夏天身上長痘痘了怎麼辦

『壹』 一到夏天就長痘怎麼辦

夏天容易流汗、毛孔是張開的、灰塵跟空氣中很多細菌、毛囊容易發炎、引起長痘痘、要注意飲食、別吃的太油太膩、腸胃不好會引起長痘痘、肝跟肺熱、熬夜、長時間上網痘也會長痘。
注意衛生、建議夏天別流長發、勤洗澡。
男女體內都有雄性激素，激素分泌過多就會造成油脂過多，堵塞毛孔而形成痘痘。尤其是夏天，油脂分泌過多，也會造成痘痘瘋長。再好的葯也不能完全消除，只有過了這個年齡段才會消失。
治療方法：
1、多吃水果和蔬菜。多喝水。不要吃辛辣、油膩食物。
2、養成良好的作息習慣。
3、要有良好的衛生習慣。
4、要有平靜的心態，不要過多急燥。
5、每天最多用香皂洗一次臉，不能多，其它時間可以用溫清水凈面。
6、不要過多的用化妝品，尤其是油性的化妝品。

『貳』 為什麼夏天臉上、身上長痘痘該怎麼解決

首先注意清潔吧夏季皮膚代謝旺盛
出油出汗多毛孔容易堵塞，毛孔堵塞就容易長痘痘。有化妝的話首先注意卸妝一定要徹底。
皮膚較油性的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發根與臉部相接處冒出痘痘。
夏天飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽煙
睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調
另外再用美滋頓牌子的祛痘產品，一用幾天就見效

『叄』 夏天太熱了身上長痘痘這么辦

多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸燒烤上火的食物~以清淡為主! 滅掉上火內熱哦!
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本稿為醫生保證有效稿~太短說不清,太長又羅說~故分兩段
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前段~醫學病理
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後段教你~如何永遠解決問題!
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不喜歡~長篇醫學理論者:請看後段解決編.省得 老中醫~打半天字 免費愛心救人還挨罵~罪過哦!
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今天2009-7-12星期天~是吉祥日~老中醫跟你結個善緣吧！
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醫學病理
中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，
造成新陳代謝系統， 無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。能讓修復系統
出問題，最大的原因就是血虛、血不足, 會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。
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我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。
身體已經操勞十幾年了，不知你有沒有保養、 和調整呢?
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長痘痘，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，臉上口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。
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在中醫養生之道里:
人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果，
如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。
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皮膚表面的毛細孔是散熱的管道:
頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會痛，毛孔增大粗糙 頭頂長痘痘，
而且臉部開始出油,有傷口，還會發熱、冒煙，那就表示你的內熱很高
內熱把體內脂肪炸出油來了!還不自知?這時皮膚不幹乾的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。
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臉上的痘痘越來越多，表示你的內熱越來越高，
臉上皮膚的毛細孔，為散熱管道，已經變成火山出氣孔，開始冒油
所以才會變紅出濃成痘痘,嚴重熱干變成,黑頭粉刺哦! 尤其鼻頭最多! 不長斑, 脂肪粒?更怪
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內熱上火,順著經絡往上散熱, 臉部成為月球表面,
到處都是火山口,一坑一洞的,出油,冒泡長膿,慘不忍睹
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如果你用外擦的方法，也只是治標不能從根本治療起
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有時還會起到反效果,當內熱無法從正常管道 毛細孔散發時,
如果熱往體內集中在~胃,就會變成胃炎,如果集中在肝，就變肝炎，時間久就變成肝硬化
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內熱往五臟集中
這時~脖子,胸和背上,全身手腳四肢PP,不開花 長痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,紅點,長膿生包~才怪!
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以此類推，一上火百病就到, 內臟發炎燒熟~不死才怪!
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想要消滅痘痘,去掉痘痕, 要它永不復發的最好辦法, 就是~外攻內應~所以建議你內服外敷,
才能達到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復發的成果。
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解決編:
祛痘印和斑外敷方法：
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先准備半茶匙天然鹽，1隻雞蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。
然後把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。 敷在清潔後的面部1-2分鍾，
待蛋白乾透後用暖水潔面，再用水洗一次臉，然後抹乾即可，會收縮毛孔哦!
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用喝剩下的牛奶泡麵膜紙敷臉，敷15分鍾，可淡化痘印,祛斑美白,還可做曬後修復,
使臉部光滑漂亮。不過牛奶最好還是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子可以不限。
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每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋；早上起來空腹喝一杯蜂蜜水；
吃維生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！
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綠茶水可消炎，用熱的茶葉水塗在痘印處；可祛痘印,祛斑美白的作用。
有痘痘的MM還可以把綠茶水當爽膚水用, 有美白皮膚,收縮毛孔增加漂亮作用哦!
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內服方法:
就是降熱,改善體質,如果你不喜歡吃苦的中葯或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。
外加蘆薈煮開水喝,如果還想要美容,祛斑美白,漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一點薏苡仁了。
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平時多吃一些蔬菜，水果，
例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨~等
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蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些東西，會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎，
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加強肝腎功能~自然補血!對你的~痘痘,豆疤~健康,長壽 都會有很大的幫助。
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到葯房買黃連上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，
降內熱,清腸胃,剛剛開始吃的時候， 會一天跑兩三次以上的廁所，
出來是黑色又很臭的東西，不要怕，就是那些毒素東西在上火作怪，
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再配合以上老中醫教你的方法。
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「持之以恆」一段時間後，
痘痘黑斑~消除暑氣全消，降火排毒，皮膚健康漂亮，
你不止是上火,長痘痘,脂肪粒,長斑,痘印，的問題解決了還會健康,漂亮沒病痛，長命百歲哦。
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有人問我，老中醫，你是不是醫生啊？進QQ空間查證不就解決了!~驗證後在採納也不遲呀!

『肆』 夏天的時候背後經常長痘痘該怎樣去調理

背部長痘確實是一個非常困擾的問題，不僅會引起背部瘙癢、疼痛等症狀，而且會嚴重影響人體背部的美觀。背部長痘有很多方面的原因，其中最重要的原因就是由於背部清潔工作沒有到位，生活中的蟎蟲和各種細菌進入到人體皮膚裡面，就會導致各種痘痘的發生。所以在清潔背部時，我們可以選擇使用硫磺皂。硫磺皂的清潔功能十分強大，具有很強的殺菌功效，它能夠殺死潛伏在人體體內的蟎蟲和細菌。所以解決背部長痘的首要工作就是用硫磺皂清洗背部，但硫磺皂這類的肥皂物品清洗皮膚之後，就會出現皮膚緊綳的狀況。我們可以在使用硫磺皂之後，在身體上塗抹一些潤膚露，就能很好的緩解皮膚緊綳的問題。

病從口入這句話一點都沒有錯，有很大一部分人背部長痘都是因為他們在飲食上沒有合理控制而造成的。辛辣刺激性食物會刺激我們的汗腺組織，使我們的皮膚變得非常油膩，皮膚油膩會堵塞我們的皮膚毛孔，而且為蟎蟲生長提供條件。所以我們在日常飲食中一定要注意清淡飲食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃那些油炸、燒烤、麻辣燙等辛辣刺激食物。

『伍』 夏天身上長小痘痘，該怎麼處理

夏天應該注意不要在太陽下太長時間，不要使用油性的護膚品，可以擦一些補水防曬的乳液或柔膚水一類的。經常做一做補水面膜，或者晚上用溫水洗臉後貼黃瓜，貼檸檬。
至於身上，要經常洗澡沖涼，夏天最好一天一洗，不要用那些抑制出汗的香體液一類的東西。
注意調節飲食，少吃油膩、辛辣的東西。
如果還是不行，可以去醫院皮膚科檢查一下。

『陸』 夏天長痘怎麼辦

多注意休息睡眠，多吃涼性的瓜果蔬菜：苦瓜，絲瓜等，少吃甜食和辛辣的食物，再者注意防曬，盡量不要讓皮膚長時間 的裸露在太陽下，注意平日的清潔工作

『柒』 夏天身上出痘痘，怎麼去除

臉上長痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油膩之品，少喝可樂、果汁、濃咖啡，還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸
食物
，生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。此外，右豆豆治療的復發率很高，特別令人煩惱，但是有一點，只要抓准了病因和誘因，為什麼要長痘痘，誘因是什麼，其實治療痤瘡是很容易的痘痘的發生是因為皮脂分泌率高，同時我們還外用一些控油和補水

『捌』 夏天身上長痘痘怎麼辦

中醫認為，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內臟所產生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦！只要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨症：
胃熱型：以長在嘴巴周圍為主。
問題所在：患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20％會長痤瘡，85％是長在嘴巴周圍。此類痘大部分伴有便秘的症狀！
改善方法：多食富含纖維素食物，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。
腎陰虛型：痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。
問題所在：多因家族性遺傳型的青春痘。
改善方法：這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。
肝火旺型：痤瘡以長在左臉頰為主。
問題所在：壓力大或要經常熬夜加班之人最為常見。
改善方法：一定要放鬆心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認為晚上11點至凌晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。
肺火盛型：以鼻子及右臉頰為主。
問題所在：中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻，故肺火旺易長痤瘡。
改善方法：多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。
生殖器官的問題：痤瘡以多長在人中處為主。
問題所在：通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。
改善方法：生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃為宜。可服用中葯四物湯及中將湯，以調經養血。
夏天一到，人的皮膚油脂分泌更加旺盛，尤其是處於「花季」的時尚型男們，只要稍微吃點高糖油膩的食物，惱人的「痘痘」就開始發威了。因此，不少家長按照「無糖少油」食譜給孩子安排一日三餐，結果導致他們叫苦不迭。
夏天防痘可以多吃。
青春痘主要與內分泌因素有關，在中醫看來，還與個人體質有密切關系，多屬於肺胃濕熱較盛，過食辛辣刺激、煎炸油膩之品，或嗜食甜食均可助濕生熱，的確可促使痘痘產生 或使之加重。但如果按照「無糖少油」食譜給孩子安排一日三餐，那就是矯枉過正了。預防痘痘關鍵在於身體的全面調理，除減輕壓力、不要太勞累外，日常飲食可以起到非常重要的輔助調節作用。
在飲食調理上，首先要改變一些不良的飲食習慣，要少喝可樂、果汁、濃咖啡，還要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品，生蔥、生蒜、辣椒也要少吃。這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入。
要注意在做正餐的時候增加一些花樣，可以在晚飯時多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物，這樣可以保持大便通暢，因為便秘往往可使痘情加重。
預防痘痘還要適當補充維生素，增加新鮮蔬果的攝入是非常有必要的。盛夏時節，建議家長多做點大拌菜，但要注意不要放生蔥、生蒜和辣椒，也不要放那種油膩膩且熱量非常高的色拉醬，可以適當放一些鹽、醋和香油。做葷菜的時候，要盡量少做油炸牛羊肉、魚、蝦等，這些食物孩子可以吃，但要少吃，烹飪的時候盡可能清淡，不要放辣椒。

『玖』 夏天身上長痘痘怎麼辦

不要穿太悶熱衣服
洗澡乳注意不要使用泰滋潤的
擦得乳液可使用抗痘的成分
有長痘痘地方可以擦綠茶成分 或是杏仁酸來調理修復