痘痘如何分辨寒濕和濕熱

Ⅰ 如何分辨濕熱還是濕寒

一個是脈
另一個是舌
你可以看一下自己舌苔的顏色
如果是白的 那麼可以考慮是寒濕
如果偏黃 那麼應該是濕熱
如果舌苔不易辨別 看舌質
舌質紅 則熱
舌質淡或胖大 則寒 脾胃虛寒
胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫膏按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
脾胃虛寒症
脾陽虛衰，陰寒內盛所表現的證候。又稱脾陽虛寒症。多由脾氣虛症發展而來，或過食生冷，或腎陽虛，火不生土所致。臨床表現，腹脹納少，腹滿時減，腹痛喜溫喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不溫，或肢體困重，或周身浮腫，小便不利，或白帶量多質稀，小腹下墜，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脈沉遲無力。脾胃虛寒證，以脾失健運和寒象表現為辨證要點。脾陽不足，運化失健，則腹脹納少；陽虛陰盛，寒從中生，寒凝氣滯，故腹痛喜溫喜按；陰寒之氣內盛，水濕不化，見口泛清水，大便溏泄，甚則完谷不化，小便不利，水腫。婦女帶下清稀、腰腹酸沉，屬寒濕下注。治宜溫中健脾，方用理中湯。
腸胃濕熱：病起急驟，惡心頻發，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽，糞色黃褐而臭，口渴欲飲，心煩，尿短赤少，舌苔黃膩，脈淆數或滑數

Ⅱ 怎麼樣辨別自己是濕熱體質還是寒濕體質

俗話說」千寒易除濕難去」，可見濕氣的難纏。中醫學認為，濕邪 是(風、寒、暑、濕、燥、六種外感病邪的統稱),在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成為致病因素，並侵犯人體導致疾病。而濕邪通常有兩種，一是外濕，一是內濕。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致;內濕則多由過度嗜酒或過食生冷，以致寒濕內侵脾陽失運，濕自內生。濕氣重表現為肌肉酸痛、倦怠乏力，食慾不振，口中粘膩等。最明顯的影響就是沒食慾，不想吃東西，皮膚還可能出痤瘡、濕疹等。而怎麼辨別是濕熱還是寒熱呢，一起看看吧。

7、看體型:濕熱體質的人體型有胖有瘦;寒濕體質的人胖人居多,一般都是下半身肥胖,小腹熬肉多

8、看大便:濕熱體質的人大便燥結，會有拉不盡的感覺;寒濕體質的人大便粘，稀軟不成形

9、看小便:濕熱體質的人小便會發黃,味道很重;寒濕體質的人尿液清長沒有什麼味道，如水一樣
10、看婦科:濕熱體質的女性，白帶多色黃味重;濕熱體質的女性，白帶少而且清晰如水。

Ⅲ 怎麼辨別體內的濕氣是 熱濕還是寒濕

濕熱的舌頭顏色是紅色的，寒濕的舌頭顏色是白色的。還有具體的區分濕熱的舌頭是較為瘦的，舌苔是黃色的。但是寒濕的舌頭較胖，而且有齒痕。再來就是小便，濕熱體質的人小便會發黃，而且味道很重。寒濕的人尿液清長，且沒有什麼味道。便便我在這里就不寫了，特別想知道可以自己網路一下。

體質這種東西，一般都是從娘胎里帶出來的。很難通過後天的調養改變，一般的問題可以盡力調養，但是如果無法改變也不要太過著急。但是如果感覺已經比較嚴重的話，就要盡早的干預治療了。

Ⅳ 長痘痘是體內濕寒還是濕熱引起的

濕熱會導致痘痘，內分泌失調也會導致長痘痘，
注意飲食。辛辣、油膩等刺激性食物會導致胃部積熱，熱氣上行郁於臉部就容易誘發痘痘;腥發之物會導致皮脂腺分泌剛加旺盛，皮膚表面分泌過多油脂堵塞毛孔就會形成痘痘;所以，這些食物都要少吃，平時要多吃一些蔬菜水果，以清淡為飲食原則，還要多喝水，保持排泄通暢，才能及時清除體內毒素，避免內毒外顯形成痘痘。
每天最好一天洗兩到三次臉，可以清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。洗完臉後在痘痘處抹點玫汐顏鎖住水分，堅持使用一個月就能去除痘痘，長期使用能修復痘坑和色素沉著等問題。日常生活中要保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸的痘痘就會消除。

Ⅳ 如何就可以辨別自己是寒濕體質和濕熱體質該如何進行調理

每個人的身體體質是不一樣的，想要調理好自己的身體，就應該先了解清楚自己的身體體質。那麼，如何就可以辨別自己是寒濕體質和濕熱體質？該如何進行調理？

Ⅵ 請問濕熱和寒濕怎麼區別濕重還是寒熱重

一、有時候嘴巴干，口裡很苦，尿黃，說明你的主要問題屬於熱重；
二、臉上有痘痘，說明上焦有濕熱；
三、大便結節，下焦熱重；
四、痤瘡爆發厲害，有濕疹身上，說明還是濕熱作怪，其中熱重於濕;
五、濕熱是濕熱互結，寒濕常表現為關節不利，怕風怕寒。

Ⅶ 分不清濕熱還是寒濕

濕熱的表現與寒濕的是不一樣的，如果你是濕熱的話，就會出現腹脹，惡心同時還會有腹部疼痛的現象，十日還有就是會口乾，口臭，而且會長一點痘痘。如果是寒濕的話就會比較容易腹瀉，而且有關節疼痛的現象。這就是兩者之間的區別。

Ⅷ 怎麼區別濕熱和寒濕

隨著科學技術的發展和生活水平的提高，人們的營養結構也發生了顯著變化。冷飲和油膩已經逐漸成為現代年輕人的飲食習慣。隨著時間的推移，我們的胃腸道受到了極大的刺激，脾胃也發生了明顯的變化。損傷也大大加重，脾胃虛弱，陽虛。體內水滯，難以正常排出。寒冷潮濕的天氣，炎熱時炎熱，如果身體潮濕，我們如何恢復身體健康？

少吃清淡辛辣的高脂肪食物。結合工作和休息，避免經常工作、休息、熬夜。加強力量訓練。讓自己的身體更加強壯，並且保持良好的生活習慣，這樣身體才能越來越好。濕氣重，也可能導致肥胖，所以先把濕氣重治好，體重才能減下來，身體才能更加苗條。