水土不服身上長痘痘怎麼辦

1. 水土不服，身上起了N多痘，該怎麼辦

1.水土不服

環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。

解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。

原因2：內分泌

有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。

解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問 題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

原因3：生理期

有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。

解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。

原因4：便秘

便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。

解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

原因5：

緊張壓力 長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。

解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。

原因6：遺傳

天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘!

解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
2.初到外地時，如果身體不適，不妨採取以下措施：
第一，睡前飲用蜂蜜。中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關系，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜、安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。
而且，因環境改變引起的腸道菌群失調，還可能引起便秘，適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法。
第二，常喝茶。茶葉中含有多種微量元素，可以及時補充當地食物、水中所含微量元素的不足；茶葉還具有提神利尿的作用，能加速血液循環，有利於致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。
第三，品嘗「風味特產」要適量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。如果不慎出現了腹脹、腹瀉，必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，惡心嘔吐者可服胃復安。
第四，很多人還會出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等「上火」症狀。應盡量保持原有的生活習慣；作息正常；選擇與原來口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物；多喝水。

2. 去外地上大學水土不服總是長痘怎麼辦

要注意吃的要清淡一點，不要吃辣椒，可以吃白水豆腐這種菜。然後還要保持皮膚的干凈，每天睡覺之前卸妝要卸干凈，千萬不要用手去擠壓痘痘，手上有細菌，會讓痘痘更嚴重。盡量不用化妝品，可以用鹽水洗一下。

3. 水土不服,起疙瘩了怎麼辦

水土不服涵義： 人的身體健康與自然環境有密切關系，自然界的各種因素均對人體產生直接或間接的影響，如氣候、聲音、飲食習慣等。但是，人也有適應自然環境的能力，這種能力的大小因人而異。當人們由於改變了地理環境而發生的身體不適，如食慾不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹瀉嘔吐、心慌胸悶、皮膚痛癢、消瘦等俗稱為"水土不服"。這種情況在旅途中非常多見。如從平原到高原，由於空氣稀薄，氣壓下降而出現的不適；從南方到北方，由於溫度、濕度的改變而產生的不適；從鄉村到城市，對噪音、燈光不適應而出現疲乏、失眠，等等，均屬於水土不服。 中醫名詞： 水土不服，病證名。指初到一個地區，由於自然環境和生活習慣的改變，暫時未能適應而出現的各種症狀。如：食慾不振、腹脹、腹痛泄瀉或月經不調等。 引發原因在正常情況下，人們的皮膚、黏膜以及與外界相通的腔道，都有細菌、真菌等微生物存在，這些菌群互相依賴，互相制約，彼此和平共處，相安無事，維持著人體與外界的平衡，這些正常菌群對人體不僅無害，反而有益。它們促進食物消化，而且抑制致病菌繁殖，這在醫學上被稱為生態平衡。 當人們外出時，由於生活環境使正常菌群的生活環境發生了變化，機體各部的正常菌群在種類、數量、毒力等方面都會發生變化，有些平時與機體共存的致病菌由於得不到制約，就會使人得病，而那些平時正常提供營養物質、幫助消化吸收的細菌也會受到抑制而減少，從而出現「不服水土」的症狀，用醫學術語來說，就是「菌群失調症」。水土不服當中，尤以「腹瀉」更為常見。水土不服而引起腹瀉的常見原因，是飲食上出了一些問題，比如： 1．飲食受到病毒如輪狀病毒，細菌如大腸桿菌（最常見）、志賀氏桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄菌，寄生蟲如梨形鞭毛蟲等的污染。 2．飲食不潔。 3．飲食不節制。 4．飲食時，忽熱忽冷。 5．飲食的營養不均衡。 解決方法首先不要緊張，要從思想上認識到這是由於環境突然改變而產生的身體不適應。有的人只要休息幾天，熟悉一下周圍環境，讓人體生理功能作相應的調整，逐漸適應新的環境，這些不適症狀就會逐漸消失。如症狀比較明顯，長時間不能消失，可服用少量葯對症處理。如睡眠不好，少量、短期服用鎮靜安眠葯物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等幫助消化，提高食慾；如嘔吐、腹瀉可服用胃復安，氟哌酸等；皮膚瘙癢可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除緊張心理，積極主動地去適應新的環境，這種水土不服是可以克服的，一般不需特殊治療。 近年來，到外地旅遊度假的人越來越多。可是，許多人到了外地尤其是國外，常會出現失眠乏力、食慾不振、腹脹、腹瀉等症狀，有的人甚至患上蕁麻疹，滿身起了紅疙瘩，這也是人們通常所說的「水土不服」。 在異地，水土中微量元素的分布、土壤的酸鹼度及有機物含量，與原居住地相比都發生了較大變化，人的機體暫時不能適應氣候、水質、飲食等生活環境的突然改變，就會產生一系列不適症狀，比如，食物或水中的鋅缺乏會影響食慾，鐵過量會導致頭暈乏力。另外，當地的水質及飲食結構還會改變人腸道內正常菌群的類別及數量，破壞腸道菌群原有的生態平衡，導致胃腸道紊亂，使人出現腹脹、腹瀉等症狀。 初到外地時，如果身體不適，不妨採取以下措施： 第一，睡前飲用蜂蜜。中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關系，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜、安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。 而且，因環境改變引起的腸道菌群失調，還可能引起便秘，適當飲用蜂蜜也是不錯的辦法。 第二，常喝茶。茶葉中含有多種微量元素，可以及時補充當地食物、水中所含微量元素的不足；茶葉還具有提神利尿的作用，能加速血液循環，有利於致敏物質排出體外，減少蕁麻疹的發生。 第三，品嘗「風味特產」要適量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助於保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發的腹痛、腹瀉等不適。如果不慎出現了腹脹、腹瀉，必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，惡心嘔吐者可服胃復安。 第四，很多人還會出現咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等「上火」症狀。應盡量保持原有的生活習慣；作息正常；選擇與原來口味相近的食物；少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纖維食物；多喝水。

4. 水土不服身上起痘痘了怎麼辦

當然，你首先要注意調整自己的飲食習慣，對於那些可
能造成刺激產生痘痘的食物能免則免，能少則少。
如果實在戒不掉，可以在平時多吃些維生素，
並在飲用刺激食物後多喝些清火的菊花茶或綠茶。多喝開水也是不錯的辦法。

除了要改變目前的作息狀態，增加睡眠時間和睡眠質量外，
強化面部肌膚的保養也非常重要。每次睡覺前，即使已經是
凌晨三點，也記住要洗臉卸妝，然後用有舒緩鎮靜滋潤
功能的面膜敷面，或使用無油的醒膚晚霜，如此可緩解肌膚的疲勞程度，改善痘痘。

我也是身上長了一些痘痘，後來是我姐姐跟我說的地方。
叫做龍湘兒戰痘坊， 你擺渡搜下就知道了
現在把豆豆都給消滅了，呵呵，
記住生活作息要規律。

5. 長痘痘，因為水土不服應該怎麼辦

病情分析：
你好，這種情況可外搽痤康王搽劑就可以了，如有必要可加服維胺酯膠囊來治療。
指導意見：
少吃辛辣油炸高熱量的食物，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的含量降低

6. 水土不服，身上長紅疙瘩，很癢，怎麼辦

你的症狀可能是過敏了，再一個是蕁麻疹的症狀。

如果是過敏的，你可以去醫院打一針抗過敏的針再吃1-3次抗過敏的葯就可以
了。如果是蕁麻疹的，你不妨用我的方子試試。蕁麻疹又叫風團塊或風蛋和風皰，是由於對某種因素如食物，葯品，寒冷刺激等過敏所致。在皮膚上突然發生界限清楚，高出皮膚，紅色或白色的團塊，奇癢，搔抓後可出現條狀風團。
草葯：百部5錢，白酒2兩，樟腦5分，浸泡24小時後外搽。
生枇杷葉25克、生地15克、黃柏15克，地膚子15克、白毛根15克、茜草15克、白鮮皮15克、桑白皮15克、連翹15克、菊花15克、苡仁15克。水煎服，每日一劑，分3次服。本方對風疹俗稱冷飯疙瘩（過敏性皮炎）效果甚佳。輕者1劑，重者3劑可愈。

7. 水土不服臉上長痘痘怎麼辦

水土不服臉上長痘痘可以保持精神愉快、減輕精神和工作壓力，注意少食辛辣、油膩及高糖、高澱粉類的食物。多飲水，多食蔬菜和水果。

8. 到了一個新的地方，臉上起痘痘，水土不服，怎麼辦

建議您採用以下方法來應對水土不服導致臉上長出的痘痘：

1、應該常用溫水、含硫香皂洗臉。

每日都用溫水以及含硫香皂洗臉數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染，減輕痘痘的增長。

4、保持原有的生活習慣。

出門在外，到達一個新地方之後，都可能打亂平日的作息；而生活不規律，容易引起各種不適，包括臉上長痘。因此，應盡量保持原有的生活習慣；在食物的選擇上，也應盡量選擇與原來口味相近的食物，少食辛辣。

5、品嘗風味美食要適量。

除了環境改變引起腸胃不適外，飲食不節制、不衛生也是導致腸胃不適的原因之一。到了一個新的環境，對當地的一些風味特產要慢慢食用，不能一次吃得太多。初到異地，可以先吃些豆腐、湯、粥等容易消化、刺激少的食物，還可以吃些蜂蜜、紅棗、蓮子、花生一類健脾胃的養生食物。

9. 水土不服長痘痘怎麼辦

你好，這種情況，建議要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用葯有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲醯乳膏,夫西地酸乳膏,維A酸乳膏,異維A酸軟膏,水楊酸凝膠,他扎羅汀乳膏,阿達帕林凝膠等,可在醫生指導下選用.

10. 水土不服長痘痘

減少化妝，不要亂用產品 中醫治療水土不服痘 1、三陰交(內腳踝上三寸 ----- 四指並攏就是三寸); 2、血海(兩手臂交叉，左手掌扣住右膝蓋，右手掌扣住左膝蓋，大拇指下隆起最高處就是了)。 遇到水土不服滿臉長痘痘不要慌張，以上的兩種方法會很快緩解症狀。千萬記住不要亂用化妝品或者不正規偏方，會損傷肌膚的哦!