痘痘怎麼長出來的

1. 怎麼會長痘痘呢

一般長痘痘是因為內分泌失調。到了青春期的話，性激素分泌旺盛，導致長痘痘。按中醫的角度分析，是因為積熱。
痘痘的話不要熬夜，少對電腦。
少吃糖類甜食和脂肪含量較高的飲食以及其他刺激性食物，如辛辣、酒類等。多吃蔬菜和水果。
多吃含維生素A、B豐富的食物。維生素A有助於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產物對表皮的侵蝕，含維生素A豐富的食物有：胡蘿卜、芥菜、菠菜、動物肝臟等。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對痘痘防治是很有好處的！像蛋黃、瘦肉類、豆類及白菜等都是含維生素B6豐富的食物。
如果是火氣重的話，可以吃苦瓜、絲瓜、木耳、鴨肉、西紅柿、黃豆、綠豆這些清涼祛熱的食物。少吃酒茶類、咖啡、韭菜、打算、辣椒、蝦、狗肉、雞肉、羊肉、南瓜這類，會使痘痘長的更多！！
祛熱的話，可以自己做一些果汁的。這里推薦
果菜四品汁：芹菜100g，西紅柿1個，1雪梨150g，檸檬半個。洗干凈後同放入果汁機中攪
汁，飲用。每天一次，可以清熱潤膚。
山楂蘆根茶：山楂、蘆根各30g，冰糖適量。同加水煎煮、代茶飲用。對肺熱、胃熱所導致的痘痘很有好處！

2. 容易長痘痘是怎麼回事

長痘痘的原因之一：皮膚分泌過於旺盛 皮膚要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，並且隨著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多，過多的分泌，會導致毛孔粗大，細菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。
長痘痘的原因之二：代謝不暢 角質層是皮膚的最外層組織，最外層角質的代謝周期大約是28天左右。如果角質層不能正常代謝的話，時間一長它會變得厚重，這是皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。
長痘痘的原因之三：很多女性朋友感覺自己對臉部的護理已經相當細致了，而且臉上出油也不多，但是為什麼還是隔三岔五的冒些痘痘出來呢，內分泌失調會引起體內激素水平的改變，由此誘發痘痘的生長。
長痘痘的原因之四： 睡眠不足 習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鍾，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痘痘特別喜歡光顧我們的額頭部位。
長痘痘的原因之五：飲食刺激 常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。常見的表現就是痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。
長痘痘的原因之六：不良衛生習慣 不少人的日常衛生習慣存在很大問題，比如經常用手碰觸面部，再比如自己的毛巾換洗不勤等，這樣都會人為的給細菌或者蟎蟲在面部的滋生創造了條件，進而就長起了痘痘，這也是最被人們所忽略的一點。

日常飲食要清淡，要多喝水,少吃高脂肪性食物,忌吃辛辣的刺激的食物，一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險。
建議口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.
也可以使用安利的蜂蜜香皂+潤膚露，效果很不錯，如果嚴重出現化膿了，就要口服阿 莫西林，生活中一定要注意飲食，不要吃辛辣油膩，堅持每天一洗頭，一周一洗熱水澡，這對於體內排毒是非常有益的。
另外，一定要注意麵部清潔衛生，不要使用劣質的化妝品，這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.建議口服百消丹試試

3. 豆豆是怎麼長出來的

建議你痘痘剛起的時候晚上睡覺塗上消炎的牙膏，第二天痘痘就會下去了。如果痘痘起大了，可以用粉刺針擠掉，用上蘆薈膠。

4. 臉上的豆豆是怎麼長出來的 怎麼長到我背上來了 真郁悶

用達速可祛痘靈呀，效果好，不反彈，祛痘就用達速可祛痘靈

5. 長痘痘怎麼回事

你好朋友，這個多屬於毛囊炎造成的情況，積極消炎治療即可
另外注意局部熱敷，避免辛辣刺激性食物，避免用手去擠，必要時可以穿刺引流
從個人衛生習慣抓起

1、長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠，亂摸。如果你強烈有挑痘痘的慾望，OK，可以，但千萬不要用指甲去擠，等痘痘長熟以後，把痘痘針消毒，輕輕的挑，把白色膿頭挑出來即可。

2、長痘痘最注意的就是自己的個人衛生，洗臉前先洗手。

3、睡覺的枕巾請勤洗換，頻率是5天洗一次，洗臉用的毛巾也要勤消毒。

4、長發痘痘美女在發痘特別嚴重時，請梳馬尾，切記不要頭發貼臉頰。

5、愛美的你不要最好不要再用化妝品，塗隔離霜OK啦，底妝還是免了吧，塗了隔離霜記得一定要卸妝哦！

6、關電腦之後記得再去洗把臉，用清水即可，順便說一下，為了我們的皮膚請在11點之前上床呦，熬夜什麼的能免則免

三、老生常談，飲食和內調

其實很簡單：三多兩忌。

一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A 對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。作為美容大使的維生素E的養顏作用更是不用說了。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

三多：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。

一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

有利於治暗瘡食品

豆漿：直接飲用有助暗瘡消退。

黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鍾，連湯食用。

蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對暗瘡有明顯治療效果。

檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。

四、簡單的飲食習慣

你嫌上面的條條框框做起來太難了？好吧好吧，我來簡單概括一下，是最簡潔的嘍，你一定一定要做到哦。

1、起床後空腹喝杯鹽開水，蜂蜜水同樣OK，有助於清理腸胃

2、關於吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油膩的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免則免。

3、多多喝水，多多吃水果。

以上三點，相信你一定能做到，為了我們的臉皮而努力

五、看看你的痘痘冒在哪裡

1、太陽穴：可能是用了不恰當的護膚品和清潔的不夠干凈，注意點就OK了。

2、前額：代表心火旺，血液循環有問題，可能過於勞心傷神，也有可能肝臟排毒功能不佳，那就要多睡覺，多喝水嘍

3、鼻樑：油脂分泌過盛，缺水。多喝水，多吸收維生素B2，B6。

4、鼻頭：胃火旺，或消化系統異常，飲食方面多注意一點

5、臉頰：最常見青春痘的生長地，除了注意平時的衛生習慣，清潔也要到位

6、嘴唇：表示你需要多吸收維生素82或復合維生素B。

7、下巴：表示可能內分泌失調，也有可能月事不調引起。

六、戰痘秘籍

以下都是實踐過的方法，推薦給JMS試試看

1、剛發出來的痘，就是摸上去疼疼的，但沒有膿頭的那種，先用金黴素眼葯膏塗在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點的

2、此時的痘痘還沒有完全消下去，晚上睡覺前用珍珠粉調和氯黴素眼葯水塗於痘痘部位，半小時後洗去，留著過夜比較有效，只是第二天起床你會發現珍珠粉大多數都掉在床單上了。這樣用兩天，去痘不留印，可能不是速效的，但絕對是安全的方法。白天痘痘還沒消下去的話，可以單獨使用氯黴素塗在痘痘上。

3、不是說所有的痘痘臉都不能去角質的，如果痘痘已經消下去，痘印變成暗紅色請放心去角質，只是市面上的去角質品太烈了點，顆粒我還是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以自己做去角質霜，安全又有效。方法是這樣的：三湯匙細砂糖加四湯匙甘油，輕輕按摩面部。

4、其實用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的會淡化痘印哦，只是要持之以恆，並且一天兩次，相信不多久，就會有效果的。
有可能是因為皮脂腺過多，毛孔被堵塞所致，還有苦難言就是體內激素分泌失調等原因。 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
另一種體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
去除眉心長痘痘方法是：
晚上：1、用蔬果洗滌劑清潔一下雙手和面部。在一小盆溫水中滴入5－10滴蔬果洗滌劑，用來浸泡雙手，並清洗面部，浸泡手巾，之後用毛巾將面部水珠抹乾。
2、用潔膚霜清潔皮膚，停留半個鍾左右，之後用柔軟干凈的純棉毛巾擦乾凈。注意毛巾要先弄濕，然後擰至不滴水為止。
3、在手心處擠一大滴輕柔潔面沫、並加上2－3滴蔬果洗滌劑和一些水，然後兩只手心相對揉搓出泡沫，注意泡沫要盡可能多，水也不要加太多，使其流走。然後，將泡沫敷在臉上，可輕輕地按摩5分鍾左右。然後分洗干凈面部和毛巾，一盆不夠再用第二盆水，起到水無色為止。之後用毛巾抹乾。
4、在較大和有紅腫的痘上滴一些仙妮甘露，起到進一步眉心長痘痘消炎，5分鍾後洗掉。在部分較明顯的痘上用少量活化修復霜，並等待其完全被吸收。 滿臉抹上活性面膜，不用揭去，干後就可以睡覺了，這樣就可以去除眉心長痘痘了。

6. 青春痘是怎樣長出來

一、內因 ： 面部痤瘡 內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。 二、誘因 ：神經精神因素；飲食因素；大便、睡眠等個人行為因素；煙、酒等嗜好因素、葯物因素、化妝品及皮膚護理因素等，基本誘因如下： 1.大便乾燥 、便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫發。 2.飲食因素 偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發痤瘡。 3.油性皮膚 痤瘡原理 皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。 4.葯物因素 a、長期口服避孕葯。 b、葯物性雄激素或類激素。 5.吸食毒品。 6.環境因素 包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發痤瘡。 7.化妝品因素 長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發痤瘡。 8.神經精神因素 如情緒亢奮、精神緊張，易導致皮脂腺分泌旺盛，從而誘發痤瘡。 9.個體因素 如月經不調、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛生。

7. 為什麼會長出青春痘

這是因為體內的雄性激素分泌旺盛導致皮脂腺異常分泌，是毛孔堵塞，形成毛囊炎，就是所說的青春痘。