長痘痘怎麼治
① 總是長痘痘怎麼辦啊，急急急急
起痘痘的皮膚以油性皮膚居多。多喝水，堅持喝茶，以綠茶為最好，多吃蔬菜水果，忌辛辣食物，限制脂肪類的食物。 用鹽水（食鹽就行）洗臉，去油止癢。保持心情舒暢。常洗浴，保持清潔與舒爽。
1、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然後用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
2、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鍾，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
② 臉上長很多的痘痘怎麼辦
鏈接:https://pan..com/s/10Rf__tuIUTG1iJjpueXYsQ
這里收集了
00發刊詞：戰痘是一件需要耐心的事
00聽課指南：學前必看！3個步驟，學會科學戰痘
[2治痘前：找對原因，明白痘痘為何反復難消]
01.葯膏、忌口都沒用？先弄清長痘的本質
[3治痘：定位你的痘痘，針對性消除和穩定]
02.了解痘痘狀態，定位你的治痘方案
03.消痘和穩定，才是完整的治痘方案
04.長痘痘時，也要注重3個基礎護膚
05.輕度痘痘|消痘產品這樣選，省錢又省心
05【清單】輕度痘痘|祛痘護膚品
06.輕度痘痘|外用葯的挑選及使用
06【清單】輕度痘痘|外用葯膏
07.輕度痘痘|輕醫美手段，讓你皮膚光滑少閉口
07【清單】低濃度果酸潔面產品推薦
08.中度痘痘|口服、外用葯品的挑選法則和使用
08【清單】中度痘痘|口服、外用葯物
09.重度痘痘|3類口服葯品的注意事項
09【清單】重度痘痘|口服葯物
10.治痘|4個常用的外用葯膏挑選方案
10【清單】重度痘痘|外用葯膏
11.2種不吃葯的輔助治療手段
12.特殊時期|孕期、哺乳期的祛痘方案
12【清單】孕期、哺乳期祛痘護膚和用葯建議
12【清單】孕期、哺乳期護膚產品推薦
[4治痘後：科學日常護理，皮膚狀態好痘痘少反復]
13.清潔|做好這4步，讓皮膚清爽少出油
13【清單】清潔產品推薦
13【清單】清潔面膜推薦
14.卸妝|長痘也需要化妝？這樣清潔不致痘
14【清單】卸妝產品推薦
15.保濕|這樣補水保濕，皮膚水嫩不油膩
15【清單】保濕產品推薦
16.防曬|做好防曬，減少痘痘再復發
16【清單】防曬產品推薦
17.飲食|長痘不一定要忌口，關鍵要注意2種食物
17【清單】食物GI指數參照表
17【清單】均衡膳食參考
18.睡眠|晚睡沒法避免，這樣做才能少長痘
18【清單】熬夜護膚品推薦
19.用酸|反復冒粉刺、閉口？試試這2類產品
19【清單】家用酸類護膚品
20.經期|經期反復冒痘痘的皮膚護理方法
[5彩蛋：解決痘印痘坑和毛孔粗大]
21.痘印|祛除痘印的2個方法
21【清單】痘印的護膚和醫美推薦
等課程，希望對你有所幫助
22.毛孔|這2個方法，改善毛孔粗大
22【清單】毛孔粗大的護膚、醫美推薦
23.改善痘坑的7個醫美項目
③ 長痘怎麼辦
長痘的主要原因就是油脂的分泌旺盛，潔面工作不徹底會導致毛孔阻塞。所以我們在洗臉的時候，要更加要注意T區部位。由於T區部位油脂分泌比較多，所以在清洗T區的時候，要以打圈圈的手法讓潔面產品更好的趕走油脂。另外，額頭也是重要的清潔部位，一天最好進行兩次潔面的工作。定期使用清潔型面膜，還有注意隔離、防曬。由於夏季紫外線比較強烈，肌膚如果受到紫外線的侵害，很容易老化，防曬做的不到位，也會加重肌膚的老化鬆弛，導致更多老化的死皮堆積在毛孔內。不注意防曬的話，痘印的顏色會加深，所以要有效對抗痘痘，做好日常的防曬工作，注意飲食和休息。熬夜和壓力讓生理時鍾紊亂，導致荷爾蒙和內分泌失調，痘痘會更加嚴重。熬夜不斷地傷害身體，還不利於肌膚夜間的自我修復。另外，日常生活中要少食辛辣、生冷以及油膩的食物。平時盡量少熬夜，壓力大時要學會解壓，保持愉悅的心情。
④ 臉上長痘痘怎麼治
看你痘長哪裡了
1.額頭：代表心火旺，血液循環有問題，可能是過於勞累，這類人的脾氣不太好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
2.鼻子：如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果長在鼻頭，可能是胃火大，消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
3.下巴：表示腎功能受損或內分泌失調，女生容易在下巴長粉刺的可能是月經不調所引起。
簡單經濟的除痘方法
護膚：很多長DD的JMS都有個誤區那就是想要去油，那隻會刺激更多的油脂分泌，而補水才是重點,水多了油才會少，從而達到油水平衡。
清潔：最好用泡沫豐富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出豐富的泡沫後再塗在臉上洗，這樣可以減少對皮膚的刺激。洗臉最好用溫水，太熱的水會刺激油脂分泌，太涼的水不容易洗干凈，容易長黑頭。
⑤ 臉上長痘痘怎麼辦
做一個精緻的豬豬寶寶，怎麼能少得了一支好用的洗面奶呢？今天我就要給你們推薦一些好用的洗面奶！想知道什麼洗面奶最好用嗎？全世界最好用的幾款洗面奶都在這里，快來一起跟著買買買吧~
Elta MD 氨基酸泡沫卸妝潔面乳
它採用的是弱酸性的氨基酸作為表面活性劑，PH值與人體肌膚接近，溫和親膚，所以不但適合痘痘肌膚使用，更是為數不多的敏感肌膚也可以放心使用的清潔產 品，能卸防曬、淡妝，更能睜著眼睛洗，絕對是敏感肌膚的福音。