如何可以除痘痘

① 青春痘怎麼才能消除6個小妙招

祛除青春痘的小妙招通常主要為調整生活方式，養成健康的生活方式對於青春痘具有一定緩解作用。避免熬夜，規律作息時間，少食高糖及辛辣刺激性食物，以免影響內分泌功能而加重長痘。可適當運動，有利於加快體內新陳代謝，促進長痘現象緩解。

患者還需養成良好的清潔習慣，選擇溫和的潔面產品，適當增加清潔次數，需注意避免使用鹼性、皂基清潔產品，此類產品可能刺激皮膚分泌更多油脂，從而加重長痘，且清潔作用較強，使用不當可能使皮膚屏障受損。對於皮膚出油現象較嚴重的患者可適當使用控油的護膚品，禁止用手觸摸、搔抓、擠壓青春痘，面部長痘期間盡量減少或避免使用粉質化妝品，以免加重毛囊口堵塞，加重長痘現象。

此外，若長痘現象較嚴重，或經以上處理後較長時間不能緩解，應到醫院皮膚科就診，在醫生指導下通過應用葯物以及物理治療等方法促進青春痘消除。常用葯物包括外用葯物如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、夫西地酸乳膏等，以及口服葯物如多西環素、克拉黴素、螺內酯等。物理治療方法主要包括光動力、激光、果酸等療法，另外也可選擇中醫治療，根據辨證選擇方葯，通常效果較好。

② 臉上痘痘怎樣能快速消除

泡沫洗臉
使用含有豐富泡沫的洗面奶或者潔顏粉來洗臉，這樣會讓臉部的痘痘部位清洗得更加干凈，洗面奶可以使用含有較多水楊酸成分的，祛痘效果好。
酒精殺菌
首先實用酒精棉，對長痘痘的部位和雙手擦拭，進行一個簡單的殺菌動作，確保接下來的處理安全不易感染。

③ 怎麼才能消除臉上痘痘

想要去除臉上的痘痘，建議採取以下的措施：

第一、首先要注意飲食清淡，少吃辛辣油膩的食物以及甜食。第二、保證充足的睡眠和休息。臉部要注意清潔衛生，祛除油脂分泌物，痘痘也不要擠壓。第三、輕度的患者可以外用葯物治療，其中炎症性的痘痘可以外用過氧化苯甲醯凝膠、夫西地酸乳膏等進行治療。粉刺為主的痘痘可以外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等進行治療。第四、數目比較多比較嚴重的患者，可以口服抗菌素，比如克拉黴素、米諾環素、多西環素等葯物進行治療。以囊腫結節為主的，還可以口服異維A酸治療，療程要足夠，這樣才能保證療效持久，復發率低。

④ 怎麼才能有效的去除痘痘啊 最快最簡單的方法

痘痘的成因有很多種，在了解了自己的痘痘屬於那種原因產生的之後，再來看看幾種常見原因造成的痘痘怎麼消除。
遺傳因素
:建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
飲食不當
:盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
荷爾蒙失調、葯物
:請去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。
水分不足
:在日常護理的基礎上，加強保濕補水的工作，按時做好去角質的工作,
保持毛細孔順暢。
保養品使用失當、換季盡量挑選成分安全的保養品，根據膚質變化即時做好調理工作，在換季時節不要輕易嘗試新的保養品。如果你是敏感性、易發痘的膚質，請在使用新的保養品前做皮膚測試。
情緒與壓力變化、睡眠質量不好
:如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，期間只要加強清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜,
出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。
清潔習慣不良
:加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話,
不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！
經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。
按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩啦！
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！
化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
頭發容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。
桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。
發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕

⑤ 怎樣可以去掉臉上痘痘

長痘痘可能是你沒有好好休息吧，睡眠不足和心情不好，喝水不夠和上火導致的，你可以找下你可以用到的葯品,紅黴素軟膏
功效：消炎，去除痘痘紅腫的症狀，還特別適用於尋常痤瘡。
用法：晚上睡覺之前，均勻地塗在痘痘上。
TIPS:對紅黴素過敏者慎用。
2.曼秀雷敦薄荷膏
功能：鎮定，抑制細菌再生，對細菌感染和瘙癢的痘痘有顯著功效。
用法：直接塗抹在患處即可。
3.鹽酸氯潔黴素
功效：淡化痘印
用法：潔凈皮膚後，將葯液略加稀釋，均勻地塗布於痘痘，約20分鍾後再用
清水洗凈。
TIPS：千萬不要跟紅黴素軟膏一起用！！有副作用，切記！！
4.維生素E膠囊
功效：去痘痕
用法：每天晚上睡覺前，拿一粒膠囊用針扎破，然後把裡面的維生素油擠在棉
簽上，塗在有痘痕的地方。
5.眼葯水
功效：預防痘痘產生，對痘痘具有消炎、殺菌、清熱潤膚的作用。
用法：每晚潔面後，取少量輕拍在痘痘上。
可利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療痘痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處，便能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如痘痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果。
祛痘密絕，效果超好哦
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？是不是白了一圈？
5.還有你每天可以用白醋洗臉或者切土豆片貼臉上，15分鍾後取出。土豆片要薄就容易貼你臉上。
還有你治療痘痘平時的飲食調理十分重要，應該著重注意以下幾個方面：1.調整消化道功能：消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。2.改變飲食習慣：凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴槤等高糖的水果應該少吃。
希望你能按我的方法做就能成功。記得要保持好心情.

⑥ 怎樣可以去痘痘

治療建議
(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克西紅柿1雪梨150克檸檬半洗凈同放入汁機攪汁飲用每1功效清熱潤膚適用於痤瘡輔助治療
(2)紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(等)1芹菜150克洋蔥1洗凈放入攪汁機攪汁飲用每1清熱解毒祛火輔助防治痤瘡
(3)枇杷葉膏:鮮枇杷葉(洗凈毛)1000克加水8000毫升煎煮
3濾渣再濃縮膏兌入蜂蜜適量混勻貯存備用每吃
10克~15克每2功效清解肺熱化痰止咳適用於痤瘡、酒糟鼻等服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類
(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克薏苡仁30克海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮棄渣取汁液再與薏苡仁煮粥食用每
13周1療程功效血化瘀消炎軟堅適用於痤瘡
(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克荷葉半張粳米60克先前三味煮湯渣入粳米煮粥每1劑連用30適用於痰淤凝結者所致痤瘡
(6)海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克甜杏仁9克玫瑰花6克紅糖適量玫瑰花用布包與各葯同煮玫瑰花加紅糖食用每
1劑連用30適用於防治痤瘡
(7)醋姜木瓜:陳醋100毫升木瓜60克姜9克3味共放入沙鍋煎煮待醋煮干取木瓜、姜食每1劑早晚2吃完連用7脾胃痰溫所致痤瘡效
(8)枸杞消炎粥:枸杞30克白鴿肉、粳米各100克細鹽、味精、香油各適量洗凈白鴿肉剁肉呢洗凈枸杞粳米放入沙鍋加鴿肉泥及適量水文火煨粥粥加入細鹽、味精、香油拌勻每1劑2食用5~8劑1療程具托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效適用於皮膚染、臉粉刺者
(9)薏苡仁海帶雙仁粥:薏苡仁15克枸杞、桃仁各15克海帶、甜杏仁各10克綠豆20克粳米50克桃仁、甜杏仁用紗布包水煎取汁加入薏苡仁、海帶末、枸杞、粳米同煮粥吃每2具清熱解毒清火消炎血化瘀養陰潤膚功效適用於防治痤瘡
(10)菜綠豆飲:取白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋、綠豆各適量先綠豆煮30
鍾濾其汁;白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋別洗凈切段或塊攪汁調入綠豆汁滴入檸檬汁加蜂蜜調味飲用每1~2清熱解毒防治粉刺功效
(11)菜防痤汁:取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量苦瓜籽菠蘿皮切塊;黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁調入蜂蜜飲服每1~2具清熱解毒、殺菌功效適用於防治痤瘡
(12)綠豆薏苡仁防痤湯:綠豆、薏苡仁各25克山楂10克洗凈加水500克泡30鍾煮滾幾鍾即停火要揭蓋燜15鍾即茶飲每3~5適用於油性皮膚預防粉刺青春疙瘩作用
注意事項
1.
早睡早起規律保證充睡眠保持患部清潔濫用化妝品葯物
2.
吃辛辣刺激性食物吃新鮮蔬菜水飲水
3.
樹立信憂傷苦惱情愉快
清潔
1.堅持使用暗瘡皮膚專用洗臉皂或潔面劑含皂基酒精暗瘡再造刺激
2.能度清潔皮膚清潔度刺激細胞泌更油脂形惡性循環
3.卸妝、潔面必須別進行含油卸妝液才能徹底清除同屬油性化妝品
4.要用專用海綿輔助洗臉讓油膩皮膚變清爽要潔面液手揉搓泡沫再用海綿使泡沫增加;海綿脖、嘴巴四周、巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷用溫水沖走泡沫再用冷水拍臉
希望採納

⑦ 怎麼可以去痘痘

去痘痘的方法有以下幾種：

黃瓜敷臉

如果臉上有痘印，可用新鮮的黃瓜切成薄薄的切片，敷在臉上有痘印的地方，堅持幾天，你就會發現你的皮膚白嫩了好多，夏天留下的痘印也會淡化好到了，等到約會的日子，只要用一點點遮瑕膏塗在有痘印的地方，就可以輕松擁有無瑕水嫩的臉蛋啦。

塗抹酸奶

取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面後，塗在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個方法堅持使用，也助於改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。

選擇合適的去痘印膏

所有的護膚品都是要選擇適合自己膚質的，痘印膏也是一樣的。每個人的膚質不同，對護膚品的要求也不一樣。比如油性肌膚可以選擇稍微清涼一點的去痘印膏，不要太油膩的，不然會讓痘痘復發的。

使用含有果酸的保養品

有些MM臉上由於之前痘痘泛濫，會留下很多紅紅黑黑的痘印，就可以選擇一些含有果酸的保養品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著。

土豆片敷臉

其實用土豆切片來敷臉也可以有淡化痘印的效果哦，每天晚上洗完洗臉後，用新鮮的土豆切成薄薄的切片，敷在臉有痘印的地方，就可以淡化痘印啦。

抓准時機去痘印

去痘印也有好時機，只要你抓准去痘印的黃金時間，那麼快速有效的去除痘印自然不在話下。所謂黃金時間也就是痘印剛開始的2個月內，一般這個時候的痘痘還沒有在肌膚上完全安家，沒有完全成形，所以還是很容易去除的。

做好防曬工作

紫外線是最傷害肌膚的了，很容易刺激痘印，使得痘印更加明顯。要想有效去除痘印，防曬必不可少。不管有沒有太陽紫外線都是存在的，所以千萬不可忽視。

白糖水去痘印

可以在晚間清潔肌膚後，調一杯白糖水，用棉簽沾白糖水屠宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周後你會發現痘印變淡了，長期堅持用痘印就會慢慢的消失。

少吃上火油膩東西

飲食上少吃上火，油膩的東西，多吃蔬菜水果含維生素E豐富的水果，這樣對去痘印有很好的效果。

(7)如何可以除痘痘擴展閱讀：

很多人在長了痘痘之後都非常苦惱，想擠又怕擠壞了，不擠又很難才消退。那麼擠痘痘要注意些什麼呢？怎麼樣擠痘痘才能夠成功祛痘保持臉部肌膚光滑？現在我們就一起來看一下祛痘應該怎麼樣做吧！

1、保持手部清潔

在祛痘之前最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過，有發炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它。准備戰痘的手，最好用化妝水再擦一次。

洗臉後，要擠痘痘的地方什麼都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。

至於要用的青春棒，先要先用酒杯精或化妝水消毒干凈。青春棒擠痘痘時，所接觸到范圍較小，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常。但剛開始使用時，可能會不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔，擠出來的痘痘留在上面的膿，再蔓到下一顆痘痘，有點像患傳染病。

2、巧用去角質化妝水

對付堅毅不拔的頑強的粉刺，先擦柔軟性角質化妝水，你會發現擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。

3、注意用青春棒擠痘痘的技巧

所以，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀，擠痘痘則用洞較大的那邊，看起來較深，圓圓凸進去的樣子，擠壓時，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來，可能行駛方向不同，可轉個方向試試。

4、清理干凈剩下的粉刺

其實，拔完粉刺後，你會發現許多粉刺沒被子連根拔起，這時候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會乾乾凈凈了。

5、擠完痘痘用生理鹽水清洗

擠完痘痘，為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及葯膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。

除了擠痘痘以外，一些面膜也能夠祛除痘痘：

一、珍珠粉自製爽膚水祛痘

1、在睡覺之前一定要徹底的清潔皮膚，將0.3克的珍珠粉與潤膚水調和，直至完全相溶解。

2、然後將融合好的爽膚水輕拍於臉上。

作用是提供肌膚充足的養分，使皮膚得到完全放鬆的休息，能調理痘印痘疤，舒緩鎮定修復肌膚真皮層組織。

二、自製蘆薈面膜祛痘

材料：蘆薈葉、黃瓜、蜂蜜 做法：

1、將小黃瓜洗干凈，去皮，蘆薈洗干凈。

2、把小黃瓜和蘆薈搗爛，再加入一勺蜂蜜均勻攪拌。

3、將自製好的面膜塗在長青春痘的地方，待乾洗干凈。

4、一日兩次，早晚各一次。

⑧ 痘痘怎樣才能快速消除

長痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊亂引起的，同時熱氣都是會引起的。

首先應注意飲食，意見少吃甜食，海鮮，動物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜，水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。

注意自我護理，常用溫水，含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處，以上就是消痘痘的方法，長痘者可根據自己的痘痘情況來選擇治法，另外長痘痘和飲食有很大的關系，所以平時不妨選擇一些清熱去火的食物進行調治，以減少痘痘的發生。

⑨ 怎麼樣才能快速去痘痘

專業顧問告訴您：
用以下的方法來護理。值得參考哦!
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助
vIp▼貴賓推薦使用李醫生的神奇暗瘡水~對痘印祛除很不錯的！
戰痘招數：
注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。
註：（罒致感謝或請教℡）請各位GG-MM們至http://user.qzone.qq.com/171781993留言！謝謝您的配合！呵呵！

⑩ 如何徹底祛除痘痘

專業顧問告訴您：用以下的方法來護理。值得參考哦!1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助
李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘
但不要長時間用，聽說含酒精戰痘招數：
注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。