要怎麼做才能讓痘痘褪紅退腫了

① 最近上火臉上冒了一些又紅又腫的痘痘，有什麼快速消痘的方法嗎

消除臉上痘痘的方法是注意睡眠、休息、飲食。第一是睡眠，十一點前要睡覺，若上夜班，要調整休息。第二是休息，盡量睡眠充足，睡眠質量好，有利於身體修復。第三是飲食，不吃辣的、刺激的、生蔥、生蒜、高油、高糖、高脂的食物。
此外，不建議過度清潔臉部，選擇溫和洗面奶，可用毛巾濕敷臉上，敷後再用洗面奶清潔臉部
痘痘怎麼消
1.喝檸檬水：檸檬水其實有很好的美白消炎的功效，並且還可以調節我們的內分泌。在長痘痘期間每天喝檸檬水，堅持下去皮膚就會變得白皙透亮，痘痘也會消下去。
2.冰塊牛奶消痘痘：冰敷其實是可以達到收縮毛孔，並且鎮靜肌膚的作用。這樣堅持一段時間就可以使痘痘慢慢的消下去。
3.正確排毒：我們的身體都會堆積很多的毒素。所以想要消除痘痘還是需要排毒。我們可以吃一些調節氣血的食物，使我們的氣血通暢加速身體排毒，這樣也可以消痘痘。
4.做好清潔：皮膚清潔是很重要的，要做好定期的溫和的皮膚清潔工作才能把毛孔裡面的臟東西帶出來，從而達到消痘痘的作用。
5.果酸換膚：果酸換膚這是屬於醫美裡面的一種消痘痘的方式。由於果酸可以加強我們皮膚細胞的新陳代謝，並且疏通我們的毛囊管，可以有效的改善痘痘並且消痘痘

② 怎麼能讓痘痘快速消退喔 只是紅腫...

1 將敵人扼殺在襁褓之中

摸到臉上有硬硬的一小塊，輕輕按會痛，趕緊用含有Benzoyl Peroxide(中文是過氧化苯，一般各種去痘膏葯都含有的成分)塗在上面。運氣好的話，裡面的油脂就會被吸掉，痘痘也冒不出來了。 如果你要外出，一定要在用過痘膏的地方塗上防曬霜，要不然陽光會使成分發生分解哦。

2 塗痘膏

如果痘痘在一夜之間冒了出來，就只有用痘膏把它弄小了。我用的是Clean Clear最強效的那種，含有10%的BenzoylPeroxide(過氧化苯)。把膏體厚厚的塗在痘痘上。睡上一覺，第二天，痘痘就變小了。

3 去痘疤

當痘痘變小，逐漸消退，裡面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)就可以開始去痘疤了。一個超級有效的方法是用維他命E膠囊。把膠囊刺破，塗在痘疤上，可以加速皮膚修復的進程。真的是超級有效。由於維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑，所以從理論上也可以解釋。還有哦，任何護扶品維生素E的濃度都不可能高過膠囊。所以它是最有效的。

4 萬一局面失控的反擊戰

雖然擁有最好的戰略和武器裝備，有時候也不免與上敵人頑固狡猾。加上休息壓力等內部問題，痘痘的侵犯也可能范圍變大。這個時候千萬不要慌，軍心穩定很重要呢。如果痘痘變多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，這樣皮膚不容易交叉感染)，忌辛辣油膩食物，等痘痘不再擴大，再按照前面的步驟進行逐個殲滅好了。

我原來就經常長出很多痘痘，大的小的都有，開始是紅的後來出白頭那種偏多，反正什麼性質的都有，長出來討厭就擠掉，後來留了很多痘印，終於有一天意識到影響了自己的PP臉蛋，就在網上，書上，搜集各路資料，開始做整體的計劃來改善，亡羊補牢嘛，現在我的臉明顯比以前亮麗多了，也讓我學到不少東西呢。
1.防痘痘
青春痘產生的直接原因是由於皮脂過度分泌，毛囊口異常角化，造成毛囊口堵塞，痤瘡丙酸菌的感染等。所以要養成良好的飲食起居習慣：（1）平時要注意加強營養，但不是那些高脂肪高熱量的呀，是含VA的食物，象白菜，玉米（我的最愛），蘿卜，魚類等等。（2）多吃祛熱清涼的食物，有瘦豬肉，菠菜，黑木耳還有清涼的水果。（3）不能暴食偏食，適當吃粗糧，多吃蔬菜水果。（4）足夠的睡眠，人在睡眠狀態下，皮膚細胞才會正常地加快新陳代謝，同時進行自我修復。（5）很重要的，一定不要便秘！毒素排出才不會生痘痘。
2.治痘痘
現在外面賣的祛痘的化妝品很多，大家要選擇好。最好是看成分和治療的原理，具有抑制皮脂腺的過度分泌，抗角化等功效的產品是最好的。（我用的是環宇牌的益膚霜，是十幾年的老產品了，我也用了幾年了，感覺很好。有一段時間買不到就用軍獻的代替了一下，不適合，那個很油。）還要提醒大家注意的是口服葯物都有不同程度的副作用，必須有醫生指導才可以服用，自行服用不可呦！
在治療期間有「五個不要」：不要用針挑或用手擠壓痘痘；不要喝酒、抽煙；不要吃辛辣、刺激的食物；不要吃油炸、燒烤和容易上火的熱性食物；不要用粉底、面膜、油性的霜類化妝品。
3.祛痘印
（1）飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕愈後的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素。
（2）可以適當的處理。當痘痘變小，逐漸消退，裡面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，塗在痘疤上，可以加速皮膚修復的進程。因為維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。
（3）美白淡化。用美白霜，面膜等可以美白的化妝品淡化印痕。還有就是一定要注意防曬，用防曬霜來防止色素產生。
上面就是我的戰痘心得了，希望對大家有所幫助，也希望能得到大家的經驗。

PS：我還每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片復合維生素片，每天補充一湯勺醋（用水稀釋了，不怎麼好喝），每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。

③ 痘痘怎麼快速消除

相信所有人都有長痘痘的經歷，不同的只是：有的人偶爾冒一兩個，而有的人卻飽受痘痘的折磨且求助無門！

習慣性地從網上網路一些偏方，也喜歡聽聽所謂過來人的經驗之談，下面，對於一些不靠譜的祛痘偏方我們一起來拔拔草！

1、痘痘已經冒尖化膿了。這樣的痘痘說明痘痘已經趨於成熟，可以在面部清潔、手部及工具消毒徹底的情況下進行催熟排除，這個過程一定要保證痘痘深層的痘核已經排出干凈！接著就是做一系列的消毒和修復工作。

2、痘痘紅腫癢，還沒冒尖。這樣的痘痘一般同樣也需要催熟後才能進行痘核的排出，你唯一能做的就是注意臉部清潔，然後盡快找專業的人去幫你處理，因為往往他們的工具和手法更專業，效果也更好。

3、痘痘起硬包沒有膿液。這樣的痘痘問題就比較難處理，一般而言，這樣的問題都不是一時半會才產生的，所以，一定要去正規的機構去進行排菌處理。

當然，痘痘的種類還有很多，以上只是對最常見的幾次做一個簡單的分析，如果你的痘痘比上面所說的還更嚴重，那就一定要去正規的機構接受治療，並且從身體內部和肌膚本身兩者同時出發，真正內條外養才能保證肌膚的健康。如果你還有其他肌膚問題需要了解，可以評論加留言，我會第一時間給你回復。

④ 臉上的紅腫痘痘怎麼消除

專業顧問告訴您：用以下的方法來護理。
去豆預防值得參考哦!1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助
李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘
但不要長時間用，聽說含酒精戰痘招數：
注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，
保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益關於去痘疤
以前的長痘痘的時候沒有主意衛生感染了，留了很多都把，做好平時的一般護理外，用李長恆的去疤霜，效果很好，洗好臉
上好爽膚水後，塗上去疤霜
在上乳液。
用的5克的小瓶裝，用一瓶
痘印就基本就會起到去疤效果。豆好後用去疤霜，這個霜也很滋潤皮膚的，
平時也可以多做些面膜。，
也可以輔助淡化的
另外推薦你一個方法可試看看
效果也不錯的白糖洗臉去痘印法
每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆，而且是最廉價的化妝品了！
使用方法：
你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鍾左右，就用清水洗干凈。
用後感受：
體會得到的嫩滑。堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了，可以試試！
1。蛋白蜜糖鹽面膜
先准備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。
做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。
敷面法：清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。
2。蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
3。紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分干之後，用溫水沖洗干凈。
4。美白補水面膜
用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬後修復。縛15分鍾就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。
5。柳葉去斑護理液
原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。
材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋
方法：製作時，先將柳葉切碎並澆上蘋果醋
。然後倒入瓶內，搖勻後放入冰箱內保存。每天搖勻一次，持續1周。之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內
。使用時
，用棉絨墊將醋汁塗抹於痘疤===============================================================注意：大多數洗面奶對豆豆都是無明顯效果的
多少還帶有刺激性付作用

⑤ 擠了痘痘怎麼消紅消腫

擠痘痘後造成的肌膚紅腫可以使用以下方法消除：
1、減少對皮膚的刺激
對於痘痘發炎的患者來說，盡量要使用一些補水控油的護膚品，這是因為痘痘的產生是因為皮膚里油脂分泌過多的原因所引起的。而且在使用護膚品的過程中，盡量要選擇一些溫和和純天然的護膚品，減少對發炎痘痘的刺激。還有，在長痘痘發炎的時候盡量不要化妝，以免痘痘越來越多。

2、消紅消腫
擠痘痘之後，消毒殺菌，可以選擇適量的金黴素眼膏來塗抹，或者是傷口處塗抹適量的生理鹽水，並用冰毛巾敷一敷傷口處，可以減少皮膚的紅腫和瘙癢度。這一消炎殺菌的護理步驟是一定不能落下的，因為如果處理不好，皮膚就很容易感染發炎了。收斂毛孔也一樣重要，如果不做收斂毛孔的工作，皮膚就會出現粗大的毛孔，甚至越來越難以消除，所以，在擠痘痘之後，消炎收斂毛孔的護膚工作一定要做到位。

3、冰敷

冰敷對治療痘痘有著神奇的效果。先用溫水洗臉，將冰放入塑料袋中，敷在臉上，停留幾分鍾。冰能收縮毛孔，防止細菌入侵皮膚。冰敷也有助於減少皮膚紅腫。

⑥ 怎樣能讓痘痘迅速消除紅腫

你好。兩天前在綱上看到篇相關的文張《卜喆珣告別痘臉不留印》，筆者的去豆經驗讓我感觸頗深，感覺挺實在，值得借鑒和學習，嗖嗦下標題就能找到。

一般來說，會出現豆豆的印痕這多半會和平時的習慣有關系，用手擠壓是一大忌， 所以不要盲目的用葯，也不要隨意用手擠壓豆豆，以免炎症擴散。 新生的痕跡在3個月內還是容易消去的，如果時間長了，勢必會帶來困難，在我們鄉下有個叫參芪螞蟻飲的方子，我來說說做法。

用到的材料：丹參15g、當歸10g、黃芪20g、螞蟻20g、白糖需15g；

Ⅰ、先將螞蟻洗干凈，然後將黃芪、當歸、丹參用水潤透，切成薄片備用；

Ⅱ、將黃芪、當歸、丹參、螞蟻放入燉鍋內，加水大約1000ml，用大火燒沸，再用小火煮30min。

Ⅲ、停火後，濾掉葯渣，加入白糖就行了。

小貼士：每天堅持用1次，15天為一個階段。保持開心的心情，思想上不要產生壓力，加油哦(*^__^*)