痘痘怎麼看真面目

① 怎樣從臉上長的痘痘看一個人的身體健康狀況

臉上長青春痘，長在哪裡，這其中是有玄機在里頭的。因為青春痘長在哪裡，會反映出依個人的身體健康狀況。長青春痘的部位通常有下列幾個部位：
1、兩頰：通常是因為腸胃方面有問題，這一方面的機能運作不好。

2、下巴：睡眠不足或精神狀況不佳，或有婦科方面的問題。

3、額頭：可能是女性荷爾蒙分泌不足，或是劉海不潔等狀況造成的。

4、太陽穴附近：主要是細菌感染所造成。

5、嘴巴四周：主要是因為皮脂非秘過於旺盛，而引發角質阻塞。
要減少青春痘的生長，還是要養成良好的飲食習慣與規律的生活，如果情況太過嚴重，一定要趕快就醫，請醫生或美容師來治療，千萬不可隨便擠壓，否則情況會更加的嚴重。

摘自七月七日晴

② 痘痘看病情

痘痘告訴你，身體哪裡生病了

額頭痘VS肝臟
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作，毒素就會積累下來。

長效建議：讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 應早睡早起，多喝水。) 晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

表示心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。

中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等症狀。這類情況的降火應以養心為先。

心是體內的主宰，配合其他所有臟腑的功能活動，它推動血液輸送全身，並統管全身的精神、意識、思維活動。 養心鍛煉應注意「三適」：適時，時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時；適量，提倡輕松運動，時間控制在20～30分鍾左右，強度適當減小；適地，盡量到戶外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

鼻翼痘VS胃
當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

長效建議：少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。) 減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。
一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。定要及時清除毛孔污垢。另外,不要過度縱欲或禁慾。多多享受健康自然的環境。

唇周痘VS腸

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

長效建議：舒腸助排毒 (便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。 若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。 ) 服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。

印堂痘VS心臟

出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心臟活力減弱時這里才會長痘。

長效建議：注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。

發際痘VS毛孔

因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。

長效建議：清潔照顧邊緣細節
每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。

左臉頰痘VS血液循環

左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

長效建議：加速血液循環 (肝功能不順暢，有熱毒。 注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 ) 不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

一般表示肝氣郁滯，壓力過大。如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己「解壓」的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣郁滯的表現。

應該照照鏡子，看看舌頭是不是有點發紫發暗呢？中醫理論認為，長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，如果此時你發現在左側臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。在中醫理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機郁滯且不及時調整的話，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。

肝是身體里藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑鬱。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導功能。

凌晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境；肝最弱的時間是下午1～5點，所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。

肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1～5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鍾。

右臉頰痘VS肺

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。

長效建議：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 ) 停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的「肺火型」證候。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。肺處於五臟最高的位置，被稱為華蓋，它主司呼吸運動，從自然界吸入清氣，又把體內的濁氣排出體外，是心臟的輔臣，幫助新陳代謝順利進行。這類情況的降火不妨以滋補潤肺為主。上午7～9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9～11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合，百合性甘微苦，擅長潤肺止咳，清心安神，對肺病治療有很好的幫助。

太陽穴痘VS膽囊
是不是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食品？如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。

長效建議：給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。如果不是太嚴重，也不用太擔心，要是有越來越嚴重的跡象你最好到醫院去檢查一下為好。

腮邊頰痘VS淋巴循環

長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反復爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。

長效建議：促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。

三角區長痘：
表示可能有胃腸不適，甚至長期便秘。如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會導致胃腸蘊熱。
中醫理論認為，如果經常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，傳輸功能受阻，不僅會引發消化不良、口乾、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現痘痘。據統計，有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來，尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火應注重護腸養胃。

對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他養成定時排便的習慣，並每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。另外，腦力工作者的午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐後吃1個蘋果，平時宜多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，記住每天要喝足夠的水。

如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒，就會導致胃腸蘊熱。中醫理論認為，如果經常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，從而造成胃腸不通暢，傳輸功能受阻，不僅會引發消化不良、口乾、口臭、便秘等問題，而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現痘痘。據統計，有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘。

有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來，尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火應注重護腸養胃。對於腸胃不好的人，中醫通常會建議他養成定時排便的習慣，並每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。

另外，腦力工作者的午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐後吃1個蘋果，平時宜多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，記住每天要喝足夠的水。

下巴長痘：

一般表示體內激素失調，周期失衡。有些女性已過三十，但「青春痘」卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。

從現代醫學的角度看，青春痘多由雄性激素分泌過盛所致，而女人年過三十，雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。這類情況最好的解決方法是補充激素。但是，不論是合成類激素、植物性激素還是類激素物質，在改善症狀的同時往往會抑制人體自身激素的分泌，不可避免地使身體產生依賴性。而人們過量的補充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多種激素間失衡，引發內分泌失調，出現月經紊亂、乳腺纖維瘤、子宮內膜異位、息肉，甚至乳腺癌、子宮癌等嚴重疾患。

內分泌失調。要少吃冰冷的東西。每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。

雙眉間長痘：
胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。

胸部:與長在人中位置的青春痘一樣. 要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療。

太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
前額： 前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
眼睛周圍： 眼睛周圍干澀，或是出現乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

嘴角： 嘴角出現細微的皺紋了，表示你要多多補充鐵質了。

眼睛下方：
眼睛下方與腎臟有直接的關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，這類飲料都是鹼性的,有必要節制這類的飲料。

鼻子兩側： 鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6。

臉頰兩側： 這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果，竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。

另外,吸煙多的人臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒煙。
口頸部:若青春痘長在下巴周圍像落腮鬍甚至長到頸部，與胃功能有關，多半是胃部濕熱型，要少吃辣與油炸食

參考資料：是從別的地方來的 不是我寫的 但忘了地方

③ 想請問一下各位，這樣的痘痘哪裡可以看圖片下附

看圖片，明顯就是皮膚上的丘疹還有炎症，我建議你去專業的皮膚科醫院去做一些測試吧，或者是用一些比如說激光的或者是一些果酸換膚的方法，把這炎性的丘疹給抑制下去，然後長期做一點定期的保養，然後就可以恢復了。醫院會跟你打一些比如說消炎的葯水，之前還會抽血化驗，你血液中的炎性因子的含量，最後的話平常飲食啊，還有運動作息都規律一點。

④ 怎麼樣才能辨別是激素臉還是痘痘臉

怎麼樣才能辨別是激素臉還是痘痘臉？激素臉和普通的長痘有什麼不同呢？

一、形成原因：

1、青春痘，內因在於內分泌失調、皮膚缺水、皮脂腺過於發達等因素造成毛孔堵塞，直接形成痤瘡痘痘;外因是日常的不當使用護膚品、皮膚清潔不當、定期不去角質等間接引起痤瘡痘痘。

2、激素臉要是由於暫時運用激素類產品構成的，皮膚遭到激素損傷構成的，激素痘遇到冷熱的刺激，會呈現發癢、發紅、脫皮的症狀，而且對於葯物還具有一定的依賴性，一旦中止用葯就會使激素痘再次復發，只需大批的用葯才會有所減退。

二、能否自愈？

1.青春痘可以進行內調，讓皮膚自行修復。比如留意一些飲食，再配專業治療，治癒效果比較迅速清楚。且需求忌口，來避免食物的刺激而在治療中發作反效果。

2.激素痘不能進行自我修復，因其皮膚里已有激素毒素，只能把激素毒素徹底掃除，才會讓皮膚恢復健康。而在治療進程中比較緩慢，需要時間的積聚，徹底掃除毒素後，才會看到健康皮膚。

三、痘痘位置

1.青春痘：青春痘一般是由於油脂分泌過旺導致的，一般集中在t區比較多。

2.激素痘：面頰長痘大部分可以判定激素皮炎（肌膚屏障受損）

四、看年齡

1.青春痘：20歲以下大部分是青春痘，因為青春期油脂分泌過旺導致。

2.激素痘：25歲以上，由於油脂分泌已經趨向平衡和減少，這個時候還是長痘，大部分也是激素痘痘。

⑤ 手上長痘痘怎麼辦啊

痤瘡桿菌是導致粉刺發炎的「罪魁禍首」，原本就存在於我們的毛囊中，當出油太旺盛時，毛囊就變成游離脂肪酸的環境，讓細菌活躍起來。再加上毛孔堵塞造成的缺氧環境，最利於痤瘡桿菌的生長環境。因此，出油+缺氧是形成痘痘的主要環境。在仔細認清了痘痘的真面目之後，接下來的工作就是針對痘痘的不同情況，採用合適的武器和方法，一步步來對付它們了。首先介紹戰「痘」步驟。 1．清潔 在擠痘痘之前，首先要將臉和雙手洗干凈，最好再做一遍去角質的工作，使肌膚變得更柔軟。所使用的工具都進行清潔，包括青春棒、眉鉗，另外，手洗完之後，最好再用化妝水清潔一遍，因為化妝水總比自來水清潔一些。 2．柔軟角質 在做完清潔工作之後，拍上柔軟角質化妝水，會使痘痘擠起來更容易一些。記得千萬不要用錯了收斂水，不然毛孔收斂得細小的話，粉刺更難擠出。角質層太硬的人，可以用白醋或純米醋來塗抹想去角質的部位，可以達到事半功倍的效果。 3．對付青春痘 痘痘如果不算太大的話，你可以用青春棒來對付。首先用針的一頭套住痘痘，擠刮出其中的膿血。 痘痘如果比較大，用青春棒的圈圈無法對付，而用手指對付又顯得太小而無法掌握，你就可以用棉簽來對付。拿針戳破開口，再拿兩根棉簽來擠出膿血。痘痘很大的話，你可以用手指來擠，記得千萬不要用手指甲去擠，因為指甲太尖銳，容易弄傷皮膚組織。建議你用干凈的面紙包裹住手指頭再來擠。如果同一方向擠三次還擠不出來，可以換一個方向擠，如果還擠不出來，就不要在擠了，應該等到痘痘成熟一點再擠。
滿意請採納

⑥ 男孩子到了什麼時候就過了青春期，老是長豆豆啊

到了青春期，很多孩子都會遇到一個麻煩，就是青春痘。有的青春期孩子因為青春痘，鼻子腫得像個草莓似的，有的孩子額頭上的青春痘一片一片。因為青春痘而煩惱的孩子們覺得，它就好像跟自己有仇一樣。下面我們就來看一看青春痘的真面目吧！ 長青春痘的原因在於荷爾蒙的分泌。到了青春期之後，荷爾蒙的分泌異常活躍。荷爾蒙刺激覆蓋在皮膚上的皮脂腺，皮脂腺就會分泌過多的油脂。這些油脂會滲出皮脂腺集中的皮膚表面，這時，等候在旁邊的細菌就會「撲上來」，油脂和細菌結合就會形成青春痘。 臉上長許多青春痘，是因為臉上有很多皮脂腺。有的人胸前、後背、肩膀也會長青春痘，那是因為這些人的胸前、後背、肩膀也跟臉上一樣，有很多皮脂腺。 很多人覺得青春痘就像自己的仇人一樣，但另一方面，長青春痘又是我們成為真正的成年人的證明，所以不要太恨青春痘。但不管怎麼說，大家都不喜歡青春痘，那現在就教你一些除青春痘的方法。 預防青春痘，最重要的就是要養成勤洗臉、洗凈臉的習慣。就像上面我們說的一樣，青春痘都是油脂和細菌混合而成的，所以應該在油脂和細菌相遇之前，就把臉洗干凈。但是洗臉不要太用力，否則會對皮膚有傷害。還要注意頭發的衛生，特別是劉海較長的女孩子，千萬要經常洗頭。還要注意經常換洗被褥和枕頭，如果每天晚上和你接觸的被褥和枕頭不幹凈的話，那個地方就會有很多虎視眈眈要和油脂相遇的細菌。 但也不是說注意了這些，就不會長青春痘。因為過於操心、上火、壓力過大，也會長出青春痘。盡量保證充足的睡眠，保持平和的心態也是預防青春痘的一個辦法。還有，不要隨便去擠青春痘，這樣很容易留下難看的疤痕。 如何治療青春期青春痘？？？ 生活習慣。 生活習慣方面很重要，因為我們畢竟不是需要每時每刻都去內服或者塗抹葯物。 而生活習慣卻無時無刻不在影響著我們的皮膚循環代謝。 1、愉快的心情 首先，我們要知道，青春期青春痘是大部分青少年在發育時期不可避免的皮膚問題。所以保證一個愉快的心情非常重要。 2、 保證充足睡眠和正常的飲食習慣。 睡眠非常重要，不單是治療青春期青春痘需要如此。充足的睡眠能保證機體在發育時期正常代謝，從而促進體格生長，保持健康的身體狀態。 我們說良好的飲食習慣，不是苦行僧一樣的絕對清單飲食，而是膳食有方。葷素結合，保證青少年身體成長中每日所需要的能量。在這個基礎之上，再談及低糖低鹽低油脂。 3、多攝取維生素含量多的蔬菜、水果。 平時要保證正常飲食，盡量多吃水果蔬菜。對身體的酸鹼性進行微調節。 可大家會問，為什麼不直接服用復合型維生素呢？復合型維生素確實能全面補充維生素，但是缺少水果蔬菜帶來的大量水分和粗纖維，起不到清理腸道的作用。多吃水果蔬菜，美味又健康，何樂而不為。 4、注意個人衛生 個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，就不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。 5、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣 其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。 6、 少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離 發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。 護膚習慣。 其實護膚習慣也是生活習慣中的一部分。 單獨拿出來講，可見它的重要性。 1、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方 有青春痘的同學，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕「美化效果。但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。 2、確實做好防曬措施 陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。 3、使用具有控油凈脂功能的洗護用品 選用控油凈脂功能比較強的洗護用品，這個很重要。尤其是對於油性皮膚的同學。去油是一點，還要凈脂。凈脂其實就是指清潔毛孔內多多餘油脂。但是前提是，不能含有皂基，否則會刺激皮膚。 4、在青春痘發作發炎時，耐心等候 要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，可以試著塗抹一點消炎葯。也可以塗抹市場有售的通用的祛痘凝膠。這樣有助於青春痘的成熟，也可以消炎，預防留下疤痕。

⑦ 臉上長痘痘別人怎麼看...

呵呵，這個問題我還是比較有發言權的。（本人男生）
我現在大二，大學之前基本沒有豆豆，偶爾才會蹦出來幾個，也都不算什麼問題了。到了大學以後，也許是水土不服，也許是時間到了，我臉上背上的豆豆大規模爆發，曾經一度也和樓主的感覺一樣，沒有臉面見人，照鏡子的時候看到自己的臉，都覺得很惡心，可時間慢慢過去，再加上我自己心理調節能力比較好，我已經看淡了這些，並不是不在乎自己的外表了，而是這是一種正常的生理反應，應該正確的看待它，沒什麼可恥的，偶爾心情不好的時候可能會抱怨一下，可是平時只要以一份健康向上樂觀積極的生活態度生活，相信時間過去了就好了，還有就是心情也會很影響豆豆的，呵呵，願你能克服自己心理的陰影，其實關鍵都是自己的心理問題，別人不會很看重這些的。

⑧ 青春痘你怎麼看

估計大部分人是會有點嫌棄的，會覺得你亂吃東西不注意個人衛生什麼的。但其實我們長過都知道，自己什麼都沒做就是會長，皮膚就是油痘肌。我也長過，長了五六年，很嚴重，和祛痘廣告上的圖片一樣，紅色丘疹膿包閉口粉刺都有，臉上沒一處好的。很痛苦 會自卑，不敢和別人說和臉皮膚有關的話題，別的女孩子相互捏臉都想找理由躲掉，路上不抬頭，親戚總說臉，自己都不敢照鏡子，不敢穿好看衣服，不敢喜歡誰

⑨ 長痘痘怎麼辦痘痘怎麼消

之前我總是愛跑美容院，辦了那種針清祛痘套餐，好幾千大洋，朋友們說我是不是錢太多了。其實還真的不是，我太討厭我的痘痘皮膚了，從大學到現在，臉上的痘痘總是反反復復，不停歇，不去美容院看到我的痘痘我是真的炒雞難受。
後來我的一個姐妹告訴我推薦我，她在使用祛痘儀，用完皮膚好很多了，等我拿到手之後，我才見它的廬山真面目，它2種模式，它的底座是祛痘的，頭部是黑頭鏟，讓我兩全其美，既去了黑頭又治了痘痘.
Plasma等離子祛痘模式
它是利用等離子來幫我祛痘殺菌的，在痘痘處停留1～10秒，就可以給我祛痘痘啦。有高低檔，使用高檔位，還闊以促進護膚吸收，皮膚新生膠原蛋白呢。而且還搭配的祛痘精華用起來也溫和，不會刺激皮膚也不痛，2周下來，我臉上真的干凈了不少，痘痘也淡啦。像這樣無創無痛的，我感覺真的是省了不少去美容院的錢哈.
Peeling超聲波清潔模式
它是主要通過超聲波美膚片以每秒32000次高頻微振動傳達到皮膚表層，產生的瞬時強壓和振動，從而可以有效的清除毛孔里的黑頭和臟東西，而且還能做到深層清潔，我覺得它的效果是很明顯的，這是肉眼可見的清潔力，而且鼻翼可以用儀器兩頭去處理，貼合度還挺高噠，在家想怎麼弄就怎弄，也不把鼻子吸得紅紅的，使用下來，黑頭跑出了不少哈哈哈，用這個鏟子可以把黑頭臟東西都給填出來
弄完整張臉之後，敷個補水面膜！完美哈哈哈哈
功能非常全面，性價比非常高的一款一起啦，姐妹們，看我越變越美吧

⑩ 青春痘到底能不能擠！

最好是不要擠啊。實在是忍不住的話，比如有大膿豆的話，你就在洗澡的時候用水的壓力沖破他，我經常這樣做，很乾凈，不會留坑。當然那是指大的痘痘。嘴邊或者鼻子的最好不要擠。

一樓的什麼擠豆五部曲，你最好不要嘗試，你試了就會後悔，到時候滿臉花。丑斃了

擠的痘痘比不擠的容易留疤，一般自然老化的豆，疤痕兩三個月就能淡掉

祛痘的話，還是要買護膚品啊，洗面奶，爽膚水，乳液，因為肌膚講究油水平衡，平時如果洗完洗面奶因為怕油而不擦護膚品皮膚只會越來越差

夏天要擦防曬霜，不然痘印因為陽光的照射會加深