長痘痘有什麼好處
『壹』 長痘痘有什麼好處
青春痘是由於男性荷爾蒙分泌過剩引起的，不過男性荷爾蒙對心臟具有保護作用。男性荷爾蒙可降低血液中的油脂含量，於是動脈斑塊就不會輕易形成。
如果你曾在青少年階段長過青春痘，則與不長青春痘的人相比，你得冠心病的可能性是他們的33%。酗酒、抽煙、身體缺乏鍛煉都是導致冠心病的因素，但男性荷爾蒙卻可以起到預防的作用。
『貳』 長痘痘補鋅有什麼好處
補鋅是可以消除痘痘的，
長痘痘是因為血液中鋅含量偏低，影響到皮脂腺分泌異常，就會出現長痘痘現象，補鋅能夠改善皮脂腺分泌，促進上皮組織提高修復能力，消除痘痘。
平時吃一些含鋅的食物，如核桃、花生、榛子、松子等堅果類食物，以及魚、蝦、豆類、雞蛋、牛奶、動物肝臟等食物。對於難治的痘痘，除了平時的清淡飲食外，還應配合鋅劑調理，如服用新稀寶，活性高、吸收率高，可以快速達到補鋅的目的。
此外，需要堅持補鋅在一定程度上可以消除痘痘的，及辛辣食物。
『叄』 長青春痘多吃什麼有好處，還有喝檸檬水對痘痘有好處嗎
病情分析：
您好;長痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症。按中醫的辯證，說明是心火旺，也與勞心傷神有關，也可能與肝臟的排毒功能不佳，體內積聚毒素有關系.
指導意見：
建議用中西醫結合的方法來治療。可以應使其暢通，然後清掉毛孔裡面的油脂粒，再使毛孔縮小，可以用嬰兒油或者洋甘菊精油按摩，配合中葯調理則效果更好。不要吃辛辣的東西，多飲水，少用酒精類的食物.睡眠規律，注意局部清潔。
『肆』 長青春痘的好處
***$#!痘痘（也就是痤瘡、粉刺）的內因是內熱過重，外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質較厚也有關系。所以要根據這些原因針對性解決，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下幾點：1飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等』多喝白開水。2清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉3生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。4環境：避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。5禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤
『伍』 長痘痘的人喝酸奶有沒有好處
有好處。
長痘痘一般跟內分泌失調、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關，也有可能化妝品及皮膚護理因素等刺激。
長痘痘的人需要注意休息，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，多喝白開水。注意皮膚清洗干凈，飲食清淡忌吃辛辣刺激性食物。
喝酸奶能夠幫助腸胃更好的工作，排除有害的物質，有助於痘痘的改善。
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關於酸奶的認識誤區
1、喝酸奶飲料並不減肥
酸奶飲料，只是飲料的一種，不是牛奶。一般來說，酸奶飲料都是加入過多糖分的飲品。所以，喝酸奶飲料減肥會導致你攝入過多的熱量。
2、低脂酸奶更瘦身
酸奶是可以幫你減肥的，但是，想要達到更好的瘦身效果，就要選擇低脂酸奶。
3、空腹別喝飯後喝
胃酸過多的一定避免飯前喝。由於胃酸有殺菌功效，因此，最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶，一般選擇飯後喝效果比較好。
4、只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶里千千萬萬的「菌」是好東西，但卻不知道如何留住它們。南慶賢教授介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還
『陸』 臉上長痘痘喝什麼飲料有好處（不是很嚴重）
一、飲料
1、可以口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用復合維生素 b
2、平常一定要多喝水，多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個。
3、喝綠茶也可以，另外西紅柿汁，每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對治療痘印和治療青春痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為"維生素C的倉庫"。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘印消退。
二、蔬菜肉類
適當補充 維生素B 對防治青春痘的也非常有好處，其中的維生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的發生，維生素B6是脂肪代放映機中必需輔酶的重要成分，而維生素B1有幫助消化的作用。多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜 等，都非常適合防痘時食用。
『柒』 臉上長痘痘喝檸檬水有什麼好處
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利於減少脂肪，是減肥良葯。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘，可塗在面部治療面斑，粉剌。