長痘痘是原因是什麼

① 長痘痘主要是什麼原因

您好， 痘痘也有一定的遺傳因素，先天性的皮脂腺雄性激素活性偏高就容易導致臉上長有痘痘，在青春期的時候受到了雄性激素水平升高的刺激，通過刺激皮脂腺的生殖發育和分泌，從而導致痘痘長得越來越多。
不規律的作息和飲食習慣也會容易導致長痘痘。習慣性的熬夜，飲食方面經常吃辛辣刺激性的食物，一日三餐不定時定量就會導致身體的免疫力下降，體內的荷爾蒙也會容易受到失衡，荷爾蒙出現了紊亂，痘痘就會接踵而至。
平時洗臉的時候不注意衛生，卸妝不徹底，通過洗臉可以把臉部的毛孔垃圾和細菌清洗掉，這樣才可以把臉洗干凈了。有很多女性卸妝工作不到位，臉部出油比較嚴重，這樣就會導致毛孔內殘留大量的污垢，就會堵塞毛孔，進而會刺激到皮膚，容易形成痘痘。

② 長痘痘的原因是什麼啊

長痘的原因是很多的，皮膚是人體最大的器官，很容易受到環境和身體內部器官的影響，所以，日常要注意飲食合理、作息規律、養成良好的衛生習慣及做好皮膚的保溫防曬工作，內外結合調理養護肌膚，緩解痘痘的滋生和預防其它皮膚疾病。

注意事項：

• 少吃辛辣刺激油膩食物，多吃新鮮水果蔬菜。多喝水多運動，促進代謝，減少油脂分泌，疏通毛孔排出毒素，使肌膚由內而外散發活力，增強肌膚的免疫力。

• 少熬夜多休息，控制上網時間，注意防曬保溫，減少皮膚水分流失。

• 禁止濫用化妝品。建議根據自己的年齡、膚質、季節、環境及經濟狀況等去商場專櫃或化妝品專賣店親自試用選擇適合自己需求的化妝品。

③ 長痘痘的原因是什麼

生活中的很多情況都會引起臉上長痘痘。比如說不好的飲食和生活習慣。如果想要徹底戰勝這些痘痘呢，我們要認確的認識到痘痘的起因，才能更好的戰勝它。
內分泌失調，不良的作息習慣，還有個人衛生的問題，不規律的飲食都可能導致痘痘的產生。

④ 臉上長痘痘是什麼原因引起的

臉上長痘的原因是很多樣的，很多人單純的以為臉上的痘痘是因為油脂分泌過剩，堵塞毛孔。但是其實形成痘痘的原因有非常多。很多你沒有注意的壞習慣，都會引發臉部的痘痘。那麼一起來看看臉上長痘痘是什麼原因？
1、愛吃甜食
冰淇淋、巧克力可以分分鍾收買你，隨便吃一斤水果對你不是問題，如果你有這樣走火入魔的嗜天習慣，那麼痘痘真的會頻繁光臨你的臉頰，因為過多的糖分攝入會導致造成高胰島素血症，進而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮細胞增長、皮脂分泌增加，引起體內慢性炎症誘發痘痘。除了甜食，米飯、面點這類的主食以及酒精、飲料都要控制。
2、寢具不幹凈
枕巾和被套都是很容易藏污納垢的地方，長期不換的話，會滋生很多的細菌。長痘期間可以每一周換洗一次，並保證在太陽下暴曬10分鍾以上，這樣可以有效殺滅細菌，防止面部感染。
3、毛巾
一般人都會習慣把毛巾放在衛生間，那裡比較潮濕，通風條件差。毛巾長期以潮濕的狀態防止於此很容易滋養細菌，可以試著用無香的面巾紙代替毛巾在洗臉後擦乾水分。
4、化妝工具
粉底刷、粉撲這樣的化妝工具最好每十天用專業的刷具清潔劑清洗一遍然後自然風干；化妝海綿可以定期更換新的；氣墊BB霜應該在三個月內用完，不要開封後放置過久。
5、壞心情
科學家發現參與神經源性炎症的中性內肽酶在異常皮脂腺內會明顯增多，這種增加是由來自神經分泌的因子P物質促進。人的情緒越沮喪低落，分泌的P物質越多，皮脂分泌越旺盛，越刺激皮脂腺微炎症產生和出現痘痘。因此，像原理負面情緒，平日里盡量多參與聚會和運動，獨處時可以聽聽愉快的音樂和看看喜劇片。

⑤ 長痘的根本原因是什麼根源怎麼去找

1. 食物過敏：過敏食物一般有海鮮、炒花生、炸薯片等等，個人可以自己體會，一般食用了過敏食物，第二天就長痘；
2. 體內缺少維生素A、B、C中的任何一種都會長痘，因而偏食容易導致長痘；
3. 鹵素過敏，使用了含氟牙膏，體內碘過量，海邊的人最好少食用碘鹽；
4. 便秘（經常兩天或以上不大便）；
5. 精神壓力大，睡眠不足；
6. 衛生習慣不好；
7. 體內激素水平超過正常范圍。
飲食的搭配很重要，比如海鮮和蔬菜都是好東西，但如果這兩種東西一起大量吃的話，會產生一種很嚴重的痘痘，大量海鮮＋大量維生素C＝砒霜。
兩種東西要分開吃，比如今天吃海鮮，明天吃蔬菜。