如何不摳痘痘

1. 好像長了痘痘的人都是會摳痘痘的，那我要怎麼祛痘才不用摳才好啊

生薑祛痘印面膜
用法：把生薑切片後敷在痘印處，先緊緊按一分鍾，然後讓生薑片自己貼在臉上，大概5—10分鍾後覺得局部發熱，再過幾分鍾覺得熱熱的取下。每周一次亦可。
功效：因為生薑里的成分可以刺激血液循環，加速皮膚恢復。
注意：這款生薑去痘印面膜只針對痘印，可不要往痘痘上貼哦。另外，如果皮膚敏感的mm也不要用。
白醋是健康美白肌膚的，日常的洗臉都是可以 加一點的，針對痘

2. 臉上有痘痘，怎麼才能忍著不去用手摳呢

這個主要靠自己的意志力。把自己的生活和工作安排充實一點，盡可能轉移注意力。

3. 如何戒除擠痘痘扣痘疤的壞毛病

我是真的很受不了痘痘的，雖然每一次自己知道擠痘痘對自己一點兒也不好，但是沒有辦法自己還是喜歡擠痘痘，因為自己的手真的就是停不下來，我每一次都覺得自己這樣做真的很不對，甚至於會留下一些痘印什麼的，但是自己還是忍不住去擠那些痘痘。就是臉上有什麼凸起物，自己的手就是忍不了，我一直對於自己這樣子的行為真的就是很無語的狀態了，但是好像很多女生都有這樣子的習慣。我是有一點真的上癮的感覺，自己的頭上就是有很多的那一種頭皮結吧，都是自己摳出來的，每一次都覺得自己真的有一些手殘了。
所以好像很多人都是喜歡去弄一弄自己的痘痘什麼的，反正我自己常常就是教導自己不要去摳痘痘，這樣子一點兒也不好。現在的生活那麼愜意，還有很多戰痘痘的神器，大家都可以利用起來，真的對我們的痘痘有很多的好處。

4. 如何控制自己的手不去擠痘痘

我的皮膚是油性皮膚，愛出油，又愛長痘。最主要是黑頭比較多。皮膚差都是自己搞壞的！
總結出來的經驗，1.用粉刺針擠痘，不要用手，最好不要擠（我就是因為擠痘才越長越多）
2.控油，但潔面乳一定要選溫和的，例：日本的芙麗芳絲等等的
3.卸妝非常重要（我以前經常化妝，把皮膚搞得長很多黑頭毛孔大）
4.可以用些祛痘產品（擠完痘就用些祛痘產品，綠葯膏也可以祛痘，
我用的是貝露娜品牌的祛痘精華）祛痘產品你自己選擇
5.平時多喝菊花茶，玫瑰花茶。

5. 怎麼樣才能控制不去摸臉上的痘痘不去摳臉上的痘痘

千萬不要用手去弄哦，會感染的。不知道你好多歲了，可以去看中醫，調理一下，還有就是，如果是青春期的話，盡量不要用洗面奶啊什麼的，也不要專門去祛痘，臉上什麼都不要擦，不要吃辣椒，慢慢就好了。還有可以吃維生素E，最最重要的是保持心情愉悅，不要因為長痘就覺得見不得人什麼的，我以前也長好多都，不過現在好了。只要作息正常，吃的清淡，就會好很多，希望對你有幫助！

6. 怎麼才能剋制自己不用手扣疙瘩

這個要看你的自控能力。自控能力差的話，那也沒辦法。你首先要轉移注意力。早一點自己有興趣的事情做。你一定要控制住自己，過一段時間你就會有改善。要經常去想那個疙瘩子。

7. 長痘痘了應該如何抑制痘痘

一、飲食習慣很重要

在青春痘嚴重期間，不能碰高脂、腥發類食物，像肥肉、豬肝、雞蛋、海蟹、帶魚等一定要忌食。特別是青春痘快好階段，一吃蝦蟹就會立刻發炎變得嚴重。

糖、巧克力、冰淇淋等高糖類的食物不能吃，它們會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。

同時要遠離辛辣食物，辛辣食物食後容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是給青春痘症狀火上加油。

二、要保持良好的生活習慣

盡量避免不必要的手與臉的接觸，以免造成細菌滋生產生青春痘。

保持每天排便的好習慣，將積存在體內的毒素廢物排清。

注意個人衛生，個人的衛生習慣 保持枕巾，枕頭套勤換洗的習慣。

經常洗頭，保持發型清爽，頭絲清潔，油膩的頭發也會滋生青春痘。
要治療痘首先要知道痘痘是如何形成的,長青春痘(又叫痤瘡)實在是個令人煩惱的事情。人們管它叫「青春痘」，是認為年輕人才會長這討厭的東西。可現在越來越多的人是在經過青春期，甚至中年發福後，還不能結束戰「痘」的歲月。這是怎麼回事呢?而且，為什麼有的人就長這玩意兒，而且相當嚴重，而有的人則不會呢? 直到今天，醫學家對此也沒有一致的看法，但普通的共識是：青春期的結束並不代表青春痘也會跟著結束；青春痘的產生有許多復雜的因素。其中復雜的因素總結有以下幾點： 1，遺傳因素、激素分泌引起皮脂腺變大，進而產生過多的油脂分泌引起青春痘。 2，環境因素也在其中起一定作用； 3，有時一些化妝品或擴膚品會阻塞毛孔引起青春痘； 4，精神緊張、工作、學習壓力可能也是一個因素，特別是女青少年期第一次爆發青春痘時。 青春痘的形狀和大小有許多種。丘疹是一種較溫和的表現，看起來就像是一個紅紅的腫塊。而膿皰則非常嚴重，毛囊的深處發炎，而且裡面有血和膿，看起來很恐怖。如果你的鼻子、下巴、臉頰有嚴重面瘡並布滿腫大的血管，而且很容易紅腫發炎的話，很可能是「玫瑰青春痘」，雖然像粉刺，卻比其嚴重多了。 不管是哪一種情況，只要你自己沒有把握處理，或處理後根本沒什麼效果，找醫生肯定是必要的!同時，對自己的日常護理也是非常重要。專業人士認為，青春痘患者須遵循以下方面： 一、護膚、化妝 l、溫和地對待你的皮膚：不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拚命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反，拚命洗臉並不會減少油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。 2、使用能控制、清潔油脂功能的護膚品：以往的油性肌膚護膚品，大多隻能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產品。 3、不要用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟。此外，收縮水能使毛孔收縮，讓原來已堵塞的毛孔口更小。 4、注意所選用的化妝品是否含油質的素水性配方：有青春痘的朋友，有時適度地搽一些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果，但在選用口紅和粉底時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前市面上有極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽，不含增加皮膚油脂負擔的成分，不會因粉干而使疙瘩更明顯。 5、注意個人衛生：個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下齶和嘴角，請不要穿有衣領的衣服。衣領是藏污納垢的地方，極易和下齶摩擦而使病情加重。另外，常常保持將頭發梳在腦後不要留劉海，以免頭發上的灰塵和油污感染青春痘。 另外，一般人不知道，枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且長時間的睡眠，更易使臉部皮膚滋生、繁衍細菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。 發膠、定型劑中的固定劑成分一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈，因此臉部要遠離它。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。 6、注意防曬措施：陽光中的紫外線，一旦經青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色的斑點，即使在青春痘消失以後、仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。 二、醫療處理 l、找出誘發青春痘的原因、對症下葯。最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。 2、在青春痘發炎時、耐心等待。要控制自己不去摳青春痘，因為說得嚴重點，摳「青春痘」會導致嚴重感染，敗血症、心內膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學生因摳「青春痘」，而罹患急性細菌性心內膜炎而險些喪命。說得輕些，摳「青春痘」會加重局部炎症，癒合後會留下永久的疤痕。 這時，你可以買一管具有消炎、化痘功能的凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著凝膠點在青春痘上，如此，可以幫助青春痘干化，加速終結它的生命。此刻要注意，凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。 3、治青春痘不能千遍一律。由於個人的具體情況，青春痘的輕重程度各不相同，所以不要指望一種治療可以運用於所有的人所有類型的青春痘。 有的人這次青春痘也許用某種方法可以很好控制治療，但下一次可就不會奏效。所以，現在醫生多主張個體化治療，對於輕微的粉刺症狀，可用除痘膠來治療；對付黑頭粉刺和白頭粉刺，維甲酸口服或外用就能收到較好效果。 直接在皮膚局部塗抹抗生素的效果並不會比口服抗生素來的好，而且局部抹葯大約要4—6周才會出現效果；對於嚴重的粉刺，口服抗生素至今仍是主要的醫治良方。為降低口服抗生素的副作用，醫生會減少葯劑的服用量，並配台一些塗抹於皮膚上的維甲酸或是抗生素使用。 如果發炎區域很大，最好的治療方法便是注射少量的皮下類固酸。這種方法將很快地使發炎情況好轉。有些醫生會開避孕葯來治療嚴重的青春痘，避孕葯開始會有效，但漸漸地也會失去效果，這種葯不應長期應用。 三、注意飲食 l、多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。 2、別吸煙。香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成青春痘的交叉感染。 3、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但卻會「惡化」青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發青春痘的形成。 四、調節心理 不要注意青春痘只是皮膚問題。其實內分泌的失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的實發部位一直停留在下齶和兩鬢，應調理內分泌。 據查，喬遷新居、換新工作、結婚、生子、考試、出國等等生活的巨大壓力，是造成生理功能失衡的重要誘因，所以，要學會很好地調適自己。 五、治療原發病 l、消化系統的問題，如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘，所以要盡力治療原發病。 2、季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。 3、某些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」

8. 無聊的時候總是控制不住自己去扣臉上的痘痘。該如何抑制不要網上復制的！

讓自己的手不閑著 我以前也喜歡摳痘痘。 首先 隨身帶個小鏡子 每天都認真仔細的 看一遍自己。 然後 買個粉刺針 想碰痘痘的時候用粉刺針碰 你不是想摳它 而且因為有痘 下意識就想碰 太在意了。 每天認真的觀察自己 你就知道自己臉每天都有什麼變化 哪兒有痣哪兒有痘都深深印在你腦海里了 會很大的減少摳痘習慣。 然後 每天 認真仔細的做好清潔 把自己的臉珍惜起來 你就不想用自己的手再去碰它了。 希望能幫助到你。 我曾經也是很多痘痘 天天搜怎麼去掉 怎麼 怎麼。 最後發現 其實 不用那麼折騰它。 首先 好的睡眠 一定做好臉部清潔 多喝水 皮膚再多補水 不要用油膩不易吸收的化妝品！ 然後 隨著時間 痘痘自己就好了

9. 怎樣才能控制自己不摳痘痘不去想那些痘痘呢

這個我覺得難。。。因為我自己也這樣。。整天就愛去摸，然後想起來就去弄
我的經驗是，如果你專心去做其它事的話，可以忘記掉一會兒，不過等事情過來又想起，所以我盡量找很多事情來做，然後就會有一段時間想不起來了