皮膚的人來說，維生素b6的好處是可以調節皮脂腺的分泌，減少油脂的分泌。吡哆素，也就是維生素b6，在皮膚上的應用可以促進血紅細胞的生成，幫助脂質的形成和糖類代謝的輔助作用。平時多注意清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。
維生素B族片的功能與作用：
1、作用於人體神經系統，促進身體產生能量； 2、能緩解抑制，焦慮，神經緊張； 3、活躍大腦機能，防治老年痴呆症； 4、預防皮膚粗糙，皮膚油膩，頭發無光澤，保護皮膚粘膜； 5、含有豐富的纖維素，有助於腸胃蠕動。

E. 維生素哪種祛痘好

其實那就是維生素b2和維生素b6，這兩種b族的維生素都可以幫助我們抑制油脂的分泌。如果你是由於臉上太油而長出的痘痘的話，那麼多吃這兩種維生素，可以很有效的治療你臉上長痘痘的情況。