如何食療痘痘

⑴ 長痘痘了，怎麼食療

要看你的痘痘屬於什麼類型的。一般臉上長痘痘都是因為身體的原因。額頭生痘大致是因為心火過旺，買點蓮子芯泡水喝試試。
很多人說長痘就是上火的原因，所以我滿臉長痘，吃清淡的食物，水果蔬菜，油膩的都不敢吃，最後一點都沒見好轉。去看中醫，反而讓我什麼水果蔬菜都不能吃，要多吃雞鴨魚肉這些大補的食物。現在好了很多，還在繼續調理。如果你有認識的老中醫，倒是可以去看看，讓他幫忙號號脈，看看舌苔，才能對症下葯。

⑵ 臉上經常有痘痘怎麼食療

朋友您好!根據您的情況考慮青春痘也叫痤瘡,可能與內分泌飲食油性皮膚都可能有關
建議口服維胺酯膠囊,同時口服多西環素外用維胺酯維e乳膏或者阿達帕林凝膠,硫磺香皂洗臉每周一次，少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果,平時不可以擠壓痘痘的地方,否則可能會引起留下色素或者疤痕

⑶ 治療青春痘有什麼食療方法

什麼是青春痘

青春痘學名痤瘡，又叫「面皰」「粉刺」「酒刺」「暗瘡」等，是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見的病種之一。通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。這種疾病青春期多見，但也不完全受年齡階段的限制，從兒童到成人，幾乎所有年齡段的人都可以發病。

嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。

嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

胸前及背後：胸前與背後的皮脂腺分布數量僅次於臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。

吃掉青春痘

聽到食療，是不是感覺很親切，又能吃、又能治療痘痘，而且伊周為你准備的這份計劃可是集多種功效於一身的鑽石級多功能攻略，堅持28天皮膚循環周期推薦飲食，自然會有所成就。並且此食譜除了能減肥、養身、調理，竟然還能防輻射，加上治療、急救的小妙招，總之是把所有的好處都放在裡面了，讓你們吃得放心，用得舒心，到底有木有功效?試過才知道。

草莓優格：優格可以促進毒物排出，草莓所含元素也抗痘，更是永葆容顏的聖品，貝嫂的心頭好。

藏紅花菠蘿膏：藏紅花也是中葯劑，它所擁有的功效對女性的整體調理有非常神奇的作用，還能增強細胞免疫力，所含的多種元素可以調節雌性激素分泌。

芝麻醬拌苦瓜：苦瓜清火並且還是可以去痘印的哦!加入少許石榴汁，它所含的抗氧化物質也是保持皮膚彈性的關鍵。

薏苡仁山楂雙仁湯：薏苡仁就是薏米，它不僅可以美白，也常可入葯來治療痤瘡，而山楂、桃仁、杏仁都是滋補的好東西。

中葯讓你事半功倍

貴婦級別的護理產品以及平價品牌的治痘產品，用過許多都不盡如人意，所以一定要有針對性地治療。現在來痤瘡門診就醫的70%患者都是青年人。姑娘們都還以為是自己飲食不合理而引發痤瘡，其實不然，90%的女性都是因為精神緊張、壓力大、睡眠不足、肝火旺等原因。當然還有很多成因和生理周期有關哦!這里給大家普及一個知識，你生的痘痘，可不都是一個種類的哦，痤瘡分為白頭粉刺、黑頭粉刺、膿皰、疥結四種最常見的表現形式，針對的用葯也不同，所以趕緊去醫院讓專業的醫生幫你調理下，才是上上策!如果去醫院看痤瘡，小編推薦中葯治療，通過4個療程的中葯調理可以達到比較理想的效果。醫生推薦用葯：龍膽瀉肝湯、逍遙丸、柴胡疏肝散，這些葯品可以幫你清熱敗火!

外用葯物救急必備

當潔白、細膩、平滑的肌膚上突然冒出個小山丘，想必你這天的好心情就直接墜入谷底，拿著面小鏡子左照右照，感覺它越來越大，越發紅腫，根本無法投入精力做別的事情，這可讓人如何是好?乾脆動手擠掉它吧!(停!住手，回播到照鏡子那會兒。)茶樹精油是你的好幫手，具有止癢、去腫、消炎的功效，棉棒沾上一點，塗抹在你剛冒出來的小痘痘上，就讓痘肌彷彿下了一場及時雨，頓時冷靜下來。再推薦一款治療痘痘的葯膏給讀者——維A酸乳膏。早上不能塗，因為維A酸乳膏含敏光成分，每晚塗抹在有痤瘡的地方即可。防止痘痘的洗臉小妙招也再此奉上，每晚用溫水洗臉，溫毛巾敷臉一分鍾，由額頭到鼻樑再依次往下直到頸部，這可是根據臉部皮膚紋理走向的最科學洗臉方式，隨後用35度到40度的溫水清洗整體，不過不要再塗抹過油的面霜啦，否則就惡性循環了。

⑷ 請問怎麼食療臉上的痘痘

病情分析：這情況考慮是皮脂腺旺盛導致的， 可用冰黃軟膏外塗,。
意見建議：保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.外塗痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境

⑸ 這么用食療法治痘痘

選擇青春痘的治療方法要針對痘痘發生原因和嚴重程度的不同，具體可以採用如下一些食療治痘的方法：
（1）果菜防痘汁
取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。 具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痘痘。
（2）山楂桃仁粥
粳米60克，山楂、桃仁各9克，荷葉半張。將山楂、桃仁、荷葉加水煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1次，連用30日。適用於痰淤凝結所致的青春痘。
（3）雪梨芹菜汁
雪梨150克，芹菜100克，番茄1個，檸檬半個。洗凈後切小塊放在一起榨汁飲用，每日1次。清熱，潤膚，可輔助防治青春痘。
（4）枇杷葉膏
將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1千克，放入8升水中煮3小時，然後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入適量蜂蜜混勻，貯存備用。每日2次，每次吃 10～15克。 清解肺熱，化痰止咳。適用於青春痘、酒糟鼻等。
（5）果菜綠豆飲
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治青春痘功效。
（6）醋姜木瓜
陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共同煎煮，醋干後，取出木瓜、生薑食用。每日1次，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的青春痘有效。
（7）枸杞消炎粥
白鴿肉、粳米各100克，枸杞子30克，細鹽、香油、味精適量。將白鴿肉洗凈剁泥，加入枸杞子和粳米及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油。每日1次，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有養陰潤膚退腫的作用。適用於皮膚有感染、臉生青春痘者。
（8） 海藻苡仁粥
苡仁30克，海藻、海帶、甜杏仁各9克。先將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣後與薏苡仁煮粥食用，每日 1次。有消炎、活血化瘀的作用，適用於青春痘。

⑹ 如何食療消痘

戰「痘」面膜:
1。陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗面，一周兩次。源於《肘後備急方》
2。益母草面膜。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉後敷面，乾燥後洗去。
3。土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時後洗掉。適用於皮膚乾枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用於油性皮膚去油。
4。黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。
5。萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等症狀。

清潔面膜
1。西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。
2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。
3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。
4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鍾洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。 5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。塗臉上，約15分鍾，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用後皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。

平時，油膩的東西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，這些都是後話了。痘痘產生有3成是外表皮膚的不清潔，7成是內體的分泌不均衡。我建議你可以去痘的同時，調理一下身體，建議你吃安利的胡蘿卜素、維生素、以及多種纖維素，每天晚上睡覺前，用牛奶送服。喝牛奶還可以讓皮膚白起來。再來就是，每天最好用洗面奶洗2次臉，不要洗多了，洗面奶的化學成分始終對皮膚無益。你可以試試旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就夠了。每天洗臉時，可以在水裡加一點檸檬汁，檸檬有消炎作用的，少加一點，以免刺激皮膚。再來晚上11點左右，可以用蛋清＋牛奶＋檸檬，在臉上進行一下敷面。按摩一下，約20分鍾後用溫水洗凈，最好再用冷水洗一次，可以起到收縮毛孔的作用。如果你年齡在25歲以下，最好不要用蜂蜜，因為蜂蜜有抗衰老作用，如果你年齡小，用蜂蜜會加快皮膚老化。至於牙膏的方法，你不防試試。如果你皮膚是中性的，也可以建議你使用蘆薈凝膠，效果也不錯。
除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:

1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.直接就塗痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.,加十滴就可以了

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)

⑺ 臉上長痘痘怎麼食療調理

你好，不要亂吃東西。你要注意自己的飲食習慣和作息習慣，多吃清單一點的就好。可以參閱【沈錫燕28天告別痘痘小感】，其實你會覺得也咩有那麼困哪的。
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一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

⑻ 長痘怎樣食療

病情分析:
您好，長痘痘是由於上皮細胞過度角化，過多的油脂和廢物常因無法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂經過細菌分解就形成的。
指導意見:
你的情況需要通過飲食調理，葯物治療，建議你多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油膩食物，同時口服復合維生素B和維生素E，外用過氧化苯甲醯凝膠或維A酸乳膏來塗抹臉部痘痘，這樣就可以有很好的效果的。