A. 怎麼才不會長痘痘啊
痘痘的形成有多種原因，其發病機理至今未完全明了，目前所知，大體有如下：
1）雄激素分泌過剩是主要原因。其後果是a.刺激皮脂腺增生、肥大，導致皮脂分泌過多。b.促使毛囊口角化，上皮細胞增生，角質變厚，角化細胞相互粘連，不宜分離而阻塞管口，皮脂的產生與排出平衡失調。再加上局部痤瘡桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等混合感染從而發生炎症，形成粉刺與面皰。
2）與女性生理周期有關。女性在月經前及其期間面皰有加重及復發的現象，這與雌激素分泌下降，雄激素水平相對升高及孕激素的分泌有關系。
3）各種器官功能障礙，特別是消化系統功能障礙。各種胃腸功能紊亂、便秘、肝功能低下等，均可導致面皰的產生。
4）體內缺乏維生素B族及維生素A族。其對皮膚代謝功能的影響，易引起肌膚方面的問題。
5）遺傳及個人膚質。人體皮膚毛囊皮脂腺受體對雄激素的敏感性及毛囊的角化程度具有遺傳性，一般皮膚質地粗而偏黑的人，青春期時毛囊口易於角化、發生痤瘡，而肌膚細嫩偏白的人發生較少或較輕。
6）疲勞過度、睡眠不足、火氣過旺、精神抑鬱、精神緊張、壓力過重等因素導致的內分泌或植物神經功能性紊亂也是粉刺與面皰形成的重要因素。
B. 怎麼樣才能不長痘痘啊
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大家看看我的祛痘方法，相信大家用了也會好的,我長了有好多年了,感覺從中學時候就開始長,不過一直是反復長,大家一定要注意飲食跟睡眠,像我們這樣皮膚是永遠也不能跟那些火,辣,冷,毒,熱沾邊的.不知你們會不會,我是只要一碰這些東西，臉上第二天保證長出一大堆的痘痘。真的是立竿見影.尤其是每次遇到心儀的人都不敢表白,賣菜時大嬸會大叫,小妹妹,快來買我的烏雞燉點參去下火,看你這滿臉豆的,這時全場買菜的人都對你的臉聚焦,那種滋味,只有長過豆豆的人才能體會的,我都是挺過來了,相信你們也可以的.現在我終於不用再為那些惱人的痘痘煩惱了，因為多碰到了痘痘的剋星［潔盾青春痘組合］，不知道你們是不是知道這個產品，這真是一個神奇無比的產品呀，它是讓你看著你的痘痘一天天的消失下去的，用完後皮膚特別特別的舒服，我用了大概不到兩個月的時候，臉上的頑固性痘痘就被它連要拔起了呢，就連以前長痘留下的紅班印也都基本上消失了。還有這個產品有美白的效果，現在我的皮膚比長痘痘以前白了好多倍呢，姐妹們都為我的驚奇改變發出了感嘆，許多長痘痘的朋友聽說了我用這個產品的效果，都爭先恐後的去網上訂購了，難怪這個產品在外國那麼火呢，那是因為產品過硬的效果唄。長痘痘的朋友別在煩惱了，還不趕快去試試，你一定會體驗到那種喜悅的心情的。呵呵，更多請觀注<
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C. 如何才能控制臉上不長青春痘……
注意以下幾點：第一，注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；2）同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。
第二，皮膚清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的皮膚應該是油性的。
第三，如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。
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D. 怎麼樣可以使痘痘不反復長
為減少痘痘的發作，建議注意以下幾方面：1.提高睡眠質量;2.避免長時間緊張焦慮;3.注意飲食;4.女性要注意月經情況。袁玲玲：還是我們剛才提到的，你只要在青春期有一些加重的因素，痤瘡就可能會復發，包括我們剛才說的就是吃的東西不合適了，熬夜了，再就是精神緊張、便秘都會誘發這個痤瘡再次發作。在我那就診的病人，我非常非常注意病人的生活調理，比如說讓病人如何減少痤瘡的發作，或者說讓痤瘡不發作。我一般要求女性患者首先是要看她月經的情況，如果月經比較好的話，那麼我們就在皮膚科進行治療。如果月經不好的病人我們會建議她上婦科調理月經，調理好了以後再到皮膚科來就診。這其中有一大部分病人在婦科調整以後痤瘡就已經完全消失了。如果是男性病人的話，這也包括了女性病人還有四個方面我們要求注意的，第一個我一般是要求病人早睡覺，睡眠質量要求好，第二個因素我們現在社會競爭比較激烈，大家的精神壓力比較大，工作壓力也比較大，有時候碰到不順心的事兒可能會生氣，我們也是要求病人盡量的避免這些因素。第三個因素我們就非常關注這個患者的飲食情況，第四個因素我們關注的就是便秘的情況，女性病人關注五個方面，第一個月經情況，第二個睡眠的情況，第三個是精神的情況，第四個飲食，第五個是大便的情況。
E. 怎麼可以讓皮膚不長痘痘呢
皮膚長痘大多是因為內分泌失調引起的，以下介紹6種方法：
1：每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。在公司的時候，中午也可以洗一次。
建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常
用冷水洗，不過冬天不用。
2：戒煙戒酒
戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。
3：定期深層清潔
深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的凈污凈毛孔的效果，讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。
此外，每次使用清潔面膜後，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。
4：徹底卸妝
彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之後還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。
5：含鋅食物
在日常生活中，如果我們體內缺乏一些物質的話就會導致出現痘痘，比如卻鋅、鈣等，都會導致臉上痘痘的出現。
因此在日常生活中，應該盡量的保證體內鈣與鋅的補充，平時飲食中最好是多添加一些含鋅的食物，特別是在長痘痘期間，更應該注意補充含鋅以及鈣的食物。
6：粗纖維食品
很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重復的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現出來。
因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。
(5)怎麼才不長痘痘擴展閱讀
1：英國倫敦大學國王學院雙胞胎研究和遺傳流行病學系的研究者發現：年輕時長痘，到中年時皮膚反而會更好，比同齡人更顯年輕。
2：為什麼油性皮膚容易長痘痘?
我們知道，皮膚是一個完美的系統，由外而內，分為表皮層、真皮層和皮下組織層。
其中表皮層主要起保護作用，防止水分蒸發流失、外界刺激和損害、保溫;真皮層和皮下組織內則有豐富的血管和神經末梢，以及毛囊、皮脂腺、汗腺等重要的器官。皮膚油脂分泌量比正常皮膚高，這類皮膚稱為油性皮膚。
其實不只是油性皮膚，像混合性皮膚的T形區也會出現油膩的情況，而往往皮膚較為油膩的部分就容易長出青春痘。
F. 怎麼才避免長痘痘
痘痘和皮脂分泌過剩,皮脂分泌腺導管阻塞有關系,另一個導致痘痘的原因則是內分泌,治療可以1.外用葯：過氧化苯,維他命A酸或者抗生素軟膏.2.在中度至嚴重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以減少毛囊內細菌,降低游離脂肪酸的量及降低發炎反應
G. 怎麼樣才能讓臉上不長痘痘
1、首先就是給皮膚補水，現在氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節。天氣雖然清涼，但是空氣卻十分乾燥，皮膚在這個時期也更加敏感，如果肌膚缺水過多，肌膚本身也會分泌更多的油脂，所以我們的皮膚要及時補充水分。
2、針對飲食習慣不健康不規律情況，必須適當的調節。我們應當多喝蜂蜜水，吃清潤、溫潤、偏寒涼的食物或水果，如芝麻、核桃、酸奶、山竹、香蕉、梨等，這些都可以滋陰潤肺、養陰生津;避免食用辛辣、有刺激性的食物，例如辣椒、咖啡、煙酒和濃茶。
3、應當養成良好的生物鍾，保持良好的生活作息。由於經常熬夜導致身體抵抗力下降，我們就得堅持鍛煉身體，增強體質和提高抗病能力，而且保持愉快開朗的心境，學會及時排解壓力和疲勞。尤其是在秋冬季節良好的生活作息習慣尤為重要!
4、平常早晚洗臉最好用溫水來洗，用來打開毛孔，配合洗面奶來輕柔按摩臉部，這樣能夠更深層地清潔了毛孔污垢，而且效果更好。一定注意保持早晚兩次洗臉，如此就不用擔心毛孔堵塞而長痘痘了!
H. 怎麼樣才能不長痘痘呢
1.刺激食品少吃
多吃一些富含膳食纖維的食物。
同樣能夠幫助我們祛除青春痘，比如紅薯、竹筍、芹菜等，這類食物都含有豐富的膳食纖維，以此來保持大便的通暢最終達到防祛青春痘的作用。
I. 怎樣才能不長痘
親~
不要聽一樓的~
用硫磺皂洗臉只會讓皮膚越來越粗糙~
我是從08年開始長痘的~
現在只剩下幾個淺淺的痘印了~
雖然沒有您痘齡長~
可是我還是和你分享一下我的戰痘經驗啊~
嘿嘿~
我剛開始用的是T透
草本清毒的洗面奶
RMB
38
這款洗面奶功勞挺大的
剛開始用的時候臉上猛長痘
可是到後來
慢慢的就沒了
我覺得很神奇
出那種白頭痘痘的時候我都會用棉簽把裡面的白色的膿全擠出來
然後用the
body
shop家的茶樹精油點一下
一般這么處理後
就沒有痘印了
紅色的
痘痘我都不敢擠
一是疼
而且會留印
這幾年下來
皮膚很粗糙
毛孔巨大~
對了親
少說了啊
我個人感覺用T透的洗面奶一般用過兩瓶見效了就不要用了
因為都有抗葯性的這個親你知道吧
然後我用的時候深層清潔的那種洗面奶
因為我感覺洗面奶最主要是用來清潔肌膚的
洗不幹凈什麼的都是扯~
之所以用T透
是因為好幾個同學用了之後臉上變得特別光滑
覺得神奇才用的
給你薦一個佰草集的
深層清潔
海藻的那種
明星產品
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60
很不錯
對於臉部粗糙的改善
我是等到痘痘去掉之後再著手改善皮膚的
現在用的是卓爾詩婷迦納女王乳木果系列的精華
不錯不錯哦~
哈哈~
美麗俏佳人上推薦乳木果護膚~
嘿嘿~
專門就是改善肌膚問題的
我覺得有效果
用了一周了
還有就是推薦一款霜
片仔癀的
凈痘修復霜
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去痘印的
我現在是精華加上這個用的
效果很不賴~
護膚都要堅持哦~
堅持下來才有效果~
嘿嘿~
希望可以幫到親~
J. 怎麼才能不長痘
長痘的主要原因是「皮膚毛囊不健康」。當皮膚微循環系統出現問題時，油脂與角質栓就會堵塞在毛囊管腔，無法正常排出，致使毛囊破潰，引發毛囊周圍組織的炎症，感染致痘細菌，痘痘發炎變紅，甚至形成膿腫，在醫學上統稱「痤瘡」（日常大家俗稱為：「青春痘」「暗瘡」「粉刺」）
關於戰痘，我個人與痘痘戰痘了快2年的時間，最後終於被我解決了。要去痘痘還是用中草葯製成的產品，中草葯製成的產品比較溫和，副作用也小。我按我的戰痘經驗和護膚常識告訴你一些意見，供你參考：
1、洗臉的時候要用流動的水，最好先用溫水把臉拍濕，因為溫水能使毛孔擴張，然後再用洗面奶清潔，最後用涼水沖干凈。涼水能收縮毛孔，這樣才能徹底的清潔臉部皮膚。
2、不要用毛巾擦臉，毛巾上細菌是最多的。洗完臉用手把臉上的水拍干。
3、不要去擠壓痘痘。因為用力擠壓痘痘的話會損傷皮膚內的毛囊，使毛囊之間互相感染，導致一段時間後周邊又長出新的痘痘來，使得痘痘反復復發。
另外，搭配一些中草葯的祛痘產品，比如迪豆。我在網上也看到有些人說迪豆不太好，我也不知道是真不好還是假的，但至少當時我是治好的了，所以，你一定要去買正品，別買到假貨，說不好的有可能是買到假貨吧。我當時用的是「迪豆健膚組合」，迪豆產品的針對性不同，你可以根據自己的情況選擇。你可以淘寶商城購買的，因為是廠家直銷，比較有保證，做的活動比較多，價格也比市場便宜。你搜索店鋪「頂康化妝品專營店」，可以咨詢下她們的皮膚醫師，她們小姐態度服務都很好。
