為什麼斷食會長痘痘
1. 臉上長痘痘怎麼排毒：排毒祛痘6個好用方法
第一，11點鍾之前睡下
肝臟排毒的時間就在11點－14點之間，也是身體細胞最為活躍的時間段，可將身體內的毒素在睡眠過程中排除體外。就算是沒有早睡的習慣，也要躺在床上，放鬆身體，讓身體得到緩解，也能適當的排毒。
第二，通暢胃、多運動
想要將身體的里的毒素完全排除體外，除了依靠身體器官的排毒功能，還需要藉助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促進腸胃的運動，順利通便；或是在晨起時，按摩腹部，促進腸胃蠕動，總而言之，一定要保證每天1－2次排便。
多運動可促進身體的新陳代謝，將身體中的一部分毒素代出體外，如排汗。同時也能按摩到身體各個器官和肌肉，讓身體細胞更為有活力，身體健康，清理毒素，自然那些痘痘也不會輕易找上門來。
第三，清潔毛孔
痘痘除了反映內部問題外，還與肌膚毛孔中的油脂、污物堵塞有關。毛孔中的油污若是長期沒有得到清理，易將毛孔撐大，引起炎症，引發痘痘。雖然日常清潔是基礎，是護膚的第一步，但日常清潔只是將肌膚表面的油污清理干凈，毛孔內部的油污卻難以掃干凈，因此需要藉助清潔面膜進行清理。
第四，定期去角質
肌膚除了要保持干凈、清爽，還需要保證肌膚的吸收力和新陳代謝。表層肌膚的更新時間約為28天一次，若是肌膚太干或是新陳代謝慢，都可能會影響到表層肌膚的剝落，引起老廢角質的堆積，造成肌膚暗黃，護膚品不吸收，肌膚油膩的現象。
因此可以為自己制定一個去角質的計劃，按照自己的肌膚決定去角質的次數，肌膚過薄的MM最好是暫時不要去角質，肌膚太乾的MM兩周一次，肌膚正常或是油性肌膚可以一周一次。
第五，適當的塗抹祛痘產品
痘痘紅腫或是掛膿的痘痘，可以選擇茶樹精油，或是選擇一些祛痘的面膜。現在護肝品琳琅滿目，選擇一款效果成分俱佳的祛痘產品並不算難，最重要的是適合自己的皮膚。
第六，飲食要注意
「病從口入」，這句話一定要記牢，如果你是易發痘族，就一定要注意飲食的攝入，少吃些海鮮、牛肉等易引發痘痘的食物，像辛辣、鹽過多的食物都要避免，甜食如巧克力也是易發痘零食。在長痘痘期間，飲食清淡，是非常重要的。
為了預防痘痘，建議每個月都有三天斷食清腸的計劃，斷食並不是說什麼都不吃，而是少吃，如米飯這類碳水化合物不要沾口，只需要吃些蜂蜜水、水果、蔬菜，注意清理腸胃，將毒素排除體外，對身體有益無害，對痘痘有根治作用
2. 有斷食期間冒痘痘的嗎
我經驗呀我全臉我高候飲食規律突爆全臉膿包痘痘丑忙著高考且沒說我丑所沒管始美試各種現用凱恩凱琳比較舒服臉消半現比較自信希望前消干
3. 長痘痘的油性皮膚適合進行「肌斷食」嗎
適合，我和你膚質一樣，連續一星期清水洗臉，皮膚不油了，痘痘痘印也消了，注意肌斷食期間不能化妝塗任何護膚品，即使干起皮也不能塗，過了七天後你會發現化妝很服帖，出油少啦，護膚品更加吸收了
4. 輕斷食第二天臉上長痘還浮腫是為什麼
輕斷食一般肝臟不好的人不建議做，會增加全身浮腫。也有可能是斷食期間水喝的太多了導致的！健康的輕斷食其實是不難進行的，每周五天正常飲食，兩天稍加控制就可以！同時要用油脂分解因子7dayslost溶解體內脂肪，這樣才會從根本上減脂而不是斷食減了身體的水分！這樣進行一段時間的輕斷食階段，會減輕不少體重，而且還保證了不反彈！
5. 斷食一天可以祛痘有效嗎
斷食和祛痘好像沒有關系，應該說長痘的原因和吃飯沒有任何關系。只要別吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的東西，注意休息，一般的痘痘症狀都能有所緩解。
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6. 進行了十天辟穀後吃了三天水煮白菜，期間臉色挺好，第十四天開始突然間滿臉爆痘，而且里邊都是濃，還疼，
肯定是在排毒！然後由於你經絡不通濕氣重毒素全往臉上冒了，水煮白菜肯定食物是沒問題的，清淡對人最好
7. 想斷食, 但是好像會長痘痘,是好現象還是該停止，求講解~
為什麼想斷食呢？為了減肥還是其他原因啊？不管是什麼原因，最好不要斷食！長痘痘不是好現象，可能是由於你斷食使身體的某些功能退化了！
8. 為什麼我絕食減肥時，不會長痘痘了，皮膚也變好了。而節食減肥不會呢
我也是，我節食減肥沒什麼用，絕食減肥之後瘦了14斤，以前胸前後背肩膀下巴都有痘痘，現在都消了，感覺皮膚變好了。我也不知道為啥。
9. 斷食七天對身體有好處嗎
斷食不是為了減肥。
斷食是有規律進行的為期7天的節食行為，只有在中間的兩天最多三天不進食，水還是要喝的。其它時間少進食。斷食不是為了減肥，只是為了讓消化系統進行休息，從而達到提高免疫力的目的。正在長身體的人不建議採取斷食，對身體不好。
10. 為什麼斷食期間一定要排便
在斷食期間，身體細胞會大量排毒，如果不藉著排便將這些毒素排出體外、斷食者會有許多辛苦的排毒反應，例如失眠，臉上長痘痘，拉肚子，嘔吐等。
斷食最舒適有效的方法、是配合咖啡灌腸進行。咖啡含有的棕櫚酸酯能加速肝臟解毒酵素生成 6.5倍，幫助身體快速分解斷食迫出的毒素，並排出體外，
這樣斷食十分安全，也不會造成很嚴重的排毒反應，讓進行者很難受。